初二心理健康說課稿

時間：2025-04-30 16:40:57 銀鳳說課稿我要投稿

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初二心理健康說課稿（精選8篇）

　　作為一名無私奉獻的老師，常常要根據教學需要編寫說課稿，說課稿有助于順利而有效地開展教學活動。快來參考說課稿是怎么寫的吧！下面是小編收集整理的初二心理健康說課稿，歡迎大家分享。

初二心理健康說課稿（精選8篇）

　　初二心理健康說課稿 1

　　各位老師上午好，現在我對今天的這節(jié)活動課進行說明。

　　一、說教材

　　心理健康活動課沒有國家統(tǒng)一規(guī)定使用的教材，很長一段時間我校使用的是北京教育出版社的《心理健康教育》教材，本學期使用的是中國書籍出版社的《心理健康教育》教材。我們參考以上兩本教材，再依據我校學生的具體情況，設計了我校的心理健康活動課程。

　　今天這節(jié)課屬于初二年級生命教育部分的第一節(jié)課。初中階段同學們已經開始關注生與死，思索生命意義，不斷調整自己對待生命的態(tài)度。初二上期師生之間建立足夠的信任感，所以這個學期才安排生命教育部分的內容。這節(jié)課的理論依據來源于積極心理學。積極心理學認為，發(fā)現和利用自身的優(yōu)勢，明白自己生命存在的獨特價值，可以提升人的幸福指數。我們需要學生們明白，成功的標準不只一個，成功的方法途徑也有很多，不是人人都要像冠軍或者榜樣那樣生存。

　　二、說學情

　　在與初二年級學生互動的過程中，我發(fā)現這個年級的很多同學缺乏內在的動力，所以他們會表現出學習動機的欠缺。部分同學非常缺乏自信，他們并沒有發(fā)現自身有著怎樣的優(yōu)勢。還有小部分同學在面臨生活困境的時候，會采取傷害身體的方式。生命的意義在這些同學們的`眼中還不夠深刻。所以，我設計了這節(jié)課，希望能夠引起同學們對自己生命優(yōu)勢的關注，能夠認真去思考自己生命意義何在，然后為自己的學習和未來生活增添動力。

　　三、說教法和學法

　　心理健康活動課程不像其它學科那樣很重視知識的傳授，它更多地是讓同學們在活動中去感悟。所以，這節(jié)課我并沒有太多的臺詞，我的作用只是在每個環(huán)節(jié)適當地引導一下，把同學們沒有體會到的再進行一些提示。

　　初二年級的同學需要從不同的渠道維持對課程的注意力，所以我設計了視頻的觀看，動手撕紙條的環(huán)節(jié)，盡量讓同學們在一節(jié)課里從眼、耳、手、腦等幾個方面都有刺激，都有收獲。關于生命意義，同學們其實都是知道道理的，如果再以很枯燥很灌輸的方式來上這節(jié)課，同學們的耳朵會自動關閉。采取多樣的活動，也是為了更好地開啟同學們的心門，引起他們的關注。

　　這節(jié)課中最主要的是同學們的領悟和反思，任何一個活動情境的設置其目的都是要引起同學們的思考。所以同學們的領悟分享是本節(jié)課最重要的內容，希望發(fā)言者的觀點能引起更多同學的深度思考，從而達到這節(jié)活動課的目的。每個環(huán)節(jié)之后設置同學們觀點的分享，這保證了同學們自主探索，以及領悟的及時。

　　四、說活動過程

　　為了更好地完成活動目的，整個活動課我按照四個環(huán)節(jié)展開。

　　環(huán)節(jié)1播放視頻《跳》。這個視頻是由朱德庸大師的同名漫畫改編的，放在課程最初，可以很快地把同學們的注意集中起來，另一方面也可以快速地引到本節(jié)課的主題內容上。

　　環(huán)節(jié)2組織同學們參與游戲“生命的長度”。從第一環(huán)節(jié)引出一個話題：我們應該珍惜生命。讓同學們通過這個游戲，進一步認識到自己的生命其實真的很短暫。看起來幾十年的生命，我們真正可以為自己夢想努力的時間其實沒有那么多。有了緊迫感，才會引起他們對時間對生命的珍惜。然后，我又設計了一個非常短的視頻播放。生命的鏡頭居然被壓縮成了28秒，這對同學們的沖擊是比較大的。順勢我們提出了一個問題，如此短暫的生命，我們有什么辦法增加他呢？再次通過紙條，我們引出下一個環(huán)節(jié)的內容，即增加生命的精度。

　　環(huán)節(jié)3同學們領悟生命的精度。通過分組討論四個問題，讓同學們對增加生命的精度——活出自己生命的意義這一內容有深刻的認識和體會。通過這一環(huán)節(jié)，以便同學們能夠真正認識到自己的生命極有意義。

