緩解嬰兒皮膚干燥的小妙招

時間：2024-07-07 04:10:56 好文我要投稿

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緩解嬰兒皮膚干燥的小妙招

　　冬季寒風凜冽，室內又缺少水分，寶寶嬌嫩的皮膚也變得干燥了，很多年輕媽媽為此著急不已。其實，寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小，因此干燥也就成為了破壞寶寶皮膚的普遍現象。那冬季寶寶的皮膚變得干燥，很多年輕媽媽為此著急不已。其實，寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小，但問題還是可以解決的，以下則介紹解決寶寶皮膚干燥的方法。

　　一、對付干燥四大要素

　　一、營造保濕、通風的家居環境

　　媽媽們不要小看家居環境，居室溫度適宜，濕度恰當可以保護寶寶皮膚正常生理狀態，減少寶寶皮膚出現這樣或那樣的不適。為避寶寶皮膚干燥，居室環境的溫度不能太高，若居室供暖過熱，媽媽可借由多開窗通風降低室內溫度。通風時要一個房間一個房間地進行，同時將寶寶抱離開窗通風的房間，以免寶寶著涼感冒。為保證室內濕度，媽媽可多用濕拖把和抹布清潔居室，或是洗一些寶寶的小衣服晾在暖氣上。

　　二、寶寶皮膚不要過度清潔

　　冬天寶寶活動明顯比夏天要少，小家伙汗液和皮脂腺分泌都沒夏天那么旺盛。和夏天一天洗一次澡比起來，此時，媽媽則要避免過度清潔寶寶皮膚，以免將起保護皮膚作用的皮脂洗掉后，小家伙的皮膚出現干、裂、紅、癢等癥狀。冬天，媽媽一周給寶寶洗一次澡就可以，洗澡時最好不用或少用嬰兒浴液等清潔劑。

　　三、科學涂潤膚霜

　　媽媽給寶寶清潔完皮膚以后，應馬上用毛巾將寶寶皮膚上的水吸干，之后涂抹上嬰兒潤膚霜。若媽媽計劃帶寶寶外出，應在潤膚霜充分吸收后半個小時至一個小時后再出門。提醒媽媽們注意，室外風大時盡量不要帶寶寶外出，風力較小時，可給寶寶戴上手套、帽子、圍巾等外出。

　　四、多吃新鮮蔬果

　　媽媽給寶寶準備輔食時，應多準備一些新鮮的蔬果，借由它們幫寶寶補充維生素和水分，以幫寶寶改善皮膚粗糙狀況。若寶寶有挑食、偏食等不良飲食習慣，媽媽一定及時幫寶寶糾正。

　　二、護膚小攻略

　　護膚小方略1：

　　給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”

　　寶寶的皮膚尚未發育完善，比成人的皮膚嬌嫩很多，因此秋季干燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜，有效地保護寶寶的肌膚。可使用嬰兒沐浴露系列，嬰兒香皂之類純凈溫和的產品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜，保持肌膚滋潤幼滑，同時有效抵御細菌。浴后可以使用寶寶專用的潤膚產品，如乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油等。相比之下，含天然滋潤成分的乳液(潤膚露)、潤膚霜一般含有保濕因子，能有效滋潤寶寶的皮膚;潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。

　　護膚小方略2：

　　呵護寶寶稚嫩的小嘴唇，以免干裂

　　秋風將氣候刮得干干的，即使是大人也會給自己涂上護唇油或護唇膏。寶寶的小嘴唇比成人的更嬌嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。那些上幼兒園的小寶寶就更會因為在幼兒園飲水少，缺水造成嘴唇干裂出血。

　　所以我們建議：在寶寶嘴唇干裂時，先用濕熱的小毛巾敷在嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹潤唇油。同時要注意讓寶寶多喝水。

　　護膚小方略3：

　　給寶寶擦洗千萬不要用粗糙的毛巾

　　寶寶的皮膚比成人的薄得多，皮膚中膠原纖維少，缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損，因此在給寶寶擦身或洗臉時應選用質地柔軟的毛巾，這一點在干燥的秋冬季尤其應引起注意。如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，不僅容易損傷皮膚，也容易使皮膚變得粗糙、老化。

　　護膚小方略4：

　　選擇適合自己寶寶的護膚品

　　這里要提醒媽媽們的是：給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。此外，因為您和寶寶時常接觸，你們使用同一種潤膚霜是個比較好的選擇。記住，寶寶護膚品的牌子不宜經常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。需要注意的是，如果寶寶使用護膚品后皮膚出現過敏反應，如皮膚發紅、出現疹子等。

　　三、護膚方法

　　選擇無淚配方的洗護用品

　　寶寶的淚腺未發育完全，不能分泌足夠的淚水保護眼睛，常常受到外界刺激物的傷害。給寶寶洗澡時應避免使用普通洗發精或二合一洗發精，應選用專為寶寶設計的嬰兒洗發精或洗發沐浴露。它含特殊的無淚配方，品質純正溫和，100%不含皂質，絕不會刺激寶寶的眼睛，能有效地洗凈寶寶頭皮，清除頭垢，又有效保護寶寶皮膚和頭發上的天然保護層，使頭發保持健康滋潤。

