心理健康教育說課稿（通用31篇）
當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。下面是小編收集整理的心理健康教育說課稿，希望對你有所幫助！
心理健康教育說課稿 1
各位老師：
大家上午好。
我本次說課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》
一、說教材
本課內容選自人教版《體育與情緒的調控》。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。
二、說學情
學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調試自己的情緒。而且高一學生正處于人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時沖動、極端化，難以很好的調試自己的情緒。
三、說教學內容
本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》。是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒進行自我調試，以合理的方式、方法恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進身心健康。
四、說教學目標
根據(jù)本節(jié)課的教學內容我主要分為三個目標：
1. 認知目標：讓學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產生的原因。
2. 態(tài)度和情感目標：重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒。
3. 能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。
五、說重點
重點：理解合理調適情緒的重要性
六、說難點
難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。
七、教法、學法分析
本節(jié)課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。
本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識并加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。
八、教學過程設計
為了達到前面所說的認知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：
本課設計為六個板塊，分別為：
�。ㄒ唬┕适聦�
�。ǘ┣榫w的故事
�。ㄈ┣榫w的圖片
（四）情緒的假設
�。ㄎ澹╁\囊妙計
�。┙處熜〗Y
故事導入：教師主要通過一個關于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節(jié)課的學習并通過提問的方式引起學生的思考，激發(fā)學生的思維，為下面的而活動做好準備。
過程：
（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現(xiàn)都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。
�。ǘ┣榫w的圖片。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的.不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，勾劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上又沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。
�。ㄈ┣榫w的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產生被激怒的情緒時：
1、分析一下問什么發(fā)怒
2、分析一下發(fā)怒的結果
3、怎樣使自己不過分激動
4、如何控制、調節(jié)被激怒的情緒等。
本環(huán)節(jié)的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。
（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。
1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物并利用"怡悅調適法"來解決劇中人物之間的矛盾和內心的沖突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。
2、宣泄法。分為三種：
�、僭诋a生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡
�、谟杏魫灐嵟�、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調適
�、廴缡芰宋蚱畚旰�，可借助一些外物來宣泄，比如說拳擊、打沙包等方法。
3. 還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節(jié)法、情緒升華法等調適方法。
這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
�。ㄎ澹┙處熜〗Y。
1、結合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：
①想一想良好調適自己的情緒是否還有其他的方法？
�、谇榫w與人的關系，以及對人的影響有哪些？
③我該怎樣調控才能獲得良好的情緒？
2、教師結束語：情緒時人心理能量的調節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
心理健康教育說課稿 2
老師們：
大家好。
今天我說的是小學低年級的心理健康教育課，題目是《學會贊美別人》
一 說學生
通過我得調查研究，發(fā)現(xiàn)低年級的孩子在交往方面存在這問題，起根本原因是因為存在以下兩種不健康的心理問題。
自負 一般表現(xiàn)在成績較優(yōu)秀的有一定特長的學生身上，而且他們家庭條件較優(yōu)越，家長對孩子過分寵愛，不能正確客觀地評價他們，尤其是受賞識教育的影響，"好孩子是夸出來的" .孩子的聰明可愛使親戚朋友們贊不絕口，總是一味地夸獎表揚，這些過分的夸獎�？陀^上助長了自視過高，不能正確評價自己，因而得意忘形，目空一切，看不到其他學生的優(yōu)點。因自負而不能和同伴友好地相處，傲慢無禮，常常有高高在上、盛氣凌人之感。自負可以說是一種比較普遍存在的不健康心理，這說明，孩子還缺乏全面客觀評價自己的能力。
自卑 對一些學困生來說，以學習成績差，經常受到老師和家長批評，同學的嘲笑，感到自己處處不如別人，總覺自己很笨，發(fā)現(xiàn)不了自己的身上的優(yōu)點，不能正確地認識評價自己，而變得不愛與人說話，不愛余人交流。從而給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁的不健康心理。這種不健康的心理使他們產生抵觸情緒，作出一些報復性行為如：趁人不注意弄斷鉛筆，撕毀作業(yè)本，在他人書上亂畫。
一些中等生和學困生已能和優(yōu)等生交往為榮，他們?yōu)榱诉_到目的，不惜以心愛的玩具相贈，甚至為他們買零食吃，以換取一些虛偽的友愛，短暫的友情。這些不正常的交往手段和不符合年齡的舉止行為，緣自那些不健康的心理問題。因為小學生心理健康中的自我認識的客觀程度以及社會適應性命去規(guī)定： 心理健康的小學生能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主動地從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，正確地認識自己，評價自己，對自己的認知開始表現(xiàn)出客觀性。他們往往具有獨立生活的能力，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，不會因為雞毛蒜皮的小事兒大發(fā)脾氣，能讓自己融入集體生活，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，狂妄自大，或把自己孤立起來，怯懦自卑，與周圍的人群格格不入。
這些孩子都不能正確認識自己，直接導致他們在人際交往方面陷入困境，他們都需要幫助，都需要學會欣賞和贊美別人，從而正確認識自己。因為贊美別人是處理人際關系的一種策略，也是良好心理素質的表現(xiàn)。在人和人的交往中，適當?shù)刭澝缹Ψ�，總是能夠�?chuàng)造出一種熱情友好，積極懇切的交往氣氛。這是因為，贏得別人對自己的贊許，是人類一種本能的需要，人們正是在別人的.贊美聲中認識自己存在的價值的。其次，贊美能促使對方形成良好的行為規(guī)范，有利于相互交往向積極肯定的方向發(fā)展。
我從學生實際情況出發(fā)，根據(jù)年齡特點， 特意設計了《學會贊美別人》一課這節(jié)操作性很強，兒童易于接受。這樣能使自負的孩子要學會看到別人身上的優(yōu)點，從別人身上看到自己并不是事事都是最優(yōu)秀的，自己總有不如人之處進而從狂妄自大中走出來。自備的孩子通過別人的贊美，認識到自己的優(yōu)點，從而樹立自信，從自備的陰影中走出來。通過這節(jié)課的交流，使學生能正確認識自己，了解他人，學會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關系。養(yǎng)成社交活動的興趣，學習掌握人際溝通的方法和技術，使其能度過健康的有意義的校園生活。
二 說教學目標
通過本節(jié)課的活動，使學生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。因為低年級學生年齡小，評價別人的面比較窄，語言比較單一，僅停留在學習一個方面，不會從多角度多方面贊美別人，因此我把本節(jié)課的教學重點制定為學會贊美別人的方法、技巧，從別人的贊美中獲得情感的體驗。
因為實事求是的真誠地贊美才能一起對方心靈的共鳴，達到贊美的目的。而虛情假意的贊美容易使對方誤認為諷刺挖苦。因此本節(jié)課的教學難點是學會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。
三 說教法：
從學生實際出發(fā)，我準備采用情境教學模式進行教學和快樂教學法，運用：圖畫、音樂、多媒體等手段，創(chuàng)設情境，通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等多種教學方法，使學生入情、入境，給學生創(chuàng)設贊美別人的情景，提供暢所欲言的空間，有利于學生觸景生情，有感而發(fā)，降低教學難度。
四 說教學過程：
（一） 啟發(fā)談話，故事導入。
興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學習興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，因此這節(jié)課我用‘‘情景教學法’’一開始就用孩子喜歡的動畫故事《稱贊》導入新課，鮮活的畫面，可愛的小動物，歡快的音樂一下子把孩子們帶入到神奇的故事中，緊緊地吸引住了孩子，激發(fā)了孩子們學習的欲望，極大的調動了孩子們學習興趣，欣賞完故事后。我請孩子們說說；"你喜歡他們嗎？為什么？"孩子們觸景盛生情，暢所語欲言，一切都順理成章。
初步感受到別人的贊美，不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。
�。ǘ� 尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗
愛玩是孩子的天性，而游戲則永遠是孩子們玩耍的主題，好比玩的游戲對孩子具有無窮的魅力，我采用‘‘抽紙條，貼蘋果’的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一個盒子，里面放著一些紙條，上面寫著每一位小朋友的名字，我請一位小朋友來抽一個，看能抽住誰的名字？指名抽，學生從中抽出一個同學的名字。下面請全班同學來幫他找一找優(yōu)點。然后把寫有他們的優(yōu)點的蘋果帖到這棵大大的優(yōu)點樹上，看看他能得的幾個蘋果？好嗎？）無論是抽紙條的學生，還是被抽到的同學，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是被抽到的同學更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學們更是信信手拈來，此時引導學生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光學如勞動、紀律、衛(wèi)生、學習、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。然后，以優(yōu)點樹上的一個學生為例，去夸獎去贊美她。我問："大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？"相機指導學生掌握贊美的技巧。之后讓學生同桌互相夸獎，這樣，教學過程由"扶到放"體現(xiàn)教學訓練的層次性，參與的人員"由點到面"發(fā)揮了學生的主體作用，使每個人都能感受到贊美的愉悅，人人都獲得情感的體驗。使孩子們都能清醒地認識到每個人都有自己的閃光點，從而都能正確地認識自己、接納自己、評價別人。同時，也進一步使學生們感受到贊美的魅力，不僅可以給人帶來溫馨和快樂，而且也能激發(fā)人的自信和希望，體會到贊美是橋梁和紐帶，為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利地解決了重點。
�。ㄈ� 示范演練、發(fā)現(xiàn)問題
本節(jié)課的教學重點是用真誠坦率的態(tài)度去贊美然，為突破難點，我用孩子們喜聞樂見的角色扮演法，以小品的形式創(chuàng)設情境。小品的大意為：有兩個競選中隊長的小朋友抽到的測試題是"夸一下身邊的小伙伴。"兩人的表現(xiàn)方式截然不同，其中一人的贊美是實事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是難受、不舒服，覺得在嘲笑他。問：為什么有不同的反應呢？
使學生在欣賞中體會到對別人的贊美，一定要實事求是，不能夸大其詞，要真誠，是發(fā)自內心的，否則，不僅達不到贊美的目的，發(fā)呢與適得其反。這忘記符合低年級兒童的特點，也降低了教學的難度，同時達到"潤物細無聲"的境界。在寓教于樂的氛圍中，輕松突破了難點。
在學生掌握了贊美的方法和技巧后，進行"贊美大轟炸"重點關注班中弱勢群體。使這些自備的學生也驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上也有這么多優(yōu)點，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚起生活的風帆。
�。ㄋ模� 總結延伸，感情升華
此環(huán)節(jié)，我運用多媒體課件播放配詩朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我沒便不能生長。因此愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。
讓學生的心靈再次受到了強烈的震撼，讓學生在如詩入畫的氛圍中充分的感悟贊美的魅力，從而激發(fā)贊美的欲望。于是我趁熱打鐵，讓學生動手寫，把真誠地贊美寫下來，送出去。讓他們的心靈在聲與話的碰撞中接受洗禮。
五 說板書
一個好的板書，能吸引孩子的注意力，能把教學的內容，教師的思路，學生的思路融為一體，本著板書為教學服務的目的，按照簡單明了，整齊大方，重點突出的原則，設計了一個圖文并茂的板書：
學會贊美別人
找出優(yōu)點 態(tài)度誠懇
看著對方 面帶微笑
實事求是 用詞準確
六 說體會
在本節(jié)課教學過程中，"贊美"貫穿始終，同桌互夸，小組互夸，師生互夸，全方位的夸獎并非泛濫成災，而是以真誠為基調，以事實為基礎，讓學生輕松愉悅的氛圍中，不知不覺地掌握了贊美的方法和技巧，糾正了自負與自卑的不健康的心理，培養(yǎng)了學生贊美別人的意識，提高了他們人際交往的能力，為構建和諧社會打下良好的基礎。
心理健康教育說課稿 3
一、說教材
1、教材的地位和作用：
本課主要了解情緒的多樣性、多變性及不良情緒的危害性。掌握適當表達和調節(jié)不良情緒的方法，是第五課《做情緒的主人》的教學重點之一。由于小學三年級學生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩(wěn)定性和易變性等特點，他們還不能控制自己的情緒，因而引導學生學會調節(jié)自己的不良情緒是十分有必要的。本課以三年級學生的成長發(fā)展特點為立足點，以培養(yǎng)學生的健康心理為主線，以學生情緒輔導為主要內容，通過情景體驗、游戲活動、討論分析等多種形式的系列輔導活動，增強學生情緒調控能力，使他們具有良好的社會適應能力。
2、教材的處理：
教科書就是老師"教"和學生"學"的課本。以往的教科書，通常以老師"教"的角度編寫，故稱"教本";這套《健康教育》課本主要是從學生"學"的角度編寫的，可以稱作"學本"."學本"的意思，是在老師的組織和幫助下，學生自己學。因此，本教材主要讓學生自己閱讀、思考，學習小組討論，最終在老師的適當引導下得出結論為主。在教學過程中，我結合三年級學生的心理特點，依據(jù)課程標準，運用多媒體教學手設置情景段、游戲多種教學形式，進行直觀教學、興趣教學。
二、說教學目標：
結合三年級學生的心理特點，依據(jù)課程標準，確立教學目標如下：
●情感態(tài)度價值觀：了解情緒的多樣性、多變性及不良情緒的危害。讓學生認識到調節(jié)情緒的重要性，使其面對情緒問題時有調節(jié)的愿望，做情緒的主人，自覺培養(yǎng)態(tài)度樂觀、興趣廣泛等良好的情緒品質。
●過程與方法：以學習材料為載體，組織發(fā)動學生以小組討論等形式，探討擺脫不良情緒的方法，聯(lián)系實際由小組內部討論進而擴大為全班同學交流探討，師生共同總結調節(jié)情緒的方法。在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗。
●知識與技能：掌握適當表達、調節(jié)不良情緒的方法，做一個活潑、開朗、快樂的小學生。
三、說教學重難點：
引導學生了解多種情緒，認識到不良情緒的危害性，把握好情緒。自然地引導學生掌握適當表達、調節(jié)不良情緒的方法。
理由：由于小學三年級學生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩(wěn)定性和易變性等特點。他們還不能控制自己不良的情緒，因而引導學生學會調節(jié)自己的不良情緒是十分有重要的。
四、說教法
根據(jù)教學內容，我主要采用以下教學方法：
1、啟發(fā)式教學法：目的在于調動學生的主觀能動性，啟發(fā)學生由被動學習轉為積極探索與主動思維。
2、情景教學法：運用多媒體教學手設置情景段，實現(xiàn)直觀教學、興趣教學。
3、比賽激勵法：結合學生好奇、好動、好表現(xiàn)的心理特點，以學習小組為單位展開比賽，以培養(yǎng)學生的合作、向上的精神，激發(fā)自主學習的積極性。
4、游戲體驗法：運用游戲，提高學生學習興趣，增強學生感性認識。
五、說學法
新課程改革注重學生能力的培養(yǎng)，學生是學習的主體，要讓學生能主動積極地學習，選擇方法是很重要的。根據(jù)教材的內容和學生年齡特點，我在學法指導時緊緊圍繞教學目標，突出重點，突破難點，擬將采用以下教學方法：
1、閱讀發(fā)現(xiàn)法：這是學習間接知識的有效方法，教材中某些好材料可以讓學生自己閱讀、思考、學習小組討論，最終在老師的適當引導下讓學生自己得出結論。
2、合作學習探究法：通過小組討論，使學生們能相互交流，各抒已見，充分發(fā)揮團體合作的精神，讓學生在合作中學習，在合作中成長。
3、歸納總結法：讓學生在問題情景中想方設法解決問題，及時歸納，并加以正確引導，進一步強化思想認知。
六、說教學過程
根據(jù)本課時的教學目標、重難點及學生的認知規(guī)律，我作了如下教學過程的'設計：
● 導入新課
游戲：幸運數(shù)字
【設計意圖】 讓學生親身體驗同一件事不同的情緒變化，初步了解情緒的多樣性和多變性，激發(fā)學生的興趣，導入課題。
●推進新課
�。ㄒ唬� 心靈體驗 （ 動畫討論）
欣賞《貓和老鼠》的片斷，觀察貓的情緒變化。
【設計意圖】 通過欣賞動畫片，不但激發(fā)學生的學習興趣，更進一步加強對情緒的多樣性、多變性地認識。
�。ǘ┬撵`透視
1、小組交流：良好情緒和不良情緒分別對自己的影響
2、欣賞圖片：良好情緒和不良情緒對他人的影響
3、小組討論：解除不良情緒的方法
【設計意圖】 在學生對于情緒有一定的認識的基礎上，充分了解良好情緒和不良情緒對自己或他人的影響，以及不良情緒的危害，讓學生認識到調節(jié)情緒的重要性，使其面對情緒問題有調節(jié)的愿望，做情緒的主人，從而激發(fā)學生思考有效調控不良情緒的方法。
通過交流、討論，歸納、總結得出不良情緒的危害及調節(jié)不良情緒的方法，增強培養(yǎng)態(tài)度樂觀、興趣廣泛等優(yōu)良情緒品質自覺性。使學生自發(fā)保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。（突出本框重點）
�。ㄈ┬撵`火花
1、放飛煩惱，快樂自己
回想一下，你最近比較心煩的一件事情，自己選擇一種排除煩惱的方法，把它寫在紙上，把自己的煩惱紙折疊成紙飛機。放飛煩惱，快樂自己。
2、總結延伸
用兒歌來結束活動，兒歌大意：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
