(實用)《老人與�！纷x后感14篇
當品味完一本著作后，相信你心中會有不少感想，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了�，F在你是否對讀后感一籌莫展呢？下面是小編整理的《老人與海》讀后感，希望對大家有所幫助。
《老人與海》讀后感 篇1
海，是這個偉大的老人奮斗了一生的地方。他在這里流過血、流過汗，雖苦，卻樂在其中。
樂觀、堅韌、自信，是老人身上的高貴品質，更是他的代言詞。即使陷入困境、即使身處黑暗，他都不曾失去希望、失去信心。他總是以樂觀的態度來迎接生活中不可預知的每一件事。正是因為如此，他被大眾所喜愛、所贊賞。
我想，如果世界上的人都如這個老人一般，那會不會少很多整天渾渾噩噩、對生活失去希望、失去斗志的人；會不會少很多因為一點小事而悲觀的人；會不會少很多半途而廢的人？
但是，不可能人人都是這樣樂觀、這樣自信的，所以，這本書就是一個很好的`老師。它在故事中透露的點點滴滴，就是它的價值、就是它存在的意義。
老人捕魚，靠的是豐富的經驗、驚人的體力、頑強的精神以及永不磨滅的信念。即使手磨破了、抽筋了，脊梁因疼痛而麻木了，也沒有放棄，而是鼓勵自己、相信自己能做到。一聲“我可以的，相信自己，不能失敗。”這看似平凡的一句話，卻將老人面對生活的壓迫時，用一顆好勝的心和永不言棄的精神勇敢去面對體現得淋漓盡致。
信念，是人的根本、是堅持的動力。沒有信念的人，生活對于其而言，是沒有追求、沒有奮斗方向的。書中的老人，以他那永不言棄的精神、永不言敗的信念，最終獲得了勝利。雖然在途中被鯊魚攻擊，最后只帶回了大魚的骨架。但比起憤怒與難過，他表現出更多的是欣慰。他沒有失敗，他以自己的實力獲得了人們的敬佩，找回了自己那失去已久的自尊心與好勝心。
心中有著希望、有著自信與信念，生活有著樂觀、堅韌與堅持不懈的精神。那么，面對著狂風暴雨也無所畏懼。
《老人與海》讀后感 篇2
一個晴朗天氣，我一個人坐在房里，靜靜地看《老人與海》。
這篇獲得諾貝爾文學獎的優秀作品講述了一個悲慘而動人的故事：一個年老的漁夫連續八十四天沒有捕到魚，后來好不容易捕到了一條馬林魚。返航途中又遇鯊魚襲擊。漁夫一路上與鯊魚搏斗了三天三夜，結果馬林魚還是被吃得只剩下骨架。
當我第一次讀這篇小說時，心中就在說：好堅強的老人呀，好有骨氣的老人呀老人在海中釣上了一條大馬林魚，明知對方力量比他強，還是決心戰斗到底，“我跟你奉陪到死”他說。讀到這，我深切的感到漁夫誓死奉陪的.精神。漁夫準備殺死大馬林魚時試了一次又一次，但每一次都不成功，漁夫還是一次次去試，終于殺死了大馬林魚。漁夫那永不言敗的精神又一次在我腦海中浮現。等到鯊魚一再來襲。他用盡自己的一切力量來反南。魚杈被鯊魚帶走了，他把小刀綁在獎把上亂扎。小刀折斷了，他用短棍，短棍也丟了，他用舵把來打。在工具一次次毀壞時，他說：“人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能被打敗�！北M管魚肉都被咬去了，但什么也無法摧殘他的英勇意志。
讀完這篇小說，我心里久久不能平靜。馬林魚雖被吃掉了，老漁夫是什么也沒得到，然而在精神上他卻取得了永恒的勝利。
我敬佩老人，敬佩他永不言敗毫不氣餒的硬漢精神！敬佩他勇敢無比的意志，也永遠記住老人那句話并作為自己前進的動力。
《老人與�！纷x后感 篇3
