【精】社會實踐報告
在日常生活和工作中，報告使用的次數愈發增長，其在寫作上有一定的技巧。一起來參考報告是怎么寫的吧，以下是小編幫大家整理的社會實踐報告，希望對大家有所幫助。
社會實踐報告1
今年暑假我到臨通酒店客房部進行掛職鍛煉。現將實踐情況報告如下：
一、思想表現和工作態度情況
作為高校老師，我認為一定要了解生產、經營一線工作的需求。在實踐中增強和加深對專業知識的理解及其實際應用，提高本人的綜合素質和實踐能力，熟悉相關崗位職責、操作規范、用人標準及管理制度。通過社會實踐，深化認識，從而在教學中不斷優化教學內容，改進教學方法。正是基于以上認識，在整個實踐過程中，我嚴格要求自己，工作認真負責。
二、實踐內容及做法
1、熟悉酒店客房部。
2、打掃客房，保持客房清潔。 其中鋪床是基本技能。在鋪床時每一步都有要求，而整個鋪床進程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等，這個過程必須在限定的三分鐘內完成。
3、客房部對客服務，如洗衣服務、叫醒服務。
4、保持公共區域衛生。
5、學習客房中心文員工作。
6、熟悉樓層主管的工作流程和規范。
三、工作完成情況
在22天的掛職鍛煉中，我較好地完成了工作任務。本人的服務
技能不斷提高。 在這次實踐中，我重新培訓了服務技巧和服務規范，更加深入熟悉服務工作，對服務有了更加深入的了解，服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練，可以熟練地完成服務工作。
在實踐的過程中，結識了很多同事和朋友，對于處理人際關系又有了新的認識。在酒店做事要懂得變通不要過于固執和呆板，像酒店這樣的服務性行業所需要的人才不僅是要有一定的專業知識，還需要你懂得如何為人處事和接人待物，如何服從上級的安排，以及對顧客的耐心與責任心。只有處理好人際關系，才能使大家合作愉快，共同為企業創造利益。
四、努力方向
酒店專業要培養什么樣的人才？我一直在思考。通過實踐，我發現在工作中客房部對客服務涉及到管理學，心理學，禮儀學。其實每個人每天都會通過學習、與人溝通、處理問題、解決矛盾等途徑增強能力，獲得進步。
客房部工作內容和職責都是復雜繁多的。此外，我了解到客房部的領班、主管和經理等管理人員基本都是從基層服務員一步一步走上來的，他們對基層員工很理解，也很熱情。
我知道酒店行業是很重視理論和細節的，但是在實踐中才體現到酒店重視細節會細到連物品的擺放都有規則。在掛職中學到的主要是基層服務員的工作技能，在工作過程中我盡量結合理論知識加以熟練。另外，我了解到在管理的過程中要處理好和下屬的關系，而要做到這點，最重要的是需要務實，一個成功的治理者必定是這樣認為的，
成功的治理者能把一切員工聯合起來，這樣完成的是整個企業的管理。所以，日后酒店需要的管理人才，必定是經驗豐富的，而不是一個具有高學歷卻沒有實踐經歷作為支撐理論的人。酒店需要的服務員也必定是掌握操作技能，極為注重細節的人。
在工作中，固然我只是充任一名普通服務員的角色，但我的服務也絕不是可以忽略的。在實踐期間，我發覺要能自如的做好一項服務，就必須正視自己的服務態度，用樂觀的心態去面對每一天的工作，要主動去完成自己的工作，而不是由于工作量比例的大小去抱怨，因為抱怨是毫無作用的。
今后在安排學生實習時要考慮以下問題：1、心態的調整。大專生比酒店員工的主體----高中生多學了三年。這三年，專科生是在學校度過的，而你的同事們是在酒店度過的。你比他們多了學習的經驗，他們則比你多了工作的經歷。進入酒店后，如果以學歷高，理論知識多自居，就會失去向同事們求教的機會，別人會對你敬而遠之。隨著時間的推移，你會發現工作經驗和學歷是同等重要的。工作經驗是做事情的程序和方法，是與不同類型客人打交道的經歷，一定要通過實踐才能掌握的。學歷是代表你的綜合素質，代表你的智力和學習能力是處于同齡人中的哪個水平，只有把它放到工作實踐這個"水"中，才能發生你所希望看到“化學反應”。2、職業生涯規劃。專科生大多是有志向的青年，都夢想兩三年或最多五年就做到一個經理的職位。這是沒有錯的。問題機會在哪里？要做經理，必須先做到主管，主管之前還有領班，這兩個級別是你必須跨越的。而通常這兩個基層的管理
崗位更多強調操作的技能，這方面可能是專科生的“短板”，也是要想辦法克服的。
社會實踐報告2
實踐性，就是把學校里所學的理論知識，運用于客觀實際，使自己所學的理論知識有了用處。只要學習不實踐，那么所學的就是零。必須把理論和實踐結合起來。而實踐則可以為以后找工作打下基礎。在實習期間，你可以學到一些在學校里學不到的東西。由于所處的環境不同，接觸的人和事也不同，因此學習到的東西自然也不同。我們應該在實踐中學習，在學習中實踐。而隨著中國經濟的快速發展，又加入了世貿組織，國內外的經濟日新月異，日新月異，在擁有著越來越多的機遇的同時，也面臨著更多的挑戰，前天剛剛學到的知識，今天可能已經被淘汰掉了，中國的經濟越與外界接軌，對人才的要求就越高，我們不僅要學好學校所學的知識，還要不斷地從生活、實踐中學習，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突顯自己，表現自己。
當今社會，招聘會上的大字報總是寫著“有經驗者優先”，可校園里還有多少還在求學的我們這批學子的社會經驗？要拓寬自己的知識面，擴大與社會的接觸，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，這樣才能在畢業后真正地走進社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，并在生活和工作中處理好各個方面的問題。總之，在學校里，接觸社會的機會太少了，所以，要讓自己多面對各種各樣的人，多積累經驗，因為在以后的學習工作中，需要更多的經驗，更多的經驗。要通過親身經歷來使自己更深入地認識社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才能，培養自己的韌性，更重要的是要檢驗自己所學的東西是否為社會所用，自己的能力是否為社會所認可。
希望透過社會實踐，找出自己的不足與差距。當我拿到暑假社會實踐的表格時，我萌發了策劃愛心捐贈活動的想法，那時我滿懷信心，覺得這只是一個小小的捐贈活動，程序再簡單不過，我就想，在我所居住的城南社區，仍然有一些家庭生活在貧困之中，這些家庭的孩子們正遭受著物質和精神財富的雙重匱乏，將圖書捐贈給他們，從身邊小小的愛心活動開始，同樣可以給人們帶來溫暖。
確立了活動的主題和目標后，我開始與中學同學聯系，因為我從來沒有做過社會實踐，也沒有這樣的活動經驗。本人接觸了一打各大學的同學，他們都很樂意地幫助我，并且給了我許多有用的建議和意見。它們的話語讓正處于困惑之中的我有了許多自信和勇氣，它們告訴我的許多實踐活動的經驗、注意事項也在一定程度上避免了我再走彎路。
事件策劃書幾經修改，前后共寫了四本才定稿比較滿意。在拿著策劃書到居委會蓋章時，遇到了種種困難。那時候，我真的很心急如焚，幾乎想放棄，沒想到似乎很簡單的一項活動，其準備工作卻是那么的繁瑣和累人，所有可能出現的情況都要考慮在內。
7月6日那天，我終于蓋好了公章，同意參加活動，與此同時，居委會主動為我們提供了活動所需的長桌、椅子等物品，并會在活動結束后，負責把收到的舊書分發給社區貧困的學生，解決了我們所有的擔憂。因為第二天就要正式舉行一次捐書活動了，所以25號下午，我把兩疊海派報紙帶到了同學會那里，我們兩個從沒有出海報的經歷，經過一下午的磨練，終于出了兩張。
活動當天，除本人外，有來自七所大學的十位同學前來協助現場活動，其中有四位男同學，六位女同學；活動正式開始時間是上午九點半，但我們從八點半就到了現場——我們在城南新村中心晨練中心的大轉盤。男孩子負責到居委會去搬長桌和椅子，女孩兒則在現場張貼海報，進行前期宣傳。活動正式開始九點半，忽然有城管人員來了，我們拿出居委會簽過字的計劃書給他看，他才沒說什么，轉身就走了。活動結束后，我們還學到了一些活動的經驗，那就是活動必須得到有關部門的書面同意，比如蓋章之類的，否則隨時都有可能被作為非法活動處理掉。
那一天，駐扎的群眾很多，但許多人卻把我們當作大學生的舊書銷售活動，我們仔細地看了一遍海報，才發現海報上忘記寫出最重要的活動信息“捐贈舊書”，真是忙里偷閑。更改招貼畫一定是太晚了，結果那天我們十個人站在活動現場口干舌燥地向每一位前來詢問的市民解釋，直到下午1點半，心都煩暈了。
那一天，我們收到了將近200本舊書，雖然數目不大，但活動中發生了一些令我印象深刻的事情：一個三歲的小男孩，他八歲的表姐帶著他來，他非常嚴肅而驕傲地把一幅連環畫送到我們手里；還有一個三十多歲的年輕母親，一下子給我們捐了三十幾本書，我們懇請她留下名字，她只是擺擺手笑著說了聲……許多事情，現在回想起來，心里還是暖暖的。
這次活動相對圓滿、成功地完成了。這項活動前期繁重的準備工作使我認識到，不管做什么，說一回事，真正實行起來，又是另一回事，沒有簡單的事情可以完成，必須全心全意地去做；在活動過程中總會遇到困難，會遇到錯誤，我們要坦然、正確、勇敢地面對，切不可半途而廢；個人能力有限，因此應具備團結合作的精神，必要時要主動、真誠地向別人求助。這次活動極大地提高了我的組織策劃能力，增強了我的自信心，把原來空虛的實踐經驗填上了重要的一筆，并且把捐贈來的舊書送到了有需要的學生手中，更使我的心靈受到了教育和洗禮，作為一個大學生，我開始逐步承擔起對這個社會的責任，在社會實踐中證明和實現自我價值！身為一個新世紀的大學生，應該懂得如何與社會上的人打交道，處理社會上發生的各種事情，這就意味著大學生要重視社會實踐，社會實踐是必不可少的。1年后，我已不再是一個大學生了，而是社會的一分子，要和社會溝通，為社會做貢獻。僅僅知道紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅程是漫長的，為了鍛煉自己成為一個合格的、對社會有用的人才。
校園是人類生活中的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。這個月的練習已經過去了，但卻讓我領悟到了許多東西，而且這些東西也會讓我終生受益。社會活動加深了我與社會各界人士的感情，拉近了我與社會的距離，也使我自己在社會活動中開闊了眼界，增長了才干，進一步明確了我們青年學生成才的道路和肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地上，體現出我們生命的價值，為未來的發展奠定堅實的基礎。我會繼續練習，在實踐中鍛煉，在實踐中獲得真理。未來的學習生活將更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。還有：不要抱怨這個社會多么黑暗，在哪里有人做錯了。你的抱怨不能改變這個社會的現狀。并非讓社會來適應自己，只是讓自己去適應社會而已！
