小學(xué)三年級日記400字打籃球（精選56篇）
已到了一天的末尾，今天一定有不少的收獲吧，因此我們要寫好日記了。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是小編收集整理的小學(xué)三年級日記400字 打籃球，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇1
我的愛好是打籃球，打籃球給了我許多快樂。
我特別喜歡的球星是“飛人”喬丹，要說起他呀，真是太帥了，在球場上，他就是王，是所有球星當(dāng)中的球星，隨便一投，就是一個三分球，真酷，我的房間里到處貼著他的頭像。
我想，要是我也能像他那樣，在球場上揮灑自如，那多好啊。于是，我每天練半個鐘頭球，天天和小伙伴們一起練，你別看我個子矮矮的，水平可不一般呀。
有一次，我和小伙伴們練球的時候，他們老是埋怨我犯規(guī)，我氣得要命，沖回了家。媽媽見我生氣的樣子，問：“怎么啦？”我氣憤地說：“他們老是責(zé)備我，以后再也不打球了。”“沒關(guān)系，生活中，總會碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面對，堅持到底。”媽媽安慰我說。
聽了媽媽的話，我不再生氣了，又和小伙伴玩起來。
有一次，我們分成兩隊比賽，打得難解難分，不相上下。我搶過球，猛地一投，中了，兩分，真帥。他們用力一跳，搶到了球，朝我們的陣地跑去。我不甘示弱，飛速跑過去攔截。他們一個個身強力壯，我沒攔住，拿球的人一個擺尾，一跳，進(jìn)了，也是一個兩分。這時，我箭一般地從人群中穿過去，搶過球就跑。正準(zhǔn)備投籃，被他們圍住了，我一跳，球出手，進(jìn)了，一個三分球，那個姿勢正是喬丹的招式，真瀟灑。我們隊終于贏了。
打籃球讓我鍛煉了身體，給了我快樂，我愛打籃球。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇2
我很矮，在我的班級，我算是最矮的一個，就連年紀(jì)比我小的也比我高。所以從今天我要開始和我的班級里的籃球高手一起打籃球，天天打籃球，不間斷的訓(xùn)練。
我們就在學(xué)校的籃球場打籃球，今天我如以前一樣去籃球場打籃球，可到了籃球場，我們班級的籃球高手卻不在，我等了好久，他都沒有來，我就去他家找他，原來，他去遠(yuǎn)方的親戚家了。
雖然，他去遠(yuǎn)方的親戚家了，但今天又有人來打籃球了，他們也都很愛矮也都是要來打籃球增高的，而且都是不會打的。他們分別叫做：小明、小林、小軍。
我們就一起去打籃球，雖然我們不會打籃球，但籃球規(guī)則還是懂得的。我們就打組隊的，兩隊來PK，看看哪隊更厲害一些。
比賽開始了，我和小明一隊，小林和小軍一隊。
比賽很激烈，小明運球直沖籃板下，快要投籃的時候，被小林搶了，但小林一不小心又被我搶了，我就把球搶來搶去，都沒有都進(jìn)一個球。球終于被我搶到了，是小軍在攔截我，忽然，小軍一不小心被我把球傳給了小明，小明投籃了，進(jìn)了，我們先記分了。我們又繼續(xù)打，最后我們這隊以54：48贏了小林那隊。
這時天也黑了，我們就各自回家。“今天打籃球打得可真過癮啊！”回到家我發(fā)出了這樣的感嘆。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇3
今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個籃球?qū)ξ艺f：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說著：“好啊！好啊！”但我的腦袋上掛滿了問號，爸爸這么胖也能打籃球？
我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個投籃的示范動作，一下就投進(jìn)籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結(jié)果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個也沒投進(jìn)去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。
這時爸爸在旁邊對我說：“投籃一定要注意基本要領(lǐng)，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投籃時手指手腕用力，球在出手的時候，用食指最后撥一下球。”爸爸一邊說一邊給我做著示范，我在旁邊用心的跟著爸爸學(xué)著，大概掌握了投籃要領(lǐng)后，我試著投了一次，只聽見“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進(jìn)去了，我高興的跳了起來：“球進(jìn)了！”
爸爸說：“加油，自己還要多多練習(xí)，多練手感就有了。有時間的話還可以在網(wǎng)上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。”
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇4
今天，我和弟弟、張延去籃球場打籃球。
上奶奶一叫我們，我們就馬上起來，洗臉?biāo)⒀溃缓蟪酝暝绮汀＞徒猩蠌堁右黄鹑セ@球場打籃球。
一到籃球場，我就說：“我們比一次賽，好不好，三局兩勝。”弟弟和張延說：“好，比就比，誰怕誰。”后來弟弟說：“我先投。”我和張延說：“為什么。”弟弟說：“因為我最小。”我和張延說：“那你先投吧。”比賽開始了，弟弟先投，可是弟弟沒有投中，該張延投了，可是張延也沒有投中，最后是我投了，我一心一意地看著球筐，一投，“取，投中了。”我高興的跳起來。張延和弟弟說：“下一局我一定會贏的。”第二局開始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻投中了，該張延來了，可是張延也投中了，后來是我來投了，可是我沒有投中。弟弟說：“下一局我一定還會贏的。”第三局開始了，還是弟弟先投，可是弟弟卻真的投中了，后來是張延投了，可是張延卻沒有投中，該我投了，可是我也沒投中。弟弟他開心極了，高興地說，我贏了。
后來，我們就開心的回家去了。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇5
耶！去打籃球嘍！在我的歡呼聲下，我來到了市體校打籃球。
我進(jìn)了籃球館，現(xiàn)在正是自由投籃時間，我也拍著球參與進(jìn)來。就在這時，同學(xué)們一聲喝彩，原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的三分球。我也試著投三分球，可是我的胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點點欄板。
上課了，老師先讓我們做熱身運動，有全身繞圈運動，跨下“8”字繞圈運動等。接著，我們又練起了三步上欄及其復(fù)雜版。最后，我們打起了比賽。
