個人實習小結

時間：2025-12-22 14:30:59 好文我要投稿

（經典）個人實習小結15篇

　　無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，相信你一定有很多值得分享的經驗，是時候抽出時間寫寫小結了。那么寫小結真的很難嗎？以下是小編整理的個人實習小結，希望對大家有所幫助。

（經典）個人實習小結15篇

個人實習小結1

　　豐富的社會工作經驗不僅開闊了我的視野，更形成了我沉穩果斷、熱忱高效的工作作風。在小學、初中、高中，一直到大學各階段中，我曾任班長，學習委員等，成功地組織了無數次班集體校內外活動，工作得到同學的認可與老師的好評，我所在的班級多次被評為優秀班集體，本人也多次贏得了優秀共青團員、工作積極分子等榮譽稱號。我相信有了這些工作經歷，我一定能夠協調各種關系、處理好日常工作中遇到的問題。

　　自學能力強是我的另外一個優點。醫學科學技術日新月異，只有不斷的升級自己的知識才能在激烈的競爭中立于不敗之地。在校期間我通過了計算機

　　一、二級考試，國家大學英語四級考試，能熟練掌握windows98、windowsXX、windowsxp操作系統，并自學使用office、photoshop、foxpro等軟件進行圖文處理、表格設計、網頁制作等工作，為日后的工作、學習、提高工作效率創造了良好條件。

　　通過五年的學習和實踐，我從心理和能力等方面做好了走上工作崗位的充分準備，我誠摯地希望能成為貴院醫療科研隊伍中的一員,我將以高尚的醫德、熱情的服務，傾我所能，不斷學習我所不能，為貴院的醫療發展事業貢獻一份力量，實現救死扶傷，恪盡職守，一生濟事的夙愿.

　　臨床醫師自我鑒定

　　本人在校期間學習刻苦,成績優秀,扎實掌握醫學基礎理論轉自：基本知識和臨床基本技能、熟練的操作技術及較強的自學能力。四年大學的臨床理論學習形成了我嚴謹的學習態度、嚴密的思維方式，培養了良好的學習習慣，一年的臨床見習令我充分認識到臨床的實踐工作需要漫長的磨和時間，一年的臨床實習工作經歷更提高了我分析問題及解決問題的能力。尤其是在實習過程中實習醫院給我提供了許多動手實踐機會，使我對臨床各科室的常見病能夠做出正確的診斷和最佳的處理。強烈的責任感、濃厚的`學習興趣，動手能力強、接受能力快，并且能夠出色的完成各項工作任務，使我贏得了上級醫師的一致好評，更使我信心百倍，成為我今后工作生活中的資本。本人誠信開朗，勤奮務實，有一定的組織管理能力,有較強的適應能力和開拓精神，有良好的職業形象和素養，責任感強，熱愛集體，能恪守以大局為重的原則，愿意服從集體利益的需要，具備奉獻精神，不為問題的表面現象所惑而匆匆作出膚淺的決策，在解決問題的過程中避免所有可能的不利因素以求得短期和長期的利益。

　　我的理念是：在年輕的季節我甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值并在工作中做出最大的貢獻：

　　作為初學者，我具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創新，不斷追求卓越，有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執著，敢于面對困難與挑戰。

個人實習小結2

　　在如今當浪淘沙的社會里，許多人認為自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以才會暫時的碌碌無為。那么，真的是那樣嗎？對于我來說，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有為，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。同時，身為班干的我們，也自以為是的認為，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來多大的不便。

　　例如，我們負責的“紀念xx誕辰780周年書畫”收集工作——“收集”不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎？這，只是我們的想當然！一項看起來簡單的'工作，卻蘊含著千絲萬縷的問題。收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作為一名行政文秘人員在處理一些文件時應熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。那么，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發覺，我們依舊渾噩度日，不知事態嚴重性。也經過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細微之處留意過自己的缺點，沒有及時的改正，以至于我們錯過了伯樂！

　　也許，在領導看來，一項任務的完成，只重于結果，不在于過程，然而，對于下屬、實習生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，并時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉著應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為終取得勝利的果實而努力拼搏！

