原地推鉛球說課稿

時間：2021-06-09 13:39:19 說課稿我要投稿

原地推鉛球說課稿

　　說課這種形式的核心就是在于展現自己的教學設計，這才是說課考核的目的所在。接下來由小編整理了原地推鉛球說課稿，歡迎查看，希望幫助到大家。

原地推鉛球說課稿

　　原地推鉛球說課稿

　　1、說教材

　　本堂課我所說的內容是原地正面推鉛球，原地正面推鉛球是小學6年級第三部分投擲部分的內容，它在整個小學體育教學中占有重要的地位，是必修課之一，動作要領是面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內轉，右腳在后，膝關節微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出，通過大量的實踐證明通過推鉛球等投擲項目的練習不僅可以發展人體的上肢、背部、下肢的肌肉力量，同時還可以發展人體的速度、爆發、靈敏、協調能力。在本堂課中我運用了多種教學方法，以學生為中心，老師為主導改變過去的單純的技術性教學，而向趣味性轉變，讓學生在活動中不但鍛煉了身體，學會了運動技能，而且讓學生體會到體育給他們帶來的.樂趣，為學生樹立終生體育的意識奠定堅實的基礎。

　　2、說教學目標

　　(1)認知目標：通過教師的示范以及講解以及通過圖畫的運用，讓學生在頭腦中建立正確的正面推鉛球的動作概念。

　　（2）技能目標：通過學生反復的練習，從而讓學生掌握運動技術的動作，并在此基礎上充分發展學生的力量、速度、靈敏、協調性等多種素質。

　　（3）情感目標：培養學生勇敢自信，相互配合、密切協作的優良品質。

　　3、說教學程序設計

　　我把本堂課的教學過程分為三個部分

　　第一個部分開始準備部分

　　導入課堂常規體育委員整隊，匯報人數，師生問好

　　教師安排本堂課的基本內容安排見習生

　　接著是熱身活動在熱身活動中我安排了兩個內容首先由教師領著學生慢跑3分鐘第二個內容是健美操的練習，教師帶領學生在動感的音樂的伴奏下進行練習，可以充分調動學生的積極性和趣味性以方便下面的練習。

　　第二部分基本部分

　　（1）正面推鉛球技術的教學

　　教師在正面推鉛球教學中應注重的技術教學，這是正面推鉛球的重點也是難點，讓學生掌握技術要領，面對投擲方向，左腳在前，腳尖稍向內轉，右腳在后，膝關節微屈，用前腳掌著地，右肩向右扭轉，然后右腿用力蹬地，同時送右肩，挺胸抬頭將球推出建立正確的動作表象，應及時給予學生錯誤動作的糾正，配合以正面推鉛球的體育掛圖，更有利于學生掌握正確的技術動作，另外在教學中應注意安全，因為推鉛球是一個危險的運動。

　　（2）游戲競賽

　　第三部分結束部分

　　在這個部分主要是讓學生放松

　　在這個部分我通過播放柔美緩慢的音樂帶領學生進行拉伸放松練習

　　從生理和心理兩個角度兩個方面讓學生充分放松。

　　放松完后教師針對這堂課進行總結師生再見體育委員歸還器材

　　拓展：原地推鉛球動作要領

　　握球和持球

　　★握球手的手指自然分開，把球放在食指、中指和無名指的指根上，大拇指和小指支撐在球的兩側，以防止球的滑動和便于控制出球的方向。掌心不觸球。

　　★握好球后，身體左側對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖指向斜前方并與右腳弓在一直線上；右膝彎曲，上體向右傾斜扭轉，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直線離開右腳外側，以加長用力距離和拉緊左側肌肉。

　　推球

　　右腳迅速用力蹬地，腳跟提起，右膝內轉，右髖前送，使上體向左側抬起，朝著投擲方向轉動。當身體左側接近于地面垂直一剎那，以左肩為軸，右腿迅速伸直，身體轉向投擲方向，挺胸、抬頭，右肩用力向前送，右臂迅速伸直將球向前上方約40-42度角左右推出。球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

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