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減肥的文案【薦】
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，許多人對一些廣為流傳的文案都不陌生吧，文案對人們的思維是有一定的感性作用的。什么樣的文案才讓人印象深刻呢？以下是小編為大家整理的減肥的文案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
減肥的文案1
1、減肥尚未成功，同志仍需發(fā)奮。
2、別老說減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時候才五斤半！
3、肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
4、減肥總是被大家想的無比困難，說實話，減肥初期是很痛苦，不過當(dāng)你摸索到適合自己的方法時減肥就變簡單了。
5、如果你和我說你不能忍餓問我怎樣辦，我只能說那你別減了。
6、心累是最殘酷的減肥方式。
7、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
8、你怎樣就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎樣著
9、減肥的胖子真是傷不起啊，餓的我連覺都睡不著了。
10、讓現(xiàn)任男友體面，讓過去男友遺憾，讓未來男友驚艷。
11、你們給我挺�。《紕e吃！都嫩么肥了怎樣還有臉吃！
12、怎樣就那么不要臉，吃吃吃，
13、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
14、翻身的機(jī)會僅有一次，所以要用盡全力！
15、看美女一個個活得更滋潤，為啥？
16、不要只幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。
17、女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿！”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的�！�
18、沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！
19、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的.胖子，少吃點不會怎樣的！
20、你要有人家那資本，你就吃�。�
21、減肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。
22、別約會啦，躲在屋里取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別�？崃�，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體！
23、要想人前顯瘦，必定人后掉肉。
24、心靈美比外在美重要，但兩全其美豈不是更好?
25、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點！
26、小s說過：你到底有多餓啊？吃那么多干嗎？不要整天把每頓飯都當(dāng)最后一頓吃！一輩子早呢，還得吃那么多飯，別把吃飯當(dāng)作一件多么重要的事，營養(yǎng)夠了，飽了就可以了！其實你離死還遠(yuǎn)呢！
27、我試過很多減肥的方法，卻仍舊還是這一身肥肉。
28、大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥后的照片，如何。
29、“丫頭，我就喜歡你有肉肉的樣貌，咱別減肥了好不好?”
30、沒男朋友的胖子！為什么沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你�。‖F(xiàn)在外貌協(xié)會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去當(dāng)相撲啊你！
31、對體重200磅的人來說，當(dāng)務(wù)之急已不是減肥，而是找到205磅的人站在他前面。
32、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須要愛自我你就記住:胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子~
33、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！
34、女人(男人)不能胖，胖了沒對象。
35、瘦了一點有什么用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。
36、你胖胖的這樣好可愛，好乖。不要瘦了，就這樣吧。
37、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
38、別指望減肥了，八戒走了十萬八千里也沒見他瘦，而且他還吃素。
39、我有一顆減肥心，但長著一張好吃嘴。
40、活該自我事事要強(qiáng)，卻在減肥上屢戰(zhàn)屢敗
減肥的文案2
1、減肥天天有，健康常常守。
2、說我不用減肥的人都是壞人。
3、減肥一小步，健康一大步。
4、你不僅買不起XS，你也穿不進(jìn)去XS。
5、當(dāng)減肥達(dá)人，享健康生活。
6、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
7、體重降下來，健康升上去。
8、喜歡的人比你瘦,討厭的人比你瘦。
9、三天一頓飯,誰瘦誰好看。
10、節(jié)制比放縱更自由。
11、比她瘦比她漂亮就贏了。
12、胖子只有胃,沒有未來。
13、人在胖，秤在看。
14、瘦了好看,好看有用。
15、你永遠(yuǎn)也體會不到穿s碼的快樂。
16、還吃?封閉貨車都不能讓你上了。
17、開學(xué)要體檢量體重。
18、管住嘴邁開腿明天我是李宣美。
19、希望下一次見到他可以不用自卑吧。
20、減肥哪有那么容易，我的'每塊肉都有它的脾氣。
減肥的文案3
1、關(guān)鍵是要堅持，要有信心。別人可以你一定會做的更好!要有自己的智慧。
2、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進(jìn)去?
3、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
4、美女鄙視我們胖子!“我們活該”誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點!
5、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍，為什么別人能你就不可以?
6、減肥有很多好處：它會幫助你養(yǎng)成每天正常的飲食習(xí)慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
7、是誰當(dāng)時信誓旦旦的說：我要減肥，一定要成功——是你!
