優秀實習生總結

時間：2022-11-13 10:12:06 實習總結我要投稿

優秀實習生總結

　　總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，不妨讓我們認真地完成總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？下面是小編整理的優秀實習生總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

優秀實習生總結

優秀實習生總結1

　　今天早晨老師找我談話了，談話內容雖多不易懂，但有一點卻刻骨銘心。實習這么多天，我忽略了我又忽略了一個重要點。我沒有意識到，真沒意識到做每件事無論大小都得向老師請示。該做的不該做的我都去做了，我以為這樣老師會很滿意說我有主動意識。沒想到又錯了。計老師師反問我說：“你來這個單位實習，你知道你的指導老師是誰嗎？聽到這句話，我毫不猶豫的說是您呀！之后老師跟我說了好多，全都是我做事中出現的問題。”其中有兩句話我忘不了，老師說授權以內的事情你可以做，授權以外的事情你不用管。以后你的工作去向是機關，而機關最注重的是這些，領導讓你干什么你就得干什么，領導沒讓你干的你就得向領導請示。仔細回想，其實老師說的挺在理的。記得在上秘書實務的時候，老師也曾說過，以后進了單位，第一要弄清楚你的服務對象是誰，別沒弄清楚就盲目隨從。領導花錢雇你是要你為他服務，而不是你想為誰服務就為誰服務。

　　雖然早晨的談話很影響我的心情，但是老師說的都是我自身出現的問題。他愿意提出來，就證明他了愿意把我引向正軌。我應該感謝計老師，因為只有他認真的去觀察我的優缺點并及時讓我改正。很感謝我的指導老師對我那么負責。雖然老師對我說我憑這幾天的表現就可以給我不及格，即使我心里很不是滋味，但我不在乎是否能及格，更不會在乎老師會給予我什么樣的評價。我想享受實習的過程才是最重要。并且分數并不能決定一個人的成與敗，它只能作為一個參考而已。即使老師寫的評語不好，我相信老師沒有說謊，老師只是希望我能夠改掉這些缺點。如果老師的評語一點瑕疵都沒有，那么只能說明老師在包庇我。如果評語里好壞都有，那么只能說明我在做事中優缺點并存。

優秀實習生總結2

　　一、常用藥物有

　　1. 甘露醇：減輕腦水腫，降低顱內壓。用于急性。為什么甘露醇要快速滴完？

　　甘露醇要求在30分鐘內滴完。甘露醇作為小的晶體，只有快速進入血液循環才能在血液內造成一個高張環境，提高血漿的晶體滲透壓，增加血腦之間的滲透壓，使腦組織水分移向血液循環內，從而降低顱內壓，減輕腦水腫；如慢速進入血循環則不能明顯提高血漿滲透壓，因而無明顯組織脫水作用。

　　2. 甘油果糖氯化鈉：用于腦血管病、腦外傷、腦腫瘤、顱內炎癥及其他原因引起的急慢性顱內壓增高，腦水腫等癥。

　　3. 氨溴索：鹽酸氨溴索注射液具有粘痰排除及溶解分泌物的特性，它可促進呼吸道內粘稠分泌物的排除及減少粘液的滯留，因而顯著促進排痰，改善呼吸狀況。

　　4. 醒腦靜：清熱瀉火，涼血解毒，開竅醒腦。用于流行性乙型腦炎、肝昏迷，熱入營血，內陷心包，高熱煩躁，神昏譫語，舌絳脈數。 5. 依達拉奉：本品可清除自由基，抑制脂質過氧化，從而抑制腦細胞(血管內皮細胞、神經細胞)的氧化障礙，抑制梗死周邊領域使血流量下降，作用于腦梗死急性期，抑制腦水腫、腦梗死、神經癥狀、遲發性神經元死亡等缺血性腦血管障礙的發生和進展(惡化)，從而發揮保護作用。 6. 注射用鼠神經生長因子：加速受損神經細胞修復。

　　7. 吡拉西坦：用于治療因腦外傷所致的顱內壓增高癥。

　　8. 阿莫西林鈉舒巴坦鈉：注射用阿莫西林鈉舒巴坦鈉成份為阿莫西林鈉和舒巴坦鈉。本品為殺菌性抗生素，阿莫西林為殺菌性廣譜抗生素，舒巴坦鈉是β—內酰胺酶抑制劑。適用于上呼吸道感染、下呼吸道感染、泌尿生殖道感染、皮膚軟組織感染等癥。

　　9. 頭孢曲松鈉：第三代頭孢菌素，對革蘭菌作用強。

　　10. 頭孢吡肟：注射用廣譜頭孢菌素類抗生素，其抗菌譜廣，對大多數革蘭陽性和革蘭陰性菌，包括多數耐氨基糖苷類或第三代頭孢菌素（如頭孢他啶）的菌株均有效。

　　11. 奧扎格雷鈉：蛛網膜下腔出血手術后血管痙攣及其并發腦缺血癥狀的改善。

　　12. 尼莫地平：用于預防腦血管痙攣及治療急性缺血性腦血管病，作用為擴張腦血管，改善腦供血。使用時應避光以預防藥物分解；輸入速度宜慢。 13. 硝普鈉：強力血管擴張劑，迅速降血壓。作用迅速，但維持時間短暫。 14. 胞二磷膽堿：改善腦代謝。

