第一學期體育教學計劃(精選15篇)
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又將迎來新的進步，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編精心整理的第一學期體育教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
第一學期體育教學計劃1
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、教學目標
總體目標：
（一）.加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的意志品質和拼搏進取精神。
（二）.通過實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；
4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
具體目標：
（一）體育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規要求；
2、田徑運動簡介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用
（二）、運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發展耐力速度；
4、發展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；
5、球類
（三）、發展體能
1、發展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質：持啞鈴的`健身練習；
四、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
第一學期體育教學計劃2
根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主
一、學生分析
五年級的'學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動、獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力)；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：沙包擲遠；50米*8或400米跑
教學難點：體操技巧；蹲距式跳遠
三、教材分析
小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施及注意事項
1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
第一學期體育教學計劃3
一、指導思想
體育工作是全面貫徹教育方針的一個重要環節，是學校教學工作的重要組成部分，通過體育教學向學生進行體育衛生常識教育，增進學生的健康，增強體質，促進德、智、體、美的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。
二、本冊教學目的和目標
教學目的：
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動的方法，發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
三、教材分析
二年級體育的教材內容最主要是以基礎體育活動為主。在理論方面主要是讓學生學習上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識。使學生進一步產生對體育活動的興趣和體育鍛煉的習慣，發展身體素質提高學生的活動能力促進身心健康成長，使學生了解日常生活有關的衛生常識和基本技能，為發展體育與保健的綜合能力打下基礎。對學生進行集體主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、積極向上的優良品質。
四、教學重點
1、在課堂中繼續加強課堂紀律的管理；
2、讓學生對所學的東西牢固掌握，并學習技巧。
3、對以往所學的東西進行鞏固與熟練化，對課堂學習的內容進行掌握。
4、積極參加體育鍛煉，增強體質。
五、教學難點
學會自我控制、主動學習、積極參與、互相合作、學會游戲、通過學習學會一些基礎的`體育知識。
六、教學措施及應該注意的事項教學措施：
1、據時了解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的作用。
4、讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項：
1：教師多加引導，難度要求小，注意安全。
2：小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
第一學期體育教學計劃4
新學期伊始，本學期擔任九年級畢業班八個班的體育教學工作，因為是任教九年級體育，因此深感身上的責任重大，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：
一、學情分析：
我校九年級共分八個教學班，400多 名學生，他們的身體素質各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學習壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積 極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉變觀念，養成良好的鍛煉習慣，以期在中考中取得優 異的成績。
二、指導思想：
以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、全期總目標：
1）養成良好的鍛煉習慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。
2）收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。
四、具體的教學措施：
1）利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動
2）認真備好課，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學習中。
3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創好成績
4）課后做到及時反思總結
五、業務學習：
1）認真領會新課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。
2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
4）學習電腦知識，能夠制造出相應的`課件，便于教學。
5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。
六、教研教改課題及研究措施：
課題：寓教于樂于體育教學之中
1、實踐法（以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）
2、問卷調查法（通過對學生的調查反饋，加以改進）
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式，分優、良好、還需努力三個層次。
1）學習態度與行為：是否能夠以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去
2）體能與技能：動作的掌握與運用情況
3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系
八、教研課安排：
1）爭取在系列課達標中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練
3）認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：
按教研室按排的進度結合本校的實際進行。
第一學期體育教學計劃5
一、教材分析
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的方法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。
在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。低年級的教學內容以游戲和體操中的基本體操和基本隊列為主，本學期應加強對學生的動作要求技術的規范程度為主要任務。
本學期學習主要內容：
走和跑：
能知道走和跑的正確方法和正確姿勢。
能做到眼看前方標志物前腳掌著地的自然快跑。
樂于反復練習，并在練習中獲得心理上的滿足。
跳躍：
能知道前腳掌起跳、雙腳同時輕巧落地的跳躍方法。
能做出前腳掌用力蹬地起跳、雙腳輕巧落地的動作，做到正確、熟練、協調。
學生練習靈敏、果斷，能克服困難。
投擲：
能知道肩上屈肘、自然揮臂的動作要領。
能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作，做到揮臂動作正確、協調學生在練習中表現出勇敢頑強和克服困難的品質，具有一定的自我保護意識，通過觀察能發表自己的見解，相互交流，相互幫助。
韻律活動和舞蹈：
能了解新學舞步和集體舞的動作方法
能掌握蹦跳步、踏跳步兩種舞步和白楊樹集體舞
能積極參與集體舞的`學習并對練習有濃厚興趣
體質測試：身高、體重、坐位體前屈
二、教學的重點、難點：
教學重點：
1、每節課要進行一定時間的隊列練習；
2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，還有韻律活動，所以在教學活動中要有意識地進行投擲方面和跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂，培養學生的韻律感和節奏感。
教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。
三、教學的總體目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標.
