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心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案(集錦15篇)
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，我們需要事先制定方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案1
一、 活動(dòng)主題：
“我陽光，我飛揚(yáng)”
二、 活動(dòng)目的：
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年4月6日——4月3日
四、活動(dòng)對(duì)象：
全校學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)
活動(dòng)對(duì)象：全校師生
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)
(二)心理電影賞析
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長(zhǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)
(三)心理手抄報(bào)大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請(qǐng)參賽者將班級(jí)、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號(hào))：6148(科技樓51)
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評(píng)委對(duì)入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)審。評(píng)分采用1分制，其中主題3 分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評(píng)獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康團(tuán)體活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒有勇氣說、沒有機(jī)會(huì)說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。
(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識(shí)宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))
3、陽光心語報(bào)：將陽光心語心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))
七、物資申請(qǐng)
略。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案2
活動(dòng)目的：
1、 使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂，培養(yǎng)他們的合群性。
2、 使學(xué)生明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素，從而培養(yǎng)他們的合作能力。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
一個(gè)良好的班集體不僅能為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供有利的外部環(huán)境，同時(shí)也能為學(xué)生的身心健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)，讓學(xué)生體驗(yàn)到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學(xué)階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學(xué)間互不關(guān)心、自成幫派、缺乏集體責(zé)任感的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。而集體是由多個(gè)個(gè)體所組成的，一個(gè)良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設(shè)計(jì)該活動(dòng)，使學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向， 加強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作，建設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的班集體。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和失敗，同時(shí)明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
空可樂罐若干個(gè)、籃球四個(gè)、秒表一只、二十四張邊長(zhǎng)為45厘米的正方形硬紙板。
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
參加對(duì)象：
四年級(jí)4個(gè)班學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：
2課時(shí)
一、聽故事，談感想
五個(gè)手指的故事
從前，有一位長(zhǎng)者聽到五個(gè)手指在議論：
大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個(gè)手指都沒用。
食指說：大拇指太粗，中指太長(zhǎng)，無名指太細(xì)，小拇指太短，他們都不行。
中指說：我的個(gè)子最高，只要我一個(gè)人就能做很多事。
無名指說：真討厭，大家都不給我一個(gè)名字，我真不愿意和他們?cè)谝黄稹?/p>
小拇指說：他們長(zhǎng)得那么長(zhǎng)、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。
長(zhǎng)者聽了他們的對(duì)話，語重心長(zhǎng)地對(duì)他們說：你們都說自己最有用，那么我就請(qǐng)你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長(zhǎng)者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結(jié)果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個(gè)故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務(wù)。）
“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長(zhǎng)處，看不到別人的長(zhǎng)處”。吳凡第一個(gè)站起來說。
呂子韻手舉得很高，一副急著發(fā)言的樣子，我就請(qǐng)她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實(shí)，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的。”
“我認(rèn)為只要五個(gè)手指聯(lián)合起來，一把一抓就能完成任務(wù)了。”善于總結(jié)的張夢(mèng)勤回答道。
這時(shí)，平時(shí)愛發(fā)表獨(dú)特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務(wù)的。”
