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保護眼睛衛生手抄報資料內容
現如今，大家最不陌生的就是手抄報了吧，借助手抄報可以培養我們的創新意識和創造能力。那么什么樣的手抄報才更具感染力呢？下面是小編整理的保護眼睛衛生手抄報資料內容，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
保護眼睛衛生手抄報資料內容1
最近我們學校有很多近視眼的同學，而且還會有很多沙眼的同學，他們的眼睛會發炎，非常的癢，而且看東西有一點模糊，所以為了針對同學們能夠保護好眼睛，老讓我們寫一期關于保護眼睛的手抄報，就是為了讓大家對，保護眼睛有一個明確的意識：
晚上寫作業的時候我的眼睛很痛，我沒有在意，繼續寫我的`作業，可是眼睛一會兒癢，一會兒痛，我就用臟手揉眼睛，不管媽媽怎么說我，我還是忍不住揉眼睛。和往常一樣我睡的很香，沒有感覺到眼睛的任何變化，早上起來，我一睜眼，感覺到眼睛很痛，我眼睛上全是芝麻糊，粘這眼睛睜不開，我就立刻叫爸爸，爸爸過來一看，不得了了眼睛鼓了起來，像個魚泡眼。因為我用眼不衛生，眼睛懲罰了我，讓我在床上躺了兩天。同學們請不要學我，要不然也會變成魚泡眼的。眼睛是心靈的窗口，展望世界的窗口，一定要保護好他，要不然他會懲罰你的。
嗯，大家可能都看過一些沙眼的同學，他們的眼睛非常的紅，而且非常的癢，需要滴眼藥水才能夠好而沙眼的傳染方式就是大家用一個相同的毛巾或者是在揉眼睛的時候，細菌沾到了眼手指上，然后又觸碰到了其他同學的眼睛上，這樣的話是很容易發生傳染的，所以對于保護眼睛我們一定要重視起來。
保護眼睛衛生手抄報資料內容2
它是心靈的窗戶，是光明的象征。它帶我們直觀人間的善惡與美丑，它帶我們領略世間的一切自然與美好。如若你問我，它是誰？我會毫不猶豫又自豪地回答，它就是我們的眼睛！
它不離不棄的追隨著我們，陪伴著我們。正因為有了它，我們才能收集到這世間最美麗的風景；正因為有了它，我們才能欣賞到這世間最名貴的藝術；正因為有了它，我們才能探索這世間最獨特的魅力；正是因為有了它，我們才能汲取這世間最經典的圖書和知識的寶藏。
它如此受累，又如此重要，那你真正關心和愛護好它了嗎？你是眼鏡一族嗎？你身邊的人有弱視或失去光明的嗎？你曾為戴眼鏡而陷入過苦惱嗎？你考慮過失去眼睛的指引后，我們的生活又會是什么樣一番天地嗎？
想到這兒，我突然委屈又無奈地低下了頭。因為，我自己就是一個“小眼鏡”。小時候，由于不懂事，又不聽爸爸、媽媽和老師的教導，經常爬著看書、躺著看書，就連寫作業時，眼睛離書本的`距離也有些太近。當然，還有近距離看電視和看手機。繁重的學習擠壓著我，琳瑯滿目的電子產品吸引著我，而我又不懂得珍惜和愛護它。如今，我后悔晚已。
你知道嗎？在我國，兒童、青少年的近視率已超過了50%，高中生的近視率已突破了80%，大學生的近視率更是高達90%以上了。多么可怕的數字啊！
所以，讓我們快快行動起來吧！從自己做起，從現在做起，好好保護我們心靈的窗戶。因為，只有保護好它，我們才能擁有幸福的明天，才會擁有更快樂的生活！
保護眼睛衛生手抄報資料內容3
眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界將是黑暗的'。
看電視不能離電視太近，必須離電視機兩三米遠。在老家，我有一次離電視機很近的地方看電視。看了很久，才關掉，我發現，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫生，醫生告訴我:“你得了近視眼。”
看書不能躺著看。放學后，我一回到家，就躺在床上看著書。結果，我的頭開始痛起來了。
要讓眼睛按時休息。有一次，我做作業做的很晚，然后，眼睛就開始痛了，睜不開，就像要爆炸了。
所以，大家不能像我這樣。一定要保護好自已的眼睛哦!