　　15. 低分子右旋糖酐：增加血容量，改善微循環。

　　神經外科的病人，很多都消耗性是，只能靠每天輸液來供給營養。常用的有，中長鏈脂肪乳、氯化鉀、濃氯化鈉、維生素b6，維生素c、氨基酸、葡萄糖酸鈣等。

　　二、神經外科病人的基礎護理

　　1. 口腔護理：

　　1) 口腔護理的對象：長期鼻飼者。

　　2) 目的：

　　a、保持清潔、濕潤，使病員舒適，預防口腔感染等并發癥。 b、防止口臭、口垢，促進食欲醫學教`育網搜集整理，保持口腔正常功能。

　　c、觀察口腔粘膜和舌苔的變化及特殊的口腔氣味，提供病情的動態信息。

　　3）昏迷患者口腔護理的注意事項：

　　a、昏迷患者禁止漱口，以防誤吸。

　　b、昏迷患者每次擦洗只夾一個棉球，防止棉球遺留在口腔內。 c、棉球不能過濕，防止因水份過多造成誤吸。

　　d、使用開口器時，應從臼齒處放入。

　　e、動作要輕柔，以免碰傷粘膜和牙齦，對凝血功能差的患者應更加小心。

　　2. 留置尿管的護理：對留置尿管的病人應每天用碘伏消毒尿道口，以防留

　　置時間過長引起尿道感染。

　　3. 留置胃管的護理：由于醫院護士工作量很大，病人的日常飲食一般由家

　　人做。

　　1) 方法：首先證實胃管是否在胃內。先注入少量溫開水，再緩慢灌注

　　鼻飼液，注入完畢后，再次注入少量溫開水沖凈胃管。每次鼻飼量

　　不超過200ml，溫度38~40℃ 。間隔時間不少于2h。需用藥物時，應將藥片研碎、溶解后再灌入。

　　2) 證實胃管在胃內的方法、

　　1. 接注射器于胃管后回抽，抽吸有胃液

　　2. 置聽診器于患者胃部，快速經胃管向胃內注入10ml空氣，聽到

　　氣過水聲。

　　3. 將胃管末端置于盛水的治療碗內，無氣泡逸出。3) 長期鼻飼者應每天進行口腔護理，胃管應每周更換（晚上拔出，次

　　日晨再由另一鼻孔插入）。 4. 氣管切開病人的護理：每天對切口進行消毒，更換敷料。（用碘酊消毒，

　　再用酒精脫碘兩次。） 5. 氧氣吸入的護理：每日更換濕化瓶，瓶內滅菌水低于最低水位時，應加

　　注滅菌水，或生理鹽水。 6. 留置深靜脈的護理：每周更換保護膜。常規消毒。若為股靜脈，應及時

　　備皮。

　　7. 心電監護病人的護理：定時測量病人血壓，心率，血氧飽和度。嚴密觀

　　察病人生命體征。

　　三、總結：神經外科病人主要牽涉到的理論知識為顱腦損傷的相關知識。

　　病人的觀察重點是神志及生命體征。

優秀實習生總結3

　　大學生涯就在這最后的畢業實習總結劃上圓滿的句號，我曾經以為時間是一個不快不慢的東西，但現在我感到時間過的多么的飛快，兩年了，感覺就在一眨眼之間結束了我的大學生涯，畢業實習是一個最重要的一個過程，最能把理論知識運用到實踐中的過程就屬畢業實習了，這也是我們從一個學生走向社會的一個轉折，另一個生命歷程的開始。

　　作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么也不懂，沒有任何社會經驗。但是通過這次的畢業實習學到了很多，這對我今后踏入新的崗位是非常有益的。除此之外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段過程，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。這段實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對會計行業有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。在次理論與實踐相結合的過程中，在前輩們悉心指導下，我不但對會計行業有了全新的認識，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸的消失了。

　　在畢業實習的這段過程中，我被安排做一名出納人員，主要管理公司的財務狀況，我的工作主要有：

　　1. 辦理銀行存款轉賬和現金的保管。

　　2. 負責支票、發票、收據的管理。

　　3. 登記銀行日記賬和現金日記賬，并及時與銀行對賬。

　　出納工作細則包括：工作事項及審核等程序，失誤防范及糾正程序和現金收付：

　　1. 現金收付的，要當面點清金額。

　　2. 現金多付或少付金額，由負責人負責。

　　3. 每日做好日常的現金日記賬及盤存工作，做到賬實相符，防止現金盈虧，下班后現金與等價物交還總經理處。

　　4. 一般不辦理大面額現金的支付業務，支付用轉賬手續，特殊情況需審批。

　　5. 員工外出借款無論金額大小，都需總經理簽字，批準并用借支單借款，若無批準借款，引起糾紛，由責任人自負。

　　我覺得能夠在這次的畢業實習中學到了很多的東西，以往不注意的細節，在這中必須讓自己去注意的。也是我在大學所學到知識的一個體現，我深深知道，每的學習實踐環節都是那么的來之不易，都是通過領導的深思熟慮后，才給我們定下目標，然后讓我們在知識的海洋里翱翔，讓我們隨著年齡的增長不斷的擴充自己的知識領域，也逐漸成熟，逐漸長大，領導同時也教導我們逐漸成為一個能夠為身邊的人，為家庭，為國家做出點點貢獻的人，教導我們學會感恩。所以，我在這次的畢業實習中，認真對待每一個過程，希望自己的認真，自己最后的畢業實習的成果能夠回報老師這么多年來的教導，這么多年的奉獻。

　　通過這段時間的實習，我從無知到認知到深入了解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　1. 多聽，多看，多想，多做，少說

　　我們到實習單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必要的聯系，剛開始去我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己應該怎么做，然后自己親自動手去多做，終于住短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　2. 少埋怨

　　在條件艱苦的地方，也許有的人會覺得這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

　　3.與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

　　學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭開始的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色;老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得明顯蒼白。于是第覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

　　4.虛心學習

　　在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當成我們真實的老師。

　　5.錯不可怕，就怕一錯再錯

　　每一個人都有犯錯的時候，工作中第做錯了不要緊，領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第犯錯時的待遇了。

　　經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習，思考的心。作為一個大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。

　　總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會上的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。

　　“千里之行，始于足下”對我走向社會起到了一個非常重要的作用，對將來走向工作崗位也有著很大幫助。更重要的是向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，它們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識和道理。

　　我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分，完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。我在實習這段時間里受益匪淺。我在那里不僅學到了很多關于專業的知識，最重要的`是進一步體會到了做人的原則。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在這段時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會，了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處事的方法。十幾年的學生生活，即將畫上一個句號。

優秀實習生總結4

　　xx電視臺是晉東南地區首屈一指的電視新聞機構。設有12個中心室，分別是：新聞中心、社教中心、節目中心、文藝中心、電視劇中心、技術中心、廣告傳播中心、辦公室、總編室、政工督查室、青少部、專題部。新聞中心是電視臺的新聞制作編輯機構，主要有兩款節目：“《xx新聞》是xx電視臺的龍頭欄目，大力宣傳黨的方針政策，緊緊圍繞縣委縣政府的中心工作，宣傳全縣經濟發展的大好形勢。

　　是每日新聞類節目。在《xx新聞》欄目組，新聞就是新消息;指剛發生的事件。不妨查查字典，便可發現新聞的定義是，報道最近發生的事件或過去不為人所知的信息。新聞通常指對確定的受眾有普遍吸引力的信息，作為地方臺，新聞類節目首先要大力宣傳黨的方針路線，同時也要大力宣傳市委市政府縣委縣政府的中心工作，宣傳全縣經濟發展大好的形式，引導一個良好的社會輿—論。

　　新聞具有時效性影像力客觀性和真實性。我在欄目組的主要任務是跟著記者出外采訪，作為每日新聞，新聞采訪就像是造血。時政新聞一般必須經過一個程序，單位需要宣傳自己首先與電視臺辦公室聯系，商定時間派出記者參與會議，記者參加會議，旁聽會議，同時撰寫新聞稿把時間地點事件人物交待清楚，拍攝會議畫面，交待主要參會人員。

