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陰雨天跑步的說說文案260句
隨著社交網絡的發展和智能手機的更新，越來越多人喜歡在朋友圈上發布說說，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。你知道發什么樣的說說才能避免雷同嗎？以下是小編幫大家整理的陰雨天跑步的說說文案260句，歡迎閱讀與收藏。
1、鋒芒畢露，直取顛峰。
2、被感動了，一起去散步，突然下起了暴雨，知道我來姨媽不能淋雨，直接冒著大雨呢沖回家來接我，暖心。
3、現在看一下數據，戶外和跑步機，跑相同的公里和時間，消耗的卡路里為292大卡和266大卡，幾乎一樣，消耗的體重都為0.6公斤，也一樣，那么基本可以判定兩個環境下跑步的效果應該是不分上下，那么這次測試是否真正說明了室外跑步和在跑步機上跑步效果差不多。
4、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
5、這雨總在我要去上班的時候下，一下就是大暴雨。
6、首先跑鞋的選擇上更要注意防滑、防水、輕薄，以免因路面較滑而摔倒，鞋也不會越跑越沉；同時鞋和襪子被浸濕是在所難免的，所以建議穿壓縮襪子，可以減少襪子與腳的摩擦，以防磨泡。
7、除了心血管疾病患者、高齡老者等不適合跑步人群，感冒患者、生理期前后的女生等因各種原因身體免疫系統較差或者跑齡低于一年的朋友，也不建議嘗試雨跑。
8、公勤誠樸，團結友愛。
9、不過是懶惰者找的借口罷了。
10、很多人不敢下雨天跑步，就是擔心地面濕滑，萬一摔跤問題就大了！所以，雨天跑步，一定要穿一雙比較防滑的鞋子。
11、除了網上看著知乎、微博上經常有人有這樣的問題外，身邊的朋友、同事也經常有類似問題，你是怎么就堅持下來跑步了呢，我怎么就堅持不下來呢，諸如此類的問題。
12、夕陽西下的時候，青島的暴雨大暴雨終于停了。
13、其實質量好的跑步機都會有減震設計，包括跑板使用的材質，底架使用的減震系統，這些都會減少落地時的沖擊力，高端跑步機的減震效果甚至比塑膠跑道還要好。
14、晨跑綠意蔥蔥好空氣，鳥鳴聲聲似晨曲。跑步拍照兩不誤，鍛煉身體樂有趣。
15、如遇連雨，你可以選擇在有避雨設施的過道、走廊通道等地方跑步健身。每天跑一跑，精神好又好。
16、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
17、不管刮風或下雨不管你哭或你笑不管他人怎樣說眼里都只會有你。
18、今天下大暴雨，兩小只非要出去玩，雨刮器開最大感覺還是有點模糊。雨天路滑，注意安全！
19、我服了這時候下什么大暴雨，今天一整天的暑氣全部被雨水沖到往上拱，人在十樓都要熏暈過去。
20、雨中跑步比平時更勞累肌肉，所以跑前的熱身更加重要。
21、回復約跑查看一周約跑總覽
22、烈日當空，突然下起了暴雨，很暴很暴的雨。
23、生無所息，斗無所止。
24、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來的沖動，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開始，我要跑步，我愛跑步，我要減肥！
25、等級3=高強度跑(相當于10K，或者半馬的配速
26、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會盡情享受這一切！
27、雨更大了，房頂上，街道上，濺起一層白蒙蒙的雨霧，宛如縹緲的白紗。這時一陣風猛刮過來，那白紗裊裊地飄去，雨點斜打在街面的積水上，激起朵朵水花。
28、風呼呼地刮著，雨嘩嘩地下著。近看，街道上連一個人影也沒有，白白花的全是水，簡直成了一條流淌的河，上面爭先恐后地開放著無數的水花；遠看，樓房和樹木都是模模糊糊的。
29、其實這個問題挺復雜，畢竟每個人的工作、生活狀態都不一樣，如果從每個個體來說這個問題，那就沒法說明白了。
30、晨跑一圈回來，汗如雨下啊，不過爽。
31、我始終覺得短跑更加適合我，比如說100米200米的，我真的不想跑800米，跑完800米，簡直就把我累得頭暈轉向的，無法讓我有一個恢復的機會！
32、堅持跑步，非一般的感覺。
33、村上春樹說：每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
34、聽著噼里啪啦的雨聲，起身走到窗前，絲絲雨點透窗而來。曾經聽過一首歌的歌詞寫著……人總會在分手里遇上下雨！
35、一場雨，一把傘，一條街，一個人行走。下雨的時候，有著人陪著走走，真的很浪漫。下雨了不知你在為誰撐傘，懷里留著誰的溫暖。眼睛下著雨，心里卻為他打著傘，這就是愛情。下雨天最適合分手因為分不清是雨水還是眼淚。
36、睡不著的睡衣男，一大早跟著粑粑晨跑。
37、初一各班，共創輝煌。
38、人生沒有彩排，每一天都是現場直播。
39、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發泄了一下�？磥硇枰趴v一把。
40、淡泊明智，寧靜致遠。
41、我昨天吃了巨多東西，遠遠不止我po的這些，很努力地增肥了一天，頹廢了一天，今天動力滿滿起來晨跑！
42、戴帽子，避免雨水影響視線
43、較勁嘛，就會有輸有贏，至于輸得次數多還是贏得次數多，我認為在跑步的初期，還沒有建立習慣的因素的話，這個只取決于一點，你想改變自己的決心有多大、多迫切，或者說多真摯(對自己的真摯)。
44、親，下雨了，你有想我不？
45、每次心情不好都下雨。
46、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
