實習個人總結匯編15篇

　　總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以提升我們發現問題的能力，是時候寫一份總結了。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的實習個人總結，希望能夠幫助到大家。

實習個人總結1

　　一、基地情況概述：

　　小區位于長安區環山路北側，灃河東岸，批準用地3.6hm2，南北長250m，東西寬159m，地勢總體南高北低，基本平坦(見示意圖1)。計劃住戶2026戶。此地位于南郊郊區，擁有美麗的自然風光，周圍旅游景點眾多，居住環境優雅安靜，是人們休息度假的好地方。

　　二、設計理念、構思原則：

　　繼承傳統文化中的“天人合一”的建筑規劃理念，并卻盡可能的解決和完善了人們觀賞、娛樂、休閑、集會、居住、健康、工作、交流等之間的關系，從而達到 “人與自然和諧統一”這一永恒的主題。基于此地地理位置及自然景觀優勢，將“自然”這一話題充分考慮到本次設計中，認真的思考了“人--建筑--健康-- 自然”這個四元體之間的關系，充分的利用和改造原有的自然環境，營造了一些人工環境，讓自然環境與人工環境相結合，使建筑空間更能滿足人們的健康需要。本規劃設計旨在面向未來、面向大眾、創造一個布局合理、配套齊全、環境優美的新型居住小區，將社會效益、經濟效益、環境效益充分結合起來。

　　1、充分利用基地的自然條件和資源，強調創造良好的居住環境，將自然環境充分地溶入建筑群中;同時，注重對生態環境的保護，以創造園林式的生態型小區。

　　2、通過設計豐富的住宅類型，合理的規劃布局，現代氣息的建筑造型，創造現代化風格的居住小區。

　　3、設計流暢而經濟實用的道路系統，體現“人車分流”的基本原則。

　　4、結合基地的自然環境，進行總體的景觀規劃設計，為總體規劃錦上添花。

　　5、強化院落空間，在追求合適開發強度的情況下，有利于物業管理與分期開發，并增強小區的安全性、趣味性、識別性。

　　6、體現以“人為核心”的設計理念，把科技先行、環境優美、可持續發展思想貫穿于設計全過程中。

　　三、空間布局

　　空間布置可概括為：多點、一中心。

　　多點--即以住宅為主體圍合的四個院落組群。

　　一中心--即由小區中心內的集中綠地、水面、廣場、雕塑及造型別致的社區公共建筑，構成了小區文化娛樂交往中心和縱橫軸線交匯的空間構圖中心。

　　在本規劃設計中采用的是周邊式布局方式，住宅共有五個組團構成主要圍繞著中心廣場區和中心水景區四周布置，以及南向沿街布置對外商業組團。小區四周分散設置了四個出入口，其中，主入口在西南角面向南，有最佳的朝向和風景，然后，北向、南向、東北向各有一個次入口。小區內組團之間由循環雙車道相貫通，組團內側有單車道和盡端道路相連。小區主景觀為中心的水景區和廣場區，優越的位置構成了小區內的主體環境，依山就水達到了良好的景觀效果。

　　創新與特色

　　(1)、動靜態交通組織結合郊區公交站點、小區綠地及公共服務設施等，充分利用該地的豐富自然資源，布置合適的步行系統，增強了小區自然景觀性，安全性及居民生活情趣。

　　(2)、以安居工程為主體，融合示范小區，提高室外開放空間、公共服務設施利用率，體現了物業管理的整體統一。

　　(3)、室外空間序列清晰開放，在注重功能的同時，賦予特定的文化內涵，可識、可辯。

　　(4)、住宅單體選型與布局，適合當地氣候及居住行為特征，室內空間組合合理，管道設置集中。

　　(5)、推廣應用新型墻體材料，新型管材等。

　　四、功能分析

　　住 宅 --分為A、B、C、D五個組團，以及沿街商業組團;親子樂園、架空層、中心庭院，休閑區域、運動區域、

　　景觀區域--由中心綠化廣場區、中心景觀區，以及道路兩側和院落內若干片狀綠化帶組成;樹陣廣場等，在滿足功能需求的同時，充分考慮每個區域的合理劃分及有機聯系，功能區景觀特性鮮明，與主題呼應統一。中央景觀區：結合建筑規劃設計，以一條自然流動的休閑步道貫穿全區，由架空活動平臺、運動休閑區、住宅中心花園組成完整視覺景觀，滿足小區中心區域功能需求，靜態水景、噴泉、流水曲徑點綴繽紛絢麗多姿的生活景象。

實習個人總結2

　　因此這次實習對旅行社的具體營運與操作。管理等方面有了解，實習對我來說受益匪淺。這次實習也讓我發現書本上的知識與實際問題的差距，對旅行社實習報告這一行業有了更深的體會。

　　還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，實習期間我體會到旅游這個行業中旅行社。社與社之間的競爭人與人競爭的激烈程度。旅行社業這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識。以及對旅行社顧客的耐心以及責任心。著實更為重要的實際的過程中我才真正發現自己學識的淺薄，經驗的缺乏真是學到用時方恨少，感覺在學校學到理論知識和自己在工作中實踐其實并不是一個概念，想這也是學校之所以暑假讓我學習的原因，讓我進一步的鞏固和理解課堂所學知識，培養和提高學生的能力，理論聯系實際，認為旅游管理專業中實踐環節重要的理論聯系實際，提高了調查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法，培養在校大學生在社會中的生存及能力，實習期間所學習到社會經驗團隊精神將會使我終身受益。

　　實習期間我解到以。下幾點。

　　1、解旅游地的內外交通。旅游地的環境保護等。

　　2、解旅行社的服務規程及管理要領。

　　經營業務與管理模式。3解旅行社的性質。

　　旅行社是為人們旅行提供服務的專門機構。旅游活動的發展是旅行社得以生產和發展的前提

　　從行業性質來看，條件。旅行社屬于服務業。為旅游者提供食、住、行、游、阻、娛的六方面服務。從20世紀20年代我國第一家旅行社創立，隨著我國國民經濟的發展。國家政策的開放與完善，旅游景點的不斷開發。國的旅行社的數量快速增長，并且服務質量也不斷實習報告提升。國的旅行社按照經營業務范圍劃分為，國際旅行社和國內旅行社。國際旅行社經營入境旅游業務。出境旅游業務和國內旅游業務;國內旅行社專門經營國內旅游業務。

　　旅游資源環境的好壞直接影響旅行社的經營。生態旅游地收入障礙可以是下幾種:

　　這集中體現在門票收入與可容納游客量的矛盾上。大量旅游者的介入必然對旅游地的生態環境造成威脅，1經濟與環境的矛盾。控制游人數量又使經濟收益受限。

　　旅游業促動其他行業部門而產出的間接經濟效益遠遠大于旅游直接收入，2經濟水平和產業結構的向限。即在經濟發達地區。而生態旅游地通常位于生態條件優越，人工干擾程度低的地方，這些地區大多經濟落后，交通不便，生態旅游地由于受經濟發展水平和地區產業結構的局限，對于旅游的強拉動力的反饋水平低，最終間接收入低。

　　由于旅游地經濟體系和產業結構不完善，3旅游收入漏損。對旅游經營所需要產品的數量。質量供給能力不足，需要大量向外購買產品和服務，致使旅游供給市場為區外經濟實體控制。世界上優秀的生態旅游地多位于發展中國家和地區，而發展中國家和地區由于自身的局限，旅游收入的漏損現象尤其普通。

實習個人總結3

　　從11月7日來單位到現在雖然只有不到兩個月的時間，但是已經接觸了市場部單位的許多方面的工作。

　　在這短短的兩個月市場部工作中見識了很多，學會了很多，也發現了自己很多不足之處，學會了如何與人溝通、交流，比如在舉辦校企見面會聯系單位的過程中學會了如何讓把我們的校企見面會向用人單位介紹用盡可能簡短的語言把我們舉辦校企見面會的目的、作用、舉辦方式和給企業帶來的效益等一些具體的信息介紹給用人單位，也學會了用較好的說話方式是企業感覺到他們應該來參加這屆校企見面會，在周四的現場招聘會和校園招聘會中學會了如何去跟單位面對面的交流和與求職者之間的交流給單位和求職者提供一些有用的信息同時也提取一些有用的信息這樣有利于更好的辦好我們的周四現場招聘會同時也發現了一些問題發現自己在和單位交流的過程中還是存在問題語言不夠簡略有時候表達的不是很流利。在給求職者解答問題和疑惑的時候也都存在著問題。

　　接觸平面設計的工作雖然不多但是也發現了自己還有很多不足的地方而且經驗很少還需要努力力高自己的技能和積累更多的經驗讓自己的設計水平提高。

　　針對以上問題提出以下幾點計劃，在平時的工作中多向其他同事學習，不懂的就積極地向其他員工請教，在平時的工作當中多看別的員工是怎么來處理各種事情，學習他們的思路、方法和一些工作細節從他們的身上盡可能多的學習一些對自己有幫助的東西，自己在工作中也要真正對待積極應對，在工作時要多動腦筋、多想辦法把每件事都盡全力辦好。

　　平時在工作下要多總結，多發現問題，然后解決問題避免同樣的錯誤在以后重犯，努力改正自己做錯的地方，完善自己不到位的地方，發揚自己做的好的地方。讓自己的能力不斷提高、工作效率不斷提高另外在處理事情的時候考慮問題要全面一些不能只顧慮眼前。還要多與同事交流在交流中向同事學習，讓同事指出自己的不足之處自己不斷的改正。