開展社會實踐活動培養了我們獨立生活的能力。在社會實踐過程中，讓我們通過獨立生活，獨立思考，獨立面對問題，分析問題，解決問題，更清楚地認識社會。無論在實踐過程中遇到挫折或成功，對我們來說都是一種收獲，既找出優勢又找出不足，讓我們面對社會更加自信。但愿以后學校多開展一些這樣的活動，從各個方面鍛煉我們！
社會實踐報告3
白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第一個暑假，這次社會實踐說是辛勞卻也充實，說是疲憊卻也會覺得那是一種享受，是啊，付出勞動后并有所得，心里總是會感到些許欣慰吧！
我本打算在暑假里到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是并沒有找到，附近的工廠里都沒有熟人，廠子里似乎也不缺人，遠的工廠里就更不可能找到活干了。所幸后來我在同學的介紹下到一家超市工作，到那兒之后，工作并不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，而我的工作就是負責向顧客宣傳這一活動兼咨詢員的身份。
其實，在以前我曾見過這種活動，沒用多大功夫我就熟知各項事宜。于是，不自覺的在心里做著各種各樣的實景模擬，半個小時后，我已坐在帳篷里當起了“咨詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎著一個牌子，上寫著“咨詢處”，而看著這些，心里莫名的感到一種自豪。初次向顧客解釋的時候聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張，在這之前我哪有當著這么多人說這么多的話過呀！我想這就是社會，這就是生活吧，與人打交道，沒什么可畏懼的，想到這，先前的緊張漸漸變得很淡很淡了。我盡自我的努力把自我明白的以及自我的理解統統告訴人們，看見他們帶著一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！
“以舊換新”的活動只持續了四五天，之后是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，雖然時間不是很長，可是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。漸漸認識到說話也是一種藝術，要讓別人心服口服的理解你的思想，要循序漸進，語氣要恰當溫和，要給人一種親切的感覺。
社會是人的社會，在社會上就要認識人，認識更多的人，與人交流，與更多的人交流，而不能恪守所謂的不和陌生人說話，所有的一切且都是從零開始的，人和人都是從不認識到認識的，試著讓自我去理解他人，知識也好，思想也好，都和實踐相聯系。我想實踐與認識的辯證關系在高中我們就已學過了，就沒必要贅述了，我想強調的是，經過親自實踐會更加明白實踐與認識的關系的！
總而言之，作為大學生的我們，必須要多多參與實踐，使得思想在實踐中得到升華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為以后走出校門，走向社會打下牢固的基礎！
社會實踐報告4
個小組宣傳效果最好會得到獎勵。為了在這個平臺上好好鍛煉一下自己，我積極主動承擔的我們組的小組長，雖然不知道能不能帶好大家一起沖擊第一，我依然積極向別人學習，努力協調好好組員，發揚團結合作的精神。最后結果出來，我們小組成績不算太差，第二名。當時覺得特別有成就感，雖然沒有得到第一。期間我覺得最大的成功在于與隊員之間的和諧相處，然后就是分工明確。讓隊員們都有事可做。我們的宣傳從7月10號開始到25號結束，一共十五天，天天基本上就是這里跑到那里。剛開始兩三天還好，四天的時候腿就酸疼的不行了，堅持了兩星期，當宣傳結束時，我們都好像獲得了新生。真是一場生命的洗禮啊。這也再一次向我們說明了沒有付出就沒有收獲的真理。同時，在這個過程中認識了很多優秀人士，有學校其他學院的、外校的、社會上的。收獲人脈的同時也收獲了朋友。
終于到帶學生的階段了。由于宣傳效果不錯，公司今年招到的學生是去年的三四倍。一時間教師人數有些跟不上。于是公司領導做了一個決定，允許新招進的兼職教師帶多個學生（一般新招進來的一次性不能帶超過三個學生）。這個決定給我帶來多了好運。由于新招的化學老師不多，所以我可以一次性帶到四個學生。第一次帶學生就帶這么多，自己心里也挺虛的，自己行嗎，會不會搞砸......一系列的懷疑都在第一次試講順利通過消失殆盡。成功試講的四個學生，接下來就是備課了。已經備過了一次，基本流程差不多都知道了一些。但為保講課效率，我特地請教了之前進來的老師。經過指點，明白了具體的備課方式，以及具體的上課流程。滿懷信心的去備課（上午下午都試講了，只能晚上備課）。好在四個學生要上的課一樣，只用備一次課就可以了。為了對學生負責必須認真備課，我仔細的對比和參考各個復習資料，選擇其中最好的寫到備課本上。簡單的氧化還原反應，我只知道要好好備課，全然沒感到時間走那么快，竟然從晚上十點備課備到了晚上三點。很累很瞌睡，但看到備的課那么完美，欣然去睡覺了。以后每次備課就好了，一般是兩個小時的課半小時就備好了。效率提升了好多。
社會實踐報告5
調查背景：
現在的中學生生活在信息通訊、科技發達的新時代，我們的視野可能比長輩們還要廣闊，加上我國城市人民生活水平的不斷提高，中學生的消費市場成為商家的必爭之地，有的中學生能正確利用好手上的錢，但是有的人卻表現出亂消費的現象，為了更深入的了解中學生消費狀況，揭示這一現象，警示有亂消費這種行為的學生，并建議正確的消費途徑，我們做了一組調查。
在中學生當中，絕大多數的同學都曾自己進行消費，而我們調查所得，中學生當中有98.6%的人是有零花錢的，而僅有1.4%是沒有的，這些錢主要來源是父母親，零用錢的數額在每月0~200元以上，這個范圍，且分布比較平均。
從數據上看中學生的零用錢數額不少，有些學生的零用錢足以維持一個生活比較困難的家庭的日常開支！但這算不算亂消費，還必須調查一下這些錢的用途。經過我們調查所得，零用錢最多是用于買零食吃，玩電子游戲，買衣服及各種消遣、娛樂活動等。可見，現在中學生亂消費的現象的確很嚴重。
為了找出這種現象的原因，我們在同學及家長中進行抽樣調查，最后經過整理，總結，得出以下幾點原因：①青少年自尊心強。主要表現在：注重外表，很在意別人對自己的看法。現在許多中學生穿的都是名牌的衣服、褲子、鞋子甚至襪子都要名牌的，平時用的、吃的、喝的都要買好的，原因就是名牌的更漂亮，可以在同學面前炫耀，想別人都尊重自己，這樣很容易在同學之間形成攀比的風氣，致使亂消費的現象更加嚴重。現代信息通訊技術發達，中學生們對新產品、新技術十分敏感，加上青少年的好奇心強，很容易把錢花在這上面。如手機和電腦，現在在中學生當中，有的人在沒有必要的情況下購買了手機和電腦等，其實這樣做是很不理智的，是很浪費的，但這種情況屢見不鮮。②父母對兒女的溺愛。現在的中學生大多數是獨生子女，父母對他們十分疼愛，很容易使他們養成“要風得風，要雨得雨”，以自我為中心的性格。錢用完了，又向父母要，父母不給，便發脾氣……如此下去，輕則更加助長了他們亂消費的風氣，重則使他們變得自以為是，一意孤行，不考慮別人處境的自私性格。
還有很多其他原因，這里就不一一列舉了。而總的來說，中學生亂消費都是受外界影響為主。既然外界的環境不易改變，那么要培養良好的消費習慣，只有從小開始培養，以自身做起，有零用錢是正常的，但數額一定要合理，要合理的使用零用錢，不大手大腳，當用則用，不必用在一些既昂貴又不實用的東西上，花錢要花在刀刃上。進入21世紀，競爭更加激烈了，有能力的人才能站住腳，而消費也是一種能力，我們不應該浪費自己的能力，而只有正確利用這些能力，未來才會掌握在我們的手里！附：問卷
1、你有沒有零花錢？a、有b、沒有
2、你每月的零花錢是多少？
a、50元以下b、50~100元c、100~150元d、150元以上
3、你每月零花錢的來源？（可多選）
a、父母b、祖父母/外祖父母c、自力更生d、其他
4、平時與什么人外出消費？
a、父母b、朋友c、自己d、其他
5、這些零花錢你主要用于干什么？（可多選）
a、購買書籍b、儲存起來c、零食、飲料等d、體育運動
e、買衣服f、娛樂消費（卡拉ok、酒漢、球桌、網吧等）g、其他
6、你經常購買的書籍？
a、科技叢書b、報刊雜志c、專業用書
d、漫畫書e、文學著作f、其他
7、你對吃零食、穿名牌的看法如何？
a、不會因價格貴而不買b、在經濟條件允許下可以考慮
c、沒什么看法d、不應該
8、你的消費理念和風格：
a、做好計劃b、能省就省
c、肆忌揮霍d、看到合適的就買，相信自己]
9、購買一種商品，你會考慮的因素是（）
a、商品的用途b、價格
c、款式及包裝d、是否符合時間潮流e、其他
10、你是抱著什么心態購買？
a、必要才買b、合適就買c、喜歡就買d、求異心理
11、和朋友一起消費時，一般如何付款？
a、aa制b、請客c、其他
12、你會為自己所用的錢作系統的安排嗎？
a、從來不會b、有c、問中d、沒有想過
13、你喜歡的各類產品的品牌？
14、你對中學生消費的看法是什么？
15、請簡述你對中學生生活費狀況的看法？
16、你認為什么是正確的消費觀？
社會實踐報告6
多年來的實踐證明，具有良好人格是大學生成長成才、全面發展的重要基礎，也是大學生適應社會需要、獲得較好發展的重要前提。良好的人格有利于個體心理成長與身心健康一個人的生活不會一帆風順，會時常遇到挫折和不順，需要及時的調節。具備良好的人格，擁有正確的認知、合理的控制情緒，就能保持心情愉快、舒暢，生活態度樂觀、豁達，進而融入社會，順利生活，得到幸福和滿足感。
良好的人格有利于提升個體生活的幸福指數。幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮斗的最大動因。具備良好的人格，可以幫助個體營造良好的人際關系，保持身心愉快，增強幸福體驗;可以幫助個體形成正確的認知，擁有切實可行的目標并付諸實踐，同時能夠正確的應對壓力問題與周圍環境，樂觀、開朗、自信地進行學習、生活、工作。
良好的人格有利于個體事業的發展與成功。一個人想要實現自己的價值，取得事業的成功，必須在個體生存的基礎上，擁有更多的健全人格和成功人格要素。提升人格發展水平，有利于實現自我價值和社會價值的統一，成為國家的棟梁之才，獲得成功的人生。
