五年級體育教學計劃

時間：2022-12-19 13:53:30 體育教學計劃我要投稿

五年級體育教學計劃【熱】

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，讓我們對今后的工作做個計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的五年級體育教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

五年級體育教學計劃【熱】

五年級體育教學計劃1

　　一：學生分析

　　五年級的學生年齡在12-15歲之間，處于發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生由于發育的原因，很少參加激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣，使男女均衡發展。

　　二：教學目標及重點難點

　　1、教學目標

　　(1)使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　(2)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　(3)培養運動的興趣和愛好，形成鍛煉的習慣。

　　(4)提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

　　(5)發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

　　2、重點與難點

　　(1)重點是田徑的投擲與跳遠及民族傳統體育的武術。

　　(2)難點是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑與起跳，過桿。

　　三：教材分析

　　本冊教材內容有：體育基礎知識、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動作、球類、韻律體操及民族傳統體育的武術基本知識。

　　通過以上內容學習，使學生學習并了解體育的基礎知識，發展了學生身體各方面的素質，如通過體操學習發展了學生的身體協調能力，通過學習跳遠發展學生的彈跳能力。使學生基本能掌握一些運動技能，發展身體素質。促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。

　　四：課時安排

　　每課3課時，共60課時

　　五：教學措施

　　1、要改變只研究和強調教師的教法，而忽視學生的學法的傾向，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調動學生的積極性，不利于提高教學質量。因此，要重視學生學，而且要研究學生的。

　　2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。

　　3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　周次

　　教學內容

　　課次

　　一

　　鍛煉前要做準備活動游戲：組字接力

　　隊列練習游戲：迎面接力跑

　　原地高抬腿跑單杠：斜身引體

　　二

　　立位體前屈游戲：搶運傷員

　　后仰成橋游戲：迎面接力跑

　　立定跳遠游戲：黃河長江

　　三

　　跳上成蹲撐游戲：投活動籃

　　縱叉橫叉游戲：搶運傷員

　　立臥撐游戲：打龍尾

　　四

　　放假

　　五

　　分腿騰越游戲：投活動籃

　　跳上成分腿支撐復習體操

　　分腿騰越游戲:推小車

　　六

　　靠墻手倒立游戲：推小車

　　分腿騰越游戲：障礙賽跑

　　運球投籃游戲：奪球戰

　　七

　　單手向前推實心球短跳繩

　　單腳蹬地翻上成支撐游戲：跳短繩接力

　　分腿騰越游戲：迎面接力跑

　　八

　　跳長繩繞8字游戲：快快跳起來

　　向左轉走游戲：比比誰投的準

　　站立式起跑游戲：看誰投的遠

　　九

　　仰臥起坐游戲：跳躍賽跑

　　30秒短跳繩游戲：拍拍手

　　50-60米加速跑游戲：挑戰迎戰

　　周次

　　教學內容

　　課次

　　十

　　跳長繩游戲：快快跳起來

　　考核：分腿騰越游戲：”字跑

　　投擲：站立式起跑游戲：搬運接力

　　十二

　　行進間裂并隊變換隊形游戲：投活動籃

　　行進間裂并隊變換隊形游戲：拋拋接接

　　跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環賽跑

　　十三

　　50-60米加速跑游戲：投活動籃

　　仰臥起坐技巧：前滾翻接力

　　立位體前屈下游戲：投沙包

　　十四

　　蹲距式跳遠游戲：比比誰力氣大

　　雙手前拋實心球跳長繩比賽

　　跳躍：立定跳遠游戲：拍球比多

　　十五

　　少年拳考核：蹲距式跳遠

　　少年拳游戲：小足球運球比賽

　　少年拳跳短繩比賽

　　十六

　　跳短繩50-60米放松跑

　　少年拳400米耐久跑

　　推拋實心球障礙賽跑

　　十七

　　考核：投擲沙包接力游戲

　　考核：投擲沙包游戲：小足球比賽

　　復習少年拳考核400米跑

　　十八

　　運球投籃比賽壘球打靶

　　小籃球比賽游戲：跳躍賽跑

　　小籃球比賽游戲：障礙賽跑

　　十九

　　體育鍛煉為什么能增強體質自評、互評成績

五年級體育教學計劃2

　　（一）學生生理發育的特點：

　　1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處于增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8———9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發育的最高峰時期。

　　2、五年級學生安靜時脈搏均值比四年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。

　　3、五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異非常明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11———12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

