我和體育作文

時間：2026-01-04 11:17:29 好文

[精選]我和體育作文15篇

　　無論是身處學校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家整理的我和體育作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

[精選]我和體育作文15篇

我和體育作文1

　　從小，我就是一個喜歡運動的女生。 “生命在于運動”我覺得這句話一點兒也沒錯。所以，體育也是所有學科當中我最喜歡的一科。

　　從上初中開始，我每天早晨都會堅持跑步，即使初三和高三那兩年，我也從來沒有間斷過，這個習慣一直延續到今天。我的生活很有規律，上了大學，我每天晚上十點半之前就會睡覺，早晨五點半起床。洗漱完就會去西操場跑步，跑步回來后我再叫我們寢室的人起床，她們三個都不用定鬧鐘，我就是她們的`鬧鐘。等她們收拾完了，我們就一起吃早餐，去上課了。

　　上了大學，我才學會游泳。大一時，我們就開游泳課了，從來都沒下過水的我，一學就學會了，我是我們系里學得最快的一個。所以，我也愛上了游泳這一運動。大三我們已經沒有游泳課了，沒課的時候，我和幾個同學也總會和大一或大二的學生一起去游泳。現在，游泳已經成為我最喜愛的運動了，我認為游泳不但可以減肥，還可以放松緊張的心情。我喜歡在水上漂浮的那種感覺，閉上眼睛，什么都可以想，什么都可以不想。

　　我還很喜歡滑旱冰。如果在一個空曠的場地,我會滑得很快，那種感覺就好像自己飛起來了一樣。這次暑假，我還買了一個滑板，沒事的時候，我就會拿出來玩玩，現在還沒有學好，只是掌握了基本的技巧，相信有一天，我會玩得很好。

　　總之，我和體育有著不解之緣，我熱愛運動，熱愛生命！

　　［關聯命題］童年的記憶、我的朋友、我的業余生活、我的假日生活、我的成長之路等。

　　應試小貼士：這個命題要注意表達“我”和“體育”之間的關系，不要單純介紹某項體育運動。本命題的關聯命題較多，為了減少備考工作，考生要注意話題的彈性空間。

我和體育作文2

　　我班有位曾被稱為“狂風一樣的女子”的女孩，她名為小孫。她呀，可不是一個窈窕淑女，而是一個狂野之女。她面色黑黃，四肢細長，并很健康，很少生病。她各方面不錯，特別體育，在同人里是個佼佼者。

　　每次在上體育課要賽跑時，她都兩眼放光，像一個盲人在冥冥之中見到了一絲光芒，興奮不已。賽跑時，她都遙遙領先。只聽“嗖——-”的一聲她就“飛”了出去，仿佛蓄勢已滿的`火箭發射了出去。她的手臂不停劃動，狂奔的雙腿都要離地了，她的頭發隨風飛揚。不出所料，果然，一會兒她輕松奪得第一。）

　　也許人們都以為女孩應該大方文靜，柔柔弱弱的大家閨秀之氣，不可能是雷厲風行，或橫沖直撞的性格才是吧，可是小孫卻恰恰相反。

　　在運動會上，小孫參加了200米的賽跑。在萬眾矚目之下，“紜”比賽開始了！

　　只見跑道上運動員們奮勇爭先、互不相讓。小孫邁開大步，奮力的直奔終點。

　　過了一會，由于他們跑的太快，所以有些運動員就有些疲勞了，步伐就放慢了點兒，小孫就加快了步子，緊隨小孫后面的人趕忙追了上來。不到一會兒，比賽結束了。

　　一公布成績，小孫進了前三甲。她露出勝利的微笑，因為，這是她用汗水澆灌的果實啊！這是你應得的回報！

　　小孫，“體育狂人”獎章定是屬于你的！

我和體育作文3

　　今天本來很有意思的體育課出了點意外。這是怎么回事？來和我一起看看。

　　體育課下半節，我們開始玩跑步游戲。第一輪，姐姐輸了，跑了一圈。第二輪，我們輸了，所以我們去跑步。就在我們跑得飛快的時候，一場車禍發生了，摔倒了！我們這些跟蹤她的人一看到她摔倒，就立刻圍攏過來把她抱起來。他們見自己沒受傷，就留下鄧小蘭、潤小乾和我，其他人繼續往前跑。我們一看她沒有流血，就商量帶蔣去洗膝蓋上的灰塵。我們扶她到一樓的.游泳池。我們看到離我媽辦公室很近，就自告奮勇說：“我去拿點紙給她擦。”“走！”鄧小蘭和潤小乾說：我沖進媽媽的辦公室，從抽屜里拿出一些紙巾遞給媽媽。他們用水浸濕紙巾后，輕輕地擦去小彥膝蓋上的灰塵。“丁”，鈴響了，我們扶她回教室。班里甚至有男同學嘲笑江小彥的墮落，活該。真的錯了。

