大學生畢業實習總結

時間：2022-12-21 08:39:15 實習總結我要投稿

大學生畢業實習總結【精】

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，不妨讓我們認真地完成總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編幫大家整理的大學生畢業實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大學生畢業實習總結【精】

大學生畢業實習總結1

　　教育實踐不僅培養了我們實習生在平臺上向學生傳授知識的能力和口才，也使我們能夠發現和分析目前中學物理教學中存在的實際問題。

　　我的實習學校是秦皇島經濟技術開發區第二中學，在那里講授高二的物理（機械壓力和浮力）和物理（電的歐姆定律），有高二二班和高三一班的物理課，也擔任高二二班的實習班主任。實習期間還組織了“九年義務教育三年制初中一年級開設物理課程情況調查”的教育研究。總的來說，實習工作非常成功，無論是教學工作，班主任的實習工作，還是教育科研工作，都得到了學校領導和老師的表揚和支持。我在擔任二年級二班實習班主任期間，班級管理工作也得到學生的配合和家長的支持。在被表揚和欣慰的同時，我也發現了自己的不足，需要自己在以后繼續改正和提高。

　　首先說說我的教學經歷。站在講臺上，面對所有的同學，第一種心態更好。具體來說，不要太緊張什么都不說，因為你面對的是自己的學生，你的任務就是給他們講課。如果站在講臺上，首先不知道說什么，首先是失職，其次是學生的不信任，后果是課堂秩序混亂的惡性循環，學生的聽力效果大大降低。所以，站在講臺上，你要有清醒的頭腦，明白自己要做什么，有明確的出發點，才能擺正心態，走進課程的思路；第二，你首先要保證你的想法百分百在你教的內容上。我們在教學生的時候，會有這樣的經歷：發現學生沒有聽好，提醒他們認真聽，注意聽。

　　但是，如果老師的注意力不全集中在課堂上，也就是所謂的“走神”，學生怎么能跟著老師的思路走呢？以身作則不僅體現在外在的行動上，更重要的是，它引導學生在課堂上專心聽課45分鐘。所以課前備課很重要。備課的時候要把高深的知識整理出來，把腦子里的知識點理順，才能有條不紊的講出來。這就要求教師對教材的熟悉程度高，專業知識基礎強。我在講課的時候，比如習題課，如果需要在黑板上推導出一個很長的公式，我會邊寫邊講，這樣我在備課的時候不僅能跟著自己的思路走，還能讓學生跟著我的思路走。

　　其次，說說我認為存在于我身上的問題。感覺講課的速度和學生接受現實的能力略有不同。我個人習慣于前半節課教知識點，后半節課通過練習直接加深學生對知識點的理解。但是有些學生，基礎差，跟不上這個速度。這就需要我在講完知識點之后，對自己的知識做一個必要的總結。在和學生的對話中，有同學提到了這一點。其實這在實際教學中很重要。對于整體基礎較差的班級，這一點更是必不可少。值得我們老師關注。對于鞏固知識點來說，多做練習是好的，但是對于基礎不好的學生來說，往往在沒有時間復習知識點之前就投入到做題中，導致解題過程前后知識使用混亂，不知道從何入手。基于“照顧學生實際情況”的教學指導思想，我應該注意

　　最后，談談教學方法的創新。我舉個例子。高二教阿基米德原理的時候，沒有用課本上的實驗教學法，而是自己的數學演繹教學法。具體來說，用數學方法從已有結論中推導出未知結論，取代了從實驗中推導出結論的過程。這種想法有點類似于大學里的理論物理教學。這就是我的想法來源。比較兩種方法，前者的優點是實驗教學過程直觀，學生容易接受。但仔細想想，這種實驗雖然對學生有吸引力，但未必能集中全班的注意力。因為學生看到實驗，心理好奇會引起討論，課堂秩序沒有100%的保證。雖然我的數學演繹教學過程比較抽象，但是對于集中學生注意力有一定的積極作用。

　　因為在整個教學過程中，公式總是排在前面，稍有疏忽就會模糊不清。此外，實驗教學在中學物理教學中被廣泛應用，但我們往往忽視數學對物理的重要性。因為我們面前的現實是入學考試，高考之類的入學考試還是筆試，也就是解題還是靠自己現有的物理知識，通過數學公式來表達。所以，從學習知識的過程來看，培養學生運用數學知識解決物理問題的能力是我的主要思路。當然，實驗是體現物理知識最直接的方式，所以我對實驗的安排主要是在實驗課上。教常規課的時候，用的數學方法比較多。

　　這是我一般的實習經歷，還有很多，由于篇幅有限，無法一一列舉。在未來的教學中，我們應該注意上面提到的問題，提高自己，同時我會積極創新教學理念，給老師更多的發揮空間。

大學生畢業實習總結2

　　實習目的

　　將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為以后專業實習和走上工作崗位打下堅實的基礎。

　　單位簡介

　　公司始終貫徹科技創新，誠信為本，顧客至尊，追求卓越的管理理念，建立起了完善、科學的管理體系。質量管理方面，公司嚴格貫徹執行iso9001：xx體系；生產管理方面，公司全面推行lean的管理思想并堅定不移的有效落實6s管理要求；信息管理方面，公司全面、有效運用金蝶公司的erp系統；基礎管理方面，公司貫徹日事日畢，日清日高的管理理念。

　　公司擁有精鑄廠、機械廠兩個實體生產單位。精鑄廠建設有兩條設備先進的精鑄生產線，擁有完備檢測設備，具備年產1000噸精密鑄件的生產能力；機械廠擁有各種普通及高精、大型機加設備80余臺，具備來圖設計制造、來料機械加工、大件綜合生產的能力。

　　精益求精，追求卓越是我們不變得追求；誠信經營，與客戶共贏是我們的經營理念；實業報國，造福地方是我們的理想；百年發展，立足世界是我們的目標。

　　實習過程

　　1）安全第一。對于任何機械廠，安全始終是重中之重，所以在實習老師的帶領下，首先對我們進行了一些安全教育和以及在實習過程中的安全事項和需注意的項目。比如在進加工車間時了，不允許穿涼鞋進廠；進廠必須穿長褲；禁止在廠里吸煙，進廠后衣服不準敞開，外套不準亂掛在身上，不得背背包進廠；人在廠里不要成堆，不要站在生產主干道上；在沒有實習老師的允許情況下，不準亂按按扭、開關；

