關(guān)于體育說(shuō)課稿模板合集六篇
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，總不可避免地需要編寫說(shuō)課稿，說(shuō)課稿可以幫助我們提高教學(xué)效果。那么什么樣的說(shuō)課稿才是好的呢？以下是小編為大家整理的體育說(shuō)課稿6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育說(shuō)課稿 篇1
一、教材分析：
本課安排的主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí)，雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實(shí)際相關(guān)不 大，然而，它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。理論加實(shí)踐游戲?qū)W(xué)生而言也不會(huì)很乏味。“兩頭翹”在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，但由于 當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱，因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)和比誰(shuí)翹得高，提高“兩頭 翹”的動(dòng)作質(zhì)量，以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。
投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置，也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一，它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十 分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn)，到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘 球技術(shù)。本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù)，使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，為今后學(xué)習(xí)上 步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù)；把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
二、學(xué)情分析：
1、小學(xué)四年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；B、模仿能力強(qiáng)；C、好奇心強(qiáng)；
2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動(dòng)，求知欲強(qiáng)，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣；部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班級(jí)班風(fēng)活躍，班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，很有團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué)，愛(ài)好文體活動(dòng)，而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng)，但也有三分之 一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差，這樣對(duì)學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng)，因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析，根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
2、技能目標(biāo)：A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；
B、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力；
3、情感目標(biāo)：A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神；
B、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；
本課難點(diǎn)：A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運(yùn)用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范 法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)，我愛(ài)學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng) 作要領(lǐng)、理解道理，最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性 和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。
五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備：
在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)、錄音帶1盒。
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入（8-9分鐘）：
1、常規(guī)教學(xué)（1-2分鐘）：
1）師生見(jiàn)面問(wèn)好；
2）隊(duì)列練習(xí)：配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。
2、模仿練習(xí)（2-3分鐘）
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作；
2）學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí)；
3）學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作；
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)-- 一路縱隊(duì)，繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲：“大鯊魚(yú)”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚(yú)” 學(xué)生扮演“小魚(yú)”
在音樂(lè)的伴奏下，“小魚(yú)”們?cè)凇按蠛！鄙嫌蝿?dòng)。音樂(lè)停，“大鯊魚(yú)”來(lái)了，“小魚(yú)”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚(yú)”迅速去追趕“小魚(yú)”，“小魚(yú)”在逃進(jìn)“礁石”或沒(méi)有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚(yú)”互換角色，游戲重新開(kāi)始。
教學(xué)步驟：1）教師提示，并模仿各種魚(yú)類游動(dòng)的動(dòng)作；
2）學(xué)生發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚(yú)類游動(dòng)的模仿練習(xí)；
3）教師先扮演“大鯊魚(yú)”，共同參與游戲；
組織隊(duì)形（同上）