最后隨著《歌聲與微笑》一起，把所有的煩惱拋開，祝愿同學們永遠快快樂樂�。ㄔ谝魳分薪Y束）
【設計意圖】 通過放飛煩惱活動，在鞏固掌握調控情緒的方法的同時，使學生在活動中獲得積極的情感體驗，改變態(tài)度，擁有積極的情緒，做一個開朗、快樂的小學生。最后用兒歌結束活動，啟發(fā)學生思考，升華情感，鞏固已學知識。
總之，本節(jié)課我根據(jù)新課改理念和三年級學生的心理特征，以認知發(fā)展為主線，情意發(fā)展為內容，交往互動為呈現(xiàn)形式，立足于學生的"學"，以學法為重心，放手讓學生自主合作探索學習，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認識水平，從而達到預期的教學效果。
不當之處，請各位領導批評指正。謝謝大家！
心理健康教育說課稿 4
今天我說的是小學中低年級的心理健康教育課，題目是《團結合作力量大》
一、說學生：
智障學生愛以自我為中心，又加之現(xiàn)在集體活動不多，大多數(shù)的孩子都不會合作，在集體生活中不考慮集體的利益，只顧個人喜好，不會與人友好相處，共同完成事情。即使在合作中，有時也不考慮別人的感受，耍小性子。這是因為孩子們在生活中缺乏與人合作的經驗，缺乏“團結合作力量大”的意識。還有一些孩子內心渴望與人交朋友，愿意和別人共同完成事情，但是不知道怎樣與人合作，缺乏這方面的認識，也缺少這方面的指導。因此，本節(jié)課就以此為出發(fā)點，為孩子們提供一個活動的平臺，在活動中認識、感受合作的重要性，培養(yǎng)與人交往的能力。
二、說教學目標：
通過本節(jié)課的活動，讓學生體驗到團結合作力量大的意識，從而使學生認識到團結合作在人際交往中的重要性，學會與人合作，掌握一些與人合作的經驗和方法，能與身邊的每一個人搞好關系。同時，學會用真誠、積極的態(tài)度與他人交朋友，體會團結合作而獲得成功的快樂。
三、 說教法：
從學生實際出發(fā)，我以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。采用情境教學模式教學法和愉快教學法，教師通過講解、示范，指導學生積極參與活動，采用引導、鼓勵、表揚、游戲等手段，創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的共同參與，在活動中明白道理，使學生在活動中體會團結合作力量大的意義，并提供暢所欲言的空間，活動中有感而發(fā)，降低教學難度，從而達到了教學目的。
四 、說教學過程：
（一）熱身運動，激發(fā)興趣。
在這次活動課中，以堅持“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。激發(fā)學生的運動興趣，興趣的培養(yǎng)是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。本著以學生發(fā)展為中心，教師為主導。充分發(fā)揮學生學習的積極性和學習能動性。我在上課一開始就組織學生聽歌曲《幸福拍手歌》，師生圍成一個圈，邊走邊跟著節(jié)奏拍手。有效激發(fā)了學生學習興趣。
（二）實際操作，揭示課題。
實踐是最好的依椐。我請兩個同學分別用五個或者十個手指系紅領巾看誰快誰慢，讓學生試一試、比一比、說一說，來揭示本節(jié)心理健康教育的課題，通過學生的'參與，發(fā)揮學生的主觀能動性，從而感受團結合作力量大的奧秘，引人入勝。同時滲透多種學科教育在內，有數(shù)學的比多比少；有常識教育的人有兩只手，十個手指頭，在一起做事就會比較快，我們的手指兄弟，各有各的本領，只有團結起來力量才大。讓學生聯(lián)系生活，結合實際，想一想手指的作用。拓展他們的思維，領悟手指團結的力量大，理論聯(lián)系實際；還有師生互動場面：讓學生倒計時數(shù)數(shù)，制造緊張而熱鬧的課堂氛圍。
（三）游戲和角色表演，緊扣課題內容。
本節(jié)課的主要內容是以游戲和角色表演為主，富有趣味性與適應性。教學內容適合于低年級的教學手段，如游戲“拔河比賽”和“分豆子比賽”；角色表演有“值日生掃地”。學生們的學習興趣油然而生，富有趣味性。比如：在拔河這一項目，讓學生認識到個子高矮和體重多少及個人體質，還有人數(shù)的多少與比賽輸贏是有直接關系的，而其中最主要的因素是人多力量大；通過把紅綠豆分開并運送到超市，看誰做得快，請優(yōu)勝組的學生們說出勝利的秘訣，從而體會到一起做事情不僅要團結還要懂得分工合作；為了進一步鞏固“做事情除了要團結還要懂得分工”我開設了角色表演“值日生掃地”，通過同學間的討論，上臺各抒己見，既教育學生要懂得分工干活才能把事情干得又快又好，又對學生進行了一番思想教育----如學校大掃除時不拈輕怕重，應該大同學挑重活干，小同學做些力所能及的事，不要依賴別人，在家里也一樣。
這樣由有了一定的認識到進一步認識，再到更加深刻的鞏固，符合了智障學生循序漸進這個特點，以游戲活動為主，以學生為主體，充分發(fā)揮學生個性差異，在玩中學習，玩中認識，玩中體會。從游戲比賽中尋找合作成功的快樂與失敗的教訓，每一個環(huán)節(jié)都圍繞著“團結合作力量大”這一主題展開，環(huán)環(huán)相扣，互相照應，充分體現(xiàn)了主題明確，重點突出。為建立良好的人際關系，進行健康的人際交往打下良好的基礎。這樣順利完成了教學目的。
�。ㄋ模┓窒韺W生體驗結果，總結教學內容。
此環(huán)節(jié)，我請同學們各抒己見，說說自己從這節(jié)課中學到了什么，說出自己的體會，從而反饋了本節(jié)課的教學內容。讓學生們感受到了團結就是力量，團結就是勝利，團結也是一種美德，團結還能感受快樂！快樂使人身心健康，愿同學們都能快樂健康地度過每一天！讓同學們暢所欲言，說出自己心中想說的心里話。使教學目的得到升華。并把快樂健康的心情帶到課堂外，校園外……
五 、說體會：
在這次活動課中，以 “團結合作”為主線，通過熱身運動，游戲活動，角色表演，同桌互相討論，自由發(fā)言，激發(fā)學生的運動興趣，肢體活動能力，促進學生健康成長。在游戲活動中體驗團結與成功的樂趣。當然，在活動過程中，可能有的學生會有情緒高漲，愛自我表現(xiàn)，會不由自主地上臺表演或發(fā)言，出現(xiàn)紀律渙散，難以控制等場面，但我想，通過本次活動課定能增強學生與人為善，和睦相處的意識，或多或少糾正了他們以自我為中心，不合群的缺點。從而幫助他們逐漸消除一些人際交往的障礙。
心理健康教育說課稿 5
1、說教材
教材是進行教學的評判憑據(jù)，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進行一定的分析。
《珍愛生命，關愛自我》是北師大版初中心理健康教育八年級下冊第32課的教學內容。本節(jié)課通過游戲和角色扮演等一系列心理活動，促進同學認識到生命的可貴，學會珍愛生命，關愛自我，形成正確的生命觀。
2、說學情
八年級的學生正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，有強烈的自我意識的需要，但由于社會經驗不足，知識與閱歷較膚淺，自我的體驗表現(xiàn)出動蕩性和不穩(wěn)定性，對自我的認識也往往容易出現(xiàn)偏激或錯誤，對于如何對待生命這個極為重要的問題缺少思考，甚至還會出現(xiàn)一些厭世和逃避現(xiàn)實的決定。再加上大多數(shù)學生都是獨生子女，獨生子女的獨尊心態(tài)容易導致對他人生命與價值的忽視。因此幫助學生學會珍愛生命，形成正確的生命價值觀，具有非常重要的現(xiàn)實意義。
3、說教學目標
新課標要求教學目標是多元的，主要包括學會、會學、樂學三個維度，所以我確定了如下教學目標。
【心理目標】
體會生命的可貴，懂得生命存在的意義，梳理正確的生命觀。
【能力與方法目標】
學會如何珍愛生命。
4、說教學重難點
明確了教學目標，本課的重、難點就顯而易見了，我的教學重點、難點如下：
【重點】珍愛生命、生命存在的意義。
【難點】珍愛生命。
5、說教學方法
德國教育學家第斯多慧說：“差的教師只會奉送真理，好的'教師則教給學生如何發(fā)現(xiàn)真理�！痹谥笇W生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：游戲法、小組討論法、角色扮演法、談話法等。通過啟發(fā)式的教學，使學生積極思考，達到傳授知識、思想教育和培養(yǎng)能力的教學目的。
6、說教學過程
我認為，鉆研教材，研究教法學法是上好一門課的前提和基礎，而合理安排教學程序則是最關鍵的一環(huán)，為了使學生學有所獲，我將從以下三個環(huán)節(jié)來展開我的教學過程。
環(huán)節(jié)一：熱身游戲——護蛋行動（5分鐘）
興趣是最好的老師，學生的情感極易受環(huán)境氣氛和他人情感的感染而產生共鳴�；谶@點，開課之初，我首先采用熱身游戲導入新課。
本游戲是基于上節(jié)課游戲安排基礎之上所進行的，本節(jié)課主要是對本游戲進行分享與交流，具體游戲安排如下：
�。�1）活動程序
①每位同學準備一個生雞蛋，由老師做一次標記。
�、诶蠋熀屯瑢W簽訂“護蛋協(xié)議”：我一定會做好“護蛋使者”，珍惜生命，尊重生命。
�、郯央u蛋帶回家，第二天上學時再帶回來。為了監(jiān)督大家的執(zhí)行，老師每天要在雞蛋上做一個不同的標記。
④同學們要保護好雞蛋，使它完好無損。一星期以后，看看哪位同學的雞蛋仍舊平平安安？
（2）本節(jié)課討論與分享
通過一周的護蛋行動，部分同學的雞蛋還是完好無損的，也有一些同學的雞蛋已碎�，F(xiàn)請同學們分享以下兩個問題：問題一，你的雞蛋平平安安堅持到最后了嗎？你的經驗是什么？問題二，這個活動對你有什么啟發(fā)？
通過分享同學們說出自己的護蛋經驗：將雞蛋裝在專用的容器里，每天上下學的時候一定是雙手捧著，將雞蛋放置在特定的位置以防碰碎。通過一個星期的經歷，同學們感悟到每一個生命都是來之不易，應該珍視生命。
最后教師進行總結，每一個生命都是來之不易的，我們應該學會珍惜生命、善待生命與尊重生命。
【設計意圖】本游戲旨在通過切身體會讓同學們領悟到每一個生命都是來之不易的，都寄予了很多人的期望，我們不僅要學會珍惜生命、尊重生命，還要學會善待他人的生命。
環(huán)節(jié)二：主題活動
�。�1）主題活動一：角色扮演（20分鐘）
在學生興趣正濃時，我會安排每4人為一組，給同學們一個故事情境：小芳和小彤是好朋友，小芳的父母離婚后互相推諉，誰也不想撫養(yǎng)小芳。小芳只好和奶奶一起生活，她覺得自己是家庭的累贅，活著真沒有意思。她告訴好朋友小彤，自己要離家出走，再也不回來了，并將自己最喜歡的一本集郵冊送給了小彤。小芳讓小彤保守這個秘密，絕對不要告訴別人。小彤擔心小芳的安全，但是又要信守對朋友的承諾，她很為難……最后，小彤終于幫助了小芳。請小組同學展開豐富的想象，繼續(xù)后面的故事并分組表演出來。爾后組織同學們討論與分享兩個問題：問題一，小芳愛自己嗎？她怎樣做才算愛自己，對自己負責？問題二，小彤是怎樣幫助小芳走出困境的？你在本活動中得到的啟發(fā)是什么？
同學們通過角色扮演進一步認識到：小芳的行為是不可取的，我們應該學會愛自己。通過分享同學們得到珍愛生命應該做到：認識到生命是偶然與短暫的，要好好善待自己的生命；學會發(fā)展生命，活出生命的價值，讓自己的人生有價值和意義；關愛自己，欣賞自己，對自己負責。
【設計意圖】選擇本活動，一是為了引導同學們思考在困難面前應該如何正確做到關愛自己；二是為了培養(yǎng)學生學會珍惜與善待他人的生命。
�。�2）主題活動二：假如還有七天生命（15分鐘）
緊接著我以心理小組為單位，會組織同學們思考：“假如生命只剩下7天，你會做什么？認真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？”然后，要求同學們分別在紙上寫下自己想做的事情；將每一位同學的結果讀給小組同學聽。
最后請同學們討論與分享以下問題：問題一，你打算在7天里做的那些事情，平時對你來說是重要的嗎？問題二，通過這個活動，你的感受是什么？問題三，其他同學的想法給你什么樣的啟示？
通過學生激烈的討論和對問題交流后，學生會發(fā)現(xiàn)自己所列的事情與平時自己所重視的事情是有一定差異的，通過這個活動，同學們感受到生命具有短暫性，如何在有限的生命里做自己真正想做的事情，是值得每個人去認真思考的。通過其他同學的分享，學生發(fā)現(xiàn)每個人對于生命意義的理解各有千秋，但每個人對自己的生命追求卻又是如此的明確。
【設計意圖】通過以上兩個活動，同學們已經認識到生命是來之不易的，也意識到要學會關愛自己與善待他人的生命，而“假如還有7天生命”這個活動，引導同學們思考：在自己有限的生命里，哪些事情最重要的，幫助學生認識到自我生命的意義，樹立正確的生命觀。
環(huán)節(jié)三：總結升華（5分鐘）
最后提問學生通過本節(jié)課的學習，你有什么收獲與感悟，以達到課程總結的目的。
【設計意圖】通過這樣的課后小節(jié)與情感升華，促進同學們意識到生命的寶貴性、關愛生命的重要性及領悟自己的生命意義所在。
7、說板書設計
通過這個板書，學生可以一目了然的把握課文的重點、難點，一看板書就能回憶起本節(jié)課的內容，體現(xiàn)了直觀性的特點。
心理健康教育說課稿 6
尊敬的各位領導、評委們：
大家好！
我的說課是《走近父母》， 是針對初中二年級的心理輔導。下面我從活動設計意圖、目的、準備、輔導過程、課后反思五個方面對本課進行說課。
一、活動設計意圖
我女兒15歲，在我校讀初三，成績很好，我很欣慰。但近兩年，我的乖乖女悄然發(fā)生著變化，不像以往“魚事蝦事”都粘著跟我說，甚至有了鎖著的日記。許多家長也常向我哭訴，孩子現(xiàn)在是如何的不聽話，如何不珍惜他的關愛等。多年的教學經驗和心理學知識使我知道，這是孩子步入青春期后逆反心理在作祟。再加上現(xiàn)在多是獨生子女，受祖輩父輩幾代人的嬌慣，多以自我為中心。不會也不愿與父母溝通，影響學習和生活從而導致有的家庭不和諧，甚至可能影響他們的成長。因此，我設計了本課。
二、活動目的
1、知道影響與父母溝通的原因，掌握與父母溝通的技巧。
2、體會父母對自己的關愛，培養(yǎng)學生理解尊重父母的品質。
三、活動準備
1、排練情景劇。
2、教師制作多媒體課件。
四、活動輔導過程
本節(jié)課，我設計了七個活動環(huán)節(jié)：
（一）創(chuàng)設情境，導入主題
首先，播放北京奧運會開幕式中“和”字的影像，明確“和”字充分體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化的核心精神，而建設“和諧家庭”則是構建和諧社會的重要內容，一個家庭只有每個成員都相互理解、體諒、溝通，才能和諧幸福。引出探討的話題《走近父母》。
設計理念：此環(huán)節(jié)從大處著眼，強調話題的重要性。
�。ǘ┏ㄩ_心扉，查找癥結
這環(huán)節(jié)，我設計了5個層面，逐層深入探討問題的根源。
第一層：播放歌曲。播放周杰倫的《聽哈哈哈話》，會唱的一起唱，全場馬上動了起來。這層我抓住青少年喜歡模仿偶像的心理特點，從接受人到接受歌的內容，肯定了處于青春期的學生從心底里都知道父母的好，也渴望溝通，但表達時，由于生理、心理原因往往走了樣，引起學生的共鳴。
第二層：案例分析。案例中的丁強，集初中生與父母溝通的通病，引導學生討論回答問題，學生明確了父母的嚴格要求也是愛，問題是缺少溝通。然后讓學生思維發(fā)散，交流長此以往的危害。
第三層：正視自身問題。引導學生敞開心扉談自身溝通的問題。開始有些學生不愿意談，我馬上進行心理暗示，告訴學生心理輔導課就是為學生提供說心里話，宣泄情緒、情感的機會和場所。在一些外向型的學生的帶動下，學生們暢所欲言。
第四層：換位思考。我先明確有些問題的原因來自父母，然后，學生很自然從自身找原因，學生自我解剖的很透徹。
第五層：剖析危害。播放短片《問題少年》，通常我們用正面事例教育引導學生，但是反面事例運用好了更能給學生以警戒和啟迪。學生交流感悟明白了，與父母有些小矛盾都很正常，但長期溝通不好，就有可能成為問題少年。懂得了溝通不好的危害性。
設計理念：整個第二環(huán)節(jié)，引導學生逐步從表面感知，深入分析感悟，反思歸納。
�。ㄈ┣楦畜w驗，溝通重要
表演情景劇《心里有困惑時》。維也納精神科醫(yī)生莫里諾認為，情景劇是一種以現(xiàn)實生活為模式的心理集體治療法。學生談觀后感，從而明確主動與父母溝通，心理會更愉悅。
為了使學生懂得與父母溝通的重要性，我選取了《獅子王》的片段，鮮活的畫面，極大調動了學生的參與興趣，我提示學生注意“辛巴”與父親腳印相合一幕�？春笳垖W生閉上眼睛想，自己的手貼在父母手心上的感覺？啥時常這樣做？現(xiàn)在還需要嗎？一系列問題調動了學生積極的情感體驗，明確了還需要父母的關愛，使自己少走彎路。
設計理念：這環(huán)節(jié)，我設計時充分體現(xiàn)，在心理輔導課上，無論多精彩、生動的講授，都無法替代學生親身體驗到：與父母溝通的好處及重要性。
�。ㄋ模⿻乘裕_成共識
我把學生在第二環(huán)節(jié)的溝通問題歸納起來，請學生交流寶貴經驗，互相學習。因為是展示自己的優(yōu)秀面，學生熱情高漲，爭先恐后的支招，課堂氣氛非常熱烈。我則適宜的肯定和贊美。一位心理學家說“贊美，是人精神世界的.陽光”。我會盡量提供足夠時間，讓每個學生都參與，使他們都有機會感受贊美的快樂。
設計理念：讓學生明白，榜樣就在身邊，也是自身，這種感召力，也將長時間影響著他們的心理，以后自然而然會嘗試、模仿和實踐。體現(xiàn)了學生的發(fā)展應建立在親身體驗的經驗基礎上。
�。ㄎ澹┛偨Y提升，內化行動
引導學生把寶貴經驗，總結成“溝通的技巧”，使學生從理論上得到指導，提高溝通水平。
前面交流中，與父母溝通多采用口頭交流的方式，啟發(fā)學生，還有哪些方式？學生稍稍思考，七嘴八舌的說了很多。
設計理念：在這一環(huán)節(jié)中，學生有種自豪感，因為他們的高招成了學習的經驗。依據(jù)皮亞杰的認識發(fā)展教學原理，學生是主動的認同化成順應的方式，由此，引導學生主動學習與探索，對與父母溝通的技巧及方式有了更深層次的理解。
（六）吐露真情，升華親情
關于中學生的心理問題，我們牟平區(qū)教體局非常重視，開展了“與父母說心里話”的互通信活動，為學生搭建了與父母溝通的平臺。三名學生和我，聲情并茂的誦讀兩組信件，當學生們聽到自己掏心窩子的話，父母發(fā)自肺腑的回信，有的哭了。我則捕捉教育的契機，點撥到：普天下的父母都有一顆關愛我們的心，和我們的溝通，也多體現(xiàn)在對我們的關愛上。隨機，我拋出了一個問題：我們的父母值得我們怎樣做？學生們爭著搶著說：愛、歌頌、感恩等。我知道，學生已有了強烈的溝通欲望。馬上進行心理暗示：我們都是從心底里愛父母，何不借這節(jié)課，把藏在心靈深處的“爸爸媽媽，我愛您”大聲喊出來呢？這時，學生都抑制不住自己內心的情感，大聲地呼喊，使課堂氣氛達到了又一個高潮。看著學生激動的樣子，我提醒到，這句話要常掛在嘴邊，落實在行動上，敞開心扉，與父母進行心與心的溝通，讓父母感覺到你的愛。為了渲染主題，我又設計了歌曲欣賞《兒行千里》，讓學生體味父母那深深的情，濃濃的愛。
設計理念：本環(huán)節(jié)我采用創(chuàng)設情境法，調動學生積極的情感體驗，使情緒得到了很好的宣泄。這樣既營造了良好的課堂氛圍，又幫助學生自覺的調整心態(tài)和行為，主動與父母溝通。
（七）放飛心情，美好祝愿
精彩的結束語不僅是這節(jié)課的總結升華，更是對學生寄予的無限希望。所以，我是這樣設計的：其實，在父母的眼里，我們永遠都是孩子，永遠都是最愛，不到閉眼那刻，都會永遠關愛著我們。正處于青春期的我們與父母間有點小矛盾很正常，關鍵是要想辦法學會與父母溝通，解除矛盾煩惱，多一份理解，多一份溝通，父母舒心，我們開心。我愿同學們能堅持和父母真心交流、真誠溝通，順利度過青春叛逆期。也祝愿普天下的家庭和諧、幸福、美滿。
設計理念：我采用的是期望式和祝福式相結合的結束語，使主題得以升華，使學生得到啟迪和激勵。
五、課后反思：
本節(jié)課，最成功的是我融入了母親這個角色，以朋友的身份和學生進行了心與心的交流溝通，調動了學生積極的情感體驗，引導學生懂得了要積極主動與父母溝通，掌握了溝通的技巧。這也是本課的重點。不足的是，培養(yǎng)學生理解尊重父母的品質，不是一節(jié)課所能達到的，還需要長期的進行輔導。
我的說課結束，請大家提出寶貴意見。謝謝！
心理健康教育說課稿 7
說設計理念與活動背景
心理課是一門實踐性很強的課程，它要求學校積極按學生的實際需要出發(fā)，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律和特點，以團體心理輔導及其相關的理論與技術為指導，通過各種輔導活動讓學生獲得充分的內心體驗，有目的、有計劃、有步驟地訓練并提高學生的心理素質，激發(fā)潛能，增強社會適應性，在師生互動中幫助學生解決發(fā)展過程中的各種心理問題，塑造和完善人格。通過讓學生獲得相關的心理體驗，真正對其學習、成長產生積極影響，維護和促進學生心理健康。勿庸置疑，心理課要有心理學專業(yè)知識作為理論支撐，而心理學的理論又必須與教學實踐有機結合，這樣才能避免將心理課上成純粹的心理學理論課。
通過調查發(fā)現(xiàn)，我校高中生在學習方面存在著許多不良注意習慣，為數(shù)不少的學生上課時不能集中注意聽講，邊上課邊做其他科目的作業(yè)、看閑書或聽MP3；有的學生在家里一邊做功課，一邊看電視等。由于習以為常，大多數(shù)人都對此不以為然，一位學生還對我說：“邊聽課邊做作業(yè)，是節(jié)省時間的好方法”。
說活動目標
1、認識到注意與學習之間的密切聯(lián)系；
2、懂得注意在學習過程中的重要性，樹立起培養(yǎng)良好注意力的信心；
3、通過注意力訓練，學生的注意力品質得到提高。
（前面省略的`是主語“學生”，反應出以學生為主體的教學理念。）
說活動重點
注意力品質的提高，不僅現(xiàn)在對學生的學習有幫助，而且將來對學生的工作、生活乃至一生的發(fā)展都大有裨益，因此提高學生的注意力品質，幫其掌握有意注意的訓練方法應成為本節(jié)課的重點。
說活動難點
一個人的習慣一旦養(yǎng)成，就會產生很強的頑固性，改變一個習慣往往要比養(yǎng)成一個習慣還要難得多。所以，本節(jié)課的難點是如何做到理論聯(lián)系實際，幫助學生認識并克服學習中的不良注意習慣。
說教學方法
