減肥記

減肥記1

　　我有一個(gè)幽默風(fēng)趣的爸爸，他各方面都很優(yōu)秀，只是有點(diǎn)肥。為了爸爸的健康著想，我和媽媽正式開始了針對(duì)他的減肥計(jì)劃。

　　第一招——買藥減肥。晚飯過后，我和媽媽拉著爸爸去挑減肥藥。我們逛了好幾家超市、藥店，聽營(yíng)業(yè)員介紹了各種各樣的減肥產(chǎn)品，作用無(wú)外乎依靠拉肚子、抑止食欲等，很少有比較健康的`減肥產(chǎn)品。媽媽是醫(yī)務(wù)人員，基本上反對(duì)這一招，說(shuō)不能這樣急功近利，身體是革命的本錢，不能為了有一個(gè)好的形象而放棄健康。爸爸也樂呵呵地隨聲附和：“是啊，老拉肚子我怎么受得了�！蔽乙采岵坏眠@樣折磨爸爸。第一招看來(lái)是行不通了。

　　第二招——嚴(yán)格控制飲食，杜絕葷菜。每天，餐桌上一片綠色，一直不見葷菜的身影。爸爸一吃飯就愁眉苦臉，胃口大減。我和媽媽興奮極了，想：大功即將告成，爸爸就要和他那肥胖的身軀永遠(yuǎn)告別啦!誰(shuí)知，才過了五天，我和媽媽就撤消了二個(gè)計(jì)劃——我們天天吃素菜，也受不了了。這下可樂壞了爸爸，只要一見到我倆，就大唱：“男人肥吧肥吧不是罪……”我鄭重地對(duì)媽媽宣布：“第二招，失敗!”

　　第三招——運(yùn)動(dòng)減肥。星期五，媽媽為了給爸爸減肥，到金色世家給爸爸辦了一張健身卡，鼓勵(lì)他每天晚上到那兒去做運(yùn)動(dòng)。第一天，我們先去練腿力。一進(jìn)健身房，就來(lái)到了跑步機(jī)旁，我調(diào)好了速度，不一會(huì)兒，爸爸就隨著機(jī)器的節(jié)奏變化而奔跑。但是，才過了5分鐘左右，爸爸就吃不消了。唉!誰(shuí)叫爸爸太胖了呢?

　　我們本以為爸爸會(huì)半途而費(fèi)，沒想到爸爸居然有了減肥的斗志。我，媽媽，甚至連他自己也不敢相信，他在健身房里一個(gè)星期居然減了3.4斤，牛人啊!

　　現(xiàn)在，爸爸的身材好多了。他改變的不僅僅是身材，還改變了精神面貌，擁有了比以前更強(qiáng)的自信心。

減肥記2

　　我家有一個(gè)“減肥達(dá)人”，她就是我的媽媽。她剪著一頭亮麗的短發(fā)；一雙銅鈴似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像兩張紙一樣，可能說(shuō)了。說(shuō)起她的減肥經(jīng)歷，有一個(gè)最大的特點(diǎn)，那就是越減越胖，這讓媽媽十分傷腦筋。

　　我的媽媽一直嘗試著減肥，但是總是以失敗告終，可謂是屢敗屢戰(zhàn)、屢戰(zhàn)屢敗的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！這不，最近媽媽從張麗阿姨那里，打聽到一個(gè)非常火的'減肥產(chǎn)品——3021。

　　第二天，媽媽就在網(wǎng)上買到3021的產(chǎn)品，還加入了3021組織的一個(gè)減肥群。群里的營(yíng)養(yǎng)師每天都在微信群里解答產(chǎn)品使用者的減肥問題。又過了幾天，媽媽拿著大包小包的盒子回到家，大聲說(shuō)：“天天，快來(lái)幫忙！”我走過去，拆開盒子一看，天哪！五彩的盒子上印著花花綠綠的圖案。我問：“媽媽，這是零食啊，還是減肥產(chǎn)品？”媽媽一臉幸福：“當(dāng)然是減肥產(chǎn)品啦！”從這天起，家里就亂了套。

　　每天早上，她6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，上完WC，便去新買的體脂秤上稱體重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上稱過以后再煮，多一點(diǎn)點(diǎn)都不行。就連油、醋和鹽都要精心挑選品牌，其他品牌一律不用。這些搭配好后，還要擺在一起，尋找好角度拍一張圖片發(fā)到微信群里，問營(yíng)養(yǎng)師這樣搭配著吃可不可以�？粗�她每天為了吃什么而忙碌的樣子，我覺得她要是瘦了，肯定不是吃減肥藥瘦的，一定是操心操瘦的。而且，這樣的日子居然要保持56天！