4、初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用,懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法,初步養成良好的習慣。
5、了解一些基本動作、游戲和韻律活動的方法，能保持正確的身體姿勢，具備初步的發展身體素質的基礎和基本活動的能力。
6、能感受和體驗參加體育活動的樂趣，在體育活動中能促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質健康的個體評價標準。
四、學生情況分析：
通過一年時間的體育教學活動以及體育活動，從中了解到一年級的學生的基本興學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練，提高了學生的運動能力，一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運動技能和體育技能，身體的協調性和敏捷性差，表現為動作笨拙，肢體支配能力差。新的一個學期又開始了，新學期新氣象，本學期先要明確學生的學習目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課。
五、教學的具體措施和輔助手段：
1、結合本校實際，努力鉆研教材，創出教學新模式。
2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去。
3、加強學生的安全意識和自我保護。
4、據時了解、分析學生的學習信息。
5、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
6、據學生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的作用。
7、讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
8、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
六、教學進度計劃：
略
第一學期體育教學計劃6
一：學生分析
四年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發育的初期，身高體重以及身體素質各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結構的理解也趨以合理化，對某些動作技術得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現出小心害羞，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導為主，以相近的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。
二、教學目標及重難點
教學目標：
1、了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作，游戲和韻律活動的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢，具備初步的發展身體素質的基礎和基本活動能力。
2、知道如何在運動中避免危險。基本保持正確的身體姿勢；發展靈敏、協調和平衡能力，能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處，團結協作。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：
1、由于運動會有隊列比賽，所以每節課要進行一定時間的隊列練習
2、四年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑。
教學難點：
體操技巧；蹲距式跳遠。
三、教材分析
四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養和形成學生正確的身體姿勢外，更重要的是讓學生通過參與集體性的協同動作，感受與體驗個人與集體的關系，樹立團結、合作的群體意識，培養學生良好的行為習慣投擲教材是一項具有實用性的技能，也是重要的人體基本活動。在本書投擲與游戲教材中含有三方面內容。又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實心球拋擲與推擲游戲，它是擲遠與投準游戲教材的基礎走、跑與游戲教材，是一項發展學生基本活動能力的基礎性教材內容，它由走的游戲、發展奔跑能力的`游戲和發展奔跑耐力的游戲組成。在本書的結構體例上，將走、跑與游戲密切結合，以游戲形式改變其過于注重技術教學的傾向，通過游戲性的走、跑活動，激發和培養學生對走、跑活動的興趣，提高學生參與走、跑學習的主動性和積極性。跳躍教材是小學體育教學的重要內容之一，本學期以游戲為主要形式，以發展跳躍活動能力為重點，以學會跳躍的正確方法與培養身體正確姿勢為切入點，促成學生發展綜合目標的全面達成。