　　（二）學生心理發展的特點：

　　1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習時應相對提高難度和標準。

　　2、五年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

　　——————田徑教學計劃

　　教學目標

　　1 跑：培養途中跑正確姿勢，學習撞線技術，動作輕松協調；基本掌握彎道跑技術，會合理分配體力，發展學生速度耐力素質。

　　2 跳躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時擺動腿腳尖內扣，身體左轉。

　　3 投擲：基本掌握推拋實心球的技術，提高投擲能力。

　　xxx校本內容測試

　　教學內容

　　跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1）

　　2 途中跑（1）

　　3 彎道跑（2）

　　4 終點跑（1）

　　5 60米全程跑（3）xxx

　　6 400米跑（1）

　　7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）

　　跳躍：1助跑單腳起跳摸高（1）

　　2跳高（3）xxx

　　投擲：單雙手推拋實心球（3）

　　注：xxx為考核括號內為授課次數

　　xxx校本內容測試

　　————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡教學計劃

　　教學目標

　　學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，發展力量素質，培養團結協作精神。

　　教學內容

　　1、有人扶持手倒立

　　2、單掛膝懸垂

　　3、前后滾翻

　　4、分腿騰越xxx

　　5、側手翻

　　6、蕩秋千

　　7、懸垂

　　8、游戲

　　注：游戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：xxx為考核

　　————民族、民間傳統體育教學

　　教學目標

　　學會武術操和民間體育游戲，提高動作準確性和身體素質，增強民族自豪感。

　　教學內容

　　1、武術操

　　2、斗雞

　　3、抓尾巴

　　4、推小車

　　——————體育與保健常識

　　教學目標

　　理解人體衛生、體育保健知識，初步學會一些運動創傷預防和處理的簡易方法。

　　教學內容

　　1、爬山郊游好處多

　　2、田徑運動的由來

　　3、亞運會簡介、體育欣賞

　　4、體育鍛煉對心血管系統的好處

　　5、脈搏和血壓的測量

　　6、身體有病時不要劇烈運動

　　7、運動損傷的預防

　　8、關節扭傷的處理

　　9、肌肉痙攣的處理

　　10運動中腹痛的處理

　　11、體育欣賞

　　12低血糖癥的預防

　　13體育節有關知識

　　——————排球課程學習內容指導

　　1、學習扣球，扣固定球，自拋自扣，對墻扣球，四、二號位扣球

　　2、對墻傳、墊球

　　3、兩人或三人間的傳、墊、扣

　　4、加上各種移動，跑動的傳、墊球游戲和串聯練習

　　5、比賽，三次內過網，可以九人制，逐漸過渡到六人制，了解如何站位和位置輪換

　　6、傳、墊、發球的基本練習

　　考核：發球10次，

　　（優秀：8個以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2個以下）

　　扣球技術動作（自拋自扣技評：優秀、良好、合格、不合格）

五年級體育教學計劃3

　　新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。

　　一、學期教學目標：

　　1.全面鍛煉，努力增強學生的體質。

　　2.學習基礎知識，學會科學的方法鍛煉身體，以創新的精神和實踐能力的培養為重點，引導學生建立新的學習方式。

　　二、學生基本情況分析：

　　五年級有四個班，學生約200余人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期基礎上，加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，重點培養不段增強學生體質，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

　　三、教材分析：

　　本學期五年級體育內容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術等內容。

　　跑是人體的基本活動能力，教材要求學生學習蹲距式起跑的基本動作方法，提高跑的基本能力，學習傳接棒方法，培養學生集體協作意識和配合能力。

　　跳躍使學生進一步掌握和改進跳高和跳遠的動作方法，發展學生靈敏和爆發力。

　　投擲進一步提高學生推拋實心球技術，學習助跑擲壘球的完整動作方法，發展學生靈敏、力量等身體素質，培養學生養成鍛煉時注意安全的意識和習慣。

　　體操和技巧進一步提高學生隊列和體操隊型動作質量，學會滾翻、分腿騰越的動作方法，發展學生靈敏、協調性和自我控制能力，培養學生主動、勇敢、刻苦頑強的拼搏精神。

　　教材還根據兒童特點，安排一定數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果，激發學生積極性，提高學生對武術的興趣和基本活動能力，培養學生崇尚武德的精神和積極進取，勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優良品質。

　　四、教學研究內容：

　　1.教材的重點是跑、跳躍和投擲，教學時應采取講練結合，加強示范，輔導等手段作為突破措施。難點是體操、技巧，教學中應采取直觀的教學方法，在教學中應加強安全保護措施，完成教學任務。

　　2.教研專題：本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”

　　3.集體備課、研究課、公開課的內容與時間安排

　　一至九周擲輕物***

　　十至十五快速跑***

　　十六至二十跳高***

　　五、教學措施、教學進度與教學時間安排

　　1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

　　2.遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

　　3.參加期中和期終檢測，督促學習。

　　4.采用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

　　5.教師處處以身作則，為人師表。

　　6.教研專題實驗措施：（1）注重智力因素與非智力因素協調發展，寓教于樂，促進學生全面發展，。（2）加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。

