東京奧運會的日記（精選21篇）

　　一天就要結(jié)束了，相信大家一定感觸頗深吧，是時候?qū)懞每偨Y(jié)，寫好日記了。日記怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編整理的東京奧運會的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　東京奧運會的日記 1

　　東京奧運會已經(jīng)落下帷幕，中國以38金奪得奧運獎牌榜第二名，所獲金牌追平了2012年倫敦奧運會，中國所獲的金牌數(shù)已超預(yù)期。

　　在奧運會期間，中國健兒那奪金瞬間，令人感動，而每塊肌肉的質(zhì)美感，每個肢體的力量感，每個身姿的柔軟感，都成為了每個人的注意焦點。讓我印象最深刻的就是田徑100米決賽和乒乓球男單決賽。

　　在2018年時雅加達亞運會田徑100米決賽時，蘇炳添以九秒九二打破了亞運會紀(jì)錄，戰(zhàn)勝所有參賽選手，奪得第一名，在2019年2月21日舉辦的國際田聯(lián)室內(nèi)巡回賽60米中，跑出了六秒四九，奪得冠軍，并且也奪得了亞洲飛人這個稱號，蘇炳添真是當(dāng)之無愧啊！而今年的東京奧運會，蘇炳添再次創(chuàng)造了閃電般的奇跡，在小組半決賽中，以小組第一——九秒八三的成績挺入決賽，這一成績也打破了他曾經(jīng)保持的九秒八八的亞洲紀(jì)錄，在決賽上，蘇炳添雖然沒有拿到獎牌，但是以世界第六的成績圓滿收場，他驚人的速度創(chuàng)造了亞洲紀(jì)錄，震驚了全世界，是中國人的驕傲！

　　乒乓球男單決賽是兩位中國人之間的較量，在比賽過程中，可謂是波瀾起伏啊，第一局馬龍比樊振東先進入狀態(tài)，雖然在之后樊振東努力追趕比分，但是馬龍先下一城贏下了第一局；＂小胖＂樊振東在教練的點撥下，逐漸找回了狀態(tài)，第二局一開始就找到了馬龍的缺點，進行猛攻，雖然之后馬龍咬牙追風(fēng)，但是樊振東穩(wěn)扎穩(wěn)打，拿下了第二局，追平了比分；第三局，樊振東和馬龍都逐漸進入狀態(tài)，互不相讓都打出了驚人的互扣球，最后還是馬龍，他抓住了樊振東的防守漏洞，連下四球贏得了第三局；第四局樊振東不在狀態(tài)，被馬龍抓住機會，贏得了第四局；第五局，樊振東抱著破釜沉舟的信念，艱難地贏下了第五局，這也使他看到了希望；第六局是馬龍的冠軍點，馬龍順著這股勁兒干凈利落的結(jié)束了比賽，以4比2擊敗隊友樊振東成為了名副其實的五連冠軍王。

　　東京奧運會中，中國健兒不僅是要爭奪第一名成為冠軍，而且要在比賽過程中不斷的超越自我，這才是我們想要的奧運會精神。一個民族，一個國家，是要有一種精神的，一種能鼓舞人奮發(fā)進取的精神，中國奧運精神正是順應(yīng)時代的潮流，是以往精神珍寶的繼續(xù)和發(fā)揚，是溶入進億萬人心血的'新力作，不能忘記上世紀(jì)80年代女排的精神，帶給人們的巨大鼓舞，怎能忘記今年奧運金牌榜上中國團奪得第二名，五星紅旗一次又一次的升旗國歌，一遍又一遍地奏響我們的體育健兒，為了這一刻不知流了多少汗水。＂九州生氣恃風(fēng)雷＂，這光芒四射的中國奧運精神顯示出巨大的凝聚力，偉大的制造力，已深入到每一個炎黃子孫的心中，這必將促進社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，促進改革開放，促進祖國的統(tǒng)一大業(yè)！

　　東京奧運會的日記 2

　　能夠走上東京奧運會的賽場，對于每個運動員來說，都是一段充滿挑戰(zhàn)的艱辛旅程。

　　國際奧委會主席說，奧運會的意義是讓全世界相聚在一起。相聚，是為了讓人們看到對夢想的堅持，讓奧林匹克精神激勵更多人。

　　奧運賽場，較量，勝負(fù)往往只在毫厘之間。不論是否站上領(lǐng)獎臺，也不論獎牌成色如何，拼搏，就是最動人的故事。女子100米蝶泳決賽，中國選手張雨霏拼盡全力拿到銀牌，雖然略有遺憾，但她賽后微笑面對鏡頭，大喊一聲“加油！”轉(zhuǎn)身投入接下來的`比賽準(zhǔn)備中。“我可以輸?shù)�不會輕易認(rèn)輸。這就是我的‘鬧海成功’。”豁達又執(zhí)著，這就是運動員帶給我們的感動和鼓舞。

　　年輕的射擊選手王璐瑤，雖然沒能在女子10米氣步槍比賽中進入決賽，但她已積極調(diào)整心態(tài)，把目光投向三年后的巴黎奧運會。“我不會認(rèn)輸更不會低頭。”在大賽中歷練，在拼搏中成長。賽場沒有常勝將軍，但有永不放棄的拼搏意志，堅持夢想的奮斗姿態(tài)。所有這些故事，共同組成了奧林匹克運動熠熠生輝的精神底色。

　　跆拳道賽場，老將吳靜鈺在女子49公斤級比賽中沒能走得更遠。離開時，她坦然一笑，感謝比賽給她的饋贈。攀上過高峰，也跌落入低谷，四戰(zhàn)奧運，每一次登上賽場都讓她的人生變得更加完整。她說，自己奪得過兩次奧運冠軍，但最珍視的收獲，還是不斷挑戰(zhàn)自我的勇氣。她身上的那股韌性，那種自信，讓我們明白了什么是熱愛可抵歲月漫長。勇于面對挑戰(zhàn)，敢于超越自我，這就是最有“含金量”的奮斗故事。

　　初出茅廬的少年，身經(jīng)百戰(zhàn)的老將，都在用自己的拼搏詮釋對夢想的不懈追求與堅守。他們書寫的賽場傳奇，也將激勵更多人不斷創(chuàng)造新的奇跡。用出彩人生為祖國添彩！用昂揚志氣為民族爭氣！

　　東京奧運會的日記 3

　　夢想是一個摸不著、看不到、猜不透的東西，它常常帶人走向幻想，也有時將人帶偏，不知道自己選擇的夢想是否符合自己。夢想就是一個人經(jīng)過努力可以實現(xiàn)的，只要有希望，就不能放棄的東西，如果只是想而不付諸于行動，那就是空想。

　　東京奧運會剛剛結(jié)束，許多參加了奧運會的人都是帶著榮譽回來的，他們有的奪得了金牌，有的是銀牌和銅牌，他們都是中國的`驕傲。我們中國獲得了38枚金牌，總牌數(shù)88枚，在世界排名第二，這已經(jīng)是很好的成績，也展示了我們中國的風(fēng)范。