同學(xué)們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對(duì)，有的贊同。
這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時(shí)我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計(jì)上心來，“那就請(qǐng)郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里。” 郭睿充滿自信地走了上來。這時(shí)，贊同他的同學(xué)異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點(diǎn)，綠豆就又掉回到碗里去了。反復(fù)了幾次，最終沒能移動(dòng)一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用，讓我來。” 郭睿已沒有了剛上來時(shí)的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢(mèng)勤剛才說的辦法用五個(gè)手指一起抓，結(jié)果不費(fèi)吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著用五個(gè)手指完成任務(wù)的郭睿，我請(qǐng)他說一說自己用兩種不同的方法完成任務(wù)有什幺不同的感受。
“當(dāng)用一個(gè)手指移綠豆時(shí)，非常費(fèi)勁，而且還沒有成功，而用手抓時(shí)，非常輕松，一下就完成任務(wù)了。”——這就是郭睿的體驗(yàn)。
接著我又請(qǐng)了幾位同學(xué)用兩種不同的方法來移動(dòng)綠豆，讓他們通過做來體驗(yàn)兩種方法的不同——只要五個(gè)手指聯(lián)合起來，一把一抓就能完成任務(wù)！這是孩子們聽了故事并通過實(shí)踐得出的結(jié)論。
“那在我們平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中該怎樣呢？”我乘機(jī)問道。
——“互相合作”，同學(xué)們異口同聲回答道。
二、講合作，取勝利
請(qǐng)同學(xué)們通過合作來完成下面的游戲，最后看哪個(gè)班同學(xué)合作得最好。
游戲1：搭空可樂罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠(yuǎn)處的可樂罐移到指定地點(diǎn)，并把空可樂罐往上壘，看3分鐘內(nèi)哪一組壘得最高，而且不倒下來。
規(guī)則：在運(yùn)可樂罐時(shí)只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規(guī)則不給分。
評(píng)分：每壘一個(gè)可樂罐得1分，按最高的一壘計(jì)算。
在這個(gè)合作游戲中，有的小組是兩人同時(shí)去取空可樂罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來搭，另一人跑步去取；搭的過程中也有不同，有的就是一個(gè)一個(gè)往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……經(jīng)過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動(dòng)中獲勝，得11分。
本活動(dòng)結(jié)束后，我請(qǐng)來四（1）班的選手，請(qǐng)他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因?yàn)槲覀兒献鞯煤芎谩Ｎ覀兿壬塘亢糜芍x寬去取，我來搭，因?yàn)橹x寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個(gè)一個(gè)往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點(diǎn)的話，就不容易倒。”
聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學(xué)都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個(gè)沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時(shí)候，兩個(gè)人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”
老師小結(jié)：通過這個(gè)活動(dòng)，同學(xué)們知道了“互相合作，才能取得成功。”這次沒獲勝的班級(jí)，在下面的活動(dòng)中準(zhǔn)備在哪些方面進(jìn)行改進(jìn)？給大家5分鐘進(jìn)行討論。
選手們熱列地進(jìn)行著討論，連班主任老師也參與其中。
游戲2：傳紙板
每班選5位同學(xué)排成縱隊(duì)參加游戲。每班發(fā)6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學(xué)手上再拿一張。
規(guī)則：游戲開始，最后一位同學(xué)把手上的紙板傳給第四位同學(xué)，第四位同學(xué)再傳給第三位同學(xué)，直到傳到第一位同學(xué)。第一位同學(xué)拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達(dá)的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學(xué)馬上雙腳踩到第一位同學(xué)空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學(xué)依次雙腳踩到前一位同學(xué)空出的紙板上。重復(fù)上述活動(dòng)，直到5位同學(xué)全部到達(dá)終點(diǎn)。
評(píng)分：第一到達(dá)終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規(guī)則按0分計(jì)算。
參加選手人數(shù)增加，就需要選手間更多的合作。一個(gè)人的失誤往往會(huì)影響整個(gè)小組的速度。比賽開始前，各小組選手都在認(rèn)真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個(gè)個(gè)神情嚴(yán)肅，準(zhǔn)備在比賽中一決雌雄。
活動(dòng)開始，小選手們按規(guī)則進(jìn)行著比賽。拉拉隊(duì)為自己班的選手加油，活動(dòng)熱火朝天地進(jìn)行著。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時(shí)發(fā)生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學(xué)出現(xiàn)了失誤，第一位同學(xué)拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠(yuǎn)的地方，跨一步根本不可能夠著。根據(jù)比賽規(guī)則，只能算違規(guī)。
本輪活動(dòng)四（4）班獲得第一，得10分。“我們5個(gè)同學(xué)合作得很好，我在最后，我時(shí)刻提醒自己要保持警惕，自己一移動(dòng)就把我腳底下的紙板傳給前面的同學(xué)，并且還喊他的名字提醒他，其他同學(xué)也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝。”“我是第一個(gè)，我在扔紙板時(shí)特別小心，不能太遠(yuǎn)，也不能太近。”這是四 （4）班傳授的經(jīng)驗(yàn)。