　　周次節次教材內容備注

　　一1你知道怎樣才能跑的快嗎理論

　　21.隊列練習

　　2.雙人操

　　3.高抬腿跑

　　二31.單手向前推實心球

　　2.立定跳遠

　　3.游戲：《立定跳遠接力

　　比賽》

　　41.高抬腿跑、后蹬跑

　　2.走跑交替

　　3.游戲：《背拉對抗》

　　三51.武術操

　　2.后蹬跑

　　3.跳短繩比賽

　　61.斜身引體

　　2.跳短繩

　　周次節次教材內容備注

　　五91.武術基本功串聯

　　2.助跑投擲壘球

　　3.游戲：《救護戰友》

　　101.助跑投擲壘球

　　2.障礙賽跑

　　六111.跨越式跳高

　　2.游戲：《看誰投得準》

　　121.步型拳

　　2.跨越式跳高

　　七131.隊列行進間轉法

　　2.助跑投擲壘球

　　3.游戲：《小足球運球

　　比賽》

　　141.步型拳

　　2.助跑投擲壘球

　　3.游戲：《迎面接力跑》

　　八151.跨越式跳高

　　2.400米耐力跑

　　3.游戲：《推人出圈》

　　161.考核：跨越式跳高

　　2.手腳并用垂直桿

　　3.韻律舞蹈

　　周次節次教材內容備注

　　九17期中檢測

　　18期中檢測

　　十191.60米放松跑

　　2.投活動目標

　　3.立臥撐

　　201.考核：50米快速跑

　　2.單杠：

　　3.游戲：《打龍尾》

　　十一211.跳上成蹲撐，起立，挺

　　身下

　　2.跳長繩繞“8”字

　　221.分腿騰越

　　2.斜身引體

　　十二231.助跑投擲壘球

　　2.越過障礙物

　　3.跳短繩

　　241.考核：投擲壘球

　　2.游戲：《投活動籃》

　　周次節次教材內容備注

　　十三251.支撐跳躍

　　2.韻律舞蹈

　　261.側起分腿倒立

　　2.韻律舞蹈

　　十四271.側手翻

　　2.仰臥起坐

　　3.加速跑

　　281.考核：仰臥起坐

　　2.側手翻

　　3.障礙賽跑

　　十五291.單手向前推實心球

　　2.立定跳遠

　　301.助跑投擲壘球

　　2.障礙賽跑

　　十六311.跨越式跳高

　　2.投準

　　321.側手翻

　　2.投活動目標

　　周次節次教材內容備注

　　十七331.投擲壘球

　　2.游戲：《迎面接力》

　　341.游戲：《單腳跳接力》

　　2.前滾翻

　　十八351.投球進筐

　　2.游戲：《叫號賽跑》

　　364.接力跑

　　5.看誰打的準

　　十九37復習

　　38復習

　　二十39期終檢測

　　40期終檢測

　　六、教學輔導計劃

　　1.學生情況分析：

　　五年級有學生200余人，他們雖然對體育活動積極參加，但由于基礎差，好勝心強，可塑性強。有些動作易變形，掌握不好，所以，今學期應在上學期的基礎上，加大力度，因材施教，加強培優輔中及后進生的轉化工作。

　　2.輔導知識與時間安排：

　　周次輔導內容周次輔導內容

　　一至二跑和跳躍十至十二游戲

　　三至四基本體操十三至十四武術

　　五至六支撐跳躍十五至十六跳短繩

　　七至九輕物擲遠十七至二十期終檢測

　　3.培優、輔中、轉差集體措施：

　　1.因材施教，分類指導。

　　2.培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

　　3.要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

　　4.教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

　　5.教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

五年級體育教學計劃4

　　根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主

　　一、學生分析

　　五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　二、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

　　2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動、獲得野外活動的基本技能。

　　3、形成正確的身體姿勢；發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力)；具有關注身體和健康的意識。

　　4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

　　5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：沙包擲遠；50米*8或400米跑

　　教學難點：體操技巧；蹲距式跳遠

　　三、教材分析

　　小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學措施及注意事項

　　1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。

五年級體育教學計劃5

　　一、學情分析

　　本屆五年級學生體育基礎較差，教師需要從多個方面進行培養，包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學生的綜合素質、身體素質為目的，做一個德智體美勞更優秀的學生。

