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如何放下一個(gè)不愛(ài)你的人
如何放下一個(gè)不愛(ài)你的人，當(dāng)自己愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，是希望能夠和他分分秒秒都在一起的，可是對(duì)方居然不喜歡自己的時(shí)候，是十分的難過(guò)，小編和大家一起來(lái)看看如何放下一個(gè)不愛(ài)你的人。
如何放下一個(gè)不愛(ài)你的人1
網(wǎng)友1：短時(shí)間內(nèi)是沒(méi)有辦法放下的，但是可以假裝已經(jīng)放下，假裝沒(méi)有他你也可以過(guò)得很好，假裝你很忙，根本無(wú)暇想起他。告白失敗之后我也覺(jué)得天都快塌了，沒(méi)有睡意，沒(méi)有食欲，把一切歸罪于自己，不停地回想過(guò)往的一些細(xì)節(jié)，覺(jué)得一定是自己哪里哪里做得不夠好才會(huì)有現(xiàn)在這種局面，覺(jué)得自己糟糕透頂，這種狀態(tài)差不多持續(xù)了一周。但是能，死不了就得好好活。給自己一段時(shí)間去好好戒除那個(gè)人，不管那段時(shí)間有多久，你都要一個(gè)人勇敢地熬過(guò)去。不要再去主動(dòng)聯(lián)系，并且告訴他不希望他再來(lái)聯(lián)系自己，沒(méi)辦法若無(wú)其事地跟你聊天，所以普通朋友沒(méi)辦法做。
可以把自己的心情寫(xiě)進(jìn)日記里，對(duì)他的想念，或者是你們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可以認(rèn)真記錄。也可以?xún)A述給可靠的人聽(tīng)。但是不要在社交平臺(tái)發(fā)布任何負(fù)面情緒，不要在夜深人靜時(shí)寫(xiě)一些傷春悲秋的句子在微博或朋友圈里，等你情緒好轉(zhuǎn)時(shí)再來(lái)看，必定會(huì)尷尬到臉?biāo)帷Ｔ谀嵌螘r(shí)間里盡量不看任何小說(shuō)，不看電影，不追劇，不聽(tīng)情歌
因?yàn)檫@些東西都帶感情色彩，容易引起共鳴，有時(shí)候可能是因?yàn)橐粋�(gè)鏡頭，一句話(huà)，你的情緒都有可能立刻崩壞。所以我閑下來(lái)就看紀(jì)錄片，把《心理學(xué)導(dǎo)論》差不多從頭到尾抄了一遍，重學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)。一旦你開(kāi)始學(xué)習(xí)了，你就會(huì)一環(huán)接一環(huán)地想去了解更多東西，比如說(shuō)我看了央視的紀(jì)錄片《華爾街》，本來(lái)只是想要了解一下《梧桐樹(shù)協(xié)議》，結(jié)果不停地關(guān)聯(lián)下去，就把美國(guó)兩大政黨的形成歷史都了解了一遍。總之，去做別的事情，哪怕是每天看螞蟻搬家也好。
要認(rèn)清三件事:
1、他不愛(ài)你，不是他的錯(cuò)，也不是你的錯(cuò)。痛苦也好，傷心也罷，那都是自己的事情，不要怨恨他，也別責(zé)怪自己;2.不要沉溺雞湯，聽(tīng)信什么將來(lái)你總會(huì)遇到更好的人，要有“就算我一輩子都遇不到對(duì)的人我也能好好活下去”的.決心;3. 別再抱任何不切實(shí)際的幻想，認(rèn)為自己練出馬甲線(xiàn)他就能回心轉(zhuǎn)意，認(rèn)為自己努力學(xué)習(xí)博古通今他就會(huì)欣賞你，認(rèn)為自己努力工作走上事業(yè)巔峰他就會(huì)高看你……喜歡是件很沒(méi)道理的事，感覺(jué)不對(duì)，你再優(yōu)秀都不行，他充其量會(huì)欣賞你而已。生活不是影視劇，沒(méi)有那么漂亮的起承轉(zhuǎn)合，你想要變得更好那是為了取悅自己，而不是充滿(mǎn)戾氣地去證明他沒(méi)眼光，現(xiàn)實(shí)就是，你們很大可能從此不會(huì)再有交集，哪怕你變得光芒萬(wàn)丈跟他也不會(huì)再有關(guān)系。
要知道，這個(gè)世界上還有許多事物值得你去關(guān)注，不要讓某一個(gè)人或者某一件事長(zhǎng)期占據(jù)你生活的全部。要假裝自己很酷，裝到自己信以為真，人設(shè)千萬(wàn)不能崩。
網(wǎng)友2：人一旦動(dòng)了要走了的心就止不住了，在你思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，其實(shí)心里已經(jīng)有了答案。他不愛(ài)我的事實(shí)，其實(shí)我心知肚明，但我依舊假裝不知道，以為自己的努力可以感動(dòng)一個(gè)裝睡的人。我幻想著和他在一起若干年后的日子，百般遷就換來(lái)的不理不睬，閃爍其詞的猜忌懷疑，同床異夢(mèng)的二十年。愛(ài)情無(wú)法戰(zhàn)勝現(xiàn)實(shí)，只有妥協(xié)和依附現(xiàn)實(shí)。