47、我對健康的理解是：工作的忙與累正是需要運動的原因，而不應該是我們不運動的借口。
48、今天也鬧情緒，這情來的詭異，這愛它要下雨了，表白我送首歌給你。
49、下班地鐵上偶爾在知乎上看到了這個問題，我也想答答，隨手寫寫。
50、先說空間，空間相對時間來說，更加客觀一些，但也更加容易把握一些。沒有操場沒有公園，只要有路就可以，當然，如果報了健身房或者家中有跑步機，就更不是問題了。
51、一生之苦今日吃，三年之樂來日享。
52、本想著早上起來晨跑，七點鐘醒來一看，外面太陽大的我腦殼疼莫不成想晨跑還得五點鐘起床。
53、每當下大雨，晚上要自己一個人回宿舍的時候，就特別想要個男朋友，就比如現在下著雨，那種心情就越來越強烈。
54、這雨要不就不下，下起來就嚇死人，你那里下雨了嗎？
55、我愛跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風景。
56、當我們緊握雙手，里面什么也沒有；當我們打開雙手，世界就在我們手中。
57、忽大忽小的陣雨適合在塑膠場地練習變速跑，雨越大越能感受雨跑的精髓。
58、那是一份思念，在這雨天，卻淋散了所有的回憶。那是一份現實，在這雨天，有的人，站在那里，傻傻的等待。那是一份現實記憶，在這雨天，一切都埋沒了那個影子永遠叫冷。雨天是我放聲哭泣的時間因為沒人能看見我心底的思念雨天是幸福因你而走遠疲倦了有我在身邊的感覺我真是太天真了，原來以為自己知道你怎么想得，現在才知道自己是多么的愚蠢，多么的可笑，多么白癡，唉，喜歡雨天因為雨天就像我得心情，那樣暗淡無光。在我的世界里，沒有雨天和陰霾，只有那溫暖并且能驅走雨天和陰霾的晴天，因為我，就是那晴天。是雨天，想起我們在雨中嬉笑和你明亮的眼眸溫和的微笑。你說你喜歡雨天，從此我也喜歡雨天。
59、先說較勁：有人可能會說，這兩個所謂內因，怎么感覺有點矛盾，既然有癮，為什么還要和自己較勁呢，不是會順理成章的去跑嗎？對于初期的跑友而言，當然不是啦，人都是懶的、肌肉都是懶的、關節都是懶的、骨頭都是懶的，這是本能。連村上春樹都說，“去跑步的理由只有一個，而不去跑步的理由有一萬個�！迸懿街敖洺羞@樣的想法，是否必須要去、再睡會、太陽太大了、感冒剛好、有工作是否還來得及、是不是在下雨、是不是剛吃過飯不適合跑步等等，諸多理由其實只是想給自己找個理由不去跑。是的，不只是你這么想，我這么想，所有跑步的人基本都有這樣的念頭，而這時要做的就是和自己較勁。
60、跑步真的能減肥,一般需要30分鐘以上的連續運動才能有效分解脂肪，時間越長消耗越多。跑步是好運動，單位時間消耗能量多，可是不容易持久。這種運動不妨和走路、游泳之類的長時間運動結合起來做，增強其減肥效果。誠心為你解答，給個好評吧親，謝謝啦
61、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
62、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
63、我會聽音樂和跑步，聽音樂可以讓我放松，跑步可以發泄
64、不懼挑戰，快樂健康。
65、不建議進行長距離跑，腳上水泡風險要比平時要高。
66、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
67、即使是有經驗的跑步老手，也要做足以上準備再進行雨跑，因為跑步會短時間削弱你的免疫系統，防護不當地淋雨跑步還是會感冒的。
68、等級2強度，2分鐘，坡度調節為6%(即每奔跑100米垂直上升6米)
69、下大暴雨的朋友圈幽默說說：
70、滴雨水落人間，兩袖清風送思念，三言兩語情不變，四方快樂聚心間，五彩雨天更新鮮，六六大順隨你愿，千絲百縷雨聲綿，億萬祝福在雨天。祝你天雨心更晴，大雨伴你好心情。
71、跑后要盡速擦干身體，穿上保暖衣物伸展運動后，洗個溫水澡；濕掉的跑鞋用清水簡單沖洗，抽出鞋墊，塞報紙陰干。
72、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
73、雨天跑步出門前一定要喝點姜糖水，等你跑下來之后一定要再喝點姜糖水，因為這樣的話胃會很好的保護，驅寒預防感冒。
74、無風的夜晚，出去跑步發泄一下心里的焦慮和煩躁。
75、青春無悔，信心無敵。
76、團結奮斗，永不落后。
77、晨跑8km的時候累的不成了，對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍!心里滿滿的暖啊。
78、最溫暖的是外面突然下起暴雨，你還在我身邊沒有走。
79、持續高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經是好樣的了。
80、“你好，我是前幾日的獻血者，剛收到血站的短信，說我的血有些指標不達標，我想了解一下情況�！北砻魃矸莺褪掠�，對方讓我稍等。
81、醫生告訴我：隔一段時間再去醫院查一下，時間相差太近，檢查意義不大。
82、下雨可以降溫，跑起來更舒服。夏天跑步，哪怕是比較清涼的早晨，也熱得讓人喘不過氣來，每次跑完全身都是濕漉漉的。下雨雖然也讓身上濕漉漉的，但這感覺明顯會比熱得冒汗好一些；
83、穿對襪子，防止腳打泡或磨破皮
84、雨中跑步別有一番樂趣！
85、下大暴雨的星期一注定是打不到車的但是，我打到了！
86、單位里的向主任是真正的跑者。幾年如一日，堅持每天跑步，近60歲的年齡，聲如洪鐘，健步如飛，一口氣能做20多個引體向上，是單位數得著的運動達人。他說，跑著玩，等退休了就全國各地跑馬拉松去，權當旅游。那種樂觀與堅持，一下就感染了我。