良好的人格有利于社會和諧文明。社會是由個體組成，個體的身心和諧是和諧社會的重要基礎。良好人格是個人內心價值的核心和基礎，和諧社會建立之重要基礎和運行保障就是打造公民的良好人格。假設個體都有良好的人格表現，社會會呈現出禮讓、和諧、包容、有序、文明的良好社會秩序，自然也能促進社會的繁榮發展。同時這種氛圍也可以更好的促進個體的生存、發展和幸福感的取得。
總之，個體人格是人生選擇的重要基礎，主宰著人一生的命運。優秀人格會使人選擇符合社會發展和時代要求的光輝人生之路;而低劣人格則會使其選擇錯誤的、甚至是有害的人生之路。
在滿懷理想、滿懷憧憬進入大學校園時，許多同學都會想像著自己以后的校園生活。有些想參加各種比賽來提升自己的能力，有些想閱讀各類書籍來擴展自己的視野，有些則尋找創業途徑來成就自己的未來。在種種的期待與渴望中，家庭角色體驗或多或少的會被同學們忽視。
一開始我也有些不太理解，總覺得都已經上了大學了，就應該去追求更高遠的目標，去實現自己的理想，而不是待在家里做些家務活之類的小事。但我想既然學校要求大一新生必須進行家庭角色體驗，就一定有它的道理，所以我決定利用大一的寒暑假來進行家庭角色體驗，看看是否有更多的收獲和更深的感悟。
我的計劃是寒假多在家干些家務活，幫助父母減輕負擔。因為寒假時間比較短，而且還有中國的傳統文化節日春節，所以家里的事情應該會比較多。回到家第一天我就仔細的整理并打掃了房間，期待著有一個充實的寒假生活。隨后幾天，家里的各種雜活兒都被我包了，每天洗衣服、掃地、拖地、做飯，經常還會在爸媽累得時侯幫他們捶捶背，揉揉肩，緩解一下他們工作的疲勞。隨著春節的臨近，我開始和爸媽上街置辦各種年貨。在我提出的“綠色年”的口號下，我們過了一個健健康康又幸福快樂的好年!隨后的走親戚，陪姥姥和爺爺看花燈我一個都沒落下。看著親人們幸福的笑臉，頓時覺得我所做的每一件事情都那么有意義。
直到開學回到學校，我仍然忘不了寒假發生的一幕幕。這是我第一次完全參與春節的整個過程，這是我和爸媽共同努力打造的寒假!我學會了和父母的相處之道，我明白了家人對于我的重要性，我增強了對家庭的責任擔當。有了寒假的經歷，我就更加期待暑假的到來，畢竟暑假有更多的時間來進行家庭角色體驗。如果說寒假之前我還不確定家庭角色體驗能給我帶來什么，那么現在我非常肯定暑假的體驗一定會給我帶來更多的收獲。
暑假開始前，我就做了一份詳細的計劃表，雖然后來發生了一些沒有預料到的事情，但暑期的家庭角色體驗仍讓我難忘并值得銘記!我回到家干了幾天的家務活，陪爸媽聊聊天，解解悶。后來表弟來家里住，我就幫他補習了兩周英文。整個暑期期間，我還幫叔叔嬸嬸照顧了小表弟，去醫院照看了生病的表姐，還為父母安排了一個屬于他們的七夕之日。雖然這些都是些小事情，但我還是從這些生活小事中感悟到了很多。
大學生不僅要有該具備的知識素養，還應有大的胸懷和氣魄!家里雖然都是些小事情，但許多優秀的品質都是在小事中形成的。如果說寒假我只是在為我的一個小家做貢獻，那么暑假我就做了很多對大家庭有意義的事情。我很高興能幫助叔叔、表弟和表姐他們，這不僅讓我學會了一些生活中必須的技能，還讓我深深感受到了我在這個家庭中的重要性。一個大家庭的凝聚力就體現在對待小事的態度上，當大家齊心協力時就沒有過不去的難關!
雖然說大一寒暑假我只干了家庭角色體驗這一實踐活動，但我覺得很值得!我認為一個大學生最該培育的首先是人格，而人格的培育離不開家庭的教導。家，是每個人的根源，追根溯源，才能找尋最真的自己。在家庭里培養的優秀品格會對整個社會，整個國家都產生深遠影響。
也許有些孩子缺乏承擔責任的勇氣，也許有些沒有自我心理調控的能力，也許有些甚至至今不理解家庭與社會密切關系。通過家庭角色體驗，通過對每一件小事的完成，通過對家庭責任的擔當，我們能清楚地認識到家于我們的重要意義，能培養獨立自強的優秀品格，能增強自我心理調控能力，更能幫助我們今后在成功的道路上越走越遠!
優秀的大學生是祖國未來的希望，是繁榮富強的人才保證，是建設和諧社會的棟梁之才!對大學生的培養是從家庭就開始的，而學校要求剛步入大學的新生去回歸家庭其實是有深遠意義的，家庭的責任同樣需要我們擔當。一屋不掃何以掃天下，承擔不了家庭的責任何以承擔社會責任。從另一方面說，承擔家庭責任的同時其實也是在承擔社會責任，畢竟整個社會是由每一個小家庭構成的，當每個家庭都和和美美時，整個社會必然是個和諧社會!
回想整個學年，我也參加過其他社會實踐。在課余時間去農民工子弟小學支教;帶領志愿者參觀省博物館，感受中華悠久歷史;去社區進行志愿服務活動。這一系列活動同家庭角色體驗活動一起，讓我增強了對家庭，對社會的責任擔當，讓我學會了應該如何完善自己的人格，增加歸屬感，提升創新意識。
總的來說，大一的整個學年是以家庭角色體驗為主，中間穿插些各種類型的志愿服務活動。在整個學年中，我深切感受到了父母的辛苦與不易，也明白了我應該為自己的家庭承擔必要的責任。同時，我也看到了社會對我們的要求與期待，感受到社會需要我們當代大學生的服務與奉獻。我相信，在家庭角色體驗中我所積累的經驗，所學到的知識都將會應用于我的社會角色體驗。
通過整個寒暑假的家庭角色體驗以及學期中間的小的社會角色體驗，我承擔了大學生應承擔的家庭責任與社會責任，具備了大學生應具備的文化素養，同時也磨練了自己的意志，提升了自己的創新精神。我相信，通過大一一學年的努力，大二的社會實踐我一定會完成的更加出色!
社會實踐報告7
(一)標題。標題可以有兩種寫法。一種是規范化的標題格式，即“發文主題”加“文種”，基本格式為“關于的調查報告”、“關于的調查報告”、“調查”等。另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。陳述式如《東北師范大學碩士畢業生就業情況調查》，提問式如《為什么大學畢業生擇業傾向沿海和京津地區》，正副標題結合式，正題陳述調查報告的主要結論或提出中心問題，副題標明調查的對象、范圍、問題，這實際上類似于“發文主題”加“文種”的規范格式，如《高校發展重在學科建設――大學學科建設實踐思考》等。作為公文，最好用規范化的標題格式或自由式中正副題結合式標題。
(二)正文。正文一般分前言、主體、結尾三部分。
1、前言。有幾種寫法：
第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法，以及人員組成等調查本身的情況，從中引出中心問題或基本結論來;
第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來;
第三種是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。
2、主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。
3、結尾。結尾的寫法也比較多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議;或總結全文的主要觀點，進一步深化主題;或提出問題，引發人們的進一步思考;或展望前景，發出鼓舞和號召。
社會實踐報告格式
七月五日，我們化學與化工學院一行八人組成一個小組奔赴宜昌，就宜化的生產相關問題及管理理念進行了為期六天的訪問。
我們是當天下午才到達目的地的，熬過了大半天風雨交加的旅途，我們一行終于平安到達，并在校領導的幫助下解決了住宿等問題，隨即確定了相關工作事宜。其間我們就節能減排的話題采訪了相關技術總監韓穎，參加了以文化理念為主要話題的報告會，參觀了宜化總部及部分生產車間，并深入生產廠區重點參觀了宜化的污水處理廠，陪同人員從污水進廠到出廠的整個流水線為我們進行了詳細的講述。整個采訪過程都使我受益良多。宜化生產過程的嚴謹令我折服，節能減排措施的先進令我贊嘆，更令人驚奇和感動的是宜化以人為本的管理理念，真正把職工當作自己的家人，而職工也投桃報李將企業當作自己的家，我從來不知道一個企業與員工間可以達到如此和諧的程度。
采訪期間，韓穎詳細為我們講解了節能減排的具體措施，思路方案的以及如何調動全員的積極性，將企業的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經濟收益。同時還簡單講述了宜化生產，安全保護，環境保護等方面的事。宜化本著以人為本的原則提出了很多溫馨感人又實實在在的口號，在促進進步的方面采取了比較管理的方法，發布比較結果平臺，公布各個部門比較結果的第一名與最后一名并給予相應獎懲，充分調動員工的積極性。甚至將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的職工進行獎勵，真正實現按勞分配的原則，決不會讓有功人員埋沒。這一系列的措施真正讓企業的事轉變為員工自己的家務事。
由一系列的訪問及對宜化周邊居民生活情況的親身體驗我們得知，自從企業開展節能減排活動以來，在自身取得巨大經濟收益的同時也很大程度上帶動了周邊居民經濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了宜化對自己的幫助，讓宜化的品牌深入人心社會實踐報告格式范文。居民可以不定期的組織到宜化內部進行參觀，監督宜化內部的環境衛生及污染情況，而且對其衛生狀況極其滿意。宜化甚至創下連續數年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能可貴的。
連續數天的采訪讓我深切的認識到，一個企業要生存，要發展，與人是息息相關的。以人為本企業方能存在，員工以企業為家企業方能發展壯大，而人性化的管理，人性化的舉措方能讓企業變成員工可信賴，可依靠，可為之奮斗不息的家。
社會實踐報告8
實踐單位：解放軍通訊學院
實踐時間：XX年7月15日——XX年8月19日
一、實踐目的
之所以會想在這個暑假去參加社會實踐，主要是想將自己所學到的東西用到社會工作中去，從而了解自己的長短，對于該繼續發揚的東西，我要好好地保持，對于學習中還沒有涉及到，而工作中有需求的東西，我將在以后的學習過程中，將它彌補起來，為我以后出身社會工作，打好堅實的基礎。另一方面，關注社會、了解社會、投身社會，是我們大學生對社會應有的態度。作為即將畢業的大學生，我們對社會的了解還太少，也不夠深入。而作為一名知識分子，用自己所學的東西，積極回報社會，是我們義不容辭的責任。這點作為大學生的我們做的也不夠。利用這次暑假時間的機會，我想讓自己與社會接軌，挑戰一下自己的性格弱點。
二、實踐內容
社會實踐在我的大學生活中可算是重要的一部分了.從大一開始,我就積極尋找各種機會鍛煉自己.家教老師,服務生,推銷員等都嘗試過,也在這些角色中我也學到很多知識.
