養生問候語130句
在日常學習、工作抑或是生活中，大家都寫過問候語，肯定對各類問候語都很熟悉吧，問候語可以讓對方主動和你交談或者給對方留一個好印象。那么你有真正了解過問候語嗎？下面是小編為大家收集的養生問候語130句，僅供參考，大家一起來看看吧。
1、冬季干燥易上火，美食幫你巧順氣；山楂化食消積忙，生吃泡水兩相宜；啤酒改變壞情緒，適量喝點會有益；玫瑰潤膚安神妙，沏茶幾瓣別忘掉。愿快樂安康！
2、春季吃得要清淡，體內積熱要防范，綠豆赤豆酸梅湯，蔬菜水果加綠茶，大辛之品皆應避，化火變瘡危害大，飲食養生加鍛煉，保持開心身體強！
3、春季天氣多變，特奉養生密涵：勿中“懶惰”劇毒，加強自身鍛煉；凝聚“果疏”精華，保養脾胃康健；防止“寒流”侵襲，衣物在身不單。祝你健康平安。
4、冬去春來，季節變化，乍暖還寒，最難將息，養生貼士，關懷送禮：春捂秋凍，勿忙減衣，預防流感，加強鍛煉，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快樂。
5、陣陣春寒仍料峭，衣服不能穿很少，千萬小心別感冒，早睡早起伸懶腰，多多鍛煉健康保，二月春光多么好，踏春賞景心情妙，快樂天天開口笑！
6、冬季養生有好茶，如何選擇有門道；大棗陳皮太子參，煎湯取汁養胃佳；玫瑰茉莉配冰糖，疏肝理氣就靠它；薄荷紅茶沸水泡，風熱感冒全趕跑。愿快樂安康！
7、冬季養生有秘方，分享給你記心上；冰糖燕窩大米粥，滋陰潤肺效果好；蘿卜胡椒生姜片，煎湯止咳是良方；晨起一碗熱豆漿，健脾清熱功效強。愿快樂安康！
8、冬季養生正當時，贈你御寒飲食方；適當增加蛋白質，每天二兩魚禽肉；飯前喝碗熱粥湯，雜糧紅棗有營養；零食首選是堅果，原味一小把最佳。愿快樂安康！
9、寒風呼嘯重保健，情濃關懷送身旁；頭暖腰暖別受涼，中午開窗通風棒；冷水洗臉強免疫，溫水漱口護齒忙；蘿卜蜂蜜煲靚湯，生津潤肺是良方。愿快樂安康！
10、貼心分享小妙招，幫你冬天不感冒；限制糖類攝取量，新鮮果蔬多吃好；堅持運動別犯懶，慢跑登山健身操；調味多放蔥姜蒜，常喝溫水是關鍵。愿快樂安康！
11、冬季養生有秘訣，狀元美食送給你；鱸魚富含蛋白質，清蒸鮮美最適宜；蓮藕清心安神忙，黑白木耳搭進去；花生最好配紅棗，補脾益血功效高。愿快樂安康！
12、寒冷冬季脂肪聚，低卡時蔬來幫你；增強飽足卷心菜，清炒護膚味道妙；消積化滯白蘿卜，晚餐煮湯功效高；超低熱量西蘭花，涼拌瘦腹就靠它。愿快樂安康！
13、冬季養生有門道，多吃根菜是良方；冬筍解膩是一絕，搭配肉類更鮮美；山藥補氣功效高，蒸食營養最獨到；清熱去火白蘿卜，晚飯煮湯來一碗。愿快樂安康！
14、冬季養生好時節，食物吃對才可以；綠色蔬菜清潔劑，排毒養顏是第一；海帶放射物克星，涼拌煮湯效果棒；綠豆加速代謝強，抵抗污染是良方。愿快樂安康！
15、早春陰寒漸退去，陽氣漸開始生發，適當吃些蔥姜蒜，韭菜芥末莫離它，適當進食棗和蜜，滋補脾胃食鍋巴，避免過酸和油膩，飲食應該易消化。
16、冬天到，天寒凍，勤加鍛煉益健康。天氣干，食果蔬，營養均衡放心上。要養胃，多喝粥，溫補調理最應當。重養生，調精神，冬季健康響當當。
17、冬天去的真快，春風已暖江南岸，出門聽聽天氣預報，衣服不要脫得太快，睡覺記著蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補補鈣，健康才會幸福相伴！
18、魚蝦豬蹄補乳汁，母乳喂嬰數最好；蜂蜜潤肺呼吸好，戒煙戒酒最重要；豬牛羊肝能明目，不要經常玩電腦；桂圓益氣能補虛，葡萄美容又年少。祝快樂健康！
19、貼士提醒你，兒童需注意；多吃糖不宜，容易發脾氣；厭食多吃醋，可增加食欲；早餐吃燕麥，有助于記憶；山楂片可口，多吃要不得；祝健康數第一。
20、運動后有禁忌，送你時刻要牢記：立即休息不可取，馬上洗浴不能要，飲酒除乏要避免，暴食暴飲不能要，大量吃糖也不宜，健康時刻要。別忘記哦！