其中包括：走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、小球類與游戲、對抗角力與游戲等，除此以外，還有基本體操、技巧與器械練習、武術、韻律活動和舞蹈等。這些內容強調rdquo；，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。
四：課時安排
每周2課時，預計40課時
五：教學措施
教學措施：
在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生中。
第一學期體育教學計劃7
一、教材分析
1：走和跑
教材：30米-----50米快速跑 25米2分鐘往返跑 各種非直線跑 障礙跑、跑的知識（馬拉松）
設計要求：1、掌握簡單合理的技術要求；2、各種輔助練習 3、反復練習；
4、承受生理負荷促進體能發展 5、關注成長記錄
2：跳躍
教材：支撐跳躍（跳上成跪撐----跪跳下）
跨越式跳高 急行跳遠
設計要求：1、學習與方法的學習（保護、丈量）共同點：落地2、如何做到輕巧落地，動作漂亮。
3、做好準備活動；4、培養學生自我保護意識；5、支撐時教會學生保護與幫助，關心幫助同伴，完成學習任務。
3：投擲---實心球前拋
實心球后拋 壘球擲遠
設計思路：左右均衡練習
1、要重視對稱練習，左右手練習 2、注意安全（海綿球、廢報紙）衛生習慣
3、利用可樂瓶，做投、滾等各種各樣的練習。
4、民族民間體育---跳繩
設計思路：創設條件歡樂練習
教師要鼓勵學生的點滴進步，合理評價方法，鼓勵學生刻苦鍛煉。記錄好自己的成績。
5、墊上滾翻：
滾翻與韻律活動，能很好地鍛煉協調能力、判斷能力和應變能力，并逐步使我們掌握在活動中進行自我保護的方法。
造型游戲是展現豐富鮮血力的好機會，練習時通過和同伴間的相互交流和啟發，能讓學生得到更多的創造靈感。
6、隊列隊形：
教材：1）看齊2）原地變換隊形3）行進間隊形變換
要求：上體正直，擺臂自然，精神飽滿，步幅均勻。
整齊劃一，嚴格要求。
7、球類：學生對球類教材的喜歡是可以預見的，也是表現得淋漓盡致的，這讓我就思考了，什么原因呢？是我校是市籃球傳統學校嗎？不是的，以前也照樣喜歡，是籃球特別好玩嗎？其實玩好也不簡單，它的技術很復雜。那是學生沒有別的東西可玩，一玩玩上癮的；還是我們學校前幾年學校男籃成績一直不錯，帶動了的，你看不是經常有一批學生整天吵著我要加入籃球隊；抑或是姚明等NBA球星的榜樣激勵。不管怎樣，轟轟烈烈的場面是顯而易見的。那么，應該怎樣順應這種熱流并讓學生獲得真正的'發展呢，這里我采取了以下辦法：從低年級時先熟悉球性練習，從拍球開始，逐漸過渡拍球跑，傳接球等。中年級力量逐漸增強再練習投籃、模擬半場籃球比賽等。高年級逐漸到全場比賽，其中加入戰術內容講解。整個學習階段以激發學生的興趣為主。我的感覺是球類中，籃球最難，足球不管你會不會上去都能踢兩三腳，排球你只會墊球就可兩兩比賽，而籃球比賽則不然，只會一種技術根本不能上場比賽，而且學會技術也難，只能按部就班，逐層遞進。現在我們要探討的是如何縮短這種周期，讓學生盡快掌握好技術，以進行比賽，當然這是以后話題了。
二、學情分析
(一)生理發育的特點
1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。
(二)生心理發展的特點:
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。 2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。
三、教學目標：
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。 〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。 〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
四、教學重點和難點：
1、教學重點：（1）使學生掌握有關體育保健常識和簡單的練習方法。2）培養學生的自鍛能力和增強學生的體質，使學生的身心得到和諧的發展。
2、教學難點：（1）學生良好的學習習慣的養成。 （2）建立體育鍛煉意識，認識體育鍛煉的作用。
五、教學措施：
1、具體采用針對手段。2、從嚴要求，做到放而不散，散而不亂。3、對學習困難的學生，進行課外輔導，表揚鼓勵。
4、請各班班主任配合體育教學工作。5、培養學生自我鍛煉能力。
六、優生和后進生的情況和措施：
1、情況分析：各班都有幾位體育特長和學習困難生，四（1）班有4個體育好的學生，2個后進生；四（2）班有2個體育尖子生，后進生2個；四（3）班3個體育好的學生，3個后進生；四（4）班有2個優生，后進生3個。
2、優生的提高措施：（1）有針對性布置一些提高練習，課外進行輔導（2）有目的培養他們的組織能力，使他們成為自己的好助手（3）多與他們溝通，了解他們的喜好，不時激勵他們，表揚他們的能力，讓他們愛上并發揮體育特長，提高運動水平