忙碌的考試周過去了，我和我的同學一起，拉著行李箱，就開始出發了。拖著重重的行李，兜兜轉轉，我們終于來到了解放軍通訊學院，找到了接待我們的老師。領隊老師向我們訴說了關于工作的種種細節，特別交代我們，要對自己接觸的新生負責到底，負責從打電話，接待新生參觀，還有電話回訪，而且必須要至少做滿一個月，這讓我們幾個頓時覺得，這也是一份責任，心里不敢小視這份工作。
學校要求我們對招生學校有細致的了解，學校的辦學歷程，師資力量，每個專業的特點，專業以后的發展趨勢，畢業以后的就業情況等，甚至是學校的住宿情況，生活水平，校園環境，這對我們的電話招生非常有用，否則，我們的招生就會十分尷尬，拿起電話，你講不知道你要說什么。例如，我曾經有一個學生，他對學校情況的咨詢精細到了一頓飯幾葷幾素多少錢，學校寢室有沒有熱水器，甚至是校園周邊有什么好玩的地方都問了，如果我們之前沒有做好充分的準備的話，將會被學生問得啞口無言。
除了對校園的了解，我們還要學會說話上的技巧，打電話不是當面交流，對方無法看到我們的肢體語言，面部表情，只能憑借聲音來判斷我們是否值得信任，所以我們打電話的時候，一定要注意策略，要知道自己的優勢是什么，劣勢是什么，吸引人的地方是什么，怎樣才能更好的說服學生到該校來學校，這個學校比之其他學校有什么與眾不同的地方。首先，拿起電話，你一定要自報家門，說明來意，不要在跟人家說了幾分鐘過后，別人還不知道你到底是誰，是干什么的，這樣，很多時候，你會被別人當做騙子的。在與學生說話的時候，要盡量的將學生的思路往自己的方向引領，若是讓學生把自己領向別的話題，那你就是一個失敗的話務員了。在我們的團隊里面，有一個隊員就遇到這樣的情況，當他與愉快的和對方聊著時下的流行服飾的時候，他就是失敗的，掛了電話，他才發現，自己根本沒有介紹學校，還好經過一段時間的訓練后，我們大家都慢慢上路了。在通話過程中，要盡量做到語言簡潔明了，有重點，信息齊全，抓住重點，突出重點。
電話招生并不只是在通話過程中做功夫，通話過后的總結工作也是必不可少的一個重要環節。打完電話后，我們可以將電話單里的同學進行一個分類，分出主要目標和次要目標，這樣打電話的時候我們就不至于很茫然。細節上，我們還要注意對于一個同學，我們的通話到了什么程度，是他開始有意向了，還是想要看看學校了，還是就差最后一擊了。切忌對于同一個人，每天多次的電話，那就不是電話招生，而是騷擾了。
關于態度，在這個暑假，我真心體會到了，態度決定一切。作為一個招生話務員，你自己想要吸引別的學生來到學校就讀學習，你的語言就是學校形象的一個縮影，如果你的語言讓對方覺得態度不好，那么，連帶著，他對整個學校的印象就會在同時大打折扣。與學生交流的時候，我們一定要讓學生感受到自己的熱情，用自己的熱情的態度去感染學生，讓他覺得和你一起說話感覺很舒服，沒有壓迫感，不會受到冷淡的待遇。但是，凡事都有個度，熱情過度了，人家就會對你產生反感了，讓別人覺得你很虛偽，我相信，只有真實的情感才能贏得對方的共鳴。另一點值得注意的是，說話的時候，機帶有質疑的語言，話務員別別人誤會是常有的事情，但是我們不能因為別人的質疑就去和人家理論，比如“你憑什么說我們學校不好？”、“你為什么不喜歡這個專業？”、“你憑什么說招生的都是騙子？”，這樣的語言，不但不能幫你贏得學生的信任，反而讓學生家中對學校的偏見，更加不喜歡這個學校了。
最后一點，也是十分重要的一點，就是耐心和抗壓能力。大家都知道，話務員這份工作是十分枯燥的，每天的工作就是打電話，和不同的人，卻要說著相同的話。拿起電話，自報家門，然后說明目的，然后就開始向學生介紹學校的情況，說服他來學校就讀。做過話務員的同學都知道，話務員打過去的很多電話，通話都不超過一分鐘就被果斷切掉。你甚至都沒來得及說點什么，對方就掛掉電話了，遇到脾氣壞點的，無論接電話的學生或者學生家長態度如何地惡劣，我們都要控制好自己的情緒，不要義氣用事，與對方發生沖突。對方的態度惡劣是對方的素質問題，沒必要為不值得的人而生氣，更別忘記此刻自己的身份是代表中國電信，而非你自己。對你進行侮辱也是常有的。這個時候，你的耐心，你的抗壓能力就派上了用場。的確，每天早上起來，看見清晨的陽光，優勢美好的一天，而你卻和都長在別人的粗暴打斷中結束通話，要不了幾天，你就會崩潰。對著長長地電話單，一點打了那么多電話，能說的上話的卻寥寥無幾，沒有足夠的抗壓能力，幾乎就是一件不可能完成的事情。
三、實踐結果
經過一個多月時間的招生話務員工作的實踐，我雖然打了那么多的電話，卻只招來了其中很小的一部分學生，但是，我覺得這也是一種收獲，這是自己通過實實在在的努力得來的，我為自己的堅持感到自豪。我甚至還和其中的一名學成結下了深厚的友誼，現在也在聯系。在這里工作，我也認識了很多朋友，都是和我年齡差不多的學生。我們雖然來自不同的學校，但我們有著相同的初衷，我們都想在這一次的暑期社會實踐中讓自己得到鍛煉與成長，靠自己的努力賺取生活費，為家里減輕些許經濟上的負擔。同時我學到了很多課堂上根本學不到的東西，讓我深深地體會到，人與人之間的溝通是多么的重要，也是多么的富有哲理，他是需要技巧的，需要長時間的鍛煉，才能達到一個高度的。我相信這世界上有嘴笨的人，但我不相信這世界上有一直嘴笨的人。這次暑假讓我給我接下來的學習生活定下了一個任重道遠的目標，那就是好好學習語言藝術。
四、實踐總結
在這個炎熱的暑假，我和我的隊員們，帶著初來乍到時的好奇與興奮，帶著初次受挫的不甘和委屈，帶著越來越成熟的工作經驗，終于完成了為期一個月的社會實踐，我們收獲了很多東西，也了解到了自己的不足之處，相信這次的社會實踐，會給我以后的學習生活帶來很大的影響，我想在以后的學習成活中，有意識的學習與人溝通的技巧，相信如果有下一次的話務員實踐機會，我會做得更好。
社會實踐時間：xx年7月28號。7月30號
社會實踐地點：興化市安豐高級中學校門口
組員：蔡老師、陳安、顧相淦、高自萍、張素娟、張阿鳳、王芳、葛亞琴、徐明澈、葛玉澗、戚莉莉。
具體事宜：
（一）xx年7月28號上午8時，在李老師及蔡老師的指示下，全體同學在安中校門口集合，是所有招生學校中最早抵達安中的學校，因此我們占據了有利的地理位置——守住了校門口，我們在校門口搭了個大本營，以滿足所有同學前來咨詢，大本營那擺放著醒目的我院立體布幕廣告，步入校園，我們在紅橋上將我院宣傳橫幅布幕懸掛在紅橋欄桿上，因此所有學生抵達校門口第一眼看到的是我們建東學院，走到校園里，第一眼又是我們建東學院，因此可以說我們這次招生，在宣傳力度上可以說是所有招生院校中做的最好的，走入校園都是同學們在討論著我們建東，28號上午，我們在大本營留守了三四名組員作為咨詢顧問，其余的所有組員都在校園內部拿著宣傳單向同學們發放、宣傳，炎炎夏日，組員們卻穿梭在校園的每個角落，我與蔡老師看在眼里，感動在心里。
下午，返校咨詢的同學并不算多，在下午2點30左右，我與組員王芳拿著宣傳單直奔網吧，向在網吧上網查詢學校的同學做調查，并做進一步的宣傳，那天下午就有一個同學考了178分，我不能給她任何承諾說只要報我們學校就能錄取，因此，我立即打電話給李老師，向李老師尋求幫助，李老師給她做了個簡短的介紹，那位同學于是說回家考慮下，也就離開網吧了。
第一天的招生在組員們忙碌的身影中結束了，大家都很累，但大家都很興奮，因為大家都有個共同的信念，所做的一切都是為了建東，為了壯大我們建東而奉獻自己的一點微博之力。
（二）xx年7月29日上午8時，由于昨晚跟李老師通了個電話，在得到李老師新的工作指示的同時，李老師向我們透露了一個消息，安中的機房會對外開放，以方便同學們填志愿，李老師還向我們透露了一個特別的消息，江海又在別的學校詆毀我們建東了。因此，一早來到安中校門口，我便將這些信息向組員們傳達了下，同學們在氣憤之余，也紛紛想對策，畢竟建東是我們的母校，我們容不得別的學校污蔑、詆毀我們學校，因此，我們組員兩人一組，分批潛入機房，裝作是填報志愿的學生，在與填報志愿的同學們進行溝通時，我們向填報志愿的同學們說我們有親戚在建東上學，聽說建東挺不錯的，我們第一志愿就填的建東，并且我們說寧可在蘇南上學在蘇南發展，也不在蘇北上學在蘇北發展，所以堅決不報江海，且據說江海在我們高中招一個生要給學校1000元好處費呢，這些錢以后會從學生身上撈回來的，我們組員這樣一說，很多同學都動搖了，呵呵。我跟組長顧相淦在機房宣傳時，由于有校領導認識我們，因此宣傳時并不是很順利，有好幾次直接被老師可以說是轟出來的，但是我跟他并不放棄，我們依然三番五次的潛入機房，悄悄的做宣傳。下午我們又組織三四個組員來到了網吧，向填報志愿的同學做思想工作，雖然不清楚效果如何，但我們的干勁至少感染了很多同學，我依舊是看在眼里，記在心里，尤其是大一的王芳，她在做宣傳或者是發宣傳單時總是干的最起勁的，在去網吧宣傳時也是最積極的，很是令我欣慰。
又是一天結束了，晚上又跟李老師通了下電話，我如實匯報了下工作情況，在得到老師的肯定后，我很高興，老師又對我們的工作做了進一步的指示，要我們對別的學校防備著，畢竟詆毀我們學校會對我們的招生影響很大，我時刻謹記著。
（三）xx年7月30日上午8時，今天是招生的最后一天了，我跟組長顧相淦很早就來到了安中，首先把江海的最后一張海報撕毀了，組員們由于昨天在機房聽到別的學校詆毀我們學校的時候都很氣憤，因此今天組員們更加賣命的為我們建東做宣傳了，上午在機房宣傳的很到位，組員們都能把我們的學校清晰的介紹給同學們聽，這樣就能讓同學們更加了解我們學校了，下午在填報志愿的最后時刻，在我身上發生一點小狀況，在最后還有十幾位同學在機房填志愿時，我在機房宣傳時，再次被老師要求停止宣傳并讓我出去，我跟老師講，我們的時間不多了，我需要做最后的努力，可那個老師依然叫我出去，不給我做最后的宣傳了，我當時很氣憤，于是走到講臺上，大聲對著同學們說：要是在座的同學有高考考了220分左右的，歡迎填報我們常州建東學院，然后我理直氣壯的走出了教室大門，這樣在機房的宣傳就告一段落了。于是我們又在學校大門口集合，我們在大門口坐了一會兒，向離開學校的同學了解了下他們填報志愿的情況，又一次向他們做了下宣傳，希望他們要是沒有填報我們學校再回去考慮下。
