高一級體育教學計劃

時間：2022-11-29 10:13:28 體育教學計劃我要投稿

高一級體育教學計劃通用9篇

　　時光在流逝，從不停歇，很快就要開展新的工作了，來為以后的工作做一份計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編精心整理的高一級體育教學計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高一級體育教學計劃通用9篇

高一級體育教學計劃1

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以健康第一為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

　　二、工作目標

　　1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。

　　2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。

　　三、工作重點及主要措施

　　1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質(zhì)量

　　本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領(lǐng)會新課程標準的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內(nèi)和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質(zhì)的目的。

　　2、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》

　　嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實兩操一舞活動，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質(zhì)健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。

　　3、積極開展教科研活動

　　根據(jù)教導處工作計劃和學校關(guān)于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領(lǐng)悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結(jié)提高和完善。在總結(jié)過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結(jié)構(gòu)，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結(jié)，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

　　4、抓好學校運動隊的訓練

　　我校是長跑傳統(tǒng)項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領(lǐng)導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

　　5、做好器材管理

　　有標準,有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

　　四、活動安排

　　九月份

　　1、制訂體育工作計劃，召開體育教師會議，部署學期體育工作。

　　2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

　　3、各訓練隊制定訓練計劃，健全梯隊建設(shè)。

　　4、一年級認真訓練廣播操。

　　十月份

　　1、一年級廣播操驗收。

　　2、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

　　十一月份

　　1、做好《冬節(jié)三項賽》測試、上報工作

　　2、積極組隊參加區(qū)毽繩比賽。

　　十二月份

　　1、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

　　2、各訓練隊認真進行冬訓。

　　一月份

　　1、考查學生體育成績。

　　2、總結(jié)體育組學期工作。

　　3、體育資料歸檔。

高一級體育教學計劃2

　　一、指導思想

　　認真貫徹和落實體育工作條例及全教會精神，大力推進素質(zhì)教育，切實做到教書育人、以德育人、以體育人，促進學生德、智、體全面發(fā)展，使我校體育工作再上新臺階。

　　二、工作目標

　　1、加強體育基礎(chǔ)教育，提高體育教學質(zhì)量。

　　2、各運動代表隊在原有基礎(chǔ)上再創(chuàng)新佳績。

　　3、提高兩操及大課間的活動質(zhì)量，使每個學生都能受益。

　　4、加強推廣“2+1”的項目。

　　三、工作重點

　　1、認真貫徹和落實體育工作條例，加強體育工作的規(guī)范化管理。健全我校體育工作管理檔案，使我校的體育管理工作更加規(guī)范化，制度化。

　　2、加強和提高教師工作能力和教學水平，提高體育教學質(zhì)量。

　　3、積極組隊參加區(qū)、市組織的各項比賽及活動。

　　4、提高兩操及大課間的活動質(zhì)量。

　　四、教學工作

　　1、認真學習教學大綱，認真?zhèn)湔n、鉆研教材，提高體育教學質(zhì)量。

　　2、加強各年級的教學工作管理，努力使我校體育教學工作更加規(guī)范化、科學化。

　　3、加強課堂教學，爭取在本學期出一兩節(jié)特色課或精品課向外開放。

　　4、每月檢查教案一次。

　　五、大課間工作

　　1、加強早操和課間操的指導與管理工作，提高學生的整體意識。根據(jù)我校的特點，使我校的大課間活動更有新意，創(chuàng)出我校特色。

　　2、加強課外體育活動的管理工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，并做到專時專用。

　　3、認真做好冬季長跑的總結(jié)工作。

　　六、競賽與訓練工作

　　1、認真抓好運動隊的訓練與管理工作，認真制定嚴格的管理制度和措施，并做好訓練計劃和記錄。

　　2、積極參加市區(qū)組織的各項比賽。

　　七、具體安排

　　二月份：

　　1、認真學習討論學校工作計劃和體育工作條例。

　　2、學習課標，制定教學計劃。

　　3、做好冬季鍛煉的收尾工作，進行總結(jié)。

　　4、制定大課間的評選制度。

　　三月份：

　　1、抓好兩操和大課間活動訓練工作。

　　2、組織好田徑隊參加區(qū)春季運動會。

　　3、檢查體育教案。

　　四月份：

　　1、繼續(xù)抓好課間操的訓練工作。

　　2、組隊參加天津市中小學棒球比賽。

　　3、組織學校春季運動會。

　　4、檢查體育教案。

　　五月份：

　　1、進行測試體育達標工作。

　　2、參加天津市中小學田徑運動會。

　　3、檢查體育教案。

　　4、組隊參加足球比賽。

　　六月份：

　　1、做好達標登統(tǒng)工作，并上報國家體育局。

　　2、整理好教案，上交體衛(wèi)科。

　　七月份：

　　1、總結(jié)本學期工作。

　　2、上交各種材料。

高一級體育教學計劃3

　　一、指導思想

　　體育工作確立以“健康第一”為指導思想，以《學校體育工作條例》為工作依據(jù)，加深對體育新課標的學習和理解，把握新課標的精神，領(lǐng)會新課標理念，創(chuàng)造性地在體育課堂教學中實施體育新課程改革，加強實驗研究，進一步提高教學質(zhì)量。面向每一個學生的發(fā)展，創(chuàng)造充滿智慧的教育，促進學校體育工作再上新臺階。