　　現(xiàn)在媽媽的減肥大計(jì)漸有成效，體重也慢慢遞減了下來(lái)�？粗�她每天因體重秤上的數(shù)字減少而欣喜若狂的樣子，我不禁想起“有志者，事竟成”這句話來(lái)。保佑?jì)寢寽p肥成功吧！

減肥記3

　　一天清晨，我站在電子秤前，懊惱地望著電子秤上面所顯示的數(shù)字，頭腦立即發(fā)痛，上面清清楚楚地顯示著：50。4千克。我心里叫喊著：上帝呀，劈下一道雷，打死我吧！于是，我大喊一聲我曾說(shuō)過n遍的話：“我要減肥”。

　　今天早上，媽媽遞給我2元早餐錢，我的手本能地準(zhǔn)備接過，可是想要減肥的欲望拼命壓制著我，我搖搖手，表示不要，媽媽說(shuō)早飯不吃要餓的，硬塞給我一元錢，我只好接受了。到了校門口，我沒有買早飯，而是空著肚子“大義凜然”地走進(jìn)了學(xué)校。

　　早讀課過后，我的肚子開始唱起了“空城計(jì)”，我使勁捂住肚子，哎，只怪肚子不爭(zhēng)氣��！我努力地挺過了兩節(jié)課。

　　第三節(jié)課上課時(shí)，我的肚子又叫了起來(lái)，這聲音越來(lái)越響，漸漸左右鄰居都可以聽得到。他們的耳朵豎了起來(lái)，不斷地收取著各種聲音的信息，突然，他們的頭一致地看向了我，然后，他們的'動(dòng)作仍然相同地轉(zhuǎn)過了頭，捂著嘴 “呵呵”地笑了。這時(shí)，老師似乎聽到了一絲響動(dòng)，他抬起了頭，向四周望了望，看到?jīng)]有什么動(dòng)靜，才低下了頭。我看了看那幾位鄰桌，他們好像被老師的動(dòng)作嚇著了，正襟危坐，不禁心底發(fā)笑。

　　"一秒，兩秒，三秒。"我在心中默默地祈禱著下課鈴的來(lái)臨，可是它仿佛和我作對(duì)似的姍姍來(lái)遲 ， 現(xiàn)在真正領(lǐng)會(huì)到度秒如年的煎熬了。終于放學(xué)了，我艱難地邁著步子，向老師家走去。一進(jìn)門，一陣餃子香撲鼻而來(lái)，我想：香啊！一定很好吃。于是，我迫不及待地坐在桌子前，狼吞虎咽地吃了起來(lái)。

　　到了家，我站在電子稱上，上面顯示的數(shù)字比昨晚還要多個(gè)1，哎，又增加了1千克......

減肥記4

　　不知從什么時(shí)候起，書包變得越來(lái)越胖。一天，他摸著自己的大肚子長(zhǎng)嘆一聲：“哎，課本、文具、水杯、零食……我真的該減肥了，文具盒，你給我出去！”

　　文具盒聽了，立即搖搖頭：“那怎么行，我肚子里裝的都是小主人必需的學(xué)習(xí)用品，筆呀，橡皮呀，直尺呀，如果沒有我，小主人怎么完成作業(yè)呢？”書包聽了，覺得文具盒說(shuō)得對(duì)，點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“嗯……那……好吧！”他轉(zhuǎn)過身，指著身體龐大的語(yǔ)文課本、數(shù)學(xué)課本、英語(yǔ)課本，說(shuō)：“你們?nèi)�位給我出去！”

　　語(yǔ)文課本肩膀一聳，兩手一攤，說(shuō)：“再怎么減肥也減不到我們哪！沒有我們課本，小主人怎么學(xué)習(xí)��！我們可是小主人學(xué)習(xí)的伙伴！再說(shuō)了，沒有我們書，你怎么能叫書包呢？”數(shù)學(xué)課本、英語(yǔ)課本附和道：“是啊，是啊，我們是小主人必不可少的寶貝。”書包聽了覺得有道理，只好作罷。他向四周看了看，對(duì)虎背熊腰的水杯說(shuō)：“水杯，就你了，給我出去�！�

　　水杯雙手叉著腰，不服氣地說(shuō)：“我怎么可以出去呢？你不知道，小主人每次上了體育課回來(lái)，都要喝水。上次小主人忘記帶我，一整天都沒水喝，嗓子渴得都快冒煙了。一回到家，他就咕嘟咕嘟喝了三大杯水。水是生命之源哪！我是少不得的.！”這下，書包啞口無(wú)言了。

　　這時(shí)，零食做賊心虛，乞求道：“書包大哥，千萬(wàn)不要讓我出去呀！”課本、文具和水杯異口同聲地說(shuō)：“該出去的就是你！”書包一拍腦門說(shuō)：“我怎么把你忘啦！你害得小主人不好好吃他媽媽做的飯菜，他媽媽很生氣；你還害得小主人上課沒心思聽課，這不，他下課就“吧唧吧唧”地吃起來(lái)，垃圾亂丟，老師多次批評(píng)他。零食，趕快出去！”“對(duì)，趕快出去！”零食羞得無(wú)地自容，逃之夭夭。

