籃球課作文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家收集的籃球課作文，歡迎大家分享。

籃球課作文1

　　最近，我迷上了籃球，已經成為了爸爸的一個小球迷。我也經常和爸爸一起訓練，和好朋友去球場揮灑汗水。今天，我邀請了楊思語一家，到爸爸的公司球場打球。

　　來到球場，只見爸爸正在和公司的幾位叔叔打比賽，爸爸一人以閃電般的.速度，突破、上籃、進球！耶！我忍不住歡呼起來。爸爸聽見了我的歡呼聲，就朝我這兒揮揮手。誰料，就當爸爸開小差之際，隊友的一個球直直地飛向爸爸的后腦勺，幸好我提醒了他，不然，就慘嘍！

　　打完比賽，該輪我們上場了。我和楊思語先熱身。運球、傳球、投籃。每個部分都進展得十分順利。休息了一會兒，我們開始了今天的分制比賽。

　　比賽五局三勝，我和楊思語先投，爸爸和楊思語爸爸第二個投。楊思語站在點上，（這里的點指投籃的點，要是投進了就換下一點。）曲腿、起跳、投球。“刷”的一聲，一個漂亮的空心球呈現在我們眼前。“漂亮！”我忍不住喊。可下一球，楊思語用了兩次機會也沒有進，只好換我上場。（機會：女隊每次每人有兩次機會，一次投進，下一次就有兩次機會，兩次投進一個，下一球只有一次機會。以此類推。男隊每人每次只有一次機會。）我牢記爸爸以前對我說的話，出球時，手要撥一下，讓球往下轉，投籃命中率會提高許多。果然，這球穩穩當當地掉進了籃筐。接下來幾球，我進展得很順利。一直闖到了罰球線。我平靜了一下心情，心想：一定要高！我用力一投，“刷”，一個空心球！我們贏啦！我和楊思語開心地抱在一起，臉上洋溢著快樂的笑容。

　　接下來幾局，我們的運氣好的出奇，五局三勝，爸爸那組就沒贏過。估計是讓我們的吧，啊哈哈哈哈哈！

籃球課作文2

　　今天是我暑假上籃球課的第一天。在路上，我想：打籃球時要不要做很“痛苦”的準備運動呢？教練會不會很兇？會不會罰蹲馬步？……我腦袋里的問題一個接著一個地跳出來，使我浮想聯翩……

　　到了打籃球的地方，迎接我們的是一個高個子肌肉發達的`男老師，在了解了我的基本情況后說：“先拿個籃球玩一會吧，等等其他同學。”

　　上課時間到了，同學門都集合了。老師說：“現在我們來做準備動作。”我們便依照老師示范的樣子做了起來，兩腿收緊，兩膝平放，抓住兩只腳的側面，把頭往下壓，一會兒的功夫，我的雙腳已經又酸又疼，真累啊！

　　準備動作做好后，就是腳步練習了，我拍在隊伍的后面，看到前面的同學教練一教就會，我不由地緊張起來，心里想會不會出洋相啊。到我了，心里記著教練的動作要領，靈活地擺動兩條腿，然后逐漸加快速度，終于，我成功了，我通過了，我心中充滿了自豪。

　　在訓練的中間我們玩了一個游戲——切西瓜。我們隊友手拉手圍成一個圈，一個人在外圍用手去切兩名隊員的拉手，看誰跑一圈后先到位子上，輸的人繼續切。這個游戲看似簡單，其實是在訓練我們的靈活反應能力，爆發力等等。

　　最后在以七個折返跑，跑完后大家聚在一起舉起手，疊在一起，大喊一聲：加油！結束了今天的課程。

籃球課作文3

　　每個人都有自己喜愛的運動，有的人喜歡跑步，有的人喜歡游泳，而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不僅僅是覺得好玩，是因為籃球既可以幫助我長個，還可以鍛煉身體。

　　在我讀一年級的時候，每次看見高年級的哥哥在打籃球的時候，我就特別的羨慕，覺得他們投籃怎么那么帥呢！從此，我就喜歡上籃球了，可是我不會投籃只會扔球，怎么辦呢？媽媽見我這么喜歡，就給我報了籃球培訓班，我開心極了！

　　第一節課，我興奮地來到籃球場，立刻拿起球，使出全身的力氣往籃球筐投，結果連筐都沒碰到，我很不服氣的繼續拼勁投籃，心想：肯定是自己個子小，籃筐的高度太高才投不中的'。

