大學生假期實習報告總結優秀

時間：2023-01-12 16:57:23 實習報告我要投稿

大學生假期實習報告總結優秀

　　總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，讓我們一起認真地寫一份總結吧。但是總結有什么要求呢？以下是小編整理的大學生假期實習報告總結優秀，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生假期實習報告總結優秀

大學生假期實習報告總結優秀1

　　通過此次調查，我覺得要充分發揮大學生的智力優勢，努力提高大學生參與體育鍛煉的積極性，最大限度地發揮大學生的創造性和潛能。

　　從學生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學習之余，許多人選擇上網等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，因為找不到志同道合者，這些人也最終選擇放棄。除此之外，對運動技術的掌握程度不夠、不善于安排時間、不善于調節自我調節等問題的存在，也是大學生放棄體育鍛煉的主觀因素。

　　很多同學已經認識到體育鍛煉的重要性，但認識與具體行動尚存在很大的差距。只有抓住學生的心理需要，才能將認識轉化為鍛煉身體的動力。從學生入學開始就注意培養提高學生對體育鍛煉的興趣與習慣，并作為重點貫穿到體育教學中去。把基礎理論知識與基本技術的教學結合起來，充分利用體育多種手段，逐步培養學生自我鍛煉的習慣。

　　針對體育硬件設施薄弱的問題，高校應加大對體育場館、設施和器材等方面的建設投入�，F階段應進一步提高高�，F有體育場館的利用率，最大限度地滿足學生參加體育活動的要求。同時，努力開拓校外體育空間，充分利用校外體育場地設施，順應大學生體育活動的發展。

　　同時我認為寡欲大學生體育鍛煉活動的組織和管理上，突出大學生社團在體育活動中的主導地位，使大學生擁有更多的自主權來管理體育活動，調動大學生參與體育活動的積極性。教師也要從組織、引導、掌握鍛煉方法、提高技術水平等各方面積極指導和幫助大學生開展體育活動。在高校體育活動中，應積極倡導單項體育俱樂部的組織形式，使學生參加體育活動有一定目的性和指向性。此外，應積極培養大學生養成良好的體育生活方式，充實他們的余暇生活，使大學生逐步認識建立體育生活方式的意義，突出體育教育中的德育因素，加強體育教材內容的改革，充分挖掘大學生參加體育運動的潛力。

　　充足的課外體育鍛煉可以提高學生的自信心、意志品質和調節情緒的能力，另外在體育教學中教師也應注意一些問題，特別是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發展心理品質；要根據大學生的年齡特點與心理

　　特征，注意創設一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進大學生心理健康水平的提高，激發大學生對體育鍛煉的興趣。

　　內因是事物發展的關鍵。在學校付出努力的同時，我們每一位學生更應端正思想，培養健身的自覺性，主動參加體育鍛煉，以提高自身的身體素質。禽流感、出血熱搞得人心惶惶的時期，也許擁有好的體質才是最根本的預防措施。同學，讓我們一起鍛煉！

大學生假期實習報告總結優秀2

　　本人能嚴格遵守學校紀律，有較強的集體榮譽感，樂于助人，關心同學，與同學相處融洽；學習上刻苦努力，思維活躍。是一個正直誠懇，聽話懂事，誠實質樸的學生。老師和同學都很喜歡我。學習上雖然很努力，但學習方法不是最佳，所以成績還不夠理想。希望在以后的學習和生活中，能探索出適合我自己的高效的學習方法。

　　我能夠尊敬師長，團結同學，基本上能遵守校紀校規。本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識別能力。以后我會在各個方面能夠獨立自覺，自己管理自己。

　　在學習上，我有提高各科成績的良好愿望，但這不能只是口頭上說說而已，我要用自己的行動來表明我的決心，迎接每一個嶄新的明天！

　　自我評價

　　本人興趣愛好廣泛，喜歡聽音樂、體育運動，多次參加各種文體活動并在學校的活動中取得良好成績。

　　我熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，積極參加勞動，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

　　在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　高中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