21、飲食提高警惕，注意安全隱憂；以下食物先剝皮，以免中毒傷身體；柿子美味難忘記，常食卻易結石；荸薺外皮有細菌，容易導致腸胃病。別讓偷懶傷身體！
22、初春至，養生忙，狀元菜，來當道，少點酸，多增甘，燉雞湯，補身體，韭菜餃，護陽氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！
23、芹菜降壓治癲癇，香菜開竅可透疹；黃瓜降壓能美容，通竅利腸食莧菜；辣椒開胃食欲增，茄子健腦通脈絡；生姜辛辣治胃病，蔥頭發汗療失眠。愿快樂安康！
24、大蒜抑制腸胃炎，番茄生津開胃胸。韭菜補腎暖腰膝，蘿卜解毒助酒醒；健胃通乳黃花菜，萵筍潔齒小便通；（甘藍利氣補骨髓，冬瓜減肥消水腫。愿快樂安康！
25、鮮藕解煩把酒醒，白菜養胃利小便；菠菜止酸治胃疼，菜花防癌助消化；苦瓜治痢效果顯，土豆消炎健脾胃，海帶解瘀治瘤癭；健脾潤燥黃豆芽。愿安康快樂！
26、面宜常搓，目宜常轉；耳宜常彈，腰宜常按；腎宜常捂，胸宜常護；齒宜常扣，津宜常咽；忌陰貪涼，忌濕久坐；忌腳步寒；忌頭受熱；忌肚脹飽，忌汗沖涼。愿快樂安康！
27、香椿散寒療痔疝，防癌解毒食香菱；苦瓜治療糖尿病，消暑解毒綠豆芽；飲食積滯食茼蒿，芥菜降壓消頭風；甘薯益氣補溫中，絲瓜清熱又活血。愿快樂康健。
28、冬天陰氣重，睡早起要晚，夏不圖太涼，冬不求太暖；清晨常開窗，衣襪常洗換，被褥常晾曬，清潔常污染；生命靠運動，最忌慵和懶。愿快樂安康！
29、冬季養胃暖軟先，幾點秘訣分享你；細嚼慢咽不著急，貼心保護胃黏膜；剛吃完飯莫急走，三十分鐘再散步；夜間不要吃宵夜，囤積熱量胃難熬。愿快樂安康！
30、冬季養生有門道，分享給你請記牢；吃點花生來滋補，潤肺提高記憶力；柚皮爆炒五花肉，味美營養促消化；黑米黑豆核桃粥，御寒補腎是良方。愿快樂安康！
31、親朋相聚心情高，養生健康不能少。豪飲烈酒勿貪杯，小賭不可徹夜熬。雞鴨魚肉莫多食，主食副食要搭配。祝君吃好喝好身體好。
32、春節飲食要注意，合理搭配有規律；生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢；羊肉海參胡蘿卜，養元御寒蛋白多；蔬菜豆類豬肝湯，溫熱補益更健康。愿你身體棒棒！
33、春節期間須注意，切記久坐或久立；多多運動防腰酸，保持微笑心樂觀；水易多喝清腸道，排毒養顏真微妙；愿你幸福長相伴，財運福運不間斷。
34、少喝杯酒多飲茶，少吃油膩多吃菜，少搓麻將多歇息，少開空調多通風；冬季晨起跑跑步，晚上溫水泡泡腳，身體倍棒不生病，健健康康過大年！愿你快樂安康！
35、春節三餐有規律，飲食切記要有注意，忌諱暴飲又暴食，多喝開水解油膩，多吃水果易消化，葷素搭配要合理，清淡少油多蔬菜，愿你健康常在！
36、春節飲食有講究，多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽，多吃清淡少吃鹽，一杯苦茶養清閑，盡量不喝甜飲料，有害身體熱量高，身體健康最重要。愿你快樂安康！
37、春節飲食，舉杯適時，喝下“如意”，夾肉有度，吞下“強健”，葷素搭配，吃出“協調”，食量調好，攝入“均衡”，祝愿您春節吃的健康，開心“無限”！
38、初春風干天氣燥，巧滅人體四把火：胃腹脹，綠豆熬粥降胃火，眼干澀，枸杞菊花除肝火；心煩躁，冰糖蓮子消心火；咽喉干，豬肝豬肺清肺火。愿你健康！
39、健脾止咳補五臟，煮粥要把扁豆放；滋補氣血耐饑渴，煮粥要加葡萄干；夢多又健忘，煮粥加蛋黃；頭昏又多汗，薏米粥里放。愿快樂安康！
40、冬季養生正當時，吃對水果是關鍵；葡萄增強免疫力，美味可口抗衰老；雪梨生津潤燥妙，搭配蜂蜜美容方；菠蘿瘦身助消化，三塊足以別貪多。愿快樂安康！
