體育活動(dòng)策劃書1

　　本次活動(dòng)旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活。

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)、

　　1、比賽時(shí)間：**年10月30日

　　2、比賽地點(diǎn)：韓中操場(chǎng)

　　二、比賽內(nèi)容

　　一、拔河比賽

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地

　　2、器材、拔河專用繩

　　二、比賽方法

　　將所有學(xué)生平均分為兩組，進(jìn)行比賽，三局兩勝

　　二、定點(diǎn)投籃

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

　　2、器材、籃球1個(gè)。

　　二、比賽方法。

　　兩組人分別投籃，投進(jìn)多的組勝。

　　三、比賽規(guī)則

　　1、投籃時(shí)兩腳不能過(guò)罰球線。

　　2、每名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)投籃兩次，每投入籃筐一球得1分，得分多者名次列前。

　　3、如成績(jī)相等

　　三、運(yùn)球跑

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

　　2、器材、排球2個(gè)。

　　二、比賽方法。

　　兩組人分別運(yùn)球跑，最快者得勝。

　　四、跳大繩

　　一、場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

　　2、器材、大繩一條。

　　二、比賽方法。

　　兩組人分別參加，直到壞了，上的人數(shù)最多者得勝。

　　比賽結(jié)束，教師宣布得勝者，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

　　活動(dòng)反思

　　經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到了鍛煉，并且，增強(qiáng)了學(xué)生的合作，團(tuán)結(jié)的意識(shí)，但是，本次活動(dòng)準(zhǔn)備不充分，在拔河過(guò)程中，由于繩子時(shí)間太長(zhǎng)，斷了，老師及時(shí)解決此情況，但是，學(xué)生對(duì)拔河的方法掌握的不是很好，教師要提前想到這樣的情況，并提前對(duì)其進(jìn)行講授。總的來(lái)說(shuō)本次活動(dòng)比較成功。

體育活動(dòng)策劃書2

　　一、活動(dòng)目的

　　讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動(dòng)，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂，培養(yǎng)員工的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

　　弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，激發(fā)每個(gè)人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　本次活動(dòng)分個(gè)人比賽和集體比賽兩部分，時(shí)間為1天，上午進(jìn)行個(gè)人比賽項(xiàng)目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進(jìn)行集體比賽項(xiàng)目，側(cè)重于集體參與和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

　　三、項(xiàng)目設(shè)置

　　1、托球跑（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進(jìn)，直至成功越過(guò)終點(diǎn)。

　　在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝，在比賽行進(jìn)過(guò)程中不得用手接觸到球，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。

　　2、摸著石頭過(guò)河（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點(diǎn)線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對(duì)前進(jìn)方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并移動(dòng)一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過(guò)終點(diǎn)。

　　在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；如雙腳同時(shí)踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。

　　3、趕豬（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一根木棒，將排球放置于起點(diǎn)線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動(dòng)排球行進(jìn)（身前1米范圍），直至成功越過(guò)終點(diǎn)線。

　　在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進(jìn)方向，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時(shí)通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。

　　4、自行車慢騎（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開賽前，參賽選手跨于自行車上在各自賽道的起點(diǎn)線后，令發(fā)后，參賽選手上車沿各自賽道緩慢騎行直至終點(diǎn)。

　　在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最多為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；以車尾部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)間。

　　5、橫渡太平洋（雙人項(xiàng)目）：每隊(duì)由2名隊(duì)員組成，3隊(duì)一組同時(shí)參賽。開賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開或于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達(dá)終點(diǎn)。

　　以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例；行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，即為比賽失敗；進(jìn)入其他賽道視為違例。

　　6、一分鐘踢毽子（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。

　　7、時(shí)代列車（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由4名隊(duì)員組成，2組同時(shí)參賽。開賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，各隊(duì)扮飾“車頭”角色的運(yùn)動(dòng)員單手持旗上舉并于隊(duì)列首位排定，其他3位運(yùn)動(dòng)員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊(duì)選手在“車頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊(duì)前行（跑），直至全隊(duì)成功越過(guò)終點(diǎn)。