通過(guò)上述幾種練習(xí)手段，集中學(xué)生的注意力，并創(chuàng)設(shè)情境，通過(guò)“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生很快進(jìn)入角色，并全身心地投入到活動(dòng)中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。
（二）展開(kāi)（26-27分鐘）：
1、兩頭翹（10-11分鐘）：
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。
教學(xué)步驟：1）教師正確的示范，并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境；
2）學(xué)生嘗試性練習(xí)；
3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物（即“造船頭”和“造船尾”）；
4）學(xué)生在同伴幫助下（同時(shí)托兩臂和兩腿）完成動(dòng)作（即“造船身”）；
5）學(xué)生獨(dú)立完成；
6）優(yōu)生表演，相互對(duì)比，集體研究，小組自評(píng)；
7）分組比賽：A、看誰(shuí)“造船”造得高；B、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)造得多。
組織隊(duì)形：二人一組一塊小墊子
教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則，使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑，使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過(guò)程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學(xué)步驟：1）教師講解、示范；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí)；
3）每組連續(xù)做十次，看哪一組先完成。
組織隊(duì)形：四人兩塊墊子（合并）同時(shí)練習(xí)。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學(xué)步驟：1）教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù)；
2）學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球；并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度；
3）帶著問(wèn)題，根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)的游戲；
4）理解道理后，面對(duì)氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽；并結(jié)合生活實(shí)踐，進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)；
5）教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)；
6）教學(xué)情況反饋。
組織形式：散點(diǎn)練習(xí)。
投擲教學(xué)，主要采用對(duì)比教學(xué)法，通過(guò)不同動(dòng)作比較，找出共同點(diǎn)，研討得出要想投得遠(yuǎn)必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準(zhǔn)轉(zhuǎn)體方向正的道理，在理解道理的基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽，從而對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做出最客觀的評(píng)價(jià)。
4、接力游戲：誰(shuí)與爭(zhēng)鋒（3-4分鐘）：
結(jié)合第二十七屆悉尼奧運(yùn)會(huì)，安排了“誰(shuí)與爭(zhēng)鋒”的接力游戲，將思想品質(zhì)教育融入到教學(xué)之中，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義熱情。
方法：按小地墊的序號(hào)，排成八路縱隊(duì)。排頭學(xué)生手持小地墊，站在起跑線后，令下，迅速跑出并將自己的小地墊上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對(duì)應(yīng)后跑回，拍第二個(gè)同學(xué)的手，第二個(gè)同學(xué)出發(fā)；依次進(jìn)行，看哪一組又快又正確。
教學(xué)步驟：1）教師提示并示范；
2）學(xué)生跨過(guò)墊子到折返處，將小地毯墊貼在小黑板上，直線跑回；
3）學(xué)生繞過(guò)墊子到折返處，將小地墊取回，直線跑回。
組織隊(duì)形：八路縱隊(duì)
（三）延伸（4-5分鐘）：
1、小地墊拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地墊拼成一個(gè)字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《踏浪》
方法：在音樂(lè)的伴奏下、老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
組織隊(duì)形：同上。
3、小結(jié)講評(píng)，收回器材，師生道別。
學(xué)生經(jīng)激烈運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復(fù)，這也是必須安排的環(huán)節(jié)。并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。
七、課堂教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流；
2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。3、心率曲線（略）
體育說(shuō)課稿 篇2
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō)，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的水平，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
二、教材分析
《自覺(jué)參與體育鍛煉》選擇高中體育與健康必修全一冊(cè)第一章第一節(jié)內(nèi)容，本節(jié)教科書(shū)共分為四個(gè)部分。
第一部分：體能與健康，首先從健康的角度說(shuō)明良好體能的重要性，以引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高體能。
第二部分：了解你的體能狀況，主要是向?qū)W生介紹如何評(píng)價(jià)自己的體能狀況。
第三部分：發(fā)展體能的內(nèi)容和方法，針對(duì)體能的不同要素，特別是與健康有關(guān)的體能要素，分別介紹如何科學(xué)鍛煉，不斷提高。
第四部分：制訂個(gè)人體能發(fā)展計(jì)劃，主要從整體上確定科學(xué)鍛煉的原則，以及根據(jù)原則制訂計(jì)劃的具體步驟和實(shí)施方法。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識(shí)，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。能夠在教師的指引下完成探究、自主、合作的學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，教材特點(diǎn)、學(xué)生的實(shí)際，我確定了如下教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)與技能：了解自覺(jué)參與體育鍛煉的要素。
過(guò)程與方法：通過(guò)思考、討論以及對(duì)案例的分析了解自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要點(diǎn)。