第一、教法選擇。由于知識儲備不足，高中生對注意的心理學概念不清楚，而概念的模糊又勢必會導致注意訓練的目的不明確，所以我覺得在課上有必要講述一定的理論知識。心理課是講求充分以學生為主體的，老師是課堂的組織者，是活動的協(xié)助者，而不是主宰者，所以我在心理課上最大限度地讓學生參與活動和獲得體驗。
第二、學法指導。心理課十分注重學生的內心體驗，因為學生對親身經歷了的情感才會記憶深刻。學生在情感體驗中對問題進行思考、判斷，并以此形成自己的價值觀。針對高一學生心理特點及本校情況，我設計了錄音故事、心理游戲、分組討論等活動，為學生提供了活動空間，充分調動學生參與的積極性，使整個教學過程在輕松愉快的氛圍中進行。
說活動過程（按照時間順序）
1、課題的導入
一開始，我安排兩個大家容易忽視的小游戲，即紅綠燈的排列次序和紙鈔的背面圖案；隨后播放一個學生對黑板上布置的作業(yè)“視而不見”錄音故事，調動了學生的學習情緒，起到熱身作用。同時，生活中的三個“沒注意”與本節(jié)課的主題有很大的相關性，起到自然過渡的作用。這樣自然引出“注意”的概念，點明本節(jié)課的活動主題。
2、理論知識
我一邊講解注意的概念，一邊舉例說明。在講到影響注意的因素時，我設問：“影響注意力的因素有哪些呢？”學生先小組討論，后大組交流，我最后加以總結，指出影響注意的因素。在講解這部分理論知識時我結合生活中的實例，深入淺出，避免了上成純理論課。
3、分組活動與交流
為了鞏固剛才學過的注意知識，培養(yǎng)學生運用所學知識解決實際問題的能力，我在此設計了一個讓學生改裝初中部的校門游戲活動。當學生在分組討論時我四周走動，點頭微笑，不過早發(fā)表評論，以免越俎代庖。當學生的回答太離譜時，適時適當?shù)貙⒃掝}拉回到注意知識上來。
4、“一心二用”游戲
光給學生講上課時一心不可二用，學生可能會認為是老生常談，不會產生新體驗，如果能夠設計一個心理實驗，讓學生通過親身的體驗來感悟到這一點的話，那將大大增強說服力。于是我設計了這個“邊聽錄音故事，邊做簡單的四則運算”的游戲，因為這種情形與課堂上學生聽課分心的實際情況十分相似。由于同學們既要做數(shù)學題，又要聽錄音故事，造成了注意力的分散，結果絕大部分同學顧此失彼，對于故事情節(jié)的提問回答不出。通過這個游戲，學生深刻體會到了一心不可二用的道理。
在這個活動中，有的學生突然向我發(fā)問：“既然老師說一心不可二用，那么為什么有的人可以邊聽課邊做筆記，邊看電視邊打毛衣，邊彈吉他，邊唱歌呢？”對于課堂的突發(fā)事件我歷來充分重視，它能反應出學生的真實想法，是與學生交流溝通的好機會。我首先表揚學生的質疑精神，然后給他們指出這屬于注意的分配。人在注意時不熟練的對象最多只有一個，其余的都是很熟練的動作，如果兩個活動都是生疏的，或都是需要智力活動參加，則必然做不成功。這樣一來，就將學生對注意問題的思考引向深入。
5、注意力訓練
這部分內容是本節(jié)課的重點，也是難點。首先引用北京某學校研究成果，幫助學生樹立信心，因為人的注意力水平是可以通過訓練提高的。接著向學生提供八種有意注意的訓練方法，前四種詳講，后四種略講。詳講的內容均有當堂練習，通過訓練的趣味性、實用性，吸引學生參與。
具體為：
1、跟蹤法——數(shù)字跟蹤和曲線跟蹤練習；
2、劃數(shù)、字法——劃“3”練習；
3、視物法——集中注意力訓練；
4、辨別法——找出兩副相似圖畫之間的不同之處。另外，還有倒讀法、聽音法、抗干擾法、數(shù)數(shù)法。我還編制了“注意力訓練題”，提供給學生作為課后練習，可以起到鞏固和訓練的作用。
隨著“二期課改”的新理念不斷深入到課堂教學，我們今后的教學實踐中要更加突出學生的課堂主體地位，強調師生互動，注重學生發(fā)展，構建新型的師生關系，讓“二期課改”不斷在課堂教學中生根、開花、結果。
心理健康教育說課稿 8
大家好，今天我說課的題目是《跟爸爸媽媽說說心里話》。
下面我會從設計理念、活動目標、活動內容與過程這幾方面進行解說。
首先說設計理念：
由于處于五年級的學生大多處于對父母的情感依賴之中，他們愿意也能夠接受父母的指導和細致的關懷，但由于不會利用與父母交流的渠道，缺乏與父母交流方式的指導，因而常常會出現(xiàn)親子溝通不暢的問題。所以，幫助孩子們認識與父母溝通的必要性，掌握與父母溝通的途徑與方法，對于孩子們健康成長是非常重要的。針對中年級孩子的這一心理需求，我設計了本次活動課。
二、說活動目標
針對五年級孩子的心理特點，解決溝通不暢的問題，我將本次活動的目標擬定為：
1、學生說說與爸媽發(fā)生的不愉快，激發(fā)學生與父母溝通的愿望。旨在通過一系列的活動，引發(fā)孩子的思考，在體驗和感悟探究親子矛盾的原因，激發(fā)孩子與父母溝通的愿望。
2、分享跟爸媽溝通的好做法，尋找溝通的有效途徑和恰當?shù)姆绞�。希望通過同伴分享，情境體驗，角色互換等多種方式和孩子們共同尋找與父母溝通的有效途徑和恰當方法，學會勇敢、真誠、巧妙地溝通方法，最后讓學生能主動、積極地與父母溝通。
三、活動內容及過程
真正的學生活動不是身體動起來，重要的是思維活起來。所以，在活動中，我首先營造安全、互相安慰、互相幫助的溫馨氛圍，讓孩子們有安全感。有了安全感，孩子們才樂意將心結說出來，才會將自己真實的活動體驗和感受與大家分享，思維才會靈動。實現(xiàn)學生的自我教育。
�。ㄒ唬┡幕顒�
體驗游戲“吹氣球”讓孩子們回憶生活中憋屈、委屈、不開心的事，將這些不愿或不敢告訴他人的事，吹入氣球中，然后，讓學生談談感受。
設計這個環(huán)節(jié)的意圖是通過這樣的一個游戲，幫助同學們感受到有話不能憋在心里，一定要說出來。活動中，讓學生邊吹邊想生活中的憋屈，將氣球當作情感傾訴和宣泄的對象，再通過采訪，請學生談體會，使學生深深感受到有話必須要說。
（二）明鏡臺
兩封書信
不知從什么時候開始，我突然覺得自己家庭的空間變小了，難道是我的個子長高了，才感覺家里的.天花板給了我一種壓抑感？我說不清楚為什么，反正覺得自己越來越象一只關在籠子里的小鳥，毫無自由。父母與我照夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。他們對我是斥責多于鼓勵，要求多于傾聽，現(xiàn)在我已經明顯感覺到我和他們之間的隔閡了。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的爭吵。我該怎么辦？
------苦惱的女兒
女兒是在我們無微不至的呵護下長大的，可她上了初中以后，與我們的交談明顯減少了，問她學校里的事，總是一句“不知道”就打發(fā)了我們，平日里我們要她向東，她偏要向西，我們認為美的，她卻不屑一顧，我們認為丑的，她卻津津樂道。原來那個依偎在我們身邊的女兒到哪里去了？難道這就是我們付出無數(shù)心血換來的結果嗎？
------傷心的父母
通過這兩封信讓學生將注意力集中到自己與父母的關系上，進而進一步思考造成與父母產生這種關系的原因。
（二）智慧泉
小視頻
小明課余對電腦的興趣可濃了，打字、上網查資料、制作電腦小報，樣樣在行。可媽媽一直不同意他的愛好。這天，小明拿著一張單元測驗卷回家。媽媽一看成績，火了：“叫你別去參加什么電腦班，現(xiàn)在好了，“良”都考出來了。”小明一臉委屈，大聲辯解道：“這次考卷有點難；再說，你怎么知道是打電腦影響的呢？”“如果你用打電腦的時間多看看書，難道會考這么差？電腦班別去上了！”小明急了，嚷道：“你就知道讓我看書，打電腦也可以增加知識，我就去！”“你還敢頂嘴？”……母子倆整整三天不說話，后來還是在爸爸的調解下才勉強和好。
�。�1）為什么小小一張考卷會引發(fā)母子倆那么大的矛盾？
集體交流：哈哈哈原因；小明的原因
�。�2）你們能不能幫小明想想辦法，怎樣才能讓媽媽同意小明繼續(xù)他的愛好而且雙方又不傷感情？（請用說、唱、演的方式來展示）
同學們生活中經常會遇到此種困境，很容易產生代入感，并積極的進行交流表演。通過角色變換，學生更深刻得體會到溝通方式的重要。
最后大家總結，當我們和爸爸媽媽發(fā)生矛盾時，我們可以這樣做：
首先，換位思考，及時穩(wěn)定情緒；
其次，自我反思，主動承認錯誤；
最后，說出感受，商量解決問題。
（三）回音壁
一封家書
伴著輕柔的音樂，孩子們當場打開爸爸媽媽寫給自己的信，回憶起生活中的點點滴滴，感受到原來爸爸媽媽是這樣的愛我們，是如此渴望與我們交流，溝通。通過讀信交流活動，幫助學生從多角度、多維度的進行思索，受到啟發(fā)和感染。也為后面的“說說心里話”活動做好了情感鋪墊。
心理輔導活動課，就在于學生要用學到的方法來改變自己的行為。于是我設計了現(xiàn)場將要怎樣與爸爸媽媽說心里話的方式以及對爸爸媽媽說的話寫下來的環(huán)節(jié)，還根據(jù)學生的意愿，請學生勇敢地現(xiàn)場跟爸爸媽媽打電話的環(huán)節(jié)。同時，在孩子跟爸爸媽媽現(xiàn)場電話后，對孩子的心理感受進行采訪，再次讓孩子們感受到心里話跟爸爸媽媽說說，真舒服。
血濃于水，父母與我們是最親的人，沒什么問題解決不了，只要我們用心，想想辦法，動動腦筋，一切問題都會迎刃而解的。
說課完畢，謝謝！
心理健康教育說課稿 9
一、 說教材：
小學教育是基礎教育，它的教育對象是少年兒童。少年兒童時期是一個人發(fā)育成長的重要階段，我們不僅僅要教會他們求知，教會他們辦事，教會他們健體，還要的是教會他們做人，做一個能夠關心他人的人;做一個能夠承受困難和挫折，勇于進取的人。結合當今孩子普遍與自我為中心的心理現(xiàn)象及《日常行為規(guī)范》和《小學生守則》開展活動讓孩子們深受教育，學會融入集體，學會與人和諧相處，學會真情待人。
二、說學生：
通過調查我們不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通。經常會認為同學間發(fā)生的一些小事，就是別人在欺負他，排斥他，為此我們以此為話題，而開展活動。讓學生從小認識什么是友誼，學會與人溝通，與人交流。
三、說教學目標：
通過本節(jié)課的活動讓學生學會發(fā)現(xiàn)，善于觀察，能學習別人的優(yōu)點，改正自己的缺點，揚長避短。學會幫助他人，學會和諧相處。感受同學間濃濃的情誼，初步學會合作。我把本節(jié)課的重點放在讓學生學會認識自己，懂得與人相處，學會寬容和理解。
四、說教法：
本節(jié)課主要以“情”為主線，運用情景創(chuàng)設、角色扮演、故事明理、采訪等教學方法，使學生在活動中有明確的目標，有真實的感受，有情感的體驗，學會與人和諧相處，珍惜朋友之間的友情。充分調動學生的積極性、參與性、情感性，體現(xiàn)學生的主體性原則。五、 說教學過程：
（一）走進知心小屋——聊“朋友”：這節(jié)課一開始我運用情境教學法，讓學生走進知心小屋玩游戲《抱團》（游戲規(guī)則：教師口令，梅花開幾朵，梅花開3朵，那就要3個人抱在一起），玩后，我請孩子們說說你從游戲中認識到什么？孩子侃侃而談，接下來我順勢引導，作為朋友我們除了學會團結，還要學會欣賞別人。讓學生贈送亮點卡，夸夸同學或朋友。
�。ǘ⿲嵲拰嵳f——做“知心朋友”：采用“實話實說”的形式，在輕松愉悅的氛圍中，讓同學們心把心打開，講出自己的優(yōu)缺點，請求別人的幫助、大膽表白。學會交友的方式。
�。ㄈ┯亚樾」适隆觥罢嫘呐笥选保哼@一環(huán)節(jié)首先運用角色演示教學法，讓學生現(xiàn)場再現(xiàn)朋友在生活中、班級里發(fā)生的故事，及朗讀友情信箱的來信，讓學生從中明白什么才算是朋友，朋友間應該怎樣相處。然后運用討論交流法讓孩子們談感受及自己對友誼的看法。這樣子以正面例子做引導，更有說服力。由扶到放體現(xiàn)教學的層次性、開放性、可操作性，體現(xiàn)了學生的主體性，從而讓學生明白如何與人交往，建立良好的人際關系。
(四)團結合作：讓孩子們玩“解鎖”游戲，在游戲中成長，在游戲學會合作，然后運用討論交流法初識合作的意義及目的，學會合作的前提是學會與人交流，是建立在良好的`人際關系中。
五、說體會：
該活動課題主要是根據(jù)當今學生的特點，他們都是獨生子女，較以自我為中心，無視自己的不足，缺乏真誠的交流與溝通而提出的。我覺得在“友情小故事”、“友情小信箱”這一個環(huán)節(jié)還是設計得比較好，讓學生能利用這一機會，學會真誠面對，懂得交朋友，對待同學的方法。結果課后，兩個“死黨”又恢復了好友關系，我覺得比較成功。但本節(jié)課由于是一堂常態(tài)課，沒有過分的準備，再加上我也過于相信學生的能力，很自然就出現(xiàn)許多問題，如游戲中學生過于興奮，使我難以控制，場面顯得有點亂。在“友情小故事”再現(xiàn)時，沒有給學生充分地時間準備，過于倉促。學生比較拘緊，不夠放開。而在一個同學說出“朋友就是親人”時我應該抓住這一課堂生成，跟學生探討引導其深入理解，到課的最后一個環(huán)節(jié)也應該讓學生談一談收獲，使這一主題達到情感升華，從而取得更好的效果。
心理健康教育說課稿 10
說教材：
兩千多年前，中國古代圣人孔子就提出“知之者不如好之者，好知者不如樂知者”。十九世紀中葉，英國偉大的教育家赫伯特斯賓塞提出“快樂教育”，很快風靡歐美，在美國引發(fā)了教育革命。在國內，隨著素質教育的深入開展和新課程改革的推進，一大批的教育學者也提出了“快樂教育”，主張“讓孩子快樂起來”。何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。
本節(jié)課的主要目的就是引導學生用積極的心態(tài)去面對學習和生活，微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。此外，要學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
本節(jié)課的重點是引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，釋放所有的煩惱。
難點是引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己，面對今后的學習生活。
教學方法：
為了有效地開展活動，我在教學中采取了多種活動形式：情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節(jié)、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質的目的。
教學過程：
我把整個教學過程分為四個板塊：
創(chuàng)設情景，體驗煩惱；學生互動，傾訴煩惱；交流方法，心理疏導；分享經驗，體驗快樂。
一、創(chuàng)設情景，體驗煩惱：
首先播放音樂，教師激情導入：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？我趁機引導，讓學生回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的.事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
�。ㄒ婚_始就創(chuàng)設切合活動目的的情境，有益于增進師生之間、生生之間的相互溝通，形成一種相互關心、相互尊重的平等關系。）
二、學生互動，傾訴煩惱：
我安排一個錄音故事，讓學生思考有了煩惱該怎么辦？聽完之后我打開話題：有了煩惱，我們應該像故事中的人物那樣大聲地說出自己的煩惱！接著引導學生訴說感到不愉快的事。
�。ü适碌陌才牛康脑谟谧寣W生敢說，甚至連深藏在內心深處的秘密也敢于透露。這一環(huán)節(jié)中，學生的互動面比較廣，而教師始終做到引而不發(fā)，接納學生任何的觀點與述說，鼓勵學生說真話，訴真情。）
三、交流方法，心理疏導：
這也是本節(jié)課最主要的一個環(huán)節(jié)，我安排了兩個小品，說的是同學間發(fā)生的一點小摩擦、不愉快的事情。
在學生看完后引導他們討論：他們這樣做對嗎？為什么？我作一下小結：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
我在下面精心安排一個情境游戲：《猜一猜》。情節(jié)是這樣的：
1、丁丁悶悶不樂，很委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說他寫的好。這時我提問學生：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？
2、接下來老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。我又提問：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？
3、丁丁跳著，笑著回到了座位上。我又引導提問：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？他是怎么想的？通過這三個情境，老師的三個提問，學生獲得了豐富的心理體驗。
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)中，教師以游戲、情景創(chuàng)設、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學知識的傳授，也不是單項心理品質的訓練，而是以學生個人的直接經驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學生認識到生活中難免會遇到不順心的事，關鍵在于你如何去面對。師生關系像大朋友和小朋友、向導與游客似的，平等、真誠、親密。）
四、分享經驗，體驗快樂：
在這里，大家暢所欲言，每位同學都準備一份調整自己心態(tài)，讓自己快樂起來的“心理快餐”，讓他們把尋找快樂、釋放煩惱的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。緊接著去享用自制的“心理快餐”，大家齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳。我還給同學們介紹幾種能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：比如讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫等等……
�。ㄟ@一環(huán)節(jié)，教師充分重視學生的個體經驗和學生之間的經驗分享，學生通過這一系列的體驗活動，情緒得到了很好的渲泄，煩惱得到盡情的釋放，尋找到了最適合自己的快樂方式。）
我在課堂的最后做下全課的總結：今天的活動很有意思，非常成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做一個為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰有不快樂情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們一起敞開心扉，讓快樂齊飛揚！（全課結束）
心理健康教育說課稿 11
一、說設計意圖
中班的孩子，對于自己的性別已有初步認識，對男孩女孩的服飾、發(fā)型等已有基本的辨別，但其性別意識還處于模糊階段。好奇心強的男孩女孩們在上廁所的時候會互相偷看，出現(xiàn)模仿異性小便行為；個別男孩子會喜歡穿裙子；有些孩子還會出現(xiàn)在睡覺時觸摸自己身體器官的不健康行為等，這些都表明中班孩子還缺少性別觀念，更缺乏保護自己身體隱私部位的意識和能力。
故設計此幼兒性別意識教育的心理課，通過“辨別自我”、“探討差異”、 “理解功能”、“保護隱私”四個步驟層層遞進，以實現(xiàn)幼兒對男女生不同特征的理解，學會保護自己的隱私部位。
二、說教學目標
根據(jù)設計意圖及中班孩子的特點，我就認知、能力、情感三方面制定了教育目標，活動目標如下：
1．了解男孩女孩在服飾、發(fā)型、愛好、身體結構等方面的特征差異，樹立初步的性別意識、
2．初步學會保護自己隱私部位的簡單方法。
三、說重點、難點
重點：讓幼兒根據(jù)自己的生活經驗找出男孩女孩不同的特征和差異。
難點：讓幼兒學會如何保護自己的隱私部位。
四、說教學準備
1、男女性別特征的歸類圖表；
2、多媒體課件；
3、如何保護自己隱私的小視頻。
4、座位分為兩邊，中間隔開。
五、說教法、學法
本次活動分為三個環(huán)節(jié)，依次是
�。ㄒ唬� 辨別自我，尋求歸屬。該環(huán)節(jié)我主要讓幼兒結合自己的生活經驗進行自主敘述，了解孩子現(xiàn)有的性別認知水平。
（二）探討差異，明白特征。該環(huán)節(jié)我利用圖表歸類，總結男孩女孩的性別差異，讓幼兒直觀地進行官感受。
�。ㄈ� 理解功能 保護隱私。該環(huán)節(jié)我主要采用多媒體課件以及視頻，讓孩子們掌握和拓展自己保護隱私部位的技能。
此三個活動環(huán)節(jié)，由淺入深，由表及里，層層遞進，可逐一實現(xiàn)教學目標。
六、說教學過程
再具體說說各個活動環(huán)節(jié)。
第一環(huán)節(jié)：辨別自我 尋求歸屬
在這里，我通過提問“你是男孩，還是女孩？”讓幼兒進行自我性別辨別，以及尋找性別歸屬群體兩方面來開展活動。
很多中班孩子知道自己是女孩還是男孩，但是在尋找群體的時候，往往會表現(xiàn)出不知所措，我用贊賞的語言、握手，以及擁抱的行為，向孩子表示認可和肯定，從而增強孩子的`自我歸屬感。
第二環(huán)節(jié)：探討差異 明白特征
在服飾、發(fā)型、愛好、身體器官等方面，讓孩子們尋找男孩女孩間的差異，自主發(fā)言。我逐一出示圖片，通過表格進行歸類總結，對男孩女孩之間的差異和特征進行梳理和提升，從而突破本次活動的重點。
第三環(huán)節(jié)：理解功能 保護隱私
1、理解功能
基于第二環(huán)節(jié)已讓孩子們明白男孩和女孩最本質的差異是身體器官的不同（男孩器官昵稱小弟弟，女孩器官昵稱小妹妹），通過提問引出這個身體器官的功能，讓孩子們自由發(fā)言。功能主要分為兩個方面。一是小便功能；二是繁殖后代。
對于這兩個功能的重要性，我將通過假設否定來進行反問，讓孩子進行回答。問題如下：
（1）如果我們一整天都不小便，那會怎么樣呢？
我進行總結：人每天都喝很多水，需要通過小便來進行排毒。如果不能小便，人就會生病，會憋壞的。
�。�2）如果我們不繁殖后代，不生小寶寶，那又會怎么樣？
我進行總結：如果你不生小寶寶，那你以后就做不了爸爸媽媽了，你的爸爸媽媽也不能做爺爺奶奶了。如果大家都不生寶寶，那么很多年以后，等我們都老了死了，地球上就沒有人類了，人類也就滅絕了。所以，生寶寶繁殖后代是非常重要的。