比賽開始了，我接到球后，便快速朝欄板沖去，無奈對方球員都圍過來，我無法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開，對方球員都相繼“解開”了對我的包圍，朝著手里拍著球的我方球員奔去，于是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當(dāng)他們以為我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時，我卻拍著球向欄架跑去，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時已遲了：我一個三步上欄，完美地進(jìn)了一個球，我們勝利了！
打球不僅能鍛煉身體、增強體質(zhì)，還能提高我們的團隊精神，真是一舉兩得啊！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇6
我的課余生活，是那么的豐富多彩：讀書、上網(wǎng)、聽音樂、打籃球……可我最喜歡的是打籃球。
可以說打籃球是我生命中的一部分，沒有籃球，我便失去了一切快樂。
星期六的下午，我與哥哥一起去打籃球。我?guī)е孱伭幕@球飛快地跑到熟悉的籃球場。我開始投籃了。我舉起球，對準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進(jìn)啦！哥哥也不賴。他“刷”地一下接住還未落地的球，腳還沒著地，便用右手撥進(jìn)籃筐中。也許是我的妒忌心在作怪吧。我不削地瞄了哥哥一眼“這我也會啊，小伎倆。”“呵，那你試試啊！”
我也學(xué)著哥哥那樣，拍著球、助跑、上籃，球雖進(jìn)了，可腳卻先落地，動作也不標(biāo)準(zhǔn)、美觀。只見哥哥又飛也似地飛到籃筐底下，接著球來了個華麗大轉(zhuǎn)身，跑到三分線外，先花式運球，接著又狂奔、跳起來，在籃筐底下360度大轉(zhuǎn)身，腳還沒落地，球反倒不偏不斜的空心了。
我二話不說，接了籃板球，也照樣跑到三分外，開始花式運球，其實不過是將球隨便在空中扔扔。作罷，我也像一群受驚的野馬向籃球框跑去，還沒到那兒，我便開始大轉(zhuǎn)身，其實只不過是在地上隨便轉(zhuǎn)幾圈而已。
樣子做到這，我便害羞了，根本做不下去了，自己感覺太丟人顯眼了。接下來哥哥又表演新招了，我得學(xué)著去。拜拜！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇7
4月13日 星期五 晴
今天是周五，下午放學(xué)回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來到五區(qū)的籃球場。
只用了幾分鐘的時間，我們很快就到了籃球場，這里的一個籃筐下已經(jīng)有幾個大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個籃筐下自己練習(xí)投球。
我起初是兩個手抱著球往上扔，接連投進(jìn)框里好幾個。正練著，這時來了一個叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準(zhǔn)，幾乎每個球都能進(jìn)籃框，我很羨慕。于是我也學(xué)著叔叔的樣子，一個手往籃筐里投，可是總到不了籃筐的高度，于是我拼命的使勁投，終于投進(jìn)去了，我高興極了。
一會兒這個叔叔離開了，在旁邊一直看著我投球的一個爺爺走過來，對我說：“小朋友，運球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時多練習(xí)俯臥撐才行。但是只要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接著，爺爺接過我手中的籃球，教我怎樣運球，而且一邊做著，一邊說著要領(lǐng)，告訴我運球一定要把球壓低，防止被對手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習(xí)，并且要求我以后要天天堅持打籃球，才能提高打球的技術(shù)。我會意地點點頭，并對爺爺表示了感謝。
接著又練習(xí)了一會兒，很快天黑了，我已經(jīng)是滿頭大汗，因為沒帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不舍地離開籃球場。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇8
這個暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓(xùn)班，經(jīng)過長時間的刻苦訓(xùn)練，我和表哥終于小有成就。
時間過得真快啊！一轉(zhuǎn)眼，就到了最后的一節(jié)籃球課了，我們做完熱身運動后，沒有像往常一樣進(jìn)行籃球訓(xùn)練，而是開始了籃球比賽。
第一場比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進(jìn)行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進(jìn)行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運球。突然，我遭到對手小金的攻擊，但我靈機一動，來了一個三百六十度的大轉(zhuǎn)彎，就逃過了對手小金的攻擊。這時我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。
接著我和表哥一組進(jìn)行了幾場激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續(xù)獲勝，我們精彩的表現(xiàn)贏得了在場圍觀的家長的掌聲。
今天的比賽讓我今生難以忘懷。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇9
今天下午的體育課上，我和另外三個同學(xué)打了一會兒籃球。最近我似乎上了籃球癮，從一個籃球迷變成了一名“籃球運動員”。從周二開始，只要一有體育課我就帶籃球來學(xué)校玩。這不，我又把籃球帶過來了。
由于在午間玩籃球，老師罰我在體育課時留下來打掃一下教室，掃好了才可以下去。別看我平時不打掃，要是真得打掃起來可不含糊。我右手操起一把掃帚，左手抓起簸箕，那樣子多么像一個“大將軍”啊！只一會兒，我就打掃好了。于是，我拿出籃球跑去打球去了。
我來到樓下，其他同學(xué)已經(jīng)開始自由活動了。我費了九牛二虎之力招了章俊哲、李晨陽和廖應(yīng)鵬和我一起打球。經(jīng)過分隊，我和章俊哲一隊，他們倆一隊，一場激烈的比賽開始了。
我們打得都很不好，所以，打了好久都沒有投進(jìn)一個球。不過，廖應(yīng)鵬投入了一個球，我和章俊哲氣炸了肺，展開了反擊。終于由章俊哲投中一球，扳平了比分。此后，我們還有不少機會，可均未投中。集合的哨聲響了，我們的比賽只能先停一下了，等到星期五我們還會一決高下的，我們這一隊一定是勝利者！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇10
