滄海桑田這個成語的意思可以解釋為大海變成桑田，桑田變成大海，該成語一般比喻世事變化很大。

　　滄海桑田這個成語的出處是晉朝葛洪的《神仙傳·麻姑》：“麻姑自說云；接侍以來；已見東海三為桑田�！�

　　另外，這個成語在宋朝文學家蘇軾的《前赤壁賦》中也有出現，文章中的“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”。提及了這個成語。