　　我們中國能有如此成績，全都是那些奧運健兒的功勞，他們抱有不斷拼搏，向著夢想奮斗的精神，就這樣使他們一次次突破極限，創(chuàng)造新的自我。

　　有一位依靠實力和表現(xiàn)征服了世界乒壇，她是中國體育界的一顆新星，她就是孫穎莎，她雖然在女子乒乓球單打中奪得銀牌，但是她打出了自己的風(fēng)采，她在臺上用自己的節(jié)奏在打球，沒有慌亂，心態(tài)非常好，她的夢想是想成為張怡寧那樣的“大魔王”，她一直帶著自己的夢想在打球。

　　全紅嬋，想必大家都已經(jīng)知道她了吧，她的年齡14歲，和我們一樣大，但是她在女子十米跳臺跳水中奪得了金牌，大家總覺得全紅嬋還是個孩子，但是她已經(jīng)獲得了中國青年五四獎?wù)隆?/p>

　　還有一位比我們大兩歲的奧運健兒，她也在奧運會上奪得了金牌，我已關(guān)注她很久，我看到她在平衡木上做體操的時候，感覺非常美，那矯健輕盈的步伐落在平衡木上，以14.633的成績奪得了冠軍。

　　夢想激勵著我們，促使我們向前，讓我們永不停息的奮斗，讓我們心懷夢想拼搏吧！

　　東京奧運會的日記 4

　　8月8日，東京奧運會結(jié)束，有的運動員乘興而往，敗興而歸；有的運動員滿載收獲與喜悅；而有的運動員則即將退役。但不管哪種，我想，他們都是為國爭光的英雄。

　　日復(fù)一日的付出，終會得到回報！

　　東京奧運會首金得主楊倩，以穩(wěn)制敵，贏得勝利。舉國歡慶，人人臉上洋溢著喜悅的笑容。楊茜一舉成名，她就是那個為國爭光的英雄之一。她鼓舞了整個中國隊的士氣，提高了整個中國隊的自信心。

　　我國乒乓球男女混合雙打劉詩雯和她的隊友，雖然無緣獎牌，但依然是英雄。我看完奧運會后，眼前常常浮現(xiàn)出他們哭著說對不起的樣子，心里就突然就很疼，苦苦訓(xùn)練的那么長的時間，最后卻無緣獎牌，回國還要被一些無腦噴子罵，最后哭著和我們說對不起。這不是英雄又是什么呢？

　　屬于中國女排的時代結(jié)束了，但女排精神永存。中國女排由于特殊原因，最后無緣晉級。曾經(jīng)一位排球運動員說過：“一個運動員能有幾個四年啊？”女排的隊員們也老了，過了她們最有力量的時光了，但她們的女排精神永遠不會老。她們就是我們的驕傲，她們就是英雄。

　　今天的奧運健兒們是英雄，古代的梟雄亦是英雄。

　　秦朝末年的項羽，生于亂世，成就于亂世，亦死于亂世。夢回那些屬于項羽的每一年。不僅感嘆，這就是一代梟雄嗎？四面楚歌之時，他是怎么想的呢？會不會想，若是當(dāng)初不背信棄義，結(jié)果又會是這樣嗎？若是當(dāng)初不與虞姬結(jié)為夫妻，她便不會為我而死了吧？后世之人可會把我列入英雄行列嗎？這亂世還有救嗎？別的問題我不敢回答，但是我非常肯定項羽就是英雄，這亂世已成盛世。

　　三國時期的.北方梟雄曹操，那個寫出《短歌行》《龜雖壽》的一代北方王者，不知可曾有一時的想賦閑于家中，與妻子兒女過幾天平淡的生活。可亂世是賦予了英雄使命和力量，便要剝奪他的美好的生活。雖然曹操最后也沒有統(tǒng)一全國，但他都統(tǒng)一了北方，成為了那個時代的英雄之一。

　　陳獨秀、李大釗，他們與其他人，都是拯救了中國的英雄。他們引進了馬克思列寧主義，創(chuàng)刊《新青年》，領(lǐng)導(dǎo)五四救亡運動等等。他們與無數(shù)的中國人一起拯救了一個危亡的中國，他們所有人都是英雄。

　　抗疫時的白衣天使，外賣小哥，志愿者。抗洪搶險救災(zāi)時的，解放軍，武警部隊，消防官兵，志愿者，他們都是人民的英雄。

　　從古至今，無論輸贏成敗，有的人終究是英雄，是一個時代不可缺少的英雄。不以成敗論英雄，而真正的英雄是那些大公無私，無私無畏，以國家利益為先，私人利益為后，那些推動國家進步與發(fā)展，守護人民，那些在平凡的崗位上默默奉獻的人，都是英雄。這個時代，是一個屬于英雄的時代！

　　東京奧運會的日記 5

　　東京奧運會圓滿結(jié)束，但奧運精神永不落幕，中國在高壓下，中國代表團仍然獲得了38枚金牌，87枚獎牌的好成績，他們在奧運會上的表現(xiàn)也將會成為我們永遠的記憶刻在我們腦海中。

　　2021年的東京奧運會是歷首次被推遲的一年奧運會，它注定不平凡，也注定充滿艱辛與挑。在本次奧運會不管是男女，還是老少都在為祖國爭光，都在我們腦海里留下了永不磨滅的記憶。

　　“很多人無法想象的痛苦，我已經(jīng)承受過不止一次了。”這句話是世界女籃MVP李夢用來描述自己的，她的人生經(jīng)歷過三次手術(shù)，面對命運刁難，李夢沒有折服，她依舊馳聘賽場，她的這般精神，不僅來自她對盛球由熱愛，還來自于家國情懷的熱愛。這份熱要會在她心中永不消失，這份熱愛也會讓人們更清楚地記住她。

　　人們常說不平風(fēng)的事，都是不平風(fēng)的人在做。在此奧運男子乒壇“大滿貫”得主馬龍，他把他對“祖國榮耀高于一切”融入了骨子里，他把對乒乓球的'熱愛滲入了血液，用他拼博和奮斗書寫著無悔的人生。世界排壇傳奇，郎平，她在中國女排陷入低谷的時候，她沒有留戀國外的優(yōu)等特遇，毅然回國，并主動擔(dān)下中國女排的主教練，在她的帶領(lǐng)下，中國女排又重返世界之巔峰，并擲地有聲地說出"每一次比賽，我們的目標(biāo)都是升國旗，奏國歌”他們不僅是在鍛造非風(fēng)，也是在續(xù)寫國球輝煌。

　　想必從在此次奧運會中，讓我們最記憶猶新的一個參賽選手也無非是中國跳水隊年齡最小的選手——14發(fā)的金紅嬋，她一個人足以回答“何為新時代青年？”這一問題。她出生農(nóng)民家庭，父母又體弱多病生活非常拮據(jù)，但全紅嬋卻設(shè)有自怨自艾，她在照顧父母之余，還刻苦練就跳水，把最終以黑馬之姿，青春之面貌脫穎而出，與中國跳水隊共赴東京奧運會，她的表現(xiàn)帶了全世界，全人類一個驚喜，她以她的方式讓全也界都認(rèn)識了這個青年優(yōu)秀的模樣。在金紅嬋身上所體現(xiàn)的是中國青年應(yīng)有的追求，也是每一個時代同行之人該有的姿態(tài)。