今天，我興高采烈地和媽媽來到師范打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時候也應(yīng)該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。
媽媽對我說：“你是初學(xué)者，應(yīng)該多練練，等你練得差不多了，我們來比試比試，投10次，看誰厲害。”于是我細(xì)心地練了起來，大約練了半個鐘點，我已經(jīng)氣喘吁吁了。
比賽開始了，我拿著球拍了幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的位置時，只見我往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃球，它能進(jìn)去嗎?“咚……咚”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來，沒進(jìn)，我像冬天里被子人撥了一盆冷水——涼透了。
經(jīng)過這次投籃失敗的教訓(xùn)，我總結(jié)經(jīng)驗，準(zhǔn)備東山再起。這次我似乎找到了一點點感覺，太重不行，太輕也不行。我暗暗發(fā)誓這次非投進(jìn)不可。我先拍了幾下籃球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。該出手時就出手，我運作力氣，瞄準(zhǔn)球籃，“咚”的一聲，球像長了眼睛似的，不今偏不倚進(jìn)了籃求架上，哈哈，球進(jìn)了，球進(jìn)了，我歡呼起來，我頓時滿面春風(fēng)，像是一個凱旋的士兵，高興極了!
時間過得真快，當(dāng)我還沉浸在成功的喜悅時，晚霞染紅了天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會兒籃球時，媽媽已下命令了，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦!
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇11
今天，俞榕和往常一樣又來找我“單挑”。唉，我也不想天天打贏他，可是他硬要找我去打球，沒辦法，我只好勉強答應(yīng)他。
來到操場上，我找到一處比較空曠的場地，放好書包，就和俞榕開始“球王”之爭。為了給俞榕一點自信心，我便把發(fā)球的權(quán)利給他。只見他像火箭一樣沖了上來，我趕忙過去防守，生怕他投進(jìn)了球。俞榕微微上揚了他的嘴角，像風(fēng)一樣晃過我，再來了個三步上籃，這動作真是無可挑剔！只見籃球在籃框上轉(zhuǎn)了好幾圈，又從籃框旁掉落下來。俞榕氣急敗壞地說：“這籃框有問題吧！”我放聲大笑說：“是你的技術(shù)不行，哈哈哈。”
輪到我發(fā)球了，我假裝從俞榕的左邊穿過，再閃到右邊投籃，“咻”的一聲，我也將球投進(jìn)籃框中，誰知這籃球在框上轉(zhuǎn)了幾圈也掉了下來。俞榕指著籃球嘲笑我說：“你也不怎么樣嘛，我還以為你有多牛呢！”我恨不得把這個籃框給砸了，真是太不給力。可是俞榕竟然趁我不注意將球投進(jìn)框里，居然被他投中了。我還愣楞地站在一邊，俞榕又嘲笑了我，說：“這才是我真正的實力。”“讓你一球就把你囂張成什么樣，看我等會兒怎么反殺你。”
隨后，這個籃筐似乎跟我過不去似的，不論我怎么投，都只在框上轉(zhuǎn)了幾圈就掉下來，幾次投籃下來，最終俞榕以2:0的比分把我打敗了。
士別三日，當(dāng)刮目相待！經(jīng)過這次較量，我真的不能再小看俞榕了。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇12
1月26日星期日天氣：晴
今天下午，我去打籃球。
一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點累死了，應(yīng)該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練嘟的一聲令哨響，我把油門加到了底，最后我跑了個第二名。
跑完步，我們進(jìn)行下一項投球訓(xùn)練。
眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主啊！保佑我進(jìn)球吧！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優(yōu)美的弧線，隨后落進(jìn)了筐里。哦也！球進(jìn)了！
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由于對方實力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開始了，我接過隊友的球就向籃筐運球，還沒等敵方反應(yīng)過來，我已經(jīng)進(jìn)球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇13
1月19日 星期六 晴
下午出門去打籃球，抬頭望去，藍(lán)寶石似的天空，碧藍(lán)碧藍(lán)的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠(yuǎn)處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。
我蹦蹦跳跳地來到籃球場，教練正在向同學(xué)們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的.箭“嗖”飛進(jìn)了框里。“哇！好帥啊！”同學(xué)們大聲叫起來。我心想：我要是能投進(jìn)，也會像教練那樣帥吧！
這時，教練讓我來試一下，我膽怯地走到球框下，學(xué)著教練的樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊伍。
突然，聽到教練喊道：“駱浩宇，你過來再試一次。”于是，我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進(jìn)，不然會被同學(xué)們笑話的。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”！球掉進(jìn)了籃框。我激動地叫道：“球進(jìn)啦！我投進(jìn)球啦！”
我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對我笑呢！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇14
今天，我的同學(xué)楊文俊約了幾個同學(xué)一起去比賽打籃球。
我們興沖沖地來到空曠的籃球場上，我們已經(jīng)迫不及待地想開始了。“開始!”楊文俊大聲喊道。我方隊員持球，有三個人盯著他，我方隊員見局勢不妙就把球傳給了我，對方就虎視眈眈地看著我，如同一群饑餓的獅子盯上了一只獵物。忽然，一名對方隊員竄出來把我的球搶走了。真是出師不利呀!