　　實習生活不僅僅鍛煉了我們的體魄，更鍛煉了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收獲！

個人實習小結3

　　轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一直擔心自己是否能夠勝任這個工作，但是指導老師的悉心教誨，學生的熱情支持，除去了我不安的心情，也使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今后踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊內容談談我的實習情況：

　　一、教學工作

　　我這次實習的對象是南安國光中學高一年（2）班的學生，教學的主要內容是高一數學新教材。該教材對課程內容作了適當的調整，同時相對初中數學較為直觀、形象、易于掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，而且每堂課傳授的內容較多，因此學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的積極性，使學生掌握好所學知識是十分重要的。我所教學的具體內容是第二章函數的第一部分，函數是高中數學知識的'一個重要模塊，學生能否學好這一知識點對其今后的數學學

　　習有很大的影響。同時函數的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。而且由于是新教材，它將函數與映射的概念對換節次，這更是具備了一定的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，盡可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，了解課堂上的一些，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動……在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然后對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，并且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。并在每次正式教學完畢后，聽取老師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以后的教學中改進，力求達到最好的效果。

　　二、班主任工作

　　除了教學工作，實習的另一個重要工作模塊就是實習班主任工作，要成為一名合格的教師，不

　　僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然后督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節后的課間操，我都到場督操。同時，我也利用這些時間與學生聊聊，盡可能快速的了解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善于在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每周三下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“兇”字可以解決的。勞動的時候，我并不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。我們這次實習剛好碰上60周年校慶，故學校將校運動會提前舉行。為期兩天的校運會，我配合班主任，安排好運動員的后勤工作，拉拉隊，宣傳組等工作，并不時的給運動員打氣，消除緊

　　張心理，發揮良好水平，通過這次校運會，班級同學又進一步加深了解，更進一步提高班級的凝聚力。校運會過后我還針對這次校運會的情況開展了一次以“班級責任感”為主題的班會，為了避免冷場，我并沒有一開始就給出主題，而是以講述的方式，給出了一個例子，使學生對此例給出自己的看法，再慢慢引導到本班的情況。實習班主任，使我認識到了做好一個班主任不只是自習的時候，下下班，通知一些事情就夠了，還要時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，盡可能避免傷到學生。要做為一名優秀班主任確實不容易。

　　實習工作已經結束，雖然時間不長，雖然這里面有成功也有失敗，但這都將是我的美好回憶，是我的寶貴經驗。

個人實習小結4

　　我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了婦產科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的'，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

　　3、護理實習小結

　　在外科的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情。能正確回答帶教老師提問，規范熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，及時完成交接班記錄。能做好術前準備指導并完成術后護理及觀察。在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行各項護理操作，對科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情并作出應對。醫學教。育網搜集整理通過學習，本人理論水平和實踐水平有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想與業務學習，全面提高自身綜合水平，做一名合格的護士。

個人實習小結5

　　回首展望，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的.匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，在工作期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計本來就是煩瑣的工作。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!

個人實習小結6

　　實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待；學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

　　帶著一份希翼和一份茫然來到了北京304醫院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實習護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師，同學轉變為醫生，護士，病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

　　第一個輪轉科室是ICU，我的帶教老師是萬凌老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師如魚得水忙碌的.身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，愿自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了CCU還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。到了手術室李楠老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心里舒服，我就可以開心度過每一天！實習學生個人小結450字篇作為一個即將工作或剛邁入社會的新人，也要注意以下幾點：

　　1有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。作為一工作心得個新人，平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好別人都看得到，當然表現得不好別人眼里也不會融進沙子。

　　2工作中要多看，多觀察，多聽，少講，不要說與工作無關的內容，多學習別人的藝術語言，和辦事方法。

　　3除努力工作具有責任心外，要培訓學習心得體會善于經常做工作經驗。每天堅持寫工作日記，每周做一次工作總結。主要是記錄，計劃，和總結錯誤。工作中堅決不犯同樣的錯誤，對于工作要未雨綢繆，努力做到更好。

　　4善于把握機會。如果上級把一件超出自己能力范圍或工作范圍的事情交給自己做預備黨員心得體會，一定不要抱怨并努力完成，因為這也許是上級對自己的能力考驗或是一次展示自己工作能力的機會。

