兒童學習打網球可以鍛煉空間思維能力，鍛煉獨立成長能力及團隊協作能力，鍛煉孩子的果斷應變能力。兒童的各器官處于生長發育階段，內臟功能、體型、神經系統都有很大的可塑性，網球運動需要各個器官系統的積極參與，在旺盛的新陳代謝中處于發育中的器官和神經得到了極好的鍛煉和促進。