這樣我們順利完成了三天的招生宣傳工作，作為招生助理的我，首先感謝李老師能夠將安豐這一塊招生工作交給我及蔡老師負責，其次我相信我們招生的順利進行，離不開學校前期的準備，在這里表示感謝了，最后感謝我的組員們的共同努力，感謝組長顧相淦，在這三天的招生過程中給予的支持與配合，這次的合作也讓我們清楚的知道團結的力量，我們彼此都建立了深厚的友誼，在最后回家的時刻，我們都很不舍，因為在這三天的時間里，我們大家都充滿了歡樂，微笑總是掛在我們嘴邊。我相信我們以后來到了學校依然會保持聯系的，我同時相信我們每一個建東學子的共同努力一定能夠讓建東東升旭日，再為建東創造輝煌。
社會實踐報告9
大一上學期一眨眼就過去了，大學的生活跟高中的生活差別很大，一開始真的挺不習慣的，不一樣的學習方式，更多的個人時間，沒有了老師的督促，在生活和學習中都更多的依靠自己和同學。大學里更加重視課本知識和親身實踐教育，在這個寒假我就準備進行一次社會實踐活動。
現在已經是一名大學生的我，在過去的9年歲月里還從來沒有憑借自己的雙手掙過一毛錢，我跟其他的同學也說出了想要趁著寒假打工的想法。都已經是大學生了，要出的打工的同學很多，大過年的，工作也很好找。我連同其他的2名同學在離家不遠的一個飯館找到了工作。
第一天上班經理簡單的跟我們介紹了我們的工作范圍，工作時間以及報酬等問題。上午九點點完了名就開始了工作，先是要擦桌子，餐館里的桌子都有很多油，所以需要用洗潔精來擦拭才能把桌子擦干凈，擦完了所有的桌子要一個個桌子按照桌子大小擺上餐具，然后去掃地，拖地。我所打掃的區域大大小小有十五個桌子，做完了這些已經把我累得夠嗆，沒等休息又被拉到店里折菜的地方，平時在家里折菜一邊看電視一遍折多愜意的事，可是在餐館里面折菜就是一大捆一大捆的，我所在的餐館除了包廂和大廳開著空調挺暖和，其他的地方都讓人冷得發抖。折菜的時候手都凍的紅彤彤的，指甲縫里全都是泥巴，折完了菜，就跟著其他的服務員一起到開水房打了一盆水去洗手泡手。還沒等我休息多久就又跟著服務員去門口迎賓。一月的十堰寒風瑟瑟，我們一票人就站在風口任風吹，等有客人來了再微笑著上前為其服務。等到我所在的大廳有了一兩桌客人之后我就不用站在門口迎賓了，這時我就在大廳里給客人倒水，然后站在一邊隨時等候客人的召喚。中午的餐館并不忙，這讓我對這次打工產生了美好的幻想，打工就這么簡單嗎？在下午點30吃完了午飯之后就回家了，那是我還不知道晚上我要面對的狂風暴雨……
下午4點30點完名又開始了下午的忙碌，還是一樣的擦桌子擺餐具，迎賓。由于開水房里的熱水器壞掉了，所以我要跑到后廚的殺雞的地方去打開水。從5點30開始吃飯的客人陸續的來了這個點我還能應付自如，到了7點那真是一個高峰，人不算多，大廳坐了8桌人，但偏偏他們是差不多同時要上菜，準備酒精爐或者電磁爐、熱飲料、煮姜絲可樂、跑到遙遠的廚房盛飯、為客人找店里不多的湯勺……這些在后期我可以很自如的干完的事情在我打工的第一天完完全全讓我亂了陣腳，酒精爐的酒精會不會燒到我的手？要煮姜絲可樂，那姜絲在哪？湯勺都是放在哪里的？這些當時完全不知道，再加上大廳四處都是“服務員！”“服務員！”“服務員！”的叫著，我的腦子那個晚上都是暈頭轉向的，到了8點30左右的時候都到了那種客人大聲的說三個的話我都會自動答一聲“有什么是么？”然后客人茫然地看著我，我灰溜溜的站回我的位置。到了9點5我們的晚飯被端到了大廳，依舊跟中午一樣是兩碗大雜燴，這個時候我感覺渾身不對勁，腿的軟了，坐在桌子前看著菜，雖然很餓但是也吃不了多少。大廳還殘留了兩三桌客人沒有走，雖然看到我們在吃飯，但是他們還是會一會“服務員倒水！”，一會“服務員再拿2瓶啤酒來！”。練吃飯的時間都不會安安生生的吃飯，休息。結束一天的工作之后我和結伴的同學一起回家，一邊走一邊交流工作經驗，一起疼惜我們那酸痛的腿。
打我有印象以來我在上大學以前就沒有被燙傷過，結果在打工的時候又一次因為不小心左手的大拇指被酒精爐燙了一個泡，兩只手上的小傷口就沒有斷過，我也不知道那些傷口是怎么來的，但是隔幾天就會有一個傷口，創可貼天天換，天天貼。身體上受點傷也沒什么，精神上也天天被摧殘，這讓我最受不了。
從小就知道“顧客就是上帝”這句話，以前完全就是說這好玩，來餐館打工之后就深刻體會到了這句話對服務業從業者得迫害。有一部分人來店里消費個幾百上千塊錢就覺得自己多了不起了，等菜等久了就很兇的對著我們咆哮，跟他們解釋也完全不聽，就覺得自己的菜應該最先上，完全想不到客人如此多，廚師如此少，菜是要用火做出來的，不適用魔法變出來的……
在我打工的最后一天我愣是被一群無恥的家伙氣得夠嗆。最早他們那個包廂的兩位女士到了柜臺說要買單，于是我就跑到他們包廂去數他們喝了多少瓶酒（我們都是直接提一件到包廂，最后結賬的時候數還有幾瓶酒沒開），看到他們還有四瓶酒沒開就跟柜臺報了8瓶，她們也就買了單。過了xx年人就破口大罵，愣是要呆在里面聊天，沒辦法，我們只能給那幾個晚上的客人調了個包廂。
我在那個餐館里一共做了24天，過年也是在店里過的，這24天我干的活比我之前干的活的總和還多，受的委屈也遠超過之前的總和，但是我也收獲了很多東西。首先最最直接的收獲就是24天加上過年三天三倍工資一共拿到了000+00紅包的工資，然后就是學會了忍，不管別人做什么不能立刻發脾氣，都要先忍著，繼續做自己的事情，這樣很多人就不會繼續煩你，如果還被人繼續打擾那就要據理抵抗，理性的解決問題，再有就是深刻體會到賺錢不易，累死累活這么多天才 00的報酬。其他的事情都很累人，還是好好讀書相比之下最輕松！
這個寒假是我最忙的一個長假，這次的打工讓我收獲了很多，以后的長假我也不會閑著，社會沒那么簡單，在我正式踏入社會之前還需要更多的歷練啊！
餐館打工的假期社會實踐報告xx年的大學生活轉眼間在歡聲笑語中結束，大學的生活是很愜意的，當跨進大學的第一步，心里幻想著自己心目中的大學。但半個學年的大學生活又沒有想象中那么舒適，反而讓自己有了緊張感，為畢業后干什么而緊張，我意識到不能享受那種無憂無慮的生活。寒假即將而至。
經過幾天的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業危機，因此而為將來而感到緊張。
大學只是溝通校園與社會的橋梁，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考怎樣才能讓自己的寒假這個短暫的時間里面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落后。
于是我來到了一個小餐館，我在的餐館雖然小，但是客流量很多。因為那里附近有個醫院，因此來這吃飯的人大多數都是病人或病人的家屬。我是在廚房里幫師傅打下手的，我剛去不懂多少。師傅很和藹的跟我說慢慢學，我點點頭說好的。大冷天的我卻熱得冒汗，廚房里的油煙味很濃，師傅跟我說最多的一句話是習慣就好。有人說在你的生活里有了好人，也就有了壞人。餐館的小老板很兇，經常叫我干本不是我干的活。他會在我不是很忙的時候去洗碗，洗完了要掃地等等，做不好會挨罵。但是我覺得做好了也會挨罵，我只能低聲下氣的忍著。當時我想也許這就是社會，冷酷無情......
很快就出了狀況，餐館賣的主要湯，每一盅賣得很貴。所以每次師傅喊我幫忙接湯時我都很小心很小心，可是那天我打翻了八十盅湯，當那八十盅湯灑在地上時我唯一的預感就是我這個月的工資就這樣被我灑走了。接下來就是師傅的一頓罵，他第一次那樣罵我。恨不得把我全家都罵個遍，我也只能底頭任他罵天了。罵完到第二天上班照樣對著我笑，這是我在那里唯一慰籍。接下來的日子還是在小老板的罵聲中度過，他的言辭越加鋒利，我就越加心平氣和的面對。因為我覺得我的將來要走的路那么長，遇到形形色色的人會越來越多。這也是磨練的一種方式。我領到人生第一份工資走出那里的'時候，沒有想象中的那么喜悅，卻帶著些許的凄涼。
現在回想起在那里的那段生活，沒有苦恨，只剩下平和。它只是給我上了一節課，比在大學里的課更精彩別樣罷了。那里現在每天還會很多各色各樣病人，但是他們都有同樣的特征那就是為親人的病痛而愁。再想想以后我們每個人都也會遇到的生老病死，也慢慢淡然了。人生也就這樣了。在實踐中經歷著，在經歷中得到了經驗。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，在社會實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
餐館服務員寒假社會實踐報告xx年的大學生活轉眼間在歡聲笑語中結束，大學的生活是很愜意的，當跨進大學的第一步，心里幻想著自己心目中的大學。但半個學年的大學生活又沒有想象中那么舒適，反而讓自己有了緊張感，為畢業后干什么而緊張，我意識到不能享受那種無憂無慮的生活。寒假即將而至。
經過幾天的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業危機，因此而為將來而感到緊張。
大學只是溝通校園與社會的橋梁，是我們進入社會前繼續充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考怎樣才能讓自己的寒假這個短暫的時間里面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落后。
于是我來到了一個小餐館，我在的餐館雖然小，但是客流量很多。因為那里附近有個醫院，因此來這吃飯的人大多數都是病人或病人的家屬。我是在廚房里幫師傅打下手的，我剛去不懂多少。師傅很和藹的跟我說慢慢學，我點點頭說好的。大冷天的我卻熱得冒汗，廚房里的油煙味很濃，師傅跟我說最多的一句話是習慣就好。有人說在你的生活里有了好人，也就有了壞人。餐館的小老板很兇，經常叫我干本不是我干的活。他會在我不是很忙的時候去洗碗，洗完了要掃地等等，做不好會挨罵。但是我覺得做好了也會挨罵，我只能低聲下氣的忍著。當時我想也許這就是社會，冷酷無情......