　　二、指導思想

　　在新的學期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學質量。

　　三、教學目標：

　　1、教育學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。

　　2、重點在于綜合激發學生的身體素質，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。

　　3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。

　　4、提高學生的身體素質，培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關系。

　　四、教學重點、難點分析

　　根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

　　五、教學措施

　　1、根據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣

　　2、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養

　　3、運用體育對學生特有的影響，，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

　　4、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

　　六、教學進度

　　周次教學內容課次

　　1復習簡單隊列，培養身體的良好姿勢---- 編隊;縱隊、橫隊看齊;游戲;2

　　2復習簡單隊列，培養良好作風與習慣---- 立正、稍息、向后轉;游戲2

　　3長繩，短繩----短繩; 游戲：奪球戰

　　4復習小藍球----原地運球、第2節，游戲：“火車”賽跑2

　　5復習技巧，----跪跳起、第2節，游戲：游戲：“打鴨子”2

　　6復習技巧----跪跳起、，游戲：各種方式跳短繩;”2

　　7復習技巧----跪跳起、、第7節，游戲：變速跑 2

　　8復習提高前擲球----自然地形跑，立定跳遠;游戲：“包、剪、錘”;2

　　9復習蹲距跳起----跑走交替;游戲：“斗雞”;2

　　10籃球基本技術------傳球、接球 2

　　11籃球基本技術------行進中運球游戲：長江——黃河2

　　12放松跑40—60米游戲：穿山洞2

　　13彎道跑30—40米游戲：繞樹林2

　　14立定跳遠游戲：推小車2

　　15跳遠：立定跳遠(男生考核) 跳躍：立定跳遠(女生考核) 自選項目：長繩、乒乓球或籃球2

　　16身體素質練習行進間運球2

　　17投擲實心球游戲：手推車、負重拉力2

　　18實心球考核自選項目：長繩、乒乓球或籃球2

　　19游戲課：搶位置;貼人 2

　　20發展柔韌、反應、協調能力---- 游戲：丟手絹;游戲：趕“鴨子2

　　21秒跳短繩跳長繩游戲：“趕小豬跳力2

　　22單腳跳連續向前跳。

五年級體育教學計劃6

　　一、學生分析

　　小學五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　二、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

　　2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

　　3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。

　　5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：

　　分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑

　　教學難點：

　　體操技巧；蹲距式跳遠

　　三、教材分析：

　　小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，三級跳遠，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學措施及注意事項

　　1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。

五年級體育教學計劃7

　　一，對新體育課程的理解和分析

　　1.指導思想

　　《新課程標準》明確了小學體育的目的：“通過體育，為學生提供體育保健教育，改善學生體質，提高體質，促進德智體全面發展，為提高全民族素質奠定基礎。

　　2.教學目標

　　(1)多了解一下上體育課和運動的好處，知道一些簡單的常識和保護身體健康的方法。

　　(2)進一步學習一些基本的運動、游戲、節奏活動和舞蹈方法，發展體能和基本的活動能力。

　　(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

　　3.新課程體育有“健康第一”的指導思想。

　　學校體育重在“增強體質”，忽視心理健康和社會適應兩個維度，而新課程是一門綜合性學科，旨在提高學生身體、心理和社會適應的整體健康水平。健康不僅沒有疾病或虛弱，而且在身體、心理和社會方面都處于良好狀態。

　　體育與健康新課程的全面實施將加快學校“健康教育”終身體育理念的轉變，明確指出“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的身體水平，促進身心和諧發展，提高學生的社會適應能力，完善基于“運動”的課程體系和身體素質、心理素質和社會能力“三維健康”的課程目標，培養學生的創新能力和實踐能力。

　　4.真正確立了主體地位，被動的學習方式逐漸減少。

　　在體育教學中，以學生為主體，以教師為主導，已經不再是一種現代教學模式。學生的自主學習、探究學習和合作學習越來越受到重視。因此，教師要摒棄以教帶教的觀念，讓學生被動地、靜態地學習；轉變為主動、動態的學習，弘揚學習的主動精神和自我意識，體現學生的主體作用，讓學生主動學習，讓學生的主體作用得以發揮。

　　然而，學生的主體意識往往處于不穩定階段。一些學生在學習體育運動時，往往因缺乏良好的策略和努力精神而遭受挫折，使他們感到沮喪，削弱了進取精神，甚至自暴自棄，不想學習。此時，教師應盡可能從“教”的角度來喚起他們，例如，教材可以簡化和提煉，學生的“學習”意識可以增強，學生可以從潛在的發展主體轉變為真正的發展主體。

　　教師應總結教學經驗，讓學生了解體育學習的目標，制定適合學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難，主動參與鍛煉，在實踐中發現自己的潛力，產生學習和發展的內在動力，使自己成為體育的主體。當然，體育教學中老師教，學生被動學也不是不可能的。反而傳授的教學方法在減少。即使有被動學習，也是為了以后更主動。

　　二、學生情況分析

　　1.我在五年級教三個班。學生通過近幾年的上課基本了解了上課的要求，學習習慣也在逐漸養成。根據學生的生理特點，敏捷性和靈活性是這一時期的重點發展項目，有必要輔助速度練習。

