《雙手胸前傳接球 耐久跑》說課稿范文
一、課的內容：
省編教材籃球中的雙手胸前傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，雙手胸前傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球手胸前傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是準確的手型和傳接球的準確性。難點是上下肢協調用力和手對球的支配能力。
耐久跑重點是耐久跑的呼吸節奏，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，難點是合理的分配體力。
三、學情分析：
本課教學對象為初二年級學生。初中學生身心發展日趨成熟，基本具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動（尤其是男生），有一定基礎，對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果，提高籃球傳接球的技術水平。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼、厭煩心理（尤其是女生），在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的鍛煉效果。
四、教學目標：
1、認知目標：學習與了解籃球雙手胸前傳接球的技術原理及其在籃球運動中重要的作用和耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能基本學會雙手胸前傳接球的動作； 85%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作意識，培養學生頑強拼搏優良品質。
五、教法設想：
1、雙手胸前傳接球采用體驗嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、體驗中了解雙手胸前傳接球的要點，再結合所學技術，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
2、耐久跑采用固定場地，無規則跑動的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用自主練習法，使學生在多次練習中掌握技術；運用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導：
本課采用“嘗試---體驗---討論----練習----評價---鞏固”的'學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程：
�。�、開始部分 ２分
�。薄ⅲ闭n堂常規
�。�、２課的教學內容、目標和要求
�。�、準備部分
２、１熱身活動：開口螺旋型隊列行進； ３分
目的：這種方法區別于平時枯燥的跑圈形式，可以提高學生的慢跑興趣，提高跑的積極性，從而達到熱身的目的；
２、２徒手操： ３分
教師先示范、講解、要求，有針對的為上課教材作好鋪墊，并進行進一步的熱身活動。
�。�、基本部分
３、１體驗練習
學生兩人一組，兩兩相對，持球胸前傳接練習，嘗試并體會傳接球，體會傳接球動作。３分
３、２技術教學（傳球）
在體驗練習的基礎上，教師通過講解、示范的動作，讓學生兩人一組按教師要求進行練習，注意動作要求：傳球時：兩腳前后開立、微屈，發力時，手掌迅速翻腕將球送出。師生共同評價；４分
�。�、３技術教學（接球）
動作要求：接球時，身體正對來球方向，兩手迅速前伸迎球，接球后兩手同樣迅速后收置與胸前護球４分，師生共同評價；
３、４完整技術練習
教師完整示范，明確動作要求，，全身協調用力，分組進行練習。６分
�。场ⅲ础ⅲ眱扇艘唤M練習：學生示范 教師評價
�。�、５雙手胸前傳接球練習；
�。�、５、１兩人一組３０秒傳接球比賽，要求：在動作技術相對準確的基礎上，看哪一組學生在３０秒的時間里，傳球最多！ 評價 ２分
�。�、５、２兩人一組３０個傳接球比賽，要求：在動作技術相對準確的基礎上，看哪一組學生傳３０個球所用時間最短。 評價 ２分
3、5、3組織一組學生4進行傳接球演示，教師評價
�。�、６傳接球接力游戲
方法：男女生各排一排，每個學生相隔兩米，由各排排頭開始，通過轉身傳球和轉身接球的方法，快速把球傳向無球同學，并把球放到指定的地方。兩次４分
目的：進一步鞏固籃球傳接球動作方法，提告學生練習積極性，活躍課堂氣氛。
４、耐久跑 ７分
方法：在指定的區域內練習，每個標志物之間間隔１０米，也就是說，學生每跑過一個標志物就跑了１０米的距離，那么，則看在３分鐘內誰跑過的標志物多，誰跑的距離也就最長，反之就少。
４、１：３０秒體驗跑
目的：讓學生了解跑步方法，提高學生的興趣
４、２：３分鐘耐久跑練習；
每個標志物１－２名學生開始，３分鐘后停止，教師詢問學生跑過的標志物數，設置問題：在跑動中怎樣的跑動方式最省時間？讓學生帶著問題在跑動中去體驗和感受！評價；
目的：進一步提高學生的奔跑能力，培養學生頑強拼搏的優良品質。然后讓學生回答所設定問題，（直線跑進，不跑斜線14.14米和曲線轉彎時費時）
困惑：學生知道問題答案后，都采用直線跑進的方法繞圈，無區別于平時的耐久跑方法，練習積極性受到一定的影響，該如何處理？
要求：在教師指定的區域內進行跑步練習；
注意擺臂方法和呼吸節奏；
加強學生的誠信教育和安全教育；
５、結束部分 ５分
�。�、１放松練習
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�。�、１、２四肢抖動練習２次
�。�、２：小結：課的優缺點， 活動評價（學生表現及動作掌握的情況等）
�。怠ⅲ常盒枷抡n，回收器材
八、場地器材
籃球21個 標槍25支 生石灰若干 秒表1只
九、課堂效果預設
課堂練習密度35％左右；平均心率130次/分；運動負荷 中上、最高心率170次/分。
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