41、利尿消腫治腳氣，赤豆稀粥勝補劑；清熱生津又合胃，甘薯煮粥味甜美；上風感冒又腹痛，生姜煮粥見神通；滋腎補肝明目好，枸杞煮粥療效高；愿快樂安康！
42、冬季養生有門道，吃對食物抗衰老；海帶紫菜能補鐵，煮湯燉肉放點好；品種要多數量少，暴飲暴食胃難熬；吃魚多過其他肉，一天不超五十克。愿快樂安康！
43、清熱解暑毒，常飲綠豆粥；烏發又補腎，粥加核桃仁；滋陰又潤肺，煮粥加銀耳；春季防流腦，薺菜煮粥好；健脾助消化，煮粥加山楂。愿快樂安康！
44、要使皮膚好，粥里加紅棗；若要不失眠，煮粥加白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥加板栗；心虛氣不足，粥加桂圓肉。潤肺又止咳，粥里加百合。愿快樂康��！
45、冬季養生重養腎，幾點秘訣分享你；早睡晚起懶一點，陽氣充足體無恙；神情氣閑緩一點，趕跑抑郁是關鍵；躲避寒冷暖一點，腰背尤其別受涼。愿快樂安康！
46、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾��；食物質軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！
47、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關懷愿君快樂，秋天安康！
48、秋季養生有門道，防暑除濕為目標。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！愿你健康快樂每一天！
49、打開心靈，剝去春的羞澀；舞步飛旋，踏過夏的火熱；涼風簌簌，迎來秋的蕭瑟。在這金色的秋天，真誠的祝愿帶給遠方的你，愿你事事順心快樂相隨。
50、一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光！祝安康！
51、秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，愿你健康過秋季！
52、秋季養生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養陰益氣最重要。
53、秋天止住了暑氣，止不住你的運氣；時間更替了天氣，更替不了你的福氣；愿友誼為你帶來喜氣，問候為你帶來財氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。
54、秋季是詩，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風，感受的是清冷；秋季是關懷，出門別忘添衣；秋季是問候，三餐營養搭配；祝你安康！
55、秋日陽光，桂花綻放，無聲無息卻風里飄香。如同你我之間的感情，無色無香，卻時時伴隨左右，靜靜飄灑。愿我的想念伴著桂花香，散落在你的身旁。
56、陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風吹面冷！秋高氣爽登高處，遍地菊花黃燦燦！秋又到，天氣冷，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋，心里溫暖！秋天快樂！
57、秋季養生需要三堅持：堅持秋煉，提高抗病能力；堅持秋防，預防易感疾��；堅持秋養，調出健康體魄。人人都來三堅持，健康生活走向您！
58、一片片火紅的楓葉，是我為你跳動的心，乘風飛舞在你身邊；吹過你身邊的秋風，是我思念你的呼喚，時常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。
59、收獲是秋天的標志，丹桂是人生的芬芳，紅葉是生活的色調，金菊是歡樂的笑臉，清風是我的思念，短信是我的祝福，往窩里添草便是你的忙碌，哈，祝開心！