　　2）毛坯選擇。首先我們來到了零件的原始毛坯加工車間，在老師的指導作用下，我們了解到了下面知識，零件一般是由毛胚加工而成。而在現有的生產條件下，毛胚主要有鑄件，鍛件和沖壓件等幾個種類。鑄件是把熔化的金屬液澆注到預先制作的鑄型腔中，待其冷卻凝固后獲得的零件毛胚。在一般機械中，鑄件的重量大都占總機重量的50%以上，它是零件毛胚的最主要來源。鑄件的突出優點是它可以是各種形狀復雜的零件毛胚，特別是具有復雜內腔的零件毛胚，此外，鑄件成本低廉。據指導我們實習的師傅說，我們廠主要就是靠這種方式制作毛坯。但其缺點是在其生產過程中，工序多，鑄件質量難以控制，鑄件機械性能較差，而鍛件是利用沖擊力或壓力使用，加熱后的金屬胚料產生塑性變形，從而獲得的零件毛胚。鍛件的結構復雜程度往往不及鑄件。但是，鍛件具有良好的內部組織，從而具有良好的機械性能。所以用于做承受重載和沖擊載荷的重要機器零件和工具的毛胚，沖壓件是利用沖床和專用模具，使金屬板料產生塑性變形或分離，從而獲得的制體。沖壓通常是在常溫下進行，沖壓件具有重量輕，剛性好，尺寸精度高等優點，在很多情況下沖壓件可直接作為零件使用。

大學生畢業實習總結3

　　這幾個月下來的實習已經結束了，我現在是真的感覺非常的有進步，過去在學校的時候肯定就沒有這樣的機會，所接觸的東西也是不一樣的，我能夠深深地體會到這一點，我希望那自己能夠達到一個好的境界，實習雖然結束但是我也一直都在反省思考，在這方面我也是有非常多的進步的，只有把自己的在做好了才能夠持續的發揮好狀態，這段時間我也就一直在想，我清楚的意識到了這些，有些事情真的是應該重視起來了，對自己各方面要求都應該高一點，現在我也是一直在積累，對于這幾個月下來的實習我也總結一下。

　　第一我非常感激，感激這次的實習給我帶來的收獲，我也是遇到了很多同事小伙伴，在工作當中遇到的問題經常回去請教，大家都是非常熱情的給予幫助，我能夠清楚的感受到這一點，有些事情還是需要讓自己的做的更加細致，在這一點上面是覺得毋庸置疑的，實習也是我需要去進一步提高的，在實習當中我非常認真的在工作，解決好每一個的問題，我能夠清楚的意識到自己這方面應該怎么去發展，雖然實習當中遇到了很多問題，但是我也是能夠感受到這其中的一些重要的事情，實習讓我獲得了很多知識，也讓我有了非常多的進步，在這方面是沒有絲毫質疑的看，作為一名大學畢業生我真的是清楚的認識到了這一點，實習當中所接觸的知識是非常多的，也是讓我能夠感受其中的一些樂趣。

　　我掌握了很多知識，對于自己的專業知識也是需要認真的去落實好的，不管以后是做什么事情都應該認真的一點，我對自己還是非常的有信心的，現在包括以后都是應該做好這些事情，我專業知識得到很大的提高，有些細節是需要督促好的，時刻都在提醒著自己，我對這一點是非常的有信心，在實習當中還是有非常多的事情要去落實好的，我能夠清楚的意識到這些細節，我肯定會進一步加強自己能力，在畢業之際我需要有這樣的一段經歷去證明自己，這一點是毋庸置疑的，提高自身綜合能力，實習已經結束了，我一定會提高精神繼續努力的去完善好接下來的事情，畢業之后也是會遇到各種各樣的職場問題，我都會努力的克服，讓自己成為一名各方買優秀的人，感激這次的實習經歷。

大學生畢業實習總結4

　　在大三的學習生活中，實習是不可缺少的一部分。在實習期間可以把在學校學到的外貿知識應用到實際當中。在理論與實習相結合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實習的區別。從而鞏固自己所學的知識，增強發現問題、分析問題、解決問題的能力。從而做到理論與實際的融會貫通。

　　XX年元旦，正式開始了我夢寐以求的實習生活。在老師的引薦下，我來到了青島******公司實習。這是一家專門出口針織品的外貿公司，成立于XX年，由最初簡單的針織服裝發展到現在的浴巾、毛巾、嬰兒爬服、內衣等多種產品為一體的產品模式，客戶也由最初的單一客戶發展成現在遍布法國、日本、克羅地亞、意大利等歐、亞國家的客戶規模。公司成立時間雖然很短，但不論是從產品生產的規模還是從客戶數量上來看，公司都有著突飛猛進的進步。我雖然來公司的時間不長，但是在公司領導的領導下和同事的感染下，自己對工作都始終抱著極大的熱情，深深的體會到自己責任的重大。在自己積極投入工作的過程中，不管是為人處事方面，還是工作方面，自己都是受益匪淺!

　　我所實習的這家公司是一家小公司，員工不超過20個人。麻雀雖小，可是五臟俱全。公司員工各司其職，竭盡全力為公司效力。現在回想一下，我還是很慶幸自己在一家小公司實習的。因為在小公司我才能做更多的工作，承擔更多的責任，才能更好的鍛煉自己的能力學到更多的東西。

　　我和師傅主要負責法國客戶。這個法國公司比較大，經營產品的種類很多，包括針織服裝、梭織服裝、珠寶。青島代表處主要負責服裝的采購，我們和客人主要在針織服裝這方面有合作。在我們正式合作以前，會就付款方式、貿易術語、違約等各個方面的條款先簽訂一份協議。在以后的合作中，我們只需對產品報價，只要我們的價格與客人的目標價相近，就可以接到客人的訂單(po)所以對于這個客人來說，對于客人每一季產品的報價是至關重要的。客人會在新一季開始的時候陸續通過郵件發來幾十個款的報價，同時會通知我們到客人的辦公室去拿用在這幾款衣服上特殊面料。這就意味著我們的報價不僅要低，還要找到這種面料，才可以拿到這份訂單。由于今年匯率變化很多，而且匯率不斷的降低，同時國內也存在通貨膨脹。用句通俗的話來形容現在的形式，就是人民幣在國內不值錢，在國外很值錢。這就給我們報價加大了難度，如果匯率估算錯誤，就會帶來損失。

