2022立冬是哪一天

2022立冬是哪一天1

　　20xx立冬節氣是哪一天

　　20xx年立冬是農歷20xx年十月初三，開始時間是20xx年11月7日星期日12:58:37(農歷20xx年十月初三)。結束時間是20xx年11月22日星期一10:33:34(農歷20xx年十月十八)。

　　立冬前后一般來說大部分地區降水較少，北方地區大地開始封凍，農林作物進入越冬期。

　　立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，中國此時開始注重林區的防火工作。“立，建始也”，表示冬季自此開始。

　　不過，在氣候學當中，不固定以“立冬”這天作為各地冬季的開始，而是會以氣溫來劃分季節。

　　立冬節氣的氣候是怎么樣的

　　一、氣溫下降變化明顯

　　隨著冷空氣的加強，氣溫下降的趨勢加快。北方的降溫，人們習以為常。從10月下旬開始，先后供暖，人們好在還有一個避寒之地。而對于此時處在深秋“小陽春”的長江中下游地區的人們，平均氣溫一般為12℃至15℃。

　　綿雨已結束，如果遇到強冷空氣迅速南下，有時不到一天時間，降溫可接近8-10℃，甚至更多。但畢竟大風過后，陽光照耀，冷氣團很快變性，氣溫回升較快。氣溫的回升與熱量的積聚，促使下一輪冷空氣帶來較強的降溫。

　　此時，令人愜意的深秋天氣接近尾聲，明顯的降溫使這一地區在進入初霜期的同時，也進入了紅葉最佳觀賞期，并在11月底陸續入冬。

　　二、熱帶氣旋，強弩之末

　　根據統計，平均每年11月份有2-3個熱帶氣旋生成。尤其是西北太平洋上生成的`氣旋，還有可能發展到臺風強度。近55年中，11月份有11個熱帶氣旋在我國沿海登陸，登陸地點主要在臺灣、廣東和海南。如果這一年年中緯度盛行緯向環流，熱帶氣旋比較活躍，如果中緯度盛行經向環流，也就是冷空氣強，不容易有臺風。

　　三、入冬深秋易有霜霧

　　正常年份的11月，北起秦嶺、黃淮西部和南部，南至江南北部都會陸續出現初霜。偏冷的年份，11月中旬，南嶺以北也會出現初霜。

　　11月的北方，隨著冷空氣的前鋒移出本地，鋒后的冷空氣團開始向暖的方面變性，如果沒有后續的冷空氣補充，幾天之后，溫度雖回升了，空氣質量卻逐漸變壞。

　　特別是大城市，大氣中積累的水汽和污染微粒結合凝結后，形成煙霧或是濃霧，影響著人們的健康和交通運行。在我國西南、江南，水汽條件比北方要好，如果早晨氣溫偏低，往往有成片大霧出現。

　　立冬吃什么食物

　　北京：立冬吃餃子

　　老北京人說：立冬補冬，不補嘴空。在京津地區，人們有立冬吃餃子的習俗，有的還講究吃倭瓜餡的餃子。立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管，水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。

　　南京：立冬吃生蔥

　　南京有句諺語，一日半根蔥，入冬腿帶風。一立冬，老南京人就特別注意吃生蔥了，以抵抗南京冬季濕寒，減少疾病的發生。按老人的講法，蔥性溫味辛，能發散讓人出汗，使體內郁滯不通的陽氣隨著汗液排，陽氣運行便通暢了，病邪也就隨汗被驅除了。

　　福建、廣東：立冬吃甘蔗、炒香飯

　　在福建、潮汕，民間素來有立冬食蔗齒不痛的說法，因此冬要吃甘蔗、炒香飯。立冬的甘蔗已經成熟，吃了不上火，不僅可以保護牙齒，還能起到滋補的功效。甘蔗是潮汕人補冬的食物之一。

　　臺灣：立冬吃羊肉

　　在祖國寶島臺灣，立冬有吃肉進補的習俗。立冬當天，街頭的羊肉爐、姜母鴨等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會自己燉麻油雞、四物雞來補充能量。

　　.