　　然后回臺后期編輯，由臺長審核，通過的話才能電視播出。時政新聞一般只有領導參加才是新聞，大領導參加，就是大新聞;社會新聞主要也經過一個過程，一般只有社會案件就有社會新聞，反映比較突出的社會不良現象。

　　這類新聞的首先由當地政府聯系電視臺辦公室商定派出記者，然后記者了解情況，報道當地改革，如農村民主選舉，老人的養老金撫恤發放，獨生子女和獨女戶享受的優惠等;或者由行政執法機關聯系派出記者拍攝其執法過程，如打擊小商小販的過程，自行車占道，農村耕地蓋房。或偵破案件的過程。

　　經過一個月的實習我了解熟悉了時事新聞的一整套過程，學會了拍攝技巧和新聞稿的撰寫方式：拍攝畫面時一定要穩定，保持畫面的流暢，每個畫面的時間不得少于5秒鐘方便后期剪輯，一場會議必須具有全景中景近景同時新聞畫面的構圖，新聞畫面的鏡頭語言必須一致。新聞稿必須具有時間、地點、人物、事件必須詳細清楚，交待起因過程結果未來形勢。

優秀實習生總結5

　　“讀萬卷書，行萬里路”。在學校學習理論的同時，也需要出去看看，去現場更近距離接觸和自己所學專業相關的東西，讓理論與實際相結合，增加自身的理解，此次生產實習正是給了我一個很好的機會去“行路”。

　　在20xx年的11月初，學院組織了我們給排水專業的學生進行了為期兩周的生產實習。生產實習的第一站來到天津市北辰區雙青污水處理廠。

　　水廠的技術人員先介紹了水廠，然后領導我們看了水廠的中控室，設備間，還去看了它的工藝流程。在水廠實習中，給自己最大的感觸就是作為一個水專業學習者，應當有著強烈的社會責任感，在當下水環境局勢不容樂觀的情況下，我們更應該認真學習相關知識，豐富自己閱歷，在水領域發揮自己的作用。

　　除此之外，在實習的過程中，自己也看到了自己的問題，也讓自己對今后水專業有了更深的理解，理論與實際的結合才算是真正的升華學習，只有書本上的理論知識是局限的，僅有實際沒有理論的指導也是寸步難行，因此，兩者中的哪一個都是不可或缺的。作為一個水專業從事者，當在工作中遇到問題，要有著平靜的心態，及時發現解決問題。

　　在實習周內學院安排的兩場講座也真正讓自己受益匪淺。在以給水廠為主題的講座上，專家以自己幾十年的工作經驗和我們分享了水從業者應當秉承著認真，專心的理念，有著“靠技術吃飯”的觀念。

　　最后以海綿城市為主題的講座上，專家舉了許多海綿城市的例子，讓自己更加的理解給排水專業在海綿城市建設中的重要性，也讓自己對以后的工作充滿了期待，希望能在以后工作中為海綿城市建設付出更多的努力，發揮更大的價值。

優秀實習生總結6

　　今年2月至6月底，我在中央電視臺經濟頻道進行了為期4個月的專業實習，這四個月的時間里，我曾經做過該頻道晚間新聞節目《經濟信息聯播》的實習記者，在早間電視新聞節目《第一時間》做新聞編輯和新聞配音，同時也參與數十期的《馬斌讀報》的編輯工作。在此期間，（大家可以參照大屏幕上的實習鑒定）我采編的新聞作品總共40余條，新聞配音作品30余條，參與編輯了《馬斌讀報》8期，其中，我動手實踐的新聞作品《諾拉瓊斯：不經意間流動的感動》，及組新聞《果凍“殺手” 危及兒童生命》播出后，受到領導好評。（參照PPT）在我的實習鑒定中，臺領導哈學勝老師這樣寫道：“態度和能力就是競爭力，而這兩條正是張歆同學的長項，憑著這兩條，張歆同學成為《第一時間》欄目實習生中最優秀的一個。”謝謝哈老師的鼓勵！

　　同時，哈學勝老師所談到的態度和能力兩方面也正是我今天就專業實習，要向大家匯報交流的兩方面。下面我將結合我的經歷和大家展開交流。

　　早間新聞欄目《第一時間》是我得到成長和鍛煉最大的地方，大家都知道憑著“享受充滿資訊的早晨”這句口號，《第一時間》自20xx年10月開辦以來一舉打響了早間電視新聞節目的品牌，收視率高居不下，現在已經和鳳凰電視臺的《鳳凰早班車》以及央視一套的《新聞早八點》并駕齊驅。

　　在《第一時間》這個優秀的平臺，我接觸到了內容豐富，形式各異的新聞素材，接觸到的報道客體從IT 高新科技到國計民生的經濟到輕松有趣的信息，報道形式從口播＋畫面到組新聞到新聞MTV等等，新聞視野和新聞技能得到了拓展，對新聞的感知能力大大增強了。

　　《第一時間》的辦公室是設在央視大樓100米遠的梅地亞寫字摟，走進辦公室，映入你眼簾的是“打造中國早間電視新聞節目第一品牌”這十幾個大字，非常醒目，也非常震撼，第一感覺讓人感到撲面而來的積極而向上，一如《第一時間》的節目風格――清新向上。辦公室的辦公設備很簡潔，近十臺電腦和辦公桌，一臺大電視隨時用來監看各個時段發生的突發新聞，一張橢圓的會議桌，上面常常堆放著全國各地熱心觀眾的來信來函，還有幾棵綠色盆栽和欄目全家福的照片。

　　工作日里，我們一般是下午和晚上比較繁忙，選題，約稿，定題，編稿都在這段時間完成，一般，我們編輯完新聞稿件后經欄目主編審批完，才能進央視大樓二層的機房為稿件編輯新聞畫面。

　　新鮮的新聞是《第一時間》的生命力，“既有意義又有意思”是第一時間的新聞選擇標準。為了保證新聞的新鮮，鮮活，一般我們使用的新聞素材都是最新的，最近的，所以新聞播出的前日晚上和當日凌晨是我們工作的黃金時期，也是最緊張的時間。所以，在辦公室里流行著一句經典的描述我們工作狀態的自嘲話語，“比鬼睡得還晚，比雞起得還早”。

　　起初剛進《第一時間》實習的時候，我經歷了一段時間的適應倒作息時間，因為《第一時間》是在早間七點開始播出，為了保證節目的制作時間，我們必須在節目播出前一天的傍晚開始準備直至次日凌晨，編寫稿件，進臺編畫面，中途大約只休息2－3個小時，凌晨五點起來繼續進央視大樓小包新聞片，然后送審看間領導審片。那段時間，我付出的努力的確不少，一方面要適應央視的新聞文稿風格，另一方面要熟悉央視的編輯機器，再一方面要保持并不斷提高自己的播音水平，慢慢地，通過不斷地新聞實踐摸索，一個月后基本上我能夠在主編的把關下，獨立完成整條新聞片的制作，包括文字，畫面，配音，小包，送審直至播出……其實在央視做新聞片的環節是很復雜的，一道又一道的手續，報題，選題，編輯，審稿，配音，小包，領導審看，環節復雜但是每個環節都有板有眼，大家絲毫不馬虎，即使是最簡單的程序借小包帶，工作人員都很仔細，所以央視之所以為央視，在我看來，最吸引我的，最值得我去學習品味的，是那邊工作人員的敬業態度和工作效率―― 認真而有板有眼。