很快就出了狀況，餐館賣的主要湯，每一盅賣得很貴。所以每次師傅喊我幫忙接湯時我都很小心很小心，可是那天我打翻了八十盅湯，當那八十盅湯灑在地上時我唯一的預感就是我這個月的工資就這樣被我灑走了。接下來就是師傅的一頓罵，他第一次那樣罵我。恨不得把我全家都罵個遍，我也只能底頭任他罵天了。罵完到第二天上班照樣對著我笑，這是我在那里唯一慰籍。接下來的日子還是在小老板的罵聲中度過，他的言辭越加鋒利，我就越加心平氣和的面對。因為我覺得我的將來要走的路那么長，遇到形形色色的人會越來越多。這也是磨練的一種方式。我領到人生第一份工資走出那里的時候，沒有想象中的那么喜悅，卻帶著些許的凄涼。
現在回想起在那里的那段生活，沒有苦恨，只剩下平和。它只是給我上了一節課，比在大學里的課更精彩別樣罷了。那里現在每天還會很多各色各樣病人，但是他們都有同樣的特征那就是為親人的病痛而愁。再想想以后我們每個人都也會遇到的生老病死，也慢慢淡然了。人生也就這樣了。在實踐中經歷著，在經歷中得到了經驗。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
社會實踐報告10
那是在總經理的辦公室里，我坐在總經理的椅子上。這時，一位姓于的經理走了進來。我故意拿總經理的腔調說了一句：小于，隨便坐。我當時并沒有意識到這句話有什么不妥，但事后，那位于經理和我說，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經理在場，這樣稱呼很是不好。還好，于經理沒有追究。
上下級關系，也完全不同于師生關系。我的實習經理說過一句話，我現在還記得很清楚“世上沒有那么多公平的事情。”如果是一位單純的學生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多么不公平的事情，每個人都要有應付的能力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關于如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關心學生的實際情況，而不是毫無情面的執行某些死的規定。這也是為那些對領導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。
掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老板總會想方設法的盡量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老板的一個發財之道吧。這使我想起了《雷雨》里面的情節，周老爺為了不發給工人工資，竟然制造工難使工人喪生。這樣的事情不會發生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。
資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩余價值是通過延長工作時間；提高勞動強度。我總覺得自己不是活在21世紀的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處于底層的勞動人民，我也處于資本家的剝削之下。老板盡可能的延長員工的勞動時間，還會給一個經理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價值。難以想象如果始終這樣過下去，我會怎么樣去承受；難以想象那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年；不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時間，有機會去奮斗，去爭取自己的新生活。
工作中遭人家白眼，甚至受訓，也是有的。人與人之間為什么只能有利益的關系呢？為什么這種關系就那么明顯呢？有的時候，當我遇到這種事情，一時沖動真想不干了，或是找幾個朋友收拾“仇人”一下。可轉過來想想，我能干上幾天，能忍就忍吧。就當成提前去適應這個社會一次機會，用一點孔乙己精神勝利法，全當成兒子訓老子就算了。但還是希望以后我的工作生活不會這個樣子，人們之間很多事情都是可以很平靜的解決的。
每天只是單調的上下班，沒有很多的節假日，這使本來就很厭倦的工作變得更加無聊，也許工作就會是這個樣子。現在學習期間每周休息，以后工作就不一定會是這個樣子。在無聊的工作中尋找樂趣也是一種能力，現在只會抱怨一天八節課很煩，可這又算什么呢？最多只是一天嗎？有的是時間去調整，去適應。
很不適應工作中稱呼的改變，從“同學”，“海超”，變成了“師傅”，“小莊”，不久以后就會是“老莊”。這樣一變，使我從一個的學生，變成了一個體力勞動者。很是納悶，為什么有名字非要直呼其姓呢？同姓的人很多，同名的人卻很少。直呼其名不是很親切，又不易混淆。難道人們只是因為稱其姓方便才會這樣做嗎？只要稍微用一點心把對方的名字記住，稱其名，一定會使對方感覺到很溫暖。反正，別人叫我的名字，而不是姓的時候我會感覺很親切，很溫暖。我也盡量成別人的名字，拉近和他人的距離，這也是一種交往之道吧。
其實，工作中也會有歡樂。因為不是在家里，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收獲是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校里不會學到得知識，并且增強了自己的能力。這些對我以后的學習和工作是十分有利的。
這次實踐對我的幫助實在不小。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，感謝實踐中給與我無私幫助的人。我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
社會實踐報告11
很多大學生在剛走出大學校門的時候，就以為自己已經具備了一些經驗。其實那不是經驗，而只是一些知識。經驗并不能在書本上學會，而是要在實踐中獲得。相信大家都很清楚校園與社會的巨大差別，這就要求我們利用假期步入這社會大課堂，從實踐中學習，在實踐中成長。
一、實習的目的和意義
1、讓自己所學的知識更牢固，擴大自己的知識面，讓自己在學校學到的知識更好的與實踐相結合，調和理論與實踐的關系。
2、提升自己的交際能力，學會與別人溝通，培養勇氣，積累經驗，增加自己的閱歷。助教這份工作看似簡單，但是與學生的溝通，與老師的溝通，與家長的溝通都需要技巧。
3、使自己進一步了解社會，畢業后能更好地融入社會生活，為將來走上工作崗位打下良好的基礎。
4、及時認識到自己的缺點和不足，明確自身定位，制定學習計劃，不斷提升自己。
二、實踐內容
20xx年8月，我懷著緊張而又激動的心情來到了X學校，這是一所針對初中、高中學生的補習學校，平日里周六周末也會上課，但報周末班的學生比較少，寒暑假一到人就多了起來。我原來也在這里補過課，跟辦補習班的李老師很熟悉，所以很輕松的就找到了這份助教工作。作為一名助教，我的工作主要是幫助老師接待前來咨詢的學生和家長，讓他們對學校有更深的了解；在校外做招生宣傳；及時與學生溝通，向老師反映情況，幫助學生解決問題；幫助老師維持教學秩序；在學生有困難的時候及時予以解答等。
“凡是想則容易，做則難”。還真是如此。早晨六點十分起床，七點到校整理教室與辦公室，等待老師和學生的到來。八點開始上課。我會在不同的教室聽一兩節課，這樣可以讓我了解熟悉學生所學內容，另一方面還有助于我與學生盡快建立良好關系。工作期間，有一些家長前來咨詢，我請家長們到辦公室交流，有老師在場的情況下我就擔任服務人員的工作，端茶送水，補充講解。沒有老師的話，我就把自己當作老師，自信誠懇，讓家長放心的把孩子送到學校學習。開始我很擔心家長會對我不信任，因為我也只是一名學生。可是慢慢的，通過溝通交流，我理解了家長們望子成龍的一番苦心，也了解學生在學習上的困難和問題，家長也對學校的任課教師、教學環境有了進一步的了解，很放心地把孩子留在我們學校，并讓我督促他們的學習。這樣與家長溝通幾次之后，我就感覺輕松了不少。相比之下，和老師的溝通比較輕松，老師樂意讓我幫忙，有幾位老師竟然也是在校大學生，面對這些師哥師姐，我覺得只要相信自己，我也可以做的更好。讓我“頭疼”的是那些好學的學生，尤其是初中生，有些學習特別認真，下課還在思考問題，或者是做暑假作業，遇到問題也常問我，數學英語方面的問題還好，遇到理科方面的問題，作為一名很長時間不接觸物理化的文科生的我就很可能答不上來，只好跟學生說我回去想想或者請老師來幫她解答，第一天就遇到這樣的問題，覺得很尷尬。下午下課，檢查教室，與學生老師告別之后，回家。感到壓力很大。既然做了，就堅持下去吧，堅持去做的事成功的可能性就會大的多。不情愿不是放棄的理由。第二天我提前熟悉了一下老師講的內容，當我遇到同樣的問題時，我及時調整心態去應對。我學會了自信自己。我把自己的思路和同學們討論，解決不了就請老師幫忙解答，與大家一起進步。幾次下來，學生就把我當成了大同學，遇到問題喜歡與我分享，也對我給他們講的大學生活非常感興趣。之后的日子，助教工作慢慢步入正軌了，雖然也有困難也會抱怨，但在這個暑假，做一些有意義的事，在這不長的時間里，我希望能盡可能多的幫助學生學到東西，或是知識的增長，或是學習方法的改進，或是學習態度的調整。起碼要讓大家體會到一名助教老師對待工作對待學生的那份熱情與真誠。
三、實踐收獲與感想
1、待人要真誠，要善于溝通。
溝通是一種重要的技巧與能力。踏進辦公室，總有陌生的面孔，要干好這十幾天的工作，我必須主動與老師學生溝通，于是我學會了與老師學生家長們打招呼，每天的問候，看似簡單，其實很有必要。他表達了我對老師學生的尊重和關心，也讓老師同學們對我更加了解。
2、熱愛工作，重視工作，工作要有耐心。
干一行，愛一行。任何工作，就算再簡單，沒有了熱情也做不好；任何工作，只要充滿熱情，哪怕再難，你也能找到解決問題的方法。熱情讓我們愿意為共同的目標奮斗，讓我們細致的對待工作，注重細節，精益求精。工作要有耐心，學生在學習中常常在很簡單的地方遇到的障礙，遇到這樣的問題，教學者就需要耐心的講解做示范，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否正確。當我在教學中遇到困難時，周圍的老師們也都是十分耐心地給我講解，他們的經驗給了我莫大的幫助。
3、要充滿自信。