　　在工作中同事指出的問題要虛心接受認真的改正不斷地完善自己。

　　還要學會與同事們合作，大家共同合作完成這樣一來想法就多了而且想的就全面，工作也就完成的更好了。

　　同時還要學習其他科的一些相關業務流程，這樣就可以更多的為學生服務。

　　最后希望我的工作能力能在今后的工作當中得到較大的提高。市場部能取得更好的成績，我們中心在新的一年更上一層樓。

　　此致

敬禮

　　梁健

　　20xx年12月15日

實習個人總結4

　　一，教學管理理念

　　在實驗中學，從領導班到普通學科教師，都堅持以學生為主體管理學校、開展教學工作的宗旨。作為課程改革的示范學校，是教育實驗基地。這所學校鼓勵教師做各種研究和改革。每個班主任都有自己的管理經驗和目的。有了這種思想自由，自然就充滿了探索和嘗試，從而創造和進步。在我的實習課上，班主任對他的學生說:“我想讓你成為學習管理者和管理學習者。”這么簡單的一句話，讓我覺得這里的老師在班級管理上是用心良苦的。他們不僅關心學生的學習，而且關心從完整的人的概念中培養學生的各種素質。

　　二、教學理念

　　實習期間聽了很多市校兩級的課，還有理科的實驗班。在這些課堂上，我可以看到教學改革正在悄然進行，自覺的老師們正在努力實現“以學生為主體”的課堂模式。學生的創造逐漸成為教師追求的教學效果。其次，這里的教師也在適應多媒體教學和信息教學，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學生獲得學習資源的渠道也更多。雖然普及這種教學理念和教學模式還有很長的路要走，但似乎也不遠了。相信這一波改革會給教育領域帶來很大的沖擊。

　　三、實際工作經驗

　　在上面，我感受到了這個學校最深刻，也覺得最有意義的收獲，實習報告《我的實習總結》。在實際工作經驗方面，在導師的指導下，我收獲了很多。

　　在班主任的工作中，我意識到一個老師的模范作用是非常大的，學生總是看著老師。作為老師，要嚴于律己，影響感染學生。這就要求師生之間的交流一定要親密，要有希望。在實習期間，我的班主任李老師教會了我很多班級管理的經驗。我覺得這些經歷很寶貴，更寶貴的是老師的主動性。在他的演講中，我可以看到一個老師對班級管理的深刻理解。所以我認為:一個好的班主任不僅要在學習上幫助學生，還要從“管理”的角度讓班級受益，讓班級的每一個成員成長。

　　在教學工作中，由于導師的認真指導，我很好地完成了教學任務。與此同時，我們與合作伙伴討論并嘗試了各種教學模式。雖然實習報告有時達不到我們理想的效果，但也收獲了很多教學經驗。六節課下來，我深刻體會到了解學生學習水平和個性特征的重要性。老師上課一定要圍繞“學生能不能學得更好，真正掌握方法”這個主題，而不是從如何教好我的課開始。由此可見，一名優秀的教師需要具備許多素質:扎實的專業知識、嫻熟的教學技能和正確的教學理念...這次實習讓我從實踐中思考課堂上學到的東西，也對理論知識有了更深的理解。

　　電教組在這里工作而不是在這里。在一個學校接觸到一個比較齊全的視聽設備，了解到一個學校信息中心的一般運作。這一個月來，我參加了多次錄音課，有一次在外面拍照，學會了拍攝、錄像、剪輯等實際操作。電教有很多繁瑣的細節，但它是學校信息化教學的基礎，或者說是推動者和宣傳者。我想，在以后的工作中，有了這些經歷，我會更容易上手，也能更好的把握工作。

　　實習是師范生的重要一課，付出就有收獲。大三的時候有幸參加了教學實習。通過和師兄師姐一個月的合作，我對教師這個職業的認識又向前邁進了一步。同時也體會到了一個團隊在合作交流過程中的實力。總之，這次實習讓我獲得了經驗，認清了不足，體驗了教師神圣的職業，感受和思考了教育改革的諸多問題。以后我會珍惜這些經歷，讓自己變得更好。

　　我的實習報告二成為人民警察一直是我的夢想，而我現在就讀的寧夏司法警察職業學院，就是我邁向夢想的第一步。所以我很珍惜學習的機會，利用假期的機會，申請了深圳西站派出所的假期實習。很快，我的實習生活結束了，在此期間，我的經歷增添了很多新的感悟。我對公共實踐的專業知識和處理人際交往的方式給我留下了深刻的印象，這是一堂生動的課，加深了我對警察職業的熱愛。這是我這段時間的實習報告。

　　我一直覺得警察是一個偉大的職業，在人民心中永遠是偉大而神圣的。警察就像人民的衣食父母，永遠站在人民最需要的地方，我尊重這個職業。從我記事起，成為一名優秀的警官一直是我的夢想。現在，我已經一步步實現了我的夢想。本人一直是警校大學生，做過短期實習。最后要畫一個實習的符號。

　　實習期間嚴格遵守紀律，嚴格要求自己，按時完成領導布置的任務，結合在校期間所學的理論知識和實踐，努力工作，努力投入春運高峰的值班工作，從中學到了很多道理，在社會實踐中有一定的經驗，受到領導的高度贊揚和好評。

　　從接觸案件和進行審判的經歷中學到了很多。第一，公安人員要掌握各種法律，依法解決各種案件，所以要加強對各種法律和憲法的學習。二是公安人員要全面了解案情，進行大量的調查取證，掌握詳細全面的刑事證據。第三，訊問犯罪嫌疑人是一場復雜的面對面的智力斗爭。罪犯為了掩蓋自己的罪行，總是避重就輕，千方百計自圓其說，甚至偽造口供，歪曲、隱瞞真相。公安人員一定要善于從對方的口供中發現疑點和邏輯矛盾，利用矛盾揭露自己的陰謀。第四，公安工作的性質也對公安人員的表達、展示和記錄能力提出了很高的要求。他們要善于識別謬誤和詭辯，能夠有效地揭露和反駁。在與犯罪嫌疑人的談話中，要抓住薄弱環節，循跡而行，讓犯罪分子在交代全部犯罪事實的同時，制作詳細全面的筆錄。

　　在這段實習生活中，我一直記得學校領導給我的教誨，遇到困難總是第一個去學校。記得那是實習的第二天，我在執行追捕任務的時候，一個犯罪嫌疑人轉身從售票大廳逃了出來。當時腦子里只有“抓住他不讓他跑”的想法。最后在南站廣場，我協助一名便衣警察抓獲了犯罪嫌疑人。事后覺得很自豪。第二天，主任鼓勵我保持精力，努力工作。并給我講了抓罪犯的事，發表在《深圳日報》上。當時我就想一定要把報紙給我爸媽，隊長，教官看，讓他們知道我沒有為難長輩，我為我們家爭光。在抓捕嫌疑人的過程中，我沖鋒在前。在搜索中，我詳細展示了警校學生的風采，受到了領導的表揚。然而，我并不自滿。相反，我通過這個案例總結了成功的經驗，發現了一些不足。學到了很多公安機關的實踐經驗，公安人員在抓捕過程中，一定要隱藏身份，絕不暴露身份，讓犯罪分子得到風聲，提前逃走。

　　隨著不斷的實踐，與社會的接觸越來越全面，對警務工作也有了更好的理解和認識，這期間也形成了新的人生觀和價值觀。學會了客觀全面的看待問題，在日常生活中體會到實事求是的重要性。

　　作為寧夏司法警官職業學院的一名學生，我很高興自己能夠成為一名見習警察，第一次走進派出所的大門。一切對我來說都是那么新鮮神秘，我也感受到了公安機關的威嚴，但我更清楚，這將是我學習的好機會。工作了幾天，對警察這個職業有了更感性的認識。公安局負有維護社會治安、預防和打擊犯罪分子破壞活動、維護國家財產安全、保護公民人身權利和合法財產不受侵犯的神圣職責。事實上，警察工作非常努力。他們處理案件不是坐在辦公室里，而是去調查和收集證據。所以八點到六點的時間沒有限制。比如說，我們鐵路的警察，一提到雨和灰塵就很辛苦。有保安警察，刑警等等。是他們的辛勤工作給我們帶來了和平，是他們的辛勤工作捍衛了我們法律的尊嚴。

　　通過這幾個月的實習，我收獲了很多，不僅應用了書本上的知識，還積累了一些工作經驗，了解了警察的任務有多艱巨，工作有多重要。作為一名實習警官，我深深體會到未來的任務有多重要，學到的知識有多淺。通過這次實習，我學到了很多，也發現了自己的很多不足。剩下的在校期間，我會努力學習法律知識，加強對警務業務的學習，學好外語，為以后的工作打下堅實的基礎。而且以后要多利用假期時間去公安機關實習。第一，提高自己的工作能力，多學習業務知識；其次，還需要幫助公安人員解決一些小事，可以減輕他們的負擔，給他們更多的休息時間。

　　個人的各種能力在不同崗位得到了充分發揮和提高，學生的能力和行為得到了很好的理解。很好的了解自己的不足，明確返校后學習的方面和方法。

　　通過這次有意義的實習，我更加熱愛警察這一崇高而光榮的職業，我決心將來成為一名優秀的人民警察，與犯罪分子作斗爭，保衛祖國和人民的安全，為人民安居樂業、國家長治久安和祖國建設作出貢獻。

