減肥的作文合集(15篇)
在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的減肥的作文，歡迎大家分享。
減肥的作文1
減肥，這個原本對我來說有點遙遠的距離，現在卻是離我那么近。現在很能體會到胖子對瘦子的羨慕了，羨慕他們不用為身材而發愁，想吃什么就吃什么，永遠也不擔心長胖這個問題。
我原來也是一個體重不過百的人的，自從高中結束后，遠離了充實又忙碌的學習生活，讓我在短短的兩個月假期里體重噌的一下就飚到了一百五。假期里我真的是對自己太好了，什么好吃的好喝的天天都會有，還經常點外賣吃，這樣長久以往的下去，體重一天比一天嚴重了。
等到我想找一件好看的裙子穿出去玩的時候才發現碼數小了，很多放在衣柜里好看的衣服褲子都不適合了，沒幾件能穿得上的衣服了。運動量也比以前少很多，上一個樓梯也要費勁兒的喘氣。為了瘦回以前的樣子，我決心好好減肥，告別拜拜肉了。
要想瘦，就要對自己狠一些，特別是飲食上要清淡、低油、低熱量，同時也要保持健康的身體。我沒有像其他人一樣去健身房辦個卡鍛煉啥的`，一是我沒有資金投入，二是因為我相信依靠自己的意志力也可以做到的。
我要改變現在這些不好的生活習慣，要往養生的方面發展，多吃綠色食品，告別垃圾食品。每天還要規定時間打球、跑步、散步等運動，釋放出自己身體里的能量，讓每一天都變得有價值和意義，不能讓這些肉繼續呆在身上了。
我非常享受每一次汗水流出的過程，全身心都得到了放松，人的心情也變得更加的美麗了。
希望自己早日瘦身成功，找回之前的自信和意志力，做一個說到就做到的人。
加油！奧利給!
減肥的作文2
每個人的童年都是五彩繽紛、各不相同的。我的童年也是如此。
記得我五歲那年的一個星期天，我在外婆家正閑著沒事干，忽然聽見雞圈里傳來“咯咯咯”的雞叫聲，眼珠一轉，有了，給母雞喂食去！這樣既好玩，又可以讓外婆夸獎我懂事，真是一舉兩得。
我舀了一瓢米走進雞棚，將小米撒在雞群面前。它們一看到小米，便爭先恐后地吃起來，這時，從雞棚走出一只又肥又胖的“大肉雞”，它走起路來搖搖擺擺的，肚皮幾乎都貼到地面了。它把其它的.雞都趕到一邊，自己貪婪地獨吞雞食。誰要靠近它，它就啄誰。三下五除二，雞食被它吃得一干二凈。
我看它那副懶散的樣子就生氣：你長得這么胖，又不下蛋，人家又瘦又小，你還欺負，不讓人家吃飯。我一定好好治治你，幫你減減肥。
我想電視里的那些胖子都是靠跳繩、轉呼拉圈減肥的……對了，讓它跑步。
說到做到，我從柴房里找來一根木棍敲打它，它很不情愿地站起來。它稀里糊涂地被我趕著，繞著院子慢慢跑著，它開始跑得還挺有點樣，一搖一擺的。可是不一會兒，它那肥胖的身子就搖晃起來了，步子也越來越沉重，速度也慢了。它瞪著小眼看著我，發出“咯咯”聲，而我也累得氣喘吁吁，汗流浹背。最后“大肉雞”索性躺在地上，大口大口地喘氣，任憑我怎么嚇唬、抽打它，它死活不起來。我無可奈何，只好取消了母雞的減肥計劃。
這時候，外婆叫我去吃飯了，見我和“大肉雞”面對面地直喘氣，眼瞪著眼，明白了是怎么回事后，外婆也笑得直不起腰來了。
每當我想起“給母雞減肥”的童年趣事，都會忍俊不禁。
減肥的作文3
自從西天取經完畢后，豬八戒當上了凈壇使者，天天躲在行宮里大門不出，二門不邁，發誓要將那十四年缺的覺和缺的吃，都要惡補回來。于是盡情享受著山珍美味，不知不覺身體就像充了氣的皮球圓鼓鼓的，體重一路飆升，高達一千多斤。
有一次王母娘娘打算開蟠桃會，寫了邀請函給各位神仙。八戒收到邀請函，不禁拿起鏡子，他驚呆了，這個滿臉肥肉，細小的眼睛幾乎看不見的頭是自己的嗎？八戒自言自語這個人是我嗎？如果是我，我怎么會這么胖。思考了一會兒，八戒堅定地說：不行！我不能讓別人笑話我，我要減肥。