　　2.五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。

　　3.根據了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

　　三、教學措施

　　1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

　　2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

　　3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養。

五年級體育教學計劃8

　　教學目標

　　1 跑：進一步學習50米跑的技術，擺腿積極，后蹬有力。動作協調、自然。

　　2 跳躍：進一步學習跳高的助跑技術，初步掌握過竿動作，培養向上躍起的能力。

　　3投擲：基本掌握助跑投壘球的方法，提高投擲能力。助跑引球，交叉上步轉體揮臂動作連貫。

　　***校本內容測試

　　1 跑：培養途中跑正確姿勢，學習撞線技術，動作輕松協調；基本掌握彎道跑技術，會合理分配體力，發展學生速度耐力素質。

　　2 跳躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時擺動腿腳尖內扣，身體左轉。

　　3 投擲：基本掌握推拋實心球的技術，提高投擲能力。

　　***校本內容測試

　　教學內容

　　跑：

　　1 高抬腿跑、后蹬跑（1）

　　2 蹲踞式起跑（1）

　　3 途中跑（1）

　　4 30米加速跑（1）

　　5 60米快速跑（2）

　　6 400米跑（3）***

　　7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）

　　跳躍：1助跑單腳起跳摸高（3）

　　2跳高（1）

　　投擲：

　　1上步投擲壘球（3）***

　　2單雙手推拋實心球（2）***校本內容測試

　　跑：

　　1 高抬腿跑、后蹬跑（1）

　　2 途中跑（1）

　　3 彎道跑（2）

　　4 終點跑（1）

　　5 60米全程跑（3）***

　　6 400米跑（1）

　　7 1000—1200米自然地形跑走交替（2）

　　跳躍：

　　1助跑單腳起跳摸高（1）

　　2跳高（3）***

　　投擲：單雙手推拋實心球（3）

　　注：***為考核括號內為授課次數

　　***校本內容測試

　　————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

　　教學目標

　　學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，發展力量素質，培養團結協作精神。

　　教學內容

　　1、有人扶持手倒立

　　2、單掛膝懸垂

　　3、前后滾翻

　　4、分腿騰越***

　　5、側手翻

　　6、蕩秋千

　　7、懸垂

　　8、游戲

　　注：游戲內容教師根據學生學習動作和掌握情況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。教師也可以自選一些內容進行教學。注：***為考核

　　————民族、民間傳統體育教學

　　教學目標

　　學會武術操和民間體育游戲，提高動作準確性和身體素質，增強民族自豪感。

　　教學內容

　　1、武術操

　　2、斗雞

　　3、抓尾巴

　　4、推小車

　　5、踩高蹺

　　6、滾鐵環

　　——————體育與保健常識

　　教學目標

　　理解人體衛生、體育保健知識，初步學會一些運動創傷預防和處理的簡易方法。

　　教學內容

　　1、爬山郊游好處多

　　2、田徑運動的由來

　　3、亞運會簡介、體育欣賞

　　4、體育鍛煉對心血管系統的好處

　　5、脈搏和血壓的測量

　　6、身體有病時不要劇烈運動

　　7、運動損傷的預防

　　8、關節扭傷的處理

　　9、肌肉痙攣的處理

　　10運動中腹痛的處理

　　11、體育欣賞

　　12低血糖癥的預防

　　13體育節有關知識

　　——————快樂體育與情境教學等計劃

　　教學目標

　　培養學生快樂的學習，快樂的活動，集體參與體育，能積極參加體育活動，并能享受的運動后的快樂感，利用各大節日等教學情境進行教學，培養學生的興趣。

　　教學內容

　　1、模仿慶六一活動

　　2、祖國的生日

　　3、體育節情境

　　—————校本課程教學計劃

　　教學目標

　　了解校本課程的基本內容，掌握皮筋游戲的基本方法和作用，學會各種皮筋游戲，并和同伴合作完成比賽和教學活動，并能對游戲進行改編和延伸。

　　教學內容

　　1、各類游戲學會4———5種

　　2、改編、延伸或創造1—2種皮筋游戲

五年級體育教學計劃9

　　教學內容：

　　1.向后轉走(齊步)

　　2.迎面接力跑`

　　教學任務：

　　1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

　　2.發展速度和奔跑能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：(8’)

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

　　3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

　　二、基本部分：(28’)

　　1.向后轉(齊步)

　　(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

　　(2)教師講解示范。

　　(3)練習方法：學生集體練習。

　　(4)注意事項：

　　1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

　　(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

　　(3)要求：

　　1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。

　　2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容；

　　4.下課。

　　小學五年級體育課教案

　　教學內容：

　　1.臂交叉跳繩

　　2.游戲：截住空中球

　　教學任務：

　　1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

　　2.通過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：(8’)

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

　　3.準備活動：慢跑200米；繩操6節。

　　(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

　　1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

　　2橫繩上舉挺胸。

　　3還原成1的姿勢。

　　4還原成預備姿勢。

　　5678同1234，但方向相反。

　　(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。

　　(3)體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。

　　二、基本部分：(28')

　　1.臂交叉跳繩

　　(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

　　通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(3)講解示范。

　　(4)練習方法：分組練習。

　　(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

　　2.游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。

　　(2)規則：傳球不得進圈，不得遞球。

　　(3)注意事項：

　　1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。

　　2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生

　　可分組比賽。

　　三、結束部分：(4')

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

　　小學五年級體育課教案

　　教學內容：

　　1.互射

　　2.4-5分鐘定時跑

　　教學任務：

　　1.通過互射游戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力

　　2.發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：(8')

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

　　3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

　　二、基本部分：(28')

　　1.游戲：互射

　　(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

　　(2)規則：1.投擊和躲閃必須在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

　　(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃。3.根據情況可以增加沙包數目，提高學生積極性。

　　2.4-5分鐘定時跑

　　(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

　　(2)講解示范。

　　(3)練習方法：成縱隊集體練習。

　　(4)注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區別對待。

　　三、結束部分：(4')