　　5堅持學習。不要只學習和會計有關的知識，還要學習與經濟相關的知識。因為現代企業的發展不僅在于內部的運作，還要靠外部的推動。要按經讀書心得濟規律和法律規定辦事。有一位教育學家說過，當我們把學過的知識忘得一干二凈時，最后剩下來的就是教育的本質了。這里我把“教育”改成“知識”，我們在大學里學習的知識也許會被淘汰，但那些最基本的學習方法永遠是我們掌握最新知識的法企業發展觀心得體會寶。

個人實習小結7

　　第一天不是學習如何制作，而是做一些基本的工作，練習如何使用電熨斗焊接元件。電烙鐵對我來說并不陌生。我以前在電子社會中用過很多次，本來是可以用的，但我不能說我很擅長，所以我非常認真地對待它。焊接看起來很簡單，但是有很多技巧要注意，在焊接的過程中把握好時機就行了，越少越不好!這是一個好主意，想想你的運動技能，你的老師教你在實踐中，這樣你可以學習更快。

　　第二天的主要任務是了解無線電的一般原理。事實上，雖然我是學電子學專業的，但是我對很多常見的電子元器件并不熟悉。老師也知道我們沒有什么常識，所以從成分識別開始。這個老師講課很搞笑，經常讓我們介紹都忍不住，所以學習的氣氛比我們平時上專業課要好得多。在老師講解了原理之后，我們開始按照圖紙把每個元件插到PCB板上。

　　第三天，我們要對昨天插好的每個組件進行焊接。我的PCB昨天完成了一半多，所以今天早上我很快就完成了焊接。我很高興，因為我是我們班第一個把作業交給老師調試的。經過調試，我在生產中發現了一些小問題，但經過仔細檢查和修改，我終于成功了!聽著自己制作的聲音心里甜甜的，因為這是我勞動的結晶!

　　第四天的任務是裝收音機。

　　第五天，老師教我們如何寫實習報告。這樣一個星期的實習結束了，時間過得真快，真有點舍不得的感覺。

　　這次實習非常有趣和放松。通過老師的講解，我了解了收音機的基本原理，學到了很多關于電子學的專業知識。在實踐的過程中，我不斷提高自己的`動手能力，也體會到了實踐的樂趣。因為在實踐中往往會出現很多問題，遇到問題后，我們需要仔細檢查，找出錯誤，最后我們需要找到解決這些問題的方法。這樣的過程不知不覺使我的動手能力提高了，為以后的學習、做實驗打下了基礎!

個人實習小結8

　　在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以”愛心,細心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風.在各科室的`實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解.通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務.

個人實習小結9

　　本人于20xx年6月27日-20xx年12月31日在河北中儲物流中心質押操作部實習，實習時間為6個月，在這6個月的時間里能認真負責的完成公司質押部分配的工作。在實習期間，能夠以一種嚴肅的態度來要求自己，對待自己的這份工作，勤勤懇懇、兢兢業業、忠于職守、盡職盡責。并且能嚴格遵守公司里的各種規章制度，從嚴要求自己，始終把公司利益放在首位。

　　六月份實習工作以來，在工作崗位上能和同事和睦相處，為了共同的目標，“把質押監管工作做到最好，把公司的風險降到最小”，互相學習，互相尊重，共同努力。在任何時候，任何情況下，都能堅持實事求是的原則，都能做到言行一致、表里如一、心口如一，工作腳踏實地、扎扎實實、不圖虛名、不做表面文章，對公司襟懷坦白，決不隱瞞自己的觀點，對同事也是推心置腹、虛心請教。并且，敢于正確認識和剖析自己，能夠接受批評以及自我批評，并且能夠敢于改正自己的不足，不斷地完善與充實自己，使自己成為一個行事光明磊落、認真負責的人，我認為這既是一種做人的基本準則，也是一個職員應有的職業要求，所以在工作期間非常注意自己的言行舉止，說老實話，辦老實事，做老實人，對集體負責，對工作負責，對自己負責。