情感態(tài)度價(jià)值觀：感悟健康的價(jià)值，具有較強(qiáng)的責(zé)任感，積極與他人合作。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)確定如下：
重點(diǎn)：自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素。
難點(diǎn)：根據(jù)學(xué)生個(gè)人實(shí)際情況，在日常生活、學(xué)習(xí)中怎樣實(shí)現(xiàn)自覺(jué)參與體育鍛煉。
六、教法學(xué)法
教師在教學(xué)過(guò)程中除了采用課堂講授的方法以外，應(yīng)特別注意將本課的內(nèi)容滲透到實(shí)踐課的教學(xué)中，通過(guò)實(shí)際的體育活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的體能水平。
本節(jié)的學(xué)習(xí)內(nèi)容不僅具有理論性，同時(shí)也是實(shí)踐性非常強(qiáng)的內(nèi)容，教科書(shū)中的內(nèi)容給學(xué)生進(jìn)行提高體能的鍛煉提供了一些方法和手段，學(xué)生可以根據(jù)這些內(nèi)容在教師指導(dǎo)下自主進(jìn)行學(xué)練或者組成鍛煉小組，合作探究性的學(xué)習(xí)。
七、教學(xué)過(guò)程
為了更好的完成本節(jié)課的內(nèi)容，使學(xué)生掌握自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要求，并能根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，知道怎樣自覺(jué)參與體育鍛煉，我將設(shè)計(jì)如下的教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)新課導(dǎo)入
在新課導(dǎo)入環(huán)節(jié)，語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生，同時(shí)提問(wèn)設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。課堂中與學(xué)生進(jìn)行如下對(duì)話：
同學(xué)們已在小學(xué)和初中九年的體育與健康課中，學(xué)習(xí)了一些體育的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，掌握了一些體育的基本技術(shù)技能，鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì);有的同學(xué)還對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生了興趣愛(ài)好，并在校內(nèi)外或者更高水平的比賽中取得了很好的成績(jī)。可以說(shuō)，一些同學(xué)已經(jīng)愛(ài)上了體育鍛煉。那么，到了高中還能不能積極自覺(jué)地參加體育鍛煉呢?如何自覺(jué)參加體育鍛煉呢?今天這節(jié)課我們就來(lái)研討這個(gè)課題。
(板書(shū))——“自覺(jué)參與體育鍛煉”
(二)新課講授—研討課的內(nèi)容
在新課講授環(huán)節(jié)，我主要分為兩個(gè)板塊的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)提問(wèn)、討論、概括等于學(xué)生的互動(dòng)，讓課堂具有一定的氣氛，同時(shí)也提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
首先是第一個(gè)板塊知識(shí)：自覺(jué)參與體育鍛煉
自覺(jué)參與體育鍛煉，是人們對(duì)參加體育活動(dòng)的目地有清楚而深刻的認(rèn)識(shí)，并在正確的信念和世界觀的調(diào)節(jié)支配下，不需要外力的推動(dòng)，主動(dòng)參加體育鍛煉的行為表現(xiàn)。只有自覺(jué)參與體育鍛煉，你才能發(fā)自內(nèi)心地感受到自己是學(xué)習(xí)的主人，從被動(dòng)的接受，變?yōu)榉e極、主動(dòng)、富有創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，體驗(yàn)體育對(duì)健康成長(zhǎng)的多元價(jià)值。
(1)教師提出問(wèn)題：哪位同學(xué)認(rèn)為自己做到了自覺(jué)參與體育鍛煉?為什么?具體有哪些表現(xiàn)?請(qǐng)你根據(jù)下列自覺(jué)參與體育鍛煉應(yīng)具備的要點(diǎn)，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，看一看自己在哪幾個(gè)方面具備了自覺(jué)參與體育鍛煉的條件。
引出“知識(shí)點(diǎn)一”。(板書(shū))——“自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素”
七項(xiàng)要素：①具有自覺(jué)參與體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí);②遵守課堂常規(guī)，自覺(jué)、積極地上好體育與健康課;③有意識(shí)地根據(jù)自己的健康狀況制定鍛煉計(jì)劃;④堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，并與同學(xué)一起鍛煉;⑤主動(dòng)學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法;⑥積極參加課外、校外、節(jié)假日的體育活動(dòng);⑦具有較強(qiáng)的責(zé)任感，積極與他人合作。
(2)教材案例分析
教師提出問(wèn)題：“在籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，張凡與王飛參與的自覺(jué)性和結(jié)果為什么不同?結(jié)合你的經(jīng)歷，分析自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展的益處”。
學(xué)生閱讀課本中的“案例分析”，認(rèn)真思考，然后小組討論、發(fā)言，回答問(wèn)題。引出“知識(shí)點(diǎn)二”。(板書(shū))——“自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)高中生健康成長(zhǎng)的意義”
“意義”：在你親身經(jīng)歷過(guò)的體育游戲、比賽中所體驗(yàn)到的自主、自立、自尊、自信，競(jìng)爭(zhēng)與合作、探究與創(chuàng)新、成功與失敗、順利與挫折，同伴之間的親密交流以及組織能力的提高等等，將對(duì)你一生的發(fā)展起到重要的作用。
其次，進(jìn)行第二板塊知識(shí)的教與學(xué)：怎樣自覺(jué)參與體育鍛煉
(1)提出問(wèn)題：通過(guò)以上的自我評(píng)價(jià)和案例分析，你對(duì)自覺(jué)參與體育鍛煉應(yīng)該具備的一些理念和行為表現(xiàn)，已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)。但是真正落實(shí)到體育與健康課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中，你認(rèn)為應(yīng)該從哪些方面入手，才能做到自覺(jué)參與體育鍛煉呢?
(2)學(xué)生按照教科書(shū)中的“探索園地”進(jìn)行探究，制定“怎樣才能自覺(jué)參與體育鍛煉”計(jì)劃，然后通過(guò)小組討論來(lái)檢查自己的計(jì)劃，對(duì)考慮不周之處進(jìn)行修改。
(三)鞏固提高
為了更好的讓學(xué)生在今后的運(yùn)動(dòng)中能夠運(yùn)用本課所學(xué)知識(shí)，在鞏固提高環(huán)節(jié)，分別對(duì)三個(gè)話題進(jìn)行研討，小組合作探究，鞏固本課的重點(diǎn)內(nèi)容。