　　東京奧運會雖是延遲的比賽，但還是帶給了大家眾多驚喜。讓我們見證了李夢不屈服命運收獲成功的路程，見證了迎難而上中國女排的精神，見證了在全紅嬋身上體現(xiàn)出的青春該有的模樣和姿態(tài)，這些事和優(yōu)秀的人都會成為我們永遠的記憶，永遠不會磨滅。

　　東京奧運會的日記 6

　　前些日子舉行了17天的東京奧運會，在網(wǎng)上掀起了一陣風(fēng)波，從最初的東京奧運會開幕式再到各國代表團入場，至正式開始比賽，結(jié)束。即使被海隔天，數(shù)億的中國同胞和外國友人，無一不迫切地關(guān)注著奧運會，自然我也加入了其中。

　　比賽視頻雖說并沒有一一看完，但一些預(yù)約成功的直播我還是有所觀看的，女排的比賽是我最為關(guān)注的，畢竟19年的奪冠讓不少人重新認(rèn)識到了中國女排。

　　第一場是中國同土耳其女排對陣，第二場是中國同美國，第三場是中國同俄羅斯，最后兩場是同意大利和阿根廷對陣，我有觀看過第三場比賽，俄羅斯隊的實力確實還是有的，扣球扣得都非常狠，在經(jīng)過前兩場的比賽，中國女排的姑娘們都被打得渾身是傷，主力朱婷的手也受傷了，我看比賽時女排中有的隊員仍是貼著膏藥帶傷打比賽的，兩隊實力相差并不大，最終取得第五名的成績也還是不錯的了。但此消息一出，也仍會有一些網(wǎng)友冷嘲熱諷，但我覺得金牌并不是定義一個運動員的標(biāo)準(zhǔn)。

　　要知道，得一個奧運金牌并不是一件容易事，不光要付出無數(shù)個日夜的汗水，還要有面對比賽時冷靜自若的心態(tài)，有時狀態(tài)不對也會影響比賽的最終結(jié)果，但我想說的是結(jié)果并不重要，重要的是運動員身上的那種奧運精神，那是難得的.。

　　女子十米步槍小將王璐瑤因為比賽失利無緣決賽，事后發(fā)微博道歉并拍了一張自拍，卻遭到網(wǎng)友們的網(wǎng)曝，有些網(wǎng)友更是發(fā)表了過分的言論。

　　并不是只有成功人才值得被人夸贊，努力了但失利了，或離自己的理想還差一點的就不該開心，就是失敗，就要道歉，這樣只會打擊越來越多向上的人。

　　劉長春，我國奧運第一人，89年前，中國奧運第一人劉長青出征時，國難當(dāng)頭，他一人單刀赴會，萬里關(guān)山，奮勇向前，他向世人永行動展現(xiàn)了奧運風(fēng)采，那些戰(zhàn)亂中的國家，不論過去還是現(xiàn)在，他們用實際行動證實了他們來參加奧運并不是為了獎牌，而是為了證明他們的國家還在。

　　每一位奧運選手無論來自哪里，無論成績?nèi)绾味贾档帽蛔鹬亍?/p>

　　在我看來，對戰(zhàn)火中的國家更應(yīng)如此。

　　悉尼奧運會男子100米自由泳的比賽現(xiàn)場，一位來自赤道幾內(nèi)亞的埃里克。從他走進現(xiàn)場全場的哄堂大笑再到他輸了比賽感動了全世界，他用實際行動注釋了什么才堪稱奧運精神。

　　勝利了鼓掌，失利了擁抱是體育走向美好的開端。

　　東京奧運會的日記 7

　　前些日子開幕的東京奧運會，引起了全國人民的關(guān)注，從開幕到閉幕。我國的奧運健兒共獲得了38枚金牌，87枚獎牌的好成績。這一路走來，他們頂著巨大的壓力，揮灑汗水，不僅是取得了成績，也體現(xiàn)了以奮斗和拼搏之姿向上攀登的奧運精神。

　　雖然本屆奧運會被推遲，但其實體現(xiàn)了全人類共同抵抗疫情的美好愿望。運動員們都奮力向前，揮灑自己的`汗水，以取得一個好的成績。

　　作為年齡最小的一名運動員，年僅14歲的全紅嬋，在10米跳臺上一跳定乾坤，看似是只有10米，但也是四層樓的高度，更是為了自己的家。她的家庭貧困，在訓(xùn)練的同時還要照顧自己的家人，她揮灑的汗水與所付出的努力比我們多得多。她也沒有去過游樂園、動物園，在跳臺上跳水也會緊張，但她沒有退縮，而是勇往向前，她充分地利用了她的天賦，再加上不斷的訓(xùn)練中的汗水，成就了她的最美青春，也取得了為家人的更多的照顧。

　　被稱為“軍神”的舉重選手呂小軍，在奧運會男子81公斤級決賽奪冠。不論是在國內(nèi)還是國外，都收獲了大量的粉絲，尤其是在國外，他那一身健壯的肌肉使他火得一塌糊涂，甚至連裁判都追著要他的簽名。在他輝煌的背后，他付出了數(shù)不盡的汗水，在接受采訪時他說他曾經(jīng)厭惡訓(xùn)練，如今卻視杠鈴為“兄弟”，在一次世界錦標(biāo)賽時，他做深蹲訓(xùn)練，從70公斤直到270公斤，每天都這樣反復(fù)訓(xùn)練，做出了不懈的努力，才成就了他的精彩。

　　雖然我們不是和他們一樣有天賦或有機遇的人，但我們可以用我們自己的努力與奮斗來書寫一個精彩人生，只有奮力拼搏，揮灑汗水，才能成就我們的精彩人生。

　　東京奧運會的日記 8

　　中國女排一直是一支比較強大的隊伍，在之前也沒少拿世界大賽的冠軍，上一屆奧運會排球冠軍也正是中國女排，中國女排在世界上有著霸主般的地位，在中國人心中地位極高。

　　在這次東京奧運會上中國女排被分到了B組，但剛開始沒有發(fā)揮好在前三場比賽中女排都遭遇了失敗，目前積分只有一分，這次奧運會確實不是女排的狀態(tài)，朱婷受傷受傷，其他有些隊員也受傷了，但她們?nèi)砸獛�傷上陣。有時手上疼得受不了，朱婷就會把手放在衣服下吼叫，讓人看了十分心疼。

