跑步的作文(實(shí)用)

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的跑步的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跑步的作文1

　　我們?cè)谂艿郎陷p輕松松地跑著，為了更好地八百米檢測而熱身運(yùn)動(dòng)。由于天氣寒冷，夾著雨珠，大家沒有脫掉厚實(shí)的外衣，任三圈沙袋綁腿跑步耗費(fèi)盡大家的精力。

　　剛學(xué)會(huì)放下衣服褲子，裁判員就逐漸集結(jié)了，大家喘著粗氣跑來道上，還能夠顯著地感受到心臟在加快顫動(dòng)。趕不及多做承諾一起跑。一聲令下，“跑！”一排女生沖到前往，只看得清英姿颯爽的影子，每一個(gè)都是在全力奔跑，干脆利落的短頭發(fā)飛快晃動(dòng)，穩(wěn)定的腳步在跑道上像點(diǎn)燃一道道音樂符號(hào)。課堂，大伙兒陸續(xù)埋怨八百米過長、太累了，也許針對(duì)大部分的大家來講，跑完八百米早已不容易了，更何況不斷沖刺、伴著競意更不要說剛沙袋綁腿跑完1兩百米。

　　但如今，我耳旁沒有一聲埋怨，僅有嗚嗚經(jīng)過的聲響，腳早已逐漸越來越厚重，看見終點(diǎn)站還在遠(yuǎn)處，情緒越來越厚重。有些人提示，要維持精力。但上跑道誰都害怕有分毫怠懈。

　　大家的.女生，拿八百米來練沖刺。但正由于這般，在身邊人的沖刺下，因?yàn)槲液ε伦兙彶椒ィ�艱辛但堅(jiān)定不移地開展每一次屈膝。也因而我沖在了團(tuán)隊(duì)中，身旁有很多一起奔跑的他們。

　　第二圈時(shí)，大家都出現(xiàn)異常疲倦，盡管自身依然在拼了命奔跑，但事實(shí)上速率早已變得慢一點(diǎn)了。耳旁沒有嗚嗚的聲響，只是大口大口的喘氣聲，雖是粗氣，但又尖又輕，令人更覺乏力。大家跑到轉(zhuǎn)彎處，那樣的喘氣聲愈發(fā)清楚，像哭泣聲，大伙兒好像全是“哭”著跑著。我依舊沒有落在后面，我和他們一樣喘著粗氣跑著。

　　大家許多在最終50米再度沖刺，喘氣聲離我越走越遠(yuǎn)，我全力追逐，不經(jīng)意間，翻過了終點(diǎn)。

　　大家都沒有落下來很遠(yuǎn)，大家接連不斷沖過終點(diǎn)接連不斷逐漸各種各樣副作用，大家像花瓣調(diào)落一樣，一瞬間垂掛了頭。跑的情況下，大家都不去想沒空去想沒活力去想，跑完步的自身多狼狽不堪。

　　短跑時(shí)，也許大家都覺得刁難，都手足無措，但看見方位，女孩子們的眼中就僅有正前方。全部的大家，都被逼著超過，但仍堅(jiān)持不懈著取得成功！風(fēng)吹雨打逼大家緊抱花芯，只求開的更極致！

跑步的作文2

　　“馬上我校就要舉行長跑比賽了！”這個(gè)消息像風(fēng)一樣傳遍了整個(gè)校園。

　　兩天后老師果然宣布了這個(gè)消息，還說這次長跑要從本部跑到分部去呢！老師還發(fā)給我們一張小紙條上面問家長同不同意呢！媽媽簽上了同意二字。

　　時(shí)間一天一天過去了，那激動(dòng)人心的時(shí)候就要來了！

　　跑步那天，學(xué)校要求五點(diǎn)五十到校。于是我們一家三口早早的到了學(xué)校。

　　呀！開始跑步了！我們的隊(duì)伍打破了清晨街道的安寧。淡紫色的天空還有幾顆金星兒，我們的`隊(duì)伍像一條長龍?jiān)谟蝿?dòng)。

　　天空伴著我們的腳步聲一點(diǎn)兒亮了，離我們的終點(diǎn)也近了。當(dāng)我的腳跨入終點(diǎn)時(shí)，我已經(jīng)汗流浹背了。我走到三年級(jí)的終點(diǎn)領(lǐng)了一個(gè)獎(jiǎng)品一本介紹安全的書。