8、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
9、大家要記得，不要因為減肥影響工作學(xué)習(xí)，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實的`美女!
10、節(jié)食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
11、你怎么就這么喜歡吃東西?你和肉親啊，還是怎么著?
12、體重3位數(shù)的女人沒有未來!只有對自己狠一點!
13、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣?
14、胖子沒資格吃!等瘦了再說。
15、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉了?還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚?
16、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
17、不要給自己找借口!
18、絕不要把情緒發(fā)泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是運動了。
19、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
20、胖子不對自己殘忍，別人就會對你殘忍。
21、再難也要堅持!沒借口!
22、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎!因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一點!
23、其實減肥就是少吃多動。選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效。一開始就懷疑絕逼沒用。
24、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服!不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)!你就一直做一個穿過期衣服的土的掉渣的死胖子吧!
25、減肥是一件很簡單的事，就是少吃多動。不要弄得太復(fù)雜了，對自己的身體不好，或造成心里問題，反而帶來更多困擾。
26、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態(tài)狠重要。
27、我要減肥，勇敢的玫瑰，不吃飯不喝水，沒有路可退。
28、減肥是一個時尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個懂得時尚的人。
29、要漂亮總是要付出代價的。
30、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
31、看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃!
32、想減肥就別給自己找借口少墨跡，果斷點會死?
33、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運動……我用的是意念——我會瘦的。
34、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
35、不好意思，我在減肥，只不過都從眼睛里流出來了。
36、減肥關(guān)鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
37、你永遠(yuǎn)不懂我傷悲，就像胖子不懂瘦子為什么要減肥。
38、如果你連自己的體重都控制不了，怎么控制你的人生!
39、拒絕不了食物的誘惑，你永遠(yuǎn)只是一個胖子。
40、證明自己的能力：減肥能干成，什么事干不了?
減肥的文案4
1、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
2、晚飯時喝了一些紅酒，之后帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風(fēng)一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
3、吃完這頓我就減肥不得不說我燒蝦的技術(shù)越來越合我胃口。
4、吃著碗里的，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。
5、減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。
6、不好奇自己瘦下來是什么樣子嗎。
7、人生重回正軌，開始更積極地生活。
8、改變的還有生活習(xí)慣和做事的態(tài)度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。
9、世界上最有權(quán)勢的人說，起床，睡覺，減肥。
10、瘦下來后，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
11、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找借口說那是對你身體好。
12、一個人對自我形象的管理，是一種對自身要求永不降低的態(tài)度。
13、盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！
14、很喜歡這句減肥勵志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
15、有氧運動過程雖然很累但是結(jié)束之后的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
16、調(diào)整飲食習(xí)慣，少油少鹽少糖，健康飲食個多月，一個女人的變化。加油！
17、別人的備注：小仙女小寶貝女王大人，你的備注：豬。
18、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
19、嘴上說著要減肥，看電視劇的'時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。
20、能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。
21、認(rèn)真的胖子認(rèn)真的減肥，為了瘦，怎么也要支撐下去！
22、只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
23、大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀(jì)錄“怎么減肥也減不下來”記錄保持者。
24、不是我不想減肥，而是敵人太過強(qiáng)大。
25、還吃封閉貨車都不能讓你上了
26、不要熬夜到點起床！
27、減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
28、硬撐著跑了個步，把圓環(huán)合上了，減肥真不易。
29、吃得少，不如吃得好。
30、夏天來了，我們一起減肥吧。分享一只胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以后就是他的飯碗了，太可愛了。
31、不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創(chuàng)業(yè)如此，諸事皆如此。
32、全力控糖，達(dá)到減肥目的。
33、體重秤上日益減少的數(shù)字比什么都有說服力
34、當(dāng)你下定決心時，周圍一切都會為你加油助威。
35、節(jié)食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小藥千萬別吃胖死也別吃藥。
36、你知道減肥成功是什么感覺嗎簡直就是過上了另外一種人生。
37、空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
38、我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎么減肥嘛。
39、胖有一堆理由，瘦只有一個目標(biāo)。
40、健康從我做起，萬步路一走就是年，無一天懈怠。
41、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
42、吃飯有當(dāng)美女重要嗎
43、想減肥的最好方法是談戀愛吧，每天都想你想到睡不著，因為細(xì)節(jié)自責(zé)到哭。
44、越早開始，就會越早受益。
45、不改變自己，只能是老公眼里的黃臉婆！
46、我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是為了吃素的。
47、管不住嘴你減什么肥
48、對于一個控制不了自己，口腹之欲的人，每天稱體重，是特別有必要的。
49、想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續(xù)瘦，你胖的吧��！猶豫著，考慮著，回頭看看還是一身肥肉。
50、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
51、我的減肥經(jīng)驗是，只要餓不死，就往死里餓。
52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。
53、我覺得有些人背著我在家里減肥還跟我打著增肥的幌子合著就我胖乎乎肉嘟嘟。
54、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
55、不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。
56、你的減肥像霧里看花，水中望月，成功的日子總是遙遙無期。
57、其說減肥是身材的重塑，不如說是人生的重塑，通過減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會真正明白！
58、人人都在減肥，成功的卻沒幾個，不是你不行。
59、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
減肥的文案5
1、瘦下來才好上位。
2、你要有人家那資本，你就吃啊!!!