　　一般早晨六點鐘的時候，臺分管主任，制片人就會在中央電視臺演播室的審看間，審看并通過七點鐘《第一時間》將要播出的新聞片，他們一般看得非常仔細，要求完美，包括畫面，聲音，屏幕上出現的字板等等，如果有任何不妥，必須退回記者編輯改過再審，因此在越是臨近播出的時間，大家都很越是緊張，仔細點的可以順利通過，稍微疏忽點的就要奔跑著回編輯機房，修正改正后，再飛奔回審看間再審，直到沒有絲毫破綻為止。

　　新聞片一般在臨近播出半小時結束審看，6:30,《第一時間》的直播間第十四演播室開門，一線的導播紛紛開始調試機器，攝像師和燈光師也各就各位，測試各個機位，調整燈光方向和強弱，主持人歐陽夏丹也在這個時候結束了化妝和備稿，進入演播室，和各工種進行全方位的溝通調試。七點鐘，伴著《第一時間》序曲的拉開，攝像機紅燈亮起，主持人出場，直播正式開始。

　　演播室里的人員不多，導播在樓上另一機房通過耳機向主持人及各工種發出播出指示，主持人則面對屏幕提示器，另有一工作人員為主持人推稿，推稿就是隨著節目的進行，不斷更新調整屏幕提示器上的內容，以便主持人參考。在實習期間，我常常在干完了份內的活后，去演播間幫忙推稿，也因此有幸向主持人夏丹學習討教了不少鏡頭前主持人的狀態。

　　每天九點鐘《第一時間》節目直播結束后，整個《第一時間》欄目的工作人員精神才得到放松，大家一起走出央視大樓，回到梅地亞中心辦公室用早餐，一天的工作這時才宣告結束。

　　總的來說，央視那邊的工作不輕松，但是大家都很敬業，并在工作的過程中享受著快樂，正應了欄目所堅持的那個原則：“激情工作，快樂創造！”

　　說到主持人，夏丹是我實習期間很熟悉也很喜歡的一位，在《第一時間》的短信平臺里，夏丹也是全國觀眾的寵兒。生活中，夏丹很樸素，知性而且開朗，愛運動，而且有她的地方就有笑聲。在工作中，她認真而靈活，對待工作十分專注，每天早上直播前，她都會花大塊的時間備稿，理解并豐富稿件內容，平時她也飽覽書報，所以她在屏幕前顯得格外得游刃有余。可以說，她為樹立了一個專業和職業一線的主持人的榜樣，也是我今后要為止奮斗的方向。

　　在央視實習的四個月時間，我不僅和《第一時間》《經濟信息聯播》結下了深厚的感情，同時我也相繼去了許多品牌節目現場觀摩學習，增長見識。《對話》節目主持人陳偉鴻語言的精煉和節目本身的良好組織，經濟頻道新開辦的《今晚》欄目，形式的時尚新穎和主持人的幽默個性，《全球資訊榜》資訊編輯的巧妙，《經濟與法》節目主持人幾年如一日，精益求精的專業狀態，《非常6＋1》錄制現場火爆的場面和節目運作的嫻熟……這一切的觀察讓我更加堅定了對電視媒體多元化的熱愛。

　　我們班很多同學在專業實習期間都取得了不錯的實習成果，他們有的在報紙媒體，有的在廣播之聲，有的和我一樣，在電視臺，像央視法制頻道，央視少兒頻道，北京電視臺，等等，大家都得到了他們想得到的成長和鍛煉，在此，請允許我代表他們感謝武大新聞院的栽培，感謝領導和老師們對我們專業實習的重視和關心，感謝新聞院所有老師和同學們的共同努力！

　　“態度和能力就是競爭力。”我愿和大家共勉！

優秀實習生總結7

　　實習期間，我主動要求到各部門了解學習與學習計劃，努力從多方面開拓自己的眼界。

　　我先后去了財務管理科、招標辦公室、計劃財務部、人力資源部、辦公室、法律事務部、設備管理科、法制辦公室等主要業務部門。通過學習書面材料和與各部室人員的交流，我比較全面地了解了我單位科室的主要職能和重點工作，還協助完成了一些我力所能及的行政事務工作。這種積極主動的工作態度獲得了各科室人員的一致好評。

　　我謙虛謹慎，勤奮好學。注重理論和實踐相結合，將所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，認真聽取老員工的指導，對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取表現出較強的求知欲，并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，靈活運用自己的知識解決工作中遇到的實際困難。

　　工作中踏實肯干，吃苦耐勞。有創造性、建設性地獨立開展工作的思維; 具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在工程計算領域不斷地探索，有自己的思路和設想。能夠做到服從指揮，認真敬業，工作責任心強，工作效率高，執行公司指令堅決。在時間緊迫的情況下，加時加班、保質保量完成工作任務。

　　生活上待人誠懇，作風樸實。嚴格遵守單位的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與單位同事和睦相處，交流融洽，

　　善于取長補短，虛心好學，注重團隊合作。實習生活雖然結束了，但是面對以后的工作，我將會更加努力拼搏，為自己的未來打拼出一片精彩!只有不斷開拓進取，才能在不斷變化發展的社會洪流中“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”

優秀實習生總結8

　　一、實習的目的與要求

　　安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。具體表現在三個方面：

　　1 、運用和檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。檢驗教學成果，就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

　　2 、了解和熟悉學校的運行。對師范類專業的學生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。

　　3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

　　二、實習基本情況

　　我于20xx年3月28日至4月22日在齊齊哈爾市第五十三中學進行了為期四周的教育實習。實習基本內容包括兩部分：課堂教學和班主任工作。基本情況如下：

　　1．課堂教學：完成教案數8份，上課數11節．；

　　2．班主任工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動。在這次實習中我體會到了學生到教師的角色轉變，學校到社會的環境轉變。不短不長的四個星期實習對我來說是進入職場前的培訓，我在這次實習中深切地已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在實習期間，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們齊齊哈爾高等師范專科學校的大學生形象，給實習學校留下好的印象。