　　我想：這樣的方式，既鍛煉了身體，又是一種迎接奧運(yùn)好方式。

跑步的作文3

　　一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運(yùn)動(dòng)鞋，跑步去……

　　我曾這樣思索過，是不是因?yàn)闊o意間在書上看到的這樣一句話觸動(dòng)了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說過去吧，不過拋開這些不說，在跑步的過程中，我真的體會(huì)到了無比的快樂和幸福。

　　每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來越多，幸福的人也越來越多，說不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內(nèi)心那種無法用言語來表達(dá)的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對(duì)生活的'信念，一種奮發(fā)向上的信念，就像那參天的白楊，心兒永遠(yuǎn)向往著藍(lán)天，也堅(jiān)信生活永遠(yuǎn)是光明的，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的跑向沒有終點(diǎn)的終點(diǎn)，沒有巔峰的巔峰……但內(nèi)心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……

　　“跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。

　　跑步不是為了獲得獎(jiǎng)品，而是為了獲得健康。

　　跑步不是為了炫耀自己，而是為了實(shí)現(xiàn)自我。

　　跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。”

　　我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。

　　跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

跑步的作文4

　　作為我們班的一名著名運(yùn)動(dòng)員，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們班的希望，因?yàn)槲易钌瞄L跑步。如果有人和我比賽，我一定會(huì)把他扔了。

　　記得開學(xué)的時(shí)候，有一次體檢。老師讓我們繞操場跑兩公里。許多學(xué)生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場跑五圈。誰能堅(jiān)持，我卻沒當(dāng)回事，深吸一口氣，開始跑。在路上，我一直看到學(xué)生離開，因?yàn)樗麄冇X得自己堅(jiān)持不下去了，但我不同，因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。

　　每當(dāng)學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我肯定是代表班級(jí)參賽的人之一，但學(xué)校里還是有很多厲害的'人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的目標(biāo)是贏得冠軍。所以每天放學(xué)我都會(huì)在操場上跑幾圈。除了找到感覺，我還掌握了長跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓(xùn)練衣服都被汗水浸濕，但我沒有因?yàn)樽约憾�放棄�?/p>

　　通過日常訓(xùn)練，我逐漸掌握了長跑的技巧，增強(qiáng)了奪冠的信心。我相信我會(huì)在一周內(nèi)贏得這場比賽。

跑步的作文5

　　今年年初，一場突如其來的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

　　我最喜歡的`運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走。可是我覺得媽媽離我越來越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開始小跑起來，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來安慰我，她對(duì)我說：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來，覺得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來。

　　不知不覺，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事！

跑步的作文6

　　天幕黑漆漆的，偶有幾顆星星在俏皮地眨著眼，柔和的路燈撒在紅色的跑道上。

　　晚自習(xí)已結(jié)束，但是我們?nèi)�班同學(xué)卻都未離校，而是跟著班主任吳老師前往操場。唉，不用問，新學(xué)期，吳老師對(duì)我們的魔鬼訓(xùn)練又開始了。

　　到了操場，空曠的操場上只有我們一個(gè)班級(jí)。我們都不禁暗自腹誹，真是魔鬼吳老師。熱完身，我們極不情愿地開跑。吳老師跑在我前面，他穿著一件藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)服，在操場上格外搶眼。我漫不經(jīng)心地跑著，還邊跑邊與同學(xué)說話，氣息漸漸變得粗重，再加上一個(gè)暑假基本沒鍛煉，一圈過后，我已氣喘如牛。而吳老師呢，雙臂仍勻速地?cái)[動(dòng)著，竟也還緊緊地跟在我們隊(duì)伍的后面，并不掉隊(duì)。