　　訂單確定以后，我們就會與工廠聯系，給工廠下訂單、簽訂國內的購貨合同。接下來就會提供色樣、布樣、產前樣、確認樣等樣品。很多樣品都要經過一次次的修改才能滿足客人的要求。每一次提供樣品以前都要認真體會客人關于樣品的要求，這樣才能保證樣品一次通過。收到樣品意見以后要準確無誤的翻譯并且傳達給工廠。有時會因為錯誤理解客人的意見，錯誤的傳達給工廠，都會給工廠和自己造成很大的損失。

　　這個客戶的交貨時間很分散，幾乎每個周都會出貨。我每周四都會為了報關輾轉于工廠，貨代，場站之間，也是我最忙的時候，恰恰也是我學到東西最多的時候。記得有一個周我們出了兩個大柜的貨。這些衣服并不是一個款式，有嬰兒的，有大童的，還有女大人的。海關對于不同的服裝種類有不同的監管要求，所以這些衣服一共要申請7個出口許可證。每周四上午是報關時間，為了保證貨物順利通關，我周三就早早的把報關所需的箱單、發票、合同都做好了，也通知報關行過來取單據。本來以為這次可以很順利的報關。可是報關行收到單據沒多久就打電話告訴我一票報關單里只能包含一個許可證。沒有辦法我又急急忙忙把單據一式七份。可剛剛把修改后的單據傳給報關行，他又打電話告訴我說，許可證上的價格是最低限價，發票和合同上的價格必須低于許可證上的價格。我當時一聽就有點慌，貨代要求我們必須周四報上關，否則就給我們甩貨。沒辦法我又急匆匆的該好價格，還好這次沒有什么問題順利通關了。這個周四過的是我實習生活中最最緊張的一個了。但是我也從中吸取了很多教訓，也學到了很多知識。首先，一個報關單只能包含一個出口許可證。其次，出口許可證的價格是最低限價，發票和合同的價格不能低于出口許可證的價格。因為我們和客人簽訂合同的價格包含客人的傭金，所以我們在保管的時候就會把這部分傭金扣除。但是我們在申請出口許可證的時候是用含傭價申請的。既然出口許可證是最低限價，以后自己再申請出口許可證的時候就應該注意這個問題，給自己減少不必要的麻煩。俗話說吃一塹長一智，經過這次，自己以后要學的更加仔細更加認真。如果遇到不確定的問題，一定要提前咨詢有關部門，給公司減少不必要的花費，給自己減少不必要的麻煩。再次，粗心和浮躁在工作中都是要不得的，自己一個小小的失誤有時會造成客戶的索賠，有時造成單證不符，導致已經報上關的貨物刪單。看似不經意的馬虎，造成的后果都是嚴重的。雖然在學校里已經學了很多關于報關和制單的知識，但是真正應用起來發現自己學到的知識和實際應用有很大的差別。在公司里雖然有的人學歷沒有自己高，但是也不應該輕視他們，他們的經驗是我們多少年的學校生活所學不到的。時時刻刻都應該保持謙虛謹慎的態度。

　　作為公司的新人，出差是讓我最興奮的事情。在我看來，出差是一件很好的差事，既可以到外面欣賞風景，見到很多平時都不曾見過的新鮮事物，又可以不用整天悶在辦公室里。所以一有出差的機會，我就會特別高興。出了幾次差以后發現事實并非如此。我們出差主要是帶著客人的驗貨員到工廠驗貨，驗貨的結果如何直接關系到我們能不能按時出貨。碰到沒有問題的貨還好說，可是有時候工廠的貨做的很急，就會出現油污、斷線、忘記縫洗標的問題，這些問題都還是小問題，讓工廠的師傅修補一下就可以出貨了。可是有的工廠大貨生產時擅自更改扣子的顏色或者領子的顏色，即使他們這樣做是為了衣服的美觀，是出于好意，可是并沒有經過客人的確認也是不允許的，是要遭到客人索賠的。出現這種嚴重的情況，讓工廠重新修改是不可能的。這就要靠我們對衣服的生產和質量了如指掌，能夠當場作出判斷這樣的貨出口以后不會遭到索賠。在以后的出差中我也不敢再抱著出去玩玩的心態了，在客人驗貨的時候我也會在旁邊認真的看著。看客人是怎樣驗貨，主要檢查衣服的哪些方面，認真的記在心里，在檢查工廠送來的樣品是也注重看這些方面，確保每一次出貨都萬無一失。師傅帶我驗過幾次貨，我了解了大體流程以后，現在就是我自己帶著客人驗貨了。得到了師傅的認可，肩負起這么重要的責任讓我十分興奮。有一次我自己帶著客人驗貨就出現過一次狀況。那次我帶客人去驗一批小童的t恤，衣服后面的領開口處扣子的定位需要用消失筆，這個消失筆的筆跡在7天以后就會消失。可是由于這批貨趕得太急，我們驗貨的時候才過了一天，消失筆的筆跡自然不會消失。當時驗貨員就問我怎么這里還有消失筆的筆跡呢?我從來都沒有聽說過消失筆，對于這個問題我也無從下手去回答。只好把那幾件帶著消失筆筆跡的衣服甩掉了。我回公司問了師傅才知道消失筆筆跡會在7天之后就自動消失。如果我早知道這個問題的話，就不會出現這種問題了。為了防止以后在出現這種問題，自己也在不斷的積累關于服裝的知識。

大學生畢業實習總結5

　　吹過盛夏的秋風，帶來了一種令人說不出的愉悅。我們，踏上了新的征程，轉移陣地，實習拉開了序幕。我們，希望能夠發生很多事，我們期待著書本上學不到和知識，我們想見一下書本上學習，但并未見過的儀器，我們想體驗一下以后的工作。

　　“我們一般星期一不開機子，留守兒童調查報告，二、三、四就開了。”一個負責我們實習生的疾控中心的.老師的話。哦，疾控中心，國家的事業單位就是好啊，人人都有星期一綜合癥和星周末綜合癥，一周也就認真上三天班啊。

　　第一天沒事可干，人家早就說過了，星期二開機子，星期二，沒開機子，所劉科長來了，來的第一件事是給實習學生每人分配一個實驗室，每天早上第一件事是把實驗室衛生打掃干凈。

　　兩個星期二過去了，原子吸收，原子熒光之類的機子也沒見開，我們學習的第一個內容，測二次水的肉眼可見物，聞味道，ph，色度，濁度倒是學會了，我們一天的工作，早上八點半打掃衛生，然后就到分給我們的辦公室，大學生就業形勢論文，聽著隔壁優美的歌聲，偶爾測一下二次水，時間一天天過去。