　　三、實習主要內容

　　1、課堂教學工作

　　（1）聽課

　　按照學校的統一安排，我于3月28日開始了實習生活。這里的老師教學經驗豐富，上課語言生動精煉，課堂氣氛活躍，這些使我深感壓力之大。但是面對壓力，我沒有選擇逃避而是迎接挑戰。前一周主要是聽課。在此期間，我的工作就是聽教師的課——寫教案——試講——修改——試講，這樣反復練習，完善，直到把一節課要講的內容練到爛熟于心為止。聽課期間的認真準備，刻苦鉆研，使我真正體會了：“臺上十分鐘，臺下十年功”這句話的深刻內涵。

　　（2）課堂教學

　　實習期間，我一共備了八個課時的教案，真正上課是《分子和原子》。我的課是屬于實驗型課，課堂上都有2至3個實驗要做。在上第一節課時，我是非常緊張的，手心都會出汗，后來經過自己的自我調節，心情稍有舒緩，上了講臺后緊張感不復存在了，上課都很流暢。我知道學生對化學的興趣很大部分在于實驗，所以課前我都認真做好每一次實驗演練，反復練習，直至操作步驟準確以及結果成功。并讓學生與自己配合做演示實驗。例如“氣態與液態分子間隔大小的比較”實驗，我讓兩位學生上臺各拿一支醫用注射器，分別吸入等體積的空氣和水，并用手指堵住末端注射孔，將活塞慢慢推壓。每一個小細節我都強調，并強調學生要注意觀察實驗現象。我認真對待每一個課，每一次課堂的產生都是非常不易的，都是試講多次，經帶隊老師、指導老師同意后才上講臺。由于準備充分，上課思路清晰，課堂氣氛活躍，基本達到了教學目的與要求。我沒有急于求成，而是穩重有序。每一個知識點我都詳細地講解，針對學生薄弱的地方，比如：物質的構成、微小粒子的真實存在、分子的性質這些內容重點強調。在上完課后，我會認真聽取指導老師和小組成員的點評，也會進行自我反思，找出自己上課的不足之處。

　　我還用了自習課的時間和午自習去給一些基礎比較差的同學們補課讓他們明白學習的重要性，讓他們可以跟上別的同學的腳步，這樣不至于因為上課聽不懂而睡覺、做別的事不去學習。這樣正好可以幫助學生查缺補漏。以便于更好的去迎接新的知識內容。

　　2、班主任工作

　　班主任工作是實習的一項重要工作。在做班主任工作時，我深切體會到管理一個班級的不易。班主任不僅要做學生的良師，也要做學生的益友。在進入齊市第五十三中學的第一天，學校就安排我為初二（6）班的實習班主任。我在賈宇老師的悉心指導及幫助下，順利的完成了班主任的各項任務。

　　（1）在工作準備方面

　　我擔任初二（6）班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別調皮學生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和早午自習我都會去教室巡查。在日常工作中，盡力做好學生的良師，督促學生學習，想辦法改掉學生的壞習慣。我努力地融入學生當中，做學生的朋友。每天我都會在午自習前提前二十分鐘來到教室和學生交流。學生也很喜歡實習老師，喜歡和我交流。漸漸地，學生也能像朋友一樣和我聊天、訴苦。和學生熟悉之后，我的班主任工作開展得更加順利。我也開始著手做差生的思想工作。通過與差生進行溝通，我了解了他們的困擾。因為基礎太差，他們想聽課也聽不懂，久而久之他們就不再努力了。于是便在課堂上睡覺，玩手機等等。對于差生，我除了做他們的思想工作之外，還利用午自習時間給他們補習。在補習的過程中我看得出他們很用心在學習，我感到很欣慰，同時也很難過。因為我的能力是有限的，并不能幫助他們很多，關鍵還要看他們自己的努力。

　　（2）在班級日常管理方面

　　在課間或早午自習的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛生，每天早上都很早到教室提醒當天早自習相應科目的科代表交代學習任務，巡視早自習的學習情況，監督打瞌睡、發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早自習的學習效率，登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。

　　學生的紀律方面，自習課常有吵雜聲，偶爾有看雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到周圍同學學習。根據觀察，問題主要出在某些學生身上，只要管理好那些學生，整個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那些學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現等。然后在平時的早午自習、課間休息時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。對他們進行指導教育，讓他們真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。

　　此外，是對班干的培養，留心班干的工作，召開班干會議，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管理，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作。

　　（3）在班級活動方面

　　在擔任班主任實習期間，我帶領班級同學參與了一次由學校組織全校所有學生集體觀看的《讓世界充滿愛》主題演講報告班會。報告會上同學們都很激動，為之觀看內容所感動，甚至有些同學被感動的落淚，這次班會圓滿成功，每個人的感觸都非常大，并且起到了很好的教育意義。

　　四、結束語：

　　在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步，第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習中學到的一切加以融會帶到今后的事業中去，我會以我的真心去呵護學生，因為我面對的是一顆顆純真的心。盡管聽了無數次＂老師好＂，但每每回應的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。在這一個月的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學生都喜歡我，但只要有一名學生記住我，那么我的實習生涯就有了難以泯滅的閃光點。在實習中，我還發現了有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的＂主動請纓＂卻能為你贏得更多的機會。只要勤問，勤學，勤做，就會有意想不到的收獲。

　　實習，就像進了社會大熔爐一般，＂千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金＂，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。在實習中，我逐漸變得＂勇敢＂。雖然開始也會有顧忌，怕＂主動出擊＂會招惹＂不知天高地厚＂的蔑視。但事實告訴我，應該對自己有信心，大膽去嘗試。＂不經歷風雨，何以見彩虹＂即使在嘗試中失敗，也要讓自己成長，沒有鍛煉的機會，談何積累和成長。而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，使我經受了痛切心扉的挫折，也享受了成功的喜悅！

　　感謝我的教學指導教師李慧老師和指導班主任賈宇老師，我從他們的身上學到了很多東西——教學的基本功、處理教材的能力、上課后反思的能力、管理學生和班級的能力，特別是從他們身上散發出的一種勤奮好學勇于探索的人格魅力。

　　現在，實習雖然已劃上了句號，但我堅信，那不會是我旅途的歸宿，而是我新的征程的開始！路就在腳下……

優秀實習生總結9

尊敬的系領導老師親愛的同學們：大家晚上好！

　　首先，在這里，我代表小教132班實習組的全體同學向系領導、向帶隊老師們致以最真誠的感謝！謝謝您們這段時間的支持、指導和關心照顧。還要謝謝小組長們，謝謝實習的所有同學們這段時間的信任、配合和支持。

　　在實習的兩個多月里，作為實習老師，我們實習的每一位同學都能以教師的身份嚴格要求自己，注重自己的言行和儀表。熱愛關心學生，本著對學生負責的態度，盡全力做好班主任及教學的每一項工作，同時作為一名實習生，能夠遵守學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，認真的完成我們的實習任務，無論是在教學還是班主任工作我們都取得了很好的成績，獲得實習學校領導老師的認可和好評。