　　漸漸地，我被大部隊(duì)拉得十分遠(yuǎn)。我也慢慢地放松，干脆走了起來。而吳老師還跟著先頭部隊(duì)，邊跑邊為他們鼓著勁，不一會(huì)兒，他們就跑得無影無蹤。

　　我正和同學(xué)聊得興起，突然，后面?zhèn)鱽硪魂嚹_步聲。原來，已有“飛毛腿”領(lǐng)先一圈，追上我了。我頓時(shí)感到羞愧，慢慢行進(jìn)的步伐不自覺地快了起來。最后，也情不自禁地跟著他們的節(jié)奏跑了起來。上一秒我還怨著老師，下一秒，我又為自己的懶惰而汗顏。這時(shí)，我對(duì)吳老師的`態(tài)度悄然轉(zhuǎn)變，如果沒有他，我就不可能來操場跑步鍛煉，身體素質(zhì)可能永遠(yuǎn)提不上去。來操場跑步，不只是對(duì)我們?nèi)怏w上的鍛煉，更是對(duì)我們意志的錘煉。來都來了，那我們?yōu)槭裁床蛔龅酶�好呢�?/p>

　　于是，我加速跑了起來。終點(diǎn)處，吳老師正笑瞇瞇地拿著手機(jī)拍照。跑完，我感到前所未有的舒暢。

　　“魔鬼”吳老師的形象已被推翻，“天使”吳老師的形象正在建立。正所謂師傅引進(jìn)門，修行靠個(gè)人。今后，我將自覺加強(qiáng)跑步等體育鍛煉，努力增強(qiáng)體魄。這樣才能在人生這場馬拉松中走得更遠(yuǎn)，成就一個(gè)更出色的自己。

　　星星，明晚見；運(yùn)動(dòng)場，明晚見。

跑步的作文7

　　昨天，一年級(jí)的50米跑步比賽在大操場激烈地展開了。我們一（2）班有八個(gè)同學(xué)參加，他們都非常緊張，一直在旁邊做著熱身運(yùn)動(dòng)。

　　比賽開始了，只聽“哨”的.一聲，他們像箭一般的沖了出去，但由于實(shí)力懸殊，任憑我們班同學(xué)怎么努力，仍落在了后面。雖然比賽結(jié)果不是特別理想，但我們不怪他們，因?yàn)樗麄儽M力了，畢竟比賽的目的是：友誼第一，比賽第二。

跑步的作文8

　　我們班要舉行跑步比賽啦！我是我們班跑步最快的，最近沒怎么鍛煉，第一不知道還是不是我的了。

　　第一輪輕松拿下第一。第二輪開始了，“預(yù)備，跑！”我沒認(rèn)真聽，起跑慢了些，不過我一定會(huì)追上去的'。可是她們?nèi)齻�(gè)人把我擠到了賽道內(nèi)，我趕緊繞出來，繼續(xù)跑呀！曹悅跑小圈超過了我，我拼盡全力，沖刺，超越了曹悅，得了冠軍，堅(jiān)持到了最后。由于跑得太快，太久，我的腿麻得厲害，大口大口的喘著氣，心跳加速，一下子承受不住，差一點(diǎn)摔倒。我慢慢地走到舞臺(tái)旁邊，坐了上去，腳在比賽中崴了一下，疼死了！

　　想要的第一，要拼盡全力沖向終點(diǎn)，搞得我都沒力氣走路了，可真不容易啊！

跑步的作文9

　　“叮零零”上課鈴響了！賈老師手里拿著秒表和成績登記表，慢慢向我們走來。

　　我想：賈老師今天想干什么？是考試嗎？賈老師說；今天跑一圈。“前兩排已經(jīng)跑完了！很快就輪到我了。我一腳在前，一腳在后，準(zhǔn)備好了。我聽到一聲口哨，我向前跑去。比賽進(jìn)行到一半時(shí)，我的左肚子痛，我想停下來，但當(dāng)我想到如果我一分鐘內(nèi)沒有跑完比賽就會(huì)受到懲罰時(shí)，我別無選擇，只能繼續(xù)向前跑。