　　以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)多少判定名次；行進(jìn)過(guò)程中除“車頭”選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭放在前位隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績(jī)無(wú)效；必須始終成一路縱隊(duì)結(jié)隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代均不予計(jì)取成績(jī)；進(jìn)入其他賽道視為違例；比賽過(guò)程中出現(xiàn)失誤或違例不計(jì)成績(jī)；往返比賽需繞過(guò)工作人員或標(biāo)志桿，否則不計(jì)成績(jī)。

　　8、拔河比賽（集體項(xiàng)目）：6個(gè)部門（車間）各選8名隊(duì)員組隊(duì)參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對(duì)手。

　　9、集體跳繩（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由11人組成，其中男隊(duì)員（或女隊(duì)員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時(shí)間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊(duì)名次列前。

　　四、賽程安排

　　09：00開始比賽，個(gè)人項(xiàng)目預(yù)計(jì)每項(xiàng)需時(shí)20分鐘，兩個(gè)項(xiàng)目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個(gè)項(xiàng)目共需時(shí)間約150分鐘。

　　09：00-09：20托球跑

　　09：25-09：45摸著石頭過(guò)河

　　09：50-10：10趕豬

　　10：15-10：35自行車慢騎

　　10：40-11：00橫渡太平洋

　　11：05-11：25一分鐘踢毽子

　　上午比賽結(jié)束。

　　14：00開始下午的比賽，預(yù)計(jì)“時(shí)代列車”需時(shí)30分鐘、“集體跳繩”需時(shí)60分鐘，拔河比賽需時(shí)60分鐘，共計(jì)約150分鐘。

　　14：00-14：30時(shí)代列車

　　14：40-15：40集體跳繩

　　15：50-16：50拔河比賽

　　17：00頒獎(jiǎng)

　　收拾比賽場(chǎng)地。

　　四、報(bào)名方法

　　個(gè)人比賽項(xiàng)目直接向本部門主管報(bào)名，各部門在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參賽，每個(gè)項(xiàng)目每部門限報(bào)1人（雙人項(xiàng)目為2人），每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多可報(bào)2項(xiàng)（不限制其參加集體比賽項(xiàng)目）；集體比賽項(xiàng)目由部門主管組織本部門員工參加。各部門于10月28日前將報(bào)名情況交給活動(dòng)組織部門。

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)及評(píng)分規(guī)則

　　個(gè)人比賽獎(jiǎng)勵(lì)前三名，發(fā)給獎(jiǎng)品；另為參賽者所在部門加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

　　集體比賽采取積分制，每項(xiàng)比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎(jiǎng)勵(lì)總分最高的前三名，分別獎(jiǎng)勵(lì)800元、500元、300元，作為部門活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

　　六、費(fèi)用預(yù)算

　　獎(jiǎng)品：7（項(xiàng)目）*3（人次/項(xiàng)目）*10（元/人次）=210元

　　（前三名獎(jiǎng)品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；

　　集體獎(jiǎng)金：1600元

　　道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元

　　總計(jì)：210+1600+200=20xx元

　　七、賽前準(zhǔn)備工作

　　1、成立“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)”，商討活動(dòng)相關(guān)問(wèn)題，組委會(huì)成員在比賽當(dāng)天負(fù)責(zé)維持賽場(chǎng)紀(jì)律，為比賽的進(jìn)行提供協(xié)助和服務(wù)；

　　2、賽前張貼活動(dòng)宣傳海報(bào)，對(duì)比賽規(guī)則作充分說(shuō)明；

　　3、提前10天采購(gòu)比賽道具，以便運(yùn)動(dòng)員練習(xí)；

　　4、提前一周確定比賽裁判，每項(xiàng)比賽需2名裁判（可兼任多項(xiàng)比賽），裁判在賽前對(duì)自己負(fù)責(zé)的比賽作充分了解（比賽規(guī)則）；

　　4、提前3天采購(gòu)獎(jiǎng)品（按20元、15元、10元的標(biāo)準(zhǔn)，采購(gòu)排球、跳繩、握力器、挎包、錢包、運(yùn)動(dòng)襪、太陽(yáng)帽等物品，可提供多樣選擇）；

　　5、提前3天制作宣傳橫幅；

　　6、確定頒獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎(jiǎng)典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；

　　7、提前1天規(guī)劃好比賽場(chǎng)地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫好賽道；

　　趣味體育活動(dòng)策劃書（三）

　　為豐富學(xué)生周末生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流，高年級(jí)組現(xiàn)策劃舉辦一場(chǎng)趣味體育活動(dòng)。