這時(shí)四（3）選手舉手想發(fā)言，我就請(qǐng)他們上臺(tái)，一位選手說：“其實(shí)我們被判違規(guī)有點(diǎn)冤枉。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我只想把紙板方的遠(yuǎn)一點(diǎn)，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實(shí)在是冤枉。”說完，留下了悔恨、自責(zé)的眼淚。面對(duì)當(dāng)時(shí)的情景，用語言是蒼白無力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著他，有人理解他的心情。
游戲3：“夾球同行”
每班選12名同學(xué)參加，分成兩組，每組6人，相對(duì)而站，之間相距100米（距離可調(diào)整）。兩名同學(xué)背靠背夾住球運(yùn)往對(duì)面，對(duì)面的兩名同學(xué)也用背夾住球再把球運(yùn)回去，依次運(yùn)球，直到每位同學(xué)都參加活動(dòng)為止。
評(píng)分：第一到達(dá)終點(diǎn)得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運(yùn)球扣1分。
規(guī)則：兩人背對(duì)背夾住球，不準(zhǔn)用手幫忙；兩人側(cè)身背靠背向著前進(jìn)方向運(yùn)球，不許一前一后運(yùn)球；交換球時(shí)，運(yùn)球的同學(xué)不能用手，但其它同學(xué)可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。
隨著選手人數(shù)的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學(xué)的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來。
活動(dòng)還沒開始，各隊(duì)選手已開始練習(xí)起來了。相互間討論著兩個(gè)人的手怎樣鉤住，要求放球的同學(xué)把球放在哪個(gè)位置等。
隨著一聲哨響，最后一輪比賽開始了。場(chǎng)上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵(lì)。選手們兩兩夾著球，一蹦一跳地奔向?qū)Ψ健？矗幸唤M因?yàn)榍驔]放好，調(diào)皮的球逃了出來，滾到很遠(yuǎn)的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開始參加比賽。
比賽結(jié)束后，我請(qǐng)了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學(xué)參加比賽，兩個(gè)個(gè)子差不多高的同學(xué)為一組，這樣夾球時(shí)容易一點(diǎn)，如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請(qǐng)了兩個(gè)動(dòng)作快的同學(xué)給我們放球，球要放在中間一點(diǎn)，不然在走的過程中球會(huì)掉下來。”
四（4）班在比賽中成績(jī)不佳，我也請(qǐng)選手上臺(tái)分析失敗的原因：“我們考慮得沒有1班同學(xué)多，我們倆個(gè)個(gè)子相差比較多，所以我們?cè)趭A球走時(shí)，球就會(huì)掉下來，還有我們沒有專門請(qǐng)同學(xué)放球，所以交換球時(shí)就慢，等我們放好球，其它班已經(jīng)走了。就是沒有配合好。”
老師小結(jié)：“通過今天的活動(dòng)，我們知道了合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學(xué)習(xí)中要記住這樣一句話：‘學(xué)會(huì)與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑。’”
案例討論前的作業(yè)單
1. 五只手指為什么沒有一只能完成任務(wù)？怎樣才能輕松地完成任務(wù)呢？
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎？
3. 你知道了獲勝選手的秘訣，平時(shí)你也是這樣做的嗎？如果不是，你準(zhǔn)備做哪些改進(jìn)？
案例問題
1. 這種活動(dòng)形式的心理課效果如何？人數(shù)太多是否會(huì)影響效果？
2. 對(duì)于這樣的活動(dòng)，男女生參與的程度有差異嗎？
3. 學(xué)生通過活動(dòng)知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識(shí)會(huì)遷移到各種活動(dòng)中嗎？
教學(xué)注釋
案例概要
本次活動(dòng)的目的是通過游戲活動(dòng)使學(xué)生感受到集體活動(dòng)的快樂，增強(qiáng)集體凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。
在平時(shí)與學(xué)生相處的過程中發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)生性格、家庭背景及情感體驗(yàn)的不同，有的學(xué)生個(gè)性很張揚(yáng)，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見不會(huì)與人合作、不愿與人合作的學(xué)生大有人在， 因此除了在小組合作學(xué)習(xí)中來鍛煉學(xué)生的合作能力外，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的合作能力訓(xùn)練，包括合作的意識(shí)、態(tài)度及能力。這也是新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出的新的要求。
通過游戲活動(dòng)的形式讓孩子來體驗(yàn)合作所帶來的快樂，并讓這種快樂的體驗(yàn)引導(dǎo)孩子在以后的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中樂于與人合作，善于與人合作。對(duì)于小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生來講，這種在游戲中體驗(yàn)的方式是比較合適的。
針對(duì)這個(gè)案例設(shè)計(jì)了作業(yè)單，讓孩子把活動(dòng)中的體驗(yàn)說出來，一方面強(qiáng)化自身這種體驗(yàn)，另一方面能給不會(huì)合作者以啟示。
案例教學(xué)的注意事項(xiàng)
在活動(dòng)過程中，由于學(xué)生人數(shù)較多，真正參與的人數(shù)有限，因此，這樣的活動(dòng)在以班級(jí)為單位的團(tuán)體內(nèi)開展效果會(huì)更好。
另外，對(duì)活動(dòng)開展的細(xì)節(jié)應(yīng)作更充分的考慮。如，活動(dòng)中由于紙板較輕，發(fā)生了“漂移現(xiàn)象”，在以后的活動(dòng)中應(yīng)加以避免。
建議討論的問題
評(píng)價(jià)學(xué)生在活動(dòng)中的參與意識(shí)
1. 選手在活動(dòng)中積極參與，也有學(xué)生只把自己作為旁觀者，沒有主動(dòng)參與，各舉一例。
2. 學(xué)生的合作意識(shí)、能力如何進(jìn)行量化評(píng)價(jià)？
教學(xué)方法問題
1. 體驗(yàn)教學(xué)的方式對(duì)人數(shù)較少的團(tuán)體比較合適，對(duì)人數(shù)較多的團(tuán)體是否適用、怎樣適用，需探討。
2.在活動(dòng)中學(xué)生積極參與，互相合作，怎樣保持學(xué)生的合作意識(shí)，使他們能在以后的各項(xiàng)活動(dòng)中樂于合作？
3.體驗(yàn)式的活動(dòng)形式有何利弊？如何評(píng)價(jià)這種方法？
背景問題