保護眼睛衛生手抄報資料內容4
大家好，我是你們的好朋友。你們看書，寫字……都要用到我。可是現在，我累了，你們要保護我了。
你們怎樣才能保護好我呢？哈哈，讓我告訴你們吧！你們可以做眼保健操保護我；在我長時間工作之后，也要讓我稍微休息一會兒，看看遠處快速移動的事物或綠色的美景，這對我的健康也很有效果哦！
可是，有幾個討厭而又懶惰的男生不保護好我。瞧瞧，我現在給別人帶來了多大麻煩啊！鼻子姐姐必須幫我架著沉重的大鏡子；耳朵哥哥還得幫我架著長長的鏡架，只有這樣我才能發揮出正常的作用。可是，帶著沉重的.大鏡架不僅我自己麻煩，你們看東西也變得不舒服了。希望未戴眼鏡的小伙伴別再這樣對待我了，好嗎？
我給你們帶來了許多幫助。如果你們珍惜我、愛護我，我就能更好地為你們服務。互相關心，愛護我吧！
現在你們知道我是誰了嗎？還不知道嗎？我就是幫助你們觀察世界，讀書看報……的眼睛朋友呀！現在我希望你們能利用我寫一篇生動的日記。
保護眼睛衛生手抄報資料內容5
你拍一，我拍一，用眼衛生要注意。
你拍二，我拍二，眼保健一操一好伙伴。
你拍三，我拍三，勞逸結合記心間。
你拍四，我拍四，端正姿勢來寫字。
你拍五，我拍五，走路坐車別看書。
你拍六，我拍六，課間休息溜一溜。
你拍七，我拍七，不要躺著來學習。
你拍八，我拍八，看書不要桌上趴。
你拍九，我拍九，飯前便后要洗手。
你拍十，我拍十，良好一習一慣要保持。
保護眼睛衛生手抄報資料內容6
1、心靈窗戶，專心呵護
2、觀其眼神，知其心機。
3、兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
4、愛惜眼睛，讓性命的陽光更出色
5、亮麗的眼睛，亮麗的人生。
6、愛護視力，健康保證。
7、視界更清晰，未來更精彩。
8、真心呵護，眼睛的視界。
9、視力1。5不等于沒有視疲勞。
10、明亮的眼睛，明亮的世界。
11、把幻想點亮，為光亮導航
12、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
13、光明的未來，新視界伴你啟航。
14、眼睛好，心靈窗，心中事，眼中傳。6月6，愛眼日，食物對，護眼到。肝臟類，蛋白高，魚和蝦，營養足。紅白薯，補維A，鮮棗梨，維C到。
15、給孩子的眼睛找個保鏢。
16、走進新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
17、視力保健，呵護童真。
18、關愛眼睛，生活開心。
19、兒童是世界的未來，讓未來的視界更美好。
20、保衛孩子視力健康，開啟光明世界之窗。
21、孩子提出的問題越多，那么他在童年早期認識四周的東西也就愈多，在學校中越聰明，眼睛愈明，記憶力愈敏銳。要培養自己孩子的智力，那你就得教給他思考。
22、您的心靈窗戶，咱們為你呵護！
23、純真的童年，水亮晶晶的眼睛。
24、關愛低視力患者，提高康復質量。
25、給兒童的眼睛最細心的關愛。
26、美到處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。
27、關愛視力，關注健康。
28、愛護孩子的眼睛就是愛護他們的'未來。
29、動員起來，讓白內障盲光明
30、默默的一瞥里常常蘊躲著千言萬語。
31、漂亮“視“界，居心庇護！
32、珍視眼睛，才能展望未來。
33、快樂珍視明，累了別忘潤眼睛；眼睛干了點潤潔，幸福濃度最熱烈；晚上熬夜切莫長，別讓眼睛很受傷；心靈窗戶放光芒，愛它時刻放心上。全國愛眼日到了，愿你愛護眼睛，眼前永遠是一片幸福光明！