八戒打開大門，一張傳單飛了進來，剛想罵人，卻被傳單上的內容吸引住了。原來這是一張關于減肥的`傳單，上面寫著：你想減肥嗎？你想減肥嗎？如果想就馬上訂購這款減肥茶。這款減肥茶不用打針，不用節食，沒有副作用，馬上訂購！八戒看了之后，笑著說：想不到世間，還有這種靈藥啊！他馬上訂購了。貨送來了，豬八戒仔細閱讀說明書，上面寫著：一天只能吃一包。但由于八戒心太急，想減肥，一天就吃了四包。等到晚上，豬八戒肚子疼得不行，夜里都是在廁所度過的。第二天，八戒把減肥茶扔出了窗外。
八戒出去按摩了，按摩師找不到穴位，無法按摩，就推薦八戒去運動館做運動。八戒來到運動館，看到猴哥正在做運動，就叫了一聲。猴哥轉過來一看說：這還是我的師弟嗎？八戒不好意思地低下了頭說：猴哥，我想來減肥！八戒被猴哥帶到了跑道上，猴哥讓八戒在跑道上跑了十圈，才能讓他停下來。猴哥走過去說：八戒你跑十圈天都黑了，以后你每天都要來。
經過幾十個月的努力，八戒終于瘦了下去，在蟠桃會上博得了各位神仙的贊賞，只有八戒一個人默默地說：只有堅持不懈，才能贏得成功。
減肥的作文4
每次媽媽帶我去買衣服，我都會下定決心：減肥。
其實，用媽媽的話來說，我可能是易胖體質，因為媽媽爸爸都是個胖子，您想想啊，讓我長成一個“瘦子”是多么不容易。
“你媽媽上輩子應該是個御廚”爸爸經常這樣說。“巧婦難為無米之炊”這句話在媽媽這就不準確，媽媽不管做什么，都會照顧到飯菜的色香味的搭配。
一次，媽媽下班接我放學，我們一起到了菜市場，只見媽媽很快就挑選了西蘭花，還選了一卷干豆腐，還買了一些胡蘿卜，這些菜一共才花掉9。8元，當時我還覺得媽媽的菜買得少呢。
回到家，我先寫作業。媽媽開始在廚房忙碌起來。我的作業用了半個小時，全部搞定。媽媽的“吃飯啦”親切的聲音傳到了我的耳邊。
“好香”爸爸人沒進門，聲音先傳到了屋子里。我和爸爸一起到了廚房。餐桌上：一個拌菜，西蘭花拌胡蘿卜，顏色那個養眼。干豆腐切的小塊，里邊包著蔥絲，胡蘿卜絲，媽媽還用牙簽把每個干豆腐卷串起來，擺放一整盤，旁邊小菜碟里放著一點黃豆大醬。一道湯放在桌子中間：紫菜湯，上面有星星點點的香菜末。這些菜清淡可口。
每次媽媽去姥姥家串門，爸爸總會說：“帶上我和小寶吧，不然，大廚師不在家，我們只能頓頓吃泡面”。
正是媽媽的魔術的手，每天把我和爸爸的胃照顧的`剛剛的好，我和爸爸的體重也是只增不減啊，可想而知，體重超標，一個胖子的家庭就這樣穩定了。
夏天到了，我們一家人都痛下決心：減肥，沒得商量。
減肥的作文5
“一二三、一二三……”聽到這聲音，你一定感到奇怪吧？告訴你，這是我的胖媽正在做減肥運動！
你瞧她：高抬左腿，手平伸下蹲……哈哈！有的動作做得太滑稽了。就說高抬腿吧！媽媽深吸了一口氣，使勁抬起她如柱般的左腿，可腿卻不聽使喚，抬不了那么高，還左右搖擺呢！
看到她那副艱難的“慘狀”，我不由自主地“哧哧”笑起來。媽媽假裝不高興，盯了我一眼，繼續練她的，大有“不達目的誓不罷休”的勁兒！媽媽就這樣練啊練啊，可兩個星期過去了，肉還是沒有減下去。看著媽媽那堅持不懈的勁兒，又見她減肥的'效果并不佳，我猛然想出一個“好”點子。
最近，體育課上進行達標訓練，在訓練中就有“仰臥起坐”這個項目。我想：這不就是個好點子嗎？于是，我就把這一項提議告訴了媽媽，媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情。“這是你們小孩子做的運動項目，行嗎？”經過我的百般勸說，她最后終于答應試一試了。
我先做了個示范，再讓媽媽在床上練習。不過，她那又肥又大的身體怎么也起不來。我急得用手去拉她，嗨，起來一點了！“哎喲！”只聽“轟”的一聲巨響，我反被媽媽拉了下去。我壓在媽媽肥嘟嘟的肚子上，笑得氣都喘不過來啦！最后，經過我倆共同努力，媽媽終于艱難地完成了六個仰臥起坐。看著她那氣喘吁吁的樣子，我又忍不住偷著樂了！