　　環(huán)節(jié)4 總結部分。因為這節(jié)課很在乎的是同學們的領悟，所以總結部分也由同學先來概括，再由我強調一下主題。

　　五、說板書設計

　　雖然主要是利用多媒體課件在呈現本節(jié)課的內容，但是板書作為另一個平臺的展示仍舊很重要。板書主要記錄的是同學們的分享內容，以及需要強調的主題詞。這樣，板書可以和多媒體相互呼應，也可以改變多媒體相對唯一的刺激。

　　謝謝大家。

　　初二心理健康說課稿 2

　　今天我說的是小學中低年級的心理健康教育課，題目是《團結合作力量大》。

　　一、說學生：

　　智障學生愛以自我為中心，又加之現在集體活動不多，大多數的孩子都不會合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個人喜好，不會與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因為孩子們在生活中缺乏與人合作的經驗，缺乏“團結合作力量大”的意識。還有一些孩子內心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認識，也缺少這方面的指導。因此，本節(jié)課就以此為出發(fā)點，為孩子們提供一個活動的平臺，在活動中認識、感受合作的重要性，培養(yǎng)與人交往的能力。

　　二、說教學目標：

　　通過本節(jié)課的活動，讓學生體驗到團結合作力量大的意識，從而使學生認識到團結合作在人際交往中的重要性，學會與人合作，掌握一些與人合作的經驗和方法，能與身邊的每一個人搞好關系。同時，學會用真誠、積極的態(tài)度與他人交朋友，體會團結合作而獲得成功的快樂。

　　三、說教法：

　　從學生實際出發(fā)，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。采用情境教學模式教學法和愉快教學法，教師通過講解、示范，指導學生積極參與活動，采用引導、鼓勵、表揚、游戲等手段，創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的共同參與，在活動中明白道理，使學生在活動中體會團結合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發(fā)，降低教學難度，從而達到了教學目的。

　　四、說教學過程：

　　（一）熱身運動，激發(fā)興趣。

　　在這次活動課中，以堅持“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。激發(fā)學生的運動興趣，興趣的培養(yǎng)是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。本著以學生發(fā)展為中心，教師為主導。充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習能動性。我在上課一開始就組織學生聽歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個圈，邊走邊跟著節(jié)奏拍手。有效激發(fā)了學生學習興趣。

　　（二）實際操作，揭示課題。

　　實踐是最好的依椐。我請兩個同學分別用五個或者十個手指系紅領巾看誰快誰慢，讓學生試一試、比一比、說一說，來揭示本節(jié)心理健康教育的課題，通過學生的參與，發(fā)揮學生的主觀能動性，從而感受團結合作力量大的奧秘，引人入勝。同時滲透多種學科教育在內，有數學的比多比少；有常識教育的人有兩只手，十個手指頭，在一起做事就會比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領，只有團結起來力量才大。讓學生聯系生活，結合實際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領悟手指團結的.力量大，理論聯系實際；還有師生互動場面：讓學生倒計時數數，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。

　　（三）游戲和角色表演，緊扣課題內容。

　　本節(jié)課的主要內容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。教學內容適合于低年級的教學手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學生們的學習興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項目，讓學生認識到個子高矮和體重多少及個人體質，還有人數的多少與比賽輸贏是有直接關系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過把紅綠豆分開并運送到超市，看誰做得快，請優(yōu)勝組的學生們說出勝利的秘訣，從而體會到一起做事情不僅要團結還要懂得分工合作；為了進一步鞏固“做事情除了要團結還要懂得分工”我開設了角色表演“值日生掃地”，通過同學間的討論，上臺各抒己見，既教育學生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對學生進行了一番思想教育----如學校大掃除時不拈輕怕重，應該大同學挑重活干，小同學做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。

　　這樣由有了一定的認識到進一步認識，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學生循序漸進這個特點，以游戲活動為主，以學生為主體，充分發(fā)揮學生個性差異，在玩中學習，玩中認識，玩中體會。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂與失敗的教訓，每一個環(huán)節(jié)都圍繞著“團結合作力量大”這一主題展開，環(huán)環(huán)相扣，互相照應，充分體現了主題明確，重點突出。為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利完成了教學目的。

　　（四）分享學生體驗結果，總結教學內容。

　　此環(huán)節(jié)，我請同學們各抒己見，說說自己從這節(jié)課中學到了什么，說出自己的體會，從而反饋了本節(jié)課的教學內容。讓學生們感受到了團結就是力量，團結就是勝利，團結也是一種美德，團結還能感受快樂！快樂使人身心健康，愿同學們都能快樂健康地度過每一天！讓同學們暢所欲言，說出自己心中想說的心里話。使教學目的得到升華。并把快樂健康的心情帶到課堂外，校園外……