　　六個月的時間里，前三個月我被派遣到保定淶源神邦礦業公司做監管員，在那里，主要質押物有兩個品種，鐵精粉和球團，從工作上來講，相比與其它監管點能相對簡單，出質人配合情況相對較好，但是由于該公司地處山區，交通不便，每天拿單據，及給公司發傳真，都得步行四十多分鐘，加之，正值6月到8月的三伏天氣，監管工作還是相當辛苦的，那里的住宿、就餐、洗澡等各種生活上的困難也是相當大的。天氣及生活上的`困難也是給監管工作帶來了極大的困難。但是，就是在這種惡劣的工作環境中，依然和同事能認真的堅守自己的工作崗位，每天做好巡查盤點工作，及向部里做好匯報工作，保證工作質量，能夠很好的完成部里給予的任務。雖然條件艱苦，但是能及時得到部里的關心，作為一名監管員，特別是實習學生，還是非常感謝部里的。

　　10月到12月的這三個月，被派遣到平山縣河北敬業鋼鐵有限公司做質押監管員，在這里，起初只監管國內外鐵精粉，但是由于經濟危機及各種因素的影響，企業為了減少自己的庫存積壓，使資金流轉的更快，實行了料場零庫存的策略，這對我們監管工作帶了極大的沖擊，質物迅速減少，超過最低控貨底線，在這種情況下，只能采取追加質物的辦法，相繼納入了燒結、球團、生鐵、鋼坯、螺紋鋼、板坯、中厚板、焦炭、返礦等9種質物，共計11種質物，這樣一來，監管點的工作量異常的大，部里也是相繼派遣了另外兩名監管員來敬業點上工作，共同面對困難，處理困難，解決困難。在這種情況下，我們監管員之間能夠善于團結，通力合作，形成了一個團結和諧的工作團隊，每天都按時全部盤點料場貨物，及時掌握料場庫存的實際噸位以及企業的動態發展。認真制作各種表格與單據，并且按照規定，蓋章簽字，使公司承擔的風險降到最低。而且由組長每天給部里做好匯報工作，讓部里能及時的了解敬業點的各種情況，準確掌握各種數據，來制定各種應對措施，來把公司的風險點降到最低。在生活上，也是盡量克服各種困難，以大局利益為重中之重，樹立全局觀念，以做好監管工作為根本。在自己的崗位上工作一天，就堅持一天、負責一天。

　　實習工作就要結束了，總體來講，這六個月對我的影響很大，這么多年一直在學校學習，很少有接觸社會的機會，這次實習的機會真的很難得，我也很珍惜這次機會，我認為自己很好的把握住了這次機會，鍛煉了自己，提高了自己的辦事能力、與人溝通的能力。還特別的體驗了在艱苦的環境中工作，磨練了自己的意志，因為我在的這兩個點情況都是比較特殊的，我認為這次實習機會是很全面的鍛煉了我，在這里，也很感謝部里的安排，以及對我的信任。實習這么長時間，非常很感謝王經理、邢經理及部里領導的關心與理解，也很感謝和我在一起工作過的田偉、李金山師傅、李濤、吳光炬、方瑞博等同事，謝謝你們的支持與幫助。

　　如果通過這次實習，我能夠留在河北中儲物流中心繼續工作，我會更加堅定自己的信念，更好的為公司服務，我也堅信自己能做的越來越好。

個人實習小結10

　　為期六周周的實習生活彈指一揮間已經劃上句號，在這期間我體會到了身為一名教師的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名教師的不容易與肩負的重任。回想起4月16日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到鋼城十四中，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，6個星期的實習工作已結束，我們8位實習生的收獲，見證了我們的成長，為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在這一個多月中，我感覺我經歷了許多，這些從未有過的經歷讓我不斷進步、不斷成長。從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自己在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的角色轉化。鋼城十四中給與我太多的第一次：第一次真正站在講臺上面對著五十五張天真的面孔、第一次與學生面對面的探討問題、談心、第一次以老師的角色進行監考、第一次與多位資深老師討論交流，共同探討教學中所遇到的問題……現在，現將這六周來的收獲與感受和大家分享如下：

　　一、生活篇

　　時間如涓涓流水緩緩地流過，在這一個多月的時間里留下了許多美好的回憶，讓我們細細品味。在鋼城十四中一個多月的實習生活過得很充實，很快樂，也讓我充分感受到了人與人之間的溫情與不盡的光懷。盡管我們八個人來自同班的不同寢室，在實習前我們也不是非常熟悉，但在六個星期的實習期間，我們幾乎每天早晨一起等車，一起去學校，一起放學，一起吃中飯，在此期間，我們感覺我們各自的了解逐漸加深。剛到實習學校時，我們一起打掃收拾我們的辦公室，講一個本來混亂的化學實驗室整理成了一個干凈整潔的辦公室，這里記錄了我們的歡笑，我們的忙碌，我們的進步與成熟等等。