34、保護視力，預防近視。
35、呵護眼睛，明亮舒適。
36、一樣的世界，不一樣的視野。
37、揉揉眼睛，明亮的眼睛將幸福盡收眼底，閉閉眼睛，健康的眼睛將快樂一覽無余，轉轉眼睛，美麗的眼睛將如意一眼望穿，全國愛眼日，愛護眼睛，愿你開心不斷，健康無限！
38、給所有兒童一雙明亮的眼睛。
39、回到最初的視力，享受明眸的光輝。
40、眼神里的語言世界任何地方的人都能理解。
41、眼睛如果還沒有變得象太陽，它就看不見太陽；心靈也是如此，本身如果不美也就看不見美。
42、消除兒童眼疾，呵護心靈視窗。
43、孩子好視力，全家都開心。
44、愛眼護眼，專業專一。
保護眼睛衛生手抄報資料內容7
1、愛眼日我送給你的眼睛一份禮物，一定要傳達到位啊，我精心編制的眼保健操口訣，沒事的時候一定要照著做啊。
2、全國愛眼日，讓我們關愛眼睛，快樂生活每一天！
3、眼睛，今天是你的節日。請接受我對你的感激之情。感謝你讓我知道花紅柳綠，感謝你讓我分清赤橙黃綠，感謝你讓我知道善惡美丑，感謝你每天都讓我看到不一樣的風采。
4、"明媚雙目，如一泓清水，涓涓而流；長長睫毛，像碧空星星，爍爍而動；細細眉毛，如彎彎柳葉，蜿蜒而行！你的美麗眉眼功勞最大，愛眼日請保護好它。"
5、迷信用眼，精彩無窮
6、沒有你花兒失去了風采，沒有你天不再藍，沒有你水不再圍繞著山轉，沒有你大地不會美麗絢爛，沒有你陽光不會明媚燦爛，愛眼日，提醒大家，保護好你——眼睛，有你的生活更精彩。
7、孩子是你眼珠子，得全心愛；父母是你眼眶子，得掏心愛；愛人是你眼窩子，得真心愛。全國愛眼日，祝你全家幸福常有，快樂永久。
8、主題為“情系白內障患者共享和諧新視界
9、當我們埋頭工作時，繁重的資料需要它；當我們悠閑讀書時，動人的詞句需要它；當我們外出游玩時，美麗的風景需要它……為了滿足您的“需要”，請愛護我們的眼睛。
10、平時多看看蔚藍的天空，讓眼睛緩和緩和；工作疲勞時，小睡會，讓眼睛歇息歇息；眼睛不適時，給眼睛按按摩，讓眼睛放松放松。全國愛眼日，愿你愛眼護眼珍惜眼，祝你有一雙健康又美麗的雙眼！
11、給孩子的眼睛找個保鏢。
12、關愛孩子健康，給兒童視力保健。
13、視界之美，你我之魅。
14、愛護眼睛，一生光明。
15、走進新視力，讓眼睛更加清晰明亮。
16、全國愛眼日，擦亮幸福的雙眼，呈現美好；擦亮快樂的雙眼，開心愉悅；擦亮智慧的雙眼，精彩無限；擦亮平安的雙眼，健康長壽；擦亮幸運的雙眼，好運連連。愿你擁有一雙慧眼，盡享幸福快樂生活！
17、真心呵護，眼睛的視界。
18、"六月六日愛眼日，護眼衛生告知你，眼睛漂亮愛干凈，臟手揉了會得病，電視看久會近視，看書寫字保距離，手絹毛巾別亂用，講究衛生保護眼，眼睛永遠亮晶晶。祝愿愛眼日快樂護眼睛。"
19、一樣的世界，不一樣的視野。
20、龍舟粽子端午的喜慶，別忘了愛護一下自己的眼睛。世界愛眼日，借著端午的歌聲，放松一下自己的.心靈，少看一分鐘電視，遠眺一次天空，保護一下我們的眼睛。
21、秀出好視力，瞳為心靈窗。
22、讓眼睛更晶瑩，讓世界更精彩。
23、賞山河美景，看花開花謝，讀精美文章，閱天下奇觀，世界的美麗，要用心領略，用眼睛觀賞。全國愛眼日，好好愛眼睛，天天看精彩。
24、每天早晨，我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子，你讓我看清別人的優點，及時審視自己的缺點。