　　實習前的準備工作：主要是試講，組長和小組長要做好考勤和總結反思，明確分工，確保每次的試講能夠按質按量完成。每次試講完各個小組組長應組織組員進行總結反思。及時向指導老師反映小組試講的情況和問題，從而及時改正。

　　實習中的工作：

　　1、做好實習每天的考勤工作（采取小組組長負責，組員簽字。）

　　2、組織班上同學試講，檢查教案和了解各組同學上課的情況，做到小組每天一總結，全班每周一次總結。

　　3、與實習學校年級主任交流了解實習組的實習情況和問題，以便及時改正存在的問題，做得更好。向帶隊老師反映實習情況和存在的問題。

　　4、與實習學校領導溝通協調，組織班上同學聽公開課。

　　實習后期工作：

　　1、做好同學們的思想工作，

　　2、各小組組長組織組員進行總結反思，最后全班同學總結反思。

　　存在的問題：

　　1、實習中的考勤工作沒有做好，沒有及時向帶隊老師反映出勤情況

　　2、教案的檢查和試講還做得不夠好，

　　3、總結不夠及時，沒有做到每天一小結，每周一大結。與實習年級主任溝通不足，錯過一些公開課和開展的教學活動。

　　對下一屆實習組長和組長們的溫馨提示：組長的這些稱呼不是一個頭銜更是一份責任，總結來說就是12個字：組織協調、人際溝通、分配任務、強大內心。要有較好的組織協調能力，以確保整個團隊工作有序進行，要有較好的溝通能力，不僅是對自己的組員們，更是在老師和負責人之間。信息的篩選和傳達，用語和措辭，都需要到位。要知人善用，懂得組員們的優勢和長處，知道什么樣的任務分配給誰最合適，最后需要一顆強大的內心面對壓力和責任，相信自己是能行的！時間過得飛快，當我們真正的了解學生特點，開始和他們建立起感情時實習卻結束了，雖然非常短暫，但我覺得我們學到了很多，特別是在班主任工作、教學認識、教學水平、教學技能以及為人處世等方面都得到了很好的鍛煉，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。總之，本次教育教學實習，我們受益匪淺，并且順利完成任務，取得了比較完滿的成功。希望我們下一屆的小學全科實習生能夠再接再厲，繼續發揚我們的優點，克服我們的缺點，爭取做得更好！我的總結到此結束，謝謝大家！

優秀實習生總結10

　　新塘二中實習支教的生活即將拉下帷幕；在這四個多月的支教生活猶如昨日發生的，一切仍歷歷在目，支教實習生活總結。從開始的陌生到熟悉，從熟悉到習慣，其中有快樂，有迷茫也有彷徨。這些日子我安然在快樂中享受著，也不停在迷茫和彷徨中思考著。有人說過：“使人成熟的，并不是歲月，而是經歷”。通過這四個多月的實習支教經歷，我變得比以往更加成熟了，也更加堅定了我從教的信念，也明白到了作為一名教師應盡的義務和責任。在這看似漫長，卻又短暫的四個多月里，我給自己的實習支教生活畫上了很多美好的圖畫。

　　在教學工作方面：從一開始來到這里，我就沒有把自己當成是一名“流水教師”，而是把自己當做本校正式教師對待。我積極配合指導老師盧主任做好班級教學工作。在每一節課前，我都認真地鉆研教材，獨立編寫教案，在上每一節課前都虛心請教老師的意見，修改教案，課后在指導老師的點評下進行反思。還有認真批改作業，通過作業對那些知識掌握不好的同學進行課外的輔導。

　　記得當初自己第一天站在這三尺講臺實踐我的第一節課《有理數》，當時的自己是如此的緊張，講完一個知識點就忘了下一個要講什么，整節課下來，自己的感受就是非常的糟糕，此時自己覺得很迷茫，接下來自己要如何教，自己能成為一名合格的教師嗎？這些問題不斷地出現在我的心中，實習報告《支教實習生活總結》。在指導老師的鼓勵和支持下，我重拾信心，一有時間就走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比自己的什么地方不足或者有那些方法能使學生更容易接受的，便根據實際情況去采納和改正。在備課方面盡量按照學生的思路去備課，盡量使課堂氣氛生動有趣，上課時盡量照顧每一位學生，采用師生互動，以學生為主體的教學方式。

　　就這樣經過四個多月的實踐演練，我的教學技能得到了很大的提高，站在三尺講臺上不再害怕慌張，而是收放自如。在我那節《同類項與合并同類項》的公開課中就是最好的見證。那一節公開課是我的第一節公開課，在課前我沒有了上第一節課時的慌張而是多了一份冷靜和自信。在指導老師的指導和支持下，我很順利地開展了我第一次公開課，課后也虛心地聽取其他老師的點評，接受，改正自己的不足，使自己教學技能得到很大的進步。

　　在教研方面：我曾跟隨指導老師到三江一中、中新中學參加一課兩講的教研活動，在哪里我聽取那些優秀的教師所上的課，學習他們的不同的教學風格，讓自己收益良多。

　　在班主任工作方面，我積極配合班主任肖老師做好我這份副班主任的工作，從肖老師身上我學到了很多東西。要想切實做好班主任的工作，贏得學生的信任，，哪么在開展班主任工作中，一定要遵循“尊重，平等”的原則。所謂尊重：一是對自己的尊重，二是對學生的尊重。所謂平等：一是老師與學生之間的平等，二是學生與學生之間的平等，這些都是班主任工作成功與否的關鍵。班主任不僅僅是一個班級的組織者和管理者，更是一個班級的教育者，班主任的一舉一動都將對學生產生較大的影響。俗語說：“身教重于言教”，老師的外在行為表現對學生的具有一種榜樣和示范的作用，會對學生產生潛移默化的影響。因此，作為班主任無論是穿著打扮方面，還是言行方面，無論是個人修養方面，還是個人修養方面，都要給學生樹立一個榜樣的作用，真正做到為人師表。

優秀實習生總結11

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家下午好！

　　在眉縣金渠中學一個多月的實習雖是時間長河中的一瞬間，但對于我們來說卻是千金難買的寶貴光陰。30多個難忘的清晨，我們迎接地平線上的第一抹晨曦，30多個難忘的夜晚，我們尋覓書山學海中的每一道清泉，借著燈火闌珊的寧靜，把知識的瓊漿和激情傾注在自己的教案中，激動而又緊張的地強忍著“砰砰砰”的心跳，我們第一次走上神圣的講臺，抑制住心靈的顫抖，我們第一次聽到了“老師”這一光榮的稱謂。