真是“功夫不負有心人”呀！現在媽媽一分鐘已經能做11個仰臥起坐了。雖然數量不多，效果暫時還看不到，但是從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。衷心祝愿我的媽媽能快點變得苗條一些！
減肥的作文6
假若我是個瘦子，與胖子比起，且不說是減肥了，怕連增肥都來不及。但只可惜，我是一個小胖墩兒，增肥是不可能的事兒了，只能想想怎么樣減肥了！
現在，我眼下最急的事就數減肥了。如果不減，體育課就站在操場上，也像跑完50米x8圈，而且老媽還下了令：“敢不減肥，沒飯吃！”為了變帥，變高，有飯吃，拼了。我這不開始減了！
巧的是，我的朋友中有幾個，也在減肥。最主要的是，個個都成功了。唉，看得我這羨慕嫉妒恨吶！我每天一照鏡子，就吐血，我都該改名換姓了，姓小名胖字豬，全名小胖豬。每天吐血沒有用，還得用那減肥法！于是，我決定吃一個月的齋飯，每天堅持一萬步，做一個“行腳和尚”。
這一減啊，苦死我也！每天吃的.都是蔬菜！清炒毛豆，清蒸青菜，清水煮茄子，每天晚上睡覺時，都餓死了。只怪我的胃太不爭氣，吃東西都是一口吞，從不細嚼慢咽，讓我睡著了再餓。再說這每天一萬步，天天上學快走去學校，原來都坐車上學，現在我走得可勤了，走到學校竟出了一身汗呢！
可是，我這剛堅持了一個月，這嘴，就犯賤了，遇到好吃的就買一點吃。還好，我想起媽媽下的死令：敢不減肥，沒飯吃！我把這張饞嘴，好好整頓了一番，都練成了見到好吃的美食、零食，一點都不動心的功夫，簡稱“見食不欲功”！
這兩個月一減，果真減了十斤，苦死我也。總之我變帥，又長高，體育竟100分，也沒白白辛苦我這張嘴和胃。其實堅持減肥不算難，只有靠你更努力。
減肥的作文7
每次回憶起我減肥成功的事，總是會欣喜不已。
在暑假的時候，我的體重像爺爺的高血壓一樣，只升不降，在家人的鼓動下，我決定開始了我的“減肥計劃”。
媽媽咬咬牙，用“大手筆”給我買了一個仰臥起坐的器材。每天晚上，從我家里都會傳出“吱呀……吱呀……”的聲音——我在做仰臥起坐。我規定自己每天要做200個仰臥起坐，可是因為太胖，每次做了幾十個，就已累得滿頭大汗。媽媽在一旁拼命鼓勁：“兒子，加油！”我只好繼續堅持我的“馬拉松” 仰臥起坐，等我做完，我已躺在床上動彈不得。
為了配合減肥需要，可得“雙管齊下”——多運動少飲食。我開始從以前的“不可一餐無肉”改變成“素食主義者”。而且規定，吃飯只吃四分飽。有時，我會對著滿桌的飯菜發呆，手上的.筷子也不由自主地伸向了我的最愛——“紅燒肉”。不過，為了我的“減肥計劃”的成功進行，我還是把筷子艱難地轉向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每周，最激動人心的時刻就是星期天晚上量體重的時刻，我緊閉著雙眼，深吸一口氣，輕輕地站上了體重秤，慢慢地，我把兩只眼睛睜開了。
真是功夫不負有心人，我終于瘦了3斤！我高興地繞著桌子跑了起來。第二天，我又讓媽媽買了一個呼啦圈。
在以后的每一周，我都會瘦一兩斤，我都會大喊一聲：“我成功了！”
教師評語：小作者語言幽默風趣，寫出了自己減肥成功的故事，讀來讓人忍俊不禁。
減肥的作文8