25、擦亮你的眼睛，讓陽光深入你心。
26、兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
27、聽說最近好運讓你眼花繚亂，愛情讓你兩眼放電，幸福讓你眉開眼笑。原來是66愛眼日到了，愿你幸福眼觀六路，發財眼看四方，美麗眼永健康！
28、用眼有度，光明之路；科學用眼，美妙無限！
29、每天喝杯菊花茶，電腦跟前要休息，遠望外面三分鐘，眼睛保健操要記牢。6月6日愛眼日，愛護眼睛莫忘記！
30、全國愛眼日到了，心靈窗戶分兩邊，左瞧右看目傳情，體貼關愛眼中現，千里遠眺心中念，默默思念短信傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享，快樂無憂樂逍遙。
31、放下電話，關了電腦，拔了電源線，留電視寂寞苦惱，我要讓眼睛歡笑，給他享受一下自然風景的奇妙，走向綠水波濤，感受清新奇妙，給眼睛一次深情擁抱。
32、眼前的一片光亮，是你給予我的希望，讓我看清人間冷暖，體會到人們聚集的力量；眼前的一片光亮，是你給予我的翅膀，真情傳播大愛無疆，你的陪伴讓我不會孤單迷茫。我很珍惜你，眼睛！
33、眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時后悔已無術。保護眼睛好視覺，精彩生活耀燦爛。世界視覺日，愿你心明眼更亮，望遠世界心胸寬！
34、摸摸你的眼睛，告訴他會好好疼她，看一下遠處的風景，告訴眼睛你會呵護他，揉一揉你的眼睛，告訴他給他合適的休息，閉上你的眼睛，感受一下自己的心靈，用最真情的話告訴她，會愛他，眼睛。
35、驕陽似火出門行，戴個墨鏡護眼睛；沙塵起處有狂風，防風護眼有風鏡；少年學習眼變形，近視眼鏡能糾正；老人近處看不清，保障視力老花鏡。愛眼日到了，請愛護自己的眼睛！
36、清晰視力，展現童真。
37、掀起你的眼簾來，讓我看看你的眼。一左一右溜溜轉，好似兩顆大湯圓。眉來眼去把情傳，滾滾紅塵都看穿。望眼欲穿表心愿，愛眼日，請愛護好你的眼！
38、雙眼不是夜明珠，卻是無價之寶，無可替代。雙眼不是傳真機，卻可傳情達意，暗送秋波。雙眼不是速記筆，卻能一目十行，過目不忘。今天全國愛眼日，愿你的眼睛健康又明亮，視界清晰又高遠！
39、把幻想點亮，為光亮導航
40、眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。
41、保護視力，還孩子一個美好未來。
42、愛眼日到了，我祝你擁有一副慈眉善眼，觀人有金睛火眼，看事別具慧眼，做事有板有眼，對壞人橫眉冷眼，對問題獨具只眼，處世有云心鶴眼，天天開眉笑眼，愛眼日快樂。
43、您的心靈窗戶，咱們為你呵護！
44、讓"視"界充斥愛
45、睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
46、少吃甜食視力好，冷水洗眼減疲勞，按時要做保健操，枸杞食療不能少，輕松學習好視力。6月6日愛眼日，愛護自己的眼睛，馬上行動。
47、愛惜眼睛讓性命的陽光更出色
48、關愛低視力患者，提高康復質量。
49、視界更清晰，未來更精彩。
50、看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團。世界視覺日，愿朋友保護好自己的眼睛，一目了然，生活才會五彩斑斕！