1. 新課程標(biāo)準(zhǔn)把“自主探索、合作交流”提到一個(gè)前所未有的高度，這充分肯定了合作學(xué)習(xí)能從許多方面促進(jìn)學(xué)生更加生動(dòng)、活潑地學(xué)習(xí)。因此在培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)、合作能力方面，教師該承擔(dān)什么角色？
2. 心理教育與各學(xué)科應(yīng)更好地整合為統(tǒng)一的力量對(duì)孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責(zé)任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應(yīng)在學(xué)科教學(xué)、管理中滲透心理教育的理念，切切實(shí)實(shí)為孩子健康成長(zhǎng)服務(wù)。那么怎樣體現(xiàn)“全員心育”的理念呢？
拓 展
1. 讓學(xué)生把參加活動(dòng)的過程及心理體驗(yàn)寫下來，并在班級(jí)交流。
2. 開展合作游戲活動(dòng)（如兩個(gè)同學(xué)把靠著的兩條腿綁起來，比賽哪兩位同學(xué)走得快；劃定一個(gè)較小的范圍，要求一組同學(xué)設(shè)法全部站在里面等）。
3. 小組分工合作完成一份小報(bào)（如辦語文小報(bào)、衛(wèi)生報(bào)、英語報(bào)等，要求每位成員承擔(dān)一項(xiàng)工作，如版面設(shè)計(jì)、美工、編輯等）。
4． 合作舉辦一次聯(lián)歡活動(dòng)（如慶六.一、迎新年活動(dòng)等）。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案3
活動(dòng)目的：
為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。
活動(dòng)主題：
沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間：
第14周
活動(dòng)地點(diǎn)：
xx中心小學(xué)
活動(dòng)內(nèi)容：
一、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)（具體議程如下）：
1、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開始
2、顧問代表講話
3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話
4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案
5、學(xué)生代表發(fā)言
6、大型手語操
7、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課
8、心理講座
二、黑板報(bào)
各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”為主題出一期黑板報(bào)，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）
三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）
負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長(zhǎng)”收集好相關(guān)作品，高年級(jí)的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）
四、心理輔導(dǎo)課
各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的主題相一致。
五、廣播站
與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。
六、展板
制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介，由心理課題組的老師完成。
七、活動(dòng)樂園
（一）團(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期二下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）
對(duì)象：一、二年級(jí)學(xué)生
（二）團(tuán)體心理活動(dòng)
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：操場(chǎng)
內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對(duì)而行）
對(duì)象：三、四年級(jí)學(xué)生
（三）心理知識(shí)競(jìng)賽
時(shí)間：星期四下午
地點(diǎn)：多媒體教室
對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生
（四）心理影片欣賞
時(shí)間：星期三下午
地點(diǎn)：多媒體教室
內(nèi)容：《隱形的翅膀》
對(duì)象：六年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)要求：
1、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確保活動(dòng)質(zhì)量，并注意收集整理活動(dòng)資料。
2、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排，使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂，受到教育。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案4
項(xiàng)目名稱：
“心理健康小衛(wèi)士，呵護(hù)心靈每一天”
——迎校慶校園心理健康衛(wèi)士評(píng)選
項(xiàng)目起始時(shí)間：
xx年4月——xx年6月
實(shí)施單位：
xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
支持媒體：
xx日?qǐng)?bào) ……
一、 背景與現(xiàn)狀
近年來，由于心理問題造成的大學(xué)生行為偏差的個(gè)案不斷增多，心理學(xué)家和教育工作者在接受記者采訪時(shí)指出：目前中國大學(xué)生存在的心理問題呈增多趨勢(shì)，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢(shì)群體，社會(huì)各界必須從認(rèn)識(shí)、行動(dòng)上充分重視這一問題，幫助"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶"，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。
二、 目標(biāo)人群
師大新校區(qū)所有學(xué)生
三、 項(xiàng)目目的和目標(biāo)
關(guān)注周圍心理弱勢(shì)群體，緩解大學(xué)生各種心理壓力，體現(xiàn)大學(xué)校園的溫暖。
四、 項(xiàng)目策略
從我做起，從身邊的人做起，通過征文的形式評(píng)選出心理健康大使，然后重點(diǎn)打造心理大使形象，影響校園氛圍。
五、 項(xiàng)目主體
1、征文評(píng)選；
2、通過媒體進(jìn)行形象打造；
3、活動(dòng)推廣。
六、 項(xiàng)目評(píng)估
1、在活動(dòng)前對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行考核和評(píng)價(jià)討論；
2、活動(dòng)過程中不斷進(jìn)行總結(jié)和發(fā)展；