　　好好學習，好好工作，關注社會，觀察生活，這些都是實習期間所有內容的總結。我自己的感受可以用四個字概括為“很高興你來了”！

實習個人總結5

　　在我的人生規劃之中，我一直把幼師放在首位。我是一個很喜歡展示自己的人，平時也比較的自信和樂觀，所以我想在從事一份可以讓自己發光發亮，且能夠升華自己，成就自己的職業。而幼師就是這樣一份事業，它讓我接觸到了很多方面的知識，也讓我知道，一份教育事業，除了一腔熱血之外，還需要一顆堅定的心、堅韌的毅力。這些都是少不了的。這次在-幼兒園實習的這半年，我認識到了自己本身的一些缺陷，也認識到了自己可能有時候還是太過盲目自信了。剛剛進入社會，我想我應該放下自己一些無謂的自信，低下姿態，好好的學習，好好的向同事們、領導們請教，只有這樣我可能才會更好的成長起來。

　　剛來到幼兒園的時候，因為我本身比較熱情也比較活潑的原因，孩子們特別喜歡我，剛開始上課的時候，甚至是舍不得放開我。那時候我也很有激情，也有很干勁，但是后來時間久了之后，我發現這樣也不是一回事。每次下課之后孩子們總纏著我的話，我自己的工作也不能正常的進行下去，也會耽誤我自己對接下來工作的一個準備。所以我就上課的時候和孩子們強調了，如果下課有事情要問老師，或者想和老師說什么話的話，可以來找老師，但是不能因為想粘著老師而不準讓老師走。

　　孩子們也聽了進去，果真下課的時候不再來纏著我了，這也讓我明白了，孩子們喜歡我，所以信任我，從而聽我的話。這個年紀階段的孩子，更需要一些語言方面的開導，也要從行動上教育，教師作為一個模范人員，自然而然應該保持一個好的形象，給孩子們帶來好的影響。

　　雖然是一段實習期，但是我感覺自己已經走進了這份工作，甚至在實習期結束的時候還非常的不舍得。我真的發自內心的熱愛這份事業，所以我愿意奉獻自己最好的一切。現在的孩子們是純真的，可愛的，他們讓我喜歡，也讓我迷戀。而這份事業給我帶來的，是無盡的驚喜和想象。有了這份事業，我的未來仿佛就多了一些光芒，我的將來也多了一些可能。就讓我一直在這份事業上努力下去吧，我相信自己可以創造一些更有價值的事情。我也希望未來不久，我可以取得一個好成績，不負這份激情和堅持。實習結束，我會整理好的行囊，帶上新的心情，踏上新的征途。

　　很榮幸，我踏入了自己一直心心念念的事業——一名幼兒教師。為了成為一名幼兒教師，我為自己做了一個長遠的計劃。大學之初，我便決定了未來的方向，也非常清楚自己心里到底想做怎樣的事情，從事一份怎樣的工作。而現在能夠在幼兒園實習，也是我計劃之內的事情，我想成為一名優秀的幼兒教師，給每一個剛來到這個世界的孩子一些美好的感受，讓他們能夠有更大的信心和能力去面對今后的世界。這便是我的初心，也是我一路往前的標準。

　　也許是因為我個人性格的原因，所以我對幼兒教師這份事業一直很向往。我父母都是教師，受他們的影響，我的方向一直在教師這條道路上。但這個決定并不是我父母為我做的，而是我個人的選擇。來到幼兒園之后，我給自己的實習生活也做了一次計劃，根據我自己的安排，我首先選擇提升自己的專業能力，通過的方式就是向其他教師學習。有什么不懂的，有什么不能處理的，就去請教其他教師。

　　我知道幼兒園的孩子年紀很小，需要我們的照顧和保護，所以我也一直非常的警惕，不敢出現任何一點錯誤，因為有些錯誤一旦出現了，有可能會造成一些難以收拾的難堪場面。而我這個人也非常的警惕，所以在我實習這段時間里，也一直沒有出現太大的問題，我也在心里有一個良好的尺寸，在平時的工作上也把我的非常好，至少沒有出現過任何對學生，對幼兒園不良的影響。所以面對這一次的實習，我在大部分上是很滿意的。但人無完人，我也知道自己有一些不足之處，通過自我反省之后，我也發現了自己的一些問題。

　　首先是我耐心不夠，面對這個年齡的小孩，我應該拿出更多的耐心來，去陪伴他們，帶領他們。如果耐心都不足的話，又怎么去做好一個幼兒教師呢。其次是我對工作上的安排，有時候太滿，導致很多事情處理都不是很到位，出現了一些小漏洞，好在影響并不大，沒有造成太大的不良影響。

　　這些缺點是我這次實習中出現的，以后正式步入工作之后，我會好好把握這次機會，做一個優秀的教師，給孩子們帶來春天的希望，讓家長們放心安心，也不辜負學校對我的培養，以及領導和同事們對我的幫助和帶領。我一定繼續學習，保持初心，努力前行。

實習個人總結6

　　暑假期間，經父母聯系我去了坐落在本市的中國人民銀行市中心支行的外匯管理科和擁有帳表、憑證等票據齊全的事后監督中心兩個部門參加了學習實踐活動，經過為期兩周的實地參觀、學習,從中確實受益匪淺。

　　雖然上了一年大學,但對自己的專業,對未來將從事的工作類型知之甚少;同樣，對應該知道遵守的一些禮儀、規范也知之甚少，得過且過,認為自己那是不拘小節。然而，就是這種馬馬虎虎的態度使我第一天就碰了釘子。指導老師正在給我講解相關知識，我卻不經意間打了個哈欠正好被看見，挨了批評(因為實習老師是父母的朋友，父母要求他嚴格管理，多指導，所以才直言指出)。

　　隨后，指導老師講了一個故事。說有一個大學生去應聘，排在最后一個，當看見前面那么多比自己優秀的人都被淘汰時，心里開始發毛，抱著試試的心態走進了老板面試的辦公室，進屋后看見門口地面上有一張紙，便撿了起來，看看沒用才扔進了垃圾桶，坐下后，老總說：你被錄用了。應聘者驚訝萬分，問為什么自己這么幸運?老板說是他的舉動讓自己決定錄用他的，正是他那一個微不足道的小小舉動為自己贏得了一個不錯的工作崗位。

　　雖然之前也聽過許多類似的故事，但這次聽卻完全有另一種不同的感悟，細節決定成敗，終于切身體會到了，打哈欠這一動作雖小，但反映的確是自己的思想不夠集中，也是對講話者的一種不尊重，自己平時沒有養成良好習慣，卻在這時鬧了笑話，此時我深刻體會到了細節的重要性，將來一份好工作很可能因為你的某個好習慣而選擇你!

　　后來我又參觀和學習了事后監督中心和外匯管理科的一些日常業務，看到了很多票據、賬簿等資料，在外匯管理科看到的一些外貿企業外匯核銷的資料和單據，有些票據上的要素確實還有一些英文。指導老師還給我推薦介紹了一些我的專業需要學習和了解的金融、證券、保險、財政、稅務、會計、統計、經濟法規等專業書籍和資料，并大體講解了這些方面的最基本的常識，講解了人民銀行與其他各家銀行的不同工作職能，使我初步了解到了人民銀行是中央銀行，負責貨幣政策和金融宏觀調控等職能，其他各家國有商業銀行主要是以人民幣為特殊商品搞經營核算的企業，以經營社會存款、貸款、結算服務等功能。我還初步了解到了經濟運行的大體流程，也知道了國際貿易就是國內企業(包括內資企業、外資企業、合資企業、合作企業等)與境外企業發生貨物出口或者貨物進口的貿易活動。

　　在有關資料上國際貿易的概念定義是，“是指不同國家(和/或地區)之間的商品和勞務的交換活動”，我還了解到了國際貿易的流程，也大體知道了本專業的就業前景。國貿專業畢業生可在金融、外貿企業，外資企業、貨物出口或進口企業，政府招商部門以及政府各個經濟管理部門如財政、稅務等機構從事外貿研究與外貿實務工作。在爆發世界金融危機前出口增長比較活躍的省份，如浙江省，廣東省，上海市等南方一些省市外貿企業，對該專業人員的需求量很大，尤其是國家放寬企業的進出口權后，許多中小企業有外貿自營權。他們很需要該專業人才。該專業發展前景廣闊，應該是一個很火暴的的行業，因為中國加入wto后，融入世界經濟貿易大市場中，外貿企業發展空間不斷擴展。

　　所以作為國貿專業的學生，要學好英語當然自不必說，之前本以為只要學好自己在學校的專業課程就可以，殊不知經濟類的專業都是相通的，不但要學好必要掌握的知識，對其他各個方面相關的知識也都盡量做到了然于心，比如對國內外政治經濟形勢就必須要有深入的了解，這就需要與時俱進，上完大學并不是學習的終止，要想將來在工作時得心應手，必須樂于學習，不斷學習，跟上時代的步伐。

　　在市人民銀行事后監督中心和外匯管理科兩個部門參加社會實踐和學習活動的這段期間，接觸到不少人員都是剛畢業不久的大學生，比我大不了幾歲，因此也就有了更多的共同語言。從他們那里，我了解到，學歷很重要，但并不會決定你的一切，自己的人生還是需要自己去創造!

　　一位剛上班不久的姐姐告訴我，她上的大學是“三本”，當時應聘時有一位某重點大學的本科生與她競爭同一崗位，然而最后她勝出了，靠的是什么，靠的是自己四年來在別人“盡情享受青春”時寒窗苦讀的努力與堅持。她深知自己上的大學并不是重點院校，在起點就比別人差了一大截，這時需要的不是怨天尤人，也不是抱怨和懊悔，能做的只有狠下決心利用這四年彌補自己曾經沒有珍惜的大好的學習時光。

　　這個過程是很痛苦而漫長的，需要持久的耐力與決心，但這不是白白付出的，從她身上我看到了，個人的命運永遠是由他的人生態度及努力程度而決定的，起點低并不可怕，可怕的是自己從心理上就已經放棄了的念頭，渾渾噩噩地混過這四年也是過，抱著不服輸的心態拼命一搏也是過，而前者換來的必定是不盡人意，后者雖不能一定能使自己過上理想的生活，但總是有一線機會，就像當時的高考一樣，很多人都抱著“我努力過了，結果已不重要”的心態，既然當時可以，為什么現在就不可以?為了自己美好的未來，放手一搏，拼了這四年，很可能換來的就是一份如意的工作和未來美好的人生，何樂而不為呢?