　　書包摸摸自己的肚子，開心地說(shuō)：“呵呵呵，減肥成功啦！”

減肥記5

　　我爸爸身材魁梧，體重在200斤以上，是個(gè)十足的大胖子。讓他保持健康，減輕體重成了我們?nèi)�家的一�?xiàng)難題，奶奶和我嘀咕著想辦法讓爸爸主動(dòng)減肥。

　　這天，爸爸躺在沙發(fā)上吃著一盤肥膩的軟炸里脊。奶奶一本正經(jīng)的像個(gè)播音員的樣子說(shuō)：“最近發(fā)現(xiàn)瘦肉精肆虐，大量含有瘦肉精的豬肉被檢測(cè)出含有危害人體健康的成份。人類吃了這類瘦肉精會(huì)變得更加肥胖�！蹦棠讨�重強(qiáng)調(diào)了后面幾個(gè)字。此時(shí)爸爸手里筷子似乎被削減了銳氣一樣，慢了下來(lái)。我擺出一副得意的樣子說(shuō)：“親愛的.老爸，減肥吧！”爸爸的口氣已經(jīng)不再?gòu)?qiáng)硬，懷疑地說(shuō)：“想減肥？何等容易？”我靈機(jī)一動(dòng)：“茶！喝茶呀！”爸爸面生喜色，似乎看到了一線希望，竟然詩(shī)興大發(fā)道：“茶，茶，茶，葉子似柳葉，枝子似樹根�！薄拔也皇钦f(shuō)喝普通的茶，是喝減肥茶！”我跟著說(shuō)。爸爸一拍大腿：“好，就聽兒子的�！�

　　第二天是星期天，我拉著爸爸要陪他去藥房買三盒減肥茶。爸爸問：“為什么要買那么多？”我摸摸他的大肚子說(shuō)：“看你的肚子這么大，不多喝點(diǎn)怎么行？”爸爸無(wú)奈只好點(diǎn)頭說(shuō)：“好吧！”

　　第三天，爸爸邊喝減肥茶邊看著電視。正播一條關(guān)于減肥錯(cuò)誤方法的新聞，說(shuō)減肥茶中含有左旋肉堿的成份會(huì)導(dǎo)致心臟病的發(fā)作率升高。爸爸頓時(shí)放下手上的茶杯，憤怒地說(shuō)道：“食品真是沒有安全可言了，我們的飲食已經(jīng)遭到很大的影響，必須要引起全社會(huì)的重視�！彼�轉(zhuǎn)頭對(duì)我說(shuō)：“兒子，我們還是運(yùn)動(dòng)減肥吧，明天你陪爸爸打球去！”我高興地點(diǎn)頭道：“太好了！”最后奶奶笑了：“科學(xué)的減肥就是運(yùn)動(dòng)減肥，一定要堅(jiān)持！”

減肥記6

　　大家應(yīng)該都看過《西游記》，那我們來(lái)猜一個(gè)謎語(yǔ)吧！

　　身體胖得像皮球，又是一個(gè)貪吃鬼，大家應(yīng)該都知道它是誰(shuí)了吧！沒錯(cuò)，它就是天蓬元帥—豬八戒。好霸氣的名字。

　　大家都知道豬八戒不僅貪吃，而且還好色，最近特別喜歡嫦娥小姐，可嫦娥小姐看都不想看到它。于是，豬八戒在想：我是不是因?yàn)樘�胖了，所以嫦娥小姐不喜歡我呢？說(shuō)不定我瘦了，嫦娥小姐會(huì)喜歡我。于是，豬八戒下定決定減肥。

　　豬八戒嘗試了很多種減肥方法，吃藥減肥沒成功，后來(lái)又節(jié)食減肥，可老是管不住自己愛吃的嘴巴，又一次減肥失敗，后來(lái)聽大師兄孫悟空說(shuō)運(yùn)動(dòng)減肥效果很不錯(cuò)，就這樣，豬八戒每天都在天宮中跳來(lái)跳去，使大地上的人不得安寧。有一次，豬八戒重重的跳到人家的.房頂上，把人家的房頂弄了一個(gè)大窟窿，那個(gè)人生氣的說(shuō)：“死豬，你以為你很了不起嗎？還不是一樣是頭肥豬�！必i八戒聽了更生氣了，變本加厲，把老百姓的房子都踏平了。