3、后進生的轉變措施：（1）針對后進生不同的特點，有針對性組織或引導他們進行學習；如是心理方面造成學習困難的，多采用表揚和鼓勵的方式克服；如是調皮搗蛋的，表揚優點懲罰缺點，多引導，表揚與批評相結合。
（2）多溝通，多了解，多理解
（3）進行個別課外輔導
七、教學進度：
第一周：始業教育：體育小常識
身體素質練習、游戲
第二周：跑的游戲、身體素質練習
跑的游戲、身體素質練習
第三周：跳的游戲、身體素質練習
跳的游戲、身體素質練習
第四周：投擲游戲、身體素質練習
投擲游戲、身體素質練習
第五周：墊上游戲、身體素質練習
墊上游戲、身體素質練習
第六周：立地跳遠考核、一分鐘跳繩考核
坐位體前屈考核、一分鐘仰臥起坐考核
第七周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第八周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第九周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十周：球類游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十一周：球類游戲、身體素質練習
一分鐘原地投球考核
第十二周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十三周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十四周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十五周：排球游戲、身體素質練習
排球游戲、身體素質練習
第十六周：排球游戲、身體素質練習
一分鐘排球墊球考核
第十七周：排球游戲、身體素質練習
球類游戲、身體素質練習
第十八周：期末工作總結
第十九周：期末考試、放假
第一學期體育教學計劃8
指導思想：
根據國家教委新頒發的“九年義務教育教學大綱”的要求以及燕山體育教育的實際情況出發，以“身體為革命的本錢”為宗旨和探索新型教學手段，深入教改為目的，使學生的身體素質得到提高和掌握基本的運動技巧。
教學目的：
通過教學，使學生了解早進行體育鍛煉之前應先做準備活動，鍛煉之后要做整理運動的意義和作用，指導學生今后參加體育鍛煉時要自覺做好準備活動和整理運動，從而提高鍛煉的質量，避免傷害事故的產生。
教學任務：
根據兒童身心特點和鍛煉身體的價值安排理論教學、課堂常規教學、衛生保健基礎知識教學、隊列教學、田徑教學、體操教學、球類教學、民族傳統體育教學、基本體操教學、游戲教學、韻律活動和舞蹈以及身體素質練習等各方面的知識教學。
提高學生參加鍛煉的積極性、自覺性、及文化素質，培養自我鍛煉的能力和習慣，為小學生今后從事體育活動乃至終身體育鍛煉打下基礎。
一、 學生情況分析：
我執教303班、401班、402班、403班、501班、502班共計6個班的體育課，共學生約285名，其中男生150人，女生135人。其中501班與502班為我原任教班級的學生，從2年級教到現在，已經建立起深厚的感情。401、402、403、303班為本年度新接手班。
有相當一部分同學，（包括大部分學生家長）不重視體育課。一部分同學被其他老師留在補作業或者作業，希望引起班主任、家長以及學生家長及學校行政的重視，共同擔當起學生全面鍛煉身體、促進學生正常的生長發育的任務。
二、 教材分析：
1、分類
按內容性質分體育知識和衛生保健知識兩大部分。
1） 人體與生長發育的知識
2） 衛生保健和體育衛生體育知識
3） 體育的內容、手段和方法的知識
2、特點
小學體育基礎知識教材，是貫徹理論與實踐相結合的原則，建立衛生保健與身體報鍛煉相結合的教材體系，其特點：
1） 體育基礎知識與體育實踐活動緊密結合，滿足小學生對對體育基礎知識的需求
2） 體育基礎知識教材，既是體育的內容，又是進行教育的手段和方法，具有鮮明的教育性
3） 體育基礎知識教材具有嚴密的科學性和知識性，是小學生應具有的文化素養。
三、 單元重點、難點：
單元教材
重點
難點
隊列教學
復習
復習
跑步教學
培養學生400耐速跑和障礙跑的技巧和動作
發展起耐速跑的能力
投擲教學
學習助跑投壘球的動作和技巧和實心球的動作和技巧
揮臂的角度和力度
跳躍教學
學習背躍式跳高的動作和技巧：倒肩、挺髖、舉小腿。
擺動腿驅膝向內、向上擺到水平
體操教學
鞏固和復習跳短繩的動作技巧、廣播操的正確的動作和韻律體操的節奏和韻律感
發展其能力
技巧教學
前滾翻交叉轉體180度——后滾翻起立
連貫性
支撐跳躍教學
用力蹬地、提臀分腿；
向上跳、空中挺身
屈膝落地、注意緩沖、穩定站立
武術教學
學習武術的簡單套路
爆發力
自選教材教學
側手翻加到力的組合動作的'技巧
四、 月度工作安排：
9月10月進行《國家學生體質健康標準》測試的訓練與準備