我和體育作文4

　　體育，當我看見這個詞的第一反應就是從小學到大學都開設的體育課程。體育課伴隨了我的成長，看見了我成長中的歡聲笑語與唉聲嘆氣。

　　小學的課程都是十分輕松的，小朋友們端正地坐在教室里面，認真聽著老師講的內容。課外的活動時間多，這很重要一部分是來自體育課。小學的我們上體育課時，總是成群結隊的去往操場，集合點名了之后，大家就可以“各奔東西”了。有的人在體育的自由活動時間里面看漫畫，聊天，吃零食。。。。。。而我最喜歡的就是在那段時間里和朋友們一起跳繩。最初潔白的長繩發到各班級當中去，兩個力氣大的同學分別站在繩子的兩端，一手握繩，一手將繩子一端旋轉緊緊抓在手上。長繩朝著同一方向甩去，當繩子擊落在地面上時，會發出“啪”的一聲，簡潔而利落，這時速度和力道的象征。一個又一個的同學站在甩繩同學的一側，當繩子甩起時，進入繩子當中，當繩子擊落在地面上，跳起，繩子一離開地面至最高處時，同學又快走出繩子當中就行了。

　　學怎么樣跳長繩時很練習膽量的一件事。我第一次接觸長繩時小學三年級的時候。那年我們學校舉辦一屆運動會，其中有一項運動項目就是跳長繩。它規定了每班跳長繩的人數，通過在規定時間里面跳長繩的'個數來比賽名次。在運動會開始前大概兩周，班主任就讓會跳長繩的同學舉手，還記得那時候舉起的小手寥寥無幾。第二天課間的時候，班主任就拿著長繩帶著我們去操場上聯系。最開始長繩甩得很慢，老師讓我們看準時機一個一個的進去，縱使大家心里有些恐懼，但是隨著老師的口號，一個一個有條不紊的進去跳長繩。當到我的時候，我看著甩起來的白繩就心里發慌，身體隨著長繩搖晃，可是就是不敢進去。最開始老師喊著口令的時候，看我無動于衷，就輕聲的在我耳邊說，“聽好我的口令，我說進去，就馬上進去。”可能當時我就是如此的膽小而且很慫，大約過了十秒鐘，老師有些急了，她直接抓著我的手，將我“丟”進了甩起的長繩里面，身體本能的跳起然后快走出哪一個狹小的空間。如此循環往復，學了好幾個回合，我才有了膽量去跳長繩。在這個期間，老師的幫助，同學的鼓舞，讓我學會了跳長繩，最后也讓我們班在運動會的長繩項目取得了一第二的不錯名次。

　　在體育課上，學習的技能運動，不僅可以鍛煉身體，也可以增加同學朋友之間的關系。生命在于運動，熱愛生活，熱愛體育。給我們一個豐富的體育生活。

我和體育作文5

　　我和體育的故事始于我還是一個膽小怕輸的小女孩。那時，我總是躲避體育課，害怕面對體力活動帶來的壓力。可命運總是戲劇性的，一個偶然的機會改變了一切。

　　有一天，我的班級舉行了一場突然決定的田徑比賽。所有同學都激動不已，但我卻感到恐懼。在跑道上，我的`腿像灌了鉛，每一步都異常沉重。看著同學們輕松奔跑的身影，我的內心充滿了羨慕與自卑。

　　那時，一個鼓勵我參加體育活動的好友出現了。她告訴我，體育讓我們不僅僅是鍛煉身體，還能讓我們增強自信和堅持的意志力。聽到這些話，我有些動搖，也有些期待。

　　從那天起，我開始主動參與體育活動。起初，我很艱難地跑完一圈操場，大汗淋漓、氣喘吁吁，但我卻感到一種從未有過的成就感。無論多么辛苦，我都堅持每天鍛煉，漸漸地我的體能得到了提高。