3、人在胖，秤在看.
4、今日不減肥，明日徒傷悲!
5、前男友的現(xiàn)女友比你瘦。
6、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣
7、胖子是很難爬上人生巔峰的。
8、女人越重，地位越輕。
9、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
11、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。
12、我在減肥，我既不節(jié)食也不運動，我用的'是意念，我會瘦
13、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?
減肥的文案6
1、人生來不是為了被打敗的
2、瑜伽，是對心靈情緒的撫慰
3、你跑的路每一步都很重要
4、為不凡，突破極限。
5、運動是一切生命的源泉。
6、今天的你，是劉畊宏女孩嗎？
7、不開心的時候，流淚不如流汗
8、十個胖子，九個懶。
9、你連自己身上的`肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
10、那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些走錯的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，全都讓你成為獨一無二的自己。
11、不管結(jié)局有多遠(yuǎn)，只管去做。
12、熱愛生活的方式有很多種，但最直接的只有一種，跑馬拉松。
13、只有當(dāng)你生病時，才會有人建議你去健身房。
14、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
15、體重都無法掌控，何以掌控人生。
16、身上的每一塊脂肪都是向生活妥協(xié)的標(biāo)志。
17、連平板支撐都撐不住的人，如何撐起人生。
18、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！
19、汗水的味道，有時候比香水好聞。
20、身材不好就去鍛煉，不要把自己的困境怪罪于別人，唯一能抱怨的就是不夠努力的自己。
減肥的文案7
1、春天留給你的時間不多了
2、他前女友沒你吃得多
3、胖子只有胃，沒有未來
4、瘦了好看好看有用。
5、你這么好看，不能月半啊
6、立好的減肥flag，哭著也要完成
7、今天少吃一塊肉，明天維密我走秀
8、姐妹門，胖子沒前途!胖子沒未來!先瘦下來再說話!
9、一白遮三丑，一胖毀所有
10、要瘦一定要付出代價的'!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了.沒有好方法，就是忍.不要問我怎么忍.就是不要去吃!
11、是誰當(dāng)時信誓旦旦的說：我要減肥，一定要成功——是你!