　　我們的組長宋樂樂非常的認真負責，在實習期間，她帶領我們一起備課，一起聽試講，一起討論問題，在我們遇到難題的時候總是想辦法一起解決，而且她也能夠以身作則，做好自己的工作，甚至到后來身體不舒服的情況下依然堅持工作，直到最后一天生病一人趕到學校，她的工作精神真的讓我很欽佩，她不愧是一位認真負責的好組長，其他的組員還有楊帆、張文俐、陳靜文、張莉、胡戀、張萍。我們一起度過了非常難忘的六周，留下了非常美好的回憶。不管是我們一起備課討論，還是一起聽課評價，一起討論各自帶的班級，一起在休息時的歡聲笑語等，這些都讓人感覺我們真的是一個溫馨團結的集體!

　　我們實習隊員從一開始的不熟悉到逐漸的了解，再到現在建立起深厚的友誼，這一切永遠都會塵封在我記憶的深處!很感謝各位隊友與我一起度過這六周的時光，其中的點點滴滴都銘記于心。實習結束意味著大家要接受另一番現實的考驗，希望每一位隊友都能坦然地面對，找到一份好的工作或者考研順利。

　　我們的指導老師是黃顯林老師，班主任是費運良老師，黃老師對人很熱心，對于我們的教學總是給我們很認真的指導，并將他的一些教學經驗傳授給我們;費老師將班主任工作的方法、管理班級的方法、經驗都很詳細傳授給我們，老師們都很熱情負責，對我們的工作也很配合，生活上給予關心，工作上給予指導，我們的成長與進步離不開老師們的幫助，在此特別要感謝老師們，祝愿老師能夠工作順利，事事如意。

　　二、教學實習篇

　　在六周的實習時間里，我主要負責高二的政治課。高二不同于其它年級，它的教學工作復雜而又繁瑣，而且還有面臨升到高三的壓力。在六周的實習階段，我講了四節課，在此感謝指導老師——陳慧老師。她為人親切熱情，她在教學工作方面提供給我的指導非常多，可以說“竭盡所能”，我非常感謝她!剛來鋼城十四中，她就詳細地講解他們學校學生的學習習慣及學習水平，還告訴我上課應該注意的事情。在聽課中，我個人體會很深。因為陳老師共教2個班級，學生的基礎、課堂的氣氛等都有很大的區別，所以在聽課的同時，我注意到各個班里學生的不同反應，作好記錄，思考以后我該以怎樣的形式在不同班級上課才能達到良好的效果。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，它并不僅僅為了學習老師所講的知識，還要去學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時間，好好駕馭整個班級教學等。聽課的時候，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。

　　難以忘記第一節課，剛好是周一的第三節課，由于第一次上講臺，雖然課前準備得比較充分，但是還是很緊張，所以感覺還是很緊，非常感謝同學們的`配合，讓我最后順利的講下來這節課。課后黃老師和陳老師認真的給我評課，讓我知道了哪些不足，并在以后的講課過程中注意這些問題。

　　雖然第一節課講下來了，但我總擔心自己做得不好。接下來的時間，我準備好后，講課給老師聽。指導老師聽過以后，很認真的為我指出講課中的缺陷，還有一些要注意的問題及建議，對我的講課給以了很高的評價并鼓勵我，這讓我很欣慰。從那之后，我就開始以平常的心態去備課、上課，不再緊張了。

　　教學工作中，我個人覺得要注意如下幾點：

　　1、認真備課：在備課中，認真研究教材，力求準確把握重難點，并注重參閱各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從復習提問、新課引入到講授都精心設計，并不斷歸納借鑒優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。

　　2、試講：在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課并評課，糾正不足之處。然后修改教案再進行試講，主要把握時間的安排，提高教學質量。

　　3、注重學生能力的培養：上課時注重與學生為主，重視發揮學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的能力。

　　4、認真及時批改作業：布置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時而認真地批改，給以及時的反饋

　　5、做好課后輔導工作：課余時間與學生交流并幫助答疑，有助于他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時間倉促等不足。