2、保護隱私
接著，由此引出孩子們在生活中需要好好地保護自己的“小弟弟小妹妹”。
（1）認識錯誤行為。通過圖片辨別，讓孩子們直觀地了解圖片中行為的對錯，并說說錯誤行為的后果。對于行為的對錯，我進行分類。
�。�2）學會正確的保護行為。請孩子們說說在日常生活中應該如何保護自己的“小弟弟小妹妹”，由我進行總結，主要包括
保持清潔：每天要求清洗小屁股；不能用臟手隨便觸摸“小弟弟小妹妹”。
保護隱私：上廁所時要進入專門的男生或女生廁所；換衣服要進房間；洗澡的時候也不可以隨便地讓別人偷看。
拒絕侵犯：身體上衣服遮蓋的地方一定不能隨便讓別人觸摸。要是有人在你身上亂摸，你一定要告訴老師或者爸爸媽媽。
最后，我將通過視頻觀看，樹立榜樣行為，從而強化孩子們自我保護的意識，讓孩子們通過模仿，學會在日常生活中保護自己的隱私部位。
心理健康教育說課稿 12
一、說學情
中職生已進入青春期的后階段，比初中階段的“狂飆期”情緒相對穩(wěn)定，但與同齡人比較情緒發(fā)展相對滯后，因為他們承受了更大的心理壓力，也積郁了更多的負性情緒。由于沒有考上理想的高中，他們帶著沉重的心理壓力來到中職學校，如果遇到專業(yè)不理想、就業(yè)壓力大等情況，會體驗更多的痛苦、憤怒、沖動、焦慮、憂郁、自卑等。中職校學生的負性情緒一般表現(xiàn)為兩極分化，一是外顯的，比如憤怒、沖動，容易造成對他人的傷害；二是內斂的，比如焦慮、自卑，容易造成對自己的傷害，這兩者都不利于中職生身心的健康發(fā)展，因此中職生對情緒的覺知、探索、疏解、反省的能力有待提高，以便更好地處理同學關系和其他人際關系，充分發(fā)揮個人的潛能。
二、說教學目標
本課的總體目標是讓中職生了解情緒的特點、成因以及情緒與健康成長的關系；認識常見的情緒問題，懂得情緒是可以控制的，要對自己的情緒負責；學會合理地表達和調節(jié)自己的情緒。
（一）知識目標：
�。�、了解什么情緒、情緒特點、情緒的成因、情緒與健康成長的關系。
�。�、認識常見的情緒問題，懂得情緒是可以控制的。
３、了解信念對情緒的影響。
�。ǘ┠芰δ繕耍�
１、識別正性情緒與負性情緒。
�。�、能夠分析自己和他人情緒產生的成因。
�。�、掌握基本的處理情緒的有效方法。
�。ㄈ┣楦�、態(tài)度、價值觀目標：
�。�、通過測試和分析了解自己日常的情緒狀態(tài)。
�。�、體驗在不同情境下的情緒表現(xiàn)所引發(fā)的各種情緒和感受。
�。�、學會面對負性情緒。
三、說教學重點難點
�。ㄒ唬┙虒W重點：
�。�、覺察自己的情緒狀態(tài)，懂得負性情緒對身心健康的影響。
�。�、了解自己負性情緒產生背后的原因，掌握駕馭情緒的基本方法。
�。ǘ┙虒W難點：
１、面對自己的負性情緒狀態(tài)。
�。�、合適地表達和調節(jié)自己的情緒。
四、說教法與學法
根據(jù)教學需要設計教學活動，運用不同的教法與學法，引導學生積極參與其中，啟發(fā)學生用心感悟，分組交流，共同分享成長和提高的.快樂。
（一）教法：講授法、案例教學法、討論法、體驗法等
�。ǘ⿲W法：自主學習法、合作學習法、體驗學習法、問題解決學習法等
五、說教學手段
1、制作ＰＰＴ使教學設計的思想得以體現(xiàn)，擴大學習信息量的同時，給學生帶來形象直觀、形象、生動的教學效果。
�。�、通過團體游戲和情境分析引領學生深入教學內容，在活動中感悟，在分享中提高。
３、觀察和了解個別學生的特殊表現(xiàn)，在征得學生同意的情況下，使用團體或單獨輔導的方式，對其進行因材施教。
六、說教學環(huán)節(jié)
（一）導入課題：
1、以問題“今天你快樂嗎？為什么？”開始，從學生的回答中，了解其對情緒的自我探索和情緒的自我覺知能力。
2、教師對其中今天情緒起伏較大的學生背后的原因加以分析和引導。
（二）認識情緒：
1、通過ＰＰＴ打出兩組情緒詞匯，要求學生區(qū)分表達正性和負性情緒的詞匯。
2、引導學生懂得正性和負性情緒是因人而異的。
3、出示案例《情緒，我拿你怎么辦》的前半部分，幫助學生了解情緒本身沒有好壞之分，只是在不同的時間、地點、場合以及表現(xiàn)程度和方式的不同，導致對事件起了促進或阻礙作用。
�。ㄈ┙庾x情緒：
1、從導入課題時學生對相關問題的恰當、典型的回答中，簡單分析情緒是人對客觀事物的主觀體驗，點明情緒與需要的關系、情緒與認識的關系。
2、簡單介紹情緒ABC理論。
3、出示案例《情緒，我拿你怎么辦》的后半部分，讓學生進行角色扮演，小組討論分析：在張曉峰和丁偉明打架事件發(fā)展過程中，雙方產生負性情緒背后頭腦里可能出現(xiàn)的非理性信念，并一一羅列出來。
（四）駕馭情緒：
1、將羅列出來的非理性信念以小組PK的方式一一進行駁斥。
2、根據(jù)學生統(tǒng)一起來的理性信念，要求他們集思廣益，改寫案例的結局，小組討論、練習，上臺表演。
3、表演結束以后，各小組推薦1名代表和1名觀察員上臺交流感悟，全班同學共同分享。
�。ㄎ澹┱n堂小結：
1、認識自己真正的情緒。
2、了解引發(fā)情緒的原因及想法，檢測其合理性并能對不合理的信念及時加以修正。
3、掌握合理表達和調節(jié)自己負性情緒的策略。
�。┩卣褂柧殻�
1、結合自己所學專業(yè)、興趣和能力選擇一個未來可能會去從事的職業(yè)，調查周圍熟悉的3—5位該職業(yè)從業(yè)人員，了解他們在工作中可能會產生的負性情緒體驗，尋找其背后的非理性信念，并一一加以澄清。
2、要求學生自愿編組，合作編排一個校園心理劇，以展現(xiàn)中職生在學校、社會、家庭中的情緒情感體驗及應對策略。
附：案例《情緒，我拿你怎么辦？》
張曉峰是某職校二年級學生，身材高大壯實，學習成績屬于中等偏上，平時表現(xiàn)較好，對老師有禮貌，但是做事比較沖動，很難控制自己的情緒。一點小事、一句玩笑話，就可能把他激怒。他發(fā)怒的時候非�？植溃耗樛t，跺著腳，喘著粗氣等等。不過，他的火氣會很快平息，或許一會兒就會因為其他事高興起來。
這天，在籃球場上，張曉峰和班上同學正在激烈地進行籃球比賽，眼看著對方防守空檔，一個球拋過去，穩(wěn)中！正因為太著急，不好！籃球飛偏了，砸到了正在籃球場邊上的丁偉明的頭上。
“眼睛瞎了，神經病！”丁偉明被砸得疼痛，出口大罵起來。
張曉峰本想跟丁偉明說聲對不起，沒想到他一開口就傷人。這時，班上一起打籃球的同學都圍了過來，鄭曉峰覺得很丟面子。
加上投球失利，張曉峰頓時火冒三丈，大聲喊：“就砸你，怎么樣！”
“來呀！砸��！你再砸�。 倍ッ鬟吶氯逻呌檬滞屏送茝垥苑�。
這下張曉峰再也控制不住自己的情緒，他握起拳頭朝丁偉明砸過去，兩人打起來。
心理健康教育說課稿 13
各位評委、各位老師：
大家好！
今天我說課的題目是《父愛母愛親情進行時》。下面我就從教材、教法、學法、教學過程、教學反思等五個方面來向各位老師說課。
一、說教材
�。ㄒ唬�、地位、作用和特點
《父愛母愛親情進行時》選自俞國良教授主編的《心理健康》生活篇第十八課。
培養(yǎng)和造就與社會主義現(xiàn)代化經濟建設相適應的高素質技能型勞動者，除了要具備良好的文化素質、專業(yè)技能和身體素質外，心理素質也是至關重要�！缎睦斫】怠肥侵械嚷殬I(yè)學校德育課程改革中創(chuàng)設的一門新課程，教師如何運用專業(yè)知識，利用每一個課時，指導和解決學生心理與行為問題，是有效提高中等職業(yè)學校心理健康教育教學質量的關鍵。本課的重要內容是幫助學生正確理解父母的愛，建立良好的親子關系。
�。ǘ⒔虒W目標：
中職生的自我意識迅速發(fā)展，獨立性逐漸增強，對父母的教育方式有自己的評價，但是心理的不成熟又導致他們看問題有失偏頗，從而引起了與父母交往中的許多問題。在這個特殊的時期里，引導學生正確理解父母，改善與父母的溝通的方法，幫助他們學會消除自己在親子關系中的煩惱，將有助于學生自我意識的健康發(fā)展。據(jù)此我確定以下教學目標：
�。�1）、知識目標
通過身邊同學事例啟發(fā)學生體會父母的辛勞，知道父母也需要孩子的理解和關懷。
（2）、能力目標
通過自我剖析和角色扮演讓學生分析代溝產生的原因，進而理解父母、體諒父母。加強學生與父母的溝通意識，鼓勵學生與父母主動交流。
�。�3）、情感態(tài)度與價值觀目標
通過插入音樂、討論會、寫信等方式，讓學生感受父母無微不至的愛，理解父母、熱愛父母。
�。ㄈ�、教學重點難點
重點：引導學生從多方面去感受父母的愛，探索和父母相處之道，在生活中能理解父母、熱愛父母。
難點：培養(yǎng)學生對父母的感激之情，指導學生努力減少與父母的矛盾和沖突，建立良好的親子關系。
二、說學情
我校的學生所學專業(yè)是煤電煤化工，在注重理論夠用，技能過硬的教學理念的基礎上，加強心理與行為的輔導尤為重要。因為，這些孩子雖然經濟條件差，但大多數(shù)是獨生子女，仍然是衣來伸手，飯來張口，不理解父母，不體諒父母生存的辛苦。同時，從小生活在偏僻的農村，心理比較自閉，羞于與人溝通，所以，本節(jié)課就針對這一現(xiàn)狀引導學生理解父母，學習表達感情，學會與父母溝通的方法。
三、說教法
為了讓我校的中職生能感受到父母的愛、培養(yǎng)學生對父母的感激之情，指導學生努力減少與父母的矛盾和沖突，建立良好的親子關系，我在本堂課教學設計中特別注重以下兩個方面問題：
�。ㄒ唬�、尋找適合中職生身心發(fā)展特點和接受能力的教學方法。
本人認為，《心理健康》課要貼近學生的實際，讓學生感到愉快、可信、親切、有用，就要注重增強課堂的吸引力和感染力，深入淺出、寓教于樂、循序漸進。一節(jié)成功的《心理健康》課，應該是一堂充滿生命活力的課，在課堂上教師能與學生精神和脈搏一起歡跳，能讓學生在課堂上“豁然開朗”、“茅塞頓開”或者“怦然心動”、“百感交集”，能幫助學生達到內心澄明、視野敞亮。為此，我采用了多媒體教學，運用情景教學法、討論法、頭腦風暴法、角色扮演法、案例法等方法，重視學生的參與，重視學生的實踐活動，強調學生在活動中體驗和感受。
例如:
1、用《燭光里的媽媽》引課，給父母寫信時配背景音樂《父親》，課程結尾時共唱《感恩的心》，激發(fā)學生情感，體味人間真情。
2、針對我校學生和父母的主要矛盾是夜不歸宿，亂花錢，不理解父母的關愛，不珍惜父母掙錢的艱辛，本課選取了這兩個事件作為案例，讓學生分角色扮演，解決親子矛盾。在表演中感受、加深自己對父母愛的理解。
（二）、課堂教學充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用
在教學中如何“貼近實際、貼近生活、貼近學生”，突出學生主體作用，改變“重理論傳授，輕學生體驗”的教學方式，不單單讓學生曉之以理，還要讓學生動之以情、導之以行，持之以恒，所以我特地設計了以下教學環(huán)節(jié)：
新課導入：創(chuàng)設情境，激發(fā)共鳴
新課教學：
1、提出問題討論分析原因學生探索
2、案例探索表演解決問題
3、對比歸納得出結論
4、師生共情抒發(fā)情感
四、說學法
學生學習的過程實際上就是學生主動獲取、整理、貯存、運用知識和獲得學習能力的過程，因此，我覺得《心理健康》課不應是單純地、直接地向學生說教灌輸知識，而應采用活動型的學習方式，讓學生在教師的引領下，通過參與、合作、感知、體驗、分享等方式，促進學生自我覺察和自我成長。在課程中，活動只是一個載體，重要的是學生在活動中的體驗，并能在同伴之間相互反饋和分享的過程中獲得成長。
�。ㄒ唬⑽覀兊膶W生雖然經濟條件差，但大多數(shù)是獨生子女，仍然是衣來伸手，飯來張口，不體諒父母生存的辛苦，所以用討論分析的學習方法，讓大家參與問題的活動中。如：A、你知道父母的生日嗎？B、你知道自己的生日嗎？Ｃ、當你接受父母的生日禮物時有誰說過爸媽感謝你，是你冒著生命危險帶我到這個世界？Ｄ、你們家的月收入是多少？Ｅ、你的月開支是多少？體諒父母的給予，反省父母也是需要理解關愛的。此環(huán)節(jié)的安排就是讓學生在參與這項活動中，體會父母的辛勞，知道父母也需要孩子的理解和關懷。
�。ǘ�、我校學生大多從小生活在偏僻的.農村，心理比較自閉，羞于與人溝通，培養(yǎng)他們大膽主動的表達感情，把對父母的情感說出來，唱出來，演出來，喊出來，回家做出來（幫父母洗洗碗打盆洗腳水等）。此環(huán)節(jié)的安排就是強調學生主體參與的活動、體驗、探討、分享等，學生在的體驗和分享的基礎上有所領悟并產生行動。
五、說教學過程
本課采用活動型的教學模式，讓學生在教師的引領下，通過參與、合作、感知、體驗、分享等方式，學生在活動中的體驗，在同伴之間相互反饋和分享的過程中獲得成長。
（一）、課題引入
教師創(chuàng)設音樂畫面情景：播放《燭光里的媽媽》，激發(fā)調動學生的情感，引出課題《父愛母愛親情進行時》
�。ǘ�、新課教學
1、學生聽完歌曲，處于感動，回憶最幸福的一刻。設計問題，學生活動尋找親子矛盾產生的原因，討論交流應該關心父母，理解父母。
2、針對案例，引導學生參與表演活動，學習主動溝通的方法，解決親子矛盾。討論、交流溝通的意義。在此基礎上放背景音樂《父親》，師生共情，將對父母之愛用書信的方式寫出來，師生互相交流，真正感受到：同學們的幸福是建立在父母的無私付出之上。并及時引導全體學生大聲喊出對父母的愛！懷著激情，懷著感恩，師生共唱《感恩的心》。布置作業(yè)：請同學回家做出來：幫爸爸媽媽洗洗碗，做做飯等。
（三）、實施反饋
1、課堂反饋：體會和體諒父母的愛
2、課后反饋：在今后的生活中學著表達、學著溝通。
六、說教學反思
以下是我對《父愛母愛親情進行時》這節(jié)課的認識和對教學過程的設計：以生活中親子關系的小問題為突破口，引導學生找出原因，討論分析問題，演練解決問題的方法。在這幾個環(huán)節(jié)中恰當插入歌曲《燭光里的媽媽》、《父親》、《感恩的心》來深化本課主體——父愛母愛之親情，渲染課堂愛的教育的氣氛，最后師生共情，將課堂情感掀起高潮。課堂上圍繞著本節(jié)課的教學目標，巧設鋪墊，突出重點、化解難點，讓學生在活動中參與、體驗、感知并獲得成長。
（一）、對教師自身教學狀況的反思
1、本節(jié)課我努力創(chuàng)設一種寬松、民主、平等的課堂教學氛圍，教師不是高高在上、空洞的、單純的說教，而是放下架子，與學生平等地交流。我用現(xiàn)身說法，動情地回憶起我很遺憾的往事及我現(xiàn)在為人母的心情，讓學生更易感受父母的愛，理解父母、熱愛父母。在整堂課中，我很注意自己的語言表述，用“我們”一詞，而盡量不采用“你們”字眼，把自己放在學生的位置上，真心和學生交流和溝通。
2、我感到教學設計最自豪的是，我特別注重學生課堂的參與、合作、感知、體驗、分享等方式，把教師教學的主導作用和學生學習的主體作用很好地結合起來，課堂氣氛活躍，學生參與活動的積極性非常高漲，學生在活動、體驗、探討、分享中，有所領悟并產生行動。
3、授課后我對這堂課教學效果感到滿意。在課堂上通過創(chuàng)設情境，激發(fā)共鳴；師生共情，抒發(fā)情感等環(huán)節(jié)的鋪墊，我感覺我與學生的精神和脈搏一起歡跳，能讓學生在課堂上有種“豁然開朗”、“茅塞頓開”或者“怦然心動”、“百感交集”的感覺。在愉悅、輕松的課堂環(huán)境中促進學生成長。
4、假如我的普通話講得標準些，情緒渲染再濃郁些，效果會更好。
�。ǘ�、對學生學習狀況的反思
通過本次活動，許多學生都哭了，原因很復雜，有感動，有內疚，有悔恨，達到了預想的教學效果，呼喚了學生的愛心，讓他們感悟到父愛母愛的偉大，感受到親情的溫馨。讓他們從愛自己的父母親開始，學會尊重父母親和感激身邊最親近的人，懂得愛他人、愛社會是一種幸福。學會感恩，懂得愛與被愛。
做學生的思想工作往往不是一蹴而就的，一個學生的轉化是一個長期的過程。課雖結束了，課后需要反復抓、抓反復。
（三）、對課堂整體狀況的反思
對課堂的設計，我始終在努力貫徹以教師為主導，以學生為主體，以問題為基礎，以能力、方法為主線，有計劃培養(yǎng)學生的分析能力、語言情感表達能力、解決問題能力、學會實際生活中與父母溝通的能為指導思想。并且能從各種實際出發(fā)，充分利用多種教學手段來激發(fā)學生的學習興趣，體現(xiàn)了對學生加強活動和體驗的培養(yǎng)。
教學設計取得了預期效果，本人認為這節(jié)課上成功了。
結束：各位領導，老師，我的說課完畢，謝謝大家！
心理健康教育說課稿 14
我今天說課的內容是《做時間的主人》，我將從活動理念、活動目標、活動重難點、活動方法、活動設計等六個方面進行說課。
一、說活動理念
1、在學情分析的基礎上確定活動目標。
學習是初中生的主要任務，由于初中階段課程數(shù)量和難度的增加，許多學生開始困惑于時間的不夠用，以至長期陷入“今天的事情明天做”的惡性循環(huán)之中。
從一些調查結果來看，初中生時間管理能力較弱，突出表現(xiàn)在學習的計劃性缺失，經常處于疲于應付的狀態(tài)，對任務的輕重緩急以及自身學習特點沒有清晰的概念，有些同學雖然也有學習計劃的制定，但持之以恒的比較少。究其原因，是學生不重視單位時間的利用率，完成學習任務不注重計劃性和緊迫性所造成的，因而在時間管理的輔導上，一是需要我們以學生自我體驗的方式來感知時間的緊迫以及時間的寶貴；二是通過活動讓學生自我監(jiān)控其學習時間的分配；最后是探討時間管理的有效方法。
2、在課程特點的基礎上選擇活動策略。
時間管理是學習心理主題中比較重要又相對枯燥的部分，為此，本課盡可能通過不同形式的活動，促使學生主動體驗，激發(fā)興趣，提高輔導的有效性。
二、說活動目標
1、認知、情感目標：體驗時間的流逝性、緊迫性和寶貴，理解時間管理的重要性。
2、方法目標：幫助學生學會運用時間管理四象限法來管理時間。
3、能力目標：掌握科學利用時間的方法并應用到學習生活中。
三、說活動重難點
1、活動重點：學會運用時間管理四象限法來管理時間。（這是本課的中心，是最重要的知識和技能，因此是本課的教學重點）
2、活動難點：事件優(yōu)先級的排序及目標的確定。（學生在這方面的經驗基礎比較薄弱，很難通過一次游戲來領悟，因此這是本課的教學難點）
四、說活動方法
本課程設計的基本內容就是在活動過程中，通過游戲體驗、角色扮演、情景模擬、小組討論等方法，激發(fā)學生學習興趣，主動參與、積極探索，幫助學生找到解決問題的方法，對所學的知識加以利用，最終能夠學會解決學習生活中遇到的.實際問題。
五、說活動設計
為了達到以上活動目標，我設計具體的活動過程如下：
本課設計為六個板塊，分別為：
（一）游戲暖身：60秒時空穿越
通過游戲暖身：引出時間知覺概念；導入主題：做時間的主人。
（二）撕思人生
1.撕人生：
拿出代表我們人生的時間紙條，假設我們的壽命是80歲。然后根據(jù)下面的順序完成每一步。
�。�1）撕去你已經過去的時間（1—12歲），和未來你工作和退休的時間（24—80歲），約占6/7。
（2）撕去你睡覺的時間，和吃飯、娛樂、閑聊，交通等日常事務的時間，約占剩下紙條的1/2。
�。�3）剩下的是我們在學校里的學習時間。
（4）將剩下的紙條與桌上撕掉的紙條相比較。
2.思人生：通過這個活動你最大的感受是什么？
目的：讓學生在活動中形象感悟到到學習時間的短暫和寶貴。并把握住哪些時間是我們可以管理的。
�。ㄈ⿻r間管理四象限法
1、分身有“術”——忙碌的小凡（引出時間管理四象限法。）
2、時間管理四象限法（通過情景模擬，讓學生總結時間管理四象限法。）
緊急不緊急
重要
1、必須做，不能耽誤
2、必須做，有充足時間
不重要
1、可以讓人幫助，不能耽誤
2、可做可不做
3、情景演練——崩潰的小凡（通過情景演練模式，讓學生學會運用時間管理四象
限法進行事件分類。）
（四）時間管理小貼士
1、小組討論：
為了幫助小凡能按時完成以上事情，還需要哪些合理利用時間的方法？
�。ㄍㄟ^活動，讓學生意識到為事件分類，確定完成的順序，只是第一步。）
2、學生分享，教師在學生分享的基礎上總結合理利用時間的方法。
（通過討論拓展合理利用時間的有效方法。）
（五）收獲與感悟
升華主題，課堂反饋
（六）課外拓展
我的時間管理表
制定一個24小時的時間管理表。
提示：這個表有五部分組成，不同時間段要做的事情，然后按事情重要性進行排序，接著就是執(zhí)行，執(zhí)行完的做標記，必要時給予獎勵或懲罰。
任務目標時間安排重要程度執(zhí)行情況評價獎懲
�。ㄕn外延伸：將學生的體驗感悟和學會的時間管理方法化為行動，運用到今后的學
習生活中。）
心理健康教育說課稿 15
一、說教材
本教材出自20xx年第10期活動設計欄目，一般應用于高一上學期開學初期。
二、說教學目標
理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
三、說教學重難點
重點：理解人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
難點：掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
掌握某項技能并不是聽了就會運用，還需要在以后的交流中慢慢體會、領悟。所以本節(jié)課重在體驗領會，難在掌握技巧。
四、說教法
講授、行為訓練、游戲活動、故事、心理體驗、討論交流
五、課時安排：
1課時
六、說教學過程
�。ㄒ唬┱n題引入（5分鐘）
世界上最遙遠的距離
泰戈爾
世界上最遙遠的距離
不是生與死的距離
而是我就站在你面前
你卻不知道我愛你
世界上最遙遠的距離
不是我就站在你面前
你卻不知道我愛你
而是愛到癡迷
卻不能說我愛你
世界上最遠的距離
不是我不能說我愛你
而是想你痛徹心脾
卻只能深埋心底
選用這首詩的第一部分引題，語言優(yōu)美，意義也與本節(jié)課很貼近。請同學們簡要談談自己在溝通中曾經出現(xiàn)過的矛盾和煩惱。
（二）人際溝通的方法與技巧（31分鐘）
本節(jié)課主要設計了四個活動分別體驗四種人際交往的方法和技巧。
1、相互信任，主動交往（8分鐘）。設計了《倒下與接住》。由于是在教室進行的，場地有限，所以我設計了一個四人參與的小活動，兩人一組。一個人面向黑板站在講臺邊緣，合起雙臂抱于胸前，向后直倒：注意腳不可以踩講臺下的地面，身體盡可能平直。后面的學生距離前面的學生大約半個身位，要用力接住。依次換位進行。
�。�1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學會穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的？
（2）你現(xiàn)在的感覺是什么？
�。�3）你從這個游戲中學到了什么？