1.自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要素。
2.自覺(jué)參與體育鍛煉對(duì)高中生健康成長(zhǎng)的意義。
3.自覺(jué)參與體育鍛煉計(jì)劃制定的步驟及要素。
(四)小結(jié)作業(yè)
教師小結(jié)。并對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)。各小組按照制定的計(jì)劃進(jìn)行研究，通過(guò)調(diào)查、訪談、個(gè)案對(duì)比等，歸納出自覺(jué)參與體育鍛煉的基本要點(diǎn)，并與其他小組進(jìn)行交流。
八、板書(shū)設(shè)計(jì)
本課在本書(shū)設(shè)計(jì)上，遵循學(xué)生的認(rèn)知水平，以題綱式板書(shū)為基礎(chǔ)，滲透線索串聯(lián)式的內(nèi)容概要，幫助學(xué)生能夠較快掌握本課重點(diǎn)知識(shí)，繼而突破本課難點(diǎn)。
體育說(shuō)課稿 篇3
各位考官好，我是X號(hào)考生，我今日說(shuō)課的題目是小學(xué)四年級(jí)腳內(nèi)側(cè)踢球。
根據(jù)新課標(biāo)的基本理念，以教什么、怎樣教、為什么這樣教為思路，接下來(lái)我將從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)、方法、教學(xué)過(guò)程這幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要資料，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和本事為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計(jì)中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫忙學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康課程的學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生都能受益。
二、教材分析
足球是“世界第一運(yùn)動(dòng)”，能很好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，深受廣大師生喜愛(ài)。腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是足球踢球的基礎(chǔ)技術(shù)之一。經(jīng)過(guò)練習(xí)可發(fā)展學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)。是在學(xué)習(xí)了基本的球性練習(xí)基礎(chǔ)上，為腳內(nèi)側(cè)接球、運(yùn)球及其他踢球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)，為學(xué)生奠定足球基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，提高參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
三、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自我行為的本事提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開(kāi)始提高細(xì)節(jié)要求。獨(dú)立意識(shí)也開(kāi)始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽(tīng)教師的話，期望能夠自主思考的空間。但注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。需要教師的正確引導(dǎo)，經(jīng)過(guò)采用“游戲法”等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，抓住學(xué)生的注意力，使其更好地參與到體育課堂中來(lái)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的歡樂(lè)。
四、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)，連貫流暢地做出腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動(dòng)作。
過(guò)程與方法目標(biāo)：經(jīng)過(guò)觀察模仿、分組練習(xí)、游戲比賽等環(huán)節(jié)，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性、平衡等身體素質(zhì)，夯實(shí)足球基礎(chǔ)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：樹(shù)立不畏困難、勇往直前的意志品質(zhì)，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，體會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：支撐、擺腿、踢球
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫
六、教學(xué)方法
講解示范法、分解練習(xí)法、提問(wèn)探究法、游戲比賽法
七、教學(xué)過(guò)程
本節(jié)課分為四個(gè)部分：開(kāi)始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。
首先是開(kāi)始部分
也就是體育課的課堂常規(guī)，主要包括：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、檢查服裝和出勤、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全、宣布本節(jié)課的資料、安排見(jiàn)習(xí)生。
經(jīng)過(guò)課堂常規(guī)，使學(xué)生收心凝神，迅速進(jìn)入狀態(tài)，為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備。
接下來(lái)是準(zhǔn)備部分
也就是熱身活動(dòng)，我安排了2個(gè)環(huán)節(jié)。
第一個(gè)是帶球圍圈慢跑，學(xué)生每人一顆球，以教師為圓心，5米為半徑，圍成大圓，逆時(shí)針帶球慢跑。要求將球盡可能控制在自我腳下，并注意安全。經(jīng)過(guò)這一環(huán)節(jié)，降低學(xué)生肌肉的粘滯性，使內(nèi)臟器官和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)進(jìn)入狀態(tài)，到達(dá)初步熱身的目的，同時(shí)也提高了學(xué)生的球性。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是足球操。經(jīng)過(guò)足球操，使學(xué)生進(jìn)行全身性的關(guān)節(jié)活動(dòng)和韌帶拉伸，充分熱身，調(diào)動(dòng)情緒，在生理和心理上都為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備，避免受傷，同時(shí)也進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束之后是本節(jié)課的基本部分。
首先是導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我將采用媒體導(dǎo)入法，展示著名球星照片，并進(jìn)一步引申：優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之所以取得杰出的成績(jī)，與堅(jiān)持不懈的刻苦訓(xùn)練密不可分，尤其是基本功十分扎實(shí)。引入本節(jié)課學(xué)習(xí)的資料：足球的基礎(chǔ)踢球技術(shù)腳內(nèi)側(cè)踢球。