　　要先引補再進補

　　在進補之前需要給自己的腸胃一個循序漸進的過程，如果一下子進補太多會讓有的人腸胃經受不住刺激，所以，做好引補工作就很有必要，建議大家先用比較溫和的花生紅棗湯、生姜燉牛肉之類的做引補工作，這樣才能夠讓腸胃有一個接受的過程。

　　喝熱粥

　　在立冬以后就預示著冷天正在慢慢的逼近，所以，你可以選擇喝熱粥來幫助自己達到養生效果，比方說小麥粥可以幫助你達到養心去燥的效果、芝麻粥能夠益精養陰，而蘿卜粥則有很好的消食化痰效果。

　　適量吃辣椒

　　辣椒本身的營養成分相信大家都是知道的，其實，在冬季吃辣椒不僅能夠補充身體所需要的營養，還能夠促進身體血液循環呢，所以說，如果你希望解決寒冷問題，不妨吃一些辣椒來暖和暖和。

　　少吃寒性食物

　　在立冬時候建議要少吃一些像海鮮這樣的寒性食物，不要吃哪些過分油膩或者比較咸的食物，那些脂肪含量高和糖分含量高的食物也一定要盡可能少吃，不然則會讓你變得更害怕寒冷，而且還容易長胖呢。

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　　20xx立冬是哪一天什么時間

　　20xx年立冬節氣時間是公歷20xx年11月7日18點45分18秒，農歷壬寅年十月十四號，星期一。

　　立冬后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。由于地表貯存的熱量還有一定的能量，所以一般初冬時期還不是很冷；隨著時間推移，冷空氣活動逐漸頻繁，氣溫下降趨勢加快。

　　立冬在古代社會是“四時八節”之一，是個非常重要的節日，在我國部分地區有祭祖、飲宴等習俗。

　　立冬傳統習俗

　　1、吃餃子

　　立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火。一來立冬這天改善一下生活，而“好吃不過餃子”；二來餃子是來源于“交子之時”的說法，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。有些地方要吃倭瓜餃子，夏天買的倭瓜經存放后做餃子餡，味道既與大白菜有異，也與夏天的倭瓜餡不同，蘸醋加爛蒜吃，別有一番滋味。 [7]在吉林，立冬的規矩是吃水餃，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。此外，餃子諧音“交子”，意指立冬是秋冬之交。

　　2、釀黃酒

　　立冬之日開始釀黃酒，是紹興傳統的釀酒風俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味，是釀酒發酵最適合的季節。因此紹興人把從立冬開始到第二年立春這段最適合做黃酒的時間稱為“冬釀”，祈求福祉。

　　3、吃生蔥

　　南京有句諺語：“一日半根蔥，入冬腿帶風。”一立冬，老南京人就特別注意吃生蔥了，以抵抗南京冬季濕寒，減少疾病的.發生。按老人的講法，蔥性溫味辛，能發散讓人出汗，使體內郁滯不通的陽氣隨著汗液排出，陽氣運行便通暢了，病邪也就隨汗被驅除了。南京人還常把“立冬嗖嗖疾病盤，大蔥再辣嘴中盤”這句老話掛在嘴邊，為了入冬后的健康，南京人此時也學著北方人吃起了生蔥。

　　4、舂“交冬糍”

　　這一天，漳州的鄉村人家要舂“交冬糍”慶祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韌韌的，黏黏的，揪成乒乓球大小，細細地揉成團；花生米炒得香香的，磨得細細的，與白糖拌在一起。做好的小糍粑滾以白糖花生粉，擺放在大海碗里。食用時用筷子一口氣串上幾粒，就像撥浪鼓，所以也叫“撥浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感謝他慷慨的給予。

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　　20xx年立冬是農歷十月初三，陽歷11月7日12:58:37，星期日。

　　立冬節氣標志著冬天正式開始。立冬是冬天的第一個節氣，從字面上看也有此意。立冬正式開始之后，農作物就要開始儲藏，一些北方地區更會有地窖的存在，草原上牧草枯黃、牛羊變得肥美，可以風干做成儲備糧，其他食物也都早早的預備起來。

　　立冬氣候特點

　　在立冬會有寒潮以及高降溫的冷空氣活動。立冬節氣，高空西風急流在亞洲南部地區已完全建立。此時高空西風南支波動的強弱和東移，對江淮地區降水天氣影響很大。當亞洲區域成緯向環流，西風南支波動偏強時，會出現大范圍陰雨天氣。此外，緯向環流結束和經向環流也會建立，并有寒潮和大幅度降溫等冷空氣活動。所以在立冬氣溫驟降是最主要的一個氣候特點，在立冬之后一定要做好防寒保暖，保護自己的身體健康。

　　立冬的規律性變化

　　立冬，其氣候，風雨、濕度、氣溫等，此時處于轉折點上，從秋季向冬季氣候轉變。四季交替是一年當中都在發生的變化，其中也有規律可循：春生、夏長、秋收、冬藏。冬天季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物收藏。我國南方地區(低緯地區)，多雨、多風暴、光照足、濕度大，季節轉換時這些要素變化明顯;在中國的北方地區，會有降水量減少的現象出生，而南方地區變化不大。尤其是在氣溫上，立冬還沒有到那么寒冷的時候。