87、細雨中鍛煉還有利于消除陰雨天氣容易帶給人們的情緒郁悶癥。對那些不用雨具的鍛煉者來說，霏霏細雨猶如一種天然的冷水浴，對顏面和頭部的肌膚起到按摩作用，會令人神清氣爽，耳目一新，疲勞和愁煩頓消，享受到生命在雨中之樂趣，長期如此還可增強機體對外界環境的變化的適應能力，減少感冒發病的幾率。
88、你提出能提出這個問題就已經說明你意志不堅定，堅持跑步的人沒借口，不想跑步的人會找出一萬個借口，不是我打擊你，你這種人太多了，趁早放棄吧。
89、斗志昂揚，勇創輝煌。
90、清晨，雨停了，大街上陸續出現了晨煉的人們。經雨水沖刷后的柏油路油光可鑒，即使赤腳走在上面，也不沾染一絲灰塵。
91、用跑步來發泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
92、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
93、要是明天下雨，我們就不去公園跑步。
94、跑鞋要選擇抓力強、有防滑功能，而且盡可能是網狀、透氣性、排水功能比較好的跑鞋。注意不要穿防水鞋，它實際上容易導致雨水灌進鞋子以后無法排出。
95、同心協力，共創佳績。
96、我不想再像今天一樣，為了防止跑步時突然下暴雨而選擇做keep。
97、但不代表你不能在雨中跑步了，
98、夜跑是堅持晨跑才是挑戰聳拉著腦袋靜靜看人家起步。
99、但從內因外因兩點來看，就比較簡單了。就我的經驗而言，內因無非兩個：和自己較勁，有癮；外因也是兩個：時間和空間。
100、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。
101、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
102、我會聽音樂和跑步，聽音樂可以讓我放松，跑步可以發泄
103、不懼挑戰，快樂健康。
104、不建議進行長距離跑，腳上水泡風險要比平時要高。
105、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
106、即使是有經驗的跑步老手，也要做足以上準備再進行雨跑，因為跑步會短時間削弱你的免疫系統，防護不當地淋雨跑步還是會感冒的。
107、等級2強度，2分鐘，坡度調節為6%(即每奔跑100米垂直上升6米)
108、下大暴雨的朋友圈幽默說說：
109、滴雨水落人間，兩袖清風送思念，三言兩語情不變，四方快樂聚心間，五彩雨天更新鮮，六六大順隨你愿，千絲百縷雨聲綿，億萬祝福在雨天。祝你天雨心更晴，大雨伴你好心情。
110、跑后要盡速擦干身體，穿上保暖衣物伸展運動后，洗個溫水澡；濕掉的跑鞋用清水簡單沖洗，抽出鞋墊，塞報紙陰干。
111、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
112、雨天跑步出門前一定要喝點姜糖水，等你跑下來之后一定要再喝點姜糖水，因為這樣的話胃會很好的保護，驅寒預防感冒。
113、無風的夜晚，出去跑步發泄一下心里的焦慮和煩躁。
114、青春無悔，信心無敵。
115、團結奮斗，永不落后。
116、晨跑8km的時候累的不成了，對面跑過來一大哥，沖著我說了句加油，霍!心里滿滿的暖啊。
117、最溫暖的是外面突然下起暴雨，你還在我身邊沒有走。
118、持續高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門周末晨跑已經是好樣的了。
119、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。
120、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
121、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。
122、天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。
123、為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結合，你才能跑得更久。
124、運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。
125、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
126、為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。
127、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準范圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
128、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。
129、運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發泄，運動讓我學會了放松心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發現美好。
130、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。
131、一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發現可以堅持更多下了
132、正式戒煙、堅持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮果杯、少辣、少糖