脂肪可能是所有女性朋友都討厭的東西。當然了我媽也不例外，這不她今晚就要減肥，我真想說，媽你在20xx年完成20xx年。在20xx年沒完成的20xx年。在20xx年達標的減肥！您覺得可能嗎？您減肥減了整整四年，正常人都減了四十多斤了吧！可您呢？反到長了二十斤，15年時您的體重為120斤。19年你的體重飆升到了140斤，我的媽媽咪呀！您確定不會越減越重嗎？看著這堅定的眼神而又不可動搖的樣子，我不禁想起老媽試過的減肥藥。減肥果凍。粉兒的。面兒的。條兒的`。全都有，你就挑去吧。但是用在我媽身上那都是無濟于事。聽說她最近又在網上看見了一種體操減肥法（做體操減肥)當晚老媽就開始了她的減肥旅途。
“一二三四五六七八。二二三四五六七八……”老遠就聽見了我媽的氣喘吁吁的聲音，推開門，媽呀！（果然老媽在跟著手機做體操）不是我不尊重你啊，這動作形態無論怎么說也像個大猩猩吧！尤其是將手臂抬到胸前，胳膊肘左右的晃來晃去，兩只腳還上下的踩著。“我的媽媽呀！您確定這樣能瘦下來？”“當然！”老媽自信滿滿的回答。果真，當她從房間里出來的時候，額頭上像洗了一樣。正當我為她的減肥成果而高興的時候：老媽的眼睛轉向了桌上的剩飯。果然不出我所料，媽媽又坐了下來，沒事兒，我先吃口菜啊！要不我再來點飯？再盛一碗。
我親愛的老媽您確定這樣減肥不會反彈？
減肥的作文9
“串燒天下故事，體會百態人生。”今天我給大家講一下我老爸減肥的趣事。
老爸稍微有點胖，為了幫他減肥，我們全家傷透了腦筋。一天，媽媽高興地對我說：“我幫你老爸辦了一張健身卡。”可是爸爸去健身了兩天就死活不去了。我和媽媽就納悶著，爸爸為什么不去了呢？我問爸爸，爸爸神情緊張地說：“那健身房太悶，我喘不過氣來。”第二天早上，天氣涼爽，窗外鳥語花香，我和爸爸伸個懶腰，洗刷完畢，爸爸興奮地對我說：“我的下一步減肥計劃是跑步。”我高興地跳起來，我心里暗暗地高興：“太好了！這下子有人陪我跑步了，而且可以試試讓老爸再減肥。”我和爸爸來到小區花園，我對爸爸說：“我們來個跑步游戲吧！”游戲規則是：共跑六圈，如果是誰輸了，羸的一方出一個謎語給他猜，如果是猜錯就再罰跑三圈。為了讓老爸減肥成功，我咬緊牙關，堅持跑完了，而且比老爸跑得快呢！最后，我給老爸出謎語了，我把我課堂上、書本上學過的新鮮謎語講給老爸猜，果然，老爸沒有猜出來，只能受罰了。老爸和我喜歡這樣的有趣的.挑戰。就這樣我們堅持了兩個月，爸爸的體重下降了六斤，我的抵抗力也上升了不少，我們一家高興地咧開了嘴。
減肥不單單是一個人的事，還是一個家庭的事。有這樣一個有趣的老爸，我每天能不開心嗎？
減肥的作文10
自從六年級開始，我的身體就越來越胖。上個星期我去稱體重，不稱不知道，一稱嚇一跳——我居然重達八十斤！
怎么辦？怎么辦？我可不想成為肥婆啊！我決定了，我要減肥！
減肥計劃一：
不吃零食，不喝飲料，少吃肉。計劃開始執行了，老媽無情地取走我的儲錢罐，說是它會勾起我買零食的欲望，我狠了心，要減肥嘛！放學后，看著同學們奔去小店買零食，不禁很嘴饞，我也想去買啊，可我捏了捏口袋，里面半分錢都沒有，唉，要減肥嘛！回到家，看見晚飯已經燒好，香噴噴的'，令我垂涎三尺，剛要把筷子伸向我最愛的排骨湯，老媽突然擋住我的筷子，把一盤炒青菜推過來，老媽說：“吃肉會長胖，你不是要減肥嗎？這些菜，吃了！”我咽了咽口水，把目光轉移到這盤菜上，哼，吃就吃，要減肥嘛！晚飯后，我實在忍不住去廚房偷吃，又拿了些私房錢買零食吃。我宣布：第一計劃——失敗！
減肥計劃二：
運動。一大清早，老媽便催著我起來，拉著我去跑步。我跑得氣喘吁吁，大汗淋漓，可老媽就像沒看見似的，我問：“媽……媽，我……我什么……時候能……不跑了？”老媽回答：“快了，快了。”我咬咬牙繼續跑。不過最后，我吃進去的食物又把我減去的脂肪又補了回來。我宣布：第二計劃——失敗。
唉，怎樣才能把肥給減下來啊？
減肥的作文11
我家有兩個“胖子”——我和爸爸。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣，但有什么法子呢?