后來，楊文俊一個箭步過去把球給搶了回來。對方隊員就飛速地?fù)湎驐钗目。驮谶@千鈞一發(fā)之際楊文俊把球傳給了我，我飛奔敵方籃球框下，然后把球傳給楊文俊，楊文俊奮力一投，我用滿含期望的目光看著籃球，籃球在籃球框上轉(zhuǎn)，籃球停了下來落進(jìn)了框里，”球進(jìn)了!”我激動地吶喊著。現(xiàn)在是對方持球，我的體力已經(jīng)嚴(yán)重透支了，非常累。對方持球沖進(jìn)我方籃框下一投，沒有進(jìn)。”快，搶籃板球!”我大聲喊道。比賽進(jìn)入白熱化階段，經(jīng)過長時間地奮斗。最終以5:0告終，我方進(jìn)5球，對方進(jìn)0球。
雖然今天累得汗流浹背，但是我玩得非常開心。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇15
今天，外面的天氣好極了，又輪到上體育課了，我和羅朗倫，吳天皓等人來到球場上，有七人，缺一人。可在這時，體育原老師提議加入我們的隊伍，真是又驚又喜，又害怕。
比賽開始了，我被分到原老師一組，興奮極了。首先由王振超發(fā)球，他一個遠(yuǎn)傳，傳到朱真皓手中，朱真皓沒看見附近有自己的隊友，遍不管三七二十一，直接投籃。可他的投籃技術(shù)欠缺，沒投進(jìn)。正在這時，有“投籃高手”之稱的蔡振飛一個夢越，跳到了空中，緊緊地抱住了球，他本想傳給王振超的，卻在空中被原老師搶斷了，原老師往左一扔，傳到羅朗倫手中，一個投球，只聽見嚓的一聲，進(jìn)了，我們隊1比0了。接著幾球，我們都進(jìn)了。正在這時，比分以相差4分了。這時，朱真皓和王振超這兩條沉睡的巨龍醒了，以完美的傳球而讓原老師估計不出他們的下一步。
因此，他們連進(jìn)三球。可原老師和我們都不是好惹的，我立刻去防守王振超，搶斷了朱真皓傳來的兩個球，這下可打亂了他們的陣腳，不知下一步該怎么辦。突然，原老師對他們進(jìn)行了恐嚇。嚇得他們球都掉了。我們進(jìn)了一個又一個，而羅朗倫又乘勝追擊，連進(jìn)9個，我進(jìn)了2個，打得他們連球都碰不到。“定零零，定零零”，下課了，我們以16比7的高分贏得了本場的勝利。
啊，打球真是快了無比，你們也來試一下吧。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇16
今天，我在學(xué)校里打籃球，籃球場長28米，寬15米，籃圈高3。05米，而我們只用半場，相當(dāng)于二分之一。我用長方形面積公式算出了面積是210平方米，我們每人占21平方米。
開始比賽了，我們勢不可擋，行云流水，使用全場緊盯，兵來將擋，使對手毫無辦法，誰叫我們隊強呢！投籃再投，耶，進(jìn)了！好，再來一個三分球，來！大鵬展 翅。我們大汗淋漓，時間一分一秒地過去了，鐘已經(jīng)走了四分之一，我們結(jié)束了比賽，以43比20分大比獲勝。賽后，我還去嘲笑對手：“你知道我們的分?jǐn)?shù)比你 們多百分之幾嗎？”那人不以為然：“就你那點破知識，恐怕百分號也不會寫吧，雖然我也不知道”。“我當(dāng)然知道了，小笨蛋，是11。5%，還說我不知道， 哼！”我得意的說。那人大吃一驚：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那還不簡單，我們早教過了，我今天就給你上課。只要我們兩隊分?jǐn)?shù)之差除以標(biāo)準(zhǔn)量（你 們的分?jǐn)?shù)），就行了！”我喜形于色。“哦！原來是這樣的，明白了，明白了，哈哈……”他一敲腦門。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇17
上一年級的時候，我總是羨慕其他的高年級哥哥打籃球打得很好，也盼望自己像高年級的哥哥一樣打得那么好。
終于有一天，我從房間里拿出一個籃球興奮地對爸爸說：“爸爸，我要學(xué)打籃球。”我剛說完，就高高興興地跑到客廳換好運動鞋。爸爸見我那么喜歡打籃球，也換好運動鞋，帶我去到小區(qū)的籃球場 教我打籃球。
首先，爸爸教我拍球，拍著拍著，就練熟了，爸爸認(rèn)真地對我說：“拍球不可以只用一只手拍，兩只手的拍球都要練熟，這樣別人搶不到你的球，你就勝利了。”我聽到爸爸的話，就練起拍球來。接 著，爸爸教我投籃，他對我說：“投籃時要先練拍一下球再投籃，記住不要在胸前投籃，要在頭部上往前投籃，一定有要用手腕的力來投。”我記住了爸爸的話，練起投籃來。練著練著，我的投籃技術(shù) 越來越高了，一個又一個地投進(jìn)了籃板，我高興地說：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高興，對我說：“其實你做的動作越標(biāo)準(zhǔn)，你的投籃技術(shù)就會越來越高。”
這一天，我學(xué)會了打籃球，也體會到動作一定要做到位，包括做體操，這樣就會強身健體。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇18
那是在一個鳥語花香的早晨。我正在晨跑，小明向我跑過來，說：“我們一起打籃球吧!”我一聽是打籃球，就二話不說的答應(yīng)了。接著我們就去找人。分成了兩隊：藍(lán)隊：我，小明，小白，小李 ;紅隊：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。
比賽開始啦!由紅隊先發(fā)球，紅隊一馬當(dāng)先，給我們一個下馬威。接著，紅隊的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊的小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷 了。我們真是賠了夫人又折兵啊!他們呢，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。
上半場紅隊以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的話，我們將會……我不敢再往下想。小明又對我說：“別害怕，就算沒有我，你們團結(jié)一致，也會勝利的!”對呀!團結(jié)就是勝利!
到了下半場，我們氣勢洶洶，把紅隊打得落花流水。最終以125比119的分?jǐn)?shù)贏了他們!瞧，他們像斗敗的大公雞，個個垂頭喪氣
這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個道理：團結(jié)就是力量!
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇19
今天是3月20日，上了一堂體育課。
今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!
我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠(yuǎn)、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進(jìn)。但是，一會兒，他們先投進(jìn)了一球，得了一分。