　　從這些參加工作不久的大學生身上，我不僅看到了他們的努力，也看到了競爭的殘酷，一份普通的工作，為數不多的幾個名額，居然能夠讓數以千計的應聘者蜂擁而至，由此可見就業的壓力有多么大。現在的社會是個靠實力說話的社會，是個講求真才實學的社會，也是個日新月異的社會，生活在這個時代，是我們的不幸，也是我們的幸運，不幸的是我們即將面臨殘酷的競爭，優勝劣汰是我們必須接受的現實，幸運的是我們也因此更大程度的發掘了自身的潛能，從各方面使自己變得更加強大，具備各種各樣的優秀品質，承受能力也會更強，在未來的生活里，遇到突發事件的處理能力自然也會更強。

　　但話雖如此，這些能力不是與生俱來的，這就需要我們的主觀能動性，利用一切可利用的資源來充實自己，發展自己是未來社會人才所具備的基本素質，因此主動學習變得尤為重要。從一些老同志身上，我也看到了這種求學上進的積極態度，有的根據工作需要撰寫一些相關文字資料要翻閱好多資料，查找歷史數據，尋找理論支持點等等。他們認為，人要活到老學到老，不斷充實自己也是在充實自己的生活。

　　我不得不為之震動，本以為現在的一些老同志只是沾了他們那個時代的大學生“國家負責分配”的光，每天只是坐在辦公室喝喝茶，看看報、聊聊天消磨時光，卻不知他們也會有這樣積極的思想，這在現在的年輕人當中都極為罕見，不得不讓我心生敬意。作為當代大學生，我們更是沒有理由浪費我們這風華正茂的美好青春!

　　通過兩周的實踐學習活動，我知道了無論什么工作都要講究時間觀念。每天要按時上下班，不能睡懶覺，不能隨意上網做與工作無關的事情，上班期間更是絕對不能玩游戲，只有工作和業務學習研究，然而如此貌似枯燥的生活卻被很多人追逐著，因為只有靠此才能讓人有碗不錯的飯吃，曾聽人說過，真正的鐵飯碗不是在一個地方吃一輩子的飯，而是一輩子到哪兒都有飯吃。

　　話雖如此，然而，誰不希望能有一份穩定的工作，而不是為了“飯”而四處奔波。大部分人所向往的卻是這種看似枯燥無味卻穩定能創造幸福生活的工作。此時需要的就是韌性和耐力，一天兩天也許無所謂，然而要用一生來重復這些繁雜的、瑣碎的工作并不是一件容易的事，做得出色就更難上加難。

　　看著前輩們努力工作的勁頭，而自己卻在偷偷開小差，不得不在心生佩服的同時暗自慚愧，自己果真還是缺少鍛煉啊，以后應該多到社會上實踐才能積累更多的實戰經驗，吃得苦中苦，方為人上人，古人的話果然是字字珠璣啊，此時我算是有了切身的體會。

　　兩周的學習結束得很快，我也確實從中體會到了學校要求我們參加社會實踐活動的目的，雖然剛上一年大學，還什么都不懂，本以為實習也是做做樣子，實際得不到什么，但現在證明我想錯了，任何事情只有通過自己的親身實踐才能有所感悟，有所收獲。在當今這個競爭日趨激烈的時代，守株待兔的想法最不可取，只有不斷提高對自己的要求，盡最大努力提升自己的綜合素質，才能被這個社會所認可。

　　要想爬上山的頂峰很難，這需要不懈的努力，不盡的汗水，以及堅定的決心，過人的勇氣，然而，當我們穿越重重阻礙，站在頂峰的時候，我們俯瞰一切，世間萬物盡在腳下，我們會陶醉，殊不知高處不勝寒，要想維持住自己在頂峰的位置并不容易，這依然需要持久的耐力和超人的智慧，這就要求我們要不斷提升自己，與時俱進，甚至超前。這就是所謂的一個人要想成功不難，但要想一直成功就難了。

　　以上是我實習兩周的體會與收獲，希望能夠真正應用到日常的學習和生活中,為我以后三年來學校專業學習有大的幫助，以優異的成績畢業后更好地為社會和國家作出自己的一點貢獻!

實習個人總結7

　　轉眼間實習已經一個月了，在這短暫的實習日子里，我在求是學院外語系教學秘書辦公室實習。在這一過程中，我一直以認真的態度來來對待我所做的每一件事情，不管事情是大是小，我一樣對待，沒有半點馬虎，這讓我對于初步了解了行政工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎。

　　實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。在經過一段時間的學習之后，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。因為任何知識源于實踐，歸于實踐。所以要付諸實踐來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。這段實習時間可以說是辛苦的、也是充實的。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在課堂無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。

　　從個人發展方面說，剛開始的工作并不忙，說不忙是因為無從下手，還不知道應該做些什么，應該怎么做，因為剛到一個陌生的環境，對周圍的一切都還不太了解，有一個適應的過程，所以我一開始的工作是打掃衛生，整理資料室，隨著時間的推移，我開始慢慢的習慣自己的工作，從沒事做到有事做在改變。

　　走進實習崗位，我才發現自己不懂的太多，所以每天我都像辦公室的老師學習一些辦公知識。我現在上班一個多月了，在這短短一個多月的實習中，我收獲不少，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。現在才明白，作為一名學生的是多么的幸福，多么的好啊!所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

　　人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。回想起自己的這兩個月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但更多的還是歷練與收獲。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。特別是在面對挫折的時候，更應該擺正心態!人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。

　　回想起自己的這個月的工作經歷，還是收獲很多辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。經驗的積累需要我們自己走過，就像我們在學習中知識的積累。進入工作崗位，很少有人會無私地抽出時間來指導我們，在他們心中時間顯得尤為重要。因此，現在重要的不是我們擁有什么，而是我們是否能主動去學習自己沒有的東西。任何一家單位，任何一個職位總有可以學習的地方，當我們學成之時便是我們離開之時，而那時就可以尋找待遇更好的工作。

　　總之，經過這段時間的實習我學到了很多新東西，這些都是在學校書本知識中所接觸不到的。實習是一個人從不成熟到成熟的一個磨練階段，而這整個過程則完全可以由你自己來掌握。這不但要求我們堅持自己的人生理念、保持正確的人生觀和價值取向，更要求自己有一顆虛心進取的心。只有這樣才能把握好自己的一生，做一個成功的人、一個對社會有用的人。我相信只要自己始終會保持這樣的一種心態，能有吃苦耐勞的精神，能有堅持不懈的毅力，那么我終將實現自己的人生價值，收獲屬于自己的東西!不管在今后的實習還是生活中，我都將繼續保持這樣的一種心態，向前奮進。

實習個人總結8

　　這是我經歷平生第一次實習，是那么難忘。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!充實的實習生活結束了，在這次實習中我還是有不少的收獲。

　　一、工程概況

　　C-17地塊住宅及配套工程為5棟高層住宅建筑、地下一層，以及A、B、C三區地下車庫。占地面積2.01萬m2，總建筑面積107022 m2，建筑高度98.90米設計結構采用框剪結構,本建筑物合理使用年限為xx年,本建筑物抗震設防烈度為6度，建筑結構安全等級二級，耐火等級一級，地下防水等級二級。樁基設計等級甲級，高層為鉆孔灌注樁，車庫為鋼筋砼灌樁。本工程施工圖設計內容包括建筑、結構、給排水、電氣、暖通、不包括特殊裝修。施工時，相關專業如水電、暖、燃氣、設備安裝和土建的施工程序緊密配合，仔細核對預留孔，預埋件的位置和標高。

　　二、實習目的及內容：

　　在專業比較對口的實習崗位上，努力將所學的理論知識與實際工作密切結合，并能靈活應用，使自己的專業知識、專業技能及工程實踐能力均得到一次全面的提升。積累一定的工作經驗和社會經驗，在職業道德、職業素質、勞動觀念、工作能力等方面都有明顯的提高，逐步掌握從只會在教室里讀書的學生到服務員工的角色轉換，為我們將來走上崗位有很大的幫助。

　　實習崗位：資料員。資料員崗位職責：項目經理的領導下，負責對項目形成的各類不同檔案資料進行收集、鑒定、保管、利用等工作;根據有關規定進行檔案資料的收集、整理、編目、統計、借閱和保管工作;嚴格履行檔案借閱手續，做好“八防”工作，對破損或變質的檔案及時修補;及時收集整理及鑒定，協助技術科其他人員整理本工程一系列技術文件及內業資料管理，并時常去現場了解工程進度情況，規范與現場相配合學習，整理上報和下發資料和文件;項目竣工后檔案歸檔，并及時移交公司檔案室。

　　三、工作情況：

　　只做施工資料，包括基礎、地下室、主體、屋面、抹灰等;收集整理各個專業的技術員質檢員測量員各自做好的自己的部分資料;用軟件的時候非常多，施工到哪步，就得做相應的檢驗批等資料，并填寫好(包括監理資料)及蓋章報送監理簽字蓋章，收回整理。做好每次驗收所需資料，配合項目部驗收工作;竣工后進行不同的歸檔整理，分別移交檔案館、業主、公司;負責一部分文件的收發。