　　五、說體會：

　　在這次活動課中，以 “團結合作”為主線，通過熱身運動，游戲活動，角色表演，同桌互相討論，自由發(fā)言，激發(fā)學生的運動興趣，肢體活動能力，促進學生健康成長。在游戲活動中體驗團結與成功的樂趣。當然，在活動過程中，可能有的學生會有情緒高漲，愛自我表現，會不由自主地上臺表演或發(fā)言，出現紀律渙散，難以控制等場面，但我想，通過本次活動課定能增強學生與人為善，和睦相處的意識，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。

　　初二心理健康說課稿 3

　　【設計理念】

　　近年來，整個社會普遍感受到，學生承受、克服挫折的勇氣和能力越來越弱，挫折反應極為強烈。現在社會激烈競爭，學生不但要學好文化科學知識，掌握各種技能，同時也要有較好的心理素質、健康的個性心理和良好的社會適應能力。設計這次活動，目的是要學生以良好的心態(tài)正確對待挫折，用百倍的信心和勇氣戰(zhàn)勝各種困難，爭取進步。

　　【選擇該主題的原因】

　　針對現在的學生抗挫折能力弱的現狀，我選擇這個課題，主要想通過教育、引導，讓學生掌握認清挫折、掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，增強戰(zhàn)勝挫折的毅力，提高抗挫折能力。

　　【說教學目標】

　　認知目標：

　　使學生了解挫折的概念，產生挫折的原因和戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　能力目標：

　　提高學生分析挫折的能力和戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　情感目標：

　　1、充分認識人生難免有挫折，做好直面挫折的心理準備。

　　2、以樂觀的態(tài)度應對生活中的挫折與逆境，有戰(zhàn)勝挫折的決心。

　　3、養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質。

　　【說教法】

　　本節(jié)課教學手段先進，形式生動活潑，我在教學中較好地運用了電教手段，視頻的插入充分體現了電教法和直觀教學法。整個過程通過引導法，分析法，對話法讓學生意識到自己所遇到的困難是什么；并且運用了游戲體驗法、案例教學法以及情境教學法引導學生參與，極大地激發(fā)了學生的學習興趣，使學生學得輕松、活潑。此外我還通過表格法引導學生說出自己經歷的挫折和當時的心情，從而有針對性的解決實際問題，養(yǎng)成勇于克服困難的品質。

　　【說學法】

　　本節(jié)課我主要聯系實際，從日常生活入手，引導學生運用討論交流法提出所遇到的困難并解決問題、戰(zhàn)勝挫折，體驗法讓學生在游戲活動中體驗挫折的含義和受挫心情，為下面解決問題做鋪墊。同時還通過自主合作探究法探索戰(zhàn)勝挫折的方法。學生通過觀看名人勵志視頻聯系到自身，很好的運用了遷移法來掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，提高戰(zhàn)勝挫折的能力和勇氣。

　　【說教學過程】

　　本節(jié)課我根據主題針對學生的年齡特點和心理需要設計了五大教學環(huán)節(jié)，下面我就來具體談談：

　　一、熱身游戲，體驗挫折

　　本主題的設計主要想通過游戲活動，讓學生親身體驗挫折，為尋找方法做好鋪墊。

　　新課程提出“讓學生成為學習的主人”，倡導“自主學習、合作學習、探索學習”的學習方式，為了實現這一理念，我在課堂上設計了諸多活動。

　　上課伊始，我設計了一個有趣的“夾豆”游戲，讓學生在活動體驗中感受挫折，通過游戲調動學生參與的積極性，創(chuàng)設一種輕松、開放、安全的氛圍。同時使學生在游戲中體驗到沒有“常勝將軍”，成功并非一帆風順。從而自然的引出課題“為心情掌舵” 。

　　二、聯系實際，挫折自查

　　在第二個大環(huán)節(jié)中，主要設計了三個小的活動，讓學生查找自身存在的困難和問題。

　　1、想一想：首先引出什么是挫折，根據學生回答歸納出簡單的定義。

　　2、憶一憶：引導學生使用鼻息放松法，很好的吐露心聲，并通過填寫挫折卡，自查實際生活中的挫折，學生在優(yōu)美的音樂中完成，在舒緩的氛圍中傾訴自己的煩惱和困惑，說出心里話，從而更好地對自身挫折進行自查。教師根據學生回答歸納出可能產生挫折的幾個方面：比如學習、生活、人際交往等，并相機進行板書。