　　最后跑了57秒，跳了三尺高，因?yàn)楸热ツ赀M(jìn)步了。

跑步的作文10

　　“加油，加油！”體育場上響起了啦啦隊(duì)們熱情的助威聲，這是我們五年級(jí)的同學(xué)正在進(jìn)行四百米的跑步比賽。

　　這場比賽是我們五（6）班對(duì)五（5）班，五（5）班先發(fā)制人，只見對(duì)方王雷象草原上的駿馬飛快的奔馳著，很快就甩掉了我班的吳治華，這下，我們班助威的`同學(xué)們?nèi)滩蛔×耍�呼喊聲響徹云霄。“五�?）班加油，吳治華加油！”他們一邊揮舞著拳頭，好像自己也是比賽隊(duì)員。

　　頓時(shí)，我方吳治華不知從哪兒來的一股沖勁，像掙開了繩的狂牛，瘋狂的奔跑。雙方接近了，比賽進(jìn)入了僵持階段。這時(shí)，體育場上又響起了陣陣喊聲：“吳治華加油，王雷樓漏油！五（6）班必勝！”

　　雙方僵持了一會(huì)，吳治華看著看著超過了了對(duì)手王雷。“三、二、一”沖刺！勝利！

　　“我們贏了！我們真的贏了！”同學(xué)們緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>

跑步的作文11

　　上課鈴早已打響，本應(yīng)空無一人的操場此時(shí)卻還有一支跑步的隊(duì)伍，那正是我們的身影。

　　這還要從做操時(shí)說起。

　　“快快快！郭大俠來了！站好站好！”今天我們的早操做得歪七扭八，橫不平，豎不直。當(dāng)音樂結(jié)束后，我們一只腳剛脫離地面就聽見一聲“站著別動(dòng)！”

　　我的心撲通了一下，我想：“完了完了，要被罰了。”于是，我們就被郭大俠訓(xùn)練了手臂的動(dòng)作。本以為要結(jié)束時(shí)，郭大俠的聲音又飄進(jìn)了耳朵：“上周四，我第一次看你們跑步，哎喲，那跑得啊......”（此處省略100字）

　　這口氣我們一聽就知道大事不妙了。于是我們就被迫專門訓(xùn)練了跑步。我們“一步一步”地跑，邊跑邊緊盯著左方排頭，絲毫不敢放松，要知道，那郭大俠的嘴巴可不是白長的.。

　　說實(shí)話，在跑的過程中我一直在惦記著我的課間餐。

　　冬日的太陽照在身上很暖和，為了能快點(diǎn)回去吃課間餐，我一直很認(rèn)真跑。于是，我們班第一次在軍訓(xùn)后跑得這么齊，可見大家都因?yàn)閾?dān)心自己的小命而產(chǎn)生了集體意識(shí)。

　　不知道跑了半圈還是一圈，郭大俠讓我們停下來。他緩緩地說：“這不跑得挺整齊的嗎！很好！能做好的我們就做好！”我們這才松了一口氣。

　　這次跑步的經(jīng)歷告訴我以后要好好跑操，不能忘了在某一處還有一雙蓄勢待發(fā)的眼睛在緊緊“盯”著我們。

跑步的作文12

　　對(duì)于平常的人來說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。

　　障礙跑有四個(gè)障礙，第一個(gè)是低空跳躍：它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的'臺(tái)階，中間連著一個(gè)中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個(gè)騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無名指等四個(gè)指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個(gè)跳水，我下去了，我又一個(gè)“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進(jìn)入了下一個(gè)障礙。

　　這個(gè)障礙十分簡單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。

　　第三個(gè)更加簡單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。

　　最后一個(gè)障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網(wǎng)”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住，就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí)，我的手上，臉上都有沙子，同學(xué)見了我，都說我像“大花貓”。

　　你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?