實習個人總結9

　　20xx年教育實習，我所在的實習學校是吉林省蛟河市第五中學。蛟河市第五中學是一所環境幽雅，歷史悠久的市級重點初中。剛剛到五中，就得知學校已提前為每位實習生安排好了專業指導教師和班主任指導教師，令我們很振奮。我的專業指導教師是負責七年級前5個班生物課程的劉仲香老師，班主任指導教師是七年四班班主任楊惠老師。

　　本次教育實習，我共完成新教案9個，講解新課30節，批改作業400余份，并擔任實習生代表，在全校實習生集體班會上成功為初中生做了關于大學生活的演講。實習從9月5號持續到10月30號，在這整個過程中，指導老師給了我極大幫助，使我最終圓滿完成實習任務，收獲頗豐。我將從以下幾個方面進行個人總結。

　　一、教學方面

　　本次五中實習，我的教師技能有了很大提高，我最大的感受——站在講臺上我不緊張了——是讓我最高興的地方。

　　由于平時疏于練習，我的教師技能一直比較差。在大三下學期，學院開展了模擬高中課堂微格教學，每個學生必須按要求上臺講5次。剛開始上臺我很緊張，心怦怦跳。一緊張，思維混亂，說話結巴啰嗦，言不達意，表情僵硬。雖然后來有所改善，但每次走上講臺我都有點急躁慌亂，甚至大腦暫時空白。直到講完課，一顆懸著的心才能放下。那段時間我很苦惱，感覺前途一片迷茫。其實，有時候私下想想也清楚：沒有什么大不了的，有什么可緊張的呢？不就是一個課，幾個知識點嗎？自己本來都會，又準備了，還緊張個什么呢？平心靜氣的，不要緊張！可臨到上臺瞬間，又一切如常。知道自己有欠缺，所以我對這次實習期待很大。因為知道去的是初中，講課機會相對較大，所以剛到實習地第一周，我就迫不及待想練練。但教務副校長孫秀英老師告訴我們，第一周為見習階段，要講課得根據實習生自身情況，在第二周以后。內心稍有失望的同時，我也暗自慶幸，欲速則不達，真要現在沒準備好就上講臺，保不準出多大丑。

　　首周見習，開始時老師很客氣，說初中課簡單，好講，我們高材生一上手就會。我沒在意，以為差不多。直到聽完課才發現，完全不是那么回事。初中課課程內容確實相對簡單，但七年級學生知識起點不高，要想把握好“度”，并不容易。而且七年級學生比較單純，上課活潑好動，以何種方式給他們呈現知識、以何種方式講解他們能更好接受等等問題，都需要老師考慮。聽完劉仲香老師的第一堂課，我瞬間服了。劉老師講課細致生動，生活實例信手拈來而且恰到好處；無論是哪個班的學生，劉老師一個眼神、一個表情或是只言片語就能讓學生很好地跟著她的思路走，課堂氣氛非常活躍。我暗暗感到壓力很大。

　　我的首課《探究：非生物因素對某種動物的影響》，是在實習開始后的第二周，我現在仍感謝劉老師能放開給我上臺的機會。首課之前，我做了充分的準備。我將聽老師上課時的筆記反復琢磨，認真準備教學設計，細細地寫下我要講的每一個問題甚至要說的每一句話，不斷練習，希望首課能一炮打響。閑暇時，劉老師也給我很多指導。再次站上講臺，實習同學和老師都在下面，起初我心里仍有點小緊張，但開始講就慢慢的放開了。講著講著我感覺自己放得越來越開，越來越有激情，下課鈴響意猶未盡。心想著首課終于還不錯，有很大提高，就高興地去問老師同學。沒想打老師同學的看法完全不同：“剛開始挺好，但后來有點混亂”“講對照實驗有點啰嗦”“聲音太小”“板書不怎么樣”“講得太慢”“四處走動，分散學生注意力”“有些東西沒必要講”……心突然涼了半截。知道毛病在哪兒，我并不氣餒。一個課一般會講多次，后來每次有老師或同學聽課，我都在課后虛心詢問他們聽課意見；沒有人聽課時，我就問學生對我講課的看法。針對大家給的意見或建議，我努力去調整自己講課的方式和教姿教態。終于，同學老師再次聽我的新課《練習使用顯微鏡》和《植物體的結構層次》等時，給出了很中肯的評價。實習到后半階段，我徹底丟到了上臺緊張的心理，講課也越來越自如。

　　30節課，七年級的每個班我都講。從剛開始的上臺緊張磕巴，到后來的輕松自如；從開始模仿老師講課，到后來學會如何自己備課；從剛開始的講不清楚，到后來的分析透徹——實習結束，我感覺自己在教學方面確實收獲很多，提高很多。教學方面的提高，讓我覺得這次實習來得很值。

　　二、班主任工作方面

　　第一天見到班主任指導老師楊惠老師，我對她的印象并不怎么好。她當時正在班上罵學生，好像罵得很兇。出教室門看見我，臉上冷若冰霜。知道我是她的實習生后，仍然表情冷漠。我內心極為忐忑的給楊老師打招呼后，她終于露出了笑臉，這讓我稍微放松了一些。但接下來的兩天，雖然我有時很主動，但楊老師并沒有主動叫我干些什么。我于是硬著頭皮天天往班里跑，熟悉班里學生，了解學校班級規章制度。漸漸的，給同學熟了，跟楊老師也熟了。熟悉后才發現，雖然楊老師看起來冷漠，其實是一個非常聰明、非常講感情的人，更是一個管理班級經驗豐富、辦起事來雷厲風行的優秀班主任。

　　學校要求每個班級班主任必須坐班，自從楊惠老師介紹說我是“副班主任”之后，我得空就去七年4班。我印象中初中生挺好管，但實際上遠出乎我的意料。剛開始那段時間，班里的孩子很活躍，下課后楊老師在還好，要不在班里會鬧得亂

　　七八糟。本著大學老師講的賞識教育，我不愿責罵學生，只很和顏悅色的告訴他們該做什么不該做什么。學生也算聽話，跟我有說有笑。但不到兩天，我說的話就完全成了耳邊風。自習時該鬧的鬧，該玩的玩，該說笑的說笑，根本不把我這個坐班“副班主任”放在眼里。實在忍不住了，嚎一嗓子，卻發現管不了2分鐘，依然竊竊私語，最后甚至自己嚎的一嗓子直接被淹沒在眾吵鬧聲中。

　　無奈氣惱之余，我開始觀察楊老師的一舉一動。真別說，不知道為啥，同樣的位置，我站在那兒裝出一臉嚴肅學生沒反應，但楊老師往那兒輕輕一站，班里即刻肅靜。劉仲香老師告訴我，說這叫“班主任效應”。我不得不反思自己管理班級過程中存在的問題。漸漸，我意識到：雖然我跟學生關系還行，但是我在他們中間沒有威信——學生做得好，表揚；學生做得不對，很少支聲；處事不夠沉靜果斷，沒有一開始給學生明確我辦事的原則——學生不怕我——也就是問題之所在。

　　我開始調整自己的心態。學生自習鬧起來，我強制自己鎮定，不氣惱也不亂喊，而是直接點名批評罰站，嚴肅地動之以情曉之以理，不再隨意跟學生嘻嘻哈哈。上課時學生干部喜歡走動，我直接告訴他們，只要有老師在，學生干部也不要瞎跑前跑后，還嚴肅強調了一些其他的規矩。先前學生們也沒啥大反應，但幾次堅持管下來，還真有不錯的效果。課余時，學生照樣喜歡問這問那，但一上課，班級紀律好多了。紀律好，學生做事更認真。

　　實習的最后一天，五中所有實習生一起開了個集體大班會。我很榮幸的被選為實習生代表，為初一初二的孩子們做關于“大學生活”的演講報告。考慮到孩子們的興趣和年齡，我很精心地準備了PPT和發言稿。孩子們聽得很歡，驚奇聲不斷，為我的教育實習畫上了圓滿的句點。

　　三、生活方面

　　其實這一塊，我想說的是實習生活中收獲的感動和快樂。

　　指導班主任楊惠老師是我有生以來第一個稱呼我 “來老師”的人，也是唯一一個一直稱呼我“來老師”的人。我從內心里感謝楊老師，是她真正從內心鼓舞了我，我曾告訴她我會記得一輩子她。

　　專業指導老師劉仲香老師是我很幸運遇上的指導教師。在我最需要練習提升的時候，劉老師放開手腳讓我去練習，并在課余不斷鼓舞激勵我，給了我很大的動力。尤其是最后寫實習評語時，劉老師的小心和重視，讓我異常感動。

　　副校長孫秀英老師從不擺架子，我缺生物教材，她第二天立即差人送來一本；我錄課缺三角架，她慷慨的為我聯系學校器材庫；見了小輩從來都面容微笑，鼓勵有加。孫老師用人格魅力征服和影響了我。

　　辦公室的姜紅梅老師、潘曉杰老師請我吃火鍋，那次的火鍋，是我有生以來吃到的最高級的火鍋；姜老師還單獨請我們實習生吃飯，那次飯上，我生平第一次吃到“皮凍”；呂玲老師和劉巖老師千方百計為我們找關系，讓我們免費游紅葉谷；張洪全老師和何桂玲老師無私給我鼓勵和專業指導；趙艷杰老師和趙鳳芝老師多次夸我“素質好”，叫我加油；占用劉月秋老師半邊辦公桌兩個月；手扭傷了，王老師熱心給我介紹醫生……