　　教練溫和地說“小家伙，別心急啊，投籃可不是這么容易的，籃球也不是你這么打的，你要記住幾個要點，首先，雙手抱球半蹲下來，瞅準后用力向籃筐投去。正確的姿勢才能投籃成功。

　　你要慢慢來。教練的話給了我很大的信心，我照著教練的方法反復試了一次又一次，身上早已經汗如雨下了，可是我卻越來越有勁。終于，我可以偶爾在投籃的時候觸碰到籃筐的邊緣，就這小小的意外，就已經讓我很開心了。

　　通過這堂課，教練教我明白了一個道理，只要有信心，有堅持的信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以練好籃球的。

籃球課作文4

　　有意義的籃球課

　　今天是我在姚基金籃球培訓班的第五次籃球課。天上下著中雨，到處都是雨的腥味。雖然下著雨，但我依然很興奮，因為我又可以和我的小伙伴們一起打籃球了。

　　路上車堵得像一條巨龍似的，行人很少，騎車的人都穿上了各種顏色的雨衣。因為堵了很久，我們都遲到了，希望以后不要再遲到了。

　　這次是在一個演講廳里講籃球規則。第一條是走步違例：只要抱著球走，就算違例，但只要一只（腳不動就可以。第二條是二次運球：如果你先運球，把球抱起來，又運球，就違例了，只能傳球或投籃。這是基本規則。接著老師給我們講了球場上每條線的.用處，分別是：底線和邊界線是你的腳踩到了上面就算出界；中場線有三個作用，第一個是裁判在中場線拋球跳球，大家就可以搶球了，第二個是只要過了中場線就不能退回來了，第三個是在發球后必須在八秒以內過中場線......

　　今天非常奇怪，因為外教不在。但是，外教在時間過半后來了。外教老師聲音很沙啞。助教老師告訴我們外教是生病了，但還是堅持來為我們上課，這使我更加認真地聽課。老師用沙啞的聲音給我們講課，還不時地伴著幾聲咳嗽。外教老師中文發音不太標準，但她還是講著奇怪的中文，為讓我們聽懂。

　　我很幸運有一位敬業的老師，使我更加熱愛籃球。我還收獲了不少：知道了規則，知道了要團結。我喜歡籃球！

籃球課作文5

　　我媽媽說干什么身體第一，說偉人說過，身體是革命的本錢，因此在我娘的領導下，我很喜歡體育。這周末她積極的約了籃球課，我當然是興高采烈的去上。

　　籃球館離我家地鐵三站路，我們一家子迅速的集合，飛快的奔向地鐵口。我今天下午已經上過美術課了，這樣連著上，我怕時間來不及，那可是籃球課呀。我們如此的積極，以至于早到了20分鐘，我都有點等的迫不及待了。教練如我所想是高高大大的，我欣賞了一會他們的訓練，我就拿起籃球去排球了。我先找找球感，這樣待會不至于什么都不會。

　　我拍了一會球，就開始要求集合了，這個時間段的隊友少，就我們五個。我們先做熱身，教練帶著我們在球場上跑了幾圈，又帶我們壓腿等動作后，我們開始學習最基本的籃球動作，老師先對籃球排球動作進行講解，然后給我們做示范，原來最基本的排球都有那么多的動作要領呀。我們開始練習，拍了一會，老師不停的糾正我們的.動作。每一項運動，都不是看著這么好看，都要辛苦練習，才能做到又快又好。很快上半節課就過去了。球拍的差不多了，老師教我們第二個動作傳球，讓我們分組進行訓練。我和隊友剛開始互相咂對方，經過老師的指導我們漸入佳境。有了一些竅門，不怕那傳過來的籃球了。這樣很快一節課就要接近尾聲了。老師最后又讓我們打了一會分組對抗賽讓我們初步感受籃球上場比賽的基本規則。就這樣結束了，我覺得時間太短了。

　　籃球課結束了，我興奮的給媽媽講我今天的學習成果，媽媽也在我的感染下說下次她也要帶個籃球過去。到了家里，我發現籃球課真的很累，我寫作業，都趴桌子上快睡著了。幸虧上課前大部分作業完成了，我不那么著急。我趕緊洗個澡，會周公去了。