　　就這樣豬八戒堅(jiān)持了好幾個(gè)月，終于減肥成功了。于是，豬八戒高興地跑去嫦娥小姐那報(bào)喜，本以為嫦娥小姐會(huì)喜歡它了，誰(shuí)知道嫦娥小姐反而更加生氣，對(duì)著豬八戒罵道：“你作為天蓬元帥，怎么能欺負(fù)人間的貧民百姓呢？豬八戒呆呆地說(shuō)：“嫦娥小姐，我沒有欺負(fù)他們呀�！边@時(shí)，嫦娥小姐更生氣了，居然還不承認(rèn)自己的錯(cuò)誤�！白詮哪闾鴣�(lái)跳去，他們就沒有一天是安寧的。而且，你還把他們的房子踏平了。”豬八戒這才知道原來(lái)自己犯了很嚴(yán)重的錯(cuò)誤，不但不會(huì)使嫦娥姐姐喜歡自己，反而會(huì)更討厭自己。

　　在這個(gè)故事中讓我明白，做任何事情只要不斷地嘗試，肯定會(huì)有收獲。做人應(yīng)該為他人著想，不能只顧自己，這樣很自私。

減肥記7

　　真的假不了，假的真不了。我想這句話用在我身上，是再合適不過了。

　　“減肥，減肥”這兩個(gè)字一直困擾著我。因?yàn)槲覐?0歲起到現(xiàn)在，身高一直不見長(zhǎng)，但體重卻在一個(gè)勁兒增加。真令我煩惱。但更讓我煩惱的.還不只這個(gè)呢，在寢室里，一脫衣服，同學(xué)們不是叫我“胖豬”，就是說(shuō)我“不正�！绷�。都快把我逼哭了，他們才停止不說(shuō)。難道就是因?yàn)槲议L(zhǎng)得胖才說(shuō)我的？但我怎么感覺身體和臉并不肥，只有肚子稍微胖了一點(diǎn)罷了，他們就這樣損我，也太可惡了吧！哼！

　　本小姐下定決心了。干嗎？當(dāng)然是努力減肥了。在雙休日兩天里，我每天早上5點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，繞著村子跑十圈，跑完之后，呼啦圈轉(zhuǎn)夠一千轉(zhuǎn)。累得不行時(shí)喝一杯涼茶，繼續(xù)轉(zhuǎn)。一天早上媽媽起床后把家里找了個(gè)遍仍找不到我，又去村外找。在超市里找到我時(shí)，我正在那里買水喝。

　　“你大清早不在家，出來(lái)干什么？”

　　“媽。”我說(shuō)，“我在減肥呀。”

　　“減什么肥，小孩子正長(zhǎng)身體，干嘛要減肥，長(zhǎng)大了自然會(huì)瘦了。

　　“你看，你星旭姐她小時(shí)候不是也胖嗎？現(xiàn)在長(zhǎng)大了不就瘦了嗎？”

　　“真的？”

　　“當(dāng)然了”，媽媽說(shuō)。

　　“那我也不減肥了，但是我這么胖，同學(xué)們一定會(huì)給我起外號(hào)的。”

　　“沒事，起外號(hào)，只是嘴上說(shuō)說(shuō)，又不會(huì)貼在你的臉上，讓她們隨便說(shuō)去吧，又長(zhǎng)不到你身上�！�

　　“那好吧�！�

　　哎呀呀，還是做回真實(shí)的自己的感覺好，早上還能睡懶覺，不用那么辛苦。只要我不去在意那些東西，不把它放在心上，還是那句話說(shuō)得好“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧。”讓那減肥的想法去見“鬼”吧，永遠(yuǎn)不再想減肥。還是做真實(shí)的自己好��！

　　作者：劉夢(mèng)媛

減肥記8

　　“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數(shù)學(xué)考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽到同學(xué)們叫我的“昵稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠(yuǎn)離這身膘肉與“昵稱”，我便開始了減肥之旅。

　　有句話說(shuō)得好“管好嘴邁開腿”。于是，這個(gè)暑假我便開始了“節(jié)食運(yùn)動(dòng)”和“魔鬼訓(xùn)練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應(yīng)有盡有。可是，為了能減肥成功，便跟這些所謂的.“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅(jiān)果、水果。也許你會(huì)覺得做到這一點(diǎn)十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。

　　7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個(gè)超級(jí)大的巧克力蛋糕。只見這個(gè)蛋糕幾乎整個(gè)是咖啡色，在兩側(cè)，有著一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放著五彩繽紛的水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時(shí)表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們�？粗�他們一個(gè)個(gè)的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴唇。表哥見了，笑了笑說(shuō)：“這塊給你！”我剛想接過蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時(shí)，我的小表弟看我猶豫了，便開始引誘我。只見，他用小勺子輕輕挖一點(diǎn)蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接著做出一副很享受的樣子，還不停地說(shuō)：“好吃！真好吃！”我看了看，笑著說(shuō)：“那你慢慢享用吧！”