合上這本令我回味無窮的海明威的名著——《老人與�！�，他讓我體會很深。也懂得許多道理，主人公圣地亞哥，使我明白了“世上無難事，只怕有心人�！�
《老人與�！愤@本書寫的就是：老漁夫圣地亞哥連續84天沒捕到魚的情況下，終于獨自釣上了一條大馬林魚，但他實在太大了，把他的小船在海上拖了三天才筋疲力盡，被他殺死了綁到小船的一邊。
大家想一想，這需要多么大的勇氣與意志啊！雖然說他已經捕到了魚，可是到最后只剩下了一個魚頭，老人很悲慘。也許在別人眼中圣地亞哥是一個失敗者，可在我的'眼中老人不但不是一個失敗者，反而是一個成功者。
在生活中也許我們遇到一點兒困難就會退縮，半途而廢。可是我們可曾想過老人捕到馬林。魚遇到成群的鯊魚時，他又半途而廢嗎？他有不管馬林魚認為這太難拉回去了，還是不要拉回去了嗎？魯迅先生曾說過：“偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概——用笑臉迎接悲慘的命運，用自信的勇氣來應付自己的不幸�！笔前。c其埋怨命運的不公，還不如鼓起勇氣，振作精神，應當以樂觀剛毅的態度與厄運進行抗爭。
無論遇到任何困難，我們都應該不恐懼�！叭瞬皇菫槭《�，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。”往往我們在失敗的時候會沮喪，但只要你鼓起勇氣，任何是都難不倒你。朋友們，現在就讓我們努力起來吧！
《老人與�！纷x后感 篇4
讀完《老人與�！肺颐靼琢艘粋�道理----堅強不屈的人才能嘗到勝利的果實，半途而廢的人永遠都不能成功。
《老人與�！分饕v述了：老人出海捕魚時，釣到了大馬哈林，雖然老人深知自己在力量，體能上都比不過年富力壯的魚，但他并沒有半途而廢，而是跟這頭150磅的魚比起了忍受疼痛的能力，當魚漸漸浮上水面時，老人便用魚叉終結了他的性命。在返航途中，老人遭到了鯊魚的襲擊。雖然鯊魚被擊敗了，但老人的'繩子和魚叉都沒了。老人并沒泄氣而是把刀子綁在一只船槳的柄上，讓自己擁有了武器。兩個小時后，老人又遭遇了一堆鯊魚，但老人最后靠著自己的堅持戰勝了它們
《老人與海這》個故事告訴了我們堅持不懈終將成功。老人跟魚比，在數量，力量，武器上都沒有任何優勢，反而充滿了劣勢，那他是怎樣戰勝鯊魚的呢，讓鯊魚敗在他手上的呢？他靠的是什么呢？他靠著的是自己的堅持不懈。所以說我們也不能半途而非。
故事中的老人面對比自己強大的對手毫不氣餒，但現實中的我卻是呢么的半途而廢，小時候我想學架子鼓，爸爸支持我，但是我自己沒有堅持下去，半途而廢了。讀完老人與海之后，我才明白人不能半途而非，現在，我一定要重拾打架子鼓這個興趣，在這條道路上一直走下去。
《老人與�！纷x后感 篇5
動物，是有靈性的。它們和人一樣，也有自己的愛恨情仇，自己的情感世界。讀了老人與海鷗，我被海鷗對老人那份令人震撼的情所深深打動。
海鷗是人們最熟悉的海鳥，在這篇課文里，我對這群小家伙有了全新的認識。當讀到“前年有一只海鷗，飛離昆明前一天，連連在我帽子上歇落了五次，‘我’以為它是跟我鬧著玩，后來才曉得它是跟‘我’告別”時，我不禁浮想聯翩：一只海鷗扇著潔白無暇的翅膀，飛到正蹲著喂食的老人的帽子上，老人咧開嘴，和海鷗說起了話。
過了一會兒，海鷗又飛到半空中，然后圍著老人轉圈。起起伏伏了五次，海鷗才戀戀不舍地飛向遙遠的藍天。多么和諧的畫面!海鷗與老人之間多么真切的感情!