籃球課作文6

　　在學校參加了一學期的籃球課外班，對籃球充滿了濃濃的興趣，一直有個心愿，想在現場看一次真正的籃球比賽。 今天，媽媽答應帶我去國家體育館看cba籃球賽了，在經過一道道的安檢程序后，我們終于進入了體育館內。

　　首先，我看到的是籃球隊員們分組正在練習投籃，大家都非常的遵守秩序，一個人投完籃轉身到隊尾重新運球排隊，并且都不厭其煩的重復著這一個動作。媽媽告訴我說：“這是運動員們在做熱身，并且通過投籃練習在找感覺，多投多練準確率才能提高。”我突然想到，老師平時讓我們多做口算練習，好像也是這個目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。

　　剛坐好一會兒，在一聲哨響之后，比賽正式開始了。隊員們互相傳球、投籃，動作特別漂亮每次進球之后，我們都會大聲喊“好”。但是也有傳球傳丟了，或者投籃沒有投進去的.時候，大家都會發出一聲嘆息。現場氣氛時而歡快，時而緊張。媽媽告訴我說：“籃球是一項團體運動，單獨一個人的技術再高超，沒有隊友的配合也是不行的，團隊也不能取得最終的勝利。”這時，我好像突然明白了點什么，我們的班主任張老師，就好像是籃球隊的教練，統一教導我們，我們三(2)班的同學，就好像是每一位籃球隊員，要聽從指揮，在管好自己的同時，還必要和同學們團結一致，互相幫助，遇到困難一起解決，這樣我們才會成為最棒的班集體。

　　看完籃球回到家，我自己也暗暗地下定決心，以后在學校，我也要向籃球隊的大哥哥們那樣，聽老師的話，好好學習，團結同學，做一名優秀的小學生。

籃球課作文7

　　昨天下午，是我從一年級以來第一次上的興趣課。

　　我喜歡籃球，所以爸爸給我報了籃球。

　　放學時間到了，我激動得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場，跑向籃球老師。

　　開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個站好了隊，就開始講課了。

　　老師問我們籃球架有多高，有的說：“3.5米。”有的`說：“3……50米。”我說：“3……05米!”老師說：“對!”我聽到這一個字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習控制球性，他先給我們做了示范動作，然后讓我們練習。剛開始練的時候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的掌間跑來跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來，然后李老師選了幾個小朋友給我們做展示，我看的時候，心里默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續努力。”

　　上了幾十分鐘，老師讓我們休息了一會兒，在這休息的時候，大家都拿起籃球，在籃筐哪里投籃，我正投的高興，一個球突然飛過來，砸中了我的眼睛，頓時疼痛難忍，我拿手捂住眼睛摁了一會，就不疼了，我又去了小籃筐哪里投籃，這里很安全，沒被打中過。投籃的時候我投進了16個，厲害吧!

　　時間過得可真快，一轉眼就下課了，我心里有一點遺憾，哎——還是等到下周再好好練吧。

籃球課作文8

　　7月1日是我放暑假的日子，也是我第一天學籃球的日子。

　　打籃球是在下午3點，當時，我帶著睡意來到訓練館，經過一番調整，才抑制住了起床氣。老師說，讓我們先圍著小圈跑10圈，我們都笑了，圍著小圈跑了10圈后，竊竊私語道：“太容易了，還沒有圍著學校里的操場跑2圈多呢！”但是，如果我們知道后來發生的`一切，就不會這樣說了。接下來，我們進行了各種各樣的體能訓練，有正走鴨子步，倒走鴨子步，小步跑，高抬腿……其中我覺得最累的就是鴨子步了。

　　在練鴨子步之前，老師對我們說：“你們練鴨子步的時候要蹲在地上，雙手不能挨地，要不是就算是作弊！”這對一些較胖的同學來說，簡直就是一個天大難關，而我也是其中一員。我按照老師的要求練了一圈就汗流浹背，感覺整個人都脫水了，于是，我決定作弊！我蹲在地上，等老師不看我的時候，就用雙手支撐著自己爬，但最終還是讓老師發現了，我以為老師要懲罰我，就帶著一種壯士一去不復返的表情接受老師的臭罵，但老師只是批評我幾句，就去監督其他學生了。