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

五年級體育教學計劃10

　　一、學期教學目標：

　　1、以人為本，綜合鍛煉，努力增強學生體質。

　　2.學習基礎知識，學習科學的鍛煉方法，注重創新精神和實踐潛力的培養，培養自我鍛煉習慣，引導學生建立新的學習方法。

　　二、學生基本情況：

　　五年級學生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動，但由于基礎差，他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形，很難掌握。因此，在上學期的基礎上，這學期要加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，注重培養學生的體質，使學生在德、智、體、美、勞等方面得到發展和提高。

　　三.教材分析：

　　這學期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術。

　　1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學生學習深蹲起步的基本動作方法，提高跑步的基本潛力，學習傳球接棒的方法，培養學生的群眾合作意識和合作潛力。

　　2.跳躍使學生進一步掌握和提高跳高、跳遠的動作方法，發展學生的靈敏性和爆發力。

　　3.投擲可以進一步提高學生推鉛球和投擲實心球的技術，學習助跑和投擲壘球的完整動作方法，發展學生的敏捷性、力量等身體素質，培養學生在運動中注意安全的意識和習慣。

　　4.體操和技巧進一步提高了學生隊列和體操隊的動作質量，學會了雙腿分開滾跳的動作方法，開發了學生的靈敏、協調和自控潛能，培養了學生的主動性、勇氣、刻苦和頑強的戰斗精神。教材還根據兒童的特點，安排了必要數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果激發學生的意圖，提高學生對武術的興趣和基本活動潛力，培養學生崇尚武術、勇于開拓的精神，以及不驕不躁、不輸不輸的良好素質。

　　四、教研資料：

　　教材重點是跑、跳、投，教學中要采取教學與實踐相結合、加強示范和輔導等突破性措施。難點在于體操和技術。教學中應采用直觀的教學方法，教學中應加強安全防護措施，完成教學任務。

　　動詞教學輔導計劃：

　　1、因材施教，分類指導。

　　2、培養優生學，能自覺實踐，善于動手動腦。

　　3.加強對學習困難學生的指導，提高他們的技能水平。

　　4.老師應該關心和愛平等地對待每個學生。

　　5、教師應定期、定點、加強對優生優育的指導。

五年級體育教學計劃11

　　體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為總結經驗教訓，開展體育教學工作，完成體育教學任務，制定本學期教學工作計劃如下。

　　一、指導思想

　　全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發展”為指導思想，以培養學生的體能為目標，以學生生理和心理特點為依據，從實際出發，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結合，培養學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創新精神，引導學生開發潛能，培養學生成為全面發展的社會主義接班人。

　　二、基本情況

　　1、學生情況：本學期我擔任的是五年級6個班（一至六）和六年級（6）班的體育與健康教學工作，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

　　2、技能情況：高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。

　　3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的發展特點的影響，所以體育工作任務繁重，必須高度重視，耐心指導，細致關懷，合理安排課堂內外的體育運動，使學生端正態度，正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

　　三、任務目標

　　1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊，形成有紀律，有組織的良好行為規范。

　　2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧，增強身體綜合素質。

　　3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，發展個性體育，并不斷鞏固、提高和創新。

　　4、進一步增強體質，特別是速度素質和力量素質。

　　5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　6、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

　　7、引領學生到操場上，到陽光下，到大自然中去，積極主動地參與體育游戲活動，使學生獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。

　　四、教學措施

　　1、課前充分了解學生，認真備課、改革課堂的教學形式，注重內容的創新，提高學生學習興趣。

　　2、加強理論與實踐相聯系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。

　　3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

　　4、對特殊學生進行特殊教育，要因材施教。

五年級體育教學計劃12

　　體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的學期里，我本著全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以新課改為標準將本學期的五年級體育教學工作計劃如下：

　　一、教材分析

　　根據九年義務教育全日制小學試用課本：體育與健康和《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，成良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。在小學五年級體育教學中多以跑、跳為主，在走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質；在跳的練習中，主要發展學生的彈跳能力為主要的練習內容，在發展力量方面，主要以輕器械、俯臥撐還有仰臥起坐為主；在柔韌性和靈活性方面，主要以墊上練習和簡單體操游戲活動為主。

　　二、教學目的和要求

　　體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

　　2、進一步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在學校里，你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法，有助你身心健康的運動心里小知識和衛生小常識，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動，有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲……到操場上，到陽光下，到大自然中去吧！積極主動地參與體育游戲活動，你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地

　　嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，學生將會感受體育運動帶來的樂趣，將會發現體育運動增予的益處，將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時還可以不斷地發展和張揚的個性，充分地展示學生的特長與聰明才智，

　　三、學生方面：

　　1、學生能積極主動的參加體育學習與鍛煉，精神飽滿，興趣盎然。

　　2、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

　　3、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，

　　4、課后能主動練習和對自己或別人進行點評。

　　5、力作帶動全民體育和健康知識傳播的小天使。

　　四、教學重點、難點分析

　　根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、跳躍、耐力，靈活性，柔韌性，球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和靈活性的發展及提高。