意圖：采用媒體導(dǎo)入的方法，十分貼合現(xiàn)階段學(xué)生的心理與認(rèn)知特點(diǎn)，能很好地集中學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行有效的德育教育，同時(shí)緊密聯(lián)系本節(jié)課學(xué)習(xí)的資料，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)營(yíng)造了很好的學(xué)習(xí)氛圍。
接下來(lái)是學(xué)練環(huán)節(jié)。首先我會(huì)進(jìn)行完整動(dòng)作的示范，并要求學(xué)生注意觀察。經(jīng)過(guò)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美動(dòng)作的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫忙他們初步建立動(dòng)作表象，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
接下來(lái)我會(huì)邊講解邊示范，針對(duì)腳內(nèi)側(cè)踢球的助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位和踢球腿的隨前動(dòng)作這五個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解。
動(dòng)作要領(lǐng)為：直線助跑，支撐腳站于球側(cè)10~15厘米處，膝蓋微屈，腳尖指向出球方向;踢球腿由大腿帶動(dòng)小腿向前擺動(dòng)，在擺動(dòng)的過(guò)程中膝關(guān)節(jié)外展;踢球腳腳尖微上翹，腳底大致與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)踢球的后中部，將球推或敲擊出去，踢球腿要跟隨球有隨前動(dòng)作。
在講解的過(guò)程中，針對(duì)重難點(diǎn)細(xì)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。適時(shí)提出思考問(wèn)題：膝關(guān)節(jié)為什么要外展因?yàn)槟軌蚋玫剡\(yùn)用腳內(nèi)側(cè)擊球。
意圖：經(jīng)過(guò)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的講解，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有了一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)和進(jìn)一步的理解，清楚了動(dòng)作環(huán)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)。
學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的掌握最主要的方法是練習(xí)，為了更好地掌握腳內(nèi)側(cè)踢球這一動(dòng)作，我設(shè)置了3個(gè)練習(xí)。
第一個(gè)練習(xí)為徒手模仿練習(xí)。采用整體練習(xí)方法。首先將動(dòng)作分為2個(gè)口令，當(dāng)教師喊1時(shí)，學(xué)生做支撐上步，當(dāng)教師喊2時(shí)，學(xué)生擺腿。練習(xí)8次之后，學(xué)生自由練習(xí)連貫動(dòng)作。再練習(xí)的過(guò)程中，教師針對(duì)“膝關(guān)節(jié)外展”等技術(shù)細(xì)節(jié)進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。
意圖：經(jīng)過(guò)徒手模仿練習(xí)，使學(xué)生初步體會(huì)腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性，注意關(guān)鍵細(xì)節(jié)：踢球腿膝關(guān)節(jié)外展。
在第一個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上我設(shè)置了第二個(gè)練習(xí)：兩人一組，踢固定球練習(xí)。兩人相對(duì)而站，一人踩球，另一人做上步踢球動(dòng)作。要求：踢球力量要小，避免將球踢飛，注意交流與合作。
意圖：意在體會(huì)支撐腳站位、踢球腿的擺動(dòng)、腳觸球的部位，進(jìn)一步增強(qiáng)動(dòng)作的連貫性。在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。
經(jīng)過(guò)練習(xí)一和練習(xí)二，使學(xué)生對(duì)于腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與理解，初步掌握了腳內(nèi)側(cè)踢球這一動(dòng)作。
為了突破本節(jié)課的難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫，我設(shè)置了第三個(gè)練習(xí)：兩人一組相隔5米站立進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)髑蚓毩?xí)，要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，踢球要穩(wěn)。
練習(xí)過(guò)程中，會(huì)要邀請(qǐng)優(yōu)生進(jìn)行示范，幫忙學(xué)生鞏固知識(shí)，樹(shù)立榜樣，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
以上練習(xí)方法的設(shè)置，循序漸進(jìn)，貼合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和本事基礎(chǔ)，有針對(duì)性，很好的解決了本節(jié)課的重點(diǎn)，突破了教學(xué)難點(diǎn)。經(jīng)過(guò)學(xué)生的反復(fù)練習(xí)以及教師的及時(shí)糾錯(cuò)，學(xué)生基本掌握了本節(jié)課的資料。
學(xué)生練習(xí)結(jié)束之后，我設(shè)置了輔教材環(huán)節(jié)：踢球進(jìn)門比準(zhǔn)游戲。
游戲方法：全班異質(zhì)分組，分成4組，距踢球點(diǎn)5米處，有寬80厘米的小球門，組內(nèi)隊(duì)員每人一次踢球機(jī)會(huì)，循環(huán)兩次，進(jìn)球數(shù)最多的組獲得勝利。
意圖：經(jīng)過(guò)這一環(huán)節(jié)，加深了學(xué)生對(duì)腳內(nèi)側(cè)踢球這一技術(shù)動(dòng)作的理解，本節(jié)課學(xué)習(xí)的資料得到了進(jìn)一步鞏固。到達(dá)了學(xué)生在體育課中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，起到了鍛煉身體的作用。同時(shí)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其在這一活動(dòng)中獲得了成就感，體會(huì)到了參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，有助于學(xué)生養(yǎng)成參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
結(jié)束部分
首先是整理放松，在輕柔舒緩的音樂(lè)中進(jìn)行拉伸放松，教師帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸放松操，學(xué)生之間互相拍打放松。
意圖：經(jīng)過(guò)整理放松，使學(xué)生的心境或情緒得到平復(fù)，為接下來(lái)的課程做好準(zhǔn)備，便于學(xué)生運(yùn)動(dòng)過(guò)后的快速恢復(fù)，養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
整理放松活動(dòng)結(jié)束之后是本節(jié)課的小結(jié)