60、偶爾的繁忙，不代表遺忘；秋天的到來，愿您心情蕩漾；曾落下的問候，這次一起補償；所有的關心，凝聚于這條短信：萬事開心！
61、秋季養生貼士：多喝溫性湯品，有助養胃和暖腎。進行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強血液循環。偶爾洗洗冷水澡，能調節身體機能，提高防寒能力。
62、綿綿細雨如期至，秋風瑟瑟涼意起。天氣轉冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬記得別忘記，否則對不起身體。值此氣候交變之際，問候您保重身體！
63、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼！
64、又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記；莫縱食欲，謹防秋膘，熱能適度疾病離；谷類為主，粗細搭配，全面營養不可替。保重身體！
65、秋季養生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過后早把家回，汗濕衣衫風中吹易著涼；運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康！
66、雨水節日來到，送縷縷春風，風拂楊柳消去春愁；送滴滴春雨，滴滴傳情友誼更濃；送片片春云，祝愿快樂永在心頭；祝雨水時節開心、快樂、幸福。
67、一滴春雨落房檐，兩眼看見雨水到，三重幸福洗刷刷，四面八方露新顏，屋前屋后淋喜氣，流入家中真吉祥，起舞當歌頌春雨，把樂共享天與地，酒杯斟入美雨露，實在迷醉人心懷，祝福雨水時節好運來！
68、祝你風生水起，祝你雨水順利！
69、雨水到了，愿你的生活常下好運雨，升職加薪笑咪咪；常下金錢雨，財富多多笑嘻嘻；常下幸福雨，家庭和睦笑呵呵；常下歡樂雨，快樂無邊笑哈哈！
70、雨水節氣來到，不忘保健食療，加強體育鍛煉，身強體壯康健，天氣忽寒忽暖，衣物注意增減，皮膚容易變干，補充水分關鍵，進食少酸多甜，確保安樂每天。雨水節氣祝愿朋友開心健康甜蜜蜜！
71、雨水澆，百花俏，又是一年春來到；快樂傘，好運蓑，福星高照好事多；江河漲，灑漁網，撈得喜“雨”伴身旁；朋友情，相伴行，祝福深深永不停。
72、短信祝福時未遲，雨水尋春值今日，狂風消盡東風至，點點春紅掛滿枝，煩惱都隨雨去也，獨留開心無限時，愿朋友生活有滋有味，工作高升不累，全家幸福安康，年年四季都要如此！
73、一場春雨一場暖，雨水到來天不寒，和風細雨潤萬物，滴滴都是我思念，風吹雨打咚咚響，好運就在今日降，問候聲聲我發送，愿幸福常把你跟蹤，健康快樂樂無窮！
74、細雨飄飛精神爽，小雨滴答喜氣添，大雨傾盆福滿聚，暴雨襲來，嘿嘿，趕緊躲！
75、細雨如絲柔情繾倦纏綿，可是千里之長的緣分線，一頭連著綠色的希望，一頭連著紅色的夢想，一段是快樂的記憶，一段是開心的飛揚。好雨喜雨帶給你幸運如意，早春輕寒記著添衣。
76、忽冷忽熱忽寒忽暖，冷冷的撫摸你，熱熱的親吻你，寒寒的盼望你，暖暖的地擁抱你，高高興的的短信發給你。雨水節的日里，你會更加的體會到我暖暖的情義。
77、雨水節氣緊隨春姑娘來到人間，暖暖的天氣帶給人們甜甜的心意，融化的冰雪演奏出丁冬的樂曲，清爽的雨絲沖刷掉一年的煩惱。祝愿春天收獲美麗心情，雨水節氣快樂！
78、讓絲絲杏花雨滋潤愛情的種子，讓綿綿細雨澆灌愛情的幼苗，讓沙沙春雨滋養愛情的花朵，祝雨水節氣愛情更滋潤更甜蜜。
79、輕雨繞春寒，更深人未眠，烹茗聽雨聲，浮生又得閑。雨潤萬物醒，風來煩憂遠，吉祥隨雨至，充塞天地間。雨水時節，愿你快樂安康，迎接明媚春天！