接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發(fā)了他的潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!
他們隊也發(fā)現(xiàn)我這個體育困難生變強了(有點自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發(fā)球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!)，但是，由于我們的投球技術(shù)比較爛，結(jié)果就給他們贏了一球。
到了最后，我們隊的能力爆發(fā)了，從原來的1戰(zhàn)斗力變成了1000戰(zhàn)斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。
怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇20
一天，爸爸對我說：“存希，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長個又鍛煉身體。”打籃球是我最向往的體育運動了，我十分高興。
我來到體育場上，那里都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃吧。”說時遲，那時快只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大 拇指對爸爸說：“爸爸真棒!”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響;有時從我的眼前落地了，把我嚇 了一大跳;還有時沒有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。
爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十個中有六個進(jìn)了，我高興極了!于是我再接 再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導(dǎo)下，我漸漸的會帶球快跑了。
后來，我又學(xué)會了三步跨欄等籃球技巧。今天過得真充實呀!
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇21
晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和一個朋友去打籃球。
一場激烈的比賽開始了！我和哥哥一隊，媽媽和朋友一隊。
開始，我們有些輕視他們，接下來意想不到的事情發(fā)生了：朋友用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了！”賈蕭抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識道，媽媽不可小視。
第二局開始了，我們奮起直追，我追上朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來了個緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來，就在這時，又聽到一聲巨響，原來哥哥由于用力過猛，在投完球后，無法控制身體的重心，重重地摔了過去。這時歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮Γ挥懈绺缣稍谇驁錾贤纯嗟纳胍髦胰讲⒆鲀刹剑苓^去扶起了哥哥。
天色很晚了，我們?nèi)齼哼�玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場蕩漾。明晚我還會再馳騁球場的！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇22
7月11日 星期六 天氣：晴
考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開始了。今天，就先講講打籃球的事情吧。
早晨八點半，我的身影出現(xiàn)在了籃球場上，和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的是，我們班同學(xué)張茗智也來這里打籃球。
籃球訓(xùn)練徐徐拉開了序幕。我們做完了準(zhǔn)備操后，老師做了一個示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著做傳球和接球的動作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的時間，大家一個個激情澎湃，躍躍欲試。比賽開始了，我們隊爭得了球權(quán)，我先發(fā)給了一個大高個，那個人快速地跑起來，一群人圍著他團團轉(zhuǎn)，他找不到出口。這時他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進(jìn)了！我的自信心高漲了許多。可惜，沒有出三分線，所以這個球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過雖然這樣，后來由于我們隊吸取了教訓(xùn)，投球連中，贏得了勝利。
我希望我的暑假生活能更加充實，更加多姿多彩。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇23
今天，我媽媽讓我去她教過的那個小學(xué)打籃球，她這樣做是想讓我在這個干燥無雪的冬天，增加一些抵抗力。
中午吃飯的時候，媽媽說：“那個學(xué)校特別美麗，有實驗樓、教學(xué)樓、還有很大的餐廳，操場上鋪著新的塑膠跑道，下午我就帶著你去。”到了下午我穿好了衣服，拿著籃球和滑板就去了那個學(xué)校，到了學(xué)校我覺得很美麗，我迫不及待的跑到操場上，媽媽教了我很多要領(lǐng)，還給我講了她小時候的故事我媽媽說，她小時候跑的速度很快，讓她參加了籃球比賽，我媽媽的那個隊在她那學(xué)校的籃球隊里很厲害，媽媽說。
我讓媽媽和我來一場比賽，規(guī)則：站在罰球線上投球，如果沒投中，把球給對方讓對方投，如果投中了就接著投，我按著媽媽的要領(lǐng)投進(jìn)了一球，可是第二球沒投中，我和媽媽都在第二次上輸了，這次媽媽發(fā)威了連續(xù)投了四球，我在旁邊歡呼，這次我贏了但是我很羨慕媽媽，能連投四球。
今天，我很高興，我不僅鍛煉了身體，還組織了一場有意義的比賽，我要繼續(xù)努力，連著投更多的球。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇24