　　中國現(xiàn)在B組排名第五，在她們之后的只有阿根廷女排，阿根廷的積分是零分，意大利排球隊依靠三連勝的戰(zhàn)績得九分排在第一名，排在第四名的是土耳其隊，他們是四分。中國出線現(xiàn)在以變得十分困難，與第四名有著很大差距，現(xiàn)在這三分的差距需要中國女排一場大勝才能彌補，而之后還有兩場比賽，但誰又能保證土耳其隊會不會再贏呢。下一場比賽又是對小組第一的意大利。

　　這次奧運會雖然剛開始就十分不理，但在我們心中女排是會不斷創(chuàng)造奇跡是永遠不會退縮的'。女排隊里的人哪一個不是技術(shù)水平極高，心態(tài)極好的，再加上郎平的指揮，說不定中國下場比賽就贏了，意大利之后再獲得冠軍。

　　中國加油，女排加油，相信女排仍然會創(chuàng)造奇跡，不會讓我們失望。

　　東京奧運會的日記 9

　　東京奧運會，中國女排提前無緣八強。有人不禁問道，那可是中國女排啊，怎么這么快就輸了呢？四十年來，中國女排從未贏得容易。不要只為勝利歡呼，卻忽略了每一局緊咬的分?jǐn)?shù)；不要只記得領(lǐng)獎臺上的颯爽英姿，卻看不到姑娘們疼痛難忍時皺緊的眉頭。不要贏了就談女排精神，輸了就肆意詆毀。中國女排，贏得起，也輸?shù)闷稹Ｖ袊�女排有過低谷，也有過迷茫，但最后都能撥開云霧，堅定前行。

　　1976年，新一屆中國女排國家隊成立，彼時國內(nèi)發(fā)展條件落后，人們太渴望有一場勝利了。中國女排的對手是有東洋魔女之稱的日本隊，他們擊敗蘇聯(lián)叱咤排壇，是第一支成為世界冠軍的亞洲球隊。憋著一股勁兒的教練和姑娘們開始了長期的魔鬼訓(xùn)練，一人練不好，全隊陪著練，直逼極限的訓(xùn)練強度，隊員有時也會產(chǎn)生逆反心理。訓(xùn)練場館十分簡陋，搭建的.竹棚，一木地板上很多小刺，姑娘們整天摸爬滾打，常常練的鮮血淋漓。

　　1981年大阪體育館人聲鼎沸，那是第三屆女排世界杯決賽現(xiàn)場中國女排對戰(zhàn)日本女排，姑娘們是士氣旺、放的開、打的狠，連贏兩局。國內(nèi)數(shù)億觀眾圍坐在收音機旁，時間仿佛靜止，宋世雄高亢而明亮的聲音傳來“我隊贏了！”姑娘們七戰(zhàn)全勝，人們沸騰了，沖出戶外振臂歡呼，中國萬歲，女排萬歲。將崛起的姑娘們成為全民追捧的偶像，中國女排猶如一面旗幟，給國人大舉信心與力量，那種精神氣勢振興了一個時代。

　　2013年，郎平再次臨危授命調(diào)整訓(xùn)練方式，改組團隊破格選用朱婷、袁心玥，張常寧等隊員組成老中青結(jié)合的大國家隊。姑娘們準(zhǔn)備好了，可是小組賽出師不利，墊底晉級，與東道主巴西隊狹路相逢，對方是前兩屆奧運會冠軍。那一天，場館里盡是黃綠色國旗。巴西球迷的歡呼聲震耳欲聾，可是中國女排的姑娘們絕不信命，郎平告訴她們“咬一口是一口，決不能讓巴西輕松過了，中國這關(guān)，我們有上億球迷在遠方觀戰(zhàn)，我們從不孤單；更重要的是，女排的精神核心不是贏，而是一起盡力拼搏！”2019年，生猛的姑娘們第五次獲得世界杯冠軍，這也是中國女排的第十個世界冠軍；他們趕往建國七十周年慶典，登上群眾游行的最后一輛花車。中國女排用實際行動證明，當(dāng)信仰足夠堅定，有朝一日普通人也會所向披靡。

　　不過，只有他們最清楚所謂的勢如破竹，實力碾壓究竟有多難，賽場上他們揮拳怒吼，賽場下他們苦練基本功。他們笑容燦爛，他們也傷痕累累；可是他們始終步履不停，目光堅定。

　　2021年，中國女排踏上東京之行，這一次同樣征途坎坷，這一次似乎戛然而止；有人開始懷疑，這還是我們印象中的女排嗎，她們是，她們永遠是。中國女排有過巔峰，有過質(zhì)疑，有過低谷，有過重生；可最后展現(xiàn)給世人的始終是那一股殺伐果斷，絕不言棄。女排故事一寫就是40年，它關(guān)乎大國的時代風(fēng)云。關(guān)乎王者的沖鋒陷陣，更關(guān)乎每個普通人絕不認(rèn)輸?shù)膱皂g。

　　東京奧運會的日記 10

　　放開去拼，展現(xiàn)自己

　　隨著奧運賽程的進行，中國繼續(xù)保持以34金遙遙領(lǐng)先。今晚的女乒團體決賽的勝利，中國女乒又進入了黃金一代。

　　女乒團體決賽的對陣布局：先是陳夢與王曼昱對日本隊的石川佳純與平野美宇。然后是孫穎莎再戰(zhàn)伊藤美誠（需要雙方克服再對陣的心理壓力呀？）最后是王曼顯對平野美宇。我早早地查看了賽程，18：30準(zhǔn)時坐在電視前觀看這激動振奮的金牌賽了。首場女子雙打?qū)�決，拿下關(guān)鍵的一局，就可以鼓舞隊員們的士氣。第一局有些落后，而第二局又扭轉(zhuǎn)局勢。11：6贏下第二局。此后兩局有驚無險，打出了中國女乒的氣勢，中國女乒的精神也展現(xiàn)于世界。她們遇上一些小失誤，沉著冷靜，互相鼓勵，在比分打平后乘勝追擊，以非常完美的發(fā)揮取勝。

　　第二場是期待度很高的一場對訣：孫穎莎再戰(zhàn)伊藤美誠。孫穎莎依舊拼出了實力，一周前她們曾對陣過，孫穎莎也了解了伊藤美誠的一些變化。第一局開始，伊藤美誠在上次的.失敗中也作了改變，能觀察到她的動作變得沉穩(wěn)。我目不轉(zhuǎn)睛地看著這對決，孫穎莎表演了很多精彩的瞬間，每得一分觀眾們都激動的吶喊助威，孫穎莎也越來越領(lǐng)先了。第二局中，伊藤美誠發(fā)球失誤，白白送出了一分。日本也急忙叫了一個暫停，再回球桌時發(fā)揮變好，但孫穎莎還是以勝利結(jié)結(jié)束了第二局。

　　第三局伊藤美誠獲勝。第四局，孫穎莎搶先拿到局點，打敗了伊藤美誠。這場再戰(zhàn)對決，孫穎莎放開自己，鎖定金牌。孫穎莎獲勝時握緊拳頭喊出聲的那個下場瞬間，真是太可愛了。