當讀到“過了一會兒，海鷗們紛紛落地，竟在老人遺像前后站成了兩行。它們肅立不動，像是為老人守靈的白翼天使”時，那令人為之動容的畫面躍然紙上：海鷗們靜靜地站在遺像周圍，是那么地嚴肅。它們都低垂著頭，眼里滿是悲傷，仿佛要哭出來，也許它們知道老人再也不會來了，老人離自己遠去了。
許久，海鷗們抬起頭來，定定地莊嚴地望著遺像上的老人，它們能做的，只有為老人守靈。多么感人的場面!海鷗與老人之間多么深厚的感情!當讀到“它們大聲鳴叫著，翅膀撲得那樣近，我們好不容易才從這片飛動的白色漩渦中脫出身來”時，一幅難忘的畫面在我腦海中定格：當老人的.遺像被我們收起時，所有的海鷗都急速向遺像撲來，大聲鳴叫著，飛動的翅膀形成了一個白色的漩渦，那樣壯觀，使我們幾乎無法脫身。
海鷗是那么舍不得離開老人，它們在用自己特殊的方式表達對老人的留戀多么動人的一幕!海鷗與老人之間多么真摯的感情!
《老人與�！纷x后感 篇6
輕輕合上《老人與海》，不僅思緒萬千，我的心早已隨著這書飄到那波濤洶涌的大海。
一位老漁夫已經84天沒捕到魚了�？墒撬麤]有沮喪，沒有倦怠，他繼續出海，向命運挑戰。他終于釣到了一條魚，但這魚實在大，經過三天三夜耐力和毅力的較量，他終于制服那條大魚。沒想到在歸程中一再遭到鯊魚的襲擊，當他回港時只帶回了一副魚骨，一條殘破不堪的小船，還有自己那具耗盡了精力的軀體。
有人說，老人失敗了，但我認為老人依舊是勝利者，他是精神上的勝利者，他的信心和希望始終未曾破滅。“人不是為了失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能被打敗�！崩先耸球湴恋�，骨子里的傲氣可以使他接受被毀滅的命運，卻絕不能容忍被打敗。俗語道：不以成敗論英雄。老漁夫雖平凡雖遲暮，卻依然是一位令人敬佩的英雄。
生活中，我們可能永遠也不會遇到和老人一樣的經歷、困難，我們經常會因考試的失敗而失落，對自己沒有信心，也許會因為朋友的誤解而傷心，但與老人相比，這些困難是顯得多么微不足道。人生誰沒有失敗過，最重要的實在失敗過后重新勇敢地站起來，積極地去面對，去尋找失敗的根源并改正。這是海明威筆下的老人給我的.啟示。那種永不言敗的精神、他勇敢去付出的那種行為，是我們應該學習的。
人生就像一場旅行，不是在路上就是抵達終點，它的道路漫長、艱難、坎坷，但只要自己勇敢頑強地以一顆自信的心去迎接挑戰，你將永遠是一個真正的勝利者！
《老人與海》讀后感 篇7
讀《老人與�！酚懈�
我特別愛讀書，特別是好書，只要有一本好書，我便會愛不釋手地讀起來，因為讀書會讓我們受益更多，讓我們領悟到更多的知識，自從讀了《老人與海》這本書后，就讓我明白了什么叫做堅強、勇敢。
《老人與�！愤@本書講述的是一位老人圣地亞哥在海上捕魚的經歷：老人84天沒捕到一條魚，終于在第85天捕獲了一只巨大的.馬林魚，但由于這條魚太大，在海上拖了很長時間，結果在返航途中又同鯊魚進行了驚險的搏斗，最后回來時只剩下了一副魚骨架。讀完這部作品，我深深地被主人公圣地亞哥那種堅持不懈的精神給震撼了。他雖然沒有把魚完好無損地帶回來，但他仍是成功的，因為他在途中與鯊魚拼命搏斗，他那種永不放棄的信念值得我們學習，如果在生活中，那馬林魚便代表著人們的欲望，鯊魚便代表著旅途中不幸厄運，如果我們也能向老人那樣不向厄運低頭，勇敢于厄運斗爭，那么，我們收獲的一定就是成功。老人在故事中前后都夢見了獅子，因為獅子是萬獸之王，代表著威武，老人想從獅子身上吸取一些勇敢，如果我們也能想老人那樣，還有什么事情做不成呢？我們的成功，不都是靠著這種精神，菜擊敗一只只“鯊魚”的嗎？