　　二、主要任務與要求

　　1、教學常規(guī)

　　做好學校工作計劃;加強學校的課堂常規(guī)的管理;落實好學校的兩操一活動，做好出操、退操以及做操質(zhì)量檢查，定期公布檢查結(jié)果。

　　2、教研工作

　　圍繞上級有關(guān)部門的有關(guān)會議精神，根據(jù)我校的實際，以推進課改為目的，進一步學習《課程標準》，積極進行教研交流，組織觀摩教學展示，積極開展聽課、上課、評課、反思等系列教研活動。

　　3、比賽工作

　　組織好學校的冬季拔河比賽。

　　4、宣傳教育

　　學習《課程標準》，并能貫穿于平時的教學實踐中。加強學生的安全教育，避免在體育課、課外活動以及各種競賽活動中發(fā)生傷害事故。

　　三、具體工作安排

　　九月份

　　1、傳達級有關(guān)會議精神，制定好學期工作計劃，整理器材。

　　2、認真?zhèn)湔n，配合教導處檢查備課筆記。

　　3、利用體育室內(nèi)課對學生進行安全教育。

　　4、做陽光體育計劃。

　　十月份：

　　1、開展好聽課、上課、評課等教研活動。

　　2、體育教師認真寫好一篇論文參加市論文評比。

　　3、抓好陽光體育落實工作。

　　十一月份

　　1、組織教師觀摩優(yōu)秀課的展示，促進教學業(yè)務能力的提高。

　　2、進行小學生體質(zhì)健康標準的測試和評價工作并完成上報。

　　十二月份

　　1、繼續(xù)抓好陽光體育落實工作。

　　2、組織學生對廣播體操動作規(guī)范練習。

　　一月份

　　1、完成對學生的成績評定。

　　2、做好，各類資料的整理歸檔。

高一級體育教學計劃4

　　一、教學目的要求

　　體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學生情況分析

　　高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件；在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、教學具體措施

　　1、利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù)，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。

　　3、采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。

　　4、加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

　　5、積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

　　四、教學內(nèi)容及課時安排

　　（一）教學內(nèi)容及分析

　　本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。

　　（二）學生基本情況分析。

　　我所帶的班級的學生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質(zhì)非常差，大部分同學沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的`困難。這些是這次計劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣。

　　根據(jù)以上的特點，在教學時進度盡量放慢些。課堂上主要教會鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學知識與社會實踐相結(jié)合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學生學習體育與健康課的興趣。

　　（三）美育教學及教改措施。

　　1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學質(zhì)量。

　　2、主抓“雙基”教學。依據(jù)教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。

　　3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標準的要求注重培養(yǎng)能力。學習的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。

高一級體育教學計劃5

　　一、指導思想

　　以教育局工作意見為指導，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，認真貫徹《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》。完善各項工作，并及時做好資料的收集工作。

　　開足上好體育課，提高體育課堂教學的有效性，做到身體素質(zhì)課課練，繼續(xù)做好學校"陽光大課間"活動，確保學生每天有1小時體育活動時間。大力開展教研教改，加強教師隊伍建設(shè)，提高我校競技體育持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展。

　　二、重點工作內(nèi)容

　　1、認真貫徹落實《學校體育工作條例》，開足體育課時，精心準備好大課間活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。

　　2、加強學習，轉(zhuǎn)變觀念，不斷提高體育教師的理論水平、教學基本功水平和教育教學科研能力，為深化體育課堂教學改革奠定基礎(chǔ)。

　　3、認真落實中小學體育衛(wèi)生工作專項督導檢查的資料準備工作，準備迎接國家教育督導團對學校體育衛(wèi)生工作專項督導檢查。

　　4、加強與改進學校體育課外活動，深化學校第二課堂教學改革，提高學校體育活動的普及率和效果，為學校提高體育運動競技水平奠定基礎(chǔ)，為學校創(chuàng)建"文體、課外活動示范學校"做出貢獻。