　　第三個星期二已經過去，當我對開機子不再抱任何希望時，終于，機子還是沒開。而等待我們的卻是與我們似乎不太相干的計量認證，我們的任務，就是把實驗室打掃得一塵不染，包括地板，桌子，墻壁，一切肉眼可見物。

　　而在此期間，我到八樓轉了轉，認識了程老師，看她們做微生物檢測，有一個實驗室，程老師說不常用，可以在里面看書，還也還不錯，對于我這種沒音樂天賦的人，可以在再在看書的時時候受到優美歌聲的折磨了。

　　疾控中心計量認證的開始，也是我們國慶假的開始，十三天國慶假也還不錯。

　　假期結束后的第一天，我正在八樓看書，同學連發兩條短信：“劉老師找你有事。”

大學生畢業實習總結6

　　初次邁出校園,來到公司實習已有一個月,通過這么久學習,感慨頗多,覺得自己在很多方面還是太無知了.以前在學校的時候認為自己什么事情問題都可以說沒問題,就算有了也可以慢慢的一步步弄出來.可是實際工作中為什么就不一樣了呢?現在社會上的人好多都說八十后的都有種天不怕地不怕的精神,但我感覺在工作的時候就沒把這股勁給拿出來.不是我不想拿,有時候真的是有心無力.

　　連我都不知道該扎個形容,很想從里面解脫出來. 其實通過上次公司的開會和今天王姐找我的多次談話,我都認識到自己的不足,說實話,從來沒這么想過會這么迫切的想要去學習一些東西.尤其是想到你們每次拿事情給我們做不放心的樣子和對我說的每一句話,說真的,有時候感到心痛.哎!真的恨自己這么沒用.

　　我真的很想把上面分配的事情每一件都做好,可是我知道自己現在還沒那個能力,所以必須想方法去改變自己,提高自己.但前提是必須正確的認識自己,才能知道如何提高自己.下面是我的實習總結范文，請大家多多指教：

　　一、理解能力

　　理解能力方面這個是一下子急不來的,在平時盡量細心一些,學會思考,多思考,現階段最重要的是怎么解決工作上的理解問題,我想了下有兩點,一個是我本來的理解能力,二是交流時間太短,也許有點不習慣吧,但我知道這不是原因.三是工作能力,如果工作能力上去了,上司交個工作給你也許他還沒說你就知道他想表達什么意思了吧!所以無論是在和別人談話或者是在工作中都應該保持一種良好的習慣,慢慢的來,總會有成效的.

　　二、工作能力

　　工作能力方面我列了一個計劃,首先是理論知識,這點在會上已經談到過,做任何事情首先必須是從理論開始,然后才是實踐.

　　1.先明白這個月的公司主要的工作項目,然后在心里面做一個分類,弄好先做什么,然后做什么,其次,需要安排好時間,因為公司的安排是隨即的.明白該在什么時候做什么事.

　　2.每次做完一件事情后,做好工作筆記,記下這次做的事情中遇到的問題和如何解決的,下次碰到這樣的問題該怎么處理.尤其是自己不懂的.

　　3.在碰到自己弄不懂的問題的時候,想該如何解決,最好自己獨自解決(可以提高解決事情的能力,我想這也是一種提高自己的方式).如果自己想的辦法還是解決不了,第一時間查資料和問其他同事和領導.

　　4.工作的效率問題,做事情時候的目的性、認真程度、積極性、分析解決問題能力等.這上面提到的幾點都是我在以后工作中需要注意的,反正積累工作中的一點一滴,達到提到和鍛煉的目的.

　　三、交際能力

　　交際能力這是我的一大頭疼問題,因為以前在大學的時候就經常去做兼職促銷,應該說在和顧客交流的時候有一些心得和體會,現在最主要的問題是我該如何和上司和同事交流,以及平時和身邊一些朋友的交流.我總結了一下,自己說話的時候盡量慢點,因為自己的理解能力不是很強,這樣能讓別人能理解到我的意思,也讓我也有了充分想問題的空間.對方說話的時候,盡量多傾聽,這不但表示了自己對對方的尊重,還能最大程度把握對方說話的意思.

　　在有自己意見所要發表的時候,特別是和說話人有相反觀點的時候,語氣盡量委婉.還有就是一些特定場合.以后說話盡量幽默一點吧,我知道由于我性格的關系,也許做不到很好,但是盡力而為吧.

　　我的有優點是具有一定的管理能力,自信,具有一定的創新思維.缺點是做事的理解力,反應力有些差,太自以為是,有時候不會說話.所以在做好計劃以后,必須嚴格落實執行,做完事情后盡量反思.爭取在以后每次拿出這份報表來看的時候都有一份小小的欣喜.

　　在這里還要感謝王姐對我的幫助,的確才從學校出來不久就能得到這樣的鍛煉不多,所以我會倍加珍惜這來之不易的機會.同時也希望在后面的工作中得到你們更多的指導.謝謝!

大學生畢業實習總結7

　　一、實習目的：

　　工程地質實習是土木工程專業重要的實踐性教學環節，實習實踐教學和課堂理論教學具有同等重要作用。工程地質實習的目的在于，通過地質實習能直觀地反映課堂所講的內容，使我們學生直接觀察和了解一些野外地質現象，增加感性認識，擴大視野，培養和提高觀察能力、動手操作能力、分析問題、解決問題的能力。

　　二、實習時間：

　　20xx年x月x日

　　三、實習地點：

　　四、實習內容：

　　1、掌握工程地質條件與路橋開發建設的關系

　　2、解決主要的工程地質問題：

　　(1)地基穩定性問題

　　(2)邊坡穩定問題

　　(3)洞室圍巖及地下工程問題

　　(4)區域穩定性問題

　　3、了解野外地質工作的基本程序和方法;對所看到的地質現象能在內業整理時詳細、系統的描述出來;

　　4、針對野外的具體巖石和土層情況，借助簡易工具和試劑鑒別其結構、構造、性質及其巖石的工程強度和類別;

　　5、運用地質羅盤儀測定各種地質構造的產狀，識別不同類型的地質構造，分析其對道路、橋梁工程的影響;