　　最后一場：王曼昱對平野美宇。兩位00后的對決也是一看點。平野美宇發(fā)揮不太好，王曼昱接連發(fā)并打了許多精彩球，最后乘勝歸來。

　　中國的第34金，被這三位首次參與奧運的三位年輕姑娘奪取。“沒打夠，還想接著打！”王曼顯在接受采訪時帶著開心與榮譽，對著話筒這樣說。中國女乒的團隊精神令人敬佩。她們能放開去展示自己，向中國三位女乒姑娘們祝賀。祝她們在未來再創(chuàng)輝煌。

　　東京奧運會的日記 11

　　七月二十三日晚，東京奧運會開幕了。那場開幕式稱得上是前所未有。

　　整場開幕式將東京的歷史、現(xiàn)在與未來緊密結(jié)合在一起呈現(xiàn)在世人的面前，配合著帶有地方風(fēng)俗的舞蹈與音樂，這場開幕式堪稱視覺盛宴。

　　整場奧運會讓我印象最深的比賽有兩場。

　　一場是三人籃球比賽。七月二十八日，三人籃球銅牌賽落下了帷幕，中國隊取得了勝利，同時也打破了紀(jì)錄。這是三人籃球第一次出現(xiàn)在奧運會的賽場上，而中國隊也獲得了一枚獎牌，這是多么令人感到自豪啊，希望她們再接再厲，再創(chuàng)輝煌。

　　另一場是田徑比賽。砰！”一聲槍響，運動員們像終點飛快的奔跑，他們載著祖國人民的希望，自己的夢想奮勇向前，在跑道上，他們跑出了成績與榮譽，同時亞洲飛人蘇炳添也成為了第一個沖進決賽的`黃種人。雖然最后他沒有獲得比賽的獎牌，但是他奮勇拼搏、永不言棄的精神卻深深刻在了我的腦海里，他是中國的驕傲。

　　“長江后浪推前浪，一代更比一代強。”在這屆奧運會上，有許許多多零零后的身影，他們?yōu)槲覀儑�家奪得了大量金牌，所以我以后要多鍛煉，不放棄，為了自己的夢想而努力奮斗，不再大大咧咧了。

　　在中國體育代表團中，無論是初出茅廬的少年，還是身經(jīng)百戰(zhàn)的老將；無論是獨自上場，還是團隊拼搏，在他們身上都閃耀著永不放棄、為夢想堅持、為祖國拼搏的豪情與信念。奧運賽場，勝利與失敗交織，喜悅與遺憾同在，要勇于超越自我，坦然面對得失，做把握命運的強者。拼過就沒有遺憾，回望他們走在奧運賽場上的每一步，都值得人們送上掌聲和祝福。

　　二零二一年八月八日，推遲一年舉辦的東京奧運會終于順利閉幕了。回顧整場奧運會，我覺得它帶給我們的是一種奧運精神。奧運精神是什么呢？奧運精神是一種奮勇拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神；也是一種齊心協(xié)力，團結(jié)合作的精神；更是一種積極進取的精神，值得我們學(xué)習(xí)。

　　東京奧運會的日記 12

　　中國的獎牌，多一塊兒是錦上添花，少一塊是孔融讓梨，都沒有奧運健兒平安歸來重要！——寫在前面

　　為期半個月的東京奧運會總算落下帷幕，中國代表團最終是屈居獎牌榜第二。此次東京之旅，不光選手，連我們觀眾也是收獲滿滿。

　　東京奧運會首金被楊倩奪得。“除卻君身三重雪，天下誰人配白衣，”強大的心理素質(zhì)，高尚的職業(yè)素養(yǎng)，一槍定乾坤，為中國贏得開門紅！站在最高領(lǐng)獎臺，仍是從容不迫，向觀眾比了大大的`心，證明著實力，也證明著能力。

　　看李發(fā)彬舉重，一是震撼，二是刺激！他的“金雞獨立”，我看的是直播，雖然只有兩三秒的樣子，但我汗都快出來了。166公斤，單腳站立，是保持平衡還是加分項？看名次，估計二者都有。賽后采訪時，李發(fā)彬說自己核心力量強，但不建議大家嘗試。金牌選手一個救場動作，就能點燃全場！

　　除了實力，頒獎時他的防疫意識也很強，憋氣拍照，拍完照后立馬戴上口罩，還細(xì)心捏好邊，非得捂嚴(yán)實不可。如果防疫也是比賽項目，那中國選手絕對包攬獎牌。

　　乒乓球就不用再夸了，男乒三大主力和女乒主力，為中國贏得七枚獎牌，而且新老選手同臺，代代傳承。這就是中國為何幾十年以來都在乒壇稱霸的原因。

　　跳水夢之隊幾乎全員零零后，“雛鳳清于老鳳聲”，年齡小不是問題，金牌和銀牌就是實力！跳水女王郭晶晶與選手的合照，可謂奧運經(jīng)典，足以載入史冊！“五跳三滿分”的全紅嬋，一跳成名天下知！“孝心”是她的亮點，滿分就是回報。

　　中國體操，肖若騰遺憾于摘金，全網(wǎng)惋惜。喬本登頂，不可避免，希望奧運會的體操裁判自重！劉洋吊環(huán)奪冠，霸氣表情一時火遍海內(nèi)外，原因竟是“手指抽筋了”。這就是小插曲，也是一瞬美好。

　　保win杯，風(fēng)油精，拔罐，刮痧，中華文化傳到東京，《義勇軍進行曲》響徹東京，中國精神刻骨銘心！

　　再見東京，半年后，還是來北京吧！

　　東京奧運會的日記 13

　　當(dāng)東京奧運會還沒有開幕的時候，由于主辦方準(zhǔn)備不足的消息頻頻傳出，很多人都在擔(dān)心這會不會是最糟糕的一次奧運會，半個月過去了，雖有些許爭議，但這次奧運會并沒有那么糟糕。

　　我個人對乒乓球較為感興趣，也只關(guān)注了乒乓球的比賽，就乒乓球來說，這不但不是一次糟糕的奧運會，而且還是一屆讓人感覺很美妙的奧運會。

　　男子單打比賽中，馬龍威風(fēng)不減當(dāng)年，決賽對陣樊振東，以比分4：2摘得金牌，心理包袱太重是樊振東一直存在的問題，這也是影響他實力發(fā)揮的一個重要因素；反觀馬龍，常給自己的心理減壓，他抱著一個拼的心態(tài)，這時就有著最好的狀態(tài)。馬龍的膝蓋受過傷，這也就成了他的一個弱點。樊振東想盡可能地調(diào)動馬龍，以此使馬龍的弱點暴露出來，但馬龍對弱點的保護很到位，并未使樊振東成功。弱勢區(qū)可由技術(shù)彌補，若兩人實力相當(dāng)，心態(tài)就是決定勝負(fù)的關(guān)鍵，仔細(xì)一想，學(xué)習(xí)生活中什么事不是這樣呢？