　　通過放松練習及回憶，在輕松的環(huán)境中使學生很好的重現自己各方面遇到的問題和困難，在輕松的'氛圍中，學生有挫折可說，有挫折想說，說自己的真心話。為下面的輔導活動作好鋪墊。

　　3、畫一畫：在放松、回憶和訴說后，引導學生畫出自己經歷的一次印象最深刻的挫折的心情，讓學生得到一定程度的心理釋放，同時也為下一步解決問題做好準備。

　　三、解開心結，戰(zhàn)勝挫折

　　本主題主要通過情景劇的表演，尋找打開心結的方法，從而更好地解決自身問題，其中設計了兩個小環(huán)節(jié)：

　　1．總結方法：通過心理情景劇的表演，以身邊有代表性的故事來感染學生，引起學生情感上的共鳴，從而更好地解決問題。“助人自助”是心理輔導的目標，通過幫助別人，讓學生在討論中集思廣益，尋求戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生承受挫折的能力。這一環(huán)節(jié)中，教師可以根據學生的總結相機板書有效的干預方法。

　　2.方法訓練營：在體驗、感知戰(zhàn)勝挫折方法之后，學生的情感由此及彼，幫助他人解決問題的過程中，要正確對待自己的挫折，同時有效解決自身問題。

　　四、乘風破浪，駛向彼岸

　　在這個主題中，主要通過勵志教育，引導激勵學生擁有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和力量，讓學生在激勵中不斷前進。

　　1、播放視頻。

　　舞蹈《牽手》視頻中，展現的是一對殘疾人舞蹈演員用精湛的技藝和驚人的毅力演繹了一段身殘志堅，自強不息，為理想，為志向奮斗終生的感人故事。

　　2、名人引領

　　通過杏林子執(zhí)著追求夢想的經歷來激勵學生，引導學生明確：遭受挫折的不僅是身殘志堅的人，還有很多人士取得成功也不是一帆風順的，需要經歷挫折后及時反思和努力，才能取得成功，例如李嘉誠、林肯等……

　　3、交流座右銘

　　在突破了本課的重難點以后，我還引導學生交流課前準備的座右銘，在耳熟能詳的歌曲《水手》的氛圍中，學生更加明確：要想度過“挫折”這條河流，往往需要乘上“自強不息”、“執(zhí)著”這條小船才能逆流而上，順利度過。

　　總之，本節(jié)課我力爭從學生實際出發(fā)，引導學生在體驗中獲取方法，并主動地內化為自己的情感、態(tài)度、價值觀，融入到實踐活動中去，從而有效的提高學生抵抗挫折的能力。

　　五、課外延伸

　　生活中，我們不可避免的會遇到很多難題。農民會遇到自然災害而顆粒無收；工人會因為企業(yè)經營困難而下崗；青少年也可能會在學習成績、升學考試、同學關系、身體健康等問題上遇到挫折。面對這些挫折，你身邊的家人或朋友是怎樣對待的呢，課后請你對他們進行采訪，并完成下列采訪卡：

　　你采訪的對象：

　　他們印象中最深刻的一次挫折:

　　經歷挫折后的表現：

　　寫出采訪心得：

　　【預期效果】：

　　整堂課的設計，我本著寓教于樂的教育理念，采用豐富多樣的活動形式，讓學生在體驗中感悟，在感悟中成長，積極主動的發(fā)現自身問題，并通過總結方法，很好的解決自身問題，讓學生在自我悅納中成長。同時課堂上做到“以學生為主體，教師為主導”，把抽象的東西具體化，使學生能夠在輕松愉快的氛圍下積極參與，有效解決自身問題，并提高應對挫折的能力，養(yǎng)成勇于克服困難的品質。設計這次活動，目的是要學生以良好的心態(tài)正確對待挫折，用百倍的信心和勇氣戰(zhàn)勝各種困難，爭取進步。

　　【板書設計】：

　　板書我比較注重直觀、系統(tǒng)的板書設計，還及時地體現知識點，以便于學生能夠理解和掌握。板書設計如下：

　　為心情掌舵

　　學習

　　生活

　　人際交往

　　初二心理健康說課稿 4

　　1、說教材

　　教材是進行教學的評判憑據，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進行一定的分析。

　　《珍愛生命，關愛自我》是北師大版初中心理健康教育八年級下冊第32課的教學內容。本節(jié)課通過游戲和角色扮演等一系列心理活動，促進同學認識到生命的可貴，學會珍愛生命，關愛自我，形成正確的生命觀。