　　6、識別一般中小型地貌形狀和常見不良地質現象，分析各自不同因素對道路、橋梁工程建設的影響和危害。工程地質實習動員大會及實習準備

　　x月xx日上午，在xx，xx老師給我巖土三個班召開了工程地質實習動員大會。會上，周老師給我們細心講解了實習的內容和要求，以及實習的日程安排，并給我們分發了實習指導書和實習任務書。由于是在校外進行一周的野外實習，周老師還強調了我們需要配帶的日常生活用品和人身財產安全事項。會后，由各班班長去儀器管理處領取實習所需的各種儀器。中午，由幾位指導老師帶領，我們座校車準時從學校離開前往玉泉鎮。玉泉火車站后山多巖石，具有明顯的巖層關系，很有參觀考察價值。該處的巖層多為侵入接觸關系。巖層之間的接觸關系主要有：整合接觸、假整合(平行不整合)、不整合(角度不整合)、侵入接觸、沉積接觸、穿插關系五種接觸關系。玉泉地區無論是天然建筑材料，還是人工建筑材料，都比較豐富，區內有兩家水泥廠、多家采石場、磚瓦廠。我們所到的采石場在玉泉火車站后山，該區的巖石主要以安山巖、石英斑巖、石灰巖等為主，儲量較大，是優質的采石場地玉泉威虎山坐落于玉泉鎮境內，我們從基地出發步行即可到達。威武山上花崗巖、石灰巖居多，有很多風化殼，節理分明。風化殼的垂直分帶由上而下分別為土壤層—殘積層—半風化層—未風化層。節理按成因、力學性質、巖層產狀關系、張開程度有不同的分類。節理也屬于不良地質現象，對工程也有很大的影響。

　　五、實習的總結

　　在實習結束之后，對學校有一點小的建議。我們是在第三學期開設的《普通地質學》這門課程，而我們是在第四學期末才進行的15地質實習，兩者的時間間隔有點長，勢必會影響實習的效果。希望學校在今后的課程和實習安排中能考慮到這個因素，使理論教學與實踐教學更好的結合起來

　　六、實習心得

　　書上得來終覺淺，絕知此事要躬行。通過簡短的野外地址實習，鞏固了學過的《普通地質學》和《土力學》，加深了對課程有關內容的理解，使我們充分認識到了地質實踐對地質科學的重要性。此外，通過實習培養了我們對大自然的熱愛，陶冶情操，提高了我們對地質科學的興趣。同時，培養學生吃苦耐勞、遵守紀律、團結協作等優良品質，增強了大家的集體觀念。

大學生畢業實習總結8

　　這一次的實習對于我來講收獲很大很大，別之際我也有認真的去回顧一下過去在學校的學習經歷，我認為自己還有很多要成長的地方，還有很多要去學習的地方，實習就是一次很好機會，全方面的打磨自己，提高自己，鍛煉自己，讓自己處在一個積極樂觀的狀態下面，我也非常愿意努力的去保持好自己的狀態，有什么事情就認真的去做好，這是一定的，實習當中，我也做了很多工作，現在也總結一番。

　　首先是在個人能力上面，我感覺自己打磨了很多，我現在也非常相信我能夠保持好狀態，能夠讓自己時刻的處一個好的工作狀態，下面有著這么一個環境，我認為自己能夠做到越來越好，實習對我來講就是一門課程，而且這么課程也非常的重要，現在回不起來，更加如此，最好自己的本職工作，讓自己時刻處在積極樂觀的狀態，上面留著一個輕松的工作環境，比什么都重要，在能力上面，我一直認為自己還有很多需要提高的地方，在學校學習的一些專業知識都是比較理論的，只有結合實踐，才能夠得到相應的落實，才能一些證實理論知識，永遠都是理論知識，但實習過程當中，這些知識得到運用，才能夠發揮價值，現在我真的很感激這次實習機會，讓我能夠通過這次實習機會，讓自己強大起來，讓自己鍛煉自己，把一些好的東西去落實到位，讓學習，讓工作都進一步得到發揮。

　　在實習工作當中，我一直本著虛心的態度向周圍的同事學習，我作為一名實習生，本身就有著很多需要提高的地方，特別是在自己專業知識上面，來到公司之后，我就積極認真的去處理好自己身上的一些缺點，在實習當中，從來都不會覺得自己很厲害，從來都不會有什么驕傲的心理，我認為在這個過程當中，我應該認真學習才是向領導請教，向同事們請教，這才是對自己的一個重大的，肯定相信自己能夠通過這次實習學習到更多的知識，這是毋庸置疑的，我一直都是自己有著一個嚴格的態度，在實習過程當中，無論自己學習到了多少知識，都應該虛心的去處理，應該虛心的接受請教座位的同事是一個非常關鍵的事情，這次的實習已經結束了，但是我現在已經非常非常的渴望投入到工作當中，用自己所學習到的專業知識去做好自己的工作，執行好這些之后，我才認為自己能夠休息，有的時候我也非常相信自己能夠進一步的處理好相關的知識，有著一個嚴格的態度，嚴謹的方式用比較好的心態去處理好相關規劃，這些比較重要。

　　現在我回顧自己這幾個月來的實習，真的收獲了很多很多，我真的很感激周圍的每一名同事，我也很感激公司能夠給我這個機會，感激學校讓我成長了，這么多讓我記得的這么多，我一定會在未來的生活當中更加用心，在職業生涯當中邁出自己的第一步，務實好基礎，走好自己人生的每一步。

大學生畢業實習總結9

　　今年xx月份，我正式走進羅蒙公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理劉總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在劉總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了了解，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的管理理論知識以及信息管理的相關知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對寧波服裝企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。

　　在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯系，統計每周的銷售情況，還有參與了公司春夏、秋冬產品的發布、訂貨會.羅蒙的春夏、秋冬產品訂貨會是公司的重要活動，決定了公司春夏、秋冬產品的區域性分配情況，以及每個分公司能夠上架的物品情況.為了擴大公司對分公司的控制力，公司將每年的訂貨---生產----發貨機制改為了，市場調研---生產----分配機制，加強了公司對終端市場賣場的控制力.由于缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

　　實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進羅蒙開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我布置的工作任務。

　　實習收獲，主要有4個方面：

　　1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對

　　2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

　　3、學生在實習單位受到認可并促成就業。并為畢業后的正式工作進行了良好的準備。

　　通過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活??記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這么簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在于一個人的檔次問題！”檔次？什么是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的??很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！

　　做服務顧問，首先要讓自己變得專業，沒有專業知識作為積淀是沒有辦法服務好客戶的。并且要做到面面俱到。做服務顧問很考驗人，你的協調能力要強（和各個部門之間協調好，可以讓你事半功倍，相反則寸步難行）相信我，即使一個人的能力再強，當所有人都不配合你的時候，你一無是處。對顧客的態度要謙卑要尊重但不是低聲下氣，要充分建立自信，還有就是微笑，別小看微笑，你可以試試，它會起到很大的助力作用。服務顧問重要的就是服務，所以你要建立良好精細的客戶檔案，記住顧客的姓（適個人能力），這樣的話會讓顧客很開心，因為你記住了他（她）。做服務顧問最重要的是細心、還有就是注意細節，你都精心的做到了，那么你會成為一名很好的服務顧問。