11月：根據上級規定，進行全員標準化測試，記錄并上報測試數據；
12月：常規體育活動，民族性、傳統體育活動
20xx年1月：花樣跳繩教學
五、 教學措施：
1、 認真備課、鉆研教材、明確教學任務
上好每一節課，備好每一節課，吃透教材，保證教學的思想性、系統性和科學性，使教學有計劃進行。在備課中明確教學任務，根據教學任務來安排教學活動。
2、 教學內容安排合理，突出重點
教學內容安排正確合理，保證教師所講述的內容準確無誤。同時在保證教材系統性基礎上，教材安排內容上安排突出重點，顧及教材難點，注意教材間的聯系。教材安排分量適當、層次分明，防止空洞抽象、冘長復雜、枯燥無味。
3、 提高課的組織水平，準確掌握教學進度
提高課的組織水平，整個課的進程要有計劃，課上要井井有條，秩序良好。在教學中善于觀察學生反應堆，善于集中學生注意力和引起學生注意力。課的各個教學環節要安排合理。
4、 抓好精神文明建設，滲透思想教育
抓好精神文明建設，課堂中滲透思想教育，發展學生的思想意識，提高學生的思想境界，培養學生吃苦耐勞、拼搏、勤奮鍛煉、認真學習、積極動腦、團結合作、團結同學、助人為樂等一系列的優秀品質。
5、 教法得當，注意啟發性、形象性和可接受性
教法得當，使學生生動活潑地進行學習。在課堂上講解生動、通俗易懂、條理分明。教學中充分啟發學生的積極思維，充分調動學生積極性，注意培養學生觀察思維能力。注意培養學生分析和解決問題能力。
6、 貫徹課堂常規，注意課堂紀律
貫徹課堂常規，嚴格要求課堂紀律，要求學生課堂紀律，要求學生認真聽講，課堂上嚴格管理、嚴格要求、嚴格教育。
7、 深入教改運用現代化媒體教學
課堂教學以外，全身心地猶如體育教學教改，深入探討各種新型教學手法，參加“活動教學”課題研究，研究協同教學理論與創新教育的新型教學手段，同時進行自我探討新的教學課題，如“交叉式平行教學法”、環抱教育：等，以及新的教學手法，如“運用現代化教學媒體（電腦教學、電腦制作、攝影屏幕教學等）進行體育教學的設想。
在教學中，已經實施電腦備課，用電腦自制體育教案本備課。
六，轉化潛能生措施：
潛能生的出現基本上出自我上面所作分析的兩種情況。他們的提能水平和在課堂上接受我在教學時的知識比一般同學來說也出現兩中情況：一是接受緩慢，影響課的進程；二是接受不過來，無法完成教學任務。
出現情況要解決，解決問題要具體實施。
轉化第一種情況，除了要因材施教外，還要花單獨的時間和精力去教他們。
轉化第二種情況，基本上是課后進行專門的體能提高的訓練，相當于參加運動隊的訓練。
第一學期體育教學計劃9
一、學生分析：
二年級的學生年齡大多數在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個人能力的提高和思維方式發生了變化。二年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。
二、教學目標及重難點：
（一）教學目標：
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛煉培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
（二）教學重點：
1、結合教學常規，進行隊列隊形教學。
2、二年級的體育教學重點側重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。
（三）教學難點：
二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協調性方面的練習時，學生可能不容易接受。
三、教材分析：
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的.）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。
四、課時安排：
每周3課時，每期共60課時。
五、教學措施及注意事項：
（一）教學措施：
在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。
（二）注意事項：
1、學生年齡較小，在教學中應多采用游戲教學。
2、學生年齡小，好勝心比較強，可以利用這個機會進行一些教學比賽，增強學生鍛煉的效果。
3、因材施教，增強學生的自信心。
第一學期體育教學計劃10
一、指導思想
認真學習《體育與健康》新課程標準，將“生命教育”理念滲透到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，旨在促進學生健康成長，激發學生體育興趣，培養學生終身體育意識。在教學中，注重學生的主體地位，發揮學生的創造力，注重學生的發展；注意個體差異和不同需求，保證每個學生受益。
二、工作目標
認真完成八年級體育教學任務，使學生掌握體育基本知識、基本技能和基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區賽中取得優異成績，認真完成各種季節性任務和上級領導安排的任務。