　　我在學習課本知識的同時，更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業相關的內容，使所學知識能夠與社會發展相適應。走出校門，我珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　　當然我也深刻認識到自己還存在不足的地方――有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這個問題，我就能做得更好。在這里我想感謝老師對我的指導，讓我不斷的發現自身不足，解決成長過程中所出現的問題，讓我的人格，性格趨于完善，綜合能力不斷的提升，我相信自己能做得更好。相信明天會更美好。

　　本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

　　在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　這幾年，我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。

　　當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。

大學生假期實習報告總結優秀3

　　大學是社會的縮影，很多事情都要靠自己的實力去爭取，去競爭，不僅要搞好自己的學習成績，更要培養自己的人際交往的能力。因此，我不斷地挑戰自我，執著探求，充實自己，努力使自己成為一個能適應社會需要的新時代大學生，并為以后的工作打下堅實的基礎。

　　一、學習方面：

　　經過兩年的學習，我更加認識到學習的重要性，在大二這一學年，無論是專業知識還是課外知識，我都孜孜不倦地學習，堅持不懈，一步一個腳印的不斷努力，最終取得了優良的學習成績，通過了國家英語四級考試，并獲得了“學習優秀三等獎”。隨著學習的進步，我不只學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，自主學習能力得到了很大提高。

　　二、思想方面：

　　我認真學習思想道德修養與馬克思主義基本原理概論，鑒定自己的信念，堅持著自我反省且努力完善自己的人格。在校遵紀守法、愛護公共設施、樂于關心和幫助他人。在平日的學習、生活中，我積極地向黨組織靠攏，使我對黨有了更為深刻的認識，并參加了學院組織的“入黨積極分子”培訓的選舉。雖然最終沒能成功，但并沒有打消我入黨的積極性，反而使我更深刻反省和認識自己，從而更好的完善自我，爭取早日成為中國共產黨的'一員。

　　三、工作方面：

　　在擔任院學生會心理部部長期間，我積極主動，工作踏實，任勞任怨，責任心強，時常關心和幫助身邊同學。注重團隊協作精神，配合其他學生干部順利地完成各項工作。在工作中，我通過各種方式，學到了很多知識幫助同學解決生活和學習中的困難，也提高了自身各方面的能力。

　　四、課外生活：

　　在生活上，我獨立自主，養成良好的習慣，曾經遇到生活上的困難，我開始了兼職工作。它給我帶來了一些好處，比如說經濟上的獨立，給家里減輕了一些經濟負擔，同時也提前體驗了社會生活，遇到一些學校里不可能遇到的任何事，最重要的是讓我更深刻地體驗到了生活的艱辛，讓我更加珍惜父母的勞動成果，珍惜自己學習的機會，努力奮斗，更好地完成自己的學業。

　　當然，學校的各種活動我都熱情地參加，比如校運動會，XX之光文藝演出，�；@球比賽等。在“XX之光話劇大賽”中，我們榮獲“三等獎”，在本學年�；@球比賽中，我們隊長以身作則，積極挑選隊員備戰，功夫不負有心人，經過我們共同的努力，我們終于改寫了我們學院在大一的籃球比賽中不景氣的歷史：雖然沒有做到出類拔萃，但也有所突破。

　　在入學時，我就加入青年志愿者，積極參加院校組織的各項志愿者活動，如手語學習、清潔校園、張貼課表等。在這些活動中，培養了我正確的工作態度和掌握處理問題的方法，提高了自己的生活質量，使自己的人生過得更加精彩、更加完滿。

　　這一年的暑假，我和班上同學共同組成了社會實踐小分隊，通過對中藏藥人才需求的調查，我學到了書本中學不到的知識，它讓我了解社會，深入生活，使我更清楚自己的發展方向。這次的實踐收獲不少，學會了如何與別人更好地溝通，明白了在社會中要有自信，要克服自己膽怯的心態，在工作中不斷豐富知識，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

　　大二這一學年的學習生活豐富多彩，讓我收獲很多，知識與實踐的結合，讓我認清了自己的位置，發現了自己的不足，增強了我努力學習的信心和毅力。

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