大學生畢業實習總結10

　　一、實習的目的

　　通過實踐，我對一般工業和民用建筑施工前的準備工作和整個施工過程有了深入的了解；理論聯系實際，鞏固和深入理解所學的理論知識(如測量、建材、建筑、建筑結構、建筑施工等。)，為后續課程積累感性知識；通過親身參與施工實踐，培養分析問題、解決問題的獨立工作能力，為以后參與工作打下基礎；通過工作和勞動，了解房屋建筑(土石方、砌體、鋼筋混凝土、結構安裝、裝修等)基本生產過程中的生產技術技能。)；了解目前我國施工技術和施工組織管理的實際水平，聯系專業培養目標，樹立獻身社會主義現代化建設，提高我國施工水平的遠大志向；密切聯系工人和基層生產人員，學習他們的優秀素質和先進事跡。

　　二、實習過程

　　在我近一個月的生產實踐中，我學到了很多，親身經歷了不同方面的施工。但是因為去的時候樁基已經打完了，所以無法接觸打樁，但是問了師傅之后，了解了打樁的工藝和流程。

　　1.學會構建重要項目

　　整個混凝土結構工程包括基礎工程、鋼筋工程、模板工程和混凝土工程。以下將總結我在實習期間學到的知識和參與的項目：

　　2.基礎工程知識

　　因為地基是整個建筑最關鍵的部分，也是工程最重要的部分，打好地基很重要。基礎工程包括土方開挖、打樁、斷樁處理、承臺和基礎梁施工等。由于整個項目的土方開挖和打樁已經基本結束，實習期間無法進入。所以，以下只是簡單介紹。本工程由于土質較差，淤泥質土層較厚，打樁過程中出現大面積斷樁，很多建筑號因斷樁嚴重影響工程進度。在這次練習中，我學到了很多處理斷樁的方法。

　　3、鋼鐵工程知識

　　鋼筋是鋼筋混凝土結構的骨架，通過保持力與混凝土結合為一體。鋼筋工程是混凝土結構工程的三大工程之一。一般來說，鋼筋的分類可以根據不同的生產工藝、鋼筋的直徑和強度進行分類。生產工藝一般可分為熱軋鋼筋、冷軋鋼筋、冷拉鋼筋和冷拉鋼筋。根據直徑的不同，鋼筋主要有以下幾種：8毫米、10毫米、12毫米、14毫米、16毫米、18毫米、20毫米、22毫米、25毫米等。鋼筋在強度上可分為HPB235、HPB335、HPB400和RRB400級鋼筋。其中，HPB235和HPB335是最常用的兩種鋼筋。

　　由于混凝土澆筑后鋼筋質量難以檢查，鋼筋工程是隱蔽工程，在施工過程中需要嚴格檢查，并建立必要的檢查驗收制度。為了保證混凝土結構在使用階段的正常工作，混凝土結構的規格和位置

　　混凝土結構模板工程是混凝土成型施工的重要組成部分。我們所說的模板實際上包括兩個部分，一是形成混凝土構件的形狀和設計尺寸的模板，二是保證模板的形狀、尺寸和空間位置的支撐體系。模板應具有一定的強度和剛度，以保證混凝土重量、施工荷載和混凝土在側壓力作用下不損壞、不變形。支撐體系既要保證模板空間位置的準確性，又要承受模板和混凝土的自重以及施工荷載，因此還應具有足夠的強度、剛度和穩定性，保證其在荷重作用下不下沉、不變形、不破壞。

　　模板的材質和類型也有很大差異。一般可分為模板、鋼模板、膠合板，本工程大部分采用鋼模板，所以不易變形。模板的作用是，在結構施工過程中，剛從攪拌機中攪拌出來的混凝土處于液態，需要以與構件相同的形狀和尺寸的型號澆注，使混凝土凝固硬化后，即可形成所需的結構構件。模板是用于形成鋼筋混凝土結構或構件的模型。

　　模板支撐體系是一種臨時結構，它保證模板的形狀和位置，承受模板、鋼筋、新澆混凝土的自重和施工荷載。模板的豎向支撐主要包括散裝組裝的管架、可獨立使用的帶高度調節裝置的鋼柱、門框。在安裝模板之前，需要對模板進行設計和計算。一般不需要設計或檢查其適用范圍內常用的定型，更有經驗的承包商和工人一般都知道如何安裝。但對于一些特殊結構、新系統模板或超出適用范圍的通用模板，應進行設計或驗算。比如大型承臺、塔吊基礎等。否則很容易擴大模板。

　　5、混凝土工程知識

　　混凝土工程包括制備、運輸、澆筑、養護等施工過程，這些過程相互關聯，相互影響，任何過程中施工不當都會影響攪拌。

大學生畢業實習總結11

　　實習是大學畢業參加工作之前將理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是一個非常好的從大學生到就業者的過渡階段，更是大學生培養自身能力的好的練刀石。作為一名剛畢業的應屆大學生，能否在實習的過程中把握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年來，我嚴格遵照人事部發下的實習綱要，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身的素質當做自己的任務，很好的完成了這個階段的實習任務。

　　一是加強思想理論的學習，主動找領導溝通，努力提高思想水平。

　　思想是人的靈魂，是人的內在力量，想要圓滿完成實習任務，首先要調整好思想。領導們非常關心大學生的成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

　　二是注重理論聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

　　“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

　　工作辛苦

　　由于現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天下去普查線路，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而同公司的網絡推銷員相比還是很

　　不錯了，他們每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴，如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。

　　理財能力

　　一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們還沒畢業，工資水平普遍不高，除了日常的生活費用之外，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

　　人際關系

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推銷的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關系顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀

大學生畢業實習總結12

　　經過了四年的理論學習，使我們對平面設計有了基本掌握，對于平面設計這個專業也有了一個系統的學習和掌握。我們即將離開大學校園，作為平面設計專業的畢業生，心中想得更多的是如何去做好一個平面設計師、如何更好的去完成每一個設計任務。

　　通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脫節;而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。