133、心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發泄。開跑就贏了！
134、活水貴在流動，生命貴在運動。
135、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
136、堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。
137、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。
138、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
139、跑步是極好的運動，人應該養成走跑步的習慣。
140、堅持跑步第四天，沒吃晚飯的第四天。堅持下來，會瘦下來的，體力會上去的。
141、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。
142、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
143、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
144、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。
145、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
146、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。
147、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。
148、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。
149、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。
150、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
151、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！
152、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。
153、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
154、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠，但是是我目前為止堅持最長的跑步記錄了。
155、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數也能和你離的近一點啦。
156、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優秀養成習慣
157、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
158、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！
159、有些路走下去會很苦很累但是不走會后悔
160、有些人自以為什么事都口無遮攔是在做自己，是活得率性，其實這樣的人最招人討厭。而往往正是這種所謂真性情的人最開不起玩笑，最容易因被開玩笑而動怒，因為低情商往往伴隨著低肚量，因為他們很難消化別人的玩笑，而自己卻依然像個孩子一樣，覺得別人處處都得讓著他們。
161、寧愿一開始什么都沒有，也不要到最后全部失去。
162、其實人生的價值不在于你活了多少年，而在于你的生命中有多少幸福感。這取決于我們的心態，看不開，處處抱怨，人生便是一出悲劇。看開了，知足、樂觀的活，便能不論何時何地的感受到生活的美好。
163、世界上最能讓人沉醉的不是烈酒，而是兩顆相愛的心。
164、你是我窮極一生也沒做完的一場夢，而我是你一念之間就刮過的那陣風。
165、不管全世界所有人怎么說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。村上春樹
166、只是一起走過一段路，卻把懷念弄的比經過還長。
167、拼命對你好的人，一瞬間抽離然后冷淡，就算這是你不喜歡的人，你都會犯賤地對他產生了感覺。
168、你放不下的人，或許早已找到了代替你的人。
169、對的那條路，往往不是最好走的。
170、要相信時間一定會被你的努力感動，給你想要的未來。
171、安靜的享受著自己一個人的時刻,是那么的孤獨,那么的寂寞。
172、沒有什么永垂不朽但是我會愛你很久很久。
173、真正的愛情需要等待，誰都可以說愛你，但不是人人都能等你。
174、可以一杯滾水燙死我也可以一杯冰水冷死我但不能一杯溫水耗著我我要的是黑白分明直接利落
175、他有多好真的一點都不重要那是屬于他的他對你多好才是真的重要這才是屬于你的
176、如果你愛我，我會陪著你；如果你不愛我，我給你自由。
177、不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。
178、很多人都是如此：太過簡單的不愿意相信，太過復雜的又理解不了，最后一無所知。
179、我打算愛你很久，沒有想要放棄的念頭。
180、不要瞧不起你手頭上所做的每一件瑣碎小事，把它們干漂亮了，才能成就將來的大事。不要去焦慮太遠的明天，因為焦慮并不能解決任何問題只會令現狀變得更糟糕。雖說是誰的青春不迷茫，但你迷茫的原因往往只有一個：那就是在本該拼命去努力的年紀，想得太多，做得太少。饒雪漫
