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上班為什么要穿正裝
同職業(yè)角色應(yīng)該怎么著裝最恰當(dāng)呢？在著裝時(shí)，既要保持特有的魅力，又要體現(xiàn)職業(yè)的要求確實(shí)是很不容易的。所以，小編給你講講上班為什么要穿正裝幾點(diǎn)建議，希望對你能有所幫助！
一、上班為什么要穿正裝
1、穿上正裝更精神
有些人沒干什么重活身體就疲憊不堪，工作起來沒有精神，這可不一定是事務(wù)繁雜造成的。據(jù)美國某知名雜志報(bào)道，平時(shí)一些生活習(xí)慣也能使人無精打采。衣服的顏色也很重要。諸如黑色、棕色、海軍藍(lán)等深色會刺激褪黑激素的分泌，使人昏昏沉沉。研究發(fā)現(xiàn)，白色能夠抵消這種作用，讓人精神、快樂；紅色則能增加血流量，刺激腎上腺分泌一些醒神的激素；黃色能夠增強(qiáng)人的自信，鼓勵(lì)人朝積極的方面思考。
2、修身正裝更健康
很多休閑衣服過于寬松，穿著寬松有彈性的衣服，人體的肢體部位容易呈現(xiàn)下垂?fàn)睿@就造成關(guān)節(jié)和肌肉的壓力，氧氣很難在體內(nèi)暢通循環(huán)。穿正裝穿得稍微緊身一些不僅矯正坐姿，促進(jìn)健康呼吸，還有增強(qiáng)自信的效果。
3、潛意識影響行為狀態(tài)
當(dāng)我們穿上正裝的時(shí)候，潛意識里就有“我是有素質(zhì)的人”不自覺中就會規(guī)范自己的行為，如同軍人、警察一樣。此外，潛意識還會告訴我們正在工作狀態(tài)，隨時(shí)保持作戰(zhàn)狀態(tài)；當(dāng)我們穿休閑服的時(shí)候，自我的感覺就是在休閑的狀態(tài)。
4、磨練意志，使自己更成熟
穿正裝會顯得相對成熟一些；堅(jiān)持穿正裝可以磨練自己的意志，很多人剛開始夏天穿的時(shí)候每天都汗流浹背受不了，其實(shí)慢慢地習(xí)慣了之后就沒有感覺了，甚至哪天不穿的時(shí)候反而感覺有點(diǎn)不對了，心靜下來了，心靜自然涼，寧靜致遠(yuǎn)。
5、樹立良好個(gè)人形象
穿正裝可以樹立良好的個(gè)人形象，讓別人感覺不一樣。社交里有一個(gè)“6秒”定律，一個(gè)人對一個(gè)陌生人的定義在第一個(gè)6秒鐘，6秒鐘他就會下定義“他是怎么一個(gè)人，什么職位，多少收入”，另外30秒他就開始尋找證據(jù)來證明他之前的定義是對的。正裝是讓對方認(rèn)為你是一個(gè)有層次的人，特別是在第一次的接觸。當(dāng)你在大熱天的時(shí)候這樣去穿的時(shí)候，別人對你的感覺也是完全不一樣的，對方會驚訝于你的自律和意志力。而且你在一些新聚會中會令人印象深刻，日后別人很容易記得你，因?yàn)槟愕奶貏e。
6、利于展現(xiàn)企業(yè)形象
別人對公司的認(rèn)知是對每個(gè)員工的認(rèn)知，看到員工穿著整齊有致，就會覺得公司訓(xùn)練有數(shù)。如果看到員工很隨便，就會有另外的一種感覺。所以，穿好正裝、打扮整潔，更利于向外展現(xiàn)公司的企業(yè)形象。
二、男士如何穿好正裝
無論是初入職場的菜鳥，還是行走江湖多年的老油條，穿著正裝的男士往往會擁有一種專業(yè)而迷人氣質(zhì)。當(dāng)然，正裝穿得好，才能真正散發(fā)你的熟男魅力。那么，男士如何穿好正裝？
1、貼合身形的剪裁才是頭等事。即使是最精巧別致的西裝，也只有合身時(shí)才能凸顯你的氣質(zhì)。
2、如果你解開了束領(lǐng)的紐扣，那么也將領(lǐng)帶拿開吧。