　　短短不到兩個月，蛟河五中留給我太多感動，讓我充滿信心和力量。

　　四、實習感悟小結

　　本次教育實習讓我的教師綜合素質有了很大的提升，我相信這是刻苦努力的回報。我將不會止步，因為我知道自己還有很多可以提升的空間。我會一鼓作氣，趁熱打鐵，讓自己的綜合實力再上一層樓，為接下來的就業應聘做好充分準備。

　　我堅信自己能如各位老師說的那樣，成為一位有實力有素質的、優秀出眾的未來人民教師。

實習個人總結10

　　20xx年的4月10日，終于如愿以償的從專職助理轉成了實習律師，從寧波市司法局門口出來，手里握著三分欣喜與七分沉重。

　　欣喜的是你與理想更近了一步，沉重的是未來的考量與責任。從拿到實習證至今已經大半年過去了，律師這個行業，只有每天在里面，才能品嘗這里的酸甜苦辣。

　　律師是個需要責任感的職業。當然每一個職業都需要責任感，但律師的責任感總是在黑白之間打轉。你在衡量各種利益考量時需要心里的一桿秤，這一桿秤，挑起矛盾、糾紛、誘惑、利益等。天平的中央肯定不是空無一物，而可能是讓你郁結難解的責任感。律師通過其為當事人提供專業的法律服務，獲取其在社會生存與發展的資源，其不是社會正義的化身，也不是為了維護社會正義而存在的，其存在的意義在于通過其專業的法律知識和技巧，幫助當事人在如今越來越紛繁復雜的法律規范中，找到當事人最大利益的切合點，簡單說，律師是為我們當事人在法律容許的范圍內爭取最大利益而存在的。律師不是法院，不強調公平、不強調正義。但需要特別強調的是心里的這點責任，什么應該做，什么不能做，什么應當做，什么勇于做，都是需要這點責任感去衡量的。

　　律師是一個需要耐心與毅力的職業。持之以恒是一種特質，不是每個人都要有，但是優秀的律師他必須有。什么事情都不可能一步登天，一蹴而就，看到我們浮躁的社會圈、律師圈，更要知道自己的定位，把自己放在哪里，是什么樣的，如何的，更加的重要。一個事情，你能為他付出半生的努力，這件事肯定給你應當有的。保持一種小而大的耐心，不浮躁、不焦慮、不懈怠，便是通往目標的捷徑。

　　作為一個新近的年輕律師，可能手頭的案源少，經驗不多，但是對待每一個案子，所要表現的恒心，肯定是需要比常人更多。他需要從一點點的細節里面累積。特別是辦理勞動爭議，交通事故賠償糾紛等案件，勞動爭議的案件，可能將面臨勞動關系認定、不予認定勞動關系的行政訴訟，工傷認定，工傷鑒定，甚至都還要經過法院一審、二審，可能法律關系簡單，但是法律程序不簡單。對于勞動關系，都是勞動局仲裁前置，使得原本簡單的案子，增加了需要的程序。一個案子辦下來，可能長達兩年，也可能沒有拿到很多的賠償款，可能律師費不多，但這其中也不能懈怠，不能分心，需要更大的耐心。年輕律師想做好真的很難，需要有很強的忍耐力，能耐得住兩到三年的寂寞、煎受窮困潦倒的生活的折磨，更加重要的是要勤，勤為所里所有的律師義務打雜、勤學習法律知識、勤請教所有同行、勤動腦開拓一切可能的案源、抓住一切可能抓住的機會，只有這樣才有成功可能的那一天。

　　律師是一個需要強大專業知識的職業。律師每天面臨的都是解決他人的糾紛，當心里沒有知識時，面對當事人，任何答復與論據都是蒼白無力的。強大的專業知識，對個別領域的法律規定，社會政策，事件、相熟于心，在庭上，可以找到更多有利的論點，論據。多讀書、多看書、多歷練可以在案件辦理過程中蓬發更多的思路、方案等，以往而無不利。年輕律師可能經驗很少，知識都是書本上累積的，理論上的知識與實際可能有些差別，沒有強大的實踐操作能力，在辦理案件中會發生很多意想不到的意外，使得案子如履薄冰。

　　律師是一個需要謹慎細心的職業。別僅僅瞧見律師外表的光亮，內里卻需要太多的東西去支撐，好比細心的工作，證據的調取，法庭辯論的準備，訴訟證據的提交。很多人都認為律師是靠嘴吃飯，其實律師最為大量的工作卻是文字工作。在律師的業務中，非訴訟類的業務基本上都需要靠文字來完成。就訴訟類案子來說，也有大量的文字工作，比如起訴書、答辯狀等，好的起訴狀和答辯狀能讓法官一目了然，當然文字基本功不是一天兩天能提升的，只能在實習中多注意體會指導老師在訴訟文書中的用語，以便在法律文書中盡量使用規范的法言法語。可能一點點的疏忽，都能讓萬頃的大廈毀于一旦。比如在案件辦理中，證據上可能需要一個字一個字的梳理，深怕證人說的一個字，被告人說的一句話，就可以讓細枝末節的東西變成最大的障礙。法庭辯論時候的對方說的細節，需要用筆頭寫下來，這樣以便針對對方的證據作出及時、相應的反駁，以防失去最恰當的機會。

　　律師是一個需要勇氣的職業。律師需要有質疑法院、檢察院、公安在辦理案件程序中出現的各類問題，他可能犯眾怒，可能惹得法院面子不好看，但這都是律師執業的一部分。

　　律師接受當事人的委托，以當事人的利益為優先考慮，不能前怕狼后怕虎，不能瞻前顧后，不能怕事，有些事當斷則斷。當時，這不是說律師應當挑事。在實習過程中，也遇到過可能因為強大的利益集團，而望而卻步的案件。覺得案子難，可能是一些上訪戶或者年代太久的案子，里面涉及到的程序存在巨大的差異，作為律師面對這個有選擇是否接受案子的權利。但律師要勇于辦理該類的案子，可能沒有很多報酬，沒有既得的利益，但難度大的案件中，可能包含更多的價值。

　　我們可能都是抱著樸素的正義感，抱著獲取一個幫助弱勢群體的能力的想法闖入了律師這個行業，但真的進來了，又怎么是正義這個詞就能支撐的'。我總是說我喜歡律師這個職業，不喜歡律師這個行業，但這由不得我們去選擇。所有的經歷是我們的財富，所有的付出，可能會撐起明天的以這個片天空。立法者每天都在絞盡腦汁如何讓法律能正義、公平，如何有效的執行，我們這些堅守法律的人，每天都在想著法律能幫著我們做些什么，給予什么。雖然前路可能崎嶇陡峭，但你發現你背后的信仰法律一直在，就能讓你不怕冷雨，不懼寒風。

實習個人總結11

　　通過學校的招聘會，我有幸結識了中天鋼鐵這家大公司。這家公司無論在用人還待遇上面對實習生都蠻好的。可是有點不好，他根本不管你學的什么專業，那里缺人就把你分到哪里，沒有選擇的余地。 xx鋼鐵集團有限公司是一家涵蓋球團、燒結、煉鐵、煉鋼、軋鋼、發電、焦化、物流、外貿等多元產業的國家級鋼鐵企業聯團。種類繁多、質量一流的產品贏得了市場的肯定和贊譽，主要產品中天牌低碳熱軋圓盤條等。

　　坐落在長江三角洲中心地帶的xx鋼鐵集團有限公司，成立于20xx年9月，南依312國道、北枕滬寧鐵路和滬寧高速公路，西臨沿江高速公路，京杭大運河穿廠而過，距上海、南京航空港150公里，地理位置絕佳，交通極為便利。集團目前擁有總資產100億元、員工8000余名，主要產品中天牌低碳熱軋圓盤條、熱軋帶肋鋼筋均為國家免檢產品。熱軋合金圓管坯、熱軋合金圓鋼等系列優特鋼種，憑借上乘的質量，優質的服務，使中天成為國內重要的合金管坯生產基地。

　　憑借上乘的質量，優質的服務，使中天成為國內重要的合金管坯生圍繞堅持自主創新、發展循環經濟，建設綠色工廠的發展方針，做精、做優、做強的發展理念，借著三輪發展規劃的順利推進，中天鋼鐵強勢發展，創造了一輪又一輪倍受矚目的佳績。在20xx年成為常州首家超百億企業，首家五星級企業，連續四年榮列中國企業500強，20xx年中國企業500強第264位，中國民營企業第23位，制造業500強第140位，鋼鐵行業第37位，位居省百強企業第29位，百強民營企業第8位，成為《江蘇省十一五鋼鐵工業調整和發展專項規劃》中重點支持五家鋼鐵企業之一20xx年集團實現工業產值、銷售均超過178億元，同比增長25%以上，利稅突破10億元，同比增長50%以上，集團成立以來，先后向社會資助1。41億元，用于各項慈善、公益事業，善盡企業公民的社會職責，為創建和諧社會作出了表率。

　　20xx年集團實現工業產值259。45億元，銷售收入257。87億元，占到武進區總量的11%，利稅12億元，其中上繳稅收5。8億元，占到武進區工業企業上繳國稅的15。5%。隨著老區技改項目的全面竣工，集團已形成年產焦炭25萬噸、球團礦100萬噸、燒結礦500萬噸、鐵水400萬噸、煉鋼500萬噸、軋材500萬噸、發電12億kwh的生產規模。努力打造國內最具有競爭力的優特鋼精品生產基地，以百億企業、百強企業為新的起點，中天鋼鐵的強勁脈動正揉塑出一座全新的綠色鋼城，向著百年企業的目標邁進在一個星期的培訓之后，我被分到了原料廠高爐原料工段，這個工段的主要的任務是用輸送帶給高爐的倉位里打相應的原料，保證高爐不能斷料。原料在料場，通過取料機把料打到輸送帶上，運到倉位里面。