3、活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行討論，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
七、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
二千元人民幣。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案5
一、活動(dòng)主題：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，進(jìn)取營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的學(xué)校氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生工作處心理咨詢中心
四、活動(dòng)承辦：
院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生
七、活動(dòng)資料及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅資料：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置：南院懸掛于J1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(《《心之橋》》特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》修改部
活動(dòng)時(shí)間：5月份修改、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位：各系心理健康部
活動(dòng)要求：
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上;
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站
資料供給：院心理咨詢中心
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫比賽
具體細(xì)則如下：
(1)活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
(2)活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日
(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心境故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)
第二輪：院里征選
(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案6
活動(dòng)一：心理測(cè)試
（一）參與對(duì)象：高一、高二學(xué)生
（二）活動(dòng)內(nèi)容：心理中心負(fù)責(zé)下發(fā)測(cè)試材料。請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真閱讀下發(fā)的材料，了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德，通過完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢(shì)性格。
活動(dòng)二：發(fā)現(xiàn)之旅——探索我的性格優(yōu)勢(shì)
（一）參與對(duì)象：高一、高二學(xué)生
（二）活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)各位同學(xué)講述一個(gè)你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料，通過對(duì)這個(gè)事件的分析，總結(jié)一下自己在這個(gè)事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢(shì)。
（三）活動(dòng)要求：每班不少于5份。請(qǐng)班長(zhǎng)負(fù)責(zé)收集文字稿（字?jǐn)?shù)200以上），最終以班級(jí)為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書館三樓心理辦公室李燕老師處）。
（四）負(fù)責(zé)人：各班班長(zhǎng)
（五）活動(dòng)效果：屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報(bào)上。
活動(dòng)三：優(yōu)勢(shì)墻
（一）參與對(duì)象：高一、高二各班級(jí)
（二）活動(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)利用教室后墻的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)墻”，將班內(nèi)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢(shì)性格展示出來。
（三）活動(dòng)要求：
1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋（卡），并寫上姓名，張貼在“優(yōu)勢(shì)墻”上。（亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當(dāng)老師看到學(xué)生們寫的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì)非常高興。）
2、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上，將測(cè)試的結(jié)果（自己最強(qiáng)的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫在自己的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋封面上，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復(fù)制一份，投入到收集袋內(nèi)。
3、請(qǐng)同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢(shì)性格，寫下來，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋。
例如：
“TOxxx，你敢在老師面前替xx打抱不平，太有正義感了，佩服你的勇氣！”，
“TOxxx，雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款NIKE,但我從未聽到你為此在同學(xué)們面前炫耀過，低調(diào)，謙虛，很欣賞你！”，
“TOxxx,你能堅(jiān)持每天做10俯臥撐，從無間斷，真的很有毅力啊！”等等，
備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢(shì)種子”越多越好，但我們拒絕對(duì)同伴講白色的謊言（包括不真誠的恭維），一定要將某種優(yōu)勢(shì)性格和具體的事例結(jié)合起來，讓人聽起來有說服力。
（四）負(fù)責(zé)人：各班班長(zhǎng)
（五）活動(dòng)效果：德育處將12月6日統(tǒng)一對(duì)展板進(jìn)行拍照，并就展示內(nèi)容展開評(píng)比。
活動(dòng)四：校園心理漫畫大賽