我們要銘記《老人與�！方o予我們的啟示：勇敢與厄運作斗爭，就一定能夠取得成功。
《老人與�！纷x后感 篇8
人們可以被打敗，但他們不能放棄。
今天，我讀了海明威的《老人與�！�。書中生動的故事令我愛不釋手。
《老人與�！分饕v述了一個老漁夫圣地亞哥的故事，他出海84天沒有釣到一條魚。第85天，圣地亞哥出海遠航，遇到了一條異常大的馬林魚。老漁夫與它“搏斗”了兩天，最后釣到了這條馬林魚。沒想到，在回來的路上，他遭到了無數鯊魚的襲擊。老漁夫拼了命，終于帶著馬林魚回家了，這條馬林魚幾乎被鯊魚咬到了骨頭。
老漁夫在捕捉大馬林魚的過程中展現了“硬漢”的真面目：盡管他受了重傷，無法動彈，但他仍然拒絕放棄，堅持與獵物搏斗。我想：是他內心的動力和堅定信念讓他贏得了最后的勝利。這不是一個值得學習的地方嗎？
我最欽佩的是老漁夫在與鯊魚搏斗時表現出的.無畏精神。面對許多困難和危險，他沒有恐懼，有勇氣去戰斗。這是老漁夫的精神和意志，像金子一樣閃閃發光。
書中有一句諺語：“人可以被打敗，但絕不能放棄�！边@正是鼓勵人們取得積極進步的黃金建議�？吹竭@里，我想起了自己。在現實生活中，我是一個少先隊員，對我們國家的未來充滿希望。然而，當我遇到困難時，我經常害怕并退縮。與強壯勇敢的老漁夫相比，這真是千里之外！
想到這里，我不禁怒火中燒，心里暗下決心：我必須努力學習，面對學習和生活中的困難，像老漁夫一樣勇敢，用盡一切辦法打敗它們。如果你失敗了，在你跌倒的地方站起來，繼續前進。
《老人與�！方o了我很大的靈感。我仍然不滿足，繼續在書的海洋中漫游。
《老人與�！纷x后感 篇9
不過人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能被打敗�！边@是硬漢圣地亞哥說過的話。這個硬漢是文章的主人公——一個永不言敗，永不服輸的老漁夫。
這個老漁夫在他一無所獲的第八十八天，他帶著那份永不磨滅的希望，揚帆起航，去往那離岸極遠的海上。他在那里，捉到了一條大馬林魚，足足和它耗了兩天，好不容易才捉到了。就在他滿懷喜悅歸去之時，一群窮兇惡極的鯊魚出來打劫了他，把他的獵物一掃而空。雖然那獵物沒了，可那獵物的骨骼卻見證了老人的.成就。
文章通過老人的動作描寫、心理描寫、語言描寫，成功的塑造了一個硬漢形象。這個硬漢有著永不言敗、永不服輸的精神。這些都是我們每個人都應該具備的老人也曾懷念自己的青春和那時的力量，可畢竟都是過去的是了，再提也沒用了�，F在的他雖然老，卻仍然充滿了生命的活力。
老人曾多次夢到獅子，那獅子象征著勇氣和希望，是這些支撐他走到了最后。文中也多次提到那條馬林魚，這馬林魚象征著人生中的機會和目標，也是因為這才有了拼搏的動力。
一個人應該有活力，有目標，有希望，這三樣缺一不可。一個人沒了目標，他就會像無頭蒼蠅一樣亂撞;沒了活力，他便沒有足夠的動力去完成目標;沒了希望，他便會半途而廢。陸游說過：“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”，只要有一點兒希望，便會峰回路轉。能不能峰回路轉，就要看你能不能抓到那一絲希望。
《老人與海》讀后感 篇10