181、要笑的多大聲才能讓你知道，沒你我也過的很好。
182、我們也有過美好的回憶，只是讓淚水染得模糊了。
183、當有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的貴人，也許你會因此而改變和蛻變。當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是自己想改變。蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。巴菲特
184、世上再美的風景，都不及回家的那段路。
185、現在的你的位置并不重要，重要的是你前進的方向。
186、時光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風停雨住，美好晴天。
187、把我想的太復雜說明你也不簡單
188、放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了
189、筋骨衰老七病八痛，關鍵在于多多運動。
190、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
191、是你在黑暗中艱苦訓練，令你在跑道上盡顯光芒。
192、三個期望：不喝奶茶，堅持跑步，使勁往腦子里裝。
193、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
194、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。
195、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。
196、由于跑步的特殊性，對營養的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。
197、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！
198、無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂�。。∮门懿桨l泄出來的感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好�。〗酉聛淼娜兆诱埨^續努力吧
199、起跑后，經過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標。
200、每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。
201、一小時的私教+半小時有氧，工作忙碌，心情煩躁，運動能釋放壓力，使我快樂。
202、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
203、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。
204、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。
205、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
206、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。
207、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風景，好像可以發泄一下
208、堅持跑步五個月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
209、累的時候真想把自己給滅
210、女人是用來哄的不是用來罵的女人是用來抱的不是用來打的
211、虛偽的現實讓人們無法正確的面對自己
212、下雨天，依然一個人......
213、我的痛只有我自己懂
214、血是一樣比水更聰明的東西
215、我一直覺得我養你比我愛你要好聽
216、我什么都不需要把自己裹起來像刺猬一樣的就夠了。
217、孤單的人那么多快樂的沒有幾個
?明的女人?去?付男人愚蠢的女人才?去?付女人
219、溫暖的肩膀你若遇見他
220、撐著傘在雨中無力的走著
221、下雨天，我卻莫名得想哭，親愛的我想你樂、
222、我看不到日出看不到你深情的眼
223、你們不敢說的話就由我來說好了
224、找不到喜歡的傘，我寧愿淋雨
225、因為是你所以想好好珍惜你
226、雨紛紛，舊故里草木深，我聽聞究竟始終一個人。
227、一直不喜歡雨，可那討厭的雨卻偏偏下個不停，打著傘獨自站在雨中，手卻無力地下垂。（打著傘，淋雨)
228、昨天下雨、今天放晴、我們的愛也不過如此。
229、下雨天，只有我一個人撐著傘，而那一邊沒有了你的身影
230、雨是在下，而我在笑我自己
231、你不是什么你只是一根芒刺狠狠的刺進我的心臟再也拔不出
232、討厭打雷，討厭下雨。
233、我想象的未來和永遠是有你一起的怎么都不換曾有的經過
234、在雨天停住了步子、原來、連雨都可以下的這么憂傷。
235、你知道我怕黑怕打針卻不知道我最害怕的是你離開了我
236、我希望找到這樣一個人即使我微笑著說我很好的時候他能察覺到我不是真的快樂
237、我不知道該說什么我只是突然在這一刻很想你
238、話說多了其實就是廢話管你是在訴苦還是傾訴
239、感情的故事不是真心就會有結果下雨不打?