3、當(dāng)你搭配領(lǐng)帶時(shí)，領(lǐng)帶的寬度應(yīng)與你的外套翻領(lǐng)寬度成正比。
4、領(lǐng)帶夾的長度永遠(yuǎn)都應(yīng)小于你的領(lǐng)帶寬度。
5、鐘表的搭配應(yīng)根據(jù)場合而定。電子表永遠(yuǎn)都不應(yīng)該出現(xiàn)在穿著塔士多套裝的手上。
6、當(dāng)你挑選眼鏡時(shí)，要根據(jù)你衣櫥中的衣服來做搭配。經(jīng)典眼鏡可配西服，而包有框架的則適合搭配運(yùn)動裝備。
7、外套夾克袖子的長度在恰好可以露出1厘米襯衣袖口為佳。
8、必備的三套西服——經(jīng)典海軍藍(lán)西裝，正式的塔士多套裝，以及季節(jié)性套裝。
三、女士如何穿好正裝
1、正裝面料要選挺括、舒適、柔軟的純毛或化纖面料，上下裝不一定顏色相同。比如：淺色上衣配深色褲子或裙子。
2、身著女正裝還應(yīng)注重服飾與服裝的和諧，里穿高領(lǐng)毛衣時(shí)，可佩戴領(lǐng)花；里穿襯衣時(shí)，可選領(lǐng)口有花邊點(diǎn)綴的、或是有飄帶領(lǐng)子的有顏色襯衣。
3、穿著要合體，能突出女性的體型美，不要過松過大，放松度要恰到好處。
4、女性穿西裝還應(yīng)該考慮年齡、職業(yè)、體型、膚色、氣質(zhì)等特點(diǎn)。年齡較大、較胖者可穿一般款式的西裝，顏色略深些，膚色較深的人不適合穿藍(lán)、綠、黑三色。
5、皮鞋、皮包的式樣與顏色，應(yīng)和西裝顏色相搭配，再襯以優(yōu)美大方的發(fā)型，這樣也能產(chǎn)生美的藝術(shù)效果。
正式著裝標(biāo)準(zhǔn)：
1、上衣
正式上衣，衣服的長度應(yīng)該在拇指尖端的位置，或者只是在手自然下垂后到達(dá)臀部的下緣。肩寬應(yīng)探出肩角約2厘米，袖長至手掌虎口上方。胸圍系上紐扣后，衣服和腹部可以容納下一個(gè)拳頭大小。永遠(yuǎn)不要系上西裝外套底部的紐扣。
如果你在里面穿西裝背心，你應(yīng)該解開西裝外套上衣的三個(gè)按鈕和背心的底部按鈕。站立時(shí)應(yīng)系好按鈕，坐下時(shí)應(yīng)全部解開。西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。西裝外套最好不要穿毛衣或背心，以更好地反映西裝的層次感。記住一定要拆除袖子上的商標(biāo)。
2、西褲
褲線清晰筆直，褲腳前蓋住鞋面中心，后到鞋跟中心。
3、襯衫
長袖襯衫是搭配西裝的唯一選擇，顏色為白色或淺藍(lán)色。正式場合不要單獨(dú)穿襯衫，襯衫下擺不要露出來，要塞在褲腰里，系好領(lǐng)扣和袖口。襯衫領(lǐng)子要挺直，領(lǐng)口和袖口要比西裝領(lǐng)口和袖口長1厘米-2厘米，袖口一定要露出來。如果西裝本身有條紋，應(yīng)該搭配純色襯衫。如果西裝是純色的，襯衫可以有簡單的條紋或圖案。襯衫內(nèi)衣的領(lǐng)口和袖口不能露出。
4、領(lǐng)帶
領(lǐng)帶圖案應(yīng)為幾何圖案或純色。系領(lǐng)帶時(shí)，領(lǐng)結(jié)應(yīng)飽滿，標(biāo)準(zhǔn)結(jié)應(yīng)為堅(jiān)實(shí)的倒梯形，與襯衫領(lǐng)口一致。領(lǐng)帶長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣處為準(zhǔn)。
5、腰帶
材質(zhì)為牛皮，皮帶扣尺寸適中；款式和圖案不宜過于夸張，尤其是穿西裝時(shí)，搭配的皮帶不宜過于醒目。對于腰圍較大的男性，褲子可以用吊帶固定。