　　本來我重點關(guān)注的只有男子單打，對于其他，我只知道：女子單打決賽陳夢對陣孫穎莎，4：2陳夢摘金；混合雙打中國隊劉詩雯許昕對陣日本隊水谷隼、伊藤美誠，2：3摘銀。可混合雙打因中國隊未奪冠，眾網(wǎng)友指出日本隊選手吹球，手摸球臺等違規(guī)動作，其實不必這樣。近來日本的乒乓球?qū)嵙Σ粩嗵岣撸�這是大家有共睹的。

　　如果單從奧運獎牌榜來說，一些本該拿到的獎牌也意外落榜。但這本身就是競技體育的一部分，如果奧運獎牌榜幾十年不變，那未免也太乏味了些。

　　國乒在世界上一直處于龍頭地位，而現(xiàn)在的.東京奧運會對于中國來說有著巨大的意義。裁判的偏心，場地故意縮小，針對中國隊……混雙的失利沒有磨掉他們的信心，種種不利因素沒有阻擋我們前進的腳步。國乒隊肩負(fù)莫大的責(zé)任，頂著巨大的壓力，女子單打包攬金銀牌，男子單打包攬金銀牌……他們是一個時代，他們是永不落下的虹！

　　東京奧運會的日記 14

　　在悠揚而空靈的音樂聲中，奧運圣火緩緩熄滅，第32屆夏季奧林匹克運動會8月8日在東京新國立競技場的夜色中閉幕。

　　國際奧委會主席巴赫評價這是一屆“希望、團結(jié)、和平”的奧運會，是一屆“前所未有”的奧運會。他在閉幕式致辭中說，在這困難的時期，你們給了世界最珍貴的禮物——希望!自疫情發(fā)生以來，這是第一次，整個世界團結(jié)在一起。體育重回舞臺中央。世界上億萬的人們情同與共，分享喜悅與激勵的瞬間。這給予我們以希望，這給予我們對未來的信念。

　　在奧運五環(huán)旗引領(lǐng)下，206個代表團運動員代表依次入場。在東京以9秒83創(chuàng)造男子百米亞洲紀(jì)錄的蘇炳添作為中國代表團旗手，高舉五星紅旗出場。本屆奧運會，中國體育代表團由777人組成，其中運動員431人，參加了30個大項225個小項的角逐，為境外奧運參賽小項最多的一屆。經(jīng)過16天奮勇拼搏，中國代表團共獲得38金32銀18銅，共計88枚獎牌，位列金牌榜和獎牌榜第二位，金牌數(shù)追平了境外參加奧運會的最好成績。

　　美國代表團以39金41銀33銅的成績，依然排在金牌榜和獎牌榜的首位。東道主日本代表團以27金14銀17銅位居金牌榜第三位。在一個多小時的運動員入場和閉幕式表演后，本屆奧運會舉行最后的頒獎儀式。女子馬拉松和男子馬拉松獲獎運動員享受了在閉幕式上領(lǐng)取獎牌的'榮耀。

　　剛剛成為國際奧委會運動員委員會委員的日本擊劍運動員太田雄貴等人向奧運志愿者和城市志愿者贈送紀(jì)念禮品，表達對這些志愿者辛勤服務(wù)的感謝。這是城市志愿者首次獲得奧運表彰。在樂曲聲中，奧運五環(huán)旗緩緩降下、收起，由東京都知事小池百合子交給巴赫，再由巴赫交給第33屆夏季奧運會東道主巴黎市長安娜·伊達爾戈，由此拉開視頻版“巴黎八分鐘”的序幕。

　　奧運圣火緩緩熄滅，圣火臺緩緩閉攏，還原成一個球形。在現(xiàn)場運動員和工作人員的歡呼聲中，人們向東京奧運會說再見。

　　東京奧運會的日記 15

　　奧運會，是一個多么讓人熱血沸騰的名字，有多少人為了給國家爭光，而付出，而拼搏，而努力。轉(zhuǎn)眼間，我們又迎來了2021年的東京奧運會，其中最讓我印象深刻的就是女子蝶泳100米比賽。

　　起初在準(zhǔn)備區(qū)的張雨霏只顧著熱身，與教練交流一些比賽的小技巧。他面無表情，但也表現(xiàn)的很有禮貌。我想說，這份謙虛與拼勁兒，才是中國隊員們在賽場上應(yīng)該拿出的氣勢。

　　比賽開始了，裁判剛已吹哨，只見她左手搭在右手上。渾身像波浪一樣如海豚似的游了起來。剛開始加拿大選手領(lǐng)先張雨霏，她位居第三，我和媽媽在家里喊著加油也為她捏了一把汗，再看在場的教練教練也緊張的搓著拳頭。比賽到了白熱化階段，張雨霏突然來了后勁兒，她渾身抖動的更快了，她一鼓作氣沖出重圍，游泳速度更加驚人。我頓時從沙發(fā)上跳了起來拿出中國的小紅旗興奮地跳起了舞!

　　2分03秒86!她不但贏得了金牌還打破了奧運記錄這時候我的媽媽也直呼漂亮!此時的教練竟如孩子一般跳了起來，看起來比本人還要高興!然而他卻微微一笑，看來這塊金牌早在他的預(yù)料之中了，牛!中國為你驕傲!相信哪些外國人也能從她的堅強意志中看到中國人的氣勢!

　　而奧運會中，最令人憤憤不平的'就是單杠全能比賽了!一開始我們的肖若騰選手發(fā)揮的更令人贊嘆不已，每一個動作細(xì)節(jié)都是那么完美，每一次都平穩(wěn)落地。雖然他的手有傷，但為了中國之榮譽還是拼盡全力。

　　再看看日本選手，橋本大輝好家伙，前面發(fā)揮的咋樣?咱先不提，再比單杠時我國的肖若騰選手動作難度特別大，并且沒有一點失誤，而裁判卻只打了十四點七分找了一個沒給裁判打手勢的借口扣了分，硬生生的搶走了屬于我們的金牌。而那位日本選手，每一個比賽中落地站都站不穩(wěn)，出界了好幾次，裁判還給打了15多分!日本裁判你真讓我大開眼界!