　　我們不能打錯料，每種料我們要能分別清楚，千萬不能搞錯了，搞錯了要罰款的，如果有時混的少，還可以和高爐上面商量一下。老區只有焦炭用取料機取，燒結礦直接從倉庫的料場放下來。取料機有個取得大小不穩定的問題，有時半個小時的料要取3個小時。燒結礦要注意的是要保證3個燒結廠的倉位都不能滿，要基本保持平衡。輔料主要用車子拉到料口，也是通過輸送帶運到高爐倉位，車隊的時間觀念太差，拖時間的現象很嚴重。要將所有料順利的運到高爐倉位要考慮的東西太多，即使所有料準時到皮帶，但是公用皮帶分開使用也是個問題。

　　主控室看上去輕松，但干起來超復雜，要考慮的方面太多。我一般要勤上料為突發事故的處理提供時間，突發事故也是個無法事先預知事。他們之間有共性，但每次有每次的特性。我們只能事故處理的共性，為下次處理問題提供參考。馬云說過成功的途徑千萬種，但失敗的原因就那幾種。善于總結失敗才能面向成功，越走越近。在新區的崗位也叫高爐原料，不過干的活有點不一樣，那就是我們要管現場問題處理，那就是要經常跑現場，灰大的要命，戴幾層口罩效果都不明顯。我很怕自己得塵肺病，這個工作不能長干，而且廠里為了效益提前投產，除塵設備也沒有，連各路都沒修好。給我們的工作帶來很大的困難。而且8號爐太大了，用量太大了，輸送帶幾乎一天就不能休息多久。工作才發現掙錢是多么的不容易事，以前的想法是多么幼稚。

　　毛主席曾經沒有實踐就沒有發言權，這句話是多么對啊。現在才能深刻體會，沒有經過的感受永遠不能深刻。社會的發展對工人的要求很現實，要會干，要能創造效益。實習生不會干活所以工資低，但是一旦我們能創造效益時，我們就要掙取工資。老是干的人，不知道回報，在這個社會存活不了。你不爭取，老板視而不見，還是給你這么多。也許這只是個別情況，但是我們要做好這個準備。拿多少錢擔多少責任，多擔了不一定是好事。不能擔的責任要勇于跟領導分擔，不能領導會認為你不把他發在眼里。團體合作是這個社會的發展趨勢，現在工廠里的工作總是很大很復雜，你不可能掌握所有流程的技巧，你要懂得如何和不同的人打交道。各種人有著各種性格特征，有時和自己不對胃口時也要忍受。不能和所以的人說掏心窩的話，心態上應該相信別人，但行動上不能不是所有人的話都能當真的。

　　感受良多，首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會來至于實際工作方面的收獲。特別是在實習過程中，我親眼看到師傅們對工作認真負責、精益求精。

　　雖然我們的待遇一般，環境很差，但是他們仍然能堅持在崗位上。做一行，愛一行。師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發揚。走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小兵，沒有任何實踐經驗，比起師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。

實習個人總結12

　　接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業…一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油！這時明白了要永遠對自己有信心！

　　在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性！穩重的重要性從這里開始發掘！

　　每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課！交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚！

　　再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴！等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力！

　　公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量！真的非常佩服老總的頭腦！這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來！

　　自己在世紀聯眾的每一天更多的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回！搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持！堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著！

實習個人總結13

　　從20××年9月安排到x學區任教以來，不知不覺，一年的時間彈指而過，回顧這個學年的教學工作，我完成了從同學變為老師這一主角的轉變，深刻體會到了做老師的艱辛和歡快，我情愿將自我的青春傾注于鐘愛的教育事業上，傾注于每一個可愛的孩子身上。一個學年的工作已經結束，我收獲頗豐，特作如下總結，取長補短，為新學年的工作確立新的目標，以待來年教學水平更上層樓。

　　一、注意師德修養

　　身為一名人民老師，我嚴于律己，（愛崗敬業），廉潔從教，關愛同學，為人師表，盡心盡力教書育人。平常仔細深化學習文件精神，仔細撰寫（讀書筆記）及（心得體會）。學習師德先進（事跡），關愛每一位同學，在教育教學中留意滲透德育目標。同時協作教研組里搞好教研活動，聽從支配，人際關系融洽。

　　二、仔細鉆研教學

　　這一學年擔當三年四班的語文教學工作，根據新課程標準的要求，大力推廣素養教育，按時按質地完成了教育教學工作。本人仔細備課、上課、聽課，深化細致的備好每一節課。在備課中，我仔細討論教材，力求精確?????把握重點，難點。并注意參閱各種資料，制定貼合同學認知規律的教學方法及教學形式。依據本學科特點，留意弱化難點強調重點。教案編寫仔細，并不斷歸納總結提高教學水平。

　　在此基礎上還總結撰寫教育教學（隨筆）和教學論文。上課時注意同學主動性的發揮，發散同學的思維，注意綜合本領的培育，有意識的培育同學的思維的嚴謹性及規律性，著眼于同學學習習慣的養成，敬重同學，發揚教學民主，建立互助學習小組，促進同學自主學習，使同學學有所得，不斷提高。另外我準時批改作業、講評作業，致力于培優轉后，讓不一樣的同學在英語上得到不一樣的進展。作為新老師，我經受了邊教邊學的過程，準時總結閱歷教訓，向優秀老師和教學閱歷豐富的老老師學習，互補有無，取長補短，爭取盡快成長為一名優秀的人民老師。

　　三、堅持業務學習

　　作為一名新老師，我渴望盡快地成長。學校也支配了多種多樣的培訓和學習的機會。經過新老師培訓，校內的公開課、教研活動和福清市、漁溪片區的年會爭論課學習，我受益匪淺。盡管學習很勞碌，可是也很充實而富趣味味，學習了很多先進的教育教學理論，深刻領悟到新課標精神，也仔細反思了自身教學實際，討論同學，探究教法，逐步樹立起以同學的終身進展為目的，以老師為主導、同學為主體的新的教學理念。

　　四、工作業績

　　經過一年的教學實踐，所教的同學對語文的愛好越來越深厚，在閱讀、寫作等方面有了不一樣程度的提高。本學年我組織了多種多樣的（語文學習）活動，如每周寫周記，學習互助小組，閱讀對抗賽等等，讓同學樂于學，擅于學，思索和自學本領得到了很大的提高。此外，我還注意提高教學技能，校內公開課也得到了教研組的確定。

　　一年來的教學工作，有艱辛有壓力，也有收獲與喜悅，有探究和反思，也有學習與成長，在來年的工作中，我還會堅持學習，錘煉技能，在實踐中拼搏，在拼搏中礪煉，在礪煉中成長。

實習個人總結14

　　在考慮了好幾個星期之后，今天終于真的提出結束在中央電視臺《體育新聞》節目的實習，說心里話有點不舍。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學生到一名初步掌握體育新聞制作的實習編輯，這里留下了我成長的足跡，這里有毫無保留的前輩，剛剛熟悉的朋友和那永遠彌漫的笑聲和歡樂。

　　從200x年9月來到這里不知不覺已經四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那么陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鐘愛的節目，而今天也要加入她了，雖然只是實習，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。于是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。于是在接下來的一個星期里，我用眼睛用嘴學習，虛心多看多問，漸漸的了解了新聞的制作過程，而且我驚喜的發現我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己制作一條新聞，能力和自信在我的體內共同增長。終于在第二個星期里，我的處女作播出了，看著自己已經看了好幾遍的新聞終于上了大屏幕，想象著無數觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些復雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共制作新聞百余條，雖然有些并沒有播出，但我都把他們作為鍛煉，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發現我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結戰斗的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數數自己口袋里的收獲，沉甸甸的，讓人喜悅。

　　首先是業務上的收獲。在這里，成熟的新聞制作體制讓我真正體會新聞制作的流程；每天的寫稿修改讓我在課堂中學到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經過這樣的實戰的鍛煉，現在我一上午做兩條新聞已經可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰賽結束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務，保證了6點的播出.來到《體育新聞》工作以后，我明白了一個道理，興趣和職業相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發現自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節我不明白。于是我勤問勤查， 4個月來在體育知識方面已經有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對XX賽季世界摩托車錦標賽連續報道中，我邊學邊干，由一無所知變成了摩托車專業戶。還有《體育新聞》的制作流程讓我有機會鍛煉使用各種機器，現在我已經熟練使用對編機，字幕機等制作播出設備。

　　業務上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收獲卻是潛移默化但又受益終生的。首先這里給我的第一印象是同事們團結合作的氣氛。在這里大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心里熱乎乎的。幾天熟悉下來我發現這也是一個認真鉆研的集體。大家并不是將工作看成完成任務，從制片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業務學習，把自己的經驗傳授給大家,分析兄弟頻道節目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鉆研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節目對他們來說也是學習的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鉆研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇周報》，上網時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了干勁。

　　還想說的是，在短短的4個月中我還收獲了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。

　　得知自己已經被保送免試攻讀碩士學位，我想學習的路還長應該多多見識，多多實踐。所以雖然不舍還是決定離開這里，到報紙或電臺去充實自己。真的感謝這里的四個月，讓我結識了這許多朋友，真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收獲 。

　　我的實習總結

　　――教育信息技術學院

　　北京實習一個月,來到全國課程改革的示范性學校--北京師范大學實驗中學,讓我見識了許多，也收獲了許多。在這里,我的工作分成了三個部分:班主任,電教組,教學工作.而我想:我獲得的不僅是經驗上的收獲,更多是教學管理,課堂教學等的理念,以及他們帶給我的種種思考.