心理漫畫是人們借助漫畫的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來的途徑，它不僅能詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，宣傳普及心理學(xué)知識(shí)，提高我校學(xué)生心理健康意識(shí)，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣大愛好漫畫的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)，在快樂中感悟人生。因此，我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫大賽，現(xiàn)向全體學(xué)生征集作品。讓我們攜手同繪生活的畫卷，共悟心靈的成長(zhǎng)。現(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：
（一）參與對(duì)象：高一高二學(xué)生
（二）主題：用畫筆描繪生活，用心靈感悟成長(zhǎng)
（三）作品內(nèi)容：以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗(yàn)為立足點(diǎn)，以常見的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ)。要求參賽作品用漫畫的形式體現(xiàn)自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對(duì)心理健康發(fā)展的理解，要有一定的思想深度，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，尋找充實(shí)心靈的方法。格調(diào)清新、高雅、健康。
（四）作品要求：
1、盡量使用規(guī)格A4或A3大小的紙張；
2、表現(xiàn)手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手繪，亦可電腦繪制；
3、作品形式既可為單幅作品，也可為四格漫畫或短篇作品（可含有文字對(duì)白或必要說明）；
4、題材緊扣校園生活，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康，寓意雋永，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；
5、風(fēng)格不限，主題自擬（例如，同伴交往、親子溝通、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等）；
6、參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)；
7、在作品背面和注明作者姓名和班級(jí)。
（五）組織形式：每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 。（備注：以班級(jí)為單位，各班至少上交5份作品，無上限）
（六）負(fù)責(zé)人：各班宣傳委員
（七）活動(dòng)效果：各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)4名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)18名，并選出優(yōu)秀作品，校園展出。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案7
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、讓幼兒知道，在接受別人愛的同時(shí)，還有許多人也需要我們的關(guān)愛和幫助。
2、培養(yǎng)幼兒奉獻(xiàn)愛心的美德，體驗(yàn)助人的快樂情感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、幼兒心理讀物每人一本。
2、“希望工程”捐獻(xiàn)箱一個(gè)，幼兒自己從家?guī)У耐婢摺⒁路托偶?/p>
【活動(dòng)過程】
一、師幼看圖談話、講述
1、出示掛圖：圖中的小朋友在干什么？
師幼看圖講述故事內(nèi)容，讓小朋友知道：在接受別人愛的同時(shí)，還有許多人也需要我們的`關(guān)愛和幫助。
2、你喜歡為有困難的人做事嗎？怎樣幫助有困難的人？你曾經(jīng)對(duì)他們做過哪些事？讓小朋友認(rèn)識(shí)到有很多時(shí)候可以關(guān)愛別人。
3、請(qǐng)小朋友講述自己幫助有困難的人做事的事跡。
二、獻(xiàn)愛心活動(dòng)
1、師：在邊遠(yuǎn)的地方有的小朋友沒有衣服穿，沒有東西吃，也沒有玩具玩，小朋友說我們應(yīng)該怎樣做？
2、出示“希望工程”捐獻(xiàn)箱，請(qǐng)小朋友把從家?guī)淼耐婢摺⒁路托偶璜I(xiàn)給邊遠(yuǎn)的小朋友。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案8
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、認(rèn)識(shí)到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂，能讓人成功。
3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。
二、活動(dòng)重點(diǎn)
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生活中與他人合作的重要性。
三、活動(dòng)難點(diǎn)
活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生明白與他人合作需要相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。
四、教學(xué)過程：
一、游戲中感受
1師：咱們先來玩一個(gè)三條腿走路的游戲，比比誰走得快？（請(qǐng)每組派兩位小朋友參加）
2、三條腿走路比賽。
3、討論：怎么走才走得快？
4、師小結(jié)：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學(xué)習(xí)中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來共同完成一項(xiàng)任務(wù)，這就需要我們學(xué)會(huì)合作?
二、生活中尋找
1、看他們?cè)鯓雍献鳎ㄕn件）動(dòng)手術(shù)：醫(yī)生與護(hù)士，醫(yī)生與醫(yī)生之間怎樣合作。運(yùn)動(dòng)會(huì)：拔河比賽中，同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上：運(yùn)動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上：楊利偉成為中國第一太空飛人，僅靠他一個(gè)人能成功嗎？
A、看了這些人的合作，你有什么感受？
B、合作是無處不在的，合作能使人成功，能給人帶來無比的快樂，只有學(xué)會(huì)合作才能發(fā)揮出集體的力量。
2、師過渡語：剛才我們看了這么多人的合作，其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗(yàn)到的合作經(jīng)歷，看看誰是生活中的有心人，向大家介紹一下當(dāng)時(shí)的情景或合作時(shí)的感受好嗎？
⑴四人小組交流。
⑵指名說。
3、師小結(jié)：看來，合作確實(shí)無處不在。它能給我們帶來快樂，帶來成功，讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。
三、活動(dòng)中體驗(yàn)
一幅畫合作的時(shí)候也要講究方法，并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作，應(yīng)該有分工，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才能有效地完成任務(wù).
