胎教是一種優生優育的方法之一，為了使寶寶出生后有一個良好的基礎。在胎兒期內，利用一定的方法，通過母體給胎兒以各種良性刺激，從而促使胎兒生理和心理上的健康成長。那么胎教方法有什么呢？下面是小編整理的如何做好胎教，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　權威的胎教專家已經將現代生活中多種多樣的方式應用于胎教中，并起到顯著的效果。科學理論不斷證實著胎教的效果。沒有任何東西可以取代胎兒時期對人一生的健康所起到的重大的、決定性影響。

　　據國外神經學專家研究，胎兒從第5周之后形成神經細胞，因此父母親希望寶寶有什么樣的智力，希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展，這在一定程度上是可以預先設計的，其方法很簡單，那就是胎教。目前國內最好的胎教設備室安孕寶胎教儀。通過對5000多名使用過安孕寶胎教儀的4~7歲兒童進行了對比調查，結果發現：使用過安孕寶胎教儀的兒童比沒有接受胎教的對照組智商要高出20%~45%。

　　安孕寶提醒：除了使用安孕寶胎教儀之外，胎教還需要注意其他方面：

　　1、營養充足——飲食上既重質量，又適量，所有養分，尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足，但在量的方面，不要過度進補，免得造成胎兒過度肥胖，影響生產過程。

　　2、衣物干凈衛生舒適——不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會影響胎兒的正常發展，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險。

　　3、適當的運動——夫婦通過體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質，例如散步、慢跑、登山、郊游，這些輕微的活動有助于順利生產，但切記做太強烈的運動或繁重的體力勞動。

　　4、撫摸胎教——撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯系的有效方法。胎寶寶在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，TA的反應會越來越明顯，當胎寶寶習慣指壓后，Ta甚至會主動迎上來。準爸爸撫摩時，還可同步進行語言胎教。

　　通過配合安孕寶胎教儀和注意事項，安孕寶通過研究表明：使用過安孕寶胎教儀的嬰兒出生后，其突出的特點是：從情緒和社會交往能力上，表現情緒比較穩定。啼哭時給予安慰，馬上哭聲減小，多數停止哭泣，并且追尋聲源。

　　吃奶后入睡快，清醒時目光透著聰慧，亮而有神。手的伸張抓握能力強，四肢活動有力，肌力強，撫摩肢體，即高興地揮動四肢。扶坐時頸部肌張力強，俯臥抬頭。對音樂明顯喜愛，聽到便不哭了。

　　對于剛出生嬰兒的表現尚且如此，日后再放手創造良好的教育環境，個個都會成為學習的“天才”。