　　五、本學期教學進度：

　　周

　　次五年級下學期教學內容一教學內容二

　　一第1課時 1、總結上學期體育課

　　2、宣布這學期主要學習內容及課堂要求

　　機動：快樂體育課

　　第2課時 1、隊列隊形游戲：一切行動聽指揮

　　二第3課時復習廣播操游戲：接力賽跑

　　第4課時下肢各方向的踢擺原地擺臂練習

　　三第7課時走跑交替單腳跳+慢跑游戲：50米放松跑

　　第8課時 50米追逐跑游戲：單雙腳跳圈

　　四第9課時原地擺臂練習 50米跑

　　第11課時《體育與健康》

　　五第12課時各種姿勢的起跑 50米快速跑游戲：挑戰迎戰

　　第13課時 50米測試小組自主活動

　　六第14課時《體育與健康》 <一天的食物>

　　第15課時自由操（一）以小組進行練習

　　七第16課時自由操（二）以小組進行練習

　　第17課時復習自由操自由操考核以小組進行練習

　　八第18課時立定跳遠游戲：看誰跳得步子大

　　第19課時立定跳遠測試小組自主活動

　　九第20課時坐位體前屈游戲

　　第21課時柔韌性練習游戲：跳躍賽跑

　　十第22課時《體育與健康》分組自主活動

　　第23課時檢測坐位體前屈小組自主活動

　　十一第24課時 50m*8（一）放松跑

　　第25課時 50m*8（二）放松跑

　　十二第26課時 50m*8測試二小組自主活動

　　第27課時跳長繩游戲：跨越障礙

　　十三第28課時籃球技術—傳球、運球游戲：傳球接力

　　第29課時籃球技術—投籃游戲：運球比賽

　　十四第30課時小組籃球賽

　　第31課時《體育與健康》保健方法示范

　　十五第32課時仰臥起坐一活動性游戲

　　第33課時仰臥起坐二俯臥撐活動放松性游戲

　　十六第34課時測試：仰臥起坐和俯臥撐小組自主活動

　　第35課時復習廣播操籃球游戲

　　十七第36課時籃球競賽練習

　　第37課時身高、體重測試小組自主活動

　　十八

　　十九第38課時機動

　　機動

　　第39課時

五年級體育教學計劃13

　　一、指導思想

　　《體育（與保健）課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利于學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

　　二、教材分析

　　五年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容，全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。

　　三、五年級學生的生理、心理特點

　　（一）學生生理發育的特點：

　　1、五年級學生一般為11—12歲，屬于人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處于增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰；女生均自8———9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發育的最高峰時期。

　　4、部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。

　　5、五年級學生處于敏感素質發展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質的最佳發展階段快要過去，力量、耐力等素質的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發展時期，也將向大小肌群同時發展的時期過度。五年級是素質發展的大好時期，相應練習的容量要大。

　　6、五年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。

　　7、11———12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11———12歲平均睡眠9小時即可。

　　（二）學生心理發展的特點：

　　3、五年級學生有意記憶在不斷發展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

　　4、五年級學生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經驗相聯系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習慣于模仿實際動作。因此，需加強啟發式教學，發展學生比較、分析，綜合思維的能力。

　　5、女生在一起活動開始注意性別界限，。男性女性的性別特點明顯地表露出來。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

　　6、自我評價意識逐步得到發展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發展，對老師的行為敢提出批評意見，對老師不公正的處理會有不滿的表現。不愿違反規則，十分重視約定事項。

　　四、教學目標

　　體育教學是以增進學生健康，增強學生體質，促進德、智、體全面發展為主要目的。引導學生養成主動、積極參與體育活動的意識，對體育活動產生濃厚的興趣。學習和體驗運動的技術和技能，培養參與體育活動的良好習慣。形成積極向上、友好相處、團結合作的精神。

　　五、教學主要措施

　　（1）從游戲、競賽手段人手，提高學生學習自主性養成自覺的鍛煉的習慣。

　　（2）用激烈教學法提高每位學生學習信心。

　　（3）教學內容豐富多彩，使學生有新鮮感。

　　（4）抓住重難點，各個擊破。

五年級體育教學計劃14

　　一、教材內容介紹

　　小學五年級的教學內容有基本體操、田徑、技巧與器械練習、小球類、游戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數較少的是武術和體育與健康基礎常識,室內活動。技巧、支撐跳躍和發展身體素質練習等也占一些課次。

　　二、教學目的

　　在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:"通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。"

　　三、教學目標

　　1、初步學習田徑、球類、韻律活動基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

　　2、培養學習各項基本技術的興趣、積極性以及勇敢、頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

　　3、通過多種形式的游戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面協調的發展。

　　4、使學生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調控自己的情緒,并在一定困難的條件下進行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質,提高身心健康。

　　5、培養學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神,以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質,為學生今后的學習、生活奠定良好基礎,增強社會適應能力。