首先經(jīng)過(guò)問(wèn)題的形式引導(dǎo)學(xué)生思考本節(jié)課的收獲(知識(shí)技能和情感態(tài)度與價(jià)值觀方面)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和總結(jié)的本事。其次，對(duì)學(xué)生課中的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)，以鼓勵(lì)為主，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。
在課程的最終，安排體委或值日生點(diǎn)收器材，宣布下課。
場(chǎng)地器材
本節(jié)課的場(chǎng)地器材：足球25個(gè)，小球門4個(gè)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
預(yù)計(jì)平均心率：125~140次分，預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%~40%。
結(jié)束語(yǔ)
我的說(shuō)課到此結(jié)束，感激各位考官，請(qǐng)各位考官批評(píng)指正。
體育說(shuō)課稿 篇4
一、 課的構(gòu)思：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。本課在設(shè)計(jì)上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、自主練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)組織形式，在引導(dǎo)—探討—?jiǎng)?chuàng)意展示的教學(xué)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：
二年級(jí)學(xué)生生性活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望但個(gè)體差異明顯。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1．通過(guò)圈圈做各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生樂(lè)于參與體育活動(dòng)的興趣。
2．發(fā)展學(xué)生的身體基本活動(dòng)能力，學(xué)會(huì)和創(chuàng)造一些簡(jiǎn)單的玩圈圈方法。
3．增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4．養(yǎng)成探究習(xí)慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識(shí)。
四、場(chǎng)地器材：
呼拉圈若干、小操場(chǎng)一塊
五、教學(xué)過(guò)程：
（一） 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時(shí)間：5分鐘）
教法：1、師生問(wèn)好。
2、拍手操，活動(dòng)身體關(guān)節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊(duì)。
（二） 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉(zhuǎn)圈圈”時(shí)間：8分鐘
教法：1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？
2、師巡視，指導(dǎo)、表?yè)P(yáng)。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：1、個(gè)人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結(jié)思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三） 刻苦練習(xí)階段：
各種圈圈的玩法：時(shí)間：（19分鐘）
教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：1、熟悉性練習(xí)。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習(xí)
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示階段：
時(shí)間：5分鐘
教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評(píng)比
學(xué)法：1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學(xué)習(xí)
3、各組展示，共同評(píng)價(jià)。
分四組，在操場(chǎng)內(nèi)拼出若干圖案。
（五） 保留興趣階段：
時(shí)間：3分鐘
教法：1、教師小結(jié)
2、布置課后練習(xí)：圈圈還可以作什么練習(xí)？
3、師生再見(jiàn)
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
體育說(shuō)課稿 篇5
一、說(shuō)教材：
學(xué)習(xí)的過(guò)程是指應(yīng)用舊知識(shí)建構(gòu)新知識(shí)，追求并獲取成長(zhǎng)快樂(lè)。是培養(yǎng)良好的態(tài)度、能力、習(xí)慣的過(guò)程。有快樂(lè)地玩，沒(méi)有快樂(lè)的生長(zhǎng)是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂(lè)的學(xué)，快樂(lè)的來(lái)源在哪里。我們幼兒十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《會(huì)飛的小鳥(niǎo)》。《新綱要》中指出，活動(dòng)內(nèi)容的選擇“既適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。”“既符合幼兒的的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。”根據(jù)我們班孩子的水平，我將這次活動(dòng)設(shè)計(jì)，用：小鳥(niǎo)——幼兒十分熟悉喜愛(ài)的小動(dòng)物來(lái)貫穿在我整個(gè)活動(dòng)中。讓幼兒在情境中，邊探索，邊快樂(lè)的玩中學(xué)。
二、說(shuō)活動(dòng)目標(biāo)：
（1）能從15—20cm的高處往下跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)自然。
（2）喜歡參加體育游戲，在游戲中不怕困難。
三、說(shuō)重難點(diǎn)分析：
根據(jù)教材內(nèi)容的分析，教學(xué)目標(biāo)的確定，這個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)是喜歡參加因?yàn)轶w育活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)。這個(gè)活動(dòng)的難點(diǎn)是：學(xué)習(xí)從一定高度往下跳的方法：雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是有一定的挑戰(zhàn)和難度的。
四、說(shuō)活動(dòng)準(zhǔn)備：
不同高度椅子若干，小鳥(niǎo)頭飾若干，小蟲(chóng)子若干，小樹(shù)若干
五、采用的教學(xué)法：
講解示范法、游戲法、個(gè)別指導(dǎo)法。
六、活動(dòng)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入活動(dòng)，
1、聽(tīng)音樂(lè)做活動(dòng)身體。