80、雨水節來了，送你幸福雨，淋來滿身福，雨滴變雨花，吉祥人人夸，雨絲翩翩飄，快樂多歡笑，祝福時時到，財運刻刻來，讓我的心愿隨風潛入夜，悄悄伴你心！雨水節快樂！
81、雨水將到喜洋洋，祝福問候到身旁，飄飄灑灑落肩膀，愿君接納永收藏。愿君：事業順，財源廣，愛情美，身體棒，心情好，福運旺！
82、雨水到，祝福到，雨水時節，牽一條長長的雨線，捧一滴圓圓的雨珠，織一條密密的雨簾，在這雨水節氣，匯成一條暖暖的祝福，為你捎去春天的問候，為你送去美好的祝愿，愿你美夢成真，心想事成。
83、春雨滋潤萬物蘇，百花含苞待綻放。情意深深雨亦蒙，癡心一片付春光。絲絲雨水送吉祥，溫馨問候到身旁。但愿健康永相傍，幸福生活福綿長。祝雨水快樂！
84、我請太陽每天為你灑下燦爛光芒，我請月亮每晚為你帶來最美的夢想，我請雨水洗去你心中的憂傷，我請風兒為你帶來歡樂的希望，讓美麗的日子伴你到永遠！雨水節氣祝你快樂！
85、雨水節，增加保健是關鍵，戶外鍛煉不可少，多吃水果和蔬菜，增衣減衣要注意，皮膚干燥多補水，食物少酸要多甜，身體永遠�；盍�！雨水節快樂！
86、雨水滴落在大地上，萬物生長、生機勃勃，雨水掉入進大海里，讓海洋變得如此寬闊浩渺，雨水在天空中盡情的舞蹈，它是在告訴你、春天來了，親愛的朋友，愿雨水洗去你的鉛華，沖刷掉你的霉運，開開心心到永久，幸�？鞓窡o煩惱。
87、雨聲聲聲報祝福，雨水點點沖煩惱，雨絲屢屢傳思念，雨花朵朵表真情，雨水節氣祝你：風調雨順，合家歡樂，呼風喚雨，前程錦繡！
88、雨水節氣來到，春寒正在料峭，氣溫冷冷熱熱，老人小孩警惕，春天適當捂捂，頭頸雙腳溫溫，下身定要暖暖，不可逞強挨凍，女性尤要注意，莫為美艷動人，過早換上裙裝，保暖疾病遠離，健康把你擁抱。祝雨水節快樂，樂無邊。
89、雨水到來天地歡，萬物煥發新容顏。甘霖普降潤無聲，田野蓬勃五谷豐。扛起犁鏵勤勞作，來年收獲特別多。風調雨順好年成，幸�？鞓访缐舫�。
90、送你一個“如意”棒，讓你可以呼風喚雨；送你一件“吉祥”衣，讓你躲過狂風暴雨；送你一把“平安”傘，讓你阻擋急風驟雨；送你一雙“健康”鞋，讓你踩過疾風甚雨，愿你的雨水時節只有和風細雨！
91、寒冬隱匿，春回大地，盎然春意，心頭洋溢，淅淅瀝瀝，溚溚滴滴，雨水節氣，祝福送你：開心之酒杯杯甜蜜，幸福之區花朵朵艷麗。
92、絲絲細雨滋潤心田，聲聲祝福春滿人間。道是好雨知時節，卻為潤物細無聲。看萬物欣欣向榮，愿生活蒸蒸日上。祝朋友雨水節氣快樂！
93、好雨知時節，當春乃發生。雨水時節，草木萌生，萬物復蘇，天氣轉暖。春風帶去問候，春雨傳遞惦念，短信放飛祝福，愿你：風調雨順，生活滋潤！
94、四季把雨水相送，我把祝福相贈。和風細雨，敲響快樂在窗，傾盆大雨，鑿開幸運在門，秋風暮雨，吹滿幸福在墻，寒風冷雨，撒遍健康在街。四季變幻，我借雨滴精靈送你祝福多多多。
95、細雨如煙二月天，草長鶯飛花迷眼。送來雨露滋萬物，美好世界在眼前。精神振作勿渙散，創造輝煌在今天。祝你雨水萬事順，幸福生活在身邊！
96、尋找一瓶吉祥雨露，采一杯安康花瓣雨水，存一陣順利春風，求一場好運細雨；送給雨水節的你，祝你雨水節快樂愜意，萬安吉祥美意！
97、讓雨聲叩響你的心扉，讓雨絲帶走你的憂愁，讓雨滴沖走你的苦悶，讓雨花點綴你的幸福，朋友很珍貴，愿你工作不累，生活有味，雨水節氣快樂
98、雨水到，祝福到，春雨如油潤萬物，神清氣爽醉心脾，把春的喜悅送到你眉頭，把春的快樂送到你手頭，把春的幸福送到你心頭，雨水到來樂開懷，心花怒放笑顏開，愿你好運無盡頭，平安到永久。
99、雨水氣節到，天越來越暖，雨越來越多，我的祝福也泛濫：愿雨水落下，你的幸福發芽；愿雨水落下，你的快樂長大；愿雨水落下，你的好運開花！雨水快樂！
100、雨水節氣來，桃李樹花開；和你去踏青，陪你把花摘；雨多寒氣重，防寒要保證；只要多運動，健康把你擁。雨水到來的時節，請保護好自己.