三，學生現狀分析
二年級學生的身體發育處于青春期的高峰期，心理和生理發育波動很大。男生愛動，喜歡籃球、足球等競技運動。而女生則喜歡娛樂性的，靈活的，好玩的活動。因此，本學期應加強理論與實踐的結合，選擇各種教學內容，通過小組游戲提高凝聚力，以滿足學生參與活動和學習的需要。根據我校的實際情況和我校的`特色項目，男生主要學習排球和籃球，女生主要學習排球和健美操。在教學過程中，應順勢而為，培養學生積極參與體育鍛煉，為學生培養終身體育意識奠定良好基礎。
第四，加強課堂常規的實施，改進教學措施，提高教學質量
1、常規實施，課前認真備課，研究教材，改進教學方法，根據學生的不同差異制定不同的教學方法，使每個學生受益。體育課對學生要求嚴格，加強組織紀律教育，防止各種傷害，安全第一。
2.體育是整個體育工作的中心環節。因此，上好體育課是重中之重，也是教學生體育課的重要手段。這學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進教學方法，提高教學水平。在教學中，要嚴格貫徹以學生為主體、教師為主導的教學思想，努力讓每個學生上好體育課，學好體育知識，增強體質，有效提高教學質量。
3.進一步提高課外教學活動和體育競賽水平，保證每天一小時的教學時間。搞好課外體育活動和體育競賽，這也是學校體育的重點。課外體育活動是學生最喜歡的活動形式，不僅可以使學生鞏固在體育課上學到的知識，而且可以充分發揮他們學習自己喜歡的運動的能力。基于此，本學期的課外活動要有詳細的規劃，要做好輔導，保證課外體育活動的順利開展。
第一學期體育教學計劃11
教學內容
基礎知識:了解科學鍛煉身體的方法與體質測試的基本方法，懂得體育與人際關系、吸煙的危害等一些身心健康的基本知識，逐步培養同學們參加體育鍛煉的興趣。
基本技能：學生能夠完成本學期規定教材的基本技能和基本技術動作，動作質量有所提高，初步具有根據自己身體狀況選擇鍛煉手段和方法的能力，養成良好的體育鍛煉的習慣，逐步建立起健康向上的人際關系
重點：掌握運動技術的要領
難點：對技術要領的理解和運用
學 生 情 況 分 析
八年級學生已經接受過初中階段一年的基礎教育和體育鍛煉，知識水平和身體發展水平有了一定的提高，特別是身體素質和運動技能有所提高。而八年級又是一個同學們身體狀態，素質水平變化比較快的一個關健的過渡時期，因而如何在初一學習的基礎上，根據初二學生的特點，在知識、技能、身體素質和運動負荷等方面提高要求，并針對發展不平衡的`情況做出相應的努力，整體地提高，為初中的升學打下一個良好的基礎。
教 學 打 算 和 措 施
合理運用游戲和多種形式的教學手段、方法融入教學過程中，寓教于樂。通過力量、有氧耐力等練習，使同學們的身體素質和身體技能水平得到明顯提高，達到預期的標準和要求。
（此計劃一式兩份，一份交教務處，一份任課老師留底）
教學進度：
周次 起訖日期 教學內容
19/1—9/7 引導課 隊列隊形練習
2 9/8—9/14 適應性練習 學習中學生新廣播操
3 9/15—9/21 快速跑 學習中學生新廣播操
4 9/22—9/28 合作跑 校運會適應練習
5 9/29—10/5 “ 十．一 ” 放假
610/6—10/12 籃球 身體素質練習
710/13—10/19 實心球 素質練習
810/20—10/26 快速跑測試 素質練習
910/27—11/2 國家體育合格標準測試
1011/3—11/9 期中考試 體育合格標準成績錄入
1111/10—11/16 技巧 耐久跑
12 11/17—11/23 排球 素質練習
13 11/24—11/30 耐久跑 跳繩
14 12/1—12/7 籃球 素質練習
15 12/8—12/14 考核 素質練習
16 12/15—12/21 耐久跑 理論課
17 12/22—12/28 進行期終考查
18 12/29—1/5
19 1/6—1/12 成績評定
201/13—1/17 期末復習考試
第一學期體育教學計劃12
一、指導思想
認真學習“體育與健康”新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
二、工作目標
認真完成體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在縣比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。
三、學生現狀分析
初三年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉，同時由于思想及身體惰性原因對于體育鍛煉有一定的抵觸情緒，對于常規性的訓練存在極大的應付現象。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。
四、教材的知識系統和結構
本學期教學內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
五、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的'爆發能力。
