積極創設溫馨的睡眠環境

　　幼兒寢室內應保持空氣流通。新鮮的空氣可以促進血液循環，也可以安撫幼兒的神經系統，幫助幼兒安靜、舒適的入睡。

　　午睡時間到了，孩子們有秩序地進入寢室，我們為幼兒播放舒緩的輕音樂，如《搖籃曲》等，可以幫助很難入睡的幼兒靜下心來，再加上老師輕柔的話語，可以減輕他們的焦慮,感覺老師像媽媽一樣陪著他們入睡，這樣就會有安全感，很快地進入夢鄉。另外，還可以為幼兒講簡短的睡前小故事，幼兒聽著故事便會漸漸地進入夢鄉。