小孩尿床該怎么辦

　　一、小孩尿床的解決方法

　　按摩：腹部按摩，肚臍周圍（關遠穴、氣海穴、水道穴），水泉穴（腳的內踝后下方），用指揉法（食指或拇指），一個穴位揉1～3分鐘。

　　捏脊法：孩子俯臥位，背部裸露，涂抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然后頂住患兒皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推動至大椎穴（脖后突出位）兩旁。此種捏脊以脊柱下部為主，這個部位是腎俞、大腸俞的所在，每天給孩子捏上3～5遍，可提高腎氣，使腎氣充沛，固攝作用增強。

　　耳壓法：可根據情況在耳處辨證取穴，取0.4cm×0.4cm方形膠布，中心貼1粒生王不留行籽，對準耳穴貼壓，用手輕按壓或輕揉片刻，定時刺激穴位，一貼至少三天，治療五到七次為一個療程。

　　家長要注意平時應加強排尿功能訓練，訓練括約肌的功能，擴展膀胱容量，不要每次尿床后就責罵，要消除孩子緊張心情；睡前盡量不飲水。也可轉移注意力，逐步進行糾正。

　　二、小孩尿床后媽媽應該怎么做

　　1、讓寶寶養成在睡覺前一定要上廁所的好習慣，并且在睡前一個小時盡量不要讓寶寶吃水果或喝太多的水。

　　2、如果空閑時間比較多的媽媽，可以先觀察并記錄一下自己寶寶的排泄周期。然后根據寶寶的周期每隔一段時間就叫醒寶寶上廁所，而不是像上文所說的，動不動就叫醒寶寶。而且一定要叫醒，讓他清醒地意識到自己在正確的地方上廁所，而不是迷迷糊糊在床上。

　　3、爸爸媽媽可以和寶寶一同設置一個登記表，做好每一天的記錄，看看有沒有尿床。當尿床時，努力尋找可以導致尿床的因素，并記錄在登記表上，總結一下是因為未按時睡眠，或者是睡前過于興奮，或是白天過于激動，還是因為傍晚液體攝入量太多等原因造成尿床。分析原因然后采取正確措施，徹底將尿床打敗。

　　4、爸爸媽媽也可以給寶寶做膀胱功能鍛煉。首先督促寶寶白天多飲水，然后盡量延長兩次排尿間隔時間，促使尿量增多，使膀胱容量逐漸增大，鼓勵寶寶在排尿中間中斷排尿，數1到10，然后再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。

　　三、調整改善寶寶尿床問題的方法

　　1、使用最基本的方法。雖然諸如“抱起尿尿”之類簡單應對措施的成效并沒有得到深入的證明，但它仍不失為改善孩子尿床問題的辦法之一，可以令孩子重拾自尊自信，從而進一步克服問題。

　　2、留意孩子的喝水情況。在確保孩子喝水的分量足夠之外，還要留意他喝的都是些什么。研究表明，一些飲品會令小孩更容易發生尿床的情況。你可以記錄下孩子每晚最后飲用的是些什么東西，看看他究竟是喝了果汁、清水還是牛奶之后更容易尿床。

　　3、給孩子做個星星獎勵表。小孩整晚沒尿濕，就給他獎勵一顆貼紙星星，貼在獎勵表上，這是個很有效的方法。這種做法也是相當有效的，關鍵是別把獲取獎勵的要求定得遙不可及，而且千萬不能懲罰孩子的錯誤和“意外”。

　　不管你怎么做，都不要給你的寶寶施加壓力，也不要懲罰他。他并沒有做錯事。不管寶寶是一夜都不尿，還是中間起來上廁所，晚上不尿床都是一種發育出的技能，幾乎所有的寶寶到時候都能做到。

　　在你等待寶寶長大到可以不尿床的這段時間，一定要用隔尿墊之類的東西把床上的褥子保護好，或者讓寶寶穿拉拉褲和其他訓練褲。還有，督促他一發現自己尿床了，就馬上起來。你也要及時給他更換褲子和床單，以免尿液刺激皮膚。同時，這也會讓他習慣穿著干睡衣睡覺。

　　一般情況下，每晚尿床不止一次的寶寶會一開始減少每晚尿床的次數，接下來是減少每周尿床的天數。當然，這中間也會有反復。然后寶寶最終就完全不會再尿床了。不過，整個過程可能會需要幾年時間。

　　四、小兒尿床不能放任之不管

　　小兒夜間尿床是一個非常普遍的現象。排尿與神經系統的發育關系密切，1歲以內的嬰兒由于神經系統發育不完善，尿床是自然現象。隨著神經系統發育的不斷完善，2～3歲的小兒膀胱對排尿的控制會自然形成，已能控制排尿。如果孩子5周歲以上仍在夜間睡眠中尿床而自己不知道，并且每周尿床兩次以上，持續半年或更久，則稱之為小兒夜間遺尿癥。據國外研究報告，5歲兒童約有15%、10歲兒童約有7%患此病，而20歲左右青少年患遺尿癥者占1%～2%。

　　傳統的標準有三個誤區。第一，遺尿的小孩長大了病情就會減輕或好轉，其實不然。相當一部分孩子長大了遺尿現象不僅不會好轉，只會越來越嚴重。第二，以前以為孩子出現遺尿是睡得好，睡得香甜，現在研究發現正好相反，很多這類孩子都是膀胱功能不夠好，因此睡眠時老是受到干擾，深度睡眠的時間不足導致不夠睡。第三，過去對遺尿的處理保守（一般不做處理），順其自然，其實孩子受了很大的委屈。，因為，遺尿是孩子自己無法控制的事，但會受到父母的責備甚至同齡人的恥笑，隨著年齡的增長甚至會帶來心理問題。

　　專家介紹，一般輕癥夜遺尿（指一個月偶然發生一次）這種情況大了就會好，不需要治療；而嚴重的（指一晚遺尿1至2次或是晚晚都發生遺尿，甚至一晚多達3至4次），百分百有病理原因，找到原因后可對癥治療。隨著微創技術的發展，目前能開展的小兒泌尿科手術時間也越來越早，可通過微創技術治療小兒遺尿。

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