　　只靠節(jié)食是沒用的，還要運(yùn)動(dòng)。暑假一開始，我請(qǐng)媽媽幫我報(bào)名參加了籃球訓(xùn)練和乒乓球訓(xùn)練，并且堅(jiān)持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。

　　功夫不負(fù)有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開學(xué)，老師和同學(xué)們見到我，都說(shuō)我瘦多了，但我絲毫不能放松。減肥尚未成功，胖子仍需努力！

減肥記9

　　話說(shuō)八戒西天取經(jīng)回來(lái)，一直吃著山珍海味，自然就胖起來(lái)了，身子就不那么靈活了。

　　一天，它出去散步，摔了一跤，它圓咕咕的肚子，像皮球一樣滾了起來(lái)。八戒最后被一塊石頭擋住了，費(fèi)了九牛二虎之力才爬起來(lái)。它心里想：要不是這塊石頭，說(shuō)不定我會(huì)滾到美國(guó)去。我必須得減肥了。

　　于是，豬八戒向知識(shí)淵博的悟空請(qǐng)教。悟空說(shuō)：減肥的方法主要就是藥物減肥、抽脂減肥、運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥。

　　八戒心想：抽脂減肥?不行，抽點(diǎn)脂肪割點(diǎn)胃，簡(jiǎn)直就是活受罪;藥物減肥?不行，藥又苦而且見效不大;還是運(yùn)動(dòng)減肥和節(jié)食減肥吧，只不過每天跑幾圈，少吃點(diǎn)飯就行。

　　第二天，八戒開始跑步。它用百米沖刺的速度跑了一圈，又抬著肚子氣喘吁吁地跑了一圈，第三圈，八戒已經(jīng)累得快倒下了。堅(jiān)持就是勝利，減肥是要付出代價(jià)的，可它又一想，不行，不行，再跑下去的話，恐怕不但減不掉肥肉，還會(huì)丟了小命，高老莊的媳婦還等著我呢!嘿，有了，大圈也是跑，小圈也是跑，我不如就跑小圈。邊這么想，它邊繞著操場(chǎng)上的樹跑完了剩下的97圈。

　　一天的運(yùn)動(dòng)減肥終于完了，八戒大汗淋漓地回了家。眼看著桌子上的美味，卻不能吃。就吃一點(diǎn)，就吃一點(diǎn)。不行，這樣我一天的努力就白費(fèi)了。八戒左右為難。

　　晚上，只有星星在一閃一閃的`眨著眼，八戒肚子空空的，發(fā)出咕咕的叫聲，要知道，饑餓的滋味可真不好受啊!

　　又一天過去了，八戒忍不住吃了一塊肉，它想，再吃一塊也沒事的……最后，八戒不僅沒減肥，反而增了5斤。

　　只要堅(jiān)持不懈，就能做好一件事，可不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)哦!

減肥記10

　　自從白雪公主和王子結(jié)婚后，過著幸�？鞓返纳�活。王子十分疼愛白雪公主，經(jīng)常吩咐廚房做很多山珍海味給白雪公主吃。白雪公主為了不辜負(fù)王子的一片心意，盡自已最大的努力每天吃得十二分飽才離開飯桌。

　　最近白雪公主又長(zhǎng)胖了五斤，王子給她買的裙子她都穿不下了。她站在鏡子前一照，呀！這還是我嗎？那臃腫的臉龐，粗粗的胳膊和大腿，哪里還是以前的窈窕淑女呀！王子還會(huì)喜歡我嗎？于是白雪公主決定了——減肥！

　　她要仆人到藥店買回了所有牌子的減肥藥，然后挑選出藥效最快，藥力最持久的吃了下去。你還別說(shuō)，這藥還真靈，一個(gè)小時(shí)白雪公主就跑了六七趟廁所。一天下來(lái)，仆人們只見白雪公主在廁所和臥室來(lái)回穿梭．白雪公主自己呢？眼花繚亂，腰都直不起來(lái)。王子處理完國(guó)家大事后，來(lái)看白雪公主時(shí)，她坐在床上直哼哼，王子生氣地把所有的減肥藥扔進(jìn)了垃圾桶。

　　白雪公主為減肥的事，整日愁眉不展。王子十分擔(dān)憂，就找來(lái)王公大臣想辦法，有的說(shuō)：“少吃飯可以減肥。”有的說(shuō)：“把白雪公主送回七個(gè)小矮人那里”……王子對(duì)這些方案都不滿意，站在旁邊的女仆說(shuō)：“王子你看，我們這些仆人每天忙這忙那，沒一個(gè)胖的`，不如，就讓白雪公主多跑跑步？”王子立刻告訴了白雪公主。