假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興，馬上拉著我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經(jīng)有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊，其他四個小朋友一隊。一場激烈的比賽開始了
我用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給哥哥，哥哥像個10多歲的男孩，充滿活力，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，球進(jìn)了！我們興奮的笑了。
中場球開了，我追上一個小朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球又進(jìn)了。我們隊的人歡呼了起來……
很快到了中午食飯時間，我們幾個還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。
雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽不肯，但后來經(jīng)過我和爺爺?shù)膭裾f爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續(xù)去玩了。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇25
7月15日，我沒吃午飯就急急忙忙的帶著自己的籃球，來到放學(xué)回家的那個籃球場。這里很寬大有兩個籃球框，北邊的籃球框已經(jīng)被兩個人占了，我們只好到南邊的籃球架打籃球。我單手投籃的時候我的力氣不夠大籃球投不到籃板上，我只好端著球投，這樣我就能投到籃板上了。第一次我沒中，但是我終于打到籃板上了，但是，我也很高興，因為我學(xué)會了帶球和斷球。投了幾次以后，我終于連續(xù)投了兩個球，我超級高興，因為這是我0-7歲中投中的兩個球。又過了一會，南邊的那個小朋友和他爸爸走了，我就去南邊打籃球了，南邊又投中了兩個球，我十分開心，就回家了。
第二天我又來這里打籃球，這次我們推了一輛小黃車，我就坐在小黃車上爺爺推著我去打籃球了。這次我有一個任務(wù)是：“投中十個球，再回家吃中午飯。”投球開始了，我一連投了六個，太累了，太陽曬得我滿頭大汗，想回家，我又想起了我的任務(wù)還沒完成，可要堅持到底。又投了兩個球，總共八個球，實在太累了，又想回家，我又想起了任務(wù)沒完成。又投了兩個，總共十個，我的任務(wù)終于達(dá)標(biāo)了。
我高興的回到家里，奶奶做的清湯面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，鍛煉過后吃飯就是香。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇26
今天晚上，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我決定去籃球場看打籃球。誰知到了那里，籃球賽已經(jīng)結(jié)束了，只剩下一個五年級的哥哥在打球，于是我就看他怎樣打。
他打了一會兒看到我在看他打球就對我說：“咱倆一塊打吧？”我爽快地答應(yīng)了。他說：“咱倆輪流一人投一個球吧，誰投進(jìn)了就獎勵一個。”我點了點頭。我倆開始打起來了，我先投了一個球， 沒進(jìn)。他接著投了一個球，也沒進(jìn)。我和他一人又投了一個球，還是沒進(jìn)。
接著我提了個建議，說：“咱們干脆搶球吧？”他答應(yīng)了。這次還是由我先發(fā)球，由于他個子高，輕輕一跳就把我的球搶住了，他笑了，我非常生氣。這回輪到我搶他的球了，誰知他發(fā)的球不但進(jìn) 了，而且下來時又打住我的背了，嗚！真倒霉！我又投了一個球，進(jìn)了，我非常高興。還有一次我投了一個三分球，也進(jìn)了，一個三大步上籃也進(jìn)了。
我們就這樣打了一會兒，他跑到商店買了三瓶水，遞給我了一瓶，我說：“謝謝，不過我不要，我這幾天肚子疼。”他非常客氣地說：“拿著吧。”我只好拿住了。
過了一會兒，下起了小雨，我和哥哥戀戀不舍地回了家。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇27
08月18日 星期四 天氣：晴
今天，爸爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優(yōu)美的線條，上面還有好看的花紋和標(biāo)志。爸爸說：“男孩子一定要會打籃球。”爸爸還親自教了我三招。
第一招，拍球。大家可能認(rèn)為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復(fù)練習(xí)了好多次才有了感覺。
第二招，運球。運球是打球必需掌握的技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規(guī)。我練習(xí)的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我?guī)е軌驈膱龅囊贿叺搅硪贿吜恕?/p>
第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓爸爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協(xié)調(diào)了很多。
我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學(xué)會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇28
今天天氣明朗，爸爸帶我去技術(shù)學(xué)校打籃球。
到了那里，由于教練還沒有來，爸爸就讓我和他一起圍著操場跑了兩圈當(dāng)作是熱身運動，跑完了，教練也來了，這個教練高高的個子，看起來很隨和的樣子，我的心情就放松了，教練對我說：“由于你沒有練習(xí)過打籃球，我主先教你最基礎(chǔ)的運球”。教練先讓我做籃球操，然后就微笑著說：“運球的方法是，不能用雙手一起運球，運球的時候腰要彎下來，不能直著”。然后教練再給我做示范，只見他左一下，右一下，球好像完全受到他的指揮一樣。于是我按著教練的方法，把腰彎下來，然后我主用雙手互相傳球，我把球往左一傳，球一下子就滾走了，于是我又把球往右一傳，球又滾走了，看著球不聽話的樣子，我很生氣，準(zhǔn)備摔球，教練好像看出了我的心思，連忙走過來，耐心地說：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔細(xì)地給我做示范，我仔細(xì)領(lǐng)會教練的話，玩是我又傳起了球來，我把球往左一傳，我就往左跑去，我按照這樣的方法，最終學(xué)會了怎么運球，雖然我不太熟練，但是教練說：“這樣已經(jīng)很好了”。我把這個好消息告訴了爸爸，爸爸直夸我。