6、襪子
襪子應(yīng)該是深色的，避免黑色皮鞋和白色襪子。襪口應(yīng)適當(dāng)高一些，以坐下抬腿后不要露出皮膚為準(zhǔn)。
7、皮鞋
搭配造型簡單整潔，鞋面光滑明亮的皮鞋風(fēng)格。如果是深藍(lán)色或黑色西裝，可以搭配黑色皮鞋；如果是棕色西裝，可以穿棕色皮鞋。壓花、配色、蛇皮、鱷魚皮、異形皮鞋不適合搭配正式西裝。
初入職場男生正裝搭配技巧
1、襯衫
襯衫是職場必不可少的，白色搭配牛仔褲休閑又不失穩(wěn)重；淺藍(lán)搭配休閑褲帶著一點(diǎn)學(xué)生氣；俏皮圓點(diǎn)襯衫配休閑褲；深藍(lán)色襯衫配淺灰色休閑褲，型男一枚又不是穩(wěn)重。
2、西裝
西褲的搭配至關(guān)重要。長短適宜，不能過長，過長會影響視覺效果，行動也不方便；也不能過短，否則高個(gè)子會顯得重心不穩(wěn)，矮個(gè)子更是雪上加霜，顯得更矮。其標(biāo)準(zhǔn)是在西褲收腳之后，自然站立狀態(tài)下，西褲長度不能遮住皮鞋跟，也不能露出襪子，在這個(gè)范圍內(nèi)就屬正常。褲襠不能過大，否則會給人不夠整潔的感覺。西褲的面料目前都以垂性好、不起皺的為最佳、手感柔軟，顏色淡雅，輕松飄逸。
另外，近兩年出現(xiàn)了前面無褶設(shè)計(jì)的西褲，是年輕人的時(shí)尚選擇，適合腰圍較小的年輕人穿著。如果您比較胖，還是選擇傳統(tǒng)的有褶款式吧。
3、皮鞋
標(biāo)準(zhǔn)的正裝皮鞋都是黑色、棕色和科爾多瓦皮革色，系帶皮鞋仍然是高品位的象征。
正裝皮鞋的穿著非常簡單，需要注意的是皮鞋應(yīng)當(dāng)保持潔凈，有條件的情況，您應(yīng)當(dāng)隨身攜帶一些紙巾以便擦除皮鞋上的灰塵。
4、配件
（一）皮帶
正裝男士皮帶一律應(yīng)該是黑色的，而且必須封邊。咖啡色的皮帶很少能夠搭配像樣的正裝。
不能攜掛過多的物品；長度要適合，尾端應(yīng)介于第一和第二褲絆之間；皮帶的寬瘦應(yīng)保持在三厘米。太窄，會失去男性陽剛之氣，太寬只適合于休閑、牛仔風(fēng)格的裝束。
（二）公文包
剛剛?cè)肼毜牟锁B，拎上一個(gè)黑色帆布制作的筆記本電腦包也并不失格。
推薦沒有固定背帶的橫式公文包，大小不宜太大，背帶會使您情不自禁的將公文包跨在肩膀上，這樣的做法會損壞您西服的造型。記住穿著正裝時(shí)，公文包應(yīng)該是拎在手上，不是跨在肩上。
建議您選擇黑色。
（三）襪子
選擇和您的皮鞋顏色接近的純棉襪子，切記不可白配黑。
（四）手表
男士手表是昂貴的產(chǎn)品，當(dāng)然如果您不想購買手表，那也是無所謂的。
男士正裝所搭配的手表，應(yīng)當(dāng)是金屬質(zhì)感十足的，切忌不可是時(shí)尚的塑料材質(zhì)。漂亮的時(shí)裝表不能搭配男士正裝，應(yīng)當(dāng)是懷舊的金屬表，最好是銀色。
職場著裝的基本要求
一、整潔原則
整潔的衣著反映出一個(gè)人振奮、積極向上的精神狀態(tài)，因此，服裝整潔大方是職場中的基本著裝要求。也正因?yàn)檫@樣，所以衣服應(yīng)經(jīng)常換洗熨燙，衣領(lǐng)袖口要干凈，衣扣、褲扣要系好，西裝必須干洗，褲子要熨出褲線，皮鞋要擦亮。
二、個(gè)性原則
和諧、得體著裝要注意與特定場合的氣氛相融合，如在正式場合，就一定要著正裝出席;而在日常工作場合，即可著正式的職業(yè)裝;此外，在服飾上也要講究服裝與裝飾物的搭配，要相呼應(yīng)，在整體上做到完美、和諧。在職場當(dāng)中，不同的職場我們的著裝要求不同。
三、保守職場
要求要著正裝
四、非保守職場