　　2、說學情

　　八年級的學生正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，有強烈的自我意識的需要，但由于社會經驗不足，知識與閱歷較膚淺，自我的體驗表現出動蕩性和不穩(wěn)定性，對自我的認識也往往容易出現偏激或錯誤，對于如何對待生命這個極為重要的問題缺少思考，甚至還會出現一些厭世和逃避現實的決定。再加上大多數學生都是獨生子女，獨生子女的獨尊心態(tài)容易導致對他人生命與價值的忽視。因此幫助學生學會珍愛生命，形成正確的生命價值觀，具有非常重要的現實意義。

　　3、說教學目標

　　新課標要求教學目標是多元的，主要包括學會、會學、樂學三個維度，所以我確定了如下教學目標。

　　【心理目標】

　　體會生命的可貴，懂得生命存在的意義，梳理正確的生命觀。

　　【能力與方法目標】

　　學會如何珍愛生命。

　　4、說教學重難點

　　明確了教學目標，本課的重、難點就顯而易見了，我的教學重點、難點如下：

　　【重點】珍愛生命、生命存在的意義。

　　【難點】珍愛生命。

　　5、說教學方法

　　德國教育學家第斯多慧說：“差的教師只會奉送真理，好的教師則教給學生如何發(fā)現真理。”在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：游戲法、小組討論法、角色扮演法、談話法等。通過啟發(fā)式的教學，使學生積極思考，達到傳授知識、思想教育和培養(yǎng)能力的教學目的。

　　6、說教學過程

　　我認為，鉆研教材，研究教法學法是上好一門課的前提和基礎，而合理安排教學程序則是最關鍵的一環(huán)，為了使學生學有所獲，我將從以下三個環(huán)節(jié)來展開我的教學過程。

　　環(huán)節(jié)一：熱身游戲——護蛋行動（5分鐘）

　　興趣是最好的老師，學生的情感極易受環(huán)境氣氛和他人情感的感染而產生共鳴。基于這點，開課之初，我首先采用熱身游戲導入新課。

　　本游戲是基于上節(jié)課游戲安排基礎之上所進行的，本節(jié)課主要是對本游戲進行分享與交流，具體游戲安排如下：

　　（1）活動程序

　　①每位同學準備一個生雞蛋，由老師做一次標記。

　　②老師和同學簽訂“護蛋協議”：我一定會做好“護蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。

　　③把雞蛋帶回家，第二天上學時再帶回來。為了監(jiān)督大家的執(zhí)行，老師每天要在雞蛋上做一個不同的標記。

　　④同學們要保護好雞蛋，使它完好無損。一星期以后，看看哪位同學的雞蛋仍舊平平安安？

　　（2）本節(jié)課討論與分享

　　通過一周的護蛋行動，部分同學的雞蛋還是完好無損的，也有一些同學的雞蛋已碎。現請同學們分享以下兩個問題：問題一，你的雞蛋平平安安堅持到最后了嗎？你的經驗是什么？問題二，這個活動對你有什么啟發(fā)？

　　通過分享同學們說出自己的護蛋經驗：將雞蛋裝在專用的容器里，每天上下學的時候一定是雙手捧著，將雞蛋放置在特定的位置以防碰碎。通過一個星期的經歷，同學們感悟到每一個生命都是來之不易，應該珍視生命。

　　最后教師進行總結，每一個生命都是來之不易的.，我們應該學會珍惜生命、善待生命與尊重生命。

　　【設計意圖】本游戲旨在通過切身體會讓同學們領悟到每一個生命都是來之不易的，都寄予了很多人的期望，我們不僅要學會珍惜生命、尊重生命，還要學會善待他人的生命。

　　環(huán)節(jié)二：主題活動

　　（1）主題活動一：角色扮演（20分鐘）

　　在學生興趣正濃時，我會安排每4人為一組，給同學們一個故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母離婚后互相推諉，誰也不想撫養(yǎng)小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她覺得自己是家庭的累贅，活著真沒有意思。她告訴好朋友小彤，自己要離家出走，再也不回來了，并將自已最喜歡的一本集郵冊送給了小彤。小芳讓小彤保守這個秘密，絕對不要告訴別人。小彤擔心小芳的安全，但是又要信守對朋友的承諾，她很為難……最后，小彤終于幫助了小芳。請小組同學展開豐富的想象，繼續(xù)后面的故事并分組表演出來。爾后組織同學們討論與分享兩個問題：問題一，小芳愛自己嗎？她怎樣做才算愛自己，對自己負責？問題二，小彤是怎樣幫助小芳走出困境的？你在本活動中得到的啟發(fā)是什么？

　　同學們通過角色扮演進一步認識到：小芳的行為是不可取的，我們應該學會愛自己。通過分享同學們得到珍愛生命應該做到：認識到生命是偶然與短暫的，要好好善待自己的生命；學會發(fā)展生命，活出生命的價值，讓自己的人生有價值和意義；關愛自己，欣賞自己，對自己負責。