一天，我拿著一份減肥計劃，興沖沖地跑去給爸爸看。爸爸興奮地說：“兒子，爸爸也參加，行嗎?”“行呀!”我說。
第二天，我起了個大早，費了九牛二虎之力才把鼾聲大作的爸爸拖下床來。第一項運動是跳繩。我和爸爸各拿一根繩子，手握住繩頭，輕輕甩動，兩腳一蹦一蹦地跳。才4分鐘，我的手腳就有些發軟。爸爸的.情況更糟糕，不到3分鐘，他就打起了退堂鼓，嚷著說不干了，隨它胖就是了。我嘀咕了幾句：“小人，說話不算數，哼!”爸爸被我一激，又跳起來了。哎，想不到短短的15分鐘，竟是那么的漫長呀!
氣喘吁吁的我和汗流浹背的爸爸沒休息，便立即投入了第二項運動——俯臥撐。“一、二、三……”哎喲，累死了，16個俯臥撐比15分鐘的跳繩還難呀!“不干了，說什么也不干了!”這回是我連連叫起苦來。爸爸火了起來，揪著我的耳朵，用警告的眼神盯著我。“練，說什么也要練到底!”我趕緊表態。
做完俯臥撐，我們稍微休息一下，回到家里就攻第三個“堡壘”——仰臥起坐。我和爸爸都躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……做完30個仰臥起坐，緊接著“撲通”一聲，我和爸爸都累得四腳朝天躺在床上，兩眼看著天花板……
啊，總算完成了上午的計劃，還真夠難的哩!
傍晚，球場上又出現了我和爸爸的身影：打籃球、踢足球……
一個多月過去了，我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少，看來減肥還得靠毅力。
減肥的作文12
“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數學考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽到同學們叫我的“昵稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠離這身膘肉與“昵稱”，我便開始了減肥之旅。
有句話說得好“管好嘴邁開腿”。于是，這個暑假我便開始了“節食運動”和“魔鬼訓練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應有盡有。可是，為了能減肥成功，便跟這些所謂的“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅果、水果。也許你會覺得做到這一點十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個超級大的巧克力蛋糕。只見這個蛋糕幾乎整個是咖啡色，在兩側，有著一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放著五彩繽紛的.水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們。看著他們一個個的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴唇。表哥見了，笑了笑說：“這塊給你！”我剛想接過蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時，我的小表弟看我猶豫了，便開始引誘我。只見，他用小勺子輕輕挖一點蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接著做出一副很享受的樣子，還不停地說：“好吃！真好吃！”我看了看，笑著說：“那你慢慢享用吧！”
只靠節食是沒用的，還要運動。暑假一開始，我請媽媽幫我報名參加了籃球訓練和乒乓球訓練，并且堅持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。
功夫不負有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開學，老師和同學們見到我，都說我瘦多了，但我絲毫不能放松。減肥尚未成功，胖子仍需努力！
減肥的作文13
我身體的肥胖已經嚴重影響到了我生活的方方面面，父母一次又一次地口婆心勸我，所以，我重視了起來今年暑假我和家人下決心開始減肥。