　　經過持續努力，我終于能夠跑完整個操場而毫不費力。同學們的歡呼聲和鼓勵讓我更加堅定了信心。我意識到，只要勇敢面對困難，我可以超越自己。

　　在接下來的田徑比賽中，我全力以赴，不再畏懼失敗。雖然并沒有獲得冠軍，但是我戰勝了內心的恐懼，贏得了自信。從那一刻起，我發現體育不僅僅是一項運動，更是改變命運的力量。

　　如今，我已經成長為一個樂觀自信的女孩。體育教會了我不屈不撓的精神，讓我相信只有勇敢面對困難和挫折，我們才能取得成功。體育是我與自己的情感紐帶，也是我戰勝困難的武器。

我和體育作文6

　　體育一詞，其英文本是phgsical education，指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。18世紀末德國的J。C。F古茨穆茨曾把這些活動分類、綜合，統稱為“體操”。……于是，在相當的一段時間里，“體操”和“體育”兩個詞并存，相互混用，直到20世紀初才逐漸在世界范圍內統一稱為“體育”。

　　在二年級的一次體育測試中，我一不小心摔了一跤。那一次痛苦和失敗的經歷，點燃了我對體育的`熱愛之火，在之后的日子里，我每一堂體育課都十分認真，終于，我的努力沒有白費。在三年級的運動會上，我報名參加了女子100米和400米的跑步比賽。參賽的選手都比我高大，她們好像有些瞧不起我，但是我沒有沮喪和氣餒，我用我堅強的意志，奮力拼搏。最后我以優異的成績獲得女子組100米比賽第二名。我以事實給了那些瞧不起我的人一個深刻的印象，她們再也不能小瞧我了。那次運動會是我在體育上的一個大收獲，也是一個新的開始。因為那次運動會，班主任李老師給我起了一個好聽的綽號“小黑馬”，我好開心！

　　從那以后，我越來越喜歡體育運動了，喜歡各類體育項目，跑步、跳遠、跳繩、羽毛球……，不管寒冷的冬天，還是炎熱的夏天，我喜愛體育運動的熱情不減，有機會我都積極的參與各種體育鍛煉。體育讓我的身體得到鍛煉，意志力得到增強，我會將這種精神運用于學習當中，讓自己成為一個德、智、體全面發展的小學生。

我和體育作文7

　　我愛體育，因為運動可以強身健體，可以提高智力發育，反應能力，所以我愛運動。因為中國的人民運動量太少，以導致發育慢，思維敏捷降低，所以我愛運動。

　　我喜歡踢足球，因為踢足球能強身健體，所以我喜歡足球。因為足球給我帶來快樂，不過也給我帶來痛苦。因為踢足球贏了話我就很開心、很快樂。但是，如果輸了的話那我非常氣憤、傷心。所以我喜歡足球。

　　我來先說說足球的.規矩吧：踢足球不能用手碰球，如果在禁區手球，就罰12碼，如果在別處手球就罰任意球。還有，如果踢出界就用手丟球，不能用腳踢，只有腳球才能踢。

　　再教教你踢足球吧：根據觸球次數分為：直接射門和接、帶射門。根據地區分為：中央射和兩側射。球門柱兩側45度角以內的地區為兩側；大于45度角的地區為中央。根據距離分為：近射11米以內；遠射20米以外；中距離射介于二者之間。根據來球的高低分為：地滾球、反彈球和凌空球。根據來球方向分為：接傳中球射門側面來球；插入射門后面來球；迎上射門前面來球。根據球飛行的路線分為：射直線和射弧線球。根據人的運動姿態分為：原地或小范圍活動射門、沖跑射門、跳起射門、轉身射門和臥射。根據人和球門的方向分為：正面射門、側面轉身射門和背向轉身射門。

　　記得前幾天，我跟黃家亨踢足球。一開始，我就跟黃家亨踢進了一球，我非常興奮…到了最后，我們隊以4：2贏了別隊，我竟然情不自禁地跳了起來。太興奮了。

　　但是，有一次，我跟別人踢足球，第一球就被我踢進了，我又興奮的跳了起來，但是，越踢越不順，一連就被別人進了三球，人家想走了，可我說，踢多一下嗎，這么早。可別人說，已經6點了，還不走。可我苦苦哀求，別人只好踢多一下。可是，又被別人進了一球。現在已經6：30分了，我不得不回家，現在已經4：1了，我真氣憤，我們隊才進了一球，我不如不踢球。