3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
六、重點與難點
1、重點是田徑的短跑（包括蹲踞式起跑）與立定跳遠教學和成績的提高。
2、難點是實心球投擲的教學方法研究。
七、教學措施與教改思路
1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
八、本學期考核項目
800米跑和1000米、實心球、立定跳遠。女生再加入仰臥起坐，男生嘗試引體向上訓練。
九、本學期教學進度（見附表，在附表基礎上再于每周穿插加入下列內容。）
第一周-----第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作
第四周-----第六周：800米跑的有關教學
第七周-----第八周：立定跳遠教學以及測試工作
第九周-----第十二周：實心球投擲的輔導訓練
第十三周：技巧類訓練及測試
第十四周----第十六周：體育創新教學與期末測試
遇假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整。
第一學期體育教學計劃13
一、指導思想:
體育課是學校教育的重要組成部分,指明了體育在教學中的地位。高二體育課不僅要為提高全民族的體質打下良好的`基礎,更應為學生的全面發展、終身體育打下堅實基礎,增進學生健康,增強學生體質,促進學生德、智、體全面發展。
二、高二體育備課組工作重點:
1、抓好日常體育教育教學工作
(1)抓好體育教師的師德建設。
(2)抓好體育教師的理論學習和業務學習,多方面進行基本功培訓。
(3)加強對新課程標準的學習。
(4)抓好體育教師的備課、上課、聽課,努力創建新的教學模式。
(5)抓好各興趣小組的工作開展。
2、上好體育課做到五重視:
(1)重視課堂教學的安全教育。
(2)重視課堂教學常規管理、嚴格要求。
(3)關注每個學生,充分利用體育課進行思想教育。
(4)合理安排體育課活動內容。
(5)繼續加強教師角色的轉變,增強安全意識。
三、課時進度:
略
第一學期體育教學計劃14
一、學情分析
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標與重難點
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等； 4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材內容：
小學三年級主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑；耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、教學措施及注意的問題：
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的`運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養
五、 培優、輔中、轉差集體措施：
1、因材施教，分類指導。
2、培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。
3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。
4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。
5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。
六、教學進度表
略
隨著課程改革的不斷深入，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。為了使自己的教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。我將認真學習課外教學等書籍和《體育新課標》，認真研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：
一、指導思想
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。
3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。
二、研修主題
關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“小學體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。
三、研修目標
1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。
2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。