在工作中要有自信。大學生社會經驗缺乏，知識不能靈活運用等原因可能會使自己缺乏自信。其實，我們只要克服心理障礙，積極地應對，總能找到解決問題的方法。
4、堅持不懈。
當在酷暑下招生時，我想放棄；當在與家長溝通不理想時，我想退縮；當不能解答學生的問題時，我在猶豫。但是，生活就像海洋，只有意志堅強的人才能達到生命的彼岸。我曾因輕言放棄而嘗到失敗的滋味，這次，這點小小的困難，我又怎能退縮？堅持不懈，繩鋸木斷，水滴石穿。
5、注重知識的積累，理論與實踐相結合。
作為學生，需要學好知識，不辜負了自己的夢想，對得起望子成龍的父母。作為老師，要有全面的知識和靈活教學方法，百年樹人。無論將來從事什么職業，都需要扎實的專業知識，人有知識，則有力矣。同時，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。要將知識運用到實踐中，通過實踐讓所學的專業理論知識得到鞏固與提高。在學習中豐富自己，在實踐中鍛煉自己。
社會實踐報告12
今年暑假有機會到XX公司的XX熱線進行實習。對于我而言是一個很好的機會也是挑戰。說機遇是因為這是一個讓我提前接觸社會感受工作生活的機會，也是一個鍛煉自我的契機。說它是挑戰是因為這是對自我能力的測試，是對自己同他人交流能力的一種考驗。
經過三天的培訓，我們正式的走上了工作崗位。在未培訓前，我對XX的概念很簡單，認為它只是一個報修電話，我們只需紀錄下報修者的地址就可以了。但實際情況并非我想的那樣。負責培訓我們的XX主任向我們介紹說XX熱線是一個包含報修，咨詢，投訴，舉報功能的受理電話。因此要求我們對相關的電業知識要很明確。例如分時電表的價格，分時電表的申請安裝與開通，工業用電的電費計算等經過這次培訓，我對有關的電力知識也了解了很多。
XX月XX日，我們正式踏上了工作崗位。接到的第一個電話是用戶打電話來查詢電費的。因為是工作的第一天，對于電腦系統界面的不熟悉，加上有點緊張，因此弄得有點手忙腳亂的。但是在一旁師傅的指導下還是順利完成了操作。第一個電話可謂有驚無險。現在回想起當初的情況還真有點好笑。經過這近XX個半月的實習。現在我接電話的技術已經非常嫻熟和迅速了。覺得自己很有成就感。
但是工作畢竟是辛苦的，我們上班的第一天便遭遇了下馬威。從晚上XX點之后，XX的電話呼入量驟然猛增。報修電話的排隊數一躍攀升到五十幾個，且一直到晚上十二點一直居高不下。客服中心的氣氛一下子緊張了起來，每個坐席的承詢員都如臨大敵，絲毫不敢懈怠。那時我才知道，什么是“迎峰度夏”。
工作的第二天，危機依然準時到來。晚上XX點左右，報修電話又依然站上了五十多個電話。因為那天是第二個中班，所以帶班的師傅留我們下來加晚班。聽到這個消息后，我們一下子興奮了起來。人生的第一個加班，爽的。經過我們的努力奮戰，XX的呼入量終于在夜間十二點左右慢慢減少了。
事后我們才知道，像剛開始的兩天的報修量也是百年難得一見的，只有高溫天和雷雨天才會出現如此高的報修量。
XX月XX日，一個歷史性的日子。XX的日電話總呼入量破歷史新高，當日的電話呼入總量為XX個。XX的XX個坐席全部開放。每個承詢員都吐字如飛，盡可能快的接電話。終于到晚上XX電話排隊數量趨于零。我們部分人被安排去吃夜宵。才吃了沒幾口，XX主任沖了進來說：“同志們，大家快點吃。又有三十多個電話排隊了。”大家都感嘆夏天報修量真是高啊。
經歷了高溫和雷雨天之后，迎來了臺風天。溫度沒那么高了，天也涼爽點了。我們的報修電話量也下來了。但是沒電話接的日子也挺無聊的。我們開玩笑的說：“報修高峰的時候是用戶排隊等我們接電話，沒報修電話的時候是我們排隊接用戶的電話。”
短短的XX個半月的實習很快結束了。通過這次實習，我學到了不少東西，自己的能力也得到了鍛煉。在和他人交流的能力方面也提高了不少。
隨著社會實踐的結束，新學期也馬上要到了。面對即將到來的最后一年，我會以更飽滿的精神和熱情來迎接它的到來，為最后的大學生活添上絢爛的一筆。
社會實踐報告13
1.工程實踐安排
1.1.實踐目的
在實習期間，通過對典型零件機械加工工藝的分析，以及零件加工過程中所用的機床，夾具、量具等工藝裝備，把理論知識和實踐相結合起來，讓我們的考察，分析和解決問題的工作能力得到有效的提高。
通過實習，廣泛接觸工人和聽工人技術人員的專題報告，學習他們的好的增產經驗，技術革新和成果，實踐中的經驗，學習他們在機械行中的無私貢獻精神。
通過參觀廊坊奧瑞石油機械有限公司，掌握一臺機床從毛坯到產品的整個生產過程，組織管理，設備選擇和車間布置等方面的知識，擴大知識面，開闊了視野。
1.2.實踐時間
實踐時間：20xx年02月01日至20xx年03月22日。
1.3.實踐單位
實踐單位：
2.實踐主要內容
2.1.裝配車間實踐
該車間主要是進行螺桿的裝配，螺桿部分材料的制造和零件的檢驗。該車間主要生產的螺桿零部件為心軸和螺桿前后蓋，一些工序包括車圓、銑槽、銑鍵、打孔、外表面粗加工，精加工、內表面粗加工，精加工、滾壓。涉及的機床有車床，鉆床，鍵槽銑床，滾壓機床。通過觀察，讓我對心軸和前后蓋加工工序和工藝有所了解的同時，對于機床的性能和操作有了進一步的理解，而且工人師傅每道工序做完后都會用千分尺度量，確保達到尺寸的加工要求。接著是螺桿的裝配流水線，其零部件有些是自己車間加工的，有些是外加工的，還有的便是外購的標準件。螺桿主要由定子、轉子、軸承、氣隙、通風散熱防護組成。 其裝配工藝主要為
（1）軸承的裝配
裝配前應檢查軸承滾動件是否轉動靈活而又不松曠。再檢查軸承內與軸頸，外圈與端蓋軸承座孔之間的配合情況和光潔度是否符合要求。
敲打法：在干凈的軸頸上抹一層薄薄的機油。把軸承套上，按如圖2-14(a)所示方法用一根內徑略大于軸頸直徑、外徑略大于軸承內圈外徑的鐵管，將鐵管的一端頂在軸承的內圈上，用手錘敲打鐵管的另一端，將軸承敲進去。最好是用壓床壓入。
熱裝法：如配合較緊，為了避免把軸承內環脹裂或損傷配合面，可采用此法。如圖2-14(b)所示，可將軸承加熱到100℃左右，浸30～40min趁熱迅速套上軸頸。安裝軸承時，標號必須向外，以便下次更換時查對軸承型號。
在軸承內外圈里和軸承蓋里裝的潤滑脂應潔凈，塞裝要均勻，一般電動機裝滿1／3～2／3空間容積。軸承內外蓋的潤滑脂一般為蓋內容積的1／3。注意若潤滑油加得過多，會導致運轉中軸承發熱等弊病。
（2）轉子的安裝
安裝時轉子要對準定子的中心，小心往里送放，端蓋要對準機座的標記，旋上后蓋的螺栓，但不要擰緊。
（3）端蓋的安裝
安裝端蓋時，先將端蓋洗凈、吹干，鏟去端蓋口和機座口的臟物；然后將前端蓋對準機座標記，用木棰輕輕敲擊端蓋四周。套上螺栓，按對角線一前一后把螺栓擰緊，切不可有松有緊，以免損壞端蓋；最后裝前軸承外蓋時，可先在軸承外蓋孔內用手插入一根螺栓，另一只手緩慢轉動轉軸，當軸承內蓋的孔轉得與外蓋的孔對齊時，即可將螺栓擰入軸承蓋的螺孔內，再裝另外兩根螺栓。也可先用兩根硬導線通過軸承外蓋孔插入軸承內蓋孔中，旋上一根螺栓，掛住內蓋螺釘扣，然后依次抽出導線，旋上螺栓。
（4）風扇葉、風罩的安裝
風葉和風罩安裝完畢后，用手轉動轉軸，轉子應轉動靈活、均勻，無停滯或偏重現象。
（5）帶輪或聯軸器的安裝
2.2.水泵車間實踐
首先映入眼簾的，是車間內的兩條流水線，這兩條流水線都是用于裝配水泵的。剛到車間的時候，我覺得沒什么事情可以做，后來車間主任讓我安裝壓力計。他先是給我示范安裝了一次，也就是擰螺栓，很簡單。剛擰了幾個覺得很輕松，但流水線一直在動，時間久了，手指就有點酸痛了，看著后面周轉箱里密密麻麻的壓力計，我還是堅持了下來，整整一天都在重復著擰螺栓。最后有個阿姨跟我說，這批貨今晚就要發貨，因此今天必須趕出來，就多開了一條流水線，因此大家整天都很忙碌。
接下來幾天里，我又去幫忙安裝扇葉，包裝和接線等工序，雖然做起來都很簡單，但是同樣的事情重復做半天或一整天還是很累的，這不僅需要體力，更要有很好的耐性。我滿頭大汗，還是堅持下來了。后來我發現車間里有一種氣動擰螺絲螺帽的裝置，用起來很方便，只需輕輕一按即可擰緊，這不僅降低了員工的工作強度，更極大地提高了安裝的效率。因此，先進的生產工具，對提高生產效率是很重要的。
通過幾天的觀察，我也熟悉了水泵的裝配工序。第一道工序是線包和轉子的裝配，然后再安裝端蓋和其它部件，再用螺釘擰緊，接下來是相關的通電測試和抽水測試，以檢測水泵的各運行參數是否正常，最后在貼上標簽，包裝成箱。每一道工序，工人師傅都非常嫻熟，動作很快。其中線包是在其它車間制造完成的，通過液壓車搬運過來。一臺水泵的裝配，就這樣被拆分成一道道簡單的工序，這樣員工就不需要經過專業的培訓，間接降低了生產成本。整個車間，不斷有搬運車來來往往，大家都有條不紊地工作著。這體現了車間里良好的管理體制，大家堅守自己的崗位，嚴格遵守車間的紀律，才能保證生產效率和產品的質量。
經過在裝配車間一周的歷練，讓我親身接觸了實際生產。車間不同于校園，這里講求效率，時刻都是忙碌的景象。早上八點上班，是沒有人遲到的，而且大家都很自覺的回到自己的崗位，開始一天的工作。同時，紀律在車間里也不可忽視。只有大家都嚴格遵守車間紀律，才能保證安全生產和高質量的產品。尤其是員工的人身安全，對于員工自身和企業都至關重要。不得不說，在車間工作一天是很辛苦的，更不要說一直站著的崗位，因此，我十分敬佩員工堅韌不拔的品質，也體會到了賺錢實在不易。對于長期處在校園里的我，更要提醒自己，在校園里不可浪費光陰，要刻苦學習專業知識，腳踏實地地為今后的工作打好基礎。
2.3.金工車間實踐
這里是加工制螺桿車配件的。整個車間慢慢的排列著各種機床以及加工中心，他們構成了螺桿配件的生產線，對于我來說，其他的機床以前或多或少都有操作過，而加工中心那就不同了，在學校也只是看過幾次，他是由機械設備與數控系統組成的是用于加工復雜形狀工件的高效自動化機床，加工中心備有刀庫，具有自動換刀功能，是對工件一次裝夾后進行多工序加工的數據機床，加工中心是高度一體化的產品，工件裝夾后，數控系統能控制機床按工件工序自動選擇，更換刀具，自動對刀，自動改變主軸轉速進給量等，可連續完成鉆、鏜、銑、絞、攻絲等多種工序，因而大大減少了工件裝夾的時間，測量和機床調整等輔助時間，對加工形狀比較復雜，精度要求較高，品種更換頻繁的零件具有良好的經濟效果，看到工人師傅們熟練地操作著加工中心們快速地輸入著指令代碼，我心里羨慕無比，畢竟自己還不會操作，但通過這次的學習，我對加工中心的一些工作原理和操作有了一定的了解和認識，豐富了自己的見聞，相信，這對我以后會有很大的幫助。
3.心得體會
