家長給胖孩子減肥要注意的幾個方面

　　兒童肥胖率的迅速增長，已經(jīng)成為世界性的問題，家長注意了!該給胖孩子減肥了!。對上百名胖墩兒的統(tǒng)計分析顯示：60％“胖墩兒”們血脂高，70％患有脂肪肝，53％小胖墩同時出現(xiàn)血脂高、脂肪肝的癥狀，半數(shù)以上胖墩兒提前患了成人病。在心理測評中顯示，85％的小胖墩兒存在心理輕度異常，其中23％出現(xiàn)不同程度的強迫癥狀，21％出現(xiàn)輕度的敵對癥狀，18％出現(xiàn)輕微的焦慮現(xiàn)象，15％出現(xiàn)不同程度的人際關(guān)系問題等。另外值得家長注意的是，肥胖將影響孩子的智商水平。

　　可見肥胖對兒童的生理、心理、精神方面有很大的負面影響。兒童期肥胖癥是成人期心血管疾病、糖尿病、高血壓和某些部位癌癥的重要危險因素。兒童肥胖癥還造成兒童難以克服的心理行為損傷，使兒童的自尊心、自信心受到嚴重損傷，對兒童的性格塑造，氣質(zhì)培養(yǎng)，習慣養(yǎng)成有破壞性的負面影響。４０％的兒童青少年肥胖者將在成年后繼續(xù)肥胖，由于社會習俗和認同方面存在的偏見，肥胖者在升學、求職、社交、婚姻方面都面臨著更多的壓力。

　　為了減少和預防兒童肥胖，建議胖墩兒的家長應從以下幾個方面幫助孩子減掉多余脂肪，恢復兒童那種天真活潑、開朗好動的天性：

　　1、深入肥胖孩子的內(nèi)心世界，引導孩子正確認識健康減肥的必要性。

　　嬰幼兒食譜就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，孩子情感方面的問題會影響體重。來自學業(yè)的壓力、家庭關(guān)系緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨、與同學們關(guān)系不融洽、被人恥笑等，都會使孩子傾向于貪食，使減肥功虧一簣。

　　２、摒棄影響生長發(fā)育的減肥法。

　　兒童時期是生長發(fā)育最快也是最關(guān)鍵的時期，必須有足夠的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長發(fā)育的需要。因此，幫助孩子減肥絕不能采用節(jié)食、手術(shù)減肥、藥物、過量運動等快速減肥的方式。一般快速減肥會使心、肺、腎臟等器官一時難以適應，容易出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的問題以及腎功能損害，甚至會增加成年后患心血管疾病的危險因素。

　　３、每日食用1-2包兒童、青少年專用的博力美秀身沖劑，均衡營養(yǎng)，健康減肥。

　　北京萬博力科技發(fā)展有限公司認為孩子的身高在不斷增長，只要保持體重不增或緩慢減輕，便達到了減肥的效果。根據(jù)肥胖的兒童青少年的營養(yǎng)生理特征，每天食用２包博力美秀身沖劑，就可達到安全減肥、聰明頭腦、健康身體的效果：

　　博力美中有生物活性的營養(yǎng)素維生素Bт的攝入可加快身體多余脂肪的降解，連將肝臟內(nèi)沉積的脂肪也被降解掉，減輕肝臟的負荷，防治脂肪肝。

　　具有生物活性的營養(yǎng)素DHA和蛋黃卵磷脂不但可以參與血液中甘油三脂和膽固醇的代謝，維持血脂、血糖的動態(tài)平衡，防治兒童性高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等，還可以修復受損的腦部細胞，加快腦神經(jīng)傳遞速度，提高記憶力和思考能力。

　　多種維生素（ＶＥ等）和鐵、鈣等礦物質(zhì)元素為孩子的健康成長和發(fā)育提供了充足而均衡的營養(yǎng)。

　　博力美中各種營養(yǎng)素均從與人體蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)模式接近的生物體中獲得，生物效價高，人體對它的吸收利用率近100%，各種營養(yǎng)素之間的最佳組合比例及純天然性，使其食用安全、味美、效果顯著，而且不需節(jié)食、不腹瀉、不反彈、皮膚不發(fā)皺。

　�。矀�月后，您會欣喜地發(fā)現(xiàn)：孩子雖然清瘦了但身體更好了，對學習的熱情提高了，頭腦更聰明，性格也隨之開朗自信了。博力美使孩子脫胎換骨,恢復了矯健靈活的身姿、綻放出天真爛漫的歡顏！

【家長給胖孩子減肥要注意的幾個方面】相關(guān)文章：

讓孩子長得更高5個方面一定要注意11-13

養(yǎng)生要注意的五個方面11-12

跑步減肥需注意，小心越跑越胖11-10

寶寶乘飛機要注意哪些方面07-27

孩子喝酸奶要注意什么12-25

寶寶是否有好性格要注意九方面03-06

孩子換牙要注意什么事項12-25

孩子入園后要注意哪些03-06

孩子聲音傳感時期需要注意什么11-25

小孩子坐火車要注意哪些05-11