101、雨水節氣到，我的祝福到：愿你憂愁如冰雪，全部消融不存留；愿你快樂如春雨，隨風而至滿人心。愿事業如初春的小草，蒸蒸日上；愿心情如春雨般，輕松自如！
102、雨水時節，愿健康陪你行，成功伴你行，幸福永不停，天天好心情。
103、雨水滋潤花草香，萬物復蘇禾苗壯。春回大地鳥歌唱，辛勤耕耘盼興旺。早出晚歸種希望，萬事順利心歡暢。愿你雨水身體棒，家庭幸福福綿長！
104、春雨蒙蒙階苔青，夜色蒙蒙聽雨情。睡眼惺忪因春冷，手磨咖啡熱騰騰。秦露漢雨濕蒼穹，胡亂翻書是春風。觀賞拓本紅樓夢，三步成詩風雅頌。雨水時節放輕松，今天一定要高興。雨水快樂！
105、秋季養生：多吃梨，潤潤肺，能化痰，蘋果好，營養多，能防病，龍眼妙，可安神，萄葡棒，助消化，祝愿你，秋季里，身體健，心情好。
106、秋季養生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營養更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問候祝福發微信，輕松愉快好心情。
107、秋季養生：渴了飲水，餓了吃飯，似乎天經地義。但秋天不渴也要喝水，因為秋季的主氣為燥，燥的結果是耗傷陰津，導致皮膚干燥。
108、秋季，謹記養陰防燥。早臥早起多運動，悲傷憂愁不能有；辛辣少動口，煙酒別去留；慎吃生瓜果，防止胃難受；祝你秋季養生不用愁。
109、綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養學家視為最好的補鈣途徑。
110、大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發生率。
111、秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營養豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。
112、秋天已經來到，養生也得做好，神志安寧，心情舒暢，起居規律，防止感冒，飲食搭配，益胃生津，適當鍛煉，強身健體！這些都做到，生活更美妙！
113、秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
114、深秋有幾寶，愿友來記牢：飯多吃，步要跑，洗澡要洗熱水澡；衣要厚，心情好，還要按時來誰覺；秋日養生莫忘記，真情微信讀幾條，比如我這條！
115、秋季養生談：一精神調養：神志安寧，心情舒暢。二起居調養：冷暖無常，增減衣裳。三飲食調養：多食酸味，滋陰潤陽。四運動調養：吐納健身，加強鍛煉。
116、秋季養生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過頭，及時添衣；秋燥防皸裂，選用護膚品；食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉爛瓜果。愿秋季快樂好身體！
117、秋季養生開運要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進補要防止，心情愉悅最關鍵！
118、秋季養生首選栗子，栗子中所含的不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，實乃抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
119、秋分養生，飲食攝養上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。
120、秋季養生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風；參加有益身心的娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！
121、大暑散，立秋上，天高氣涼人爽朗，莫急添衣，養生有道，靜心安神莫急躁；多食酸甜，少食辛辣，潤肺益胃易生津，多多運動，少少抽煙，健康常伴百個秋！
122、秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝你旅途愉快，一路順風！
123、秋季養生：生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
124、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養生挑好食，早睡早起健康至。
125、秋季養生，為你特供四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財富，水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
126、秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油、過甜、過辣、過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，愿你健康過秋季！
127、重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。微信關懷愿君快樂，秋天安康！
128、秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。
129、秋季養生：食物以生津潤肺，養陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
130、秋季養生八字歌：三餐有節，清淡為宜；四季不懶，勤動常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養氣；七分忍讓，大度豁達；八方交往，朋友聊天；九(酒)薄煙斷，十分健康！
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