　　【設計意圖】選擇本活動，一是為了引導同學們思考在困難面前應該如何正確做到關愛自己；二是為了培養(yǎng)學生學會珍惜與善待他人的生命。

　　（2）主題活動二：假如還有七天生命（15分鐘）

　　緊接著我以心理小組為單位，會組織同學們思考：“假如生命只剩下7天，你會做什么？認真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？”然后，要求同學們分別在紙上寫下自己想做的事情；將每一位同學的結果讀給小組同學聽。

　　最后請同學們討論與分享以下問題：問題一，你打算在7天里做的那些事情，平時對你來說是重要的嗎？問題二，通過這個活動，你的感受是什么？問題三，其他同學的想法給你什么樣的啟示？

　　通過學生激烈的討論和對問題交流后，學生會發(fā)現自己所列的事情與平時自己所重視的事情是有一定差異的，通過這個活動，同學們感受到生命具有短暫性，如何在有限的生命里做自己真正想做的事情，是值得每個人去認真思考的。通過其他同學的分享，學生發(fā)現每個人對于生命意義的理解各有千秋，但每個人對自己的生命追求卻又是如此的明確。

　　【設計意圖】通過以上兩個活動，同學們已經認識到生命是來之不易的，也意識到要學會關愛自己與善待他人的生命，而“假如還有7天生命”這個活動，引導同學們思考：在自己有限的生命里，哪些事情最重要的，幫助學生認識到自我生命的意義，樹立正確的生命觀。

　　環(huán)節(jié)三：總結升華（5分鐘）

　　最后提問學生通過本節(jié)課的學習，你有什么收獲與感悟，以達到課程總結的目的。

　　【設計意圖】通過這樣的課后小節(jié)與情感升華，促進同學們意識到生命的寶貴性、關愛生命的重要性及領悟自己的生命意義所在。

　　7、說板書設計

　　通過這個板書，學生可以一目了然的把握課文的重點、難點，一看板書就能回憶起本節(jié)課的內容，體現了直觀性的特點。

　　初二心理健康說課稿 5

　　說教材：

　　兩千多年前，中國古代圣人孔子就提出“知之者不如好之者，好知者不如樂知者”。十九世紀中葉，英國偉大的教育家赫伯特斯賓塞提出“快樂教育”，很快風靡歐美，在美國引發(fā)了教育革命。在國內，隨著素質教育的深入開展和新課程改革的推進，一大批的教育學者也提出了“快樂教育”，主張“讓孩子快樂起來”。何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。

　　本節(jié)課的主要目的就是引導學生用積極的心態(tài)去面對學習和生活，微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。此外，要學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　本節(jié)課的重點是引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，釋放所有的煩惱。

　　難點是引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己，面對今后的學習生活。

　　教學方法：

　　為了有效地開展活動，我在教學中采取了多種活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節(jié)、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質的目的。

　　教學過程：

　　我把整個教學過程分為四個板塊：

　　創(chuàng)設情景，體驗煩惱；學生互動，傾訴煩惱；交流方法，心理疏導；分享經驗，體驗快樂。

　　一、創(chuàng)設情景，體驗煩惱：

　　首先播放音樂，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？我趁機引導，讓學生回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　（一開始就創(chuàng)設切合活動目的的情境，有益于增進師生之間、生生之間的相互溝通，形成一種相互關心、相互尊重的平等關系。）

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　我安排一個錄音故事，讓學生思考有了煩惱該怎么辦？聽完之后我打開話題：有了煩惱，我們應該像故事中的人物那樣大聲地說出自己的煩惱！接著引導學生訴說感到不愉快的事。

　　（故事的安排，目的在于讓學生敢說，甚至連深藏在內心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中，學生的互動面比較廣，而教師始終做到引而不發(fā)，接納學生任何的觀點與述說，鼓勵學生說真話，訴真情。）

　　三、交流方法，心理疏導：

　　這也是本節(jié)課最主要的一個環(huán)節(jié)，我安排了兩個小品，說的是同學間發(fā)生的一點小摩擦、不愉快的'事情。

　　在學生看完后引導他們討論：他們這樣做對嗎？為什么？我作一下小結：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。

　　我在下面精心安排一個情境游戲：《猜一猜》。情節(jié)是這樣的：

　　1、丁丁悶悶不樂，很委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說他寫的好。這時我提問學生：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？

　　2、接下來老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。我又提問：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？

　　3、丁丁跳著，笑著回到了座位上。我又引導提問：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？他是怎么想的？通過這三個情境，老師的三個提問，學生獲得了豐富的心理體驗。