　　由于實習的時間有限，我在公司實習的期間就遇到了人力資源宣傳冊設計這樣一個比較完整的策劃案例。通過這次的實習，我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經驗。一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發揮出每個人的優點;團隊精神非常重要，一個優秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經常溝通、交流，在共同的探討中發現問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。

　　這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

　　從學習中也讓我更深刻的了解設計行業的個性和潛力。而作為將來的設計者其中一員，不僅要將設計的理論掌握好，更要充分的去認識市場、了解市場。作為一個設計師，要不斷地開拓思路去填補設計者與管理者之間的鴻溝，讓設計與市場更加融合，使設計更加市場化、市場更加設計化。

　　設計管理這個專業在中國也僅有幾歲的生命，這是中國設計行業走向成熟后必然要出現的新的研究領域。而我們正是應社會發展的需要而出現的綜合型人才，不僅對基礎設計理論能夠熟練的運用，對管理學、市場營銷、財務管理等各個方面也都有了初步掌握。我們的目標是成為一名真正的設計師，在設計與管理兩者之間找到最好的平衡點。

大學生畢業實習總結13

　　天氣晴朗，陽光適宜，空氣四處彌漫迫切的氛圍，終于可以出發了，經過多方的共同努力，我們帶著行李和洋溢的笑容，在老師和同學的目下，奔赴東莞履行實習使命。現在回想起實習期間，往事還歷歷在目，有酸的，有甜的，有苦的，有辣的，自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否認的卻是這些經歷將會是我人生當中不可多得的財富和經驗的累積。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　我們所在實習單位是東莞一家臺資企業，主要生產加工電腦制品，而實習的部門是制造部，即就是基層的流水加工線，雖然是最底層的生產線，工作最累最苦的工種，剛開始肯定一下子每人從心里上接受不了，但我們是來實習的，就要充分珍惜企業給的難得鍛煉機會，向著吃苦耐勞努力。由于是臺資企業，在開始上班后，以下幾點看法讓我感覺到企業管理和思想模式都讓人難于適應。

　　首先，工作環境就沒有的說了，每個工位的大小只能夠容納一張椅子，一旦工作起來就沒有休息的時間，坐在椅子上一動不動，久了感覺全身腰酸背痛很難受，而且車間內噪音很大，環境嘈雜，空氣污濁（車間為全封閉式的），那會兒能休息一下的就是上廁所，但是上廁所也要打報告，批準以后才能去。

　　其次，勞動強度不是很大，但勞動時間性很長，只要沒有完成預訂數量，不管有多累多苦，加班是再所難免的，且是帶有強制性的。這種加班的頻率幾乎每天都有，加班下來一天共在十二小時以上的工作量，當初真的很難適應這種壓迫式環境。

　　而身邊的工友同事，大都是中專和技校的學生，而且很大一部分都沒有畢業就來上班，照樣忍受著煎熬，有點類似現代般的包身工，****裸的剝削，學校給這樣的企業提供學生，由這些資本家來壓榨這些十七、八歲甚至十五、六歲的孩子血汗，感到心有而力不足。

　　再有，在這樣時間性很長的工作下，員工的飲食卻很差，飯難吃到難以下咽，由于飯菜是沒有油脂的，就算吃下去很快就會感覺到肚子空蕩蕩的餓，這點我感處頗深，因為平時在校都從來沒有像這么餓過，也沒餓得這么快。

　　估計飯堂是廠里包的，每頓每個人的所謂三菜一湯的伙食標準很低，所以不可能自己損失，只能降低飯菜的質量來求得利潤。工人即使不想吃食堂的飯也沒有時間出去吃飯，因為平時根本就沒有時間，一星期只放行三次，所以只能每天吃著一個味道的難吃的飯菜。

　　雖然實習在半個月后結束，但從自身感覺上可以體會到這次實習是有必要的，也讓我從中學到了許多在課堂上無法領悟到的知識，對自身價值的體現有新的認知。在一個無奈的空間里，要想得到生存和適應，唯獨改變自己，只能讓自己的心態去適應環境，而環境不會為了你而變動。以下一些心得在實習過程中讓我受益匪淺：

　　一，吃苦耐勞的精神，在沒有去實習之前就充分地想象吃苦到底是啥回事，概括性地在腦海中琢磨，而總是以一種輕率的心態去面對，總以為在企業中再苦再累也壓不倒可以說是在農村長大的我。可事實上，臺資企業生產任務都比較飽和，每天均要加3-4小時的班，而且工作中紀律要求嚴格。這些一下子打亂了我十幾年的生活習慣和原有的期望值，感到適應不了而陷入不切實際的空想，心里失去平衡。

　　每天下班后感覺，身體吃不消，又累又困又餓，這都是我從來都沒體會到過的。但看到身邊的工友，這些只有十多歲的中專生，我又有另一番感悟，同樣是在一種環境下工作，同樣是受苦受累，為何他們就能堅持，而我就不能呢？他們都能坦誠面對，為什么我不可以？問題出在于自身態度，沒有端正態度面對，只是空想空談吃苦耐勞精神，是不實際的，容易在挫折面前低頭泄氣，所以讓我學會不管做什么事，首先自己的態度要明確要端正，才能承受客觀存在和戰勝自我的勇氣。

　　二，團隊合作的精神，在我們工作的每條生產線上，其實都是一個團隊，不分你我個體，只有團結互幫才能做好其中每個細節。例如，我所在的流水線是加工讀卡器的，一天加工的數量三千以上，從每件最初的零碎品配件，能夠從頭到尾拼裝與安插其它配制，每一步驟到每一細節甚至一個小小的螺絲都離不開團隊的協作，可以說明每一件測試成功的已成品流向市場，都凝聚著團隊合作精神。

　　三，在短暫的半個月時間里，生活上每一細節都離不開同學的互助和老師的關懷，進一步加深同學之間的感情，與帶隊指導夏老師也是零距離親密交流，有什么說什么，沒有隔閡，沒有師生那種約束。

　　四，為人處事方面，其實我認為畢業實習另一個目的是在實踐中初識社會，了解社會，即將走出校門的我們，往往對社會缺乏足夠的認識，甚至感到迷茫，需要時間去積累。在實習中，我體會到為人處事的重要，學會了與人真誠溝通，平時與工友和領班交流互換工作上的意見，來彼此產生同事間的信任，對我來說是一筆財富，讓我在進入社會后就學到了重要的一課，也經歷了社會的殘酷。