　　從此以后，皇宮里經(jīng)常能看見白雪公主跑步的身影。女仆們跟在后面，有的端茶送水，有的拿洗臉毛巾，有的打太陽(yáng)傘，有的拿蒼蠅拍……由于隊(duì)伍非常龐大，常常引得王子和大臣們駐足觀看。王子突發(fā)奇想：“干脆來(lái)一個(gè)全民運(yùn)動(dòng)吧！”他一聲令下，全民總動(dòng)員，每天早上上班之前都要跑步，打太極拳……

　　重新?lián)碛媚Ч砩聿牡陌籽┕�主和王子決定把全民總動(dòng)員進(jìn)行到底！

減肥記11

　　嗨，大家好！我是同學(xué)們必不可少的學(xué)習(xí)用品-書包。

　　我的小主人的小名叫“鵬哥”，我和他的關(guān)系非常的好，小主人升上了高年級(jí)，課程漸漸增加了，書本越來(lái)越多，而我則一天比一天胖了，我的肚子也越來(lái)越大，小主人不免背著我有點(diǎn)吃力，我看在眼里，疼在心里。所以我決定給自己來(lái)一次減肥大行動(dòng)，說(shuō)干就干，我把肚子里面的老相識(shí)們都請(qǐng)了出來(lái)。

　　桌子上五彩繽紛，好不熱鬧，有鉛筆哥哥，橡皮妹妹，課本弟弟，作業(yè)本阿姨，漫畫書小混混……。我清了清嗓子，用洪亮的聲音說(shuō)到：“今天我要進(jìn)行減肥計(jì)劃，也就是說(shuō)大伙當(dāng)中有成員要離開我們，你們可以先說(shuō)說(shuō)自己對(duì)小主人的貢獻(xiàn)和重要性”。我的話音剛落，大家七嘴八舌的都說(shuō)開了，喉嚨最響的`是鉛筆哥哥：“我的貢獻(xiàn)最大，主人如果沒有我就不能寫出漂亮的字來(lái)。”橡皮妹妹趕緊接下去：“如果沒有我，主人偶爾寫錯(cuò)了字就沒有辦法改了”。課本弟弟也不服氣仰起頭說(shuō)：“每天上課的時(shí)候主人都把我捧在手心里，主人是不能沒有我的。”作業(yè)本阿姨提著她那清脆的嗓子說(shuō)到：“小主人也是離不開我的，如果沒有我，老師布置的作業(yè)他就完成不了了�！倍�漫畫小混混更是不甘示弱，驕傲的喊到：“我才是對(duì)小主人最有用的，我可以給小主人帶來(lái)快樂，只要小主人把我捧在手心，他就會(huì)忘記所以的煩惱�！闭f(shuō)完他高傲的抬起了頭。就在這時(shí)冒出來(lái)個(gè)程咬金，鉛筆哥哥跳出來(lái)，用手指著漫畫書對(duì)大家說(shuō)：“你們都不知道吧，就是因?yàn)樗�，我們的小主人的成�?jī)才會(huì)越來(lái)越差的�！贝蠡锫犃算U筆哥哥的話，都紛紛指責(zé)漫畫書，漫畫書小混混羞愧難當(dāng)，飛快的溜走了。大伙兒高興極了，我也鄭重宣布這次減肥圓滿成功，大伙都回到了我的肚子里。

　　從那以后，小主人的成績(jī)有了一點(diǎn)起色，我打心眼里感到高興。

減肥記12

　　小豬肥嘟由于整天好吃懶做，又喜歡睡懶覺，眼看就要長(zhǎng)成了大肉球。他還依然我行我素，還使那些肥豬鄰居嘲笑。他的鄰居鐵牛哥看不下去了，對(duì)他說(shuō)：“如果你還不減肥，過不了幾天，你就會(huì)像大胖一樣，被主人殺掉，做紅燒乳豬的！”肥嘟想起了大胖被主人殺死的夜晚，主人請(qǐng)來(lái)一個(gè)屠夫，用一把白花花的大刀，捅進(jìn)了大胖的肉里。大胖痛得直嚎，可是沒過多久，大胖就死掉了。想起那一幕，肥嘟就渾身發(fā)抖，冒冷汗。

　　于是，他就為了自己的性命，制定了三個(gè)減肥計(jì)劃：A、絕食。B、吃減肥藥。C、加強(qiáng)體育鍛煉。

　　他首先實(shí)行A計(jì)劃，連續(xù)三天不吃不喝，就坐在那里不動(dòng)，第二天晚上，他看著自己逐漸小下去的肚子，心里開心地道：“哈哈，再堅(jiān)持一天，我就減肥成功了。”第三天晚，肥嘟終于堅(jiān)持不住了，他倒在床上，一動(dòng)不動(dòng)，臉色蒼白，就像死豬一樣。主人連忙請(qǐng)獸醫(yī)來(lái)診斷，獸醫(yī)說(shuō)：“這只豬的狀況非常不好，可能是得了H7N9豬流感，要再觀察下去，如果他再這樣不吃不喝的話，那就是得了豬流感，那時(shí)候你就要馬上把他殺死，不然的話，將會(huì)讓病毒傳染給其他動(dòng)物和人，到時(shí)如果控制不住病源，周圍的.動(dòng)物和人都會(huì)受到牽連�！狈枢铰犃�，他決定放棄A方案。