《老人和海鷗》是一篇真實的故事，它講述的是一個老人把海鷗當作自我的兒女們一般的照顧。給它們喂餅干丁、給它們起名字、和它們聊天。直到老人去世，海鷗們的舉動讓大家大吃一驚：人們將老人的遺像擺到草地上時，所有的海鷗竟然都在遺像上空翻飛盤旋，連聲鳴叫，又而肅立不動。像是在為老人守靈。文章表現了老人對海鷗愛，以及海鷗對老人的情。其實，讀了文章后，我真的深有感觸。難道不是嗎愛護小動物的朋友隨處可見，有些甚至愿意去收養無家可歸的小野貓等等。這是為什么呀不就是因為大伙兒們心中有愛嘛！可是，我們同樣也清楚，目前捕殺珍惜動物的販子依然隨處可見。雖然說我們不能夠有力地去解決這種事情。可是，我們能夠從反方面思考啊。我們一方面地去愛惜動物們，不是受傷害的動物就更少了嗎讓我們一齊行動起來吧！呼吁全世界（期望你能夠做到�。┳尨蠹叶紖⑴c其中，一齊來保護好小動物吧，讓我們和它們共同生活在同一片藍天下！
老人和海鷗們都能夠和諧相處，難道我們就做不到嗎多去關愛一下小動物們吧。像老人一樣，打心底里愛著海鷗。老人為它們付出了好多好多。而他得到的最好的回報，不是金錢，而是海鷗對他的'愛！向老人之以最崇高的敬意！老人最終的心愿相信你應當已經明白了吧，那么，你愿意和我一齊把這個未了的心愿繼續傳承下去嗎
但愿，你看完后會毫不猶豫的點頭的……
《老人與�！纷x后感 篇11
這個寒假，新型冠狀病毒的侵入，讓我們延遲了開學。這期間，我讀了一本書——《老人與�！�，這本書的作者是美國作家海明威。
書的主要內容是：年老的漁夫桑提亞哥在海上捕魚，前84天一無所有，第85天，他冒險去從未去過的深海打魚。他發現了一條大馬林魚，耗時3天終于刺死了它。回歸途中，老人遭遇鯊魚五次襲擊，他用魚叉、船槳和刀子反擊，歷盡千辛萬苦，終于回到港口，但馬林魚僅剩下五塊巨大的白骨架。
《老人與�！纷钭屛腋袆拥氖抢蠞O夫英勇的意志、堅定的決心以及頑強的生命力。他面對一次又一次的失敗，一次又一次的絕望，一點也不氣餒。
這讓我想到了發生在我自己身上的一件事。過年的時候，媽媽給我買了一套樂高積木，看到心愛的積木我高興地手舞足蹈，馬上收拾出桌子開始拼我心愛的.樂高。但是由于積木太小，各種小零件又特別多，沒大一會就開始不耐煩了，感覺脖子和眼睛都酸酸的，沒有了一開始的那種興奮勁。于是我站起來想找點別的事做做，可突然看到了躺在書桌上的那本《老人與�！�，想起來老漁夫的那種堅定的決心和堅持不懈的努力，于是又有了勁頭，一鼓作氣把我心愛的小積木拼了起來。看著自己拼起來的小積木的可愛樣子，心里別提多高興了，感覺自己能堅持不懈完成一件事非常了不起。
通過這件事，我明白了，人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但是不可以被打敗，只要堅持不懈，就可以戰勝各種困難。
《老人與�！纷x后感 篇12
人不是為失敗而生的，不甘沉淪是人的本性，一個人可以被打敗，但不可被毀滅。慢慢合上《老人與海》，我思緒萬千，我的心早已隨著這本書飛到那波濤洶涌而又險象環生的大海，飛到那只有勇敢的弄潮兒才能自由馳騁的舞臺。
書中講的故事很簡單，寫了老漁夫圣地亞哥在連續84天沒有魚獲的情況下，再一次單獨的出海時捕到了一條大馬林魚。但是魚實在太大了，它把老人的船在海上拖了三天三夜才精疲力竭。歸途中老人一再碰到鯊魚的襲擊，于是老人與鯊魚進行了一場拉鋸式驚心動魄的殊死搏斗。最后到家時，只剩下魚頭魚尾和一條脊骨。雖然老人沒有把完整的大馬林魚帶回家，在許多人眼里是失敗的。但是實際上他也是成功者。俗話說：“不以成敗論英雄�！崩先四菆詮姷囊庵�、勇敢的'精神并不比任何英雄的經歷遜色。他將成為經歷磨難而戰無不勝的巨人，值得每一個人尊敬。