　　自己本身還是存在著很大的欠缺，我不能僅僅將自己定位為一名剛畢業的大學生，更應該定位為一名基層的工人階級，這樣才能不斷地提升自身的素質、素養，不斷地改進自己的知識結構水平，讓自己投入到理論學習中，好好積累基礎理論知識，方能厚積薄發。

　　我在此給予學校一些個人微薄建議：在考查實習企業時，要充分考慮一些細節問題，不要單看表面形式，注重綜合環境對學生是否有適應能力，就像這次實習有些落實在細節方面做得還不熟悉，尚待完善。在此也感謝老師，感謝領導為這次實習付出的努力和心血！

大學生畢業實習總結14

　　今年我有幸在工商銀行進行為期兩個月的實習，這是我進入大學后實習時間最長，最正式，感觸和收獲也最多的一次實習。

　　在此次實習中，我做的工作為個人業務經理助理，由于我所學的專業是企業管理，雖然也曾學過會計學及財務管理等幾門學科，但與銀行業務方面要求的金融或會計專業，還是有一定的差距，所以踏入銀行實習，對于我是一個全新的開始，一切都需要自身不斷的努力，來彌補基礎知識的不足。而且銀行方面也考慮到我的這方面原因，特意給我了為期10多天的觀摩學習與訓練機會，從而為我在以后的實習操作中帶來很方便。

　　在擔任個人業務經理助理期間，我從中感受頗多，收獲頗多。改變我對銀行的傳統看法。

　　原本一直以為銀行的工作很清閑、很簡單，但真當我做了后發現并非如此。銀行工作總來說具有注重細節，注重程序，注重服務態度等特點。

　　“做事要認真，要謹慎”，這是實習指導老師對我說的最多的話，在日常工作中我也深刻體會到了細節在銀行工作中的重要性。

　　比如在辦理現金支票業務時，首先是要看現金支票有無涂改，然后看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人等要素是否填寫正確，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符等，這一些都是不容忽視的。如果不認真仔細的查看，后果是很嚴重的。

　　比如蓋章。以前覺得蓋章是件很簡單的事情，隨便蓋一下就可以，但是通過老師的指導，才明白自己忽視了細節，蓋章也有很多學問的。蓋章要蓋的清楚，干凈，最重要的是不要把票據上或者存折上的帳號給蓋死，這樣下次客戶來辦理業務時，會看不清帳號，會給別的操作員帶來很多麻煩的。

　　銀行各部門各人員的工作就像是車間的流水線，環環相扣。程序性非常強，任何一個業務都有一個即定的程序，這其中通常有10多個環節，每個崗位上的人員只對其中3-5個環節負責，而這些環節往往又是間隔的而非連續的，這一方面提高了流程效率，對行員也有相互制約作用，另一方面也對行員的工作提出了更高要求。

　　在理論上，我學習過3個大塊業務：個人抵（質）押授信業務、個人按揭類貸款業務、個人保證類授信業務。而每個大塊業務下又分為若干個小塊業務，如就個人抵（質）押授信業務下分為：貸易通業務，個人住房貸款，個人住房裝修貸款，個人汽車貸款，個人機械設備貸款，個人生產經營性貸款，個人商業性助學貸款，個人耐用消費品貸款。不同的業務，面向的授信對象，授信條件，申請資料，風險防范措施是不同的。

　　當然就流程而言，同屬一個大塊業務下的小塊業務流程是一樣的。每個業務流程都長達10多個環節，在這當中需要營銷人員，個人業務經理，個貸操作員相互合作才能完成。而且合作越順利，操作越熟練，效率也就越高。這就需要行員要熟記這些流程。熟記流程也只是最基本的要求，作為一個個人業務經理，不僅要有經驗，還要具備一定的法律、商業、金融常識，這樣才能對客戶貸款資料的真實性，合規性的判斷更加準確。當然現在銀行都配備了AS/400綜合業務系統，使得流程操作更為簡便。

　　銀行業現在競爭非常激烈，由于它是一個服務性的行業，客戶的評價，無論是對銀行的聲譽還是業務量，都顯得猶為重要。有時我也會接待一些客戶，一開始在接待客戶的禮儀要求上，有許多不足之處，后在指導老師一一加以指正下，改正了很多學會了很多。掌握得體的日常工作禮儀，必將在我今后的職業生涯受益頗多。

　　這兩個月是我從學校踏上社會，由學生向社會人轉型的重要日子，在這當中我感悟了很多，也學會了很多，這里不僅有著為人的技巧，也有著處事的門道，有著成功的喜悅，也有著失敗的反省。這些是一筆寶貴的人生財富，我將永遠珍惜。

大學生畢業實習總結15

　　畢業實習雖然已經結束了，但是工作的生活讓我十分的難忘，以前我從來沒有出去實習過，對自己也不夠自信，也不知現在的就業狀況，這次的畢業實習我也是鼓足了勇氣。這是我人生中的第一份工作，也是一次積累經驗的機會，在這期間我學習到了很多的知識，還有和同事之間的相處距離的把握，在結束之后，我對自己的實習工作有一個總結。

　　實習時間說長不長感覺就這樣過去了，但是也有四五個月的時間，在這期間我不僅學習到怎么在實際中運用所學的知識，還通過學習到的知識完成了自己的畢業論文。

　　來到公司的第一天因為我是新人，對很多的事情都不太了解，于是度過一段學習的時間，明白很多辦公的軟件如何去運用，什么樣的方式在工作上才是最有效率的，以及怎么在工作上充分的利用時間等等。剛開始我很不習慣，因為大學的上課時間每天都不太相同，而這四年時間里，我無疑是散漫自由的，除了上課時間，其他的時間都歸我自己支配，但是上班不一樣，需要在規定的時間打卡上下班，不能隨意的支配自己的時間，而且在回歸自己的時間還需要挪出時間查找資料，完成論文，這樣的安排對散漫了這么久的我來說無疑是一種束縛，但是時間久了也就習慣了這樣充實的生活，也開始期待每天的學習。

　　在大學期間，我就是單單純純的玩耍，沒有一點自制能力，也沒有自己的規劃，在工作上這樣的弊端就顯現出來了，沒有充足的知識，只有課本上淺顯的基礎知識，根本無法應對工作上層出不窮的問題，只能補課補課再補課，不斷提高自己的業務能力。而在時間的使用上，剛開始的幾天根本就是一團亂麻，常常是忘了這件忘那件，沒有規劃工作的習慣，就不能很好地完成任務，所以在實習中我學到了，不能因為不會用到而不去學，有備才能無患，同時安排好自己的任務才不會事到臨頭匆忙的趕工。

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