冬季安全手抄報內容

　　在日常學習和工作中，大家最不陌生的就是手抄報了吧，手抄報能有效激發我們的創新意識和求知欲望。你所見過的手抄報是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的冬季安全手抄報內容，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　冬季安全手抄報內容

　　冬天行車注意事項

　　1.行車前準備

　　清理玻璃上的雪及碎屑，保證擋風玻璃以及后視鏡無視野阻礙。檢查雨刷是否存在故障，車胎是否正常。

　　熱車：冬季的預熱時間要比夏季長一些，熱車并不是時間越長越好，發動機能夠達到穩定且正常的怠速就可以行車了

　　2、開車注意事項

　　(1)不要倉促駕駛，反之不僅會徒增壓力，而且難以集中注意力。因此，建議駕駛者在出行前留下富裕的時間檢查道路和交通狀況。留出足夠長的剎車距離。在大雨雪天氣，要留出平日10倍長的剎車距離。

　　(2)停車時不要和前面的車距離過近，要留出一塊較大的空隙，以防兩車相撞或是前車倒滑。如果是自動檔汽車車輪停頓打滑，可以手動把汽車掛在一檔或是二檔上。多數汽車都有雨雪模式，確保它們處于開啟狀態。

　　(3)下坡時，把車速降到最低，換到低檔以最大程度發揮引擎的剎車能力。如果需要剎車，盡可能呈直線方向不要用力過猛。當感覺失控時，盡可能將目光集中在車輛的行駛方向上，并全力駕駛。通常，一直盯著迎面而來的障礙物容易發生碰撞。如果夜間駕駛時車燈下大霧和雪的光太過刺眼，可以切換到近光燈。

　　3、冬天汽車常見問題

　　汽車難啟動：多數情況下難以打火是因氣門積碳或電瓶工作不良造成。如果啟動困難，建議多打一會兒。不過一次啟動時間不要持續過長，最好控制在5秒之內，如果啟動3次未成功應適當停一會兒，以免損害電瓶。請定期做保養，給車清理積碳。

　　起步發生側滑：如果起步發生側滑，不要急打方向盤或用力踩剎車，應立即收油門，順著打滑的方向輕調方向盤，靠發動機制動，慢慢停穩。一些中高檔車帶有雪地模式功能，建議行車時要及時開啟。

　　暖風工作不良：愛車的暖風系統因為長時間沒有使用，難免會出現很多小故障。作為車主，可以先做以下步驟：

　　1.檢查冷熱風擋，看空調是否調到熱風擋上;

　　2.檢查電子風扇溫控開關;

　　3.檢查水溫節溫器。一般來說，車輛暖風系統不熱可以分為兩方面的原因：一是發動機冷卻系統造成的，一是暖風的控制機構工作不良導致的。這些問題相對普通車主有些難度，有的維修起來也比較復雜，還是應該請專業人員。

　　輪胎漏氣：一方面冬季應經常清理胎紋內的夾雜物，避免使用磨損較大的輪胎或已修補過一次以上的輪胎。另一方面，輪胎一定要充足氣，防止爆胎。如果外部氣溫低，輪胎氣壓再過低，軟胎將會加速老化。

　　泊車時最好別泊在雪地上，因為雪水一般都呈酸性，易對輪胎產生傷害。此外，如果有條件的話，可以更換冬季輪胎。

　　冬季洗車，讓車跑一會：洗車后，先別停放，開著車，讓它在路上行駛一段時間，這樣，隨著汽車的行駛，門縫里那些殘留的水珠就會被甩出來。此外，在汽車行駛過程中，可以開空調，有利于烘干門縫、窗縫等部位的殘水，結冰的幾率就大大降低了。

　　冬天行車，準備工作以及開車都有許多要注意的地方，安全第一，大家都有必要了解這些注意事項。

　　冬季運動安全注意事項

　　冬季的到來，氣溫下降，這讓大家有點寒風刺骨的感覺。活動筋骨的同時還能達到強身健體，但在這個季節里如何運動才安全呢?

　　冬季鍛煉基本原則

　　冬日鍛煉前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。

　　準備活動可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的預備活動，通過慢跑、全身按摩等方法，調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。

　　鍛煉時運動量應由小到大，逐漸增加，尤其是跑步。不宜驟然間劇烈長跑，必須有一段時間小跑，活動肢體和關節，待肌體適應后再加大運動量。

　　通過鍛煉，感到全身有勁，輕松舒暢，精神旺盛，體力和腦力功能增強，食欲、睡眠良好，說明這段時間運動是恰當的;倘若感到身體軟弱無力，提不起精神，疲乏不堪，食欲減，厭惡鍛煉，就要注意減少運動量，或改用另一種運動鍛煉方式。

　　對于堅持冬季長跑的人，要特別注意冰雪，防止滑倒。遇冰封雪飄大霧天氣，可在室內、涼臺或屋檐下原地跑步，既能收到養生效果，又能避免意外。這一辦法同樣適用于身居鬧市，無活動場地的人采用。此外，大風、大霧、大寒、冷高壓的早晨，低層空氣多受污染，在露天下鍛煉都是不適宜的。

　　冬季鍛煉注意事項

　　在冬天這個特殊的季節里，健身又要有一些特別注意的事項是冬練者要特別注意的：

　　1. 晨練并非越早越好

　　由于冬季日出前的地面溫度較低，清晨空氣中釋放出的一氧化碳、二氧化碳等污染物的含量較高。另外，汽車排放尾氣中的氮氧化物、碳氫化物、鉛等有害污染物質也聚于地面，人們若早起鍛煉，就會吸入很多的煙塵和有毒氣體。長期在這種環境下鍛煉，可能會出現乏力、頭暈、咽喉炎等疾患，危害身體健康。