四、辨析深化
合作中，我們也常常會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候，你會(huì)怎么解決，這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來幫忙解決。你覺得這些小朋友做的對(duì)么？為什么？師小結(jié)；要想做好一件事，要想發(fā)揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。
五、總結(jié)中提升
1、通過今天的這些活動(dòng)，你有什么感受？
2、師小結(jié)：小朋友，在學(xué)習(xí)生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì)碰到合作。如果缺少合作，我們將會(huì)遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內(nèi)、校外都能主動(dòng)和他人合作，同時(shí)也希望大家記住：相互支持，是合作成功的金鑰匙。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案9
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事。大家對(duì)于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等
D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折
1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案10
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機(jī)勃勃的日子里，為了給同學(xué)們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學(xué)習(xí)中，外國語言文學(xué)系學(xué)生分會(huì)心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
我愛我，讓陽光走進(jìn)心靈。
二、活動(dòng)目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)在參與活動(dòng)的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動(dòng)接受，以生動(dòng)活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進(jìn)心靈。同時(shí)專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康知識(shí)、提高心理素質(zhì)，促使同學(xué)們樂觀向上面對(duì)生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。
三、活動(dòng)對(duì)象
外語系全體同學(xué)
四、活動(dòng)流程策劃
心理健康知識(shí)講座
3月20日
E2A—103
安全知識(shí)教育講座
4月1日
E2A—103
特校之行
4月12日
懷化市特殊學(xué)校
心靈寄語
5月7日
各班級(jí)
心理健康主題班會(huì)
5月10日
各班級(jí)
心理健康電影展播
5月15日
E2A—103
五、活動(dòng)內(nèi)容
1.特校之行活動(dòng)
在我們身邊，有這樣一所特殊的學(xué)校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢(mèng)幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨(dú)自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達(dá)自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時(shí)也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵(lì)和呵護(hù)。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協(xié)會(huì)合作，在本次525心理健康月系列活動(dòng)中開展特校之行的活動(dòng)。
2.心理健康知識(shí)講座、安全知識(shí)講座
隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，大學(xué)生生活豐富多彩，在個(gè)人發(fā)展過程中難免會(huì)引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識(shí)講座，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的認(rèn)識(shí)，提高同學(xué)們自我關(guān)注意識(shí)，更好地發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。同時(shí)針對(duì)外語系女生多的情況，同臺(tái)舉辦安全知識(shí)講座，普及安全知識(shí)，更好地引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)關(guān)愛自我，保護(hù)自己。
3.心靈寄語
隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動(dòng)也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W(xué)們準(zhǔn)備了豐富多彩的活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趨⑴c中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內(nèi)心，讓陽光走進(jìn)心靈。心靈寄語活動(dòng)讓同學(xué)們?cè)诓ト龇N子的同時(shí)收獲花朵，在贈(zèng)人玫瑰的同時(shí)收到余香。
4.心理健康主題班會(huì)
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì)，重視心理健康，培養(yǎng)正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進(jìn)行了創(chuàng)新，以主題班會(huì)的形式，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)，走進(jìn)你我，使同學(xué)們?cè)趨⑴c班會(huì)的過程中更加切實(shí)體會(huì)到心理健康的實(shí)質(zhì)，享受一個(gè)愉快的大學(xué)生活。
5.心理健康電影展播
為豐富同學(xué)們?nèi)粘Ｉ睿岣咄瑢W(xué)們對(duì)心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動(dòng)。望能緩解大學(xué)生現(xiàn)如今的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力，深入心理健康教育，引導(dǎo)同學(xué)們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。
最后預(yù)祝5.25心理健康月系列活動(dòng)成功舉辦，真正發(fā)揮其意義所在，使更多的同學(xué)融入其中，擁有一個(gè)健康心靈。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案11
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我；引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
xxx
三、活動(dòng)對(duì)象
商學(xué)院20xx、20xx級(jí)全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年 9月23 日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位：商學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
群賢閣
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評(píng)分淘汰制
2、各班開展主題班會(huì)，由評(píng)委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的6個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名
4、另再評(píng)選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用
2、班會(huì)時(shí)長(zhǎng)為45分鐘
3、班會(huì)內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容，各部分時(shí)間分配合理（班會(huì)時(shí)間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。（20分）
3、具有實(shí)效性，班會(huì)的形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術(shù)性，班會(huì)準(zhǔn)備充分，會(huì)場(chǎng)布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。（10分）
5、具有創(chuàng)新性，班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。（20分）
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案12
一、活動(dòng)主題：
我愛我團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主辦：
學(xué)生工作處心理咨詢中心。
四、活動(dòng)承辦：
院系心理健康部，心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月x日。
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生。
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式x份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成xx職院第x屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳： 出一期報(bào)紙，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《xx》編輯部。
活動(dòng)時(shí)間： 5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：
各系各出x張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
承辦單位：
各系心理健康部。
活動(dòng)要求：
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上。
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))。
5、廣播宣傳：
宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：
院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：
院心理咨詢中心。
注意事項(xiàng)：
六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動(dòng)篇
1、團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
(1) 活動(dòng)對(duì)象：
全院學(xué)生。
(2)活動(dòng)時(shí)間：
全院征文上交時(shí)間為5月x日5月x日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
(3)活動(dòng)方式：
以投稿形式講敘大學(xué)生活中團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：
第一輪：各系分配到班級(jí)征選(篇數(shù)不限)。
第二輪：院里征選
(5)備注：5月x號(hào)到x號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)x篇、二等獎(jiǎng)x篇、三等獎(jiǎng)x篇。
2、愛的抱抱溫暖校園行動(dòng)
(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案13
為深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號(hào)文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動(dòng)。
一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組 員：各班主任
二、活動(dòng)主題
快樂學(xué)習(xí)，幸福生活
三、主要目標(biāo)及任務(wù)
1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂地學(xué)習(xí)。
2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開展“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)。
3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動(dòng)內(nèi)容及形式
1、舉行一次國旗下講話
各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展。責(zé)任主體：校長(zhǎng)室（鄭敏志）
2、召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)
以班級(jí)為單位，圍繞“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體：德育處（昝洪賦）
3、出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)
各班利用黑板報(bào)，以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期專刊。學(xué)生動(dòng)手搜集資料，設(shè)計(jì)版面，校內(nèi)組織檢查評(píng)比。
責(zé)任主體：團(tuán)委（宋偉華）
4、舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座
由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
5、開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽
以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問答為基礎(chǔ)，組織開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）
6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)
組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點(diǎn)正確，體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體：語文教研組（查紅武）
六、強(qiáng)化宣傳，及時(shí)總結(jié)
活動(dòng)月結(jié)束之后，德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。
一、班會(huì)背景：
和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
二、班會(huì)目的：
通過班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二、班會(huì)重點(diǎn)：
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。
三、班會(huì)難點(diǎn)：
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
四、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的`情況。
問卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會(huì)過程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對(duì)同學(xué)們的未來充滿了信心!