通過剛才活動的體驗和親身感受，我們可以悟出一個道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應信任別人。這種相互信任還可以延伸到與人交往的方方面面。在人際交往中，我們有一個共同的期望，那就是希望別人能喜歡自己，接納自己，支持自己，承認自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們是有前提的，那就是我們首先要喜歡他們。要想被人尊重，首先應尊重別人；要想被人關心，首先應關心別人……。對于交往的同學，我們首先主動敞開心扉，接納、肯定、喜歡他們，保持在人際關系的主動性，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
教師引導：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對別人的喜歡和肯定？”
根據(jù)學生的討論和小組發(fā)言，教師概括出若干與人主動交往的方式，如主動向別人問好、打招呼，主動向別人點頭、微笑，主動關心別人，主動約別人一起出去玩等等。
你希望別人怎樣對待你，你就應該首先這樣對待別人，相互信任、主動交往，這是我們人際溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。
2、互相幫助，助人助己（6分鐘）。設計了一個小故事《天堂和地獄》
教師引導：同樣的裝滿食物的大鍋，同樣的帶著長柄的勺子，天堂和地獄的景象卻有天壤之別，這究竟是為什么？
學生討論
原來天堂的人們用長柄的勺子互相將食物喂到對方的嘴里，生活在互幫互助互愛的世界里，這是人們建立和維護人際關系的基礎與前提。
啟示：快樂并不在于勺子有多長，而在于你如何去用它。
教師小結：在我們的生活、學習及人際交往中，我們都喜歡熱情、樂于助人的人，能得到別人的幫助是幸運和幸福的；而幫助別人，最大的回報就是快樂！（助人為樂）幫助別人就是幫助自己。
3、學會傾聽。（9分鐘）
現(xiàn)場隨機演示
情境創(chuàng)設：請一位學生講講在班上哪位同學最受歡迎，他哪些方面值得自己學習？學生在講話時，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對方說話，或是到學生中間處理問題，學生講完了，老師追著問：“你剛才講什么？
問題討論：剛才我扮演的這個角色是不是一個合格聽眾？為什么不是一個合格聽眾？有哪些地方做得不對？
分析引導：請這位學生談談自己的感受。引導學生分析不合格聽眾的表現(xiàn)。如：不看對方、不感興趣、做其他事情、不斷插嘴、不耐煩等。指出在傾聽時，除了耳朵之外，還要學會用眼睛、表情、動作、語言告訴對方你在真誠、認真地傾聽。
傾聽的技巧眼睛自然的眼神接觸
表情配合內容的專注表情
動作身體面向說話者
語言適度簡短的語言
傾聽訓練：請學生聽一篇名為《花雨》的文章。文章中多次出現(xiàn)“花朵”和“雨滴”這兩個名詞。每當聽到“花朵”時，女學生起立，聽到“雨滴”時，男學生起立。如果連續(xù)聽到兩個相同的名詞，則站立不動。站立的學生要等另一組學生起立后才可坐下。
教師總結：在人際溝通中，成為一個受歡迎的人的前提就是要學會傾聽。不僅要表達自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達的信息，才能真正達到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運用傾聽的技巧，將會擁有更多的朋友，贏得好人緣。
4、雙向溝通設計了折紙游戲。（8分鐘）
游戲規(guī)則：請大家拿出一張長方形的紙，然后根據(jù)教師的提示進行。操作過程中：全班同學分為六組，第一組學生面對面，可以商量，也可以詢問教師；其它五組學生背對背，不能相互商量，也不能詢問教師，獨立完成。
游戲過程：
�。�1）折一折：
①把這張紙上下對折；
②再把它左右對折；
�、墼谟疑辖撬旱粢粋�等腰三角形；
�、苋缓蟀堰@張紙左右對折；
�、菰偕舷聦φ郏�
�、拊谧笙陆撬旱粢粋�等腰三角形。
�。�2）看一看：做完后，請將這張紙展開來看一下，它的`形狀是什么？比較第一組與其它五組學生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學生的作品形狀一樣或接近，而其它5個組的學生撕出來紙的形狀差別很大。
�。�3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它5個組的學生撕出來的“作品”形狀會如此千差萬別？
學生討論。教師概括學生的討論結果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定學生的看法。
教師小結：第一組同學在折紙過程中，因為可以與同學、老師不斷進行信息交流和感情溝通，不斷反饋修正結果，取得的效果自然很好。其他組的同學因為不能實現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個小小的游戲尚且因為理解不同又無法溝通而出現(xiàn)了這么多的結果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會造成什么后果。產生誤解、人際關系緊張等常常是因為你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。人際交往從來都不是一廂情愿的，它是一個雙向的互動過程。我們要有意識地增加雙方的信息交流和感情溝通，不斷反饋、調節(jié)溝通方式，才能達到溝通的最佳效果，實現(xiàn)人際交往愉快，人際關系融洽。
�。ㄈ┙處熆偨Y提升，引導學生做人際溝通的拓展練習（4分鐘）
通過同學們參與體驗和討論交流，我們了解掌握了相互信任，助人助己，學會傾聽，雙向溝通這四個人際溝通方法和技巧，下面請大家在熟悉的歌聲中，運用本節(jié)課學到的這幾個十分有效的人際溝通方法與技巧，用表示友好的各種動作、語言（如握手、微笑、問好、招手、鼓掌、擁抱、點頭、拉手、擊掌等）來表達我們與老師、同學主動交往的心愿，體驗與人交往帶來的快樂，相信這一路走來，歡笑伴隨你，友情伴隨你。
在歡笑聲中結束課程。
心理健康教育說課稿 16
一、說選題和選材的依據(jù)
中職生處于青年前期，人際交往開始由幼稚簡單走向成熟復雜。他們的主要人際關系是與父母、老師和同學的關系，與父母的關系不如以前親密，與老師的關系上不會盲目接受任何一位教師，同學關系有時超過與父母和老師的關系，并由此獲得了安全、尊重、愛與自我價值的實現(xiàn)。
由于沒有考上高中，中職生在家長的責怪、親朋的惋惜下，心不甘情不愿地進入職校；再加上目前人才市場供應失衡、就業(yè)壓力大等，這讓不少中職生產生強烈的逆反心理，在與同齡人和師長交往時，人際關系易出現(xiàn)矛盾和沖突。具體表現(xiàn)為：一方面容易發(fā)生交往困難，比如過分注重自己的形象，來到一個新的學習環(huán)境里，不愿與考上高中的老朋友來往，自我封閉，怕與人交往，或者自我心理設防過重，與新同學溝通困難甚至相互對立；另一方面又注重“友誼”，崇尚“義氣”，難免益友、損友不辨，甚至“拉幫結派”。比如不忍拒絕好朋友的邀請，嘗試吸煙、早戀、群毆、去網吧玩游戲甚至賭博，最后不能自拔。
許多班主任反映，中職生人際交往的能力亟待提高，父母說話重了一些就離家出走，老師管教稍嚴一點就出言不遜，學生之間常常因為誰在誰背后說了誰的壞話、誰泄露了誰的隱私而鬧矛盾，因此十分有必要在人際交往中幫助中職生發(fā)展人際交往能力。
二、說教學設計的指導思想
大多中職校都把“學會做人”作為中培養(yǎng)目標的核心，中職學生社會交往傾向更加突出，他們內心渴望和同學交往，但是實際生活中又不懂得怎樣交往，往往會出現(xiàn)困惑甚至障礙。
由于獨生子女的身份和初中沉重的學習壓力，中職生普遍缺少同齡交流伙伴，喜歡通過QQ、MSN、E-MAIL、手機短信等現(xiàn)代網絡聯(lián)絡方式進行人際交往，有的交往對象還是虛擬世界的陌生人，缺乏真實的人際交往歷練，也使他們不喜歡不擅長現(xiàn)實生活中的人際交往，形成自卑、猜疑等人際交往障礙。
90后學生421的家庭教育模式，導致他們大多自我中心主義突出，在人際交往中很少顧及他人的需要和感受，往往會排斥他人的價值觀念而樹立自我認同，容易產生嫉妒、偏激、報復心強等人際交往的障礙。
本課利用調查、活動、視頻等方式創(chuàng)設教學情境，使學生在活動中自我分析與同學交往存在的困惑與障礙，并通過學生體驗、討論以及老師引導、總結等方式，讓學生發(fā)現(xiàn)一些人際交往的有效途徑。在整個教學過程中，力爭通過情境引發(fā)學生思考，激發(fā)學生興趣，促進學生積極主動參與體驗，讓學生能夠在實踐中體驗人際交往的奧秘。
三、說本課的亮點、特點
（一）本課的亮點：
1．在情境中感悟。以“動之以情”為突破口，通過調查、活動、視頻等多種形式，設置符合課堂教學所需的情境，調動學生積極地去參與、感悟、分享，引發(fā)內心情感的觸動，加深對所學知識的感悟，在潛移默化中實現(xiàn)學習效果的升華。
2．在實踐中鍛煉。以“在人際交往中學習人際交往”為主旨，布置同學完成一個相關的調查任務，還特別設計了人際交往的體驗活動和訓練內容，讓學生在實踐中去切身體驗什么是人際交往，并從中發(fā)現(xiàn)問題，及時解決問題，提高人際交往的能力。
�。ǘ┍菊n的特點：
1．貼近學生的生活。
本課教學內容的設計源于中職生在學校、家庭、社會中與同學、老師、父母的'人際交往現(xiàn)實，課前完成一個調查任務、每人調查四位同學，配合活動、訓練，能有效地指導他們未來的生活。
2．以學生發(fā)展為本。
針對中職生人際交往的實際設計了教學內容，幫助學生提高人際交往的能力，克服人際交往的障礙。在課堂中通過“動之以情、曉之以理、導之以行、持之以恒”的教學過程，幫助學生實現(xiàn)助人自助的教學目的。
四、說教學目標
�。ㄒ唬┲R目標：
1．掌握人際交往障礙產生的原因。
2．了解基本的人際交往的方法與技能。
�。ǘ┠芰δ繕耍�
1．學會分析人際交往障礙的主要原因。
2．掌握人際交往的基本方法和技能。
�。ㄈ┣楦�、態(tài)度、價值觀目標：
1．能夠積極面對人際交往中出現(xiàn)的困惑與障礙。
2．能夠主動與人交往，擁有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)。
五、說教學重點難點
�。ㄒ唬┙虒W重點：
1．學會分析人際交往障礙的原因。
2．掌握人際交往的基本技巧并運用于日常生活。
�。ǘ┙虒W難點：
1．學會運用人際交往的基本方法與技巧。
六、說教法與學法
�。ㄒ唬┙谭ǎ后w驗法、討論法、講授法等
（二）學法：自主學習法、合作學習法、體驗學習法、問題解決學習法等
七、說教學環(huán)節(jié)
�。ㄒ唬⿲胝n題：
1．播放歌曲，導入新課。播放周華健的《朋友》，引入課程主題……友誼。
2．提問：“人為什么要有友誼？”，引出馬斯洛的需要層次理論，重點講述愛的需要即社交的需要和尊重的需要。說明人是社會的人，要有人與人之間的交往，才能滿足個體愛與尊重的需要。
�。ǘ┤穗H交往的體驗：
1．進行“囊中失物”活動，體驗人際溝通的方法。
通過活動和討論，讓學生體驗解決問題的方法：當同學之間面對同樣一個問題表現(xiàn)出不同的態(tài)度時，通過尊重、理解、寬容達到共識，并有效配合，共同解決問題。
2．展示課前調查——“人際交往障礙”的結果。
通過討論和分享，引出人際交往障礙的原因和解決方法。
3．觀看視頻《亮劍》片斷，引出人際交往的傾聽、贊美、溝通、互助的技巧，重點介紹傾聽的技巧。
（三）人際交往的訓練：
1．進行“聽與說”活動，練習傾聽技巧。
（1）請學生分享活動的感悟。
（2）根據(jù)學員的表現(xiàn)來評價哪些表現(xiàn)是好的傾聽。
（四）課堂小結：
1．了解自己的人際交往狀況、障礙及原因。
2．掌握基本的人際交往的方法與技巧。
（五）拓展訓練：
課后完成以下兩個拓展訓練的任務：
�。�1）編排校園心理劇。要求學生自愿編組，合作編排一個校園心理劇，以友情為主題，選擇一個視角，比如同學人際交往中容易出現(xiàn)的某種障礙，并尋求解決問題的辦法。
�。�2）“皮格馬利翁效應”活學活用。
找一個你最想與之改善關系的人，結合皮格馬利翁效應，主動與對方交往，看看有什么樣的事情發(fā)生。
心理健康教育說課稿 17
大家好！我今天說的是高中心理健康教育課，題目為《挑戰(zhàn)障礙，生命精彩》
一、說選題（背景）：
以汶川大地震中出現(xiàn)的一系列創(chuàng)造生命奇跡的事件為出發(fā)點，以社會競爭激烈困難層出不窮，人們的心理承受力有限為切入點，根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》中“培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展”和“使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力”的要求，引導學生正確地認識自我，正確地認識障礙，打破現(xiàn)實和心理的雙重障礙，樹立正確的人生觀和價值觀，體驗戰(zhàn)勝障礙的喜悅心情，體驗生命的價值就在于戰(zhàn)勝不能戰(zhàn)勝的，活出自己的尊嚴，活出信心，形成樂觀、自信的健康人格。
二、說教學目標：
1、認知目標：
�、賹W會如何看待生命，如何樹立正確的生命價值觀。
②認識現(xiàn)實和心理的雙重障礙，努力打破畏懼、恐慌、害怕的心理。
�、叟囵B(yǎng)學生的自信、樂觀的心理。
2、態(tài)度和情感目標：正確對待自我，敢于面對現(xiàn)實與心理的雙重障礙，打破畏懼、恐慌、害怕的.心理，勇于接受挑戰(zhàn)，形成自信、樂觀的心理。
3、能力或問題解決目標：通過在活動中對生命的認識，挖掘學生的潛能，激發(fā)學生追求成功的動機，勇敢地面對一切。
三、說教學方式：
本節(jié)課主要運用啟發(fā)式、討論式、體驗式、游戲式等手段，通過學生的全心投入，全情體驗，在各種環(huán)節(jié)中有序地升華情感，達到教學的效果！
四、說教學對象：
本節(jié)課要求具有一定的體力，更由于本節(jié)課帶有一定的危險性，所以對象的選擇是要慎重的，故而選擇高三的學生。他們的理解能力、判斷能力、協(xié)同能力、感悟能力等都相對較強，能在問題面前做出有效的解答。與此同時，也是為了更好地引導他們懂得面對挫折，堅持永不放棄的真理；懂得珍愛生命，努力體現(xiàn)生命的價值；懂得相知相識，攜手奮進。
五、說教學過程
第一環(huán)節(jié)：音樂放松，調動情緒
在音樂的節(jié)奏的引導下，拍手舞做四個動作：第一個動作是手由腰部位置伸出合著音樂的節(jié)奏一下一下的拍手，同時身體和腳隨著音樂的節(jié)拍晃動；第二動作是當唱到“三分天注定”時，兩手放下，同時左手放在背后成跨立的樣子，右手在胸前伸直并作出OK形狀，即大拇指和食指成圓圈，其它的三個手指伸直，由左向右畫弧；第三個動作是當唱到“七分靠拼搏”時，左手依然放在背后成跨立的樣子，右手大拇指向上，其它四指緊握，輕輕的放在心口，然后由左向右打開；第四個動作是當唱到“愛拼才會贏”時，兩手在胸前對拍一下，然后兩手打開緊握拳頭在胸前做一個很用力的姿勢。
學生聆聽與哼唱閩南語歌曲《愛拼才會贏》，合著音樂的節(jié)拍拍手，感受音樂的動感并在音樂中放松，同時在歌唱中理解歌曲的內涵，從而粗略理解課堂的內容，在心中打破面對障礙不敢挑戰(zhàn)的怯弱、畏懼、恐慌的感覺。
第二環(huán)節(jié)：轉折導入主題
總結學生在第一環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，引入“朱（豬）堅強”的故事，目的在于是課堂的教學目的更為明確，也是為了讓學生能從感性體會在壓力、困難面前，打垮我們的不是困難而是自我的精神崩潰，是不懂挑戰(zhàn)自我。
第三環(huán)節(jié)：喊出口號，喊出自信
通過喊出“我是最棒的！我能行！我來做！我一定成功！”再一次增強學生的自信心，勇于面對一切，敢于挑戰(zhàn)一切，喚醒內在的潛能，激發(fā)追求成功的動機，進一步突破自我心理障礙。
第四環(huán)節(jié)：挑戰(zhàn)障礙，生命精彩
教師講解活動的規(guī)則和注意事項，并深入到學生的群體觀察學生的情緒變化，引導他們學會合作，學會面對。當活動開始后，又以《永不退縮》的歌曲激勵著學生激發(fā)他們的熱情和勇氣，努力地去戰(zhàn)勝現(xiàn)實的和心靈的障礙。
第五環(huán)節(jié)：資源共享
總結課程中出現(xiàn)的各種情況，也對在課程中學生的表現(xiàn)給予肯定與鼓勵，既表揚了先進也勉勵了后進。給予學生自我的反思和體驗，通過口頭的交流、書面的表達把他們的所思所感都展示出來。在這個環(huán)節(jié)中，教師能充分地給予每個學生發(fā)言的機會，關注到每個學生的成長需求，學生更夠依據(jù)本小組的情況作出不同形式的體驗表達，達到了教學的效果。
第六環(huán)節(jié)：情感升華，主題深化
通過《真心英雄》的手語操，在輕松中放松，在歌曲中升華情感。
六、說總結與體會。
本節(jié)課是以汶川大地震為背景材料，在學生自我看到了這次大地震中出現(xiàn)的種種奇跡為切入點，目的在于引導學生能夠面對一切的困難，能夠挑戰(zhàn)自我，活出精彩。教學環(huán)節(jié)中時刻的注意引導、注意觀察，是教學效果達到預想的目的。學生也能主動地參與、全情地體驗，無論勝敗，他們只在乎有過嘗試，有過體驗。教學中也有不足的地方，就是自我的表達及語氣語態(tài)要更柔和點，引導要做深入一點！
心理健康教育說課稿 18
一、說課內容：勇敢
現(xiàn)在我們面對的多是獨生子女，在獨生子女成長過程中，由于家長過度的呵護等因素，使孩子失去了很多應有的能力，膽小、無毅力是他們當中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神已經被很多家長老師引起重視。在與家長的溝通及家訪過程中我發(fā)現(xiàn)，每個孩子都有自己單獨的房間，可真正能做到單獨睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進了父母的房間。有的孩子犯錯誤后，不敢向家長承認錯誤，為了隱瞞一個錯誤會接著犯下一個錯誤。還有的孩子認為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動時兜里時常揣著鉛筆、小刀等堅硬的物品。低年級同學在勇敢方面主要存在著認識上的偏差及實踐上的不足，作為老師和家長應及時指導并多加鼓勵，幫助學生鍛煉膽量，為今后的生活積累經驗。
二、教學目標：
1．培養(yǎng)學生的勇敢精神、堅強的意志。
2．用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。
三、教學重、難點：
1．通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。
2．培養(yǎng)學生由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。
四、教學環(huán)節(jié)
本節(jié)課我設計了三個活動：
1、進述和討論——認識勇敢理解勇敢
2、情境小品——判斷哪種行為是勇敢的
3、自我測試——如何克服怯弱，使自己變得勇敢
1、講述和討論
因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學們的自尊心，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過的膽小的時候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經過不斷的鍛煉現(xiàn)在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢？從而引出“勇敢”的話題�！澳阏J為什么是勇敢？”“說一件你認為是勇敢的事？”從學生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區(qū)別，讓學生討論，作為一名小學生什么才是真正的勇敢？
這一環(huán)節(jié)從認知方面幫助學生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點，有利于學生價值觀世界觀的形成。
2、情境小品
在上一個環(huán)節(jié)中學生對勇敢的涵義有了初步的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是勇敢的表現(xiàn)。第一個小品：一個孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。第二個小品：一個男孩和同學打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。第三個小品：小麗在寫作業(yè)，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!第四個小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進了火場。
小品表演后，讓同學討論：哪種行為是勇敢的？為什么？通過討論，讓學生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導作用。特別是第四個小品，作為小學生來說，是未成年人，是受保護的對象，救火是有危險的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。
這四個小品展現(xiàn)的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對勇敢的理解，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調動了他們的積極性，另一方面，由學生親自表演的也是一種教育的過程，使學生對勇敢有了更深刻的認識。
3、自我測試
當學生對勇敢的含義有了更加清楚的認識后，通過問卷的形式進行自我測試，使學生對自己的勇敢程度有一個認識。
(1)你是自己一個人睡覺嗎?
(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?
(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?