　　如果你喜歡在上午鍛煉，應該在10時左右為宜。這時太陽出來后曬到地面，使大氣開始上下對流，污染的空氣向高空擴散，對人體的侵害會減小。另外，冬季晨間氣溫較低，要到太陽出來半個小時后才會慢慢緩解。

　　2. 做好充分的熱身

　　冬季氣候寒冷，人體各器官系統保護性減弱，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強，關節活動范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到干渴煩躁，身體發僵，不易舒展。如果不做熱身活動就鍛煉，往往會造成肌肉拉傷、關節扭傷。

　　所以在冬季進行健身鍛煉時，尤其是在室外，首先要做好充分的熱身活動，通過快走、慢跑、伸展運動等，使身體發熱至微微出汗后，再投身到健身運動中。

　　3. 增加鍛煉力度和強度，適當延長鍛煉時間

　　由于冬季寒冷，身體的脂肪含量較其他季節有所增長，體重和體圍相應增加，因此，冬季健身要提高鍛煉的強度和力度，增加動作的組數和次數，同時增加有氧鍛煉的內容，相應延長鍛煉時間，用以改善機能，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。

　　4. 積極預防感冒

　　要根據氣溫適當增減衣服，鍛煉后，如果出汗多應當把汗及時擦干，換去有汗的運動服裝、鞋襪，同時穿衣戴帽，防止熱量散失。注意不要在風大的地方逗留，以免傷風感冒。

　　冬季安全知識

　　一、交通安全：

　　冬季常有積雪和霜凍，導致路面較滑，有時還有大霧，交通條件比較差。同時，冬季天黑得早，很多同學回寢時天色已經漸黑，容易發生事故。

　　同學們在步行上課回寢時要注意人身安全，進出校門應當在人行道內行走，沒有人行道的靠路右邊行走。經過路口或者橫過馬路時要減速慢行，注意來往的行人、車輛，確認安全后方可經過;在經過交通信號燈的人行橫道時，應當按照交通信號燈指示通行。

　　二、預防一氧化碳中毒

　　冬季用煤爐取暖時，應認真檢查煙囪等通風設施，同時注意經常使室內通風換氣，預防煤氣中毒。

　　使用煤氣灶具時，應調節進風至火焰呈藍色，使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物，用于警告!若聞到異常氣味，即煤氣有泄漏，應迅速關掉煤氣開關，打開門窗，嚴禁明火，預防中毒、火災和爆炸等事故發生。

　　三、防滑、防溺水

　　進入冬季，河流、坑塘、景觀水道表面結冰，但由于冰層不厚，在冰上玩耍行走時極易發生墜冰溺水事故。所以我們同學不要在冰上行走玩耍，往返學校經過結冰地帶的要繞行，不能走捷徑，不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結冰水面滑冰。

　　四、飲食安全

　　注意飲食衛生，不吃腐爛變質的食物，防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料;不喝生水，不購買無廠址、無生產日期、無保質期的食品。

　　五、環境衛生

　　愛護環境衛生，預防與控制傳染病的發生，培養良好的個人健康生活習慣，堅持室內空氣流通，在流行病季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所，出現癥狀要及時就醫。

　　六、在各項運動中要注意運動安全。

　　冬季天氣較冷，在進行體育運動時易發生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷，同學們在體育課與課外活動時，要遵守體育鍛煉規則，作好運動前準備，掌握正確的動作技巧，注意自我保護。

　　七、要注意實驗課的安全。

　　在上實驗課前必須要認真聽教師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在教師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻細心謹慎，嚴防發生危險。

　　1. 安全第一，預防為主。生命寶貴，安全第一。

　　2. 安全生產，人人有責。遵章守紀，保障安全。

　　3. 安全是幸福的保障，治理隱患保障安全。

　　4. 安全創造幸福，疏忽帶來痛苦。安全就是效益，安全就是幸福。

　　5. 安全在你腳下，安全在你手中。安全伴著幸福，安全創造財富。

　　6. 安全、舒適、長壽是當代人民的追求。重視安全、關心安全、為安全獻力。

　　7. 積極行動起來，開展“安全生產周”活動。深入貫徹“安全第一，預防為主”的方針。

　　8. 搞好安全生產工作，樹立企業安全形象。改善職工勞動條件，促進安全文明生產。

　　9. 為了您全家幸福，請注意安全生產。為了您和他人的幸福，處處時時注意安全。

　　10. 安全是關系社會安定、經濟發展的大事。強化安全生產管理，保護職工的安全與健康。

　　11. 反違章、除隱患、保安全、促生產。創造一個良好的安全生產環境。

　　12. 君行萬里，一路平安。遵規守紀，防微杜漸。

　　13. 嚴格規章制度，確保施工安全。治理事故隱患，監督危險作業。

　　14. 提高全民安全意識，養成遵章守紀美德。宣傳安全文化知識，推動安全文明生產。

　　15. 自覺遵守各項安全生產規章制度是勞動者的義務和職責。

　　16. 安全生產常抓不懈，抓而不緊，等于不抓。

　　17. 加強勞動人員保護工作就是保護生產力。保護職工的安全健康是企業的頭等大事。

　　18. 安全生產“五同時”，各級領導要落實。全國人民奔小康，安全文明第一樁。

　　19. 安全與減災關系到全民的幸福和安寧。提高全民安全素質必須從娃娃抓起。

　　20. 人命關天，安全第一。安全第一，防災防損。力保安全，促進安全。

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