師：“小鳥(niǎo)寶寶們今天天氣真好，媽媽帶你們一起去鍛煉身體。活動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，交代角色，激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣活動(dòng)開(kāi)始我請(qǐng)幼兒隨著音樂(lè)進(jìn)行了慢跑，并體育活動(dòng)中的準(zhǔn)備活動(dòng)是體育活動(dòng)前的熱身活動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)前的身體練習(xí)，這是一個(gè)必不可少的`環(huán)節(jié)，通過(guò)熱身，體溫升高可使神經(jīng)傳導(dǎo)速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過(guò)熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。對(duì)于準(zhǔn)備活動(dòng)要有一個(gè)度，熱身活動(dòng)只要使體溫略有升高，溫度一般不超過(guò)去1度。動(dòng)作可以是慢跑、可以是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)也可以是韌帶練習(xí)。這根據(jù)體育活動(dòng)的需要來(lái)安排。
（二）幼兒學(xué)習(xí)跳躍的方法
1、幼兒自由探索和討論跳躍的方法
師：小鳥(niǎo)們，跟著媽媽一起飛到樹(shù)林里，瞧，等會(huì)呀，每個(gè)小鳥(niǎo)飛到一個(gè)樹(shù)上去，那是我們的家，當(dāng)聽(tīng)到媽媽說(shuō)，小鳥(niǎo)飛出來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)小鳥(niǎo)們從樹(shù)上跳下來(lái)，看看誰(shuí)跳的最好。
通過(guò)教師的引導(dǎo)幼兒自由探索跳躍的方法，鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒大膽的說(shuō)一說(shuō)，自己是怎跳下來(lái)的。發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。
2、個(gè)別幼兒示范
師：剛才媽媽看到好幾個(gè)小鳥(niǎo)從樹(shù)上下來(lái)的跳的姿勢(shì)很漂亮，我們來(lái)請(qǐng)這個(gè)寶寶來(lái)表演下吧
小結(jié)：小鳥(niǎo)跳躍下來(lái)的時(shí)候呀，雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。
通過(guò)示范，教師的引導(dǎo)，讓幼兒直觀的感受到跳躍的方法。
3、幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)
師：小鳥(niǎo)們的本領(lǐng)都練的很棒了，讓我們都飛回自己的小樹(shù)家吧。通過(guò)自由練習(xí)，教師對(duì)姿勢(shì)不正確的幼兒加以指導(dǎo)，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。
4、再請(qǐng)個(gè)別幼兒示范
師：這次媽媽發(fā)現(xiàn)很多個(gè)小鳥(niǎo)都跳的都很好，特別是落地時(shí)候很輕，誰(shuí)愿意來(lái)示范給我們看下（給予小蟲(chóng)子作為獎(jiǎng)勵(lì)）
5、幼兒自由選擇不同高度的椅子
師：小鳥(niǎo)們看。那邊有很多小樹(shù)，我們等會(huì)呀可以自由選擇，可以從高的樹(shù)上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰(shuí)的本領(lǐng)大，跳的又好又輕。
通過(guò)設(shè)置不同的高度的樹(shù)，滿足幼兒的不同需要，增加了難度，教師鼓勵(lì)幼兒大膽的，克服困難，嘗試從高的樹(shù)上往下跳，培養(yǎng)幼兒克服困難的品質(zhì)。
（三）、放松活動(dòng)
師：天黑了，小鳥(niǎo)們飛回媽媽身邊吧
在輕音樂(lè)中帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)，幫助幼兒全身放松。
體育活動(dòng)是學(xué)習(xí)中孩子們通過(guò)觀察模仿、互相評(píng)價(jià)來(lái)學(xué)習(xí)技能，并且學(xué)習(xí)自我控制。在一些動(dòng)的活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到老師說(shuō)，小朋友瘋的了，原因是教師沒(méi)有安排好活動(dòng)，違背了幼兒的發(fā)展規(guī)律，或是沒(méi)有把要求說(shuō)清楚。造成孩子無(wú)序。
體育說(shuō)課稿 篇6
（一）、說(shuō)教材
教材簡(jiǎn)析：根據(jù)高中《體育與健康》課教材的設(shè)置，在高二年限選教材中安排了排球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其意義是通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值；了解排球的競(jìng)賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。其作用是通過(guò)排球的比賽或練習(xí)達(dá)到娛樂(lè)健身的目的；通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。
（二）、說(shuō)課的設(shè)計(jì)
1、本課的指導(dǎo)思想：
依據(jù)新教材《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，根據(jù)高二年學(xué)生的心理與生理的特點(diǎn)，通過(guò)排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力及吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神和終身體育的意識(shí)。確保“健康第一”思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2、教學(xué)對(duì)象與內(nèi)容：
對(duì)象高二年學(xué)生，內(nèi)容內(nèi)為鞏固提高排球基本技術(shù)的墊、傳球技術(shù)。
3、教育教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)排球基本技術(shù)教學(xué)使學(xué)生能達(dá)到以下領(lǐng)域目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)多種教學(xué)方法與手段，使學(xué)生主動(dòng)參與排球的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)排球基本技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)排球正面墊、傳球的基本技術(shù)，并使排球運(yùn)動(dòng)成為自己的愛(ài)好，從而提高終身體育鍛煉的意識(shí)和能力。
身體健康：通過(guò)排球基本技術(shù)教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動(dòng)是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，形成良好的生活方式。
心理健康：通過(guò)排球基本技術(shù)目標(biāo)練習(xí)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的設(shè)置，提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)公正的道德品質(zhì)；促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)排球基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生形成良好的體育道德和合作精神，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。