　　三，班主任工作篇

　　做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。

個人實習小結11

　　在本次血液科實習期間，我有幸能夠參與并觀察到了許多有關血液科護理的工作內容和技能要求，也進一步加深了對這一領域的了解。在實習期間，我盡職盡責地完成了分派給我的護理任務，同時也積極主動地向導師請教和學習，取得了一定的成果和經驗。

　　在實習期間，我熟悉了血液科護理的特點和要求，掌握了相關的護理常規。我學會了如何正確測量和記錄患者的體溫、脈搏、呼吸以及血壓等指標，以及急救的處理流程和操作技巧。通過實際操作，我逐漸熟練地掌握了各類輸液的操作方法，并能夠獨立完成對患者的靜脈注射、皮下注射等護理操作。同時，在實習過程中，我學會了如何正確收集、儲存和運送患者的血液樣本，確保血液檢驗的準確性和安全性。

　　在實習期間，我也認真觀察并學習了血液科的專科知識。我了解了不同血液疾病的病因、發病機制以及臨床表現，例如各種貧血癥的分類和護理要點等。我學習了血液病患者的營養需求和用藥原則，在實踐中加深了對患者用藥注意事項的理解和掌握。此外，我還通過實際觀摩和參與，了解了血液科實驗室的工作流程和常見檢驗項目，對各項檢驗指標有了初步認識。

　　在與患者的交流中，我不斷提高了溝通和表達技巧。我學會了如何與患者建立良好的關系，有耐心地傾聽他們的需求和抱怨，并積極幫助他們解決問題。在與患者交流的過程中，我也日漸感受到了作為一名護士所承擔的責任和使命。

　　雖然在實習期間，我也遇到了一些困難和挑戰，例如一些高難度操作的.不熟練和一些護理技能的欠缺。但是，我相信通過這次實習的鍛煉和學習，我已經取得了一定的進步和成果。在之后的學習中，我會繼續努力，不斷提高自己的專業水平和護理技能，為今后成為一名合格的護士做好準備。

個人實習小結12

　　在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢?實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

　　一、獎懲適當。

　　我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的'放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是四十七人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面:①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。

　　二、組織開展活動的魅力。

　　良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的;在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，如校運會的報名與訓練，班主任與我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們:在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

個人實習小結13

　　在婦產科實習期間，我學會嬰兒沐浴法，熟悉了順產接生、產程觀察、婦科產科術前術后的護理及母乳喂養指導。讓我增長了不少知識。

　　本人在婦產科實習期間，遵守醫院的規章制度，不遲到，不早退，熟練掌握了婦產科的基礎護士操作及各項儀器的使用，如口腔護理，會陰護理，霧化吸入，氧氣吸入，孕產婦的'產前，產后護理，正確指導母乳喂養，能配合老師積極搶救，工作中無差錯事故發生，受到家屬和老師們的一致好評，圓滿完成了本科的實習任務。

個人實習小結14

　　在中鐵六局頂橋工程項目部實習的期間里，對我來講是一個理論與實際相結合的過程，在工地現場施工員、技術負責人的指導之下，通過我的努力工作，使我對整個框構橋的基礎施工和框構橋的頂進施工有了深入的了解與掌握，而且對整個土木工程的各個方面也有了深刻的理解和認識，并且鞏固了書本上的知識，將理論運用到實際中去，從實際施工中豐富自己的理論知識。通過實習也讓我發現了自己理論知識上的不足，使自己對以后的學習充滿了動力。工地雖說是苦了點，但也讓自己明白了一句話：“吃得苦中苦，方為人上人”。

　　這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的過程。

　　一、工程概況

　　根據南北廣場人行通道的規劃情況以及京滬高速鐵路預留并在建1—12m人行通道的情況，擬建南北廣場人行通道以1—12m下穿框架橋的形式與京滬高速鐵路預留人行通道對接，通道凈寬為12m。南北廣場人行通道與京滬鐵路下行線鐵路中心線交點處鐵路里程為K75+356。7，對應京滬高速鐵路的里程為DIK59+427。4，人行通道中心線與京滬鐵路下行線（Ⅰ道）中心線的夾角為90°。