　　在這三十多天的時間里，我們的主要工作是進行課堂教學以及班主任工作。在課堂教學方面，科任老師給了我們很多好的建議和指導，我們也會虛心向他們請教，精心備課。由于體育學科的特殊性，大多數學生在心理上不夠重視此科目的學習。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。因此，如何增強課堂的吸引力，如何提高學生的興趣和積極性是體育教師最應引起重視的問題。在平時進行教學設計的時候，我經常先咨詢老師和同學們的建議，集中大家的新思想、好的觀點，用集體的力量爭取每一堂課的成功。對于班主任工作，我們很認真也用心去對待，積極配合原班主任做好班級的日常管理工作，深入學生心理，了解學生，引導他們以正確的學習觀、學習方法，組織開展“感恩，我們在行動”、“法治在身邊”主題班會活動，從原班主任那里我們學到了如何用自己的人格魅力去感染學生，如何對班級進行管理，收獲很多。同時實習學校的領導和指導老師也給我們創造了機會與展示自己的平臺，在此表示深深的感謝。

　　在金渠中學的每一天，我們都能親切的感受到院系領導的關心，地環系各級領導的慰問和帶隊老師茍老師悉心的教導與鼓勵，讓我們這些拼搏在外的學生有一個堅強的后盾、一個溫暖的港灣，借此機會我代表同學們對您們說聲：謝謝，你們辛苦了！同時，感謝我的隊員們，感謝你們的全力配合與樂于奉獻的精神，相信我們的成績沒有讓關心我們的領導老師們失望。

　　從各位老師和學生們的身上我們也學到了很多東西，而且和他們成為朋友。“我們的體育課不僅是要完成教學進程還要在輕松娛樂的狀態下完成，讓學生積極的參與。”“對學生的要求要松弛有度，你要信任他們還要尊重他們。”現在張老師的話還在耳邊纏繞。在實習期間老師將校田徑隊交予我訓練，自己在一旁協助，交換了我們的位置，很慶幸我們訓練的團隊在寶雞市運動員選拔和眉縣中學生運動會中都取得了驕人的成績，在校冬季球類運動會中將編制秩序冊和場地劃分交予我制作編排并投入使用，在上課的過程中張老師會對我提出更高的要求和積極地指導并將自己的寶貴經驗傳授與我。同時，我感覺到在校我們不僅要學好理論知識，還要積極的將它融入到實踐中去，達到理論實踐相結合，正所謂：“紙上談來終覺淺，欲知此事須先行。”

　　時間總是短暫的，實習已經結束，我們曾經徘徊過、失落過、也空虛過，但我們從不曾后退過，因為我們知道這對于我們來說是一種難得的歷練，實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。“我們實習的時間如果更長一點，自己的知識面如果更寬一點，我們的教學經驗再豐富一點”這些會再是我們的一種期待嗎？實習中每一個人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶！

　　在為人師的這條路上，我們邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步但不管怎樣，我們都會以人為本，把實習中學到的一切融匯到今后的工作中去。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我們會不斷努力！挫折也罷，困難也罷。失敗也罷，成功也罷，隨著實習的結束，一切都已經成為過去，而我們正面臨新的學習任務，正面臨新的學習機遇，真正的工作會在不久的將來出現在我們的生活中，我們現在真正需要做的是總結經驗，吸取教訓，學好知識，迎接新的一天，迎接新的挑戰。

　　謝謝！

優秀實習生總結12

　　早晨在外面接應培訓人員，大概一個半小時后我就進階梯教室聽課去了。聽了不到二十分鐘，李老師告訴我計老師找我接電話。聽到這話，我立刻放下手中的筆，起身就跑。

　　到了辦公室，計老師叫我抓緊把實習總結和實習鑒定表給寫了。最要命的是老師讓我自己給自己在實習鑒定表上寫評語，寫完后他改。難怪早晨在車上眼皮老跳，我怎么去寫啊！在我心里我當讓想寫自己好了，但是寫得太好沒有瑕疵又太假，老師都批評我好幾次了，寫不好心里又不樂意。對于這個評語我無從下筆。給別人寫我會，點給自己寫我腦袋里沒詞，相當于空白。這不是要了我的命嗎？

　　我承認我是擅長寫博客，但是我真的不會給自己寫評語啊！唉……..！.都這節骨眼上了，有什么辦法，好壞搭配吧！

優秀實習生總結13

　　暑假一個月的實習很快就結束了。一開始選擇去餐廳其實不是我的本意，因為當初的我覺得服務員沒什么可以學習的，對于自己成長也沒什么幫助，而且工資也不高。其實當時對這種服務型行業是很不屑的。不過后來找不到實習做，經過朋友介紹，推薦我去他以前去過的花都區北興鎮嘉味餐廳，他說那里的老板和同事都挺好相處的，而且說我肯定會在那里有所收獲。于是我就去了。因為我家在廣州增城那邊，距離餐廳還是有一段距離的，所以我就選擇住宿了，還好我從初中就開始在學校住宿，也不存在不習慣的問題。不過畢竟是一個人去到一個比較陌生的環境，還是有點擔心，會不會很累啊、會不會跟餐廳的員工相處不合，會不會做不習慣這些工作之類的。

　　還記得第一天的時候，老板親自過來了。他還安排一個老員工帶著我熟悉餐廳的環境，第一感覺就很好，我也定下心來，準備好迎接工作。開始我覺得做服務員就是一些手腳活，怎么會做不好？自己很自以為是。后來才發現，每個職業都會有其規則，或者說技巧，如果領悟不到，不但你做的很累，別人也會不舒服。就像在餐廳，很簡單的寫菜單，我沒有熟悉餐廳的菜式和招牌，不能提供給客人方便的服務，而且還會忘記寫桌號，讓客人等上很久才發現我出錯了。當時真是吸取了不少教訓。

　　這個月以來，除了學習到餐飲的服務程序和技巧、一些菜的特點和種類等。我還學會了課堂上沒有的東西：例如如何平衡好客人與餐廳之間的利益、如何處好同事間的關系、如何調整好工作心態，讓我更有服務員應有的服務意識。從這次餐飲服務員，改變我認為干餐飲服務員是沒有前途的消極想法；樹立了干一行，愛一行的思想，知道了一個人是否有所作為，不在于他從事何種職業，而在于他是否盡心盡力把所從事的工作做好。具備了我的從業意志和端正了我的工作態度；知道了成功服務員應有的素質，從而增強我的從業意識，立志要么不做，要做就做一個有理想、有道德、有知識、有紀律的合格服務員我學會了服務賓客的原則；服務賓客的程序；服務中工作細則；宴會出菜程序；托盤的技巧及端托行走的步伐；鋪臺、擺臺的注意事項；換煙灰缸的重點；點菜、寫菜單、取消菜式的注意事項及推銷菜品的技巧；斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識；處理客人投訴及服務工作突發事件對應技巧；餐廳開市的準備工作及收市的注意事項以及各種服務禮儀、餐飲衛生知識、消防知識等等。使我成為一個優秀的服務員奠定了基礎。