　　足球啊！你給我帶來了歡樂，也給我帶來了惱恨！

　　來吧！大家一起運動吧！讓中國的人民不要再做“東亞病夫！”

我和體育作文8

　　今后我們將會有體育作業了！

　　隨著9月22日，10月16日，教育部分別發表“文化作業減下來，體育作業加上去”與“體育老師成為班主任會成為常態”兩條意見正式公布。這條消息迅速傳開，引起社會各界的熱烈討論。

　　事實證明，體育是學生不可或缺的重要技能。魏永康，天之驕子，11歲就考上大學，17歲開始碩博連讀，20來歲便進了國家研究院。可他只是一架學習的機器，生活常識與身體素質卻差得可憐，最終被退學。因為缺乏生活常識與體育鍛煉而被退學，真是得不償失啊！

　　與魏永康相反，我的成績算不上出類拔萃，但我的體育比較好，我也很喜歡體育，像游泳、羽毛球、田徑等項目都有涉獵。體育的魅力讓我著迷，也帶給了我很多。

　　運動使我快樂。飛來飛去的羽毛球，畫著優美弧線的長繩，承載著使命的接力棒我與同學們在操場上揮灑青春，揮灑汗水，共同享受勝利的'喜悅，也許這就是體育的魅力吧？

　　運動使我身體健康。記得一年秋天天氣突然轉涼，當時也正是流感高發季，班上幾名同學高燒，幾乎一半同學鼻子里塞著兩團紙過來上學，大家都換上了毛衣，我穿著一件單衣還安然無羌。因為體育我有著健康的身體，也許這就是體育的魅力吧？

　　運動使我茁壯成長。有一次，我和幾個小伙伴約著去爬山，爬到山腰，我大氣不喘一口，覺得好無聊，她們卻上氣不接下氣，一直喊我慢點慢點。因為體育我有著厲害的體能，也許這就是體育的魅力吧？

　　子日：“志于道，據于德，依于仁，游于藝。”君子不應該像器具一樣，只有一種用途。學習固然重要，但健康的身體才是學習的基礎不是嗎？希望以后教育局不用再發這樣的通告，有體育作業不再是新聞；希望有一天，我為體育狂不再是一個人，我們都為體育而狂！

我和體育作文9

　　體育是疾病的克星，是培養勇敢者的天地，是家庭的潤滑劑，是和平的使者……，體育，你是生命的動力，柔中帶有著剛毅。

　　我喜歡乒乓球明星——馬琳，我最愛看他拉球，那球在空中飛出一條優弧線，人體的美在他那一百八十度揮臂的`一瞬間，充分體現了出來。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便喜歡上了乒乓球。正巧，在我過生日時，大姑送了我一副“紅雙喜”的球拍，那年，我八歲。我不像一些小朋友去興趣班報名學習，我只是在社區花園里同一些同齡的小朋友一邊打，一邊琢磨。剛開始，沒人愿意和我打（因為球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也會一些技巧了。慢慢地，他們也和我一起玩了，并且，我玩得越來越順手了。

　　后來，校園里新增了兩個案子，我也在書包里準備了一塊地方放球拍，球。一下課，我就來到案子前面排隊，因為想玩的人太多，所以每人只和對方打三個球，誰贏了就接著玩，誰輸了就得到后面重新去排隊。課間十分鐘，我一般能撐它個四、五分鐘，這可是我的極限啦。為此，我還遭受一一點“磨難”。嘿嘿，我可有過三天被沒收兩個乒乓球的光榮事跡。下課要是老師讓我改作業上的錯誤，我會發瘋似地寫，有時，速度驚人。現如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、殺球、砍球以及各種高難度的動作在我身上已經發揮得淋漓盡致了，連在研究院里球技相當的爸爸也對我佩服得五體投地。