通過這次調研，我對機電行業有了進一步的了解，學到了很多書本上學不到的東西。不管是學習上，還是生活中，在社會上和學校里都是截然不同的，我的心態也愈漸成熟，對以后的學習和生活有著很大的幫助，都說實踐才是真理，通過這次的調研和親手參與，雖然有些苦，有些累，每天造成要六點多就起床，而且天氣那么熱，但是，堅持就是勝利。
總而言之，這次的調研對我來說意義非常大，有付出就有回報，雖然有些苦有些累，但是收獲是巨大的。
社會實踐報告14
突然，我大二了，現在大學第二個寒假。如何讓這個寒假過得充實而有意義，我一早就做了一個計劃，就是想體驗一下工作生活。
回家后的第二天，寒假開始找兼職。街上到處都是招聘信息，但是關于寒假兼職的信息很少，真的有點讓人沮喪。但是我沒有放棄。我一直在找。最后，我在桑迪的一個街道拐角處的花店里看到了一個通知。我興奮地去花店申請。我被老板娘接待了，老板娘看了看我的小號，問我有沒有資格做這個工作。我拍了拍胸口說，“一定可以的！”然后我給她講了一些關于花的事情。老板娘看到我說的話，就同意招我做寒假打工女。
雖然我對花卉有一定的了解，但是把它們運用到實際工作中還是有點困難。花匠的工作是技術工作。一開始我什么都不懂，需要從零開始學。最基本的就是修剪和整理花朵。新來的花不容易采摘和枯萎。我們的工作是修剪樹枝和打水養花。工作的頭兩天，我學會了這些稍微簡單一點的工作。然后是鮮花的包裝。相對于修剪，我們需要更細心，更耐心的學習來掌握技巧。當然，我也發現熟能生巧。接下來的幾天，我的技術越來越熟練，老板娘對我的工作非常滿意。
印象最深的是情人節，生意特別好，從繁忙的工作中學到了很多。對如何吸引客戶，如何賣花束有更深的理解。比如很多人會在情人節前訂花，因為情人節的花束比情人節的花束便宜，所以我們在節前幾天就開始準備宣傳。買花的另一個高峰是在情人節快結束的時候，顧客抱著買花容易砍價的心理，這會讓花店的生意更好做。
花店有一臺電腦，因為學過電腦，比較熟悉，打字也比較快，所以老板經常拿一些客戶名單給我打字修改。老板總是要一遍又一遍地修改打印好的文件，我不得不經常幫她修改。當時真的覺得很煩，但是再怎么煩也要忍著不發脾氣。畢竟我是在給別人打工。更糟糕的是，業余時間不能離開花店，除了坐在那里等，什么也做不了。與在家相比“大大小小的褲子”待遇和脾氣真的很想放棄，但還是挺過來了。我其實想接觸這個社會，融入這個社會。這點小辛苦是必須的。
一個月的寒假實習很快就過去了，慢慢開始習慣這種生活，習慣這份工作，犯的錯誤越來越少。老板還夸我適應能力強，工作能力好。當時我有點舍不得離開。這么多天的辛苦得到了回報。拿到工資的時候真的很高興，但不是因為有錢拿，也不是因為終于結束了辛苦的日子。這是因為我的努力得到了回報，我的實踐也有所收獲。回過頭來，真的覺得很值，這個月學的東西，用什么錢都買不到。在工作結束時，我做了如下總結:
1、善于溝通:遇到固執的客戶，真的要學會和他們溝通，不能和他們爭論，要心平氣和的向他們解釋他們不懂的問題。每當看到他們終于明白，我心里真的很成功；當然，你要和老板好好溝通。有些工作上的事情不能一直放在心里。有時候工作中有什么問題，要經常和老板溝通，及時解決，這樣工作才會有動力，才不會想辭職。
2、耐心熱情:工作的時候總是面帶微笑，這樣會讓那些客戶感覺很舒服，大家一起做生意也會很開心；有的是第一次來買花，對花的品種和養花的方法不太了解。這個時候，你應該告訴他們花的種類，它們有什么意義，如何保鮮等等。這樣顧客會覺得這家花店很有耐心，很周到，以后還會經常來。長期客戶是我們培訓的重要目標之一。
3、要努力:有時候一些細微的事情可以讓老板更欣賞你，更容易升職。比如我有空的時候，打掃店鋪，整理花束，幫老板干活。老板夸我努力，我付出了，真的會有回報的。
在工作生活中，我也學到了很多:在日常工作中，上司壓迫、責怪下屬是不可避免的。雖然這是真的，但也給了我寶貴的一課。讓我明白了，別人批評你或者聽別人的意見，你一定要冷靜。只有這樣，你才能表現出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評，但是要明確你是真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。
也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往很執著。然而，如果你只要求你的努力，不要求你的收獲，你一定會交到很多朋友。對待朋友不要斤斤計較，不要強迫對方付出和你一樣的真情實感，要知道付出比得到更享受。無論做什么都要有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。有喜怒哀樂，工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受，但總的來說，這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步，值得銘記。現在想想，24天的工作讓我收獲了很多。我所學到的關于生活的東西，是我在學校里無法理解的，可以算是我的一份財富。如今，大學生在人才市場上一無是處。熱銷商品”，而且在各個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。
當然，如果有總結，說明我也意識到了很多不足和不足，比如做事不主動。有時候老板說出來就知道怎么做了。老板不說，就沒有意識去做；缺乏社會經驗，經常做一些錯事，有時會得罪老板；剛開始的時候，我和人溝通不好，所以當時總覺得很委屈。雖然這些都是我的辛酸歷史，但這些也是我寶貴的經歷，將會是我以后工作和社會實踐的教訓。我會努力在以后的假期實習和就業中不再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐很快就過去了，在其中我學到了很多東西，這些東西都會讓我終身受用。社會實踐告訴我，掙錢不容易，辛苦我也懂，以后也不會浪費錢。
“逝者如夫，不舍晝夜”。短暫而難忘的實習之旅轉瞬即逝，其間的感覺就像五味瓶——有甜的，有酸的，有苦的，有咸的各種各樣的東西，在每天緊張而充實的工作環境中，不知不覺就度過了一個月的工作期。回顧這個月的工作期間，內心充滿了激動，也讓我感受到了無限的感動。
就業環境不容樂觀，競爭形式越來越激烈，面對焦慮和壓力，有像我這樣的大學生選擇社會實踐工作。雖然工作實踐很短，但在這段時間里，我們可以體驗到艱苦的工作，鍛煉意志品質，積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生所擁有的。無形資產”，真的到了關鍵時刻，他們的作用就會顯露出來。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我在社會實踐方面的天賦。社會和大學一樣，也是學習和接受教育的地方。在那個廣闊的世界里，我們為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎。
社會實踐報告15
一、社會實踐的資料
剛開始工作我只能做一些諸如復印、打印、裝訂文件、收發處室信件、編排檔案、填報表的工作，因為我對辦公室的工作還不熟悉，一切對于我來說都過于陌生，我認真的做著這些瑣碎的事，同時也加強自我公文方面的學習，包括公文的寫作格式、要求，語言特點、公文的傳送渠道、方式的認識和公文的整理歸檔工作。但隨著實習的進行，我也漸漸的開始負責一些重要的文字工作，如撰寫領導在全縣安全生產會議上的發言稿等，都是由我負責的，這證明我經過努力得到處室領導和同事的承認。
幾天的時間這些工作就做的得心應手了，以后我就開始做電話聯系、傳真。向與各部門聯系，除了信件的往來，還有就是電話聯系和傳真聯系了。有時領導會讓我負責打電話通知一些部門協作處理某事，打電話跟對方聯系時，必須要注意自我的語氣，因為我代表的是辦公室，要學習如何與別人溝通，用簡要的語句讓對方清楚的明白我的意圖。發傳真就要求我們對辦公自動化設備具有必須的了解，要求會使用。
公務員三大工作：辦文、辦事、辦會。辦會就是其中的一項，在這次實習中，印象較為深刻的一次會議就是辦公室系統黨組專題民主生活會了。會前要準備領導的發言提綱、征求收集與會人員的意見、安排會議時間和地點、確定與會人員名單等等這些工作。
會后，我們主要是整理此次民主生活會的有關材料，包括：會前征求的意見、會議記錄、領導發言提綱，做了一份民主生活會綜合情景報告和會后整改措施文件。經過這次工作，我了解公務員辦會的具體程序。我了解到公務員的日常工作不僅僅是處理各種問題、總結教訓，還要總結各種經驗提煉精神實質，加以推廣和普及。
二、社會實踐的收獲
①公文方面的學習，主要包括公文的寫作格式、要求，語言特點，公文的傳送渠道、方式的認識和公文的整理歸檔工作，經過這盡二個月的實踐，使自我對公文寫作這一專業知識有了更加具體的認識，促進了理論知識向實踐動手本事的轉化，使我受益良多。
②辦公時尤其是接電話和人交流讓我學會了禮儀、禮貌用語、辦事方式和技巧，也讓我學得更多的社會知識，能夠更好的溶入社會
③學習使用辦公自動化設備如復印機、打印機、傳真機、掃描儀等設備的使用，在我自我的就業天平上再加上一個砝碼，增加我就業的資本。
④了解開展會務工作的相關準備階段、舉辦階段、總結工作等一系列環節應注意的問題，并親身參與其中，實踐及解決相關的問題，鍛煉自我辦會的本事。
⑤待人要真誠。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。一份發自內心的真誠能夠換取同事的信任，不管是在學習、生活還是工作上，道理都是一樣的。
⑥要善于溝通。溝通是一種重要的技巧和本事，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自我主動去做。實習中，跟經委下屬部門的電話聯系、值班時跟來訪人員的交談、與處室人員的交流，這一切的一切都能夠鍛煉我們的交流本事，使我的溝通本事得到進一步的提高。
⑦要有熱情和信心。不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿活力，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。活力與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到。剛開始進入一個領域，接觸一份新的工作，都要有熱情和信心，同時也要懂得主動出擊，僅有這樣才能更好的與同事熟悉，更好的進入狀態，溶入工作環境。
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