范文一

　　我不知怎樣描寫(xiě)這位跳孔雀舞的姑娘?

　　如果我有一支畫(huà)筆，我會(huì)把她優(yōu)美的舞姿畫(huà)下來(lái);如果我有一臺(tái)攝像機(jī)，我會(huì)把她跳的精彩的動(dòng)作拍下來(lái);如果我和她是朋友，我會(huì)與她切磋切磋舞蹈。

　　可惜我卻畫(huà)不出好的，照不出好的，我也不是她的朋友。我只能用我樸素的文字來(lái)描寫(xiě)著驚人的舞蹈。

　　觀眾還是觀眾，看到舞臺(tái)上的“花兒”盛開(kāi)，“大雨”傾盆，不是驚訝，就是稱(chēng)贊。除了這些，就只有鼓掌了，再找不到其他的了。

　　你們是我的朋友，我忍住了我的歡喜和激動(dòng)，向你傾訴我心中的舞蹈的美。

　　朋友，在一個(gè)難忘的晚上……

　　電視中的臺(tái)上的簾幕慢慢拉開(kāi)，舞者出來(lái)了，真是光艷一閃!她端凝的站立著，音樂(lè)響起，她也隨著音樂(lè)翩翩起舞，她用她的眉目，手臂，腰肢，裙子，同音樂(lè)起舞，表演出舞的內(nèi)容。

　　雖然我們不是舞者，也不是研究舞蹈的人，但我們伴隨著她的動(dòng)作，也一起翩翩起舞!她忽而微笑，表現(xiàn)出她心中的喜悅;忽而悲傷，表現(xiàn)出她內(nèi)心的痛楚;忽而沉思，表現(xiàn)出她心中有秘密;忽而害羞，表現(xiàn)出女孩的本質(zhì)。在舞臺(tái)上，他用四肢五官表現(xiàn)出舞的內(nèi)容，她忘懷了觀眾，也忘懷了自己。

　　看了她的舞蹈，讓我深深地感到了舞蹈的魅力，甚至讓我愛(ài)上了舞蹈。

　　她就像一只孔雀一樣，在大自然中自由，歡快的跳舞，跳出她心中的喜怒哀樂(lè)。

　　范文二

　　今天，教練有過(guò)來(lái)訓(xùn)練我了!他才上大三，也是“四眼仔”——戴著眼鏡，似乎很有學(xué)問(wèn)，可居然是搞體育的!神奇啊!下巴有點(diǎn)胡須，寸頭!有點(diǎn)小胖，但為人還是可以的!

　　一過(guò)來(lái)，他就說(shuō)：“新學(xué)期嘛!我要好好練練你!”呼~(yú)只覺(jué)的一陣?yán)滹L(fēng)吹過(guò)，嘖嘖，有一點(diǎn)不好的感覺(jué)啊!

　　首先教練讓我跳臺(tái)階!切，還不是很難啊!突然，教練冷冷的蹦出幾個(gè)字——1千下!哇!不是吧!這么夸張啊!于是我只好開(kāi)始跳了!1，2，3，………150.呼呼~(yú)“不行了不行了”我真的快不行了。嘖嘖，快虛脫了!太恐怖了!最后我也只跳了5百下!

　　接著我以為會(huì)很輕松的，沒(méi)想到教練把我“拎”到羽毛球場(chǎng)休息了一會(huì)!又冷冷的跳出幾個(gè)字——跑圈!30圈!聽(tīng)起來(lái)容易可是做起來(lái)又難了!，那一圈將近50米啊!我都快S了。這教練也太沒(méi)人性了吧!沒(méi)辦法，只好跑了!第15圈我都快倒了!這教練還是不爽啊!休息了一會(huì)，再跑……

　　終于跑完了!他似乎還是沒(méi)玩夠，俯臥撐，二十下!哇，還好是分開(kāi)做……

　　終于結(jié)束了!我連滾帶爬的回家了!真累啊。