我以后要多多練習(xí)打籃球，只有這樣，才能夠做到熟能生巧。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇29
今天，我正在家里做作業(yè)，忽然接到一個電話，聽說是劉維宇，我就接了。電話里說，現(xiàn)在有空去浙大打籃球嗎？一聽是打籃球，我一口答應(yīng)了。
到了浙大，我在籃球場里找到了他。還有劉維宇的朋友，同時也看到了一個四（3）班的同學(xué)。
籃球賽開始了，聽說里面一個藍(lán)色衣服的人很厲害，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點嘛，有什么了不起。"那人拿起球，從我的身旁閃了過去，雙腳往上跳，球往籃筐里一投，球就進(jìn)了，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯，真是名不虛傳。他三分球可厲害了，幾乎百發(fā)百中。
另一個人說，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強項，心里驕傲了，這下，我要將他打得落花流水，他站在正面，往籃筐里一投進(jìn)了，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上，也投進(jìn)了。
時間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家，希望下次再來。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇30
今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開心。
我們一到球場就直奔主題，開始了我們兩個人的籃球爭霸賽。開始是哥哥帶球，我防護(hù)。只見哥哥一個箭步上前，我剛伸開上臂準(zhǔn)備阻攔的時候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒想到，哥哥這個小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開始有點佩服哥哥了。
我們打得熱火朝天，什么時候開始下起了毛毛細(xì)雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢規(guī)范，雖然挺著個小胖肚子，但是瀟灑的姿勢一點也不比NBA的球員差，呵呵!哥哥的命中率達(dá)到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來我需要多多練習(xí)了。
雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點反擊的機會都沒有，但是我相信，通過我不懈的努力，我一定會不斷的超越自己，也超越哥哥的!
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇31
今天吃過晚飯，我和爸爸決定再進(jìn)行一次較量，我們拿起籃球開始在院子里打起球來。
我拿著籃球跑向籃球架，正當(dāng)我要把球投向籃框時，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過去。我覺得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來。可是，任憑我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動，我就是搶不過來。突然，我靈機一動，假裝地跟爸爸說：“爸爸，看，天上有飛機!”爸爸聽了，抬起頭，去看飛機了。我看見爸爸上當(dāng)了，就迅速把籃球搶了過來。爸爸當(dāng)然什么也沒看到，等當(dāng)他發(fā)覺自己上當(dāng)時，我已迅速地把搶過來的球投向了籃框。耶!球進(jìn)了，我以1比0的成績暫時領(lǐng)先了。
我們就這樣既緊張又快樂地在院子里較量著。當(dāng)我們的比分打到15比15的時候，我們已經(jīng)累得滿頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸說：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，咱們下次再比!”
這樣的較量真開心啊!
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇32
今天是一個能讓我開心的日子，那是因為今天要去打籃球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來了，在夢中都很興奮，因為這是我第一次打籃球，我好不容易熬過了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的小伙伴來找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。
在打籃球的時候，我投籃的幾率很少，因為我的個子不高，我在長大一點就可以玩了，我好像快一點長大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說：“快點接球”，我連忙接球，可是我沒接到，就差那么一點點就接到了，真是讓我很后悔，他們說：“沒關(guān)系，下次再把這球給追上來。”好的，我現(xiàn)在很認(rèn)真的打籃球，好不容易追上去，我們隊已10比9的成績獲勝，下次我要破了這次的分。
我很期待下次的比賽。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇33
今天上午，我剛進(jìn)入體育館的籃球場場地，就開始運球了，沒想到，有一個球員速度好像風(fēng)一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應(yīng)過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。
可球總是不到我這兒來;很快，我就已經(jīng)滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到?jīng)]有;我見他將球丟下時，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應(yīng)過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準(zhǔn)備投球時，突然，那個球員跑到了我的面前準(zhǔn)備要搶我的球;我也學(xué)著他的樣式運球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進(jìn)了!