　　20xx年立冬的具體時間

　　陽歷時間：20xx年11月7日，12:58:37

　　陰歷時間：十月(小)初三，星期日

　　開始時間：20xx年11月7日，12:58

　　結束時間：20xx年11月22日，10:33

　　立冬習俗

　　釀黃酒，去冬泳

　　立冬之日開始釀黃酒，是紹興傳統的釀酒風俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味，是釀酒發酵最適合的季節。因此紹興人把從立冬開始到第二年立春這段最適合做黃酒的時間稱為“冬釀”，祈求福祉。

　　在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協會的健兒橫渡松花江，以此迎接冬天的到來。另外，河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們也都用冬泳這種方式度過這一天。

　　吃餃子，涮羊肉

　　俗話說：“冬天進補，春天打虎。”“補”是冬季食俗一大特點。在北方，尤其是北京、天津的'人們立冬講究吃餃子。餃子來源于“交子之時”，立冬是秋冬之交，所以交子之時的餃子不能不吃。有的地方立冬有吃南瓜或軟棗的風俗，在天津河東“老天津衛”聚居地，人們吃倭瓜餡的餃子。

　　清代宮廷，立冬的規矩是吃涮羊肉，因羊肉屬溫補，有利五臟，五臟熱了，自然就可以抵御冬季的寒冷。后來民間也熱衷此道。

　　立冬養生

　　此時節，公眾要注意防寒保暖，預防感冒、心血管等疾病發生;注意均衡飲食，多吃一些滋陰潛陽、填精補髓的食物，如牛肉、羊肉、鯽魚、烏雞、蓮子、赤豆等，同時還要多吃新鮮蔬菜和水果，既能補充維生素，也能提高抵抗力。

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　　立冬

　　20xx年立冬節是哪一天

　　20xx年立冬節是11月7日這一天。

　　民間以為吹西北風，禾稻將獲豐收。漢族傳統節日。流行于全國各地。農歷十月間（陽歷11月7日前后）進行。

　　在周代，此日天子親率三公九卿等到北郊迎冬，祭祀。明代，民間以各色香草及菊花、金銀花煎湯沐浴，稱為“掃疥”。民間以為吹西北風，禾稻將獲豐收。

　　20xx立冬是幾月幾號

　　20xx立冬具體時間：11月7日18:45:18，農歷十月十四，星期一。立冬節氣，氣溫下降變化明顯，隨著冷空氣的加強，氣溫下降的趨勢加快。北方的降溫，人們習以為常。

　　立冬

　　關于立冬的風俗

　　在古代我國一些地區會在立冬這一天舉辦祭祀、宴席等活動，立冬是作為一個重要的節日來慶祝的。冬季是一個享受豐收、休養生息的季節，過去我們是個農耕社會，人們已經進行了將近一年的辛勤勞動，在立冬的這天，大家會休息一下，順便殺雞宰鴨，做成進補食物來補充人體能量，犒勞一家人這一年來的辛苦工作，也是為了增強體質，御寒保暖，做好過冬的準備。

　　立冬過節有什么講究

　　1、首先要根據老黃歷上的內容安排行程，才能讓事情更加順利，當天宜搬家、裝修、開業、結婚、領證、開工、安床，忌入宅、動土、安門、赴任、祈福、求醫、齋醮等等。

　　2、其次要做好防寒保暖的工作，如果穿得很少容易著涼感冒，出門最好多帶一件外套御寒。

　　3、注意保持心態平穩，冬天到了，萬物凋零，人們的情緒也會顯得低落，要做些積極的活動，比如下棋、畫畫或者跳操，以保持樂觀的心態。

　　立冬應該吃什么傳統食物

　　釀黃酒

　　立冬之日開始釀黃酒，是紹興傳統的釀酒風俗。冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味，是釀酒發酵最適合的季節。因此紹興人把從立冬開始到第二年立春這段最適合做黃酒的.時間稱為“冬釀”，祈求福祉。

　　立冬

　　吃團子

　　團子是長江流域的著名小吃，有白團子和青團子兩種。團子是圓球狀，寓意團團圓圓，它與北方的元宵像似，又比元宵的個頭大，有蘋果一般大小。一個飯量大的成年人，吃上三個就肚兒圓了。團子外面一層蹦脆蹦脆的，而里面的各種香料也會隨著團子加熱，香氣撲鼻而來。

　　團子和包子結構一樣，外層是糯米江，里層是各種不同的餡。團子的餡料豐富：肉、豆腐干、榨菜、大蒜、姜、香蔥，藕、梅干菜、辣椒……把它們剁成細丁細粒，調味后放鍋里炒熟，并放上鹽等調味品，冷卻后開始用瀝干的糯米漿包團子。

　　吃羊肉火鍋

　　民俗有云：北吃餃子南吃蔥，銅鍋羊肉好過冬。羊肉性溫熱，常吃容易上火，中醫講究“熱則寒之”的食療方法。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等;而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

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