不愛(ài)便是不愛(ài)，感覺(jué)這回事，就如無(wú)法選擇父母家庭一樣無(wú)法強(qiáng)求。我和一個(gè)不愛(ài)我的人在一起一年了，直到他的前女友發(fā)短信來(lái)罵我是小三我才頓悟，真的千萬(wàn)不要為他再找理由了。我有多愛(ài)他？我今年24，他比我大12歲，未婚，寡斷，糾結(jié)，無(wú)房，無(wú)車(chē)，厭惡生活。就是這樣的一個(gè)人，讓我痛哭了整整一年時(shí)間。或許我們愛(ài)過(guò)，或許我們有過(guò)同樣的夢(mèng)，但此時(shí)此刻，我終于深信他不愛(ài)我。
但你知道么？分開(kāi)那一刻，我的內(nèi)心有了前所未有的平靜。我不需要再為了他遲遲未來(lái)的短信發(fā)愁，不需要為他的不主動(dòng)和懦弱找借口，也不需要為我們未來(lái)那個(gè)遙不可及的夢(mèng)想奮斗，我解放了。我趴在朋友的大腿上大哭了一場(chǎng)，她說(shuō)她從未見(jiàn)過(guò)我這個(gè)樣子。我踏上了一個(gè)人的西藏之旅，只為追求心靈的一絲安寧。我在高原雪地里呼的每一口氧氣，都是我在離開(kāi)后長(zhǎng)嘆的那一口氣。我對(duì)著山南南迦巴瓦峰連綿的雪山大喊，我解放了。怎么放下一個(gè)不愛(ài)你的人？
首先，你必須要說(shuō)服自己，你明知道不愛(ài)的事實(shí)，為什么要摧殘自己一邊又一邊來(lái)印證？其次你需要一趟旅行，去用心祈禱，去享受美食，去迎接新生。其三，學(xué)會(huì)沉默，學(xué)會(huì)克制。不回應(yīng)就是最好的回應(yīng)，不索取，不付出，不貪心，自覺(jué)離開(kāi)。其四，身體的每個(gè)細(xì)胞都要微笑，你的狀態(tài)改變他感受得到，那是你離開(kāi)一個(gè)不愛(ài)的人之后的最好證明，他有多糟，你有多好。我接受了他不愛(ài)我的事實(shí)，將我們的記憶和故事扔進(jìn)了時(shí)間膠囊然后密封，將他永遠(yuǎn)丟進(jìn)了冰冷的黑名單里發(fā)酵。
最后我發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有了他的生活，雖然少了一份明知會(huì)帶來(lái)不愉快的期盼和欲望，但我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我也沒(méi)想象中那么愛(ài)他。真相往往都是傷人的，但他們會(huì)讓你自由。
如何放下一個(gè)不愛(ài)你的人2
感情這種東西，不是單單憑一個(gè)人的熱情就能長(zhǎng)久維持的。有些人的出現(xiàn)就是為了告訴你，得不到才是人之常情。而如若你是真的愛(ài)她，那么比起和她在一起你會(huì)更希望她能得到幸福，哪怕那個(gè)給她幸福的人不是你。
好像的確如此，年少時(shí)總會(huì)認(rèn)為愛(ài)情是侵略和占有，是野心和日復(fù)一日的夢(mèng)想，是舍我其誰(shuí)的狂妄，是除了你誰(shuí)都不行的決心。
那時(shí)的我們，在愛(ài)情里初出茅廬，沒(méi)跌過(guò)跟頭沒(méi)受過(guò)傷，以為戀愛(ài)不過(guò)就是簡(jiǎn)單的你情我愿，互相點(diǎn)個(gè)頭就能一起白頭偕老。
后來(lái)時(shí)間和戀人不斷的教會(huì)我們，愛(ài)情是放下和灑脫，是可能中途夭折的美夢(mèng)，是必須對(duì)號(hào)入座的卡位，是得不到也釋?xiě)训臑t灑。
這時(shí)候的我們，已經(jīng)在愛(ài)情里走過(guò)了很遠(yuǎn)的路，錯(cuò)過(guò)過(guò)也失去過(guò)，后悔過(guò)也回頭過(guò)，漸漸的才明白，戀愛(ài)，真的就是簡(jiǎn)單的你情我愿，只要都愿意，什么困苦都不怕，什么困苦都值得。
也許一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得上天不公，為什么有情人終成眷屬的那么多，偏偏你是網(wǎng)外的那條魚(yú)。
也許你會(huì)糾結(jié)，迷惘，失落，失望，你會(huì)每天都查看她的社交動(dòng)態(tài)，有時(shí)還會(huì)打開(kāi)你們的對(duì)話(huà)框。
你想過(guò)再努力一次試試，但是結(jié)局總是徒勞，似乎你的真心她永遠(yuǎn)都看不到，無(wú)論你怎么上前她都是一直向后靠。