3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。
4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
四、校本研修的內容及措施
本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。
1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。
2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。
3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件制作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。
4加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂于奉獻，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。
5多讀書，善思考，勤積累。空余時間利用電腦進行網絡研修
6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。
第一學期體育教學計劃15
一、指導思想
認真貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，堅持“健康第一”的教育指導思想，全面實施《國家學生體質健康標準》，切實抓好課外文體工程的實施，深入開展課改工作，提高課堂教學質量，切實增強我校學生的身體素質。
二、工作目標及措施
1、加強學習研討，提高教師自身素質，認真搞好新課程的實施工作
①參加市里的小學新課程備課培訓活動，制訂好切實可行的.教學計劃，積極組織教師參加各種培訓和觀摩活動。。
②認真開展以教研室的“和諧教學、和諧課堂”為母主題的校“教師主導性與學生主體地位的和諧發展”為主題的四個階段的系列研訓活動。
2、認真貫徹落實中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真執行體育教師《體育教學常規》和加強學生上體育課的《課堂常規》；做好《國家學生體質健康標準》的測試登記上報工作。
3、加強安全教育，培養學生的組織紀律觀念。
4、、健全兩操兩活動制度，努力提高活動質量，積極開展大課間和小型多樣體育競賽活動，推廣全國第三套廣播體操，培養學生鍛煉習慣和終身體育意識。
5、開好一年一度的校運動會，并努力向全體化、多項化、娛樂化、社會化方向發展，使我校85%以上的學生都能參加校運會。
6、加強課余訓練提高運動水平。要加強課余訓練工作，特別是摔跤、田徑、籃球、排球等運動隊的訓練，要做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實，努力提高我校課余訓練水平和運動水平，并能在各級各類體育比賽中展示我校運動員良好的精神風貌。
8、繼續健全和完善體育組信息網，提供教師相互交流的平臺，開展網上交流和研討。
三、分月工作
九月份：
１、制訂體育課教學計劃和體育組工作計劃
2、兩操二活動按計劃開始實施（第二周），實行大課間活動，開展在大課間體育鍛煉活動，并建立大課間活動出勤登記制度。
3、做好各運動隊隊員的選拔、組隊工作，做好運動員的思想工作。
4、校摔跤、柔道隊、田徑隊和籃球隊的訓練工作開始。
5、參加市第十一輪輪新課程備課和教研組長會議。
6、部署第五屆高段年級籃球聯賽的各項準備工作，下發第六屆校運動會規程.
7、健全課外文體工程的檔案整理工作。
十月份：
1、做好課外活動情況檢查及實施大課間鍛煉活動的階段小結工作。
2、參加在武嶺小學舉行的小學體育學科名師帶徒暨市研訓一體化活動。
3、校教研活動
4、組織校立定跳遠比賽
5、部署開展《國家學生體質健康標準》的測試、登記、上報工作。
6、參加市課外文體展示活動。
7、組織落實教師參加小學體育優秀錄像課評比。
8、參加省小學體育課堂教學比賽觀摩活動
十一月：
1、召開第六屆學校運動會（初定11月6日---7日）
2、組隊參加寧波市傳統校摔跤和柔道比賽
3、選撥、推薦教師參加市小學體育教學設計現場比賽。
4、組織教師撰寫教學論文及案例
5、校教研活動
6、開展大課間“8圈跑”活動。
7、參加市中小學田徑運動會和市小學籃球四強賽。
十二月份：
1、組織舉行校第五屆高段籃球“三人制”籃球聯賽
2、完成《國家學生體質健康標準》測試、統計、上報。「1」「2」
3、組織一至三年級跳繩、踢毽子比賽。
一月份：
1、組織校第二屆“8圈跑”達標爭優比賽。
2、評選各年級課外活動及大課間活動優秀班級。
3、做好學期學校體育工作的各項結束工作。
4、完成學期體育工作總結
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