　　一、活動(dòng)主題

　　豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展

　　二、比賽時(shí)間及地點(diǎn)

　　1、時(shí)間：20xx年11月20日15：00——16：30

　　2、地點(diǎn)：光華學(xué)校小學(xué)部國(guó)旗廣場(chǎng)

　　三、參賽人員與活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　1、參賽人員

　　高年級(jí)組月寄宿制學(xué)生

　　2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨

　　四、比賽規(guī)則

　　【二人三足】規(guī)則

　　（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）

　　方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。

　　游戲開始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。（若中途帶子散開，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。）

　　【15米運(yùn)球往返跑接力賽】

　　（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）

　　運(yùn)球規(guī)則按籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行。必須繞過(guò)指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點(diǎn)。

　　一輪次后最后一名運(yùn)動(dòng)員率先沖過(guò)終點(diǎn)為勝。

　　【喊數(shù)抱團(tuán)】個(gè)人項(xiàng)目，自由組合，裁判楊鳳

　　方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“２個(gè)”、“３個(gè)”、“４個(gè)”……。學(xué)生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。

　　規(guī)則：不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。

體育活動(dòng)策劃書3

　　一，活動(dòng)介紹

活動(dòng)項(xiàng)目；乒乓球 拔河 投籃 活動(dòng)時(shí)間；十月九日 下午一點(diǎn) 活動(dòng)地點(diǎn)；乒乓球室，操場(chǎng)，塑膠籃球場(chǎng)。 活動(dòng)參與者；09409 班所有同學(xué) 活動(dòng)組織者；09409 班班委會(huì)，裁判員曹成成洪春艷，記分員回志欣鄭洪偉。

　　二，具體體育活動(dòng)內(nèi)容及要求

　　（一） 乒乓球比賽； 男女混合團(tuán)體賽 分組情況； 1，建生 洪偉 604 2，保偉 曉鑫 605 3，宇錚 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，喬治 小強(qiáng) 608 每組出三名參賽選手，不論男女。比賽前提交出場(chǎng)各運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)順序。比賽 為五球分勝負(fù)制。 比賽賽制；

　　① 首先各組派代表抽簽，一到五號(hào)簽，分別為一到五號(hào)組。

　　② 第一小組和第二小組比，第三小組和第四小組比，勝者進(jìn)入下一輪，剩下 倆輸隊(duì)和第五小組，三支隊(duì)伍再抽簽，一號(hào)簽與二號(hào)簽打比賽，輸者與三號(hào)簽隊(duì)伍打比賽，輸者淘汰。

　　③ 剩下四支隊(duì)伍，兩兩分組，進(jìn)行半決賽， 采取淘汰制，獲勝隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

　　(二) 拔河比賽 比賽項(xiàng)目；

　　① 男女對(duì)抗賽，所有男生對(duì)抗所有女生。

　　② 宿舍挑戰(zhàn)賽，沒個(gè)寢出三人，男女分開比。

　　③ 個(gè)人挑戰(zhàn)賽，參賽選手，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。

　　（三）投籃比賽； 個(gè)人報(bào)名參加，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。 參賽選手在指定區(qū)域投十個(gè)球，每個(gè)球十分，滿分一百分，成績(jī)最高者獲勝，男女 離框距離不同（離框距離比賽時(shí)會(huì)標(biāo)志在籃球場(chǎng)地上） ，得分相同，若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象， 加賽決勝負(fù)。

　　三，比賽獎(jiǎng)賞

每個(gè)項(xiàng)目取第一名為最終優(yōu)勝個(gè)人或隊(duì)伍，即乒乓球隊(duì)伍，男女個(gè)人拔河挑戰(zhàn)賽 冠軍，男女宿舍團(tuán)體冠軍，投籃比賽男女冠軍，最終獎(jiǎng)賞物品由班委會(huì)協(xié)商決定。

　　四，活動(dòng)預(yù)算

十份獎(jiǎng)品，五元左右一份，五十元。 活動(dòng)表格打印，八份，三塊六毛。 乒乓球場(chǎng)地四塊錢一小時(shí)，租兩個(gè)場(chǎng)地，兩小時(shí)內(nèi)完成比賽，十六塊錢。 總體花費(fèi)不會(huì)高于七十元。