12、每天少吃一粒米小烊住進(jìn)你心里
13、希望以后你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己
14、走進(jìn)一家店，一覽眾衫小
減肥的文案8
1、減肥就是三天打魚，362天曬網(wǎng)。
2、我會胖的原因是因為許多事放在心里，不好瘦。
3、每天少吃一粒米小烊住進(jìn)你心里。
4、在奔去夏天這趟列車上，沒有人遲到，但有人超重。
5、我有一顆減肥的心，卻長一張貪吃的嘴?。
6、走進(jìn)一家店，一覽眾衫小。
7、一白遮三丑，一胖毀所有。
8、如果體重也能滿1減2就好了。
9、變瘦了變好看了找的男朋友都不一樣一些
10、最痛苦的.三角戀，我愛食物脂肪愛我?。
11、我說減肥，其實也就是嚇唬嚇唬我身上的肉肉們。
12、我只是對胖的世界好奇，進(jìn)去轉(zhuǎn)了一圈就迷路了?。
13、我喜歡夕陽下我的影子，顯得又高又瘦。
14、我是個講信用的人，我說了要減肥，那我就要天天說。
15、我和脂肪斗爭了半天，可是我失敗了。
16、嘴巴享受不如身體一起享瘦。
17、瘦了好看好看有用。
18、減肥沒那么容易，每塊肉都有它的脾氣。
19、其實我會瘦的，我就是先胖一會兒玩玩。
20、我是一個很自律的人，既然我說了我要減肥，那我就要一直說。
21、發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上
22、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。
23、帶著饑餓入睡是成為美女的開端。
24、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
減肥的文案9
1、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
2、我是一個很自律的人，既然我說了我要減肥，那我就要一直說。
3、所有的煩惱都來自于窮和胖。
4、一白遮三丑，一胖毀所有。
5、每天少吃一粒米小烊住進(jìn)你心里。
6、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
7、春天留給你的時間不多了。
8、立好的減肥flag，哭著也要完成。
9、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
10、你應(yīng)該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數(shù)的女人是沒有未來的。
11、三天一頓飯，誰瘦誰好看。
12、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
13、小減換衣服，大減換男人吃的苦中苦，睡得心上人
14、吃不了減肥的.苦，就吃自卑的苦。
15、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
16、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
17、帶著饑餓入睡是成為美女的開端。
18、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。
19、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
20、發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上
21、曾經(jīng)滄海難為水魚香肉絲配雞腿
22、瘦了好看好看有用。
減肥的文案10
1. 減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。
2. 減肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
3. 今天我所流下的汗，都是以前多吃的飯。
4. 商場里美麗的衣服，難道你不想穿上它?
5. 有滿滿減掉的肉，但沒有不能減掉的肉。
6. 別吃了別吃了!求求你們了!再求一次!
7. 其實我會瘦的.，我就是先胖一會兒玩玩。
8. 瘦的人為什么瘦，因為好看真的能當(dāng)飯吃。
9. 饑餓是減肥的敵人，睡前三小時不進(jìn)食。
10. 如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。
11. 商場里漂亮的衣服，難道你不想穿上它?
12. 每次吃飽飯后，都有一種想減肥的欲望。
13. 沒到吐了昏厥了死了，就不要停下!
14. 減肥要把內(nèi)臟脂肪，皮下脂肪一起減肥!
15. 瘦身斤，活成了自己曾經(jīng)渴望的模樣。
16. 姐妹們!你們都別吃了!我求求你們了!
17. 連減肥這點小事都做不好，你還能干什么!
18. 你與S身材之間，只有一杯荷葉茶的距離。
19. 能瘦下來不是本事，不反彈那才是能耐。
20. 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心!
21. 從現(xiàn)在開始，三個月后你一定會感謝自己。
22. 想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
23. 反正世界上胖子這么多，也不差你一個!
24. 餓著痛苦還是丑著痛苦?我要瘦!要美!
25. 減肥沒有捷徑可走，堅持是唯一的出路。
26. 噩夢來了，我醒了!事實上我是一個胖子。
27. 減掉的是多余脂肪，留下的是美麗健康。
28. 寧可清貧苗條自樂，不可濁富肥胖多憂。
29. 這是你的啤酒肚，還要往里面亂塞東西么。
30. 瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
減肥的文案11
1、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！
2、不是你不自信，而是你太肥胖油膩，一旦堅持下去，世界因你美麗！
3、倒真是紅了眼眶，瘦了相思，曾經(jīng)叫囂著要減肥大作戰(zhàn)，現(xiàn)在真的瘦下來了，卻失去了意義。
4、我們都是打著減肥滴旗號，干著猛吃的行當(dāng)。
5、女生不對自我狠心，男生就會對女生狠心。
6、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。
7、肌肉是男人的最帥氣的外衣，曲線是女人最性感的內(nèi)衣。
8、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，�。≌媸鞘懿涣俗约毫恕�
9、有時，在減肥與不浪費之間做選擇，真的很難。
10、餓的時候我就會想：YEAH！脂肪正在燃燒呢！
11、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
12、合理減肥，美體美型。
13、單位組織體檢時，在眾目睽睽下踩壞體重秤多尷尬呀。我要減肥。
14、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
15、沒有丑女人，只有懶女人。
16、你在吃，稱在看！
17、時尚減肥，完美塑形。
18、沒有最瘦，只有更瘦。
19、為了愛情的朋友們，你們更應(yīng)該有自制力。
20、每天保持愉快的心情，享受減肥帶來的樂趣。
21、你就算死了，棺材也比別人大，還得定做！仍是瘦身吧！
22、讓體重達(dá)標(biāo)，讓身體健康。
23、每次當(dāng)我決心減肥的時候，飯局就會不斷��！
24、反正世界上胖子這么多也不差你。
25、總想著瘦下來去拍寫真，等瘦下來時，你會發(fā)現(xiàn)，哪里用去拍寫真，身材好了隨便拍拍都是寫真！
26、不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！
27、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？
28、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動。我用意念。我會瘦。我會瘦。我會瘦。
29、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
30、現(xiàn)在不停下吃東西的，明天胖10斤。
31、每一個胖子都知道如何減肥，卻經(jīng)常喜歡問瘦子減肥方法，聽來也是極搞笑的。
32、減肥非難事，只要有恒心。
33、胖菇?jīng)龅南奶焓恰跋氲綔p肥就心塞”。
34、口袋里的錢最薄情寡義，身上的肥肉最不離不棄。
35、吃著碗里的，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。
36、不是我不想減肥，而是敵人太過強(qiáng)大。
37、別老說減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時候才五斤半！
38、不是不想減肥，而是，敵人太強(qiáng)大。
39、只有瘦了才有資格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
40、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下，再堅持一下，也就過去了。
41、減掉多余脂肪，塑造迷人身姿。
42、大S是一天一香蕉吃個星期。所以你看，就是要忍。
43、只有管不住的嘴，沒有減不掉的肥！
44、不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)。
45、再不克制就一輩子羨慕別人吧！
46、人在胖，秤在看。
47、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。
48、再難也要堅持！沒借口。
49、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎我就不減肥，堅決不減。
50、減肥這件事，都是胖子在喊，瘦子在做。
51、在花一樣的年紀(jì)里，卻長成了一顆多肉。
52、我寧可要騎著豬的王子，也不要騎著白馬的王子豬。
53、學(xué)校就是一減肥的好地方，住一禮拜減個八九斤都不是事兒。
54、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去會太完美。
55、我喜歡夕陽下的我的影子，顯得我又高又瘦。
56、減肥，力量來自于控制。
57、要適當(dāng)吃一點，才有力氣減肥。
58、不屈不撓，堅持減肥到底。
59、你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
60、飲品一定要走糖，鮮奶一定要脫脂。
61、想想那些綽號，頓時有了動力。
62、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的'資格啊。
63、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生？
64、今日不減肥，明日徒傷悲！
65、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
66、吃了會后悔的話，就別吃，別做要自己后悔的決定。
67、下定決心，不怕犧牲，排除萬難，減肥成功。
68、一個你不愿意承認(rèn)的事實是，肥胖使人變丑還顯老。不管你換什么發(fā)型，穿什么衣服，都沒有瘦下來好看。
69、我知道我為什么一直瘦不下來了，因為身體里面裝了一個你。
70、減肥太累，干脆胖出自己的風(fēng)格。
71、看見好朋友發(fā)說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然后我點進(jìn)去，點擊了一下贊。
72、胖子沒資格吃，一定瘦了再說。
73、看到你的名牌手表需要3分鐘，但是看到你肚子上的贅肉只需要3秒。
74、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
75、心動不如行動，減肥從現(xiàn)在開始。
76、你怎么就這么喜歡吃東西？你和肉親啊，還是怎么著？
77、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。
78、減肥是女人一生的事業(yè)。
79、成年人的世界，除了長胖，其他都不容易。
80、減肥一詞，說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。
81、每天吵著要減肥只是嚇嚇肉而已。
82、肥肉，我和你拼了！
減肥的文案12
1. 鍛煉強(qiáng)健肌肉，減肥不減健康。
2. 胖的人連呼吸，都是油膩的。
3. 減肥，我選擇，我喜歡。
4. 記住，瘦子才有更多的主動權(quán)。
5. 人在胖，秤在看。
6. 她想學(xué)你，可是她穿不進(jìn)s碼。
7. 你是最棒的，總會聽成，你是最胖的。
8. 瘦下來，連背影都是超美的。
9. 減肥這種事，都是胖子在喊瘦子在做。
10. 你的男神，牽著比你瘦的女孩。
11. 看看自個兒的肥臉，你有啥子資格吃。
12. 改變生活品質(zhì)，從減肥開始。
13. 天生我才，瘦在未來!
