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夏天晚上睡覺出汗是怎么回事
相信有朋友一定遇到過，在晚上睡覺的時候出汗是怎么回事這樣的問題。曾經(jīng)也有朋友有過這樣的情況，出的都是虛汗，感覺非常嚴(yán)重，因為出汗比較多看起來跟水一樣，順著臉頰一直往下流，跟皮膚也不粘連。當(dāng)時認(rèn)為這是因為發(fā)熱才會這樣出汗。可她說自身一點都感覺不到熱，為什么會有這么多的汗出呢，能把床單和被子都打濕。下面是小編精心整理的夏天晚上睡覺出汗是怎么回事，歡迎大家分享。
夏天晚上睡覺出汗是怎么回事
1、從中醫(yī)的角度出汗異常可以分為自汗和盜汗。自汗是指經(jīng)常出汗，稍有動作時情況更甚。對于久病體虛者，伴有氣短、面色蒼白，則屬于氣虛自汗。
2、盜汗是指入睡時則汗出，醒來時則停止汗出，稱為盜汗。 自汗、盜汗既可單獨出現(xiàn)，也可作為癥狀而伴見于其他疾病的過程中。自汗盜汗以虛證多見，一般自汗多屬氣虛不固，盜汗多屬陰虛內(nèi)熱，但臨床不可拘泥于此，亦有自汗屬陰虛，盜汗屬陽虛者;因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實證。病程久或病變重者，則會出現(xiàn)陰陽虛實錯雜的情況.
但還有一種情況就是，在其他原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)的盜汗或自汗，比如，小兒缺鈣時，容易盜汗，結(jié)核病人也容易出現(xiàn)盜汗，但這些一般都有原發(fā)疾病的其他癥狀，如小兒缺鈣時，可以有串珠肋，出牙遲等，結(jié)核病人會有低熱，咳嗽等癥狀。
3、建議
首先要排除各種可能導(dǎo)致盜汗的疾病(建議西醫(yī))，而后，在排除上述疾病后，可考慮中醫(yī)調(diào)理
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發(fā)生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋：
自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復(fù)，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲拢嘁娪陉柮鳠岚Y和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè)，上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度；經(jīng)常稍一動就出汗者，不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
如果有朋友容易出汗，大家一定要記得在日常生活中要少吃一些蔥姜蒜一類的溫?zé)嵝允澄铮梢赃m當(dāng)?shù)囟喑砸恍┤绨俸虾脱├孢@種滋陰的東西。還有就是休息的環(huán)境一定要保持空氣的流通。
為什么夏天睡覺容易出汗
夏天睡覺容易出汗，或是天氣炎熱所致，此為人體正常反應(yīng)。 或因為陰虛盜汗所致，常用中藥方：大補(bǔ)陰丸，滋陰降火，用于陰虛火旺證。癥見骨蒸潮熱，盜汗遺精，咳嗽咯血，心煩易怒，足膝疼熱，舌紅少苔，尺脈數(shù)而有力，方中重用熟地黃、龜甲滋陰潛陽、壯水制火，共為君藥。
繼以黃柏苦寒瀉相火以堅陰；知母苦寒而潤，上能清潤肺金，下能滋清腎水，均為臣藥，應(yīng)用豬脊髓、蜂蜜為丸，此乃血肉甘潤之品，填精益髓，既能助熟地黃、龜甲以滋陰，又能制黃柏之苦燥，俱為佐使。
夏天睡覺出汗是什么原因
1、室內(nèi)溫度太高了：大部分人夏天睡覺出汗是因為室內(nèi)溫度太高了導(dǎo)致的，尤其三伏天內(nèi)天氣非常的悶熱，人即使不活動也會出現(xiàn)汗流浹背的情況，而這是一種正常的生理現(xiàn)象，并不需要太擔(dān)心，只要在出汗時及時補(bǔ)充水分即可。
2、陰虛：陰虛也是一個常見的導(dǎo)致夏天晚上睡覺出汗的原因，因為夏天時人體新陳代謝速度比較快，身體能量消耗比較大，如平時胃口不好或者過度勞累，更容易引起陰虛。而陰虛可引起的主要癥狀為睡覺出汗，睡醒后出汗就會止住，在中醫(yī)學(xué)中稱為盜汗，可同時伴隨著口干舌燥、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱等癥狀。
3、做噩夢：夏天睡覺出汗也可能是做了噩夢導(dǎo)致的，尤其有些人近期情緒非常不穩(wěn)定，晚上睡覺時更容易出現(xiàn)做噩夢這種情況，在做噩夢時人的精神會非常緊張，就會刺激身體引起出汗癥狀。
4、其他疾病：很多疾病都會引起夏天睡覺出汗這種情況，包括了身體缺鈣、低血糖、高血壓、糖尿病、結(jié)核、甲亢、心內(nèi)膜炎等，因為這些疾病都會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激而發(fā)生功能失調(diào)，從而引起晚上睡覺出汗這種癥狀。
以上就是今天為大家介紹的夏天睡覺出汗的原因了，相信大家看完后已經(jīng)對夏天睡覺出汗的原因有了更多了解。最后要提醒大家的是，如果是因為疾病因素引起的出汗，應(yīng)該盡快去醫(yī)院做一下身體檢查，以便于盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下采用合適的方法治療。
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