小學講衛生黑板報報

　　講衛生的好習慣一旦養成，將會使我們一生受益。生活中大部分疾病，都與個人衛生習慣密切關聯。以下是小學講衛生黑板報報

　　談談衛生與健康

　　其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

　　人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。

　　良好的衛生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的'生活小事。比如:要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經常打掃環境衛生;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。

　　其實衛生是處處都必須注意的，你看，現在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不說他們這些東西是用什么做的，光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。

　　說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

　　如何培養講衛生的習慣?

　　講衛生是一個良好的習慣，可以保持健康，提高生活質量，對孩子的健康成長很重要。那么，家長如何來培養孩子的衛生習慣呢?

　　1、讓孩子明確講究衛生的重要性

　　“飯前不洗手，病菌易入口”，孩子每天會接觸課本、書包、玩具等各種東西，一天下來，手上黑乎乎的。

　　要讓孩子了解，手上有無數的細菌，如果不洗干凈就會把小蟲子吃到肚子里，這樣就會生病，小蟲子最喜歡和小朋友搶好吃的。

　　可以借助社會上的相關宣傳活動，例如防流感要求勤洗手等，來教育孩子。

　　2、進行比較教育

　　當孩子弄臟衣服后，家長可以拿出干凈漂亮的衣服來與臟衣服對比，洗手時可以拿已經洗過的手跟沒有洗的做比較，讓孩子看到臟與干凈的區別。

　　同時家長可以舉孩子朋友的例子給他看，哪個朋友講衛生，哪個不講，讓孩子說說他喜歡哪個，愿意與誰交朋友。

　　3、明確衛生要求

　　家長可以和孩子共同制定具體的衛生規則，并向他講明這些規則的意義。還可以將這些規則以標語的形式張貼在墻上。發現孩子不能自覺遵守則立即指出，直至形成習慣。

　　比如，在日常生活中，注意培養孩子生活自理的'能力，穿、脫衣褲能按照一定的次序，穿著要整潔大方，脫下的衣服要及時洗凈，晾干的衣服要疊好并放在固定的地方。

　　按時洗頭、洗澡，勤換衣服;經常修剪指甲;每天早晚要刷牙;早晨起床后將床鋪整理好;做完作業把書桌上的文具、書包收拾好;將玩過的玩具放到原來存放的地方等。

　　要求孩子養成良好的飲食習慣，不吃不干凈的食物。生吃瓜果一定要洗干凈，最好削皮，掉到地上的東西不要吃。

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