　　又過了三天，他的身體漸漸恢復(fù)了，他決定采取B方案，他托鐵牛哥在去耕地的時(shí)候順便去找鼴鼠叔叔買點(diǎn)碧生源減肥茶，給他減減肥�？墒沁�沒半天，他就上了13次廁所，把腳都給拉軟了。看樣子，B方案還是行不通。

　　他想，不是實(shí)行C計(jì)劃吧。于是，天剛剛蒙蒙亮，肥嘟他起床了，他首先跟著鐵牛哥繞著村子跑了5圈，然后舉了200次啞鈴，做了100個(gè)俯臥撐，一天又一天，他始終沒有停止鍛煉，他身上那一圈圈游泳圈逐漸消失了，取代他的卻是健壯的肌肉，他那白嫩的粉紅色肌膚，變成了健康的古銅色，身子也靈活多了，令那些好吃懶做的肥豬好是羨慕，真是功夫不負(fù)有心人啊。

減肥記13

　　故事發(fā)生在一個(gè)月白風(fēng)清的夜晚，一陣喧鬧聲打破了寂靜的夜晚。

　　一只身體碩大的粉色書包氣喘吁吁地坐在書桌上跟它的居民們討論減肥計(jì)劃。書包上氣不接下氣地說(shuō)：“居民們，我要減肥，你們支持我嗎？”“支持支持，親愛的房東�！贝蠹耶惪谕�聲地說(shuō)。

　　書包就開始擬定減肥計(jì)劃了。它一邊摸著大肚子，一邊向課本們發(fā)號(hào)施令：“課本們，你們占的地方太多了，大大小小，又厚又多，你們趕緊搬走吧！”一聲令下，語(yǔ)數(shù)英科的課本立即反駁：“這怎么可以�。课覀兪侵骺�。小主人的`主要任務(wù)就是把我們讀懂學(xué)會(huì)，我們可是缺一不可的�！闭Z(yǔ)文書挺起胸膛，像個(gè)感嘆號(hào)站得直直的！數(shù)學(xué)書往旁邊一靠，舉雙手表示贊成；英語(yǔ)書好似A字母怒氣沖沖；科學(xué)書搖頭晃腦，擺出一副博士樣，連連點(diǎn)頭。書包撓撓腦袋，一想也對(duì)，便說(shuō)道：“那就課外書都搬出去吧！”課外書連湊上來(lái)說(shuō)道：“不行！不行！小主人不能只學(xué)幾門重要的課程，她要全面發(fā)展，我們少不了的！”書包聽聽它們的話，覺得很有道理，只好放棄。書包思前想后，不大一會(huì)兒，它又說(shuō)：“那筆盒搬出去吧！”筆盒聽了，也不甘示弱地說(shuō)：“為什么？我走了，鉛筆、橡皮住哪兒？它們可是小主人的必備學(xué)習(xí)用具�。　便U筆助威，大嚷起來(lái)：“如果沒了我們，小主人怎么寫字�。∷自捳f(shuō)得好：好記性不如爛筆頭�？偛荒芄庾x不寫吧！”書包左右為難了：你們都有理，那怎么辦呀？一個(gè)都不能離開，我怎么減肥呀？這時(shí)，一邊的鬧鐘說(shuō)話了，“我給你們出主意吧，課外書都待在家里，就留一本在你體內(nèi)；主科書放學(xué)后沒學(xué)習(xí)任務(wù)的就待在課桌里；學(xué)習(xí)用品夠用就好，不用全帶上。這樣，你不就減了好多了嗎？”大家聽了紛紛鼓掌，連聲說(shuō)好！

　　書包一拍腦門，高興地說(shuō)：“好，就這么決定了�！钡诙�天，再看看書包，“哇，簡(jiǎn)直是判若兩包��！”今天的它有苗條又漂亮，在小主人背上可威風(fēng)啦！

減肥記14

　　暑假里，我看見媽媽總是心事重重，還總在鏡子前照來(lái)照去的，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開始思考媽媽變胖的原因。

　　暑假以來(lái)，媽媽的朋友就經(jīng)常請(qǐng)她去吃飯、唱卡拉OK，每天幾乎都很晚回來(lái)，吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自從我們家買了ipad，媽媽就非常喜歡在上面看電影，媽媽吃飯的時(shí)候看，炒菜的時(shí)候也看，就連上廁所的也要捧著個(gè)ipad，而且每晚只要沒事就一定會(huì)看到12點(diǎn)鐘才睡覺，早上怎么能早起呢？媽媽還經(jīng)常去吃飯，根本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，媽媽才會(huì)變胖的`。