　　根據京滬高速鐵路預留人行通道、鐵路狀況、地形、地物等條件，方案設計情況如下：

　　結構采用單孔框架結構，凈跨為1—12m，框架橋中心線與京滬鐵路下行（Ⅰ道）中心線的夾角為90°。新建頂進框架橋的中心線與京滬高速鐵路下預留人行通道的中心線一致，頂進框架橋的底板頂高程與京滬高速鐵路下預留人行通道的底板頂高程保持一致。頂進框架橋頂板頂面距最低鋼軌底面（鋼材廠專用線正線）的距離為0。83m，框架橋頂板頂面距最高鋼軌底面（京滬鐵路下行線）的距離為1。62m。框架橋結構總高度6。9m，結構凈高5。1m，頂板厚0。85m，底板厚0。95m，邊墻厚為1。1m，頂板加腋均采用0。5×1。5m，底板加腋均采用0。2×0。2m，框架橋主體全長為99。40m。

　　二、框架橋的基礎施工

　　本工程3節框構頂進橋，總體的施工過程為開挖工作坑，工作坑內修頂進后背、頂進框構主體，待強度達到規范要求后整體頂進就位的方法進行施工。在施工中，先打后背樁，對本工程采用扣軌法進行加固。挖掘機放坡開挖，人工配合。鋼筋在下行線側地勢平處設置加工場，模板采用整體鋼模板，混凝土在攪拌站攪拌，混凝土運輸車運輸，混凝土輸送泵輸送，人工振搗。待強度達到100％后，要點進行頂進施工。頂進施工前將施工及線路加固方案、既有線施工審批表報經主管部門同意后方可進行頂進作業。施工過程為：開挖工作坑，工作坑施工后需作好防排水工作，工作坑內放置潛水泵抽水。工作坑邊坡需與測量控制相結合。坡度根據設計而定。開挖工作坑時應先打后背樁在開挖工作坑。工作坑的滑板要求大面水平與原地面結合。

　　工作坑底板面用水泥砂漿抹平。平整度好，涂刷機油框底板澆筑前鋪設塑料布一層以減少頂進的阻力。工作坑底板灌注混凝土加強搗固，表面平整度高差誤差在±3毫米以內，以減少阻力。滑板面做成4‰的仰坡，以消除扎頭的現象。現場施工時還要根據實際情況采取比如草袋壓實或其他的加固措施。

　　鋼筋進場時經施工單位和監理單位相關人員檢查合格后方可進行鋼筋的綁扎和焊接施工，鋼筋綁扎嚴格按設計進行并留下保護層的厚度。現澆混凝土的模板采用鋼木結合式。模板、支架、拱架的拆卸應在擬定拆模時間的12小時前，向監理工程師報告拆模建議，并取得監理工程師的同意后方可施工。若為不承重的模板在混凝土的強度達到70％拆除即可，承重模板、支架、在混凝土強度能承受自重時拆除，頂板部分達到混凝土設計等級的100％時拆除。鋼模板在使用前必須除銹、打磨、修理平整，為使混凝土面光滑，在使用前打蠟。箱體預制：混凝土采用攪拌站集中攪拌，混凝土用砂石、水泥、外加劑、鋼筋等均應實驗合格后方能使用，攪拌中嚴格控制配合比及攪拌時間，混凝土連續灌注時為確保各部混凝土銜接良好，混凝土拌和物在灌注中間歇時間不得超過2小時。在箱體前端加設鋼刃腳。為減少開挖高度以防止路基塌方，設置挖土平臺。混凝土的搗固填筑做到全面振搗，不可漏振，振搗應離開模板和鋼筋嚴禁振動模板和鋼筋。混凝土的養護設專人灑水，并覆蓋草簾，填寫養生記錄。框架橋頂進頂進作業時，箱體混凝土強度達到100％后，方可進行頂進。