4、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：墊、傳球手型、擊球點(diǎn)、擊球部位、手指彈力及身體協(xié)調(diào)用力。
難點(diǎn)：正確的運(yùn)用墊、傳球手型和擊球點(diǎn)，指、腕、臂等身體的協(xié)調(diào)用力。
5、教學(xué)重難點(diǎn)突破的方法與手段：
方法：采用課前觀看課件引導(dǎo)學(xué)習(xí)、課中講解示范、打擂臺(tái)競(jìng)賽、提問(wèn)題、分組練習(xí)、目標(biāo)練習(xí)、自、互學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等方法促進(jìn)學(xué)生自主練習(xí)。
手段：采用多媒體課件、圖片、文字說(shuō)明讓學(xué)生建立更加完整的技術(shù)概念。精心設(shè)置練習(xí)場(chǎng)地與練習(xí)目標(biāo)及評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，從而達(dá)到掌握動(dòng)作的目的。把排球有關(guān)本次課技術(shù)名稱配上英語(yǔ)（單詞、詞組），使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)外語(yǔ)，培養(yǎng)學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的良好習(xí)慣，掌握更多體育專項(xiàng)英語(yǔ)等手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
6、教學(xué)程序：
（1）、課間時(shí)間：指導(dǎo)學(xué)生觀看課件和練習(xí)場(chǎng)地，讓學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)本次課的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生對(duì)排球墊、傳技術(shù)建立完善的動(dòng)作概念。
（2）、課開(kāi)始約3分鐘：進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，集中學(xué)生注意力做好上課的準(zhǔn)備。提出練習(xí)目標(biāo)及評(píng)價(jià)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與信心。
（3）、熱身操約7分鐘：全班分成四小組，由小組長(zhǎng)組織進(jìn)行。培養(yǎng)學(xué)生組織能力、合作能力、創(chuàng)新能力。
（4）、教學(xué)實(shí)踐步驟約30分鐘：學(xué)生根據(jù)教師設(shè)置的練習(xí)場(chǎng)地與練習(xí)目標(biāo)進(jìn)行有序自主練習(xí)：即主動(dòng)鞏固實(shí)踐舊知識(shí)、探索實(shí)踐新知識(shí)、體會(huì)、運(yùn)用動(dòng)作技能、素質(zhì)練習(xí)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等過(guò)程。給學(xué)生提供充分表現(xiàn)才能的機(jī)會(huì)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，激發(fā)自信心。進(jìn)行多項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)（多級(jí)跳、跳繩、側(cè)身移動(dòng)、仰臥起坐等），提高學(xué)生身體素質(zhì)，通過(guò)評(píng)價(jià)練習(xí)學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己與他人，提高鑒賞能力。
（5）、課結(jié)束約5分鐘：應(yīng)用音樂(lè)，做整理活動(dòng)，進(jìn)行課后小結(jié)及布置課外鍛煉任務(wù)。
（三）、說(shuō)器材
本次課需多媒體小推車2輛、排球50粒、海棉墊4塊、跳繩8根、小黑板4塊、排球
掛圖4幅、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)記錄夾8個(gè)、秒表1塊。（附記錄夾與小黑板的設(shè)計(jì)）
（1）、記錄夾設(shè)計(jì)
A、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)記錄及小組名單：XXXX
B、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)參考表：
XXXXXXX
說(shuō)明：通過(guò)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的記錄可以比較客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，培養(yǎng)學(xué)生觀賞能力，提高自信心。
（2）、小黑板的設(shè)計(jì)：根據(jù)各區(qū)所需進(jìn)行設(shè)計(jì)（如傳球區(qū)）
練習(xí)任務(wù)（自傳、拋接、移動(dòng)、對(duì)傳等練習(xí)）
練習(xí)目標(biāo)（每項(xiàng)練習(xí)連續(xù)20次以上）
示范圖片（略）
相關(guān)英語(yǔ)（Voueybau---排球、Forearm pass---正面雙手傳球、
Double contact---連擊、lift----持球等）
簡(jiǎn)單規(guī)則（略）
動(dòng)作要領(lǐng)（略）
易犯錯(cuò)誤與糾正（略）
說(shuō)明：通過(guò)小黑板提示學(xué)生可以隨意選擇練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和學(xué)習(xí)的能力。
（四）、說(shuō)教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)
場(chǎng)地：學(xué)校田徑場(chǎng)或球場(chǎng)（根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況進(jìn)行設(shè)計(jì)）
場(chǎng)地說(shuō)明：教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)共分十五個(gè)區(qū)，四條線長(zhǎng)度40米以上。學(xué)生可根據(jù)自己所需隨意進(jìn)入各個(gè)區(qū)進(jìn)行練習(xí)。
（五）、說(shuō)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與目標(biāo)
預(yù)計(jì)通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，95%以上學(xué)生懂得應(yīng)用排球的墊、傳技術(shù)進(jìn)行體育鍛煉。預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，練習(xí)密度為50%左右。
（六）、展示課件
通過(guò)課件應(yīng)用可以使學(xué)生更加完善地掌握排球的正面墊、傳技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性，提高教學(xué)效果。
評(píng)析：該案例的最大特點(diǎn)是，內(nèi)容全面，設(shè)計(jì)獨(dú)特，教師充分利用教學(xué)組織手段，對(duì)場(chǎng)地和器材做了周密的安排，以圖解結(jié)合教師的“說(shuō)”來(lái)達(dá)到說(shuō)課的最佳效果。教師還設(shè)計(jì)了學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，以評(píng)價(jià)促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，這也是本案例的一大亮點(diǎn)。
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