(4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗? 能做到一至二件的同學，你比較勇敢；做到三件的同學，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的.心理，同時也是讓他們自豪地展現(xiàn)了自己的勇敢。
五、本節(jié)課我想力圖體現(xiàn)的幾點
對小學生的心理教育要以小學生的認知發(fā)展水平和特點為基礎。勇敢屬于意志品質范疇，意志是指在認識和變革現(xiàn)實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據(jù)目的動機調節(jié)支配行動，努力克服困難，實現(xiàn)目標的心理過程。心理學家通過實驗表明：優(yōu)良的意志品質并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質形成和發(fā)展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養(yǎng)將對其一生的發(fā)展產生重大影響。從心理學的角度來講，意志品質影響學生認識活動的方向性、積極性與持久性。從小培養(yǎng)學生的勇敢精神，對學生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認為：“在困難面前表現(xiàn)大膽、無畏、果斷、堅強——這是一種無可比擬的精神狀態(tài)。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學生在童年時代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進森林，不敢在暴風雪中護送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的教育�！�
1、幫助學生重新認識勇敢。
很多學生都認為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發(fā)言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認識下，會發(fā)生很多危險的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對著同學亂畫，在操場上扔石頭等。這些行為都源于學生對勇敢沒有一個清楚的認識，因此在這節(jié)課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學生什么才是真正的勇敢�！靶∮率拷怆y”則幫助學生在實際生活中如何提高自己的膽量。
2.意志必須通過克服困難來實現(xiàn)現(xiàn)實生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動才是意志行動。困難有外部困難和內部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙。內部困難是指人在行動時，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內部困難而起作用。意志主要表現(xiàn)為克服內部障礙上，因為對有能力的人來說，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內部障礙，才能引起意志努力。如，第三個小品，在沒有完成作業(yè)時，小伙伴來找她玩，這時就需要用意志來戰(zhàn)勝自己想玩的欲望，在戰(zhàn)勝的過程中自己的意志品質得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實際生活中去鍛煉。
3、同學參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，這節(jié)課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。
心理健康教育說課稿 19
一、學情分析：
本活動我是針對初中年級的學生，在研究學生反感學習、厭學的一系列用消極的態(tài)度對待學習的原因后展開的一次心理輔導教育。本活動主要以角色體驗，反思自己來讓學生認識到自己在學習過程中的不良行為，注重學生的心理感覺，身心體驗，從而喚醒學生隱性的積極情緒。
二、目標分析：
1、通過活動能讓學生認識到自己的角色，自我剖析厭學的原因。
2、通過本次活動讓學生找到克服自己厭學的方法和技巧，從而約束自己，提高自己的學習興趣。
三、活動方式
本活動我主要以課件或漫畫中的小品《小燕子的學習生活》和詞語接龍的方式進行開展。
四、活動過程：
本活動我分四個環(huán)節(jié)來完成。
1、暖身環(huán)節(jié)：我以一個游戲—詞語接龍開始，本游戲主要是用來激發(fā)學生的活潑性，感受到知識的樂趣，調節(jié)教師中的氣氛。游戲的規(guī)則是：以“學習”這個詞開始，第一個學生以“學習”的“習”來組詞，第二個學生以第一個學生組詞的后面一個字為自己組詞，依次類推一直到最后一個學生。此時讓學生互相觀看同桌臉上的表情。這個游戲完后，抽幾個學生說說自己內心的感受。
2、活動情景環(huán)節(jié)：主要是以“小燕子的學習生活”的課件來展開，這個課件里講的是小燕子的一些學習生活中的厭學情景。主要內容是：上課鈴響了，小燕子急忙的跑進教室，滿頭大汗，迅速坐入自己的座位，這樣的設計意圖是讓學生體驗到自己曾經經歷過的一些經歷。下面又通過課件里一系列的漫畫來演示出小燕子學習過程中的不良行為來展開。如小燕子在敲了鈴才進教室后還發(fā)出感嘆說自己沒有遲到，剛敲鈴。然而在上課中，老師問昨天布置的作業(yè)做完了沒有，小燕子以昨晚家里沒有電沒有做來欺騙老師。在老師講《靜夜思》這首古詩時，小燕子趴在桌子上打瞌睡，在老師的提醒下，又和周圍的同學講話，以至于在老師提問時，別的同學都答對了，只有小燕子一個字也說不出來。下課后呢，金鎖響紫薇討教不懂的問題，而小燕子跑出了教室和其他同學玩成一片。進行這樣的活動情景主要是讓學生從這個漫畫中體驗到自己的角色，從而達到學生能夠反思自己的.學習生活。
3、小組交流環(huán)節(jié)：讓學生判斷本活動中小燕子在學習過程中的一系列行為，在紙上寫出小燕子學習過程中的四個缺點，然后再給小燕子提出一些改正缺點的方法，再寫出活動中誰做的好，好在那里。寫完后，同桌互相討論彼此的方法。
4、課外延伸環(huán)節(jié)：我讓幾個學生起來說說自己的答案及感想。這樣是為了讓學生自己找到自己克服厭學的方法，總結出自己身上的缺點，又通過學生們的總結找到改正小燕子學習中的缺點的方法及技巧來升華自己學習興趣，從而引導自己克服厭學的情緒，達到我設計的主題。
五、總計：
通過本活動及游戲讓學生感受到學習中的樂趣，自覺克服厭學的情緒，達到喚醒學生隱性的積極情緒。強調認知過程是心理行為的決定因素，認為情緒和行為的產生依賴于個體對環(huán)境情況所做的評價，而此評價又受個人的信念、假設觀念等認知因素的作用和影響。強調通過改變人的認知過程和由這一過程中所產生的觀念來糾正本人不良適應的情緒或行為。從而實現(xiàn)我設計的主題“讓心中的船兒流進知識的海洋”。
心理健康教育說課稿 20
尊敬的各位評委，親愛的老師們：
大家好！
今天我要向大家匯報的是課題是“壓力調適”。下面請允許我從教材分析、學情分析、教學目標、教法學法、教學過程、教學反思等6個方面對本課進行說明。
一、教材分析
本次課程我所選用的教材是由高等教育出版社出版，蔣乃平老師主編的《社會能力訓練教程》一書。本書共分為12個單元，《壓力調適》屬于第五單元《抗挫折能力》的內容。教材著重于能力訓練，力求把德育教育滲透于能力訓練之中。我正是基于這一指導思想，在吃透教材的基礎上，在培養(yǎng)學生抵抗挫折能力的教學中，對單元內容進行了拓展和延伸，豐富了《壓力調適》這一內容。
二、學情分析
我所授課的班級，是一批即將畢業(yè)的學生，他們畢業(yè)后要進入社會，走進企業(yè)。但他們中的大多數(shù)由于受知識、技能、環(huán)境、經驗、閱歷的限制，面對未知的職場產生了強烈的危機感。特別是人際交往、溝通能力、壓力調試等方面更為薄弱，大部分學生在就業(yè)前擔心與企業(yè)領導、同事難以溝通，害怕不能勝任工作。在這些心理的多重影響下，他們心情浮躁，用他們的話說：“好煩！我覺得壓力比以前大多了，不知道怎么辦好！”
他們需要幫助，但是他們厭煩粗糙的文字說教，他們喜歡生動直觀的教學，希望所學知識能真正幫助他們應對未來遇到的困難與壓力。
三、教學目標的確立
結合教材分析和對學生的把握，我為本節(jié)課設置了以下三組教學目標：
1.知識目標：讓學生正確認識壓力；
2．能力目標：掌握壓力調適的方法及培養(yǎng)學生的團隊合作能力。
3．情意目標：
1.培養(yǎng)學生的“團隊”精神；
2.培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)。
以上三組目標的確定體現(xiàn)出“知識與能力”、“過程與方法”、“情感與態(tài)度”并重的教學理念。
對于本次課，我確定的教學重點是：掌握壓力的心理調試方法。而將“提高學生的社會適應能力”確定為本堂課的教學難點。
四、教法學法
為了突破重點、難點。這節(jié)課我本著“以學生為主體”的原則。以學生的興趣為出發(fā)點，通過創(chuàng)設情境，引導學生積極主動發(fā)現(xiàn)問題，最終實現(xiàn)學生自我教育、自我提高的目標。為此，我主要采用以下3種教學方法：（他們分別是）
1．情境演示法：通過開展培訓游戲，創(chuàng)設情境，激發(fā)學生的學習興趣。
1．設疑討論法：即通過設計有針對性問題，鼓勵學生討論，引導學生積極探究調適壓力的方法和途徑。
3．合作學習法：讓學生學會合作，讓學生組建團隊，共同討論，交流思想，提高學習的積極性，實現(xiàn)“助人”與“自助”的目的，最終實現(xiàn)整個團隊的共同提高。
五、教學程序設計
下面我來談一談我對教學過程的安排：
我的教學過程包括2個階段：課前準備階段和課堂教學階段
課前準備階段分為“劃分團隊”和“布置思考題”兩個部分
1．重點是“劃分團隊”，事先我將授課班級的學生分成4組。學生隨機組合，組成團隊，每個團隊都選出隊長，確定團隊的名稱和口號。以團隊為單位進行學習和考核，課程中團隊的分數(shù)會根據(jù)完成任務的表現(xiàn)上下浮動，既增加了課程的趣味性又融入了競爭，推動團隊學習效果的提升。屏幕上播放的相片就是學生們分組和展示分數(shù)的情景。
2．而課前“布置思考題”這環(huán)節(jié)則是在課前一周布置大家思考一提：“將來在工作崗位上將會碰到什么困難與壓力�！�
在充分做好的課前準備的基礎上，我將課堂教學分解為四大環(huán)節(jié)來逐一實施，下面我將分別進行說明：
�。ㄒ唬c燃激情、導入新課
首先在課程開始，我給學生播放了這么一段課程宣傳課件，以求先聲奪人，快速集中學生的課堂注意力。課件播放結束以后，我組織4個學生團隊呼號團隊口號，通過課前呼號團隊口號來提升學生的興奮點，調動學生的上課情緒。為下一環(huán)節(jié)“團隊討論”創(chuàng)設條件。
�。ǘ┮稣n題，團隊討論。
在接下來的環(huán)節(jié)，趁學生情緒高漲時，我給學生播放一部名為《魚》的短片。這部短片主要講述了美國西雅圖一個魚市場里面的員工快樂工作的情景。進而引發(fā)學生討論：他們的工作辛苦嗎？壓力大嗎？（有些學生回答辛苦，有些學生回答他們很快樂，不辛苦。）在學生這些看似矛盾的答案中引導學生思考將來在工作崗位上會感到工作辛苦嗎？壓力大嗎？會遇到怎樣的困難和壓力呢？
就這個問題，我組織各個團隊在給定的時間內展開討論。
要求各團隊將答案寫在圖畫紙上。討論結束后我隨機抽取一名隊員對照圖畫紙的答案向全班介紹他們討論的結果，師生共同點評，再根據(jù)各組表現(xiàn)給予加分獎勵。通過這樣讓學生學會合作、學會分享、學會表達。
大家現(xiàn)在在屏幕上看到的就是學生當時討論出來的部分答案：
學生討論出的`壓力包括：
1．我的學歷不如其他人；
2．我與同事之間的關系能相處好嗎？
3．薪水與付出不成正比；
4．我盡力了，但是老板還是不滿意；
5．害怕得經常加班
……
�。ㄈ┗芋w驗、感悟哲理
如果說“團隊討論，引出課題”環(huán)節(jié)讓學生發(fā)現(xiàn)了壓力存在的客觀性。那么接下來的“互動體驗、感悟哲理”環(huán)節(jié)，要解決的則是如何應對壓力的問題。在“互動體驗，感情哲理”這個環(huán)節(jié)我設計了2個互動體驗游戲來完成學生對壓力調適的理解和認知。
1．一杯水的重量
我首先讓幾個男生高舉一杯水，在學生演示的同時向大家進行引導性提問：
問題1：大家覺得他們手上的這杯水有多重？
問題2：這杯水的重量其實并不重要，關鍵的是你能舉多久？
問題3：一直舉著重嗎？要是舉累了人本能想怎么樣？
通過問題引導學生認識到面對問題的時候，要像拿這杯水一樣，累了就先放一放，休息一下，然后在舉起來，這樣才可以舉得更久。我們工作的動力才會更持久。
2．數(shù)字圖
各位評委和老師大家請看屏幕，我在這里展示了一幅數(shù)字圖，我想請在座的告訴我。如果一分鐘之后我關閉這幅圖片，您能告訴我這里面有幾個數(shù)字7嗎？但當我真正關閉了圖片，而是問大家圖里有幾個5嗎？您能告訴我嗎？相信大家都沒有準備。我當時這樣問學生的時候學生反映很強烈。
我是想通過這幅圖，去告訴學生。大家的注意力一旦集中于某一點上，對其他的情況就會“視而不見”了。說明一件事情的發(fā)生，本身不具有任何意義。我們要是從積極的角度去看，就會有無限的機會；從消極的角度看，則常嘆自己的不幸與倒霉。
當我們遇到壓力時，我們常常更多的關注壓力本身，而忽視了自己的優(yōu)勢以及解決問題的辦法。
�。ㄋ模┓椒ú倬�，成果分享
那么如何讓學生在遇到困難和壓力的時候，學會分析自己的優(yōu)勢、劣勢及解決的辦法。呢？為此，我設置了第四個環(huán)節(jié)。在這一環(huán)節(jié)，我向學生介紹了“三欄目調適法”這一克服困難，調適壓力的方法。
我先告訴學生“三欄目調適法”的操縱要領。要求學生利用“三欄目調適法”表格，將遇到的困難和壓力寫在表格的上方，而在表格的下方從左至右分別列出自己的優(yōu)勢、劣勢及解決的辦法。
之后重新拿出課程前一階段同學們討論得出的在未來的工作中會存在的那些壓力。然后選取其中的一條，讓學生按照“三欄目調適法”通過小組討論，找出面對這一問題自己的優(yōu)勢、劣勢以及解決劣勢的辦法。
我當時選定的是“我盡力了，但是老板還是不滿意”這一條組織各個團隊討論。
而學生經過討論，總結得出了一些答案：
壓力一：我盡力了，但是老板還是不滿意
我的優(yōu)勢我的劣勢解決的辦法
1．我年輕，可以學；缺乏自信心多鼓勵自己，告訴自己別人第一次也是這樣的；
2．知道自己的不足就知道以后努力的方向擔心被炒魷魚現(xiàn)在還可以補救�？偙群芏鄾]有找到工作的人強；
3．向同事討教順便可以融洽人際關系；擔心老板對我有成見，經過努力改變老板對我的看法；
通過這一環(huán)節(jié)，進一步強化了學生對壓力調適方法的認知。
在課程的最后，我對學生提出了課后要求：就是讓每個團隊上來抽簽，選取今天大家討論出某一個壓力，在課后利用“三欄目調適法”來進行調適，并將討論結果寫在圖畫紙上，下節(jié)課上課前與全班一起分享。
這一課后作業(yè)，即是對本次課程內容的進一步深化和延續(xù)，又為下次開展團隊的討論分享創(chuàng)設了條件。
我的教學過程，就是由這以上四個環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，穩(wěn)步推進的。
六、教學反思
這課堂課，是我所上的一堂面向全校的公開課。在課堂教學中，我做到了以下幾點：
1.創(chuàng)設情境，主動學習
我通過引導提問及開展游戲，激發(fā)學生的學習興趣，進行思考，以內容豐富有趣的情境激發(fā)學生自主學習的欲望。
2.團隊討論，提升效果
實踐證明，引入團隊競爭機制，在課堂中充分搭建學生溝通交流的平臺是提升學生學習效果的最佳手段。只有讓他們的思想觀念相互激蕩，發(fā)生連鎖反應，才能引出更多的想法或意見。
3.親身實踐，掌握方法
學生通過“三欄目調適法”等方法利用理性思維來檢查自己的行為模式，在教師的引導下構建新的更為積極的行為模式。在方法上幫助學生提高適應未來工作崗位的能力。
這堂課同時也存在一些不足之處，例如時間安排相對較緊，游戲之后的引導時間更寬裕的話效果更佳。但總體上看，這堂課我本著“以學生為主體”的原則，在引導學生自主探究的過程中，讓他們體驗到了學習到了樂趣，總體效果令人滿意。
我的說課完了，謝謝大家！
心理健康教育說課稿 21
一、說教材
1、地位和作用
通過開展系列學習活動，讓學生體驗欣賞與贊美他人給別人和自己帶來的愉悅心情，感受真誠的贊美對改善人際氛圍、營造良好人際環(huán)境的作用，從而有針對性地引導和培養(yǎng)學生善于欣賞與樂于真誠地贊美別人的品質。因此，本節(jié)課在本單元中具有不容忽視的重要地位，為學生今后建立和諧的人際關系起著重要的作用。
2、教學目標
⑴認識懂得欣賞美好事物和人們的美好特性是積極的人生態(tài)度，懂得欣賞與贊美在人際交往中的積極作用。
�、婆囵B(yǎng)善于欣賞，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和長處的審美心態(tài)和能力，學習掌握人際交往的技巧和藝術。通過真誠的欣賞和贊美，主動去營造一個人心情愉快和積極向上的人際氛圍，形成人際關系的良性循環(huán)。
3、教學重難點
重點：欣賞與贊美在人際交往中的積極作用。
難點：學會欣賞與贊美他人的交往藝術。
二、說學生
八年級學生在評價他人時感情色彩較濃，易片面，往往容易看到別人的缺點，看不到別人的'優(yōu)點；這種傾向影響學生人際關系的和諧發(fā)展，甚至導致人際關系僵化、破裂。引導學生學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，并能夠坦誠地贊美別人，掌握與他人融洽交往的藝術，培養(yǎng)寬和、愉悅的心境，是他們成長中不可缺少的一課。
認知結構方面：八年級學生渴望良好的人際關系，但怎樣做才能增進相互的感情，營造歡愉的人際環(huán)境，他們的認識和經驗還非常缺乏。他們渴望得到別人的肯定與贊賞，但卻不懂得別人也同樣有這樣的渴望，他們只知道一味地尋求贊賞而忽略了給予贊賞。
情感方面：學生不愿意欣賞別人，不善于贊賞別人，其中的原因各有不同。許多學生不是發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點，而是他們的感情太脆弱太敏感了，對別人的優(yōu)點和自己的缺點都不愿意正視，深恐贊美了別人就否定了自己，因而對贊賞他人產生抵觸情緒。
生活背景方面：在當今的中學生群體中，在家中是受寵愛和被贊美的對象，受夸獎已經成了他們生活中的一個經常性的內容，成了他們的一種習慣和需要。因而，欣賞別人的比較少見，自我欣賞卻是相當普遍。對別人的長處視而不見，對自己的長處到處宣揚，似乎成為一種時尚。
三、說教法
1、多媒體教學法。依據(jù)課程標準和教材的要求，從學生的實際出發(fā)合理使用現(xiàn)代化教學媒體，通過制作powerpoint演示課件，播放歌曲，顯示幻燈片，并與傳統(tǒng)的教學媒體合理結合，豐富課堂教學，促進學生對知識的理解和記憶，培養(yǎng)學生的各種能力，提高學生的素質，從而提高教學效果。
2、小組討論法。針對教學重難點組織學生進行分組討論，形成生生互動、師生互動的場面，培養(yǎng)學生自主探究、合作學習的良好習慣，發(fā)展學生分析問題、語言表達的能力，促使學生在合作學習中解決問題。
3、情境體驗法。通過猜想活動、故事感悟、真情流露等，激起全班同學參與活動的興趣，引導學生感知、領悟，從感性體驗上升到理性分析，在活動中體驗、在體驗中升華。學生在活動中互相欣賞，互相贊賞，共同感受相互贊賞對營造良好人際環(huán)境的作用。
四、說學法
以學生自主、合作、探究為主，通過情境體驗、猜想活動、故事感悟、真情流露等各個環(huán)節(jié)，使學生在合作學習中分析和解決問題，在活動探究中體驗成功的愉悅，在事例分析中導出結論、解決問題，從而達到體驗認知——實踐導行的效果，促進學生道德的內化升華。
五、說教學過程
1、導入新課
多媒體播放歌曲《小草》，思考：這首歌表達了小草的什么精神？從中你得到什么啟示？學生回答后，教師點撥，從而導入新課。
2、情境體驗——“你的文章真棒”
第一步，多媒體顯示圖片，并出示問題：
�、傩サ男那闉槭裁春昧似饋�？
�、陉愋×槭裁匆澝览顐�？他這樣做是阿諛奉承嗎？
�、坳愋×倪@件事中得到了什么收獲？
④你愿意像陳小力這樣與人打交道嗎？
第二步，學生分組討論、交流，教師深入小組適當指導。
第三步，各小組長分別陳述本組同學的意見，并允許同學之間互相質疑和辯駁。
第四步，教師進行學生前面的討論，結合“心靈導航”第一節(jié)的知識，進行總結點評，突出贊賞在人際交往中的作用。
3、活動：猜猜他（她）是誰？
第一步，每組同學任意挑選班內某一同學，并詳細寫下他（她）的至少3個優(yōu)點。
第二步，教師隨機點名，讓小組代表講出自己所寫的某個同學的優(yōu)點，但不講出對方的姓名。
第三步，全班同學共同猜想所描述的優(yōu)點屬于哪個同學。
第四步，讓被猜中的同學談感受。
第五步，教師總結，學習“心靈導航”第二節(jié)的知識，引導學生互相欣賞，互相贊賞，認識到欣賞他人對人生的重要作用。
4、故事感悟——《姚林的故事》
第一步，多媒體顯示故事內容，并出示問題：
①如果常山老師當時采用極端的方法批評姚林，可能會產生什么結果?
�、诔Ｉ嚼蠋煂Υ銗鹤鲃〉囊α炙褂玫姆椒ㄊ鞘裁�?對此你是怎樣理解的?