　　根據施工經驗和理論計算配置頂鎬。頂進作業應有專人統一指揮，形成開鎬頂進、停鎬接長車道、挖出土、安放頂鐵、開鎬頂進、一條流水作業線，確保作業有條不紊，安全無事。頂進時采取倆班工作連續換班，每個班頂程為4米。頂進中每完成一次頂程必須用測量儀器測量稽查中線、水平做好記錄，及時調整偏差。頂鐵安放應與頂力軸線一致，并與橫梁垂直，做到平、順、直。在頂進的過程中，要嚴格掌握挖土量不超過50厘米，掌握切土尺寸，側刃腳必須吃土。挖土刷坡時，坡度小于600。且不得掏洞取土，以保證路基安全和作業人員的人身安全。頂進挖土利用人工配合機械挖土，利用翻斗汽車外運。以上為頂進橋施工的過程及施工中的注意事項。在本工程中我已去現場做了詳細的了解和學習。尤其時頂進主體鋼筋的綁扎施工中我對其頂進主體的內部模型及外部模型做了感官的認識。頂進時有一點是非常重要的.，因為頂進是在既有線的下端進行的施工，古既有線路的加固是非常重要的，保證上側線路不間斷的通行，不產生坍塌的事故發生。同時附加一點就是為了支撐框構框架主體而采用扣軌法施工。以上為實習期間的現場學習和圖紙規范了解。以下的工程從組織設計中規定為鋪設碎石層和鋪設、枕木、鋼軌、等工程。按要求說明中此框構橋中需做排水溝和電纜槽，其位置和具體施工按照圖紙上的位置不能有偏差。

　　本框構頂進橋也列為重點工程，其施工中要確保工程質量和施工過程中的人員以及通行安全，確保一次校驗合格率達到100％，事故率為“0“，施工質量100％。

　　三、心得體會

　　就這次頂崗實習情況而言，剛出學校走上工作崗位的我自認為方向沒找準，工作經驗缺乏，實習期間，從真正的現場工作才體會到學校所學的一切基礎知識是那么的重要，唯一缺少的就是在校沒有現場工作經驗，新的一項工程剛開始接觸時顯得有些不知所措，所以學校提出的工學結合正好解決學生在這方面的欠缺，一步好的跨越。

　　畢業實習就要結束了，我認為在走上工作崗位的所有大學生，一要擺正自己的人生位置，虛心學習和接受教育；二要在工作上一絲不茍，用自己的方法去合理工作，必要時提出自己的觀點以致用更快更新的方法提高工作效率。做一名合格的大學生，工作上，一定要積極，不要有僥幸心理，要端正態度，發揮自己的優點，認真的對待工作和生活。

　　總的來說，受益匪淺，現簡要總結如下：

　　熟悉了框架橋的設計步驟，原則和方法。通過施工，我對以前所學理解更加透徹，真正達到“學以自用”。

　　鍛煉我獨立思考的能力。雖然工作中走了不少彎路，但這將讓我以后工作中少走彎路。

　　鍛煉了我思考問題全面性的能力。在施工中，既要求技術合理，既符合《規范》，又要求經濟上的合理，即要少花錢，多辦事。

　　經過這段時間的實習作為一名建設者來說要做到：適應環境的能力；吃苦耐勞的精神；團隊合作的意識；良好的人際關系。

　　本環節中，由于我第一次做，經驗不足，可能還存在很多不夠完善的地方，希望老師能批評指正。

個人實習小結15

　　通過這兩個星期的實習，我將自己從學校學到的一些理論知識與實際的工作相結合，使我學會了一些光靠理論知識是不可能學到的東西。這次的實習，也加強了我對新聞工作者的感性認識，培養和鍛煉了我綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高了實踐動手能力，使我對自己所學的新聞學專業有了更深一步的認識，也讓我對大二的`再次選修專業有了一定的選擇，更為畢業后走上工作崗位打下了一定的基礎;實習的同時也可以檢驗自己所學的專業知識，為進一步使自己成為合格的人才，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。

　　在此次實習過程中，我以做一名高素質的新聞人為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，我也深受單位領導的照顧和關懷，并在指導老師的帶領下，認真負責地做好各項新聞工作，完成任務要求，做一名合格的新聞人。

　　來廣電站之前，聽實習過的同學講里面的關系很難處。雖然我對于處理人際關系還是有把握的，不過，我一開始做事的時候仍是小心翼翼的。后來才慢慢發現，根本沒有這種必要。只要你真心誠意的對待別人，別人也會同樣的和你相處。在那里，老師們也交給我一些必要的社交禮儀，比如握手的原則，飯桌上的原則等等。我想，這些在書本上學不到的東西，對我在以后的為人處事、待人接物方面有很大的幫助，會使我一生受益。

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