　　當(dāng)然，無論你得到的是銀牌還是銅牌，最起碼你在奧運賽場上拼搏了。加油，中國選手，你們最棒的。

　　東京奧運會的日記 16

　　見證美好

　　夜晚，我站在陽臺上，看著掛在天空中亮閃閃的星星，想著車窗外繁華閃亮的高樓街道，但此時此刻我卻因背誦而心情煩躁至極，也無心欣賞這夜景了，便躺在床上，睡下了……

　　在朦朧中，我似乎來到了東京奧運會現(xiàn)場，先是開幕式，幾千萬人站在臺下，場面十分雄偉壯觀，但在這特別的日子，日本的開“墓”式也十分特別，里面裝扮出來的角色也是融合了多國的文化，有日本的妖怪，中國的貞子，美國的綠巨人等等，同時，又結(jié)合了變形金剛，鎧甲勇士，巴啦啦小魔仙等眾多有名的角色。真是令人“大飽眼福”呢！如此震撼人心的表演，也為不斷努力的日本帶來了奇跡——東京奧運會開幕式播放量創(chuàng)造了33年以來最低的成績。

　　終于正式開始了，第一個項目，十米步槍，突然間，一個皮膚白里透紅，頭上扎了可愛的丸子頭，手上涂著粉紅色美甲的女生出現(xiàn)了——楊倩，一瞬間，子彈飛了出去，全體中國人民站了起來，中國奧運會首金。楊倩yyds！這個僅僅二十多歲的女孩子。在正值青春美好的年紀(jì)了，為祖國呈上了最好的禮物。

　　又一瞬間，喜報：中國女子雙人跳水奪得冠軍，中國個人舉重奪得冠軍，中國乒乓球……

　　這是多么激動人心的時刻啊，是令每一位中國人都熱血沸騰的.時刻啊，看著中國拿到一個又一個的輝煌成績，《義勇軍進行曲》將響徹整個日本大地，這或許就是中國人對幾十年前那場慘不忍睹的“南京大屠殺”最好的回應(yīng)吧，但中國人的素質(zhì)不會進行“東京大屠殺”，但是我們憑借自己的努力，將“東京奧運會”硬生生的變成了“國歌速成隊”，真是大快人心。

　　我懷著難以言表的激動人心，回到現(xiàn)實，一睜眼，打開iPad，便看見那微博熱搜榜上的一個又一個好消息。“如果奇跡有顏色，那一次是中國紅。”

　　中國yyds！

　　東京奧運會的日記 17

　　為夢想拼搏，就是真英雄。——題記

　　8月3日，在東京奧運會體操女子平衡木決賽中，中國運動員管晨辰奪得金牌，唐茜靖奪得銀牌。伴隨著《義勇軍進行曲》，兩面中國國旗又一次在東京奧運會的領(lǐng)獎臺上升起。截止目前，中國代表團已在東京奧運會上第8次包攬冠亞軍。

　　“包攬金銀”，這無疑是實力的有力見證。中國運動員以優(yōu)異的表現(xiàn)，讓五星紅旗一次次在賽場升起，讓國歌一次次在東京賽場嘹亮奏響。熠熠生輝的金牌，記載下了一個個高光時刻，但是最讓我們感動和致敬的，卻遠非奧運金牌本身。

　　8月5日，奧運會女子10米跳臺決賽，全紅嬋成為了所有人關(guān)注的焦點，14歲的`她在第二、三、五跳貢獻3次滿分之作，所有裁判給出的都是10分的滿分。這樣全紅嬋就以總分466.2分打破了陳若琳奪冠最高分?jǐn)?shù)記錄447.7分，第一次參加奧運會，還是07年出生的14歲小將就拿下了冠軍，創(chuàng)造了屬于自己的歷史。

　　這場比賽期間，當(dāng)全紅嬋跳完之后，鏡頭除了給到現(xiàn)場看臺興奮慶祝的觀眾，還對準(zhǔn)了作為裁判評委的郭晶晶，只見郭晶晶也為這個14歲的小將瘋狂鼓掌，而且還抬頭看向了大屏幕上的打分。

　　年僅14歲就是奧運會金牌得主，而這樣的全紅嬋被稱為跳水隊的“黑馬”，除了天賦滿滿之外，全紅嬋的訓(xùn)練也是很努力和刻苦的，據(jù)悉全紅嬋一天陸上跳200—300個，水上跳120個，她非常能吃苦每次訓(xùn)練都是全力以赴，這也才有了今天的好成績。

　　全紅嬋的經(jīng)歷也是很勵志的，她家境并不好，此前接受采訪她就表示自己希望奪冠之后用錢給媽媽治病，她的媽媽之前有點生病，出過交通事故，住院過兩三次。而這次作為中國體育代表團年齡最小的運動員，她才進國家隊不滿一年，第一次參加國際大賽就是這次奧運會，歷史性的拿下金牌，還在小小的年齡展現(xiàn)出超乎年齡的冷靜和實力，確實令人稱贊。

　　每一個拼搏不息的身影，都是奧運賽場上的英雄。

　　東京奧運會的日記 18

　　時光的年輪回到20xx年7月30日晚，東京奧運會乒乓球男單銅牌戰(zhàn)場地，對陣雙方分別是32歲的德國好手奧恰洛夫和19歲的中國臺北小將林昀儒。現(xiàn)場比賽相當(dāng)精彩，絲毫不遜于冠亞軍決戰(zhàn)，讓我回味良久。

　　隨著主裁的示意，一場龍爭虎斗的'比賽正式打響。第一局一上場，奧恰洛夫率先發(fā)球，林昀儒穩(wěn)穩(wěn)地接住，雙方打得難解駐分，比分一直膠著著。奧恰洛夫左右開弓，忽遠忽近，讓人變化莫測，迫使形成了對拉情形。林昀儒畢竟年輕，在對拉中略略處于下風(fēng)，一個出界，奧恰洛夫又得了一分。就這樣，比賽陷入僵持階段，一直到了11：11。扣殺、擦網(wǎng)、對拉、反彈，奧恰洛夫使出了渾身解數(shù)，在電光火石之間，第一局以13：11艱難取勝。接下來的幾局，雙方各有勝負(fù)，最終大比分戰(zhàn)至3：3。最為關(guān)鍵的第七局開始了，奧恰洛夫氣勢如虹，以絕對的優(yōu)勢碾壓了林昀儒。林昀儒也許受到了上局錯過四個賽點的影響，也許徹底被老將的經(jīng)驗都壓制了，也許喪失了勝利的信心，經(jīng)驗豐富的奧恰洛夫乘勝追擊，將比分拉開。

　　比賽的推進，讓德國老將奧恰洛夫越戰(zhàn)越勇，一個大力反沖，就把乒乓推到了林昀儒的正手位。林昀儒不甘示弱，一個猛跨，右手一擋，勉強回球，反彈到了對方區(qū)域。奧恰洛夫氣定神閑，一個大力扣殺，連贏四分，以7：3領(lǐng)先，勝利在望。林昀儒變得不再狀態(tài)，一個沒接住，一個接球出界，又輸了兩分。此后雖然挽救了幾分，但大勢已去，以7：11告負(fù)。奧恰洛夫技高一籌，以總比分4：3險勝，跪在球臺邊掩面哭泣，這是激動的淚水，這是喜極而泣的淚水。

　　雖然這是他是第二次獲得奧運會單打季軍，但在乒乓球的王國里，奧恰洛夫永遠是勝利者！一個讓中國人為之敬佩的乒乓常青樹，他又一次在奧運會上實現(xiàn)了自己的夢想！