51、孩子，我喜歡你清澈的明眸，請愛惜它！愛人，我喜歡你閃亮的眼睛，請愛惜它！爸媽，我喜歡您慈愛的雙目，請善待它！讓每一個家庭的每一個成員都學會善待眼睛，讓每一雙眼睛中都有一個清晰的世界！
52、呵護眼睛，明亮舒適。
保護眼睛衛生手抄報資料內容8
怎樣愛護眼睛
1、明亮環境，安全距離
身體與計算機之間一定要記得處在明亮的環境中，并保持適當距離。很多人使用計算機會越用越專注，時間久了，眼睛幾乎都快貼近計算機屏幕上，記住，計算機屏幕需低于眼睛10-15度，眼睛與計算機距離70-90公分。
2、定時休息，拒絕超時
長期使用計算機的人務必記住，看屏幕30分鍾休息5分鍾，最好能夠閉目養神，如果在公司里無法閉目，就看向遠處，調整眼睛焦距，讓眼睛獲得適當紓緩。此外，每天連續專注時間不要超過6小時，否則對眼睛而言都是過勞。
3、練眼睛操，護眼提神
除了在網上練功外，平時也得練練眼睛操，護眼提神還可消除疲勞。首先，張開眼睛，試著轉動你的眼珠，分上、下、左、右四個方位，一個方位停留10秒鍾，也不要過久，重復3、4次，讓睫狀肌可以調節放松。接著按摩眼眶四周穴道，用指腹輕輕的`加壓，從12點鍾方向開始，自眉骨下方繞圈到眼頭鼻梁，分八個點、各壓10秒鍾。眼睛操在公司里感覺疲勞就可以做一次。此外，每天洗澡時用濕毛巾熱敷5-10分鍾，溫度約50-60度，促進眼部血液循環。
4、定量補充，健康食品
現代人因為外食因素，平時營養攝取上幾乎都不夠，因此每天定量補充保健食品也是眼睛保建的不二法門。
保護眼睛有兩大營養素不能缺少，“黑醋栗”具有抗氧化的效果，可促進血液循環，活化眼睛水晶體，抑制退化。“葉黃素”是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝取葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就會失明。
5、定期檢查，靈魂之窗
根據調查，有超過七成人群，沒有定期檢查眼睛習慣，其實眼睛疾病大大小小相當多，尤其年紀越大越容易發生。近幾年因為使用計算機習慣增加，眼疾的年齡層甚至越來越下降。任何疾病及時發現、趁早治療都是最高原則。年逾40的人，每年應至少檢查視力一次；有高血壓、糖尿病等疾病，或是直系血親有罹患青光眼、高度近視及眼球曾有外傷者，更應縮短檢查時程。
傷眼習慣有哪些
1、長時間近距離用眼。
無論是近視眼越來越多的孩子，還是被視疲勞、干眼癥困擾的中青年人，其共同特點就是用眼過度。眼睛長期超負荷工作，很容易引起疲勞，出現視力模糊、干澀發癢等癥狀。用眼過程中，不正確的坐姿、長時間戴隱形眼鏡，走路、乘車時看書和電子設備，都會加劇這些不良反應。
2、用眼衛生習慣差。
眼睛不舒服時，人們習慣用手揉一揉。殊不知，手上細菌最多。美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，從而引起各種眼病，尤其是紅眼病、沙眼等。
3、亂點眼藥水。
工作久了眼睛酸脹、眼睛發炎又紅又癢……只要眼睛不適，不少人就向眼藥水“求救”。其實，這樣做反而有損健康。目前大多數眼藥水中含有防腐劑，長期用不但傷角膜，還可能因不對癥造成嚴重后果。
4、光污染。
裝有玻璃或鏡子的墻面、磨光大理石地板反射的光線以及各種彩色光源被稱為“光污染”，長時間會刺激視網膜，出現視疲勞、視覺功能下降。尤其是長期接觸玻璃、鏡子反射光線的人，白內障的發病率會增加。
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