在日常生活中，我們經常會因考試的名落孫山而失落，對自己失去信心；或者在比賽告負后而暗自垂淚，長吁短嘆；也許會因朋友的背棄而傷心不已，因遭受責怪而心灰意冷。但是，自從我讀了《老人與海》后，想想老人，再想想我們自己，就會覺得我們遇到的困難那都不叫事兒。是啊，生活從來就不缺少坎坷，總是充滿坑坑洼洼。同學們，跌倒了就要努力爬起來。人生誰沒有失敗過？而最壯麗的人生就是在失敗后重新站立，勇敢地面對困難并積極戰勝它。
《老人與�！纷x后感 篇13
當我輕輕地打開《老人與�！愤@本書，浮現在我腦海中的是：一位飽經風霜的老人劃著破舊不堪的小船，在危機重重的大海上乘風破浪，他靠什么支撐著？是靠堅韌不拔的意志、永遠不可打敗的精神！
這本書通俗易懂，但震撼人心：一位名叫圣地亞哥的老人一生以下海捕魚來維持生計，可是他現在已經有84天沒有捕到魚了。就在這時，老人打算到海邊去闖一闖。功夫不負有心人：出海的第一天，一條大魚就上鉤了，經過與大魚的幾天生死搏斗，老人終于將這個龐大的對手打敗了。因為這條魚很大，一路上引來了許多鯊魚的攻擊，老人并沒有因為對手的強大而放棄，而是用魚叉、大刀、棍棒與鯊魚殊死搏斗�！叭�，不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅掉，但不能被打敗掉�！边@是老人所說的話，而正是這句話，一直讓老人堅持到最后。
正如那次在酒館里老人與一位從西恩富戈斯來的大漢扳手腕，最后將那個大漢的.手一點點地扳倒在桌面上一樣，老人身上的一切都顯得年邁，顯得消瘦憔悴，唯獨那雙眼睛，它們像海水一樣藍，永遠顯得不服輸。
正因為老人一直保持著一顆年輕、永不言敗的心，才艱難地打敗了一個又一個強大的對手。老人永遠是大海的主人！永不言敗，堅韌不拔，不屈不撓……這些常人無法做到，一個看似平凡又不平凡的老人卻都做到了，一個如何面對困難與危險，做一個頂天立地的“硬漢”老人的做法值得我們每一個人深思。
《老人與�！纷x后感 篇14
故事主要講的是古巴老漁夫圣地亞哥在連著出海八十四天沒有捕到魚的情況下，終于獨自釣上了一條大馬林魚。但這條魚實在太大，把他的小船在海上拖了三天，才筋疲力盡，被他殺死，綁在小船的一邊。但是這條大馬林魚的血招來了鯊魚。在歸程中一再遭到鯊魚的襲擊，最后回到村子時，大馬林魚被鯊魚吃的只剩下魚頭、魚尾和一條脊骨。
原先有一個叫馬諾林的孩子跟隨圣地亞哥一起捕魚，但是由于圣地亞哥已經連續八十四天沒有捕到魚，所以孩子的父母便讓馬諾林回來。這些魚就好比金錢，一個人有錢和沒錢是一樣的，不要在一個人有錢時就追隨他，沒錢時就離開他。就像這里的馬諾林的父母一樣，老人捕到魚時就讓孩子跟著他，沒捕到魚時就離開老人。
馬諾林的父母和那些漁民認為老人圣地亞哥倒霉到了極點，如果孩子再跟著他，便會跟著老人一起倒霉。我認為沒有絕對的好運和絕對的倒霉。這一切都在人為。被漁民們說是倒霉到了極點的`老人最后不還是釣到魚了嗎？我相信，老人的生活會越變越好！
讀了這個故事，讓我明白了兩個道理：一是做什么事沒有絕對的好運和絕對的倒霉，關鍵看你努力去做了沒有，有沒有認真去做。二是做什么事情要堅持，順境時不要得意，逆境時不要輕易言棄，堅持到底就會成功！
【《老人與�！纷x后感】相關文章：
老人與海讀后感《老人與�！返淖x后感05-22
老人與海讀后感《老人與海》讀后感范文03-20
老人與海高一讀后感 讀后感老人與海04-10
老人與海讀后感_老人與海讀書心得五篇12-18
閱讀老人與海讀后感及啟發2022寫讀完老人與海讀后感10-17
《老人與�！纷x后感-讀老人與海心得體會10-21
老人與海讀后感-讀老人與海心得體會10-21