14. 減肥并不是一場短跑，而是馬拉松。
15. 所有的好身材，拼的`都是自律。
16. 所有的煩惱都來自于窮和胖不。
17. 雖然你單身，但是你胖若兩人。
18. 帶著饑餓入睡，是成為美女的開端。
19. 胖一毫米，丑一千里。
20. 胖那叫活著，瘦了才叫重生。
減肥的文案13
1、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。
2、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。
3、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
4、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
5、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。
6、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。
7、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
8、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
9、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
10、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
11、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識到你有能力，遠(yuǎn)超出你以為的。
12、如果你的確是選擇了獨自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨相處。
13、跑完了，后面還跑了三公里來著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就�。。。。�！明天繼續(xù)跑唄能怎么辦
14、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
15、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發(fā)泄情緒。
16、活水貴在流動，生命貴在運動。
17、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
18、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。
19、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
20、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！
21、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。
22、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。
23、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
24、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
25、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。
26、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
27、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
28、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
29、歲月催人老，運動抗衰老。
30、讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。
31、有幾千個不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的'天空真好看。
32、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。
33、跑步的人都是熱愛生活的人。
34、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。
35、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
36、不想變成胖大海就要堅持跑步。
37、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
38、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。
40、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動。
41、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
42、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
43、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
44、因為害怕才跑步，因為跑步，時光才不負(fù)。
45、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
46、每一天，跑步是一個巨大的問號。
47、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！
48、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
49、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。
50、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
51、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。
52、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優(yōu)勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。
53、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
54、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當(dāng)我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
55、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
56、堅持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
57、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
58、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
59、一個人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
60、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。
減肥的文案14
1、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。
2、飛向月亮，即使錯過，你還是可以著陸與星際之間。
3、在三伏天里堅持跑步，對跑步絕對是真愛。
4、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。
5、不知道堅持了多少天的跑步和運動，終于在35的高溫下幾近崩潰！
6、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
7、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
8、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。
9、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
10、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。
11、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
12、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
13、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關(guān)系，你可以說，‘我完成了。’那里有巨大的滿足感。
14、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
15、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
16、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。
17、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因為跑步者也會長胖的。
18、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。
19、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
20、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。
21、最美的一天，早上去**步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺。
22、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
23、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。
24、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
25、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。
26、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……
27、跑步不會死，但是不跑我想死！
28、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的'，才會如此迷戀
29、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！
30、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
31、活水貴在流動，生命貴在運動。
32、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。
33、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。
34、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓。
35、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。
36、我決定用跑步發(fā)泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多夢去跑步 ， 我為自己帶鹽。
37、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！
38、堅持跑步一個星期，只為更好的自己，我會一直跑下去，跑步的時候心最自由。
39、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。
40、要往前走，就得先忘掉過去，我想，這就是跑的用意。
41、堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當(dāng)初的想要棄跑。
42、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
43、心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
44、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
45、生活就是運動。人的生活就是運動。
46、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！
47、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
48、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
49、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
50、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
51、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
52、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
53、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
54、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
55、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
56、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。
57、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
58、今天很熱，但是很多人依然堅持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
59、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強(qiáng)有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔(dān)了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
60、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風(fēng)景，好像可以發(fā)泄一下
減肥的文案15
1、吃不了減肥的苦，就吃自卑的苦。
2、沒人知道你用的什么護(hù)膚品，擦的什么牌子的`口紅，但你臉大還是臉小，腰粗還是腰細(xì)，三米開外就能看到了。
3、帶著饑餓入睡是成為美女的開端。
4、請繼續(xù)堅持著你的堅持，相信時間不會辜負(fù)每一分信仰。
5、對食物抱著感恩的心態(tài)，即使只是一粒葡萄干。
6、喜歡的人比你瘦，討厭的人比你瘦。
7、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
8、曾經(jīng)滄海難為水 魚香肉絲配雞腿
9、胖人沒資格吃！必須要瘦了再說。
10、瘦下來，連背影都是超美的。
11、管住嘴邁開腿，鯨魚帶你回東北。
12、簡單，快樂，輕松瘦身。
13、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不僅要有真本事，外表也狠重要。
14、減肥沒有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。
15、還吃？封閉貨車都不能讓你上了。
16、只要我吃的夠快，脂肪就追不上我。
17、夏天想減肥，你最需要的不是健身房，是要找對象!
18、肌肉是男人的最帥氣的外衣，曲線是女人最性感的內(nèi)衣。
19、要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
20、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
21、還是瘦點好，太重了容易墜入愛河。
22、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快!
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