　　（這一環(huán)節(jié)中，教師以游戲、情景創(chuàng)設、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學知識的傳授，也不是單項心理品質的訓練，而是以學生個人的直接經驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學生認識到生活中難免會遇到不順心的事，關鍵在于你如何去面對。師生關系像大朋友和小朋友、向導與游客似的，平等、真誠、親密。）

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　在這里，大家暢所欲言，每位同學都準備一份調整自己心態(tài)，讓自己快樂起來的“心理快餐”，讓他們把尋找快樂、釋放煩惱的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。緊接著去享用自制的“心理快餐”，大家齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。我還給同學們介紹幾種能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：比如讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫等等……

　　（這一環(huán)節(jié)，教師充分重視學生的個體經驗和學生之間的經驗分享，學生通過這一系列的體驗活動，情緒得到了很好的渲泄，煩惱得到盡情的釋放，尋找到了最適合自己的快樂方式。）

　　我在課堂的最后做下全課的總結：今天的活動很有意思，非常成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做一個為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現誰有不快樂情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們一起敞開心扉，讓快樂齊飛揚！（全課結束）

　　初二心理健康說課稿 6

　　一、教材分析

　　《直面學習壓力》選自初中心理健康教育課程，契合初二學生面臨學業(yè)難度提升、考試壓力增大的現實情況。本節(jié)課旨在引導學生正確認識學習壓力，掌握緩解壓力的有效方法，幫助學生以積極心態(tài)應對學習挑戰(zhàn)，為后續(xù)學習生活奠定良好心理基礎。

　　二、學情分析

　　初二學生正處于青春期，自我意識增強，對學習成績的關注度提高。然而，部分學生難以合理調節(jié)學習壓力，易出現焦慮、厭學等不良情緒，影響學習效果與身心健康。因此，開展本節(jié)課教學十分必要。

　　三、教學目標

　　知識目標：學生能明確學習壓力的來源、表現及影響。

　　能力目標：學會運用多種方法緩解學習壓力，提升自我調節(jié)能力。

　　情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)積極樂觀的學習態(tài)度，樹立正確的學習壓力觀。

　　四、教學重難點

　　教學重點：分析學習壓力的來源與影響，掌握緩解壓力的方法。

　　教學難點：引導學生將緩解壓力的方法運用到實際學習生活中。

　　五、教學方法

　　采用情境教學法、小組討論法、案例分析法。通過創(chuàng)設貼近學生生活的情境，激發(fā)學生興趣；組織小組討論，促進學生交流合作；分析典型案例，加深學生對知識的理解。

　　六、教學過程

　　導入新課（5 分鐘）：展示學生面對考試、作業(yè)等場景的`圖片，提問學生是否有過類似感受，引發(fā)學生共鳴，導入課題。

　　知識講解（15 分鐘）：結合教材內容，講解學習壓力的來源，如學業(yè)任務、考試競爭、家長期望等；分析學習壓力在生理、心理和行為上的表現；闡述適度壓力與過度壓力的不同影響。

　　小組討論（15 分鐘）：呈現幾個學生因學習壓力產生困擾的案例，組織學生分小組討論案例中同學面臨的問題及解決方法，各小組派代表發(fā)言分享。

　　方法指導（10 分鐘）：教師總結學生討論結果，補充介紹一些有效的緩解學習壓力的方法，如合理規(guī)劃學習時間、調整學習目標、進行運動放松、尋求他人支持等，并詳細講解每種方法的具體操作。

　　課堂小結（3 分鐘）：與學生一起回顧本節(jié)課所學內容，強調正確對待學習壓力的重要性。

　　布置作業(yè)（2 分鐘）：讓學生選擇一種適合自己的壓力緩解方法，在一周內實踐，并記錄實踐過程和效果，下節(jié)課分享。

　　七、教學反思

　　在教學過程中，應充分關注學生的個體差異，鼓勵學生積極參與課堂討論。同時，后續(xù)需通過跟蹤調查，了解學生對緩解壓力方法的實際運用情況，及時給予指導和反饋。

　　初二心理健康說課稿 7

　　一、教材分析

　　《和諧的人際關系》是初二心理健康教育的重要內容。良好的人際關系對初二學生的心理健康和社會適應能力發(fā)展具有關鍵作用。本節(jié)課旨在幫助學生了解人際交往的原則和技巧，引導學生建立和諧的人際關系。

　　二、學情分析

　　初二學生渴望與他人交往，但在人際交往過程中，常因自我中心、溝通不暢等問題產生矛盾與沖突。部分學生不知如何處理人際關系中的困擾，影響其學習和生活。

　　三、教學目標

　　知識目標：學生知曉人際交往的基本原則和常用技巧。

　　能力目標：能夠運用所學知識解決人際交往中的實際問題，提高人際交往能力。

　　情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生尊重、理解、包容他人的.品質，樹立積極主動交往的意識。