跑步的作文13

　　“叮呤呤……”早操鈴響了起來，我拿起竹節(jié)繩，直奔操場而去。到了操場，我發(fā)現(xiàn)班上已有許多同學(xué)正在整齊有序地排隊(duì)，我也趕緊站在到自己位置上。

　　隨著《喜羊羊與灰太狼之虎虎生威》的主題歌響起，我們開始做繩操。簡短的繩操結(jié)束后，就是我們期盼已久的跑步時(shí)間。隨著“一二三四……”的口號(hào)，我們排著整齊的隊(duì)伍跑在學(xué)校大門口小道上。

　　正當(dāng)我漫不經(jīng)心地跟隨著大隊(duì)跑步時(shí)，顏旭手拿“青龍斬刀”，身穿“黃金甲”，威風(fēng)凜凜地沖到我的前面。我急忙手拿“青龍劍”和“青龍盾”，身穿“金銀盔甲”，使用“忍者殺敵術(shù)”，三下五除二，將顏旭斬于馬下。

　　這時(shí)不自量力的劉原手拿菜刀，身穿用稻草做的`裝甲，也沖到我的前面。我不慌不忙地用了“無影電光閃”正中他的心臟，他立刻倒于馬下。這一戰(zhàn)，我軍沒死一兵一卒就殺了敵軍一名大將及一名上士。

　　跑步時(shí)的趣事天天都在發(fā)生，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。

跑步的作文14

　　盼星星，盼月亮，令人期待的運(yùn)動(dòng)會(huì)到來了。校園里熱鬧非凡，歌聲嘹亮。

　　同學(xué)們有的在熱身，有的在歡呼，還有的在為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。而我身為我們班鼎鼎有名的跑步健將，自然要上賽場。我蹲在起跑線上，一邊喘著粗氣，一邊聆聽著裁判的`口令，“各就各位，預(yù)備——跑!”隨即，發(fā)令槍聲響起，我就像腳踩風(fēng)火輪一般飛奔出去。不一會(huì)兒，我便跑得滿頭大汗，感覺自己就像泄了氣的皮球，可我仍在咬牙堅(jiān)持。這時(shí)，啦啦隊(duì)的吶喊聲傳到我耳中，我瞬間如同一輛加滿油的汽車，重新加足馬力，跑到了終點(diǎn)。

　　不過遺憾的是，最終我還是只得了最后一名，我的鼻子酸酸的，眼淚止不住就落了下來。我的好朋友說：“你別傷心了，失敗是成功之母。”我覺得很有道理，默默地在心里說：“我一定要努力，下次爭取第一名。”

跑步的作文15

　　一年一度的文具跑步賽又到了，所有的'文具都來參加比賽了。它們各個(gè)都在家里練習(xí)得很充分。

　　廣播響了，裁判拿著話筒開始講話：前三名可以免費(fèi)乘坐豪華游輪環(huán)游世界！所有的文具抓緊時(shí)間！這時(shí)裁判開始倒計(jì)時(shí)：3！2！1！go！鋼筆反應(yīng)最快，立馬就開跑了，好！鋼筆領(lǐng)先。哇！尺子超越鋼筆！加油！裁判像巴西世界杯的解說員一樣大喊。這時(shí)，反應(yīng)最慢的橡皮追上來了，修正貼也不甘示弱，拼命的跑。

　　忽然，前面有一條河，橡皮彈跳力非常好，輕輕一跳就過去了，這時(shí)，橡皮太得意了，往還沒過來的文具做鬼臉，這時(shí)修正貼悄悄地過了河，跑掉了。橡皮這時(shí)才回過頭來，繼續(xù)跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。這時(shí)橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望，自己不能環(huán)游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼，看不到橡皮，它想：剛才橡皮在做鬼臉，好像它太驕傲了，是不是浪費(fèi)了時(shí)間，放棄了？我可不能這樣！尺子和鋼筆也追上來了。這樣看，這三個(gè)文具就有可能是前三名。前面就是終點(diǎn)！三個(gè)文具一起沖向終點(diǎn)。其他文具到齊的時(shí)候，裁判說：我宣布！前三名是修正貼、尺子、剛筆！嘢！它們歡呼起來了。

　　它們高高興興的上了豪華游輪。

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