　　四、教學進度

　　周次教學內容

　　一 1、始業課:上體育課的安全常識(理論)2、復習小學生廣播體操3、隊列隊行練習;游戲

　　二 1、50米快速跑;接力游戲2、站立式起跑;快速反應練習3、韻律操(一);游戲:射擊

　　三 1、韻律操(二);捅馬蜂窩2、600米耐力跑;放松操

　　3、立定跳遠;跳遠接力

　　四 1、花樣踢毽;踢毽子比賽2、有趣的拔河;沖出重圍

　　3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

　　五 1、走跑交替;變速跑(600米)2、擲壘球;投準練習

　　3、單腳交換跳;游戲:大魚網

　　六 1、隊形隊列:向右轉走,向左轉走;右(左)轉彎走

　　2、理論:體育活動與營養衛生

　　3、排球:準備姿勢;移動練習

　　七 1、排球:雙手胸前墊球;小游戲2、模仿操;柔韌練習3、武術基本步伐;基本手型

　　八 1、隊形隊列練習;小游戲2、雙手拋實心球;力量練習

　　3、理論:運動損傷的預防與處理

　　九 1、籃球:熟悉球性;原地運球2、籃球:運球練習;原地傳球3、籃球:傳球比快;行進間傳球

　　十 1、技巧:前滾翻;柔韌性練習2、技巧:后滾翻;游戲:貼膏藥3、400米耐力跑;放松練習

　　十一 1、跳遠;游戲:小手球2、投準練習;擲壘球 3、球性練習;運球接力

　　十二 1、武術基本手型;快速反應練習2、武術基本步伐;游戲:爭取勝利3、技巧:立臥撐;叫號賽跑

　　十三 1、兔子舞;大家一起跳2、100米快速跑;復習隊形隊列3、雙手擲實心球;小小保齡球

　　十四 1、復習、總結

　　2、身體素質測試

　　3、身體素質測試

　　十五 1、復習、考試

　　2、期末考試

　　3、期末考試

五年級體育教學計劃15

　　一、指導思想：

　　以“陶行之”生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，并以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作;實施優質教育，進行教學改革，提高課堂教學質量。

　　二、總體目標：

　　1、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　2、使學生獲得一些體育和健康的基礎知識，初步學習一些運動的技術與技能;學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣，樹立安全的意識，懂得自我保護。

　　3、使學生逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的游戲發展身體靈敏、反應、協調、平衡、速度、耐力與力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識和行為。

　　4、使學生在學與練的過程中，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，并在一定困難的條件下進行體育活動，逐步形成克服困難與抗挫折等意志品質。

　　5、引導學生形成活潑開朗，積極向上，友好相處、團結合作、競爭進去的精神以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。

　　三、學生分析

　　(一)學生生理發育的特點：

　　1、五年級學生一般為10—11歲，屬于人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處于增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰;女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級學生相對比較，是屬于身體發育的最高峰時期。

　　2、五年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11---12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

　　(二)學生心理發展的特點：

　　1、五年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，五年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此。身體練習時應相對提高難度和標準。

　　3、五年級學生有意記憶在不斷發展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

　　四、教學措施：

　　(一)確保健康第一的指導思想落到實處

　　體育教學必須充分體現以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。每堂課的教學，都應把學生的運動實踐做為實現綜合目標的載體。

　　(二)重視培養與激發學生的運動興趣

　　運動興趣是促進學生自主學習和終身堅持體育鍛煉的前提，也是激發學生積極參與活動促進劑。

　　(三) 強調以學生發展為中心，確立學生的主體地位

　　改變過去那種教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式，給學生留有充足的自主支配，自由發揮的時間與空間，讓他們學會自主學習、自我表現、自我評價，不僅學會動作的方法與技能這一學習的結果，也要掌握獲得結果的過程。

　　(四)堅持面向全體學生，關注學生的個體差異

　　根據學生的各種差異性社頂教學目標、選擇教學內容與方法，以及評價的方法與要求，堅持面向全體學生，努力做到因材施教，使學生成為課堂教學的真正主人，變學生被動學習為主動學習，給學生發展個性的機會與時間，使每個學生都能體驗到學習與成功的樂趣與運動的身心感受，滿足學生自我發展的需要，以激發學生參與體育活動的主動性和積極性，從而保證大多學生達成五個學習領域的目標。

　　(五)針對實際制定教學實施方案，全面達成學習目標

　　在教學過程中根據學生的實際情況，加強因材施教、區別對待，避免出現不管學生是否已經掌握教學內容、環境條件、氣候變化等因素，結合教學實際，加以調節和變化。

　　教師方面：

　　1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

　　2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點，難點明確本課程教學任務，即完成任務而采取的教學原則，教學方法，組織措施等。

　　3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。教師不準曠課、丟課。因故不能上課必須向領導同意并做好妥善安排。

　　4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

　　5、教學原則：教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據兒童心理、生理的特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

　　6、教師要注意儀表整潔、舉止大方，教態嚴肅、自然、精神文明建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

　　7、教學中要充分發揮體育委員小組長及積極分子的作用，做好培養和訓練他們的工作。使他們真正起到小助手的作用。

　　8、認真做好學生的學期、學年體育成績考核和評定。重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

　　9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生。一旦發生傷害事故及時想領導匯報并做好妥善處理。