　　通過這節課，我覺得學籃球需要的是毅力，不能投機取巧，雖然我知道以后的訓練會比現在累上很多，但我想到這對我以后的生活有幫助，就下定決心一定要學好籃球！

籃球課作文9

　　星期四，籃球課，完啦，我忘記帶籃球了！正當我為此事煩惱時，媽媽發來了微信，告訴我球已經搭常夢涵媽媽送了，上課前會到。媽媽真是我的救星呢，每次我遇到一些小問題，她總能救我于水火。

　　很快就到第三節課，我既期待又興奮，這是我第一次上籃球課，但不是我第一次接觸籃球。一提到籃球，不得不提我最崇拜的濤濤哥哥，那個我怎么都夠不到他頭發的哥哥，只要是他上場的籃球比賽，只有贏沒有輸。你們是不是覺得我說得太夸張了，還真沒半句夸張，他可是全國賽冠軍呢。

　　上課了，吳老師先邀請一位同學上來做他的'助手，然后讓我們用右手手臂把球給夾住，接著讓我們在一分鐘內用右手拍打50個球。在摸球的一瞬間，我感覺那一粒粒粗糙的小點點，像極了人在冷的時候起的雞皮疙瘩，摸起來還特別舒服的那種。50個球我們很快就打好了，老師又讓我們換一只手，用左手再拍打50個。這些都太簡單了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“如果讓我們雙手一起拍打，可能會難倒我們，嘻嘻，回家可以試一試。”

　　最后，吳老師看我們都非常認真地完成他布置的任務，就帶領我們去大操場，讓我們試著投籃，耶……我期待已久的投籃終于實現了。我喜歡籃球，不只是因為受濤濤哥哥的影響，媽媽說過想要長得高，打籃球可有大幫助，我喜歡上籃球課，期待下節的籃球課會有更大的收獲，讓我學到投籃的技巧。使我長得越來越高。

籃球課作文10

　　經歷了緊張的復習，完美的考試，在這個炎熱的夏天，終于迎來了我期盼已久的暑假，我歡呼，我雀躍！我終于可以盡情地玩兒，盡情地瘋……可還沒等我興奮幾天，接踵而來的是舞蹈比賽，鋼琴考級，各種課外補習班。瞬間，我感覺眼冒金星，天旋地轉，但唯一讓我欣慰的是我明智的老媽為了讓我鍛煉身體，增強體質，給我報了我最樂意上的——暑期籃球課。

　　每天早上七點，我身穿一件紅藍相間的籃球服，手提一個“巨無霸”水杯，背上我的NBA籃球，高高興興地來到棉紡路小學操場，在教練的指導下開始籃球訓練。

　　首先，我們要做熱身運動，所謂熱身，就是繞著操場跑三圈，每次跑完我總是滿頭大汗，熱身結束，就要開始正式訓練了。練習的.動作很多，單手左右運球、雙手運球、胯下運球、三步上籃等，這些練習看起來簡單，真正想做好卻不容易，特別對于我這個剛學習籃球的新生來說，每一個基本動作都感覺比較困難，無論我怎么練習，調皮的籃球就是不聽我指揮，急得我滿頭大汗，它卻東跑西竄，就比如三步上籃，在教練的指導下我好不容易前期動作做對了，可籃球就是投不進去……

　　時間總是過得飛快，下課了，每次回到家，我的衣服都會被汗水浸透，盡管很辛苦，但我卻依然很快樂，因為我愛籃球課，它讓我明白了生活中很多事情總要學會不斷嘗試，經歷失敗，堅持不懈就會成功。

籃球課作文11

　　寒假到了，我回老家住一個星期，我哥哥也住在那兒，他每天晚上都要出去。姑媽告訴我，他要去打籃球，這一句話激發了我的興趣。因為自從看了第十六屆廣州亞運會男籃決賽，中國隊得了冠軍以后，我不僅學到了籃球比賽是怎么計分的，而且我還學到了不少籃球知識，比如蓋帽、2+1、罰球、打手等等。因此，我也受到詹姆斯新聞的感染。從此以后，每個星期的周末我都看NBA(美國男子籃球職業聯賽)，并每天都去后山練球。現在有了一個這么好的鍛煉機會，不容錯過。于是就跟姑媽說我想去打籃球，姑媽爽快地答應了。