240、他不夠帥他不夠有錢他說我們結婚吧
241、下雨天，突然好想出去淋雨，好讓自己清醒點。
242、謝謝你們愛我的每個人讓我努力后可以謝謝自己很坦誠
243、我怕你難過所以選擇不說
244、雨中，流逝著淺淺淡淡的思念，曾經的雨中同行，卻早已成為了過眼云煙
245、心擺脫夜的黑往藍天而飛被陽光包圍
246、如果我是真的決定付出我的心能不能有人告訴他別讓我傷心
247、有沒有那么一首歌讓你選擇《單曲循環》
248、雨后的感覺更是舒爽，那種感覺就像是洗去了自己的一身塵埃，洗掉了自己的一腦子的煩惱，一切都變得干干凈凈了，跟雨后的天空一樣。那碧藍的天空，那綠得發亮得樹葉，和青的發光的小草，還有帶著泥土清香的空氣。雨后的天，跟雨前是完全不同的兩個天了，心情也是一樣的。
249、當我從一個長長的午覺里醒來時，聽見了窗外滴答滴答的雨聲。玻璃窗上已撒滿了水珠。真好！一個下雨天。描寫下雨心情的句子。我的心情一下子好極了，我喜歡夏日里這清涼沁人的雨，讓人心曠神怡。
250、我來到陽臺上，很傷心，雨點輕輕打在我的臉上。我向遠處眺望，那雨點把小草的腰都打斷了。那從屋檐上滴下來的水是瓦磚的眼淚。我心中又火又難過。火的是那雨點欺人太甚了；難過的是因為這場雨，害得我連去市區玩都錯過了。
251、我映著路燈看見密密的雨交織在一起。雨是怎樣開啟悲歡離合，此刻都靜化成一種聲音，一種形式，在空氣里傳播。
252、綿綿的細雨在黑夜里飄著，看不清，卻聽的真真切切，那沙沙作響的聲音一遍又一遍地回蕩在夜里，是寂寞還是空虛，綿綿蔓蔓綿綿泊泊地朝無數未眠的人壓來，勾起多少人內心深處的回憶。
253、窗外，下起了雨。這兩天，雨一直持續著。下了停，停了下。就這么，一直反反復復地下著。心情，也跟著這樣的天氣而開始變化了。變得很浮躁，變得很不安，變得很壞，很壞。
254、雨，打落在地上，沉浸在泥土里，它慢慢地滲透，帶著一種地程，一點一滴地，讓我絲毫感覺不到這個過程。直至頭發濕了，眼被雨被模糊了，分不清眼前是水路還是泥路。我止步了，募然清醒過來，他已經溶入我的生活，像雨滲入泥土的過程一樣。
255、春雨如絲，落在我臉夾，觸碰一片柔軟，直透心間！雨中，心找到了微笑的方向，伸出雙手看她在指尖的纏繞，點點會聚，凝結成了一顆顆的珠。
256、窗外“沙沙”的聲音不間斷響起，被吵醒了，朝窗外一看，原來是下雨了，路面濕漉漉的，雨水從天空傾瀉下來，在我的眼前下著，下著。我的心頭微微一顫，心情也隨著眼前的雨水也舒暢起來，好久沒有好好欣賞一下雨天情景，感受雨的芬芳，雨的溫馨，雨的不尋常。
257、今天下雨了，下的很大，心情也很失落，突然不想去上班，但始終還是沒有讓我心中的那個想法實現。
258、面對雨，總有許多感情，是喜歡，是依戀，也有觸碰到了她的冰冷，她的無情。一個人與下雨的世界，心該向哪？
259、喜歡在雨水凈化和滋潤后的綠草地上走著，感受大自然最淳樸最溫馨的氣息�？粗莸厣系穆吨�，是別一般的青翠，富有生命力。
260、外面的雨聲大了起來，仿佛在沖刷著一種憂怨，從頭到尾沖刷著一種可恥的人間的丑惡。
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