　　同學們，讓我們滿懷熱情地走進操場，走進自然，走進陽光，熱愛體育吧！了。

　　其實，細細想想，體育也沒什么不好。不僅可以鍛煉身體，還能磨礪意志，漸漸的便也喜歡上了體育。或許在大庭廣眾之下，拋頭露面的次數多了，再也沒有以前那么害羞了。現在我非常的感謝體育這門課程，如果不是因為它，或許我至今還是一個羞羞答答的女孩，一見到陌生人就會臉紅。

　　喜歡上體育，做一個開朗的女孩，努力的向上發展，芝麻開花節節高。此刻，越來越覺得自己當初的選擇是明智的。在日常學習生活中，不僅緩解了緊張的學習氣氛，也是身心得到了盡情的釋放。當你擁有了良好的心態，何愁自己的人生之路不會更加輝煌呢？

我和體育作文10

　　我和體育有著不解之緣。小時候，爸爸媽媽很忙，沒時間管我。這給了我大量的時間自由玩耍，使我擁有了健康的體魄。

　　每天一大早，我便出去。爬山是我最喜愛的運動。我常常和小伙伴比賽，看誰第一個爬到山頭。大家追著趕著，唯恐落后。當爬到山頭時，大家都很快樂。這既鍛煉了身體，又鞏固了友誼。站在山上，四下眺望，感覺好極了。休息片刻，大家又回到山下。這時來一次游泳比賽是必不可少的。大家撲通撲通跳下河，有的自由泳，有的蛙泳，有的仰泳，可以說是八仙過海各顯神通。我的身體在玩耍中變得強壯，為以后的體育運動打下了基礎。

　　上了小學，我和體育有了進一步的接觸。體育老師告訴我，體育的魅力，不只是讓人擁有健康的'體魄，敏捷的身手，她還讓人擁有寬廣的胸懷，崇高的理想。要記住，友誼第一，比賽第二。從此，我愛上了體育。我愛上了打排球，一下課，我就沖出教室，打起了排球。你來我往，幾個回合下來，真是痛快。上課了，大家都依依不舍的回到教室。后來，我愛上了打羽毛球。我刻苦訓練，揮汗如雨，雖然很辛苦，但是看著羽毛球上下翻飛，來回飛舞，我很滿足。值得驕傲的是我代表學校參加了比賽，獲得了許多獎杯。記得一次比賽時，我發燒了。老師勸我不要比賽了。但是，我堅持比賽，最后不僅得到了冠軍，還得到了對手的尊重。再后來，我愛上打籃球，踢足球。總之，所有的體育運動，我都喜愛。

　　現在，工作了，打球的時間少了。但是，我對體育的熱愛絲毫不減。只要有時間，我就會看體育比賽。對我來說，這既是一種放松又是一種享受。我想，體育會伴隨我一輩子。我愛體育。

我和體育作文11

　　我是一個性格內向的女孩，從小就特別害羞，只要和陌生人說話，心就怦怦直跳，臉也會變得像紅蘋果一樣。我特別不喜歡體育課，因為上體育課就意味著要在那么多人面前表現自己，特別難為情。直到今年7月份，我在電視上觀看了東京奧運會后，對體育運動有了新的認識，不僅可以強身健體，還能使人的內心變得強大起來。

　　我開始試著和同學們在一起打乒乓球。令我意外的是，我雖然沒怎么參加過這項運動，但同學簡單介紹了發球和擊球的.技巧后，我很快就能熟練地打起來。兩周后，我已經可以和同學們很順利地打上一局了。乒乓球這項運動，不僅鍛煉身體，還健腦益智。乒乓球的球體小，運轉速度很快，在打的時候需要我們思維活躍，攻防轉換迅速，可以促進大腦的血液循環。乒乓球運動中既要有一定的爆發力，還要眼到、手到和步伐到，提高了身體的協調和平衡能力。聽我的體育老師說，打乒乓球還能預防近視，這就更堅定了我繼續打下去的決心。

　　隨著參加的體育項目不斷增加，我越來越喜歡體育運動了。跳繩、短跑、跳遠，這些以前敬而遠之的運動項目，現在我每天必練。

　　我要做一名性格開朗、內心強大的女孩兒，通過不間斷的體育鍛煉，緩解學習中緊張壓抑的心情。同時我也努力地學習更多運動項目，爭取也能做一名出色的運動員，參加奧運會，為國爭光。