　　5、組織校田徑隊的集訓，準備參加揚中市中小學生田徑比賽，爭取獲得好的成績。

　　6、組織校籃球的隊的集訓，準備參加揚中市中小學生籃球比賽，爭取獲得好的成績。

　　7、認真組織《國家學生體質(zhì)健康標準》實施工作，做好迎接昆山市學生體質(zhì)測試項目、資料臺帳檢查準備工作。

　　8、組織小學冬季三項比賽，選出運動員集訓，參加昆山市冬季三項比賽。

　　三、具體工作安排

　　九月份

　　1、召開體育組會議安排本學年的各項工作。

　　2、學校田徑隊組隊，開始集訓。

　　3、學校籃球隊組隊，開始集訓。

　　4、學校冬季三項隊組隊，開始集訓。

　　5、組織教師參加上片體育教研活動。

　　6、迎戰(zhàn)昆山市中小學生田徑運動會。

　　7、做好學校本學期體育工作計劃。

　　十月份

　　1、《國家學生體質(zhì)健康標準》測試和數(shù)據(jù)上報工作。

　　十一月份

　　1、舉行學校廣播操比賽。

　　2、組織開展學生陽光冬季長跑活動。

　　3、全面開展冬鍛三項活動。

　　4、校內(nèi)體育教研課。

　　5、體育片級公開課。

　　十二月份

　　1、開展學校冬季三項比賽。

　　2、參加昆山市"冬鍛三項"比賽。

　　元月

　　1、學期體育工作總結(jié)。

　　2、體育期末考核。

高一級體育教學計劃6

　　一、指導思想

　　《新課程標準》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

　　二、教學目標

　　1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

　　2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

　　3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作。

　　三、新課程體育教學具有“健康第一”的指導思想。

　　學校體育是以“增強體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會適應這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學科，是以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導思想，著眼于普遍提高全體學生的體質(zhì)水平、促進身心的和諧發(fā)展與提高學生社會適應能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應社會能力“三維健康”的課程目標指向，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力，更好的推動素質(zhì)教育在學校全面實施。

　　四、主體地位真正確立，被動學習方式逐漸減少。

　　在體育教學中，學生是主體，教師是主導已不是現(xiàn)代教學的模式，學生自主學習、探究學習、合作學習等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學生由被動的、靜態(tài)的學習；轉(zhuǎn)變到主動的、動態(tài)的學習，發(fā)揚學習的主動精神、自主意識，體現(xiàn)學生的主體作用，把學生學習的主動權(quán)交給學生，學生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學生的主體意識經(jīng)常會處于不穩(wěn)定階段，有的學生由于缺少學習體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進取心減弱，甚至自暴自棄，不想學習，這時教師應努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細微化，增強學生“學”的意識，使學生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的發(fā)展主體，教師應總結(jié)教學經(jīng)驗，讓學生知曉體育學習的目標，并制定適于學生各種特點的學習策略，鼓勵學生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學習和發(fā)展的內(nèi)在動力，使自己成為體育教學的主體。當然，體育教學中教師的教，學生被動的學并不是不行的，而應是傳授式的教學方式在減少，即使存在被動的學習也是為將來更主動學習。

　　五、學生情況分析

　　1、我任教六年級一個班，學生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習。

　　2、六年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學生全面發(fā)展，側(cè)重學生的柔韌練習。

　　3、根據(jù)了解的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務于以后，要多做些速度練習。

　　六、教學措施

　　1、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

　　2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。

　　3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

　　4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質(zhì)量。教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。

高一級體育教學計劃7

　　一、教材分析(結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點)

　　根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

　　二、學生分析(雙基智能水平、學習態(tài)度、方法、紀律)

　　在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

　　三、教學目的要求

　　理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

　　四、完成教學任務和提高教學質(zhì)量的具體措施

　　1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。

　　運用手勢提示法時應注意以下幾點：

　　(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

　　(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

　　(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。

　　2.示范講解法

　　示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。

　　運用示范講解法時應注意以下幾點：

　　(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

　　(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。

　　(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。

　　3.口令提示法

　　口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。

　　運用口令提示法時應注意以下幾點：

　　(1)口令要有號召性和鼓動性。

　　(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。

　　4.巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。

高一級體育教學計劃8

　　一. 指導思想

　　為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，全面提高學生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展。

　　二、學情分析

　　高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好，讓學生養(yǎng)成好的習慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個別同學的基本身體素質(zhì),還要花一定的時間和精力。

　　三、教學目標

　　(一)理論目標

　　1.運動參與

　　①知道科學參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉;③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。

　　2.運動技能

　　①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應的價值。②積極學習并運用所學體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。③了解體育運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

　　3.身體健康

　　①通過體育課各項目的學習發(fā)展學生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學習的促進作用。③形成良好的體育運動習慣和健康行為。

　　4.心理健康

　　①通過參加體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗成功。③努力克服體育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。

　　5.形成健全的人格

　　體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心;能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團隊精神。

　　(二)具體措施

　　將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學中，遵循體育鍛煉的科學原則并認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學生的主導地位，力爭讓每一位學生都參加到體育鍛煉中來，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。

　　1、課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操

　　2、田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球

　　3、徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)

　　4、身體素質(zhì)練習：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習

　　5、技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻

　　6、球類：乒乓球(握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)

　　四、期末測試與學生體能素質(zhì)評價

　　1月1日---1月20日，利用體育課時間對學生本學期所學體育項目進行測試及考核評價。