　　我能清楚媽媽為什么變胖后，接下來(lái)就是把ipad藏起來(lái)，為媽媽制定一個(gè)減肥方案。我首先讓媽媽做健美操，其實(shí)就是我們經(jīng)常做的廣播體操了，媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來(lái)就是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過特大號(hào)呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)，媽媽身上的肥肉甩來(lái)甩去害得我笑了半天。到了休息時(shí)間，只見媽媽仍舊不肯停息，媽媽自己踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做好每一個(gè)動(dòng)作，一會(huì)兒功夫，只見媽媽全身大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水給媽媽，關(guān)心的說(shuō)：好了，好了今天就到此為止吧！媽媽擦了擦汗，一下子喝完整杯水，這才舒了口氣。

　　一個(gè)星期后，媽媽站上體重稱。媽媽驚喜的喊道：減了，減了！減了1公斤了呢！耶！幫媽媽減肥計(jì)劃完美成功！我心里暗喜道。

　　我從媽媽那兒學(xué)到做一件事只要堅(jiān)持不懈就一定能成功，嘻嘻，減肥也一定能成功！

減肥記15

　　半夜，我和爸爸在夢(mèng)中被一陣輕微的腳步聲驚醒了。緊接著，餐廳的燈“啪”一聲亮起來(lái)，隨后竟然傳來(lái)了翻箱倒柜的聲音。壞了，難道家里進(jìn)了小偷?爸爸在前，我則在后，分別手持身邊的“武器”，小心翼翼地向餐廳走去……

　　在極度的恐懼下，我和爸爸故作勇敢，猛地從隔斷墻后跳出，大喊一聲：“千嗎的?”結(jié)果，餐廳里的景象卻讓我們目瞪口呆，瞬間又笑得前仰后合——老媽身穿睡衣，正狼狽地站在我們面前，一只正在往嘴里塞餅干的手僵在那里……

　　這事兒，還要從上個(gè)星期六晚餐時(shí)說(shuō)起，老媽嚴(yán)肅地告訴我和爸爸說(shuō)：“快要到夏天了，穿不上漂亮的裙子怎么行，從今天起，我要減肥了，你們一定要監(jiān)督我，這是任務(wù)，知道嗎?”

　　不等我們反應(yīng)過來(lái)，老媽便轉(zhuǎn)身躲進(jìn)房間，打開電腦，上網(wǎng)買了減肥食譜、減肥器具、減肥瑜伽課……我和老爸看老媽熱情高漲，也只能讓自己“變”得興奮，盡力支持。

　　第一天，老媽動(dòng)力十足給自己制定減肥目標(biāo)和減肥口號(hào)——“吃得多，胖的'多”“美食不等于美麗”“用心去減肥，別受誘惑”著“口號(hào)”的小紙貼粘得滿餐廳都是。不僅如此，每天守時(shí)做瑜伽，而且飲食上也嚴(yán)格控制，一會(huì)兒說(shuō)水果熱量高，愛長(zhǎng)胖，一會(huì)兒又說(shuō)大米飯含糖多，只吃一點(diǎn)小米粥。

　　第二天、第三天、第四天、第五天的時(shí)候，老媽漸漸變得有些松懈了。晚餐時(shí)，開始偷瞄我和爸爸，一個(gè)不注意，竟然也去找肉丁，換來(lái)的，則是老爸的用力干咳。餐后的瑜伽也開始做得松松垮垮，總是要手忙腳亂對(duì)著身旁那盤水果沙拉“用力”。我和爸爸相視而笑，卻又不敢有任何動(dòng)作。

　　今晚，偷吃餅干竟然被我們抓到了現(xiàn)形，更是嚇了我們一大跳。在這極度的尷尬中，老媽故作鎮(zhèn)定，將手中的半塊餅干塞進(jìn)嘴里，咽下，然后說(shuō)：“好吧我這次減肥……嗯……失敗了不過，我知道了堅(jiān)持的重要性。當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)是……”老媽停頓了一下，然后很肯定地說(shuō)：“無(wú)論胖瘦，我永遠(yuǎn)都是最美麗的!”

　　笑聲，在這夜半時(shí)分回響在我們家中……

【減肥記】相關(guān)文章：

書包減肥記09-10

豬八戒減肥記04-11

豬八戒減肥記11-25

減肥的作文08-06

適合運(yùn)動(dòng)減肥的人及減肥誤區(qū)介紹02-18

書包減肥作文03-14

減肥記作文03-14

書包減肥作文[精選]09-26

減肥作文范文10-07