第二步，教師在學生思考、回答的基礎上，進行點評總結，得出結論：
①欣賞需要贊美來表達，真誠的贊美是一種促使人不斷完善的美好的途徑；
�、谇擅钣鼗氐馁澝酪膊皇橐环N好的批評方法。
5、活動：真情流露
第一步，多媒體顯示情境內容：值日生忘記擦黑板，班里一個學習成績不好的同學主動把黑板擦完，同學們議論紛紛。同學甲說：“他只配擦黑板。”同學乙說：“他擦得真干凈，以后輪到我當值日生，就讓他幫我擦好啦�！蓖瑢W丙：“大驚小怪，這點雞毛蒜皮的事也值得議論？”
第二步，針對以上甲、乙、丙三個同學的觀點，引導同學進行辯駁：這時你會說：____________。
第三步，在辯駁的基礎上，教師讓學生明理，得出結論：贊美他人，必須是真心實意的。
6、課堂小結
多媒體顯示本課“心靈導航”的知識，教師進行課堂小結，釋疑解惑，使學生認識到欣賞與贊美在人際交往中的積極作用，掌握欣賞與贊美的技巧和藝術。
7、我思我行：我喜歡你……
與同學相互欣賞，培養(yǎng)自己欣賞和贊美別人的能力。
�、乓浴拔蚁矚g你……”的方式，用欣賞的語言給小組中的每一個同學寫下你對他（他）的欣賞。
�、迫M交換彼此的欣賞。
�、且孕蕾p贊美的心態(tài)對待全班同學和其他人。幾天以后，看看你的人際環(huán)境有什么變化。
心理健康教育說課稿 22
大家好，今天我說課的主題是心理健康活動課《無敵風火輪》。
一、說教材
1、教材分析:
由于沒有現(xiàn)成的教材，我們根據(jù)學生的心理特點和發(fā)展需要，結合我校學生的實際情況，獨生子女較多，在家庭、學校生活等多層面中表現(xiàn)出不合群，不善于與人合作的弱點。
心理學認為，合作是個體和個體，群體和群體之間為達到共同目的，彼此相互配合的一種行為。學會合作是未來工作、社會適應的基礎。在中學階段，合作和協(xié)調精神是學生進行良好的人際交往所必須的心理品質，也是教師塑造良好的學生班集體所必須加以培養(yǎng)和訓練的。因此，培養(yǎng)中學生的合作意識，合作精神和合作能力非常必要。為此，我設計了《無敵風火輪》這一心理活動課。
2、教學目標：
我設計了以下三個目標：
�。�1）認知目標：使學生初步認識到學會合作的重要性，增強合作意識。
（2）態(tài)度和情感目標：培養(yǎng)學生的合作意識，體驗合作的快樂和意義。正確對待成功與失敗。
（3）能力或問題解決目標：通過合作體驗，培養(yǎng)學生初步的合作能力，為他們在以后的工作和學習中積累經驗。
二、說教法學法：
在本節(jié)課的教學中，我設計了兩個游戲，一是“有緣相識”，讓學生通過游戲“有緣相識”促成團體成員初步的互動，二是“無敵風火輪”，這是本課的主體心理活動，為學生設置了一個貼近生活實際、反映學生成長困惑的活動或情境，引導學生在參與活動的過程中，進一步感受、體驗、思考。
學生每參予一個游戲，都會思考完成游戲的辦法，然后在游戲中體驗，在討論的.環(huán)節(jié)中聯(lián)系實際，自由發(fā)言。教師從學生遇到的問題入手，啟發(fā)學生進行討論，對討論過程中遇到的問題，或者學生比較棘手的問題，教師進行適當?shù)囊龑В詈笸瑢W生一起總結歸納。在教學中，教師充分強化自己的角色意識，始終以學生的朋友身份出現(xiàn)，讓學生時刻感受到與教師處于平等的地位。在設計游戲時要注意游戲的趣味性，以活躍課堂的氣氛。
三、說過程：
1、開場導入：
教師簡單的開場導入，讓學生明確上課的主題。
2、分組熱身游戲：有緣相識
在歡快的背景音樂《相親相愛一家人》中，為學生營造一種輕松、溫暖、安全的氛圍，讓學生根據(jù)要求迅速地組建自己的團隊，并完成完成三項任務：
在《相親相愛一家人》背景音樂的歡快氣氛下，教師將紙片隨機分發(fā)給每個學生。請學生根據(jù)自己所選紙片的顏色與形狀，到群體中尋找能與自己手中紙片顏色一致的“一家人”。找到“一家人”之后，幾個人圍在一起，把手中的紙片拼成一個心形，一家人就組成一個隊。
組隊之后，要完成以下三個任務：
�。�1）每個隊要選一個隊長。
�。�2）每個隊要取一個隊名。
�。�3）每個隊要有一句響亮的口號。
完成任務后，每組必須集體大聲地說出本隊的隊名及口號，如：大家好，我們的隊名是……我們的口號是……
3、為了讓學生增強完成主體活動——“無敵風火輪”的信心，我設計了學習自我激勵手勢語這一環(huán)節(jié)，既激勵自己也激勵同伴，為接下來的活動做好鋪墊。
4、無敵風火輪
活動之初，先向學生介紹活動規(guī)則和注意事項，確保讓每個學生明確活動規(guī)則，以便活動的順利開展。
1）每隊隊長到老師處領取20張廢報紙、一卷封箱膠帶、兩把剪刀。
2）每一隊要利用這些材料做成一個大紙圈，然后隊長要把隊員分成人數(shù)相等的兩組進行迎面接力賽。兩組分別站在兩條標志線（距離約8米）后，聽到信號后，一組同學成一縱隊站立在圈中先出發(fā)，當?shù)竭_另一條標志線后（圈必須全部過標志線），從圈中走出，另一組隊員也成一縱隊站立在圈中，推動大圈滾至另一標志線，當紙圈全過標志線時比賽即結束。
3）比賽開始，時間分為兩個階段統(tǒng)計，制作風火輪的時間和風火輪滾動的時間、兩個時間加起來耗時最少的隊為勝利者。（老師計時并公布成績）
在準備風火輪的階段放一些輕柔的音樂，在正式比賽開始時，以《加油歌》為背景音樂，增強比賽的氣氛營造。
5、學生討論階段：
引導學生總結本次活動的收獲，鼓勵團體成員之間交換不同觀點的，在支持與面質之間取得平衡。在整個過程中，教師要注意調控，引導學生關注目標，鼓勵學生相互傾聽，共同探討有效對策。
6、教師總結
四、小結
本節(jié)課，通過心理游戲，讓學生在游戲中體驗、感悟，并讓學生集體討論，分享感受體會，增強學生合作意識，促使其心理健康發(fā)展。
心理健康教育說課稿 23
各位評委、各位同行：
大家好！
今天我要跟大家說笑。
本節(jié)活動課來自于xx州市小學試用讀本，心理健康教育里面四年級下學期的一節(jié)活動課。
本次活動的目標是：
1、讓學生體驗笑的感覺，了解笑的時候面部、身體等的生理表現(xiàn)。
2、初步了解笑容背后的內涵。
3、明白建立在不同基礎上的笑容會對別人產生不同的效果。
活動的重難點是：
知道笑有很多種，了解笑容背后的內涵，明白建立在不同基礎上的'笑容會產生不同的效果。
活動過程呈現(xiàn)如下：
�。ㄒ唬嵘聿⒔翌}
�。ǘ┏醪礁惺苄�
�。ㄈw味笑容
（四）體驗笑背后的內涵
�。ㄎ澹┗顒痈形颉⒎此�
�。┬〗Y
本次活動，我利用了四個信息整合點，輕松地引入課堂教學內容、突破教學重、難點，以下我將會逐個介紹。
一、幽默短片輕松引入課題
傳統(tǒng)的引入課堂手段有：復習引入、講故事、播放音樂等等，但是這些手段對教師的要求高、而且不能從視、聽、想等多角度讓學生進入教學情境。
在課的引入階段我播放一段幽默的短片，非常簡單地就讓學生通過看短片，從聽、視、說、想多角度，生動形象、直觀地進入學習笑容的情境。
二、不同的笑聲音效切換引起學生注意
就像剛才大家聽到的幻燈切換聲音一樣，我在幻燈片的切換上也設置了一系列的音效，引起學生的注意，并且能潛移默化地讓學生知道笑也分許多種這個教學重點。
三、數(shù)碼照片呈現(xiàn)笑容教學的內容對比，輕松突破教學重、難點
在上課前、上課時分別抓拍照片，利用軟件，對數(shù)碼照片進行放大、縮小等處理。
看：在正式上課前，我抓拍下學生無表情的樣子，在觀看剛才的動畫短片時，我又抓拍到學生笑的時候的樣子，通過放大、縮小等信息技術軟件處理，突出兩幅圖的不同，讓學生輕松掌握教學目標：了解笑的時候面部、身體等的生理表現(xiàn)。
在課堂中，我出示了預先準備好的兩組照片的讓學生進行對比，突出兩種笑容內涵不同的對比，讓學生掌握了教學的重點：笑分許多種，建立在不同基礎上的笑會對別人產生不同的效果。
四、網絡投票交互功能反饋教學效果
傳統(tǒng)的師生投票式交互，舉手、小組統(tǒng)計等等。比較費時，低效。
最新網絡投票式交互，利用局域網、廣域網等信息技術手段進行投票。優(yōu)點：馬上知道學生的選擇，即時、迅速反饋教學效果，提高課堂效率。
以上這四個整合點提高了我的教學效率，讓學生的學習達到了教學的目標，笑一笑，十年少，最后在這里，我送給大家一個大笑臉，希望每位每天能擁有真摯的笑容，請大家多提寶貴意見，謝謝大家。
心理健康教育說課稿 24
一、說教材與學生
1.教材分析
《走進新生活》節(jié)選自湖南省教科院編寫的《心理健康教育》高一分冊。它從學生的知、情、意、行來提高其心理素質，培養(yǎng)其樂觀、向上的心理品質，而不是純粹要求學生掌握更多的心理健康知識�！蹲哌M新生活》又是高中階段心理健康教育課的開篇，因此還要激發(fā)學生對心理健康教育課的熱情與興趣。
2.學情分析
我校高一學生大部分是獨自一人，從落后的小學校到先進的示范性中學，從偏僻的瑤山深處到繁華的縣城中心，又加上學習上的變化，絕大部分都出現(xiàn)了“不適應”現(xiàn)象，普遍存在自信心不足，瑤族學生更是如此。
二、說目標與方法
1.教學目標
讓學生熟悉高一新生活是“新”在哪些方面，并找出“不適應”的原因及對策。教學的重點是增強學生在學校的安全感和歸屬感，為戰(zhàn)勝新生活中的困難樹立勇氣，切實提高學生的自信心，讓學生在“走進”新生活的過程中保持良好心態(tài)。
2.教學方法
運用多媒體組合教學、體驗式教學、活動式教學、研究探討式教學、分組教學等
三、說教學程序
為了提高學生的適應能力尤其是心理適應能力，根據(jù)螺旋遞進式原則，這堂課我共設計了三個模塊，它們之間在邏輯上既相對獨立，又保持連續(xù)和遞進。同時三個模塊在教師引導、學生內化、知識發(fā)展上也保持連續(xù)性和完整性。
1.模塊一：身臨其境（感受新生活）（7分鐘左右）
�。�1）通過多媒體（圖片、視頻等）展示“新生活”中的變化，讓學生產生共鳴，同時對將要遇到的困難有一定的心理準備。
�。�2）讓學生討論后補充還有哪些“新”的變化。
在這個模塊中，重點是多媒體素材的選取，一是在反應“新生活”的.內容上要有代表性、典型性，二要使學生感覺到“新生活”與原來的生活反差很大，也就是對比要明顯。
2.模塊二：刨根問底（探討“不適應”的原因）（11分鐘左右）
“刨根”游戲步驟：
(1)教師向學生展示事先做好的“紙板”，介紹其內容和操作方法。
（2）挑選一至兩名學生和教師一起做主持人，組織學生游戲。
（3）要求學生討論并補充其它原因。
�。�4）教師根據(jù)“游戲”和“補充”總結“不適應”的原因。
在這個模塊中，織組好學生成敗的基礎，師生互動是成敗的關鍵。
3.模塊三：各顯神通（找出“不適應”的對策）（21分鐘左右）
活動一：“我也有對策”：
�。�1）教師把學生分成五個小組（環(huán)境的變化，學習的變化，氣質、性格差異，心理準備的情況，家庭社會的壓力）
�。�2）請學生把“對策”寫在“我也有對策”紙上。
�。�3）教師收上后，邊展示邊講解。
活動二：高中階段自我設計：要求學生根據(jù)今天的學習和以往的經驗，給自己的高中階段做個設計，教師組織學生主動發(fā)言和寫在“自我設計”紙上相結合。
在這個模塊中，教師要準備了一些影視資料，當活動中出現(xiàn)“沉默”時，用來引導和啟發(fā)學生。
4.小結與課后拓展（1分鐘左右）
�。�1）小結，這堂課是高中心理健康教育的第一堂課，目的是讓大家樹立戰(zhàn)勝一切困難與挫折的勇氣和信心，我們以后還會針對具體問題具體分析。
�。�2）課后拓展，瀏覽學校網站，到學校論壇中的心理健康教育分壇提問并參與討論。
四、說教學反思
反思教學中的三個模塊是否實現(xiàn)了當初的設計構想，反思教學中“學生主體性”是否真正得到了實現(xiàn)，在加以修改后寫成《走進新生活》教學案例。
心理健康教育說課稿 25
今天，我說課的內容是小學三年級的心理健康教育輔導課《學習要有好習慣》。
一、主題的選定
我選擇這一主題的主要原因是，去年我新接了一個班，這個班的學生比較聰明、活潑、好動。但學習習慣不好，上課時注意力不集中，注意品質不好，經常有學生在下面搞小動作，不會聽講，導致成績不是很理想。我認為優(yōu)異成績的取得與良好的學習習慣是分不開的。所以，在經過了一段時間的考察，并認真學習了《中小學心理健康教育指導綱要》之后，我給學生上了一節(jié)《學習要有好習慣》的心理健康輔導課。目的是要幫助學生在學習生活中品堂解決困難的快樂，調整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，讓學生從心理上意識到好習慣的重要性，訓練學生怎樣養(yǎng)成學習好習慣，從而學會學習。
二、教學目標
1、通過學習，使學生進一步養(yǎng)成好的學習習慣，充分意識到好習慣對成長的重要作用，提高自覺性。
2、使學生知道學習習慣包括哪些內容，讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，分析自身已具備的好習慣及存在的問題，充分發(fā)揮自己主觀能動性，改掉不良習慣，提高自我控制能力。
三、教學重難點
1、能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，檢查并評估自己的學習習慣，學會矯正不良的學習習慣。
2、養(yǎng)成良好的學習習慣。
四、教學方法
根據(jù)小學生的心理特點，以及本節(jié)課的具體內容，我除了采用講述法、討論法和多媒體輔助教學等教學方法外，還重點采用了以下五種教學方法：故事法、談話法、心理測試法、小品表演法、游戲法。使學生入情、入境，給學生提供暢所欲言的空間，有利于學生有感而發(fā)，降低教學難度。
五、教學過程
�。ㄒ唬﹩l(fā)談話，故事導入
俗話說：“興趣是孩子最好的老師�！遍_課前我首先找準了學生感興趣的點，通過一個小故事，牢牢地吸引住學生的注意力。為了達到這節(jié)課的輔導目標，我選擇了這樣一個小故事：福特大學畢業(yè)后，去一家汽車公司應聘，因為隨手撿起了一張廢紙這個小小的衛(wèi)生習慣而被錄用，后來這個公司揚名天下，改名為福特公司。
故事講完后，提問學生：聽了這個故事，你有什么想法？現(xiàn)在知道為什么董事長會錄用福特了吧？那就是因為福特擁有一個好習慣。你還知道在哪些方面應該有好習慣呢？今天我們就來聊一聊：學習要有好習慣。
通過這個小故事，使學生明白我們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的`學習成績�？梢�，好的習慣對一個人的成長有多么重要。從而引出今天聊天的話題，學習要有好習慣。把學生帶入一個聊天話家常的氛圍。
�。ǘ⿲W習習慣評估
我與學生所聊的第一個話題是為什么學習要有好習慣？聊這一話題的目的就是使學生在同學與老師之間、同學與同學之間的談話中明確“好習慣成就一生”！從小養(yǎng)成好的學習習慣對人的一生有著深刻的影響，要想成就學業(yè)，事業(yè)，要擁有美好人生，就必須養(yǎng)成好的學習習慣。
對于三年級的孩子來說，在每個人的身上必然都會或多或少的擁有一些好的學習習慣。那么他們都會有哪些好習慣呢？接下來我就帶領他們通過心理小測試的方式來盤點自己所擁有的好習慣。學生對心理小測試特別的感興趣，他們實事求是地回答測試中的每一個問題，并且對自己的學習習慣認真地做出評估。評估后自然地進入到下一話題：你在學習上有哪些好習慣？學生會根據(jù)自己盤點的結果，總結出自己都有哪些好習慣。這樣一來不但讓學生盤點了自身學習的好習慣，也使學生因為自己擁有這么多好的學習習慣而感到自豪，樹立了自信心。
�。ㄈ┣榫潮硌�，自我體驗
在上一個環(huán)節(jié)中學生對學習要有好習慣的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是對的表現(xiàn)。
小品一：上課時，老師在上課，同學A開始做小動作，同學E則仍認真聽，此后用手輕碰他，提醒不要做小動作了。
小品二：下課時，作業(yè)本發(fā)下來，學生B胡亂翻一下，有錯但沒訂正。同學C則叫他把作業(yè)訂正好后，再去玩。
小品三：周末，兩人一起回家，學生D說：“我們去打游戲機怎么樣”同桌E則說：“我要做作業(yè)�！睂W生D說：“家庭作業(yè)嗎隨便。”同桌E說：“不管什么作業(yè)都要認真做。”
通過三個小品中不同角色的扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，小品表演后，讓學生討論誰做得好，誰做得不好，為什么？并且能夠體驗到這些壞習慣將會導致什么樣的后果。這三個小品展現(xiàn)的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們平時的一些學習習慣，以小品的形式呈現(xiàn)出來，一方面孩子很喜歡，調動了他們的積極性，另一方面，由學生親自表演的也是一種教育的過程，使學生對學習要有好習慣有了更深刻的認識。
（四）獻計獻策，助人自助
通過上一環(huán)節(jié)中的小品表演，在學生深刻體會到了壞習慣可能導致的不良后果之后，我再引導學生反思，那在我們自己的身上有沒有不好的學習習慣呢，有哪些呢？繼而思考：既然我們身上還存在著這么多不良的學習習慣，那你以后準備怎么做呢？也歡迎大家?guī)椭龀鲋饕狻?/p>
在學生內心發(fā)現(xiàn)自己的不足之后，讓學生在討論中集思廣益，尋求改掉壞習慣，養(yǎng)成好習慣的方法，助人自助，在幫助別人的同時，自己也得到了幫助。
然后接著提問：好習慣是不是一下子就有了呢？我們又應該怎么辦呢？通過帶領學生玩一個十指相握的游戲，使學生懂得習慣不是天生的，而是后天養(yǎng)成的，也不是一下就能養(yǎng)成的，我們應該不斷約束自己，做到堅持再堅持，才能養(yǎng)成好的習慣。
（五）發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣
小學生的意志心態(tài)還處于比較薄弱的狀態(tài)，他們容易受暗示，喜歡模仿別人，好榜樣的作用是不容忽視的，往往要比語言更具說服力。因此，教師要給他們提供良好的示范和榜樣，讓學生思考：你認為在咱們班級中或者是我們的身邊誰的好習慣最值得你學習？從而引導他們學習身邊同學的好習慣。
（六）教師心語
在這節(jié)課即將結束時，送給學生著名心理學家威廉·詹姆士的一句話：
播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。
希望通過威廉·詹姆士的這句話來激勵學生能像福特一樣養(yǎng)成學習好習慣，成就好人生。
六、教學反思
這節(jié)心理輔導課取得了不錯的效果。我認為這節(jié)課之所以能取得成功，原因在于本節(jié)課心理健康輔導課選題切合學生實際，符合《中小學心理健康教育指導綱要》中提出的指導學生學會學習這一心理健康教育的主要內容，具有較強的現(xiàn)實指導意義；教學目標具體明確；教學重難點得到了較好的貫徹落實，學生既意識到了好習慣對成長的重要作用，提高了自覺性。又讓讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習慣，提高了自我控制能力；教學方法靈活多變，整個教學活動以活動性、趣味性為基本特色，充分體現(xiàn)了心理輔導課的相關原則，“小品表演”、“心理測試”充分體現(xiàn)了“自主性、活動性”原則和“形成良好的課堂心理場”的原則。不足之處是，整節(jié)課談話的話題過多，沒能做到引領學生就著某一個話題進行深入地探究，課程顯得有些淺顯。
但總的來說，這節(jié)心理輔導活動課達到了培養(yǎng)學生良好學習習慣的目的，實現(xiàn)了通過學校心理輔導課程發(fā)展學生心理健康的目標。
心理健康教育說課稿 26
尊敬的評委老師：
您們好！
我是xx考生，今天我說課的主題是《健康快樂我做主》，教材選自人民教育出版社《體育課程標準》初中一年級水平四體育與健康教材，教學內容是：“心理健康與身體健康的關系”。下面我將從教學理念、教材分析、學情分析等幾個方面進行說課，望老師們提出寶貴的意見。
一、教學理念
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以“健康第一”的教學理念為依據(jù)，以學生終身受益為宗旨，以發(fā)展學生為中心。通過教學向學生傳授體育與健康知識，樹立正確的健康觀，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，增進學生的健康。
二、教材分析
體育活動不僅有助于身體健康，也能增強心理健康，而身體健康和心理健康又是體育課程標準領域目標之一，在義務教育階段，應側重于使學生了解和體驗體育活動對健康狀態(tài)的影響，所以，本次課對提高學生身體，心理健康起著重要的作用。
三、學情分析
本次課的教學對象是初中階段的學生，他們正處于生長發(fā)育的階段，在心理上渴望求新、求異、求趣，不喜歡單調枯燥的課堂。所以，在組織教學時，要求新穎，學生興趣就會被調動起來。
四、目標分析
根據(jù)學情分析和教材分析，我將本次課學習制定了以下幾個教學目標
通過教學使學生了解什么是健康以及身體健康與心理健康的關系，樹立正確的健康觀；
使學生了解體育運動對身心發(fā)展的影響；
增強學生的健康意識，樹立自尊心和自信心以及情緒調控的能力。
五、重難點分析
本次課的重點：體育對健康的影響；難點：怎樣通過體育鍛煉來促進身心健康。
六、教法與學法分析
基于上述分析，本次課我將通過語言導入法，情緒激勵法、情境教學法，以提問的方式啟發(fā)學生積極思維。運用多媒體展示，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在輕松愉悅中感受學習的快樂。
學法：本次課讓學生在討論中交流，自主探究，小組合作學習等方法下進行學習。通過教學讓學生達到會學、樂學、敢于創(chuàng)新，善于合作的目的。
七、教學程序
1、師生問好，通過提問的方式導入課題；
“同學們，你們知道什么是健康？”（教師）“身體沒有病就是健康”（學生）�！捌鋵嵾@種理解是不全面的，真正的健康是指身體健康與心理健康以及社會適應良好。”
2、板書課題：心理健康與身體健康的關系，多媒體隨機展示。
交流信息，了解學生收集資料的情況，安排學生分小組討論交流課前收集關于體育鍛煉與身
3、心健康的相關圖片和文字資料，談自己對健康的認識，讓學生多渠道學習，體驗學習的喜悅。
4、講解身體健康與心理健康的關系；
首先講解身體不健康對心理健康的影響，通過講解讓學生了解身體不健康對心理的影響。多媒體展示“心理健康與疾病的關系”以及“六大疾病與精神壓抑”的相關資料分析，進一步讓學生明晰心理健康與疾病的關系；
5、講解心理健康對身體健康的影響；
俗話說，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，充分說明了心理健康對身體健康的影響。當心理狀態(tài)良好時，就會食欲旺盛，精力充沛，使機體潛力得到充分發(fā)揮，提高學習效率。
在這一環(huán)節(jié)中我采用演示教學法讓學生觀察對比不同心理狀態(tài)對身體健康的.影響，師生相互交流，讓學生懂得良好的心理狀態(tài)對身體健康有著積極的促進作用。
6、講解體育活動對身心健康的作用
提問學生平時都參加哪些體育活動？（學生回答），通過提問的方式讓學生積極思維，各抒己見，請優(yōu)秀學生代表發(fā)言。針對學生回答進行補充，歸納，多媒體繼續(xù)展示一些體育運動項目的精彩鏡頭來激發(fā)學生積極主動參與到體育活動中感受運動帶給的快樂，達到增進學生健康的目的。
7、智力游戲：走迷宮
最后我以智力游戲“走迷宮”來強化身體健康與心理健康的關系。首先我讓學生自由組合分成若干個學習小組，安排小組長領取我事先密封好的“運動是促進健康的通道”的學習任務卡片，讓學生帶著問題準備游戲。各小組通過自主探究合作學習，教師對最先完成的小組給予語言表揚之后學生暢談游戲后的收獲。
8、最后師生在“幸福拍手歌”游戲下結束本課。
八、教學特色
本次課，我改變以往課堂教學相對固定，獨立的課程結構，運用多媒體技術把課堂教學中的各個環(huán)節(jié)，如課題導入，知識的講解有機的聯(lián)系在一起，形成一個不可分割的整體，避免了機械傳授的教學方式，讓學生在寬松愉悅的課堂氛圍中，受到較好的教學效果。
總之，這節(jié)課的設計我力爭做到使整個教學過程體現(xiàn)出以學生為主體，教師主導的原則，讓學生學得積極主動，學有所得，對新課程的探討和嘗試順利地完成教學任務。我的說課完畢，謝謝各位評委老師！
心理健康教育說課稿 27
各位評委老師，大家上午好，我今天說課的題目是《學會與老師溝通》，根據(jù)我對本課內容的分析和邏輯結構的了解，我將從教材、學生、學習目標、重點、難點、教法學法分析、
教學過程等幾個方面來向各位老師說課。
一、說教材：
本課內容選自江蘇教育出版社出版的《高中生心理健康教育自助讀本》。學好本節(jié)課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以培養(yǎng)學生如何有效地與老師進行溝通，從觀念和溝通技巧兩個方面幫助學生解決問題。有助于提高學生的學習積極性，從而增進其學習的效率。
二、說學生：
高一學生正處于人生的重要關口，隨著智力的發(fā)展和自我意識的增強，師生關系開始發(fā)生一些變化。在思想意識方面，他們開始有自己的獨立思考�？释玫嚼蠋煹睦斫夂妥鹬�，他們要求擺脫對老師的.依賴，有較強烈的“逆反”心理。在行為方面，他們甚至容易產生抵觸和反抗行為，發(fā)生師生矛盾沖突，但又不知道如何較好的處理師生之間的矛盾。因此對這一時期的學生進行相關知識的輔導是十分必要的。
三、教學目標：
根據(jù)本教材的結構和內容分析，結合著高中學生的認知結構及其心理特征，我制定了以下的教學目標：①知識目標：知道新型師生關系的基本內涵，能夠說出與教師交往溝通的基本準則；掌握建立良好師生關系的方法。②能力目標：培養(yǎng)學生自主學習、合作探究、分析和解決問題的能力；能夠運用角色互換的方法理解師生交往中的矛盾沖突，能夠與教師進行有效地溝通。③情感、態(tài)度與價值觀目標：愿意與教師交往，積極與教師進行有效地溝通；認同新型師生關系之民主、平等的基本價值取向，積極建立和諧的師生關系。
四、教學重點和難點：
教學重點：學會建立良好的師生關系。
教學難點：學會理解和有效的溝通
五、說教法、學法：
�。�1）教法；主要采用以下的教學方法：情景教學法、集體討論法、活動探究法。
�。�2）學法：學法與教法是相互依賴、相互促進的。這節(jié)課在指導學生的學習方法和培養(yǎng)學生的學習能力方面主要采取以下方法：合作學習法、自主探究法、總結反思法。
六、說教學程序：
1、設計情境，巧妙導入：我通過多媒體播放視頻片段：2004年度感動中國人物——志愿者教師徐本禹感人故事。引出課題《學會與老師溝通》
2、設置活動，合作探究：新的教學理念提倡學生在活動中學習，在學習中活動，因此本課教學設計了四個活動。
活動一：心靈感悟：結合自己的經歷，談談你與老師交往中存在哪些煩惱與困惑？
活動二：出謀劃策；學生討論：我們應如何解決師生交往中存在的煩惱與困惑？
活動三：角色扮演：學生討論：與老師溝通的策略有哪些？
活動四：模擬表演：學生練習：“空椅子技術”
3、經驗分享：學生就“我與老師的溝通經驗”為題，以小組為單位，自由交流自己的方法心得，并請學生代表發(fā)言。
4、教師小結：由老師總結介紹一些溝通過程中需要注意的幾個方面。面對可能產生的各種問題，總結有什么方法可以克服負面影響，并讓學生體驗比較新穎的心理學游戲和素質拓展活動：如放松訓練、心有千千結、信任背摔等。
5、教學總結：本環(huán)節(jié)分為兩個部分，作業(yè)的布置和教師的小結：
�。�1）回顧本堂課的內容，結合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：要求每個學生把與老師溝通的過程、結果及感想用文字記錄下來。同學之間相互交流與老師溝通的要領，并評出最佳師生交往策略，共同分享。
（2）教師結束語：本節(jié)課的內容設計貼近現(xiàn)在高中生的生活，符合高中生的心理命脈。并通過創(chuàng)設情境解決了師生間隙，使學生打開心靈之窗。課堂貫穿了素質培養(yǎng)，充分體現(xiàn)了學生的主體作用，調動學生的積極性和主動參與意識，能夠提高學生的實踐能力。事實上我們也知道，學生不可能因為一節(jié)課就達到完美的人格，但只要學生在未來學習與生活中遇到類似的問題，可以運用本節(jié)課所學的方法分析和解決問題，能夠意識到應該怎么做，不該怎么做，能起到及時給學生敲警鐘的作用，我想我也就實現(xiàn)了這節(jié)課的設計意圖。
七、教學心得：
本節(jié)課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學目標。但好的方法眾多，因受課時限制，不能一一和學生分享，留下了一些遺憾。各位評委，我的說課到此結束，不足之處還懇請各位專家評委批評指正，謝謝！
心理健康教育說課稿 28
尊敬的各位評委、老師：
上午好！我說課的內容是小學心理健康教育活動課《陽光總在風雨后》，屬于動機理論范疇。
一、主題選定
從心理學的觀點看，挫折是指人們在從事有目的活動時，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時出現(xiàn)的一種消極的情緒反應，如果處理不當，它會給人造成心理壓力，從而影響學習和生活，損害身心健康。從教至今，我一直擔任班主任工作，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代物質生活的舒適安逸、家長的過度保護以及學校疏于這方面的教育，造成了小學生耐受力較差，經不起挫折，吃不了苦頭，受不了委屈。美國兒童心理衛(wèi)生專家認為，"有十分幸福童年的人，常有不幸的成年"，這是因為很少遭受挫折的孩子長大后會因為不適應激烈競爭和復雜多變的社會而深感痛苦。因此，為使他們在未來的競爭中成為能夠經受挫折，勇于開拓創(chuàng)新的強者，我們教育工作者必須從現(xiàn)在做起，讓孩子走出溫室，經受艱苦生活的磨練。
二、目標解讀：
1、引導學生正視挫折，它是生活中常見的現(xiàn)象，關鍵在于怎樣正確認識挫折。
2、通過經典故事使學生懂得挫折也是人生可貴的財富.