　　適宜的營養保證寶寶皮膚健康的前提。

　　寶寶的皮膚是否健康，與全身營養狀況有著密切的關系。因此，必須保證孩子每日攝入足夠的熱量及蛋白質量;還必須有足夠的維生素，避免偏食，防止發生維生素缺乏癥，可促進皮膚新陳代謝，使皮膚富有光澤和彈性。如維生素A缺乏，皮膚粗燥、發干、脫屑等;維生素B2缺乏，可引發口炎和陰囊炎;維生素C缺乏，使血管脆性增加，易引起瘀斑，同時也可影響色素代謝。另外有些含高動物蛋白的食物如魚、蝦、蟹、雞蛋等，藥物如磺胺制品、阿司匹林、消炎痛等可引起過敏性皮膚病，不同的孩子可能對不同的食物或藥物過敏，家長應該仔細觀察，以便有針對性地忌口。

　　寶寶的衣服被褥要勤洗勤換。

　　寶寶的內衣、被單和尿布要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物比較粗糙，而且對寶寶的皮膚有刺激性，容易引起皮炎、濕疹。如果新衣服里有化學物質或者衣服因被肥皂或洗滌劑洗過而留下化學物質，孩子的敏感皮膚可能會受到刺激。為避免這類問題，所有新衣服在穿在孩子身上之前，都應洗一遍;同時在最初幾個月中，嬰兒的衣物應當與其它衣物分開來洗。注意用柔性洗滌劑，并且多漂洗幾遍。另外，寶寶的衣服不要穿得太多、太緊，以免引起大量出汗，并以防瘙癢時抓破皮膚。

　　出門仍要注意防曬

　　秋天的陽光收起了夏日的鋒芒，暖暖地灑在身上，別提有多舒服啦!媽媽們可不想讓寶貝們浪費這親近太陽的好機會，天天帶著寶寶去沐“日光浴”�？善つw專家提醒媽媽們：給寶寶曬日光浴，可得悠著點兒，一旦不慎，可能會引發皮膚癌。

　　陽光有利于寶寶的健康成長，適當地照射陽光可使黑色素合成維持一定的水平，防曬的同時增加機體的抗病能力。但寶寶色素層較薄，皮膚色素細胞較少，容易受陽光中紫外線灼傷，所以在外出時給寶寶涂些防曬護膚品是必不可少的。普通的防曬護品含有有機化學防曬劑，易引起過敏，最好選擇專業嬰兒防曬潤膚露，它不含有機化學劑，能提高肌膚防曬能力達15倍，給寶寶和您溫和而有效的防曬保護。

　　不要使用成人痱子粉

　　很多家長習慣洗完澡后給孩子身上撲些痱子粉，但如果誤用成人痱子粉，會損害寶寶的健康。因為成人痱子粉與嬰兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同，成人痱子粉所含的薄荷腦、樟腦(或冰片)比小兒痱子粉多3～4倍;升華硫多10倍;而對皮膚刺激大的水楊酸則多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸，在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，會發生中毒現象，引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常。

　　不要給寶寶佩戴飾物

　　不少小寶寶身上叮叮鐺鐺，又是項鏈，又是保命鎖。其實小寶寶皮膚的角質層薄，富有血管。當他們細嫩的皮膚接觸到這些帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時，不僅會受到較強的刺激，而且還容易引起接觸性皮炎。飾物雖然漂亮，卻可能會傷害孩子健康，所以還是少戴為妙。

　　四、補水原則

　　對于寶寶，尤其是新生兒來說，白開水是最好的皮膚補水的選擇。因為水是六大營養素之一，它不僅能補充寶寶身體內流失的水分，還有散熱、調節水和電解質平衡等多種有益的功效。并且白開水是完全安全的，不會產生任何的負面影響，所以作為寶寶的日常液體補充是最理想的。

　　一般來說，寶寶一天的白開水的飲用量應該控制在體重的10～15%。寶寶每天需要補充的水分大概占自身體重的10～15%，所以把每天的飲水量控制在這個范圍內就是比較合適的。不過也不需要太精確地測定，根據寶寶的實際情況進行補充即可。

　　味道要清淡

　　無論給寶寶喝什么液體來補水，都必須要注意在剛開始的時候應該和水進行稀釋，而寶寶喝的東西味道一定是要清淡，并且糖分低的。因為糖分太高會對于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會產生不良的影響。

　　總之，當新生兒出現皮膚干燥的癥狀之后，媽媽們應該有意識地對寶寶進行補水，有規律并且有定量地為寶寶補充適合他們的水分。從而可以有效地解決新生兒皮膚干燥的問題，讓寶寶的肌膚始終保持水水的。

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