(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表揚(yáng)為主)
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
(三)、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
(四)、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書，常常來不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、 遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案14
一、活動(dòng)意義：
第六屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題：
身心健康筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開課老師：束會(huì)琴
開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示
心理健康活動(dòng)課設(shè)計(jì)方案15
【輔導(dǎo)理念闡述】
1.對(duì)學(xué)生年齡特征的闡述：
一個(gè)人在一生中會(huì)遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強(qiáng)的自信心，對(duì)其一生都會(huì)產(chǎn)生重大影響。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生經(jīng)歷幾次失敗后，很容易會(huì)失去信心，非常需要予以關(guān)注和指導(dǎo)。如果學(xué)生能夠不斷獲得自信，他們做事就會(huì)有把握，就能很好地獨(dú)立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會(huì)學(xué)生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用，有助于學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2.對(duì)本課活動(dòng)意義的闡述：
自信是成功者必備的心理素質(zhì)。自信不但能帶來快樂，愉悅的內(nèi)心體驗(yàn)，更能激發(fā)人的各種潛在能力。要建立和鞏固自信，關(guān)鍵是不斷地自我激勵(lì)與自我訓(xùn)練。而科學(xué)、實(shí)用、有效的方法是自助訓(xùn)練獲得成功的基礎(chǔ)。本課通過對(duì)“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會(huì)學(xué)生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵(lì)他們?cè)谏钪胁粩鄳?yīng)用。
【輔導(dǎo)目標(biāo)】
1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過活動(dòng)使學(xué)生了解自信的重要性。
2、情感教育目標(biāo)：通過游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。
3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：感受自信，學(xué)會(huì)建立與鞏固自信的具體方法。
【輔導(dǎo)重點(diǎn)】
建立和鞏固自信的方法。
【輔導(dǎo)難點(diǎn)】
持之以恒，激勵(lì)自己，形成自信心。
【輔導(dǎo)策略】
1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
2、自主合作探究法：對(duì)于如何樹立自信心這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。
【輔導(dǎo)過程】
針對(duì)小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn)，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：
（一）、玩玩想想，激趣導(dǎo)入
興趣是孩子最好的老師，低年級(jí)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動(dòng)物上，生動(dòng)有趣的動(dòng)畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動(dòng)手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會(huì)不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題“自信不倒翁”。
（二）、自我認(rèn)識(shí)，測(cè)定指數(shù)
小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認(rèn)知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。
在這個(gè)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生提出問題——在你的生活中，也會(huì)有很多事情曾給你打擊，如作業(yè)遇到困難、考試失利、朋友誤解等。此時(shí)，你是否也像“不倒翁”一樣堅(jiān)持不倒呢？
然后通過出示測(cè)試題，測(cè)定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個(gè)同學(xué)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。
（三）、學(xué)習(xí)方法，快樂實(shí)踐
1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對(duì)照，學(xué)生對(duì)整潔、得體、大方的儀表會(huì)增加自信心，而邋遢的儀表會(huì)削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。
2、出示場(chǎng)景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長(zhǎng)、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。
3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎(jiǎng)，大家都表揚(yáng)我。我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。
4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)。請(qǐng)每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià)，使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
5、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會(huì)怎樣做？這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：
學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會(huì)伴隨在自己的身邊。
（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對(duì)學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對(duì)著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對(duì)自己說“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好。”讓學(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，樹立信心，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，一定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
（五）總結(jié)延伸，情感升華
此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會(huì)自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己?jiǎn)幔磕銈冞@自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會(huì)無限大，生活會(huì)無限好；擁有自信，你就會(huì)美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們?cè)谧孕藕涂鞓分谐砷L(zhǎng)！
【板書設(shè)計(jì)】
自信不倒翁
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
重視儀表
欣賞自己自信
自我鼓勵(lì)
【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】
擁有自信心，是做好萬事的保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個(gè)活動(dòng)，層層遞進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識(shí)自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進(jìn)”，同時(shí)又調(diào)動(dòng)了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會(huì)成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。
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