第一天，我就跟著媽媽去跑步，跑步時我直喘粗氣，累得眼前一片昏暗，實在是跑不起來，最后跑著跑著，自動變成了走，走了一段時間，再跑。這樣圍繞小區跑一圈又一圈，跑的過程中，我一直在想能不能抄近路，但又想到我這么多年的”積蓄”便打消了這個念頭，這個”積蓄”就是一大堆肉山，把我壓在山腳下，這種壓力使我拼命跑起來，跑了很久才跑完。我當時還以為可以大吃大喝了，給我的，卻是一點點食物，我吃得很快，吃完后仿佛像一只沒吃飽的北極熊，這樣的感覺太難受了，我當時這樣想：當我哪天變瘦了，一定要好好吃一頓。但是這樣的日子對于當時的我簡直是度日如年，什么時候才是個頭？我天天晚上想象：明天早上，我就可以瘦10公斤，想像終歸是想象，現實往往都是殘酷的`，不過很快，我就適應了這樣的生活，體重有所減少，即將達到目標體重時，我非常得意，放縱了自我，大吃大喝了好幾頓，過幾天，正如阿婆所料，我又長胖了，我趕緊懸崖勒馬，亡羊補牢，停下了大吃大喝，體重目前在緩慢地減少。
到現在，減肥初有成效，回憶起前段時間，我一直在想，是什么支持我到現在的呢？
減肥固然是痛苦的，但是你只要有足夠的毅力，就一定能減下來，不僅減肥，做任何事情，無論它有多么的難，只要有毅力，就一定會成功！
我的減肥沒有停，嗯，是沒有停，還在繼續……………………………………………………。.。
減肥的作文14
小豬非常喜歡零食。小豬慢慢變得越來越胖。當然，麻煩隨之而來。有一次，他去老虎萊克絲家玩游戲，但是他的腳夠不到啟動按鈕，所以他不得不退出。另一次，小豬去貓咪咪的家參加生日聚會，但是他一坐下就站不起來。大象叔叔抱起了他。每個人都暗暗嘲笑他是個傻瓜。小豬非常難過，他把這件事告訴了媽媽，讓媽媽帶他去文明體育館減肥。豬媽媽欣然同意。
他一進體育館，各種健身器材就映入了小豬的眼簾。小豬無法在左右選擇之間做出決定。最后，他去找服務員在小猴子的介紹下，他選擇了一種先進的油脂去除劑。因此，他慢慢地用一個圓肚子踩下踏板，拉起安全帶并試圖系緊它，但是麻煩又來了。他進不去。這時，小猴子把安全帶放在最大的尺寸上，這樣小豬就不能通過了。看，他黑色的小眼睛正盯著前方，他的耳朵筆直，全身繃得緊緊的。我看見小豬用它可愛的鼻子拱著紅色的紐扣，油脂去除器開始幫助小豬去除油脂。過了一會兒，小豬變得有點不耐煩了。他想我什么時候能像這樣變瘦？只要按下快速按鈕。小猴子看見了，對小豬說:減肥不急，要慢慢來，重要的是要有毅力，你對身體有害。小豬放慢了速度。一個小時后，小豬已經出汗了。他太想放棄了，他想回家，坐在搖椅上，吃零食，看電視。然而，那些嘲笑他的人的`面孔又出現在他的腦海里，他振作起來:小豬，你不能放棄。你必須讓他們吃驚，讓他們害怕。所以小豬又吐得很厲害。
經過一段時間的努力，這頭豬終于瘦了。他的朋友不再嘲笑他，他感到輕松了。他自豪地說:如果你堅持做任何事情，你一定會成功。”
減肥的作文15
暑假這些天，我和爸爸媽媽每天都回姥姥姥爺家吃午飯，姥姥姥爺每天也都是變著花樣給我做飯，一會吃剁椒魚頭，一會燉麻辣免肉，有時還吃燴菜和鹵面等等，總之都是我愛吃的。
昨天無意間看到擺在媽媽房間里的體重器，我閑著無聊就站上去稱了一下，發現自己胖了七斤！7斤！多么龐大的數字！一瞬間我感覺腦瓜子嗡的一下，然后又重新稱了一遍發現依然是不動的數字，我當時真有一種馬上就能暈過去的感覺。從稱完體重后我坐在客廳的沙發上，雙手摸摸肚子一周的游泳圈（肥肉），照照自己的雙下巴，再想想那些在姥姥家大口吃肉時的場景真想給自己一巴掌，哎！現在我也是欲哭無淚呀！
當天晚上我就寫了承諾書，并讓爸爸媽媽簽了字做保證。今天早上我五點五十就到樓下跑步運動去了，但是中午我依然受到了美食的暴擊，雖然早上的`時候我已經給姥爺打過電話并告訴他我今天只食草。
中午到姥姥家后，發現他們做了我最喜歡吃的撈面條，還好姥爺聽了我的話這次沒做肉鹵，只有西紅柿絲瓜鹵，但配上面條，生黃瓜和撈面條的精華蒜汁，還是饞的我口水直流。我這次只盛了一點面和菜，吃完飯后就火速“逃”離飯桌，生怕一會控制不住自己又吃一大碗呢！
我決定從今天起每天一定要多鍛煉，少吃肉，杜絕吃零食，請大家一定要好好監督我哦！
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