我和體育作文12

　　準確地說，我在初中的第一天才開始接觸體育。

　　我的兩個新朋友，周生和姜昆雄，從四年級開始打籃球。他們說如果我這么高的時候不打籃球就太遺憾了。當時我沒有多想。我想有更多的東西會很好。我就是這樣走得更遠的。我感受到了籃球的魅力和它帶給我的快樂。

　　他們教我三步上籃、運球和籃球的規則。很快我會有一個簡單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場。為了平均周生和我的團隊，姜坤雄被分配到了對面。周生是足球技術最好的，他是負責得分的小前鋒，姜昆雄是對方的指揮，我負責籃下防守是因為我的身高。

　　我們隊的周生很難找到得分機會，因為他被很多人防守，但畢竟他是一個老手。對方球隊對他有點無能為力，我的'籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊輕松獲勝。

　　我們能夠如此愉快地開展體育活動，這與學校對學生身體素質的重視有很大關系。

　　體育活動帶給我們快樂的心情和健康的身體。作為21世紀的接班人，我們應該鍛煉自己，努力學習，為祖國做貢獻，成為棟梁。

我和體育作文13

　　我是一個性格相對較內向的女孩，從小就特別的害羞，只要和陌生人說話，就會臉紅的像顆蘋果，所以我特別的不喜歡上體育課，因為上體育就意味著要在大庭廣眾之下拋頭露面。直到后來，學校強烈要求，要想做一名品學兼優的學生，體育成績必須達標。我才被迫親近了體育。

　　我開始試著和同學們一起玩乒乓球，令我頗感意外的是，我雖然不喜歡體育，但是體育似乎很喜歡我。我的`乒乓球學習速度非常快，不到兩周時間，我就能和老師對上一局了。不過，這也只能說我比較擅長球類，羽毛球我也是第一次接觸，就能打得很順手。

　　跑步就讓我倍感吃力了，尤其是短跑，要求的是速度。我是當時出了名的烏龜，好友都開玩笑說：哪天兔子睡覺去了，你一定可以體育及格。我記得我的50米短跑能夠及格，就是因為我做了一只勤奮的烏龜，頂著烈日在操場上，來來回回跑了八遍，且每一次都稍微有進步，才再第九次時正好踩著及格線過了。

　　喜歡上體育，做一個開朗的女孩，努力的向上發展，芝麻開花節節高。此刻，越來越覺得自己當初的選擇是明智的。在日常學習生活中，不僅緩解了緊張的學習氣氛，也是身心得到了盡情的釋放。當你擁有了良好的心態，何愁自己的人生之路不會更加輝煌呢?

　　現在，我每天都會做些小運動來鍛煉身體。我喜歡慢跑，當心情覺得壓抑的時候，我就會繞著操場一圈兒又一圈兒的跑著，往往七八圈下來，所以的不悅全都飛到九霄云外了。另外，愛上體育還可以減肥瘦身，現在，真慶幸自己及早的愛上了體育。

我和體育作文14

　　我有許多體育夢，那是因為我父親常常對我說：看那些拿金牌的人都有多了不起、要是你能那樣就可以不學習愛干什么干什么，愛買什么買什么!父親的話激起我對體育運動的無限好感與追求。追求時也經常受挫但一想起父親的話又重受鼓起，繼續奮斗、拼搏。

　　我不胖，體質也不算弱。但不知道為什么體育就不能達到優秀。我最怕跳遠與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達標沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些輕而易舉在體育方面拿高分的人!我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們還多，可是成效卻微乎其微!

　　由于各種原因，我的`體育夢也隨這變化，我還因為變動讓父親吵了，我爸爸語重心腸地說：人有一個夢想而奮斗，三心不可二意，一心一意再加上鍥而不舍的經神，終究會成功的。父親的話加我的成熟，我開始一心一意鍥而不舍地練習乒乓球，乒乓球是我國的國球，開始

　　練習的時候，十分困難，老師說：對著墻打100個才可以練習發球，我剛開始對著墻，只能的5、6個的了一周打了50個，我開始氣餒了，不我想起了父親，心中便涌起陽光，繼續開始練習了一天終于打了1001個，信心滿滿地找老師老師：本身打50個就是要練習你的意志沒想到你成功了。這樣你的基礎比人扎實了一晃一年過去了我憑借著基礎練球以及發球。

　　我現在知道金牌不是一般能拿的，可是只要追求就不后悔。