后來(lái)你懂了，因?yàn)閻?ài)情永遠(yuǎn)不是可以靠努力就得來(lái)答案的題目，而是只一眼就曉得是不是良人的迷信。
所以沒(méi)有公不公平，只有愛(ài)與不愛(ài)。
愛(ài)你的人，你只掏出一顆栗子她也覺(jué)得你給了她整個(gè)秋天，不愛(ài)你的人即使你搬來(lái)一車(chē)蘋(píng)果，她也會(huì)說(shuō)她想要的從來(lái)都是梨。
與其一次次的失望，倒不如狠心擱下，將自己交給時(shí)間。
漸漸的你真的也就放下了，你還是會(huì)偶爾看她的動(dòng)向，卻再也不顧影自憐，再聽(tīng)到她戀愛(ài)的消息時(shí)，你下意識(shí)的也不再是低落，但不會(huì)再在心里幻想和她的未來(lái)，而是慢慢的清除她的痕跡。
老友 KK 曾經(jīng)默默的愛(ài)過(guò)一個(gè)女生五年，這五年里他看著女生跟不同的男生戀愛(ài)又分手，她失意的時(shí)候他就出現(xiàn)安慰，她得意的時(shí)候，他又退下隱忍。
他明白自己不是女生想要的愛(ài)人，所以在失敗一次后就自然的退到好朋友的位置，只在該出現(xiàn)的時(shí)候出現(xiàn)。
他太明白自己該扮演的角色，有時(shí)候聰明的讓人心疼。
后來(lái)女生終于找到了對(duì)的人，結(jié)婚那天 KK 沒(méi)去，而是和我喝了一整夜的酒。他說(shuō)他并不是難過(guò)，而是自己這么多年的感情終于放下了。
后來(lái) KK 跟我說(shuō)，有時(shí)候他覺(jué)得自己也很幸運(yùn)，縱然沒(méi)愛(ài)到自己想愛(ài)的人，但是卻以另一種方式完結(jié)了自己的愛(ài)情。
因?yàn)檫@世界并不是只有兩情相悅這一種愛(ài)情，一廂情愿甚至一意孤行，其實(shí)都是愛(ài)情的開(kāi)支。
那些剛好沒(méi)有抽到兩廂情愿的'牌的人，其實(shí)也在用自己的方式對(duì)待愛(ài)情。
我一直覺(jué)得，最難過(guò)的瞬間不是你愛(ài)而不得，而是你明白，你已經(jīng)和這個(gè)人不可能再有以后，她給過(guò)你的沒(méi)給過(guò)你的，今后都要給另外一個(gè)人。
所以不要再為了愛(ài)而不得而難過(guò)，得不到的人，只是因?yàn)檠豪镉兄湍惴较虿煌娘L(fēng)，勉強(qiáng)在一起也會(huì)有一拍兩散的一天，還不如適當(dāng)?shù)姆攀郑尡舜嘶氐礁髯缘暮较颉?/p>
感情這種東西，其實(shí)很難被你我左右，那些得不到的也別難受，只要她過(guò)的好你也會(huì)笑，對(duì)吧？
如何放下一個(gè)不愛(ài)你的人3
一般來(lái)說(shuō),忘記一個(gè)人是很容易的,但是,要忘記一個(gè)深?lèi)?ài)的人,卻真是一件難事。難就難在,你深?lèi)?ài)他,不是難以忘記,是壓根你就不愿、不肯、不想忘記；你怕忘記了他而讓自己難過(guò),你怕忘記了他顯得你很薄情,你怕忘記了他太對(duì)不住你自己,因?yàn)槟銗?ài)過(guò)他,你不想失去他的印象。正如好多人遇到的困境,對(duì)方提出分手,而自己卻陷入難以接受的境地,那種結(jié)果,真不好受。
既然愛(ài)了，就愛(ài)吧。我們都走了太遠(yuǎn)的路，在這兒相遇，在這兒被你吸引，在這兒感受到我的真心和真愛(ài)。既然愛(ài)了，就愛(ài)吧。靈魂深處的那個(gè)聲音在拷問(wèn)你，那是你的良心，那是你來(lái)到這個(gè)世界上修煉的良心。
從人類(lèi)學(xué)角度出發(fā)，每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體。因?yàn)榫退闶ピ?jīng)所愛(ài)之人，也是一件很正常的事情。要有“天下何處無(wú)芳草，何必單戀一枝花”的思想，要有面對(duì)分手所造成的打擊和煎熬。
忘記一個(gè)人最好的方法就是去試圖喜歡另一個(gè)人，雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)不舒服，不過(guò)這的確是個(gè)好辦法。不過(guò)不編在此提醒一點(diǎn)，就算目地是出于忘記一個(gè)人，但是不要欺騙另一方的感情，尋找代替者時(shí)，強(qiáng)烈建議還是找一個(gè)自己比較喜歡的人。
自己冷靜下來(lái)好好想想，你愛(ài)上的人人家愛(ài)你嗎？就算是你倆兩相情愿，可是，人家心里真正裝的'是你嗎？他的關(guān)心、疼愛(ài)和他的工資，最后真正給的都是他的家人，他的另一半，而不是你，你只是一個(gè)寂寞時(shí)才需要的玩具。
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