　　一、教學管理理念

　　在實驗中學，從領導階層到一位普通的科任老師，都秉承以學生為主體的宗旨進行學校的管理，進行教學工作的開展。作為一個課程改革的示范學校，一個教育實驗基地。這所學校鼓勵著老師做各種研究，各種改革。每個班主任都有著自己的管理經驗與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這里也就充滿著探索與嘗試，從而有所創造與進步。在我實習的班集體中，班主任對他的學生說：“我要讓你們成為學習型的管理者，也是管理型的學習者。”這樣一句簡單的話，讓我感到這里老師進行班級管理的良苦用心。他們關心的不只是學生的學習，更多的是從一個完整的人的概念出發，去培養學生多方面的素質。

　　二、教學理念

　　在實習期間，借著錄課的機會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實驗班的課。在這些課堂上，讓我看到教學改革正在悄然進行，有意識的老師正在努力體會“以學生為主體”的課堂模式。學生的創造也逐步成為教師追求的教學效果。其次，這里的老師也都在適應著多媒體教學，信息化教學，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。盡管，這種教學理念、教學模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也并不遙遠，相信，這股改革的浪潮會給教育領域帶來很大的沖擊。

　　三、實際工作經驗

　　在上面，是我在這所學校感受最深刻，也是認為最有意義的收獲。實際工作經驗上，由于在指導老師的指導下，也獲取了許多。

　　在班主任工作上，我認識到了一個老師的表率作用是很大的，學生時刻看老師，作為一個老師，應該從自己嚴格要求，并影響感染學生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實習期間，班主任李宇煒老師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在他的言談中，看出一個老師對于班級管理的深度認識。所以我想：一個好的班主任不應只是從學習上給學生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。

　　教學工作上，由于指導老師的認真指導，我較好地完成了教學任務。同時，與合作伙伴一同對各種教學模式進行了探討，嘗試。盡管，有的時候沒有達到我們理想的效果，但也獲取了很多的教學經驗。在上了6節課后，我深刻體會到了了解學生學習水平，性格特征的重要性。一個老師在上課時，一定要圍繞著“學生能否學得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎么上好我的一堂課出發。可見，一個優秀的老師需要具備很多方面的素質：扎實的專業知識，嫻熟的教學技能，正確的教學理念……這次的實習，讓我從實踐中去思考自己在課堂上學到的知識，也對于理論知識有了更深刻的認識。

　　電教組工作，與其說在這里工作，不如說在這里學習。我接觸一個學校較完備的電教設備，了解了一個學校信息中心的大致運作。一個月來，參加了多次的錄課工作，一次外拍工作，學會了有關攝制，錄像，編輯等實際操作。電教工作有很多繁瑣的細節工作，但它是一個學校信息化教學的基礎，或者說推動者與宣傳者。我想，在以后工作中，有了這些經驗，我會更加容易上手，也能更好地把握工作。

　　實習，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運地在大三就參加了教育實習，通過一個月來和大四的師兄師姐的合作，讓我對于教師職業的認識邁進了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，體驗了教師這個神圣職業，也感受，思考了許多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

　　今年9月5日至10月22日，計算機學院九九級學生進行了教學實習。我被安排在臺州市椒江第一中學實習，教學對象是高一、高二年級的學生。

　　在正式實習之前，我們花了很多天時間在自己學校試講。

　　試講結束后，開始考慮具體實習事宜。因為初步聯系的實習學校是在臺州椒江，離金華很遠，當金老師說要先派兩名同學去對方學校聯系具體的教學時間，教學內容，生活起居，飲食等安排，要在那里先住上4天，我看大家都比較猶豫，就主動報了名，我的朋友小沈也很高興和我一起作為開路先鋒。

　　在先到的幾天中，我們幫助當地學校的歷史老師屠老師花了兩天用flash、東方網頁王等作了個課件，因為課件要求比較高，難度大，那邊的信息中心主任和我們一起開通宵，第一天還做到了凌晨4點大家才去睡覺，第二天一早繼續到晚上12點，正式完工。后來，這個課件在市里獲了獎，大家都很高興。

　　剩下的兩天，我和小沈把實習同學過來住的4個房間加上帶隊老師的1個，共5個，都進行了整理打掃，還把要用的熱水瓶，掃把，拖把，洗臉盆等都分發到每個寢室。

　　另外時間，我們就是幫那邊一起作一卡通，幫助拍數碼照片，采集數據。

　　到了大部隊到了那里，已經是9月9日了。

　　在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為實習小組的副組長，我也經常嚴格要求我的同學們，在生活上也給予很多的照顧和幫助。大家在實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

　　現在，實習已經結束，這次實習內容是計算機教學和班主任工作，時間雖然只有四十多天，但我們獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

　　其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想講好課，除了計算機基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對常用軟件都能熟練操作。作為一名教師，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導學生思考、調節課堂氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。我們做班主任，必須執行“六到”，即早操到操場檢查學生做操情況，上午第一節課、午唱、晚讀到教室檢查有否學生遲到，午休、晚睡到宿舍督促學生作息。“六到”著實令同學們感到不適，開始的幾天不少同學常在上午無課時補睡。試想，沒有上述能力何以勝任班主任工作?

　　其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。這次實習，我們教的是信息技術和選修課photoshop等，雖有課本作參考，但學生常常問及課文以外的知識，有的還問到計算機在網絡方面的最近技術發展的一些情況，確實夠我折騰了的。晚自習下班輔導時，我們簡直沒有離開教室的機會，因為學生都一直問問題。另外，我還組織了一次主題班會——感謝您！老師，祝福您！母校班會活動，課后得到了指導老師和班主任的贊賞，同學們在活動中更是表現得異常活躍。通過這次實習，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了社會總有用到的時候。”

　　再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我班同學表現得都不錯，聽說我們班是學校的提前特招班。許多同學都認為，自己當個高中老師是可以勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。

　　這次實習也是對我教學上的一次大檢驗。因為計算機專業的特殊性，如果我們只會書面教學，按部就班地把書本的內容教給學生，那就會失去教學的效果和意義。所以我在教學過程中通過制作課件，提高課程的生動性，加深學生的印象，增強學生學習計算機的欲望。同時，因為一中的計算機等硬件教學設備的全面普及，機器出現問題的情況也特別的多，所以我就經常去幫助解除機器故障，或者是安裝、設置一些東西。

　　因為當地學校的要求，我還在最后花了一個星期的時間，專門對全校160多名非計算機專業的中級以上教師作計算機基本操作培訓。取得了很好的效果。雖然在實習之前，我也在金華技校做過計算機外聘教師，但那教的都是比我小的學生，這次很多卻是年長的老教師。在一次課后，一位體育教師還專門跑過來告訴我，他通過這次的學習培訓，學到了很多的東西，比較實用，對計算機也有了更深的了解，以前學校也組織過很多次的培訓，但都是很形式地搞一下，根本沒什么效果。還有幾個老師在上課的時間沒能弄懂，就主動跑到我備課的地方，我都細致地給予指導和講解，直到滿意而歸。

　　在學校規定的教學和班主任工作任務之外，我還幫助實習學校的老師制作課件，幫助科技中心進行一卡通的制作和數據采集更新，幫助網管老師小應進行校園網交換機的故障檢測。

　　此次實習雖已結束，時間也不長，但卻有重大的意義。它使我看到了自己的不足，也使我看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力。這對我今后的學習和工作將產生積極的影響。

實習個人總結15

　　在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的！！這是每個老師給我們的第一忠告。在工業安全科目中，我們便被安排輪流去看一個實習安全方面的錄像。錄像里詳盡的播放了許多工種的實習要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等。看著那么復雜生于操作的機器還有許多因不按要求操作機器而發生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳！一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。在未發生安全事故前，許多人對安全教育不重視，認為太煩瑣，太枯燥。一旦發生了事故，事后諸葛亮就很多。

　　看完錄像后，我們在車間里，聽老師講解有關工業安全方面的知識。看著發下來的資料，我才明白工業安全的重要性，工業安全知識是工業高層管理人員和開發人員的必備知識，對于草擬或一個企業的安全條例，減少工業污染，防火防爆等方面來說是非常重要的知識，如果不掌握的話，不但會被人斥為無知，有時還會發生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來認真，嚴肅。我很慶幸我對它有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩周！

　　數控車床

　　我們實習的第一個工種就是數控車床的操作。就是通過編程來控制車床進行加工。通過數控車床的操作及編程，我深深的感受到了數字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執行相應的操作。數車980的編程要求非常高的，編錯一個符號就可能導致數車運行不了。編程對我來說，可是一個大難題。結果和同學研究了大半天，才拿出了一個可行的方案。

　　唉，這時候我才知道編程在應用中是多么重要，后悔自己當初沒有好好學以打下堅實的基礎。真是“書到用時方恨少”！

　　后來又學習了數控電火花加工，也是需要編程的。不過那是電腦自動編程的，只要你輸入需要加工的零件圖形，選擇入刀途徑，放好原料即可。那機器是這樣的方便，雖然沒有實際的操作的機會，但是看見擺在旁邊的一些切割好的物件，已經讓我們驚嘆不已了。那些觸感甚佳的徽章，讓我們在科技的偉大力量面前深深折服！

　　難忘的車工

　　車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

　　首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

　　我不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把球形的一角給削去了！我痛心不已，本來算成功的產品就這樣被自己毀了。慘啊！無奈之下只好縮小圓球的半徑.這樣縮了幾次終于把一個勉強可以說是圓球的零件車出來。最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實習才能感受得到.

　　鑄造成型

　　接下來的工種是鑄造，聽做完的同學說，這是個不輕松的活兒！要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來不得半點馬虎！

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