3、通過身邊同學的事例，使學生知道戰(zhàn)勝挫折需要有迎難而上、堅韌不拔的意志。
4、通過創(chuàng)設的情境介紹減輕心理壓力，調節(jié)情緒的'幾種方式。
三、教學重難點：
1、通過學習和探討加深學生對“挫折”的認識。
2、辨證地看待“挫折”，從而樹立正確的人生觀。
2、能運用一些恰當?shù)姆绞椒椒ㄊ柰ā按煺邸睅Ыo自己的心理壓力，變壓力為動力。
四、教學環(huán)節(jié)：
（一）活動導入，拉近你我
利用“開心詞典”的活動方式，讓孩子競猜問題“猜猜他是誰？”，如遇到困難的問題，可以求助場內同學和場外老師。我選取了三個典型的人物：張海迪、桑蘭和貝多芬，在提示語的設計上，我先給出他們在經受挫折前的經歷，接著再給出他們遭受的重大挫折，最后是挫折過后取得的成績�；顒舆^后總結問題中的人物共有的特點是什么？那么學生們不難發(fā)現(xiàn)這三人都是在經歷過挫折后依然憑借著堅強的毅力笑對人生，并切取得了更為矚目的成績。從而把“挫折”引入正題，讓學生自由談對挫折的認識。
通過這個環(huán)節(jié)主要達到舒緩一下課堂氣氛，拉近師生之間的距離，從感知上幫助學生形成初步對挫折初步了理解。
（二）情感分享，吐露心聲
因為挫折對一般人來說都是一次痛苦的經歷，所以也是一個避諱的話題，為了讓學生能勇敢地面對它，我先講了發(fā)生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過挫折，但正確面對后，經過不斷地自我暗示，克服了焦慮心理和不安的情緒。接著讓同學們靜下心來回憶一下在成長的道路上，肯定遇到過不少的挫折失敗，在你記憶中，印象最深的一次挫折或失敗是什么？當時你的心情怎樣？把這些填寫在“心靈絮語”這張問卷上，在問卷最后一項：當時你的心情怎樣？這個問題設計中，我讓學生可以用顏色來表示，也可以畫一幅簡單的畫。因為有些時候的心境是無法用言語來表達清楚的，而顏色和繪畫可以使一些心理活動用最直接形象地投射出來。
通過這個環(huán)節(jié)，我想了解不同學生對挫折的感受能力、承受能力和應急能力，讓學生也能靜下心來反思一下挫折在自己人生道路上產生的影響，找到存在的共同問題，尋求輔導的突破口。
�。ㄈy試調查，故事啟迪
當學生對挫折有了更加清醒的認識后，我先進行了一個簡單的挫折體驗測試，目的是想讓學生辨證地看待挫折。
�。�1）你是否認為挫折就意味失�。�
（2）當困難落到自己頭上時，你往往會認為這是個鍛煉的機會嗎？
�。�3）如果有令你很擔心的事發(fā)生時，你通常都能安心學習嗎？
對于挫折大多數(shù)同學們希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福語那樣，一帆風順，萬事如意。如果一個人的成長路上真的沒有挫折，沒有失敗，又會怎樣呢？觀看多媒體課件演示——蝴蝶的故事，之后交流故事給我們什么樣的啟迪。
該環(huán)節(jié)設計讓學生認識到在成長道路上都留下過挫折和失敗的印記，通過測試讓孩子反思了自己在生活中出現(xiàn)失敗或挫折時，會以怎樣的心態(tài)去面對？而蝴蝶蛹因為人為幫助反而失去飛翔能力的故事有很強的感染力和說服力，不需老師多講，學生的心有所動。
�。ㄋ模┌咐治觯涣鞣椒�
學生對挫折有了正確的認識，積累和交流經驗方法就成了以后面對挫折困境時的一劑良藥。
1、請大家觀看一段根據(jù)同學真實經歷拍的錄象。
討論交流：主人公失敗的原因、產生了什么樣的不良情緒及幫主人公擺脫不良情緒，進而反思遭受到失敗或挫折后，我們應該如何做？
對于真實的案例，同學們作為第三者去看，或多或少都能找到自己的影子，引起共鳴。從案例中找到自己失敗的原因，進而在交流中找到恰當?shù)姆绞饺ナ柰ù煺蹘淼奈：Α?/p>
2、教師給學生看一份林肯失敗檔案記錄（22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失�。�27歲精神崩潰；29歲競選州議長失��；34歲競選國會議員失��；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失��；47歲競選副總統(tǒng)失敗；49歲競選參議員再次失�。�51歲當上美國總統(tǒng)），再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功，讓學生知道失敗并不意味著結束，成功者不過是爬起來比倒下去多一次。
最后在《陽光總在風雨后》的主題樂曲中教師做最后小結，讓學生在意味深長中品味收獲。
心理健康教育說課稿 29
一、教學理念
“我就是我”這一課我是根據(jù)一年級心理健康教育教材《告訴你，我最特別的地方》這一課，改編的第二課時。這一課主要是培養(yǎng)低年級學生在活動體驗中，對自我有個初步的認識，幫助學生建立初步的自我意識，培養(yǎng)自信心。旨在通過將對自己的認識與他人眼中的自己進行對比，矯正對自己的認識。自我意識是兒童能否積極對待生活，對待他人的內在依據(jù)，是健康形成的基礎。小學一二年級自我意識正在初步發(fā)展，因此我在該年齡段安排了這一節(jié)課，目的是引導其了解自己與別人的不同，通過自己認知自己“最特別的地方”，獲得和別人不同的自我評價感受，學會發(fā)現(xiàn)別人的特點。
二、學習目標鏈：
本活動課我圍繞低年級學生的年齡特點，設計了以下學習目標鏈：
1、在活動體驗中，進一步了解自己與別人的不同，樹立自信心，對自我有個初步的認識。
2、明白不同的人有不同的選擇，不能盲目學習別人。
3、學會發(fā)現(xiàn)別人的特點，與人友好的交往。
三、教法學法：
心理健康教育課是一門以活動性和體驗行學習為主的學科，為了使學生有較強的感受，我采用了以下教法學法：
1、討論交流法：在“神奇寶貝”游戲時讓學生猜猜他是誰，為什么是他（她），要學生主動討論，反饋交流，我盡量讓學生去訴說。
2、活動感悟法：活動能有效調動學生的積極性，加深內心的體驗性。本課教學貫穿在“神奇寶貝”、“涂畫花瓣組成花束”、“詩歌表演”幾個活動中。
3、音樂調節(jié)法：音樂最能促動人的心弦，有時也往往能給人一種調試，適時利用能促進對課文的理解，所以本課我利用背景音樂來渲染氣氛。
四、教學過程：
本課設計注意活動性，從游戲“神奇寶貝”出發(fā)，讓學生體會到自己本身就是一個寶貝，非常神奇；進而舉行涂涂畫畫，選擇自己的.花型，涂花色，并說清為什么選擇這些花型涂上這種顏色，最后把美麗的花插入花瓶，讓學生感受到人人都不同，都有各自的特點，正因為這樣就組成了這個溫暖的大集體；第三個環(huán)節(jié)讓學生進行心理診斷，針對教學實際，從兒童生活中捕捉教育敏感的信息，以“芳芳事例”進行拓展升華，明白該學的一定要學，不該學的千萬別學；最后讓學生在音樂聲中讀讀說說、唱唱跳跳，編編兒歌，來結束本課，得出“我就是我”，一個與眾不同的我。
心理健康教育說課稿 30
各位評委、老師：
大家好！我們開發(fā)的課題是《走進記憶王國》，下面我將從教學設計、學案、課件、拓展資源和作業(yè)設計5個方面對資源包進行說明。
課標解讀：
使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
教材分析：
《走進記憶的王國》是《小學心理健康教育》中的一課。本著從學生的實際出發(fā)，激發(fā)學生的記憶愿望，使學生初步掌握增強記憶的幾種方法，以幫助學生在學習中提高自己的記憶能力。
學情分析：
記憶在學生的學習生活中具有非常重要的意義，小學高年級小學生正處于具體形象思維發(fā)展階段，對于直觀、具體形象的事物容易記住，對于一些學科概念知識等抽象的事物不容易記住。因此通過本課的教學活動，要幫助學生從小了解科學記憶的重要性，掌握科學的記憶的技巧和方法，對于提高學生準確掌握各科知識和技能，培養(yǎng)小學生良好的記憶品質有重要的促進作用。
教學目標：
基于以上分析，我們將教學目標確定為三個方面：
1、通過活動，讓學生初步懂得講究記憶方法，掌握記憶方法。
2、學生在交流與小組合作中，了解運用簡單實用的記憶方法，體驗巧記的樂趣。
3、通過活動，培養(yǎng)學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣。
其中引導學生學習記憶的規(guī)律，在學習中應用它是教學重點，培養(yǎng)學生善于觀察、樂于記憶的良好習慣是本課的教學難點。
教學過程：
基于本目標，教學過程分以下四個方面：
活動一：走近記憶大師，了解記憶常識
課標中指出，在課程設計中，教學目標應涵蓋“了解常識”這一方面。所以，我設計了“走近記憶大師”這一環(huán)節(jié)，讓學生通過生活中真實的事例，了解記憶力是可以通過訓練得到提高的，并通過自我體驗了解自己的記憶能力，從而激發(fā)學生探究記憶方法的興趣。
活動二：了解記憶方法，體驗記憶訣竅
對于記憶方法，孩子們并不是非常陌生，關鍵是要把這些方法提煉總結出來，并使之為己所用。我班有幾位記憶達人，曾在校級“吉尼斯節(jié)”比賽中取得較好成績。讓學生來教學生，讓他們真正成為課堂的主人，于是我挑選這些記憶達人分別交流了他們記憶知識的方法，這些記憶方法簡單實用，便于所有學生接受，學生掌握得也很快，學生的交流比老師一味的枯燥的講授效果要好得多，學生們也學得興趣盎然。接著我把課前通過問卷調查匯總起來的記憶難題，出示在課件當中，放手小組討論，讓學生發(fā)揮集體的`力量運用記憶方法來解決如：背記二十四節(jié)氣及時間分布規(guī)律；快速記憶形近字；快速記憶吉祥物的名字等問題，學生們的交流踴躍且方法多樣，小組內的交流不但給學生個人提供了充分展示自我的機會，同時也總結出了許多記憶的好方法，學生更是從中體驗到了掌握記憶方法的無限樂趣。
活動三：深入記憶探究，分享記憶苦樂
課標中指出，教學內容應對學生中的共性問題的解決具有一定幫助。所以，我設計了“深入記憶探究，分享記憶苦樂”這一環(huán)節(jié)，通過大家一起幫助苦惱的小磊，潛移默化地解決了學生們普遍存在的記憶問題，而且讓學生們一起分享學習中的苦與樂。
活動四：相關知識拓展，良好習慣導行
在拓展環(huán)節(jié)，我首先播放了一段錄音，結合班級的實踐設計了一個懸念：為什么平日有的同學明明課文背上來了，但經過一晚或一段時間之后卻又忘記了呢？“背上來了卻又忘記了”這種現(xiàn)象在我們日常學習中經常遇到，學生對此并不感到奇怪，但誰又知道這是為什么呢？這個問題對學生非常地有吸引力，大家紛紛想知道原因所在，在這里，我并沒有急于把原因告訴大家，而是通過講敘宋代著名學者宋正之成才的故事從而引導學生思考找出“背上來卻又忘記”的原因是記憶不但與方法有著密切的聯(lián)系，與時間也息息相關，同時我們介紹了德國心理學家艾賓浩斯繪制的著名的“遺忘曲線”，讓學生明白重復記憶方法的重要。但我們的學習并沒有止于此，根據(jù)記憶的遺忘規(guī)律，結合當前的學習實際，我讓學生想一想怎樣安排復習功課的時間更合理，學生在此有了更深入的思考……
一、說學案：
以貼近學生的口吻設計，從學生的實際出發(fā)，分別設計了：記憶難題、記憶方法、記憶游戲三個方面，激發(fā)學生積極參與學習的興趣。
二、說課件：
本課課件設計包含了三大特點：
1、視頻展現(xiàn)生活實例，有效激發(fā)學生對記憶方法的探究欲望。
2、以文字、圖片形式呈現(xiàn)了學生們平時的記憶難題，直觀、內容豐富，緊貼學生生活，激起學生學習共鳴。
3、以錄音形式提供記憶問題學生的案例，給學生以神秘感，吸引學生積極思考解決問題的方法。
三、說拓展資源：
本堂課我準備了如下的拓展資料
（一）文字資料：
1、心理健康教育課程標準
2、記憶的方法
3、百科名片--艾賓浩斯遺忘曲線
�。ǘ┮曨l資料：
1、單詞記憶達人視頻片段
2、古詩詞記憶達人視頻片段
3、編字組詞記憶達人視頻片段
4、記憶大師王峰視頻片段
上述資料在一定程度上激發(fā)了學生學習的興趣，開拓了學生的眼界，堅定了學生學習掌握記憶方法的決心，也必將給學生留下極其深刻的教育印象。
四、說作業(yè)設計：
作業(yè)設計突出本課重點，使學生能夠將所學知識運用到生活和學習中。
我對《走進記憶的王國》課程資源包的解說到這里，歡迎各位評委及老師們批評指正。
心理健康教育說課稿 31
一、說教材
1、本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課。學好本課不僅可以提高學生的認識和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳情緒狀態(tài)投入到學習生活中，充分挖掘學習中的非智力因素并形成良好的學習心態(tài)。
2、學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)動、極端化等特點。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。
二、說教學內容
本來在現(xiàn)行教材中，這節(jié)課的課題是《最近比較煩》，結合教學具體的實踐、學生狀況和我教完本課內容的教學反思，在原課程內容的基礎上進行了修訂，確定本課課題為《給情緒找個家》，主要目的是要幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響作用，并使學生在了解自己情緒特征的基礎上，學會對情緒的自我調適，恰當?shù)乇磉_自己的情緒和情感，以增進心身健康。
在此基礎上，我將本節(jié)課的目標確定為：
1、認知目標：教學生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，明了情緒產生的原因。
2、態(tài)度和情感目標：重視情緒的調控，培養(yǎng)良好的情緒。
3、能力或問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，并能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適，給情緒找個家，做情緒的主人。
三、說重點、難點
重點：理解情緒的重要性
難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。
四、教法、學法分析
本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發(fā)學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，對所學的知識加以利用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。
五、教學過程設計
為了達到以上教學目標，我設計具體的教學過程如下：
1、本課設計為五個板塊，分別為：
（一）情緒故事吧；
�。ǘ┣榫w圖片吧；
（三）情緒聊吧；
（四）錦囊妙計；
�。ㄎ澹┙處熜〗Y
2、過程：
�。ㄒ唬┣榫w故事吧。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的'，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現(xiàn)都應適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。
�。ǘ┣榫w圖片吧。分為兩個小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體味各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、思等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一周或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如以上沒列出來，自己也可補充寫上。
�。ㄈ┣榫w聊吧。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什么情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。老師結合學生的回答，引導學生分析：如產生激怒情緒時：
�、俜治鲆幌聻槭裁窗l(fā)怒；
②分析一下發(fā)怒的后果；
③怎樣使自己不過分激動；
�、苋绾慰刂�、調節(jié)激怒的情緒等。
我這節(jié)的目的是通過以上三個環(huán)節(jié)讓學生在弄清情緒的各種分類后，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來調適情緒。
�。ㄋ模╁\囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。
1、怡悅調適法。利用古代的一個故事作為案例。引導學生在日常生活中，如自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進行調適。
2、宣泄法。分為三種：
�、僭诋a生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來渲泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；
②有郁悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過體味或書寫渲泄法來調適；
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3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節(jié)法、情緒升華法等調適方法。
這一教學環(huán)節(jié)，誘導和啟發(fā)學生在不良情緒出現(xiàn)時，應及時采取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
由于受時間的限制，在這里只列出一些不良情緒的調適方法。老師必須重在誘導和啟發(fā)學生。或許，這個不足能夠留給學生更多的想像空間，讓學生主動、積極地去探索其他的方法。
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1、結合教學目標和重點、難點，布置作業(yè)：
�、傧胍幌肓私庾约旱那榫w是否還有其他方法？
②情緒與人的關系，以及對人的影響有哪些？
③我該怎樣培養(yǎng)良好的情緒？
2、教師結束語：情緒是人心理能量的調節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠有個快樂老家，讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
六、教學心得
本節(jié)課落實了重點、難點，也較好地完成了已定的教學目標。但在教學內容設計中，由于受課時限制，還留下一些遺憾。如我國自古就有“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎”的說法，而在本節(jié)課的教學中，并沒有講清楚不良情緒給學生心理健康和學習上帶來了哪些危害，這樣就可能會讓學生不能深刻理解為什么要調適不良情緒。
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