　　四、教學重難點

　　教學重點：掌握人際交往的原則和技巧。

　　教學難點：引導學生將人際交往原則和技巧靈活運用到實際生活中，建立和諧人際關系。

　　五、教學方法

　　運用角色扮演法、情景模擬法、游戲活動法。通過角色扮演和情景模擬，讓學生親身體驗人際交往場景；開展游戲活動，營造輕松愉快的學習氛圍，增強學生的參與感。

　　六、教學過程

　　游戲導入（5 分鐘）：組織學生開展 “你畫我猜” 游戲，兩人一組，一人通過肢體語言或簡單描述讓另一人猜出詞語，通過游戲讓學生感受溝通在人際交往中的重要性，導入新課。

　　知識講解（10 分鐘）：講解人際交往的基本原則，如尊重原則、真誠原則、寬容原則等；介紹一些實用的人際交往技巧，如傾聽技巧、表達技巧、贊美技巧等。

　　角色扮演（15 分鐘）：設置幾個常見的人際交往情景，如與同學發(fā)生矛盾、向老師請教問題、與陌生人交流等，讓學生分組進行角色扮演，表演結束后，其他學生進行評價，教師總結并給予指導。

　　情景模擬（15 分鐘）：給出一些復雜的人際交往問題，如小組合作中意見分歧、被同學誤解等，讓學生分組進行情景模擬，嘗試運用所學的原則和技巧解決問題，各小組展示后，師生共同討論分析。

　　課堂總結（3 分鐘）：回顧本節(jié)課重點內容，強調和諧人際關系對個人成長的重要意義。

　　課后作業(yè)（2 分鐘）：讓學生觀察身邊和諧與不和諧的人際交往現象，分析原因，并撰寫一篇心得體會。

　　七、教學反思

　　在教學中，要充分調動學生的積極性和主動性，鼓勵學生大膽表達自己的想法和感受。同時，注重引導學生在實際生活中踐行所學知識，定期了解學生人際關系的改善情況。

　　初二心理健康說課稿 8

　　一、教材分析

　　《認識自我，悅納自我》是初二學生心理健康發(fā)展的重要課題。處于該階段的學生自我意識不斷增強，但對自身的認識往往不夠全面和客觀。本節(jié)課旨在幫助學生正確認識自己的優(yōu)點和不足，學會接納自己，提高自我認同感。

　　二、學情分析

　　初二學生在成長過程中，容易受到外界評價的影響，對自己產生不恰當的認知。部分學生過度關注自己的缺點，產生自卑心理；也有部分學生盲目自大，不能正確認識自己。

　　三、教學目標

　　知識目標：學生了解認識自我的重要性，掌握認識自我的方法。

　　能力目標：能夠全面、客觀地認識自己，學會接納自己的不完美。

　　情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生積極的自我意識，樹立正確的自我觀念，增強自信心。

　　四、教學重難點

　　教學重點：引導學生正確認識自我，學會悅納自我。

　　教學難點：幫助學生克服自卑或自負心理，形成穩(wěn)定、積極的`自我概念。

　　五、教學方法

　　采用自我探索法、分享交流法、心理測試法。通過自我探索活動，讓學生深入了解自己；組織分享交流，促進學生相互學習；運用心理測試，為學生認識自我提供參考。

　　六、教學過程

　　心理測試導入（5 分鐘）：讓學生完成一份簡單的性格測試問卷，測試結束后，根據測試結果引發(fā)學生對自我認識的思考，導入本節(jié)課主題。

　　知識講解（10 分鐘）：講解認識自我的重要性，介紹認識自我的方法，如通過自我觀察、他人評價、與他人比較等方式認識自己；闡述悅納自我的含義和意義。

　　自我探索活動（15 分鐘）：發(fā)放 “自我探索卡片”，讓學生在卡片上寫下自己的優(yōu)點、缺點、興趣愛好、特長等，然后分組進行交流分享，小組成員互相補充和完善。

　　案例分析（15 分鐘）：展示幾個學生因不能正確認識自我、悅納自我而產生困擾的案例，組織學生分析案例中同學存在的問題及解決方法，教師進行總結和引導。

　　課堂總結（3 分鐘）：總結本節(jié)課的主要內容，鼓勵學生在今后的生活中不斷認識自我、悅納自我。

　　課后任務（2 分鐘）：讓學生每天記錄一件自己做得好的事情，持續(xù)一周，增強自我認同感。

　　七、教學反思

　　在教學過程中，要營造安全、開放的課堂氛圍，讓學生敢于表達真實的自己。同時，關注學生的心理變化，對存在嚴重自我認知問題的學生給予及時的個別輔導。

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