　　東京奧運會的日記 19

　　奧運會，是世界上規(guī)模最大最具影響力的體育比賽！每四年一屆，今年我們迎來了第32屆東京奧運會！奧運會比賽期間正好我們放暑假，最激動人心的要數(shù)在家觀看奧運會直播了。我們?nèi)�家在電視機前組成啦啦隊，為中國隊吶喊加油。賽場上楊倩姐姐為我國獲得了首金；游泳隊的汪順在最后50米落后仍不放棄逆轉(zhuǎn)奪冠；蝶后張雨霏破世界紀(jì)錄奪冠；孫穎莎4比0橫掃伊藤美誠；蘇炳添百米決賽創(chuàng)造了歷史記錄；國乒隊奪取了四金一銀……中國健兒們的拼搏和奮斗，突破和超越，讓所有的中國人熱血沸騰。

　　今年的奧運會是精彩的，是難忘的。而今年中國代表團00后小將們更讓人驚艷，16歲的湯慕涵和楊浚瑄與隊友們完美配合，拿下女子4X100米混合接力的`金牌。還有17歲和16歲的張家齊和陳芋汐，17歲的體操隊員管晨辰，跳水女子10米單人臺決賽，而最讓我佩服和喜歡的是我國代表團年齡最小的選手全紅嬋姐姐，今年才比我大4歲。她7歲開始學(xué)習(xí)跳水，11歲進入廣東省跳水隊，13歲入選國家隊，進入國家隊還不滿一年。教練說全紅嬋非常能吃苦，在同齡的隊員里面，對待訓(xùn)練的態(tài)度是最投入，最全力以赴的。她每天練習(xí) 近300個陸上跳，120個左右水上跳，比賽中全紅嬋姐姐以466.2分奪冠。雖然這些00后健兒們都是第一次參加奧運會，可是絲毫不怯場，她們征服裁判，征服世界，贏得了獎牌。

　　少年強則國強！成績和獎牌的背后是一次次重復(fù)而高難度的訓(xùn)練，是常人難以想象的傷痛和壓力。運動員們肩上腰上手腕上腳上，那一塊塊醒目的肌貼，讓人無比心疼。他們大不了我?guī)讱q，正是放棄了享受少年歡樂，選擇了枯燥的訓(xùn)練，才站在了國際賽場上為國爭光。他們像冉冉升起的新星，光彩奪目，為國爭光！

　　少年強則國強！中國健兒們是好樣的，值得我們學(xué)習(xí)，值得我們驕傲！奧運之光將永遠激勵著我們！

　　東京奧運會的日記 20

　　今天，是屬于青年人自己的節(jié)日。曾經(jīng)的青年們和“正是青春好年華”的年輕人們，都在以多種多樣的方式慶祝青年節(jié)。如何致敬青春?答案多種多樣。但請不要忽略了一個很有意義的選擇，那就是以運動致敬青春，以運動致敬美好年華!

　　今天在青島舉行的全國游泳冠軍賽暨東京奧運會選拔賽上，多名小將掀起“青春風(fēng)暴”，創(chuàng)造新的亞洲紀(jì)錄、世界青年紀(jì)錄。同樣在青島，四萬多人齊聚五四廣場，參加青島馬拉松賽，用奔跑的腳步丈量青春的.廣度。他們是以運動致敬青春最好的踐行者。

　　以運動致青春，因為健康的體魄是一切工作的先決條件。一代青年有一代青年的使命，但每一代青年要實現(xiàn)報效祖國的一腔熱忱，首要條件就是要有健康的體魄。

　　今日之青年，不僅是建設(shè)祖國的主力軍，也正在成為健身運動的主力軍。近年來，隨著全民健身上升為國家戰(zhàn)略，全國各地積極打造15分鐘健身圈，“全民跑馬”成為熱詞……運動正深度融入國人生活，成為很多人不可或缺的生活方式。

　　以運動致青春，需要“積跬步”的堅持和恒心。不積跬步無以至千里，無論是“體育強國”還是“健康中國”的目標(biāo)，都離不開一代代人的積累與堅持。在運動場上，一代代青年刻苦訓(xùn)練、努力奮斗，讓國旗一次次飄揚，國歌一次次奏響;體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展壯大離不開經(jīng)營者們常年的深耕細(xì)作;體育運動的推廣普及，離不開基層體育工作者的多年堅持付出。

　　以運動致青春，在于體育精神對青年人格的影響與塑造。肯吃苦、能堅持、不服輸、堅韌不拔、艱苦奮斗、頑強拼搏……說起體育精神，這些詞匯往往一股腦地涌現(xiàn)出來，在很多人的工作與生活中起到積極影響。

　　青年人，以運動致青春吧!運動場上的矯健身姿，是最好的“凹造型”方式;汗水打濕的面龐，才是青春應(yīng)有的樣子。

　　"楊倩,你盡管美",這是新青年該有的風(fēng)采!

　　東京奧運會的日記 21

　　在近日結(jié)束的東京奧運會跳水女子雙人10米臺決賽中，上海運動員陳芋汐與來自北京的隊友張家齊以絕對優(yōu)勢奪得金牌。曾為陳芋汐進行過傷病診治的醫(yī)生葉庭均講述了金牌背后的故事。

　　作為醫(yī)療顧問，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科醫(yī)生葉庭均曾多次為上海市跳水隊、花游隊隊員進行診療，陳芋汐也是其中之一。

　　2018年，在上海一家醫(yī)院，葉庭均見到了陳芋汐。“她主要的問題是手腕和足踝的傷病，手腕傷病來自長期倒立支撐引發(fā)的腕部肌腱勞損，腳趾問題是長期踮腳發(fā)力造成的。看到她的情況，我打心眼里感到敬佩，很希望自己能夠給她切實的幫助。”

　　在與陳芋汐的溝通中，葉庭均看出這是一位非常刻苦和要強的運動員。“兩處是典型職業(yè)傷病，也是運動員日復(fù)一日訓(xùn)練的證明。”葉庭均表示，“我們并不能簡單粗暴地要求運動員停止訓(xùn)練，而是基于陳芋汐的身體情況，為她度身定制了一套方案。”

　　當(dāng)時陳芋汐14歲，身體關(guān)節(jié)處于柔軟的狀態(tài)，運動恢復(fù)能力較強。對于手腕上的慢性炎癥疾病，葉庭均表示，“完全有機會治愈”。他建議陳芋汐結(jié)合更好的力量訓(xùn)練并且調(diào)整發(fā)力方式，逐步恢復(fù)。

　　對于足踝方面的'傷病，“我建議她嘗試拇趾支具來改善癥狀，并在正常行走以及體能訓(xùn)練中，在運動鞋中增加足弓支撐的鞋墊。”葉庭均解釋道，“足踝方面的傷病在訓(xùn)練中無法完全避免，根據(jù)現(xiàn)實情況，我們選擇在平時行走和休息過程中，盡可能進行保護和治療。”

　　作為骨科醫(yī)生，葉庭均和陳芋汐的教練經(jīng)過長時間探討，了解了很多跳水運動的特點，也針對性地提供了部分傷病恢復(fù)方案及建議。此后不久，陳芋汐入選了國家隊。

　　陳芋汐的父親陳健曾這樣說：“我們知道體育有多么艱苦，也沒有刻意培養(yǎng)女兒走上體育路。最終還是她自己選擇了這條路，未來也要靠她自己去堅持。”

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