　　到了晚上七點，我跟哥哥一起去上籃球課。到了那里，我看到了一個球筐，還有一些同學在投球，真是大開眼界啊!我得學學這些同學，，爭取有好的球技。突然，我看到了一個中年人，哥哥告訴我，那個人是我們的教練，然后他叫我們跑球場四圈，然后教練問我叫什么名字，我跟他說：“我叫盧世昌。”然后教練叫我們練習帶球，我們就繞著圓筒帶球，然后教練跟我們說：“其實，帶球主要是在于手指的靈活，單靠手掌是不行的'，如果你們練出手感，就像是球粘在自己的手上一樣。”接下來我們練習投籃，教練說：“投籃的時候左手中指要貼到頂，右手盡量貼到底，中間隔開一點空隙，我在黃線上照著教練的方法做了一次，還是投不進。我聽教練說過，投籃不能身體的任何一個部位向前，第一：中籃的幾率小，第二：沒有角度，第三：姿勢太丑。要平著身子投。開始了，我不停地為自己鼓氣，一投，穿針!進了!教練的方法果然有效。經過了三天，我要回珠海了，我有了非常大的收獲，

　　感謝教練把我的籃球水平提升了。

籃球課作文12

　　今天下午第三節課是我們的活動課。這次的活動非常熱鬧，同學們玩的五花八門，有打乒乓球的、放風箏的、干活的……數都數不過來。但是最令我喜歡的項目就是打籃球了。

　　今天的籃球場上的人非常的多，因為操場上只有兩個球籃，另一個還被老師們占去了，而我們全年級的男生只能玩一個球籃，顯得非常的擠。我和我的同學們開始打籃球了，五個人一組，打得非常激烈。忽然，郝思恩把球傳給了我，我接到球之后，飛快的跑到球框旁去投球。可是剛想投上去，因為比賽太激烈，對手要士康好像瘋了似的，用手使勁拍打著球，結果他把球拍到了我們的隊友李佳銳的臉上，結果半個臉都紅了。

　　原來打球并不是那么容易，同時還存在著許多的危險。在我一個人打球的時候，因為操場的人太多，有好幾次別人投的`球都像石頭一樣重重的砸在我的頭上，有時還掉到我的臉上，差點把門牙給磕掉，真是不幸。當我累的時候，我在旁邊仔細看了看，原來打籃球的時候并不是我一個人會受傷這樣的事情多的是了：有的把臉給打腫了，牙被打流血的，把腳給扭傷的……受傷的人不計其數。

　　這時候，來了一位籃球高手————那好像是學校的女體育老師，投球的時候基本上有十投八中，這籃球就好像只聽她的使喚。有人問他問她問什么頭的那么準，之后老師就教給我了我們一些技巧。

　　時間過得真快，我們又要集合了，這次的課外活動又要結束了，雖然我們不是很愿意，但是玩的已經很痛快了。我見到了每個同學的頭上都是大汗淋漓，都不停地往下滴，就好像下雨一樣。這次的活動真是有趣，希望下次的活動課快快來到。

籃球課作文13

　　在這驕陽似火、烈日炎炎的夏日里，我便和我的哥哥一起去學打籃球。

　　剛來到籃球場冰冷冷，因為知認得哥哥的我總感覺有點不適應。

　　可玩著，我突然發現大家都特別的平易近人，即便是那些初中的大哥哥，也不去欺負我們、諷刺我們。

　　籃球訓練開始了，首先圍著半個籃球場跑十圈，這對那些不經常運動的`人來說簡直就是晴天霹靂，可大家還是拼命的跑著，一圈、兩圈、三圈……十圈終于跑完了，我們欣喜若狂。

　　緊接著就是壓腿了，在老師的一聲令下，大家都不約而同地坐了下去，第一步就是將兩腿分開，用雙手去摸腳尖，有些人他就是摸不到，趁老師不注意投機取巧，先將膝蓋彎曲，再去摸，這對于他們來說可謂是輕而易舉，但這樣又有什么用？還不是浪費時間。第二個就是先跪下來隨后子再躺下去，大家都咬牙堅持著，度秒如年，仿佛過了一個世紀。

　　最后就是大家最熱愛的籃球比賽啦！老師把我們五五分為一組，共分了5組，首選1、2兩組進行對抗，下面就是3、4兩組，以此類推。只見同學們一個個神采飛揚，瞧！球剛被拋出，大家就像離弦的箭一樣飛出來迅速搶到球，一個三步上藍球進了，第1組同學歡天喜地，第2組甘拜下風，這場籃球比賽十分精彩，值得大家觀賞。

　　希望今后我還能跟這些大哥哥們一起決一高下。

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