有創(chuàng)意性的職場應(yīng)準(zhǔn)備兩三套正裝和混搭的.時(shí)裝，隨意性職場其回旋的余地較大。
選擇范圍廣
不同的場合也有不同的服裝要求：
工作場合——莊重保守
社交場合——時(shí)尚個(gè)性
休閑場合——舒適自然
服裝的類別：
①正裝主要包括西裝、套裝(套裙)、制服、中山裝、禮服
②便裝主要有家居服、休閑裝、運(yùn)動裝
③補(bǔ)正裝則有胸衣、襯裙、馬夾
另外，不同的身高體型要選擇不同的服裝，同時(shí)要適合自己的性格特點(diǎn)、風(fēng)格與氣質(zhì)。其著裝要符合自己的身份，比如不同場合，不同時(shí)間，不同年齡要有不同的著裝;要揚(yáng)長避短，而重在避短。
五、女生裙子的長度不要比膝蓋短。
1、女生在職場中其實(shí)很能顯示自己的優(yōu)勢和魅力，但是一不小心就會“中招”。愛美的女生們都會經(jīng)常穿著裙子，而裙子的長度在職場中也有講究，就是裙子的長度不要比膝蓋短。特別是剛進(jìn)入職場的大學(xué)生，裙子太短，會讓人感覺不莊重，一般的辦公室都是要求裙子飛長度不能短過膝蓋，以免造成不必要的性別騷擾誤會。
2、著裝服飾搭配色彩不宜過多，鮮艷的色彩搭配最多兩種。
作為剛踏入社會、剛進(jìn)入職場的大學(xué)生來說，簡約、自然的著裝風(fēng)格是最為保險(xiǎn)的，如果真的想以鮮艷的色彩的服裝來展現(xiàn)個(gè)性，色彩搭配也最好不要超過兩種，特別是現(xiàn)在時(shí)下流行的高飽和色系。過多的色彩，會令人感覺過于張揚(yáng)而不夠內(nèi)斂，在中國這個(gè)職場與社會融合很深的地方，過于張揚(yáng)很容易“被孤”。職場中都有一種暗暗較勁的心理，所以為了不要成為“眾矢之的”，那些鮮艷的色彩還是和閨蜜男友約會時(shí)再穿吧！
3、透視服裝要慎穿。
女生擁有曼妙的身材曲線，身材好的女生當(dāng)然也更受到青睞，但是在職場中，考的并不是身材樣貌，所以，那些展現(xiàn)身材曲線的.服裝應(yīng)該少穿或者不穿，特別是性感的透視單品，在辦公室時(shí)慎穿。一來形象不夠穩(wěn)重，而來很容易引起不必要的辦公室敏感的誤會招人話柄。
4、高跟鞋高度要適中。
高跟鞋的高度適中，不僅僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對別人負(fù)責(zé)。踩著恨天高上班，在人來人往的辦公室踮著腳走路，顯得“高不可攀”，很不適宜剛進(jìn)職場的大學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系。二來，高跟鞋其實(shí)對于身體的壞處多多，一個(gè)hold不住，很容易出安全意外。所以，適中的高跟鞋高度是十分穩(wěn)妥的。
5、配飾，比如項(xiàng)鏈、手鐲不宜過多。
叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)呐滹椂嗔耍瑒e人聽了也煩，在工作忙碌的辦公室，這些不必要的配飾就暫且放下，畢竟工作是以能力取勝，這些無謂的吸引人注意力的“身外物”，還是少戴為妙。
6、不要過分裝嫩。
雖說大學(xué)生是社會新鮮人，但是畢竟也是一腳踏進(jìn)社會了，以前在象牙塔里天真可愛裝嫩賣萌的招數(shù)在社會上再也不管用。所以，大學(xué)生們在著裝上一定要注意不要過于“學(xué)生氣”，打扮簡約有風(fēng)格，這才會讓人感覺你的專業(yè)，不會把你當(dāng)做沒斷奶的“小朋友”。
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