　　不過，有時候自己會想，也會上網查看相關飲食業管理的知識。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務于顧客。這樣立足于員工，服務于客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店爭取

　　最大的利益。同樣，因為餐廳是服務業，因為現在追求想客人提供人性化服務，所以，我們餐廳內部管理中，也應該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務質量的好壞，直接關系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內部管理，有一個人性化的企業文化，更能提升員工的素質。讓領導級的人走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。這樣更能從根本地改善服務質量。當員工覺得自己有存在感，心情就會好，就會更加用心的去服務客人，那么生意自然就會好起來。這是一個鏈的關系。

　　除了上面的，我還接觸到了社會上各類型的人。這是在學校從未見過的。在學校，身邊除了學生就是老師，而且在教育的整個氛圍下，當然都是呈現很和諧的畫面。出來社會，尤其是在餐廳，來這里吃飯的有各種各樣的人。一家子自駕游的、老板請吃飯的、平民老百姓的、社會青年、白領、一兩個孤寡老人。一個月以來，我招呼過的都幾乎數不清，有些會很有禮貌，可是有一些卻很沒素質。而我能做的只是一視同仁地保持著禮貌服務大家。這讓我學到很多，也會想到很多社會的百態。

優秀實習生總結14

　　我的實習生活已經結束了嗎？總覺得是昨天才去實習學校報的到啊，然而現在我卻坐在電腦前回想著我實習的經歷，寫著我的實習總結。但就是這短短還不到三個月的時間，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次上講臺；第一次改作業；第一次收到學生們的祝福等。無數的第一次就在這短短的三個月里發生。

　　由于是自主實習，沒有帶隊老師，所以什么事情都必須親力親為。很幸運的來到了十堰市實驗小學實習，更幸運的是可以跟著四年級最好的語文老師——朱老師學習。當然，這里的“最好”不單是因為年過50歲的她教學水平的高超，更是因為她那無論過了多久對于教育事業始終保持的一種激情和她那飛揚的人格魅力深深感染了我，從他身上我真的學到了很多。

　　在實習的階段中，印象最深刻的應該就是自己上的第一堂課。眼睛總是不自覺地盯著教案，生怕漏了一個字，哪怕教學的內容早在上課前已經在腦海里演練了許久，但還是有點緊張。好不容易下課鈴響了，才發現自己講的太仔細以至于一課時內容沒能很好的收尾，總覺得時間過得太快，自己不能很好把握。課后朱老師正面指出了我的不足，同時也給予我很大的鼓勵。吸取第一次課的經驗教訓和老師的指導，我的第二次課明顯進步很多，我完全可以自然地面對學生，而不再是一味地盯著教案。沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯平緩了，音量也自然地提高，臺下學生的反應也比較積極。指導老師也給予了很大的肯定，讓我信心備增，并帶著這份信心順利地上好以后的課。

　　都說實踐才能出真知，本以為自己已經掌握教育學原理，原來在實際應用中才發現以前都只是紙上談兵。在聽朱老師講課后，看到她對素質教育深刻的獨到的“詮釋”都讓我受益匪淺。她一直向我強調，無所謂什么樣的教學手段，什么樣的教學內容，最重要的是要提起學生的學習興趣；教學以學生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學生思考的空間；善于發現學生的優點，并及時地毫不吝嗇地給予表揚。這些都是她反復向我強調并要求我應用到實際教學中的教育理念，這令我十分受用。

　　在老師教學理念的熏陶下，我也學會了重視學生在教學中的重要作用。雖然我沒有擔任實習班主任，但是我在力所能及的范圍內加強與學生的聯系，并在短時間內與他們建立頗深厚的感情。我負責的班級是個活潑的班級，但是在我實習的初期，因為彼此之間還不熟悉，他們上課時不是很活躍。在我們漸漸熟識之后，情況有了很大的轉變，他們變得很積極主動，這不僅表現在課堂上敢于發言提問，他們還經常提出一些有趣的問題，或者更積極的加入自己的創意。正所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多。學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善于發現問題，有時提出的問題還會難到我呢，不過這也激勵我對教材進行進一步的研究。而且學生們都很可愛，在路上偶遇時都會很熱情地跟我打招呼，即便是最靦腆的學生，在課堂上偶爾講錯自己感到窘迫的時候，他們也會輕松地化解我的尷尬，課堂上的氣氛非常融洽。就是因為有這么一群可愛的學生的支持，我更深深感覺到作為一名老師，即使是一名實習老師的責任感，我應該更積極的準備教學內容，認真的備課，仔細批改好作業，以不負他們口中的“老師”二字。

　　美好的日子總是過得很快，三個月很快就結束了。但是實習留給我的卻是滿滿的回憶。這次實習，讓我對自身有了更進一步地認識，她讓我重新認識了自我，認識了教師這一神圣的職業。還令我學會了堅強，學會了合作，學會了學習，懂得了付出，懂得了謙虛，懂得了不斷前進，懂得了實習生活只是我即將邁入社會的一個導航儀，方向定了，剩下的就是朝著這個方向努力前行了。我無法預知，但是我不會放棄。

　　很意外這次能被評為優秀實習生，“意外”并不是我對自己能力的否定和不認可，而是我覺得每一位用心實習的同學都是最棒的，因為我們同樣懷揣著夢想去暢想了，奮斗了，付出了！只能說我很幸運可以獲此殊榮，

　　所以，以上所總結的內容不是一種“功績”的炫耀，而是一種在通往未來的旅途上，一種夢想的交流。最后我只想說一句話：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹。”

優秀實習生總結15

　　早晨來了，計老師不在辦公室去開會了。我便開始寫起了日志，早晨剛來也沒干些啥，沒內容，日志寫不下去。之后就改起前幾天寫的日志。一改就改了好久。日志中錯字很多，有些語句讀起來不是很通順。也難怪曾經語文老師老叫我們寫完作文多讀讀改改，你看看你們寫的前言不搭后語；文章是越改越精，不是向你們這樣交了就完事了。照你們這樣永遠都不會進步。此時回想老師當初的話實在是太精確。

　　中午吃過飯后，沒有可做的事情了。我就開始看《活著》余華寫的一本短篇小說，看著看著就入神了，故事里的每一個情節死死的牽引著我的心、我的視線、我的整個思想。福貴的身世太凄慘了，親人一個接一個的離他而去，雖然他心里很痛很不是滋味，但他從沒埋怨過，而是狠心割舍傷痛用積極的心去面對生活，他很堅強。他的精神是堅強的支撐是樂觀的輔助，他的執著，

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