這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會更加的努力，好讓我的籃球技術(shù)更上一層樓。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇34
今天，第二節(jié)的后半課，我改完錯題后，就下樓打籃球，這場籃球賽，絕對精彩激烈，我充滿期待。
我們分好班后，準(zhǔn)備血拼。第一步商議戰(zhàn)術(shù)，各有分工。我、黃文昶、王明輝一組。敵方由呂子健、王楷迪、張方澤組成。我們的戰(zhàn)術(shù)是這樣的：黃文昶投球和搶籃板，王明輝斷球，我嘛，是專門防 止別人把球投進(jìn)籃筐的，也就是俗稱的“蓋帽”!好比賽正式開始，張方澤首先把球傳給呂子健，隨后，呂子健拉三一計三分球，我跑上前去準(zhǔn)備蓋帽，但由于我起跳太晚，呂子健把球投了出來，結(jié)果 沒投中，該搶籃了，王楷迪可謂是搶籃板的高手，就這樣，他擁有一個“板神”的稱號，這次，他又搶著了，一個補投沒進(jìn)，王明輝也在板下，正好，王明輝也在籃板，他搶著了球了，王明輝，也有一 稱號“內(nèi)奸”，這回他傳給了黃文昶，黃文昶投進(jìn)了球，經(jīng)過20分鐘的角逐我們大獲全勝。今天太開心了。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇35
星期六下午，我高興地去我家旁邊的學(xué)校學(xué)打籃球。
我來到學(xué)校，選了一個籃球，抱著籃球往操場跑去，我們先練習(xí)基本傳球，練了一會兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊，跟著老師練習(xí)運球，就說右手運球吧!要做到左腳在前，右腳在后，打球時側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習(xí)了三十個，就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習(xí)傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習(xí)了三十次，這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下。”大家高興得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的表揚。
今天，我學(xué)會了運球和傳球，在累并快樂中度過一個充實的下午。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇36
Oh yeah！全班同學(xué)歡呼著，跳躍著。太陽金色的光輝灑在籃球場上，仿佛為我們這歡呼的氣氛增添一抹成功的燦爛。籃球落地的“咚咚”生尚未散去，還在籃球場上久久回蕩……
在我方球員的不懈努力下，籃球初賽以14：10的成績告一段落。大前鋒胡正利更是連進(jìn)三球，后位陳博軻盡管也進(jìn)了一球，但可惜的是比賽時間已經(jīng)到了。中鋒胡昂天的有力的傳球更是給胡正利進(jìn)球的精準(zhǔn)度起到了推波助瀾的作用。我方五位隊員，用自身的默契配合得天衣無縫，為我們帶來了一場酣暢淋漓的勝利，戰(zhàn)勝了五（5）班的強勁對手。
但在這勝利的輝煌背后，凝結(jié)的是多少在烈日驕陽下的分分秒秒，聚集的是多少在嚴(yán)格訓(xùn)練后的淚水汗水。五位隊員，五位替補，誰都不敢絲毫怠慢，誰都有說不出的艱辛。真的謝謝你們，在操場上揮灑過汗水的的人。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇37
今天是一個陽光燦爛的日子。下午，爸爸帶著我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。
到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰(zhàn)。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然后爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接著連投了幾次，但都沒有進(jìn)球，我有些灰心喪氣，爸爸對我說：“別急、別慌，慢慢來。”爸爸的話在我心中留下了深深的烙印。于是，我深吸了一口氣，拍著球慢慢地向籃球架靠近，仔細(xì)瞄準(zhǔn)，發(fā)射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的大轉(zhuǎn)彎，終于進(jìn)球了。我高興極了，后來又陸續(xù)投進(jìn)了好幾顆球。我越戰(zhàn)越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。
打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以磨礪堅強的意志。我愛打籃球。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇38
8月2日晚上，阿姨帶我和哥哥去浣紗中學(xué)打籃球。
我先從車庫里拿出了一個籃球，然后興高采烈地去浣紗中學(xué)。我的投球姿勢十分特別，先捧著籃球，雙腳蹲下，然后跳起來，用力把球投向籃框。第一次沒有投進(jìn)，我找了下原因是用力不夠。第二次我又繼續(xù)投球，可是方向偏了，又沒有投進(jìn)。直到第三次，好不容易才把球投進(jìn)了。當(dāng)時我的心情十分激動，高興得跳了起來。額頭上的汗珠不停地往下掉，我顧不得擦汗，繼續(xù)投球。這次，我先把球在地上拍了幾下，然后跳起來，使勁全身力氣把球投向籃框，又一次球進(jìn)了，阿姨為我鼓掌。
接下來，我休息了，換哥哥投球。哥哥真厲害，第一次就進(jìn)球了。就這樣我們倆輪流投球。
過了40分鐘左右，阿姨看到我筋疲力盡了，就喊停。我和哥哥戀戀不舍地離開了球場，走在回家的路上。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇39
今天，我和朋友劉少鵬去打籃球。
比賽開始了，是3v3，“傳球”。我喊到，球到了我手里怎么也不聽話就像一只頑皮的小猴子一樣蹦來蹦去。不過我還是飛快的把球傳給劉少鵬，可惜被人攔下了。在那時球進(jìn)了，可惜不是我們，我們各個哭著個臉，第二局了，我們一個個全是精神飽滿的，這次是我們發(fā)球，開始了我發(fā)球，我發(fā)到我們隊另一個人手里，他又傳給我朋友，投進(jìn)了。這次是我們進(jìn)的，我們開心的笑了。這場比賽很麻利。
第三局，是最后一局，也是最關(guān)鍵的一局。開始了。他們發(fā)球，剛發(fā)出去就被我朋友攔下了，他想投球，卻被別人帽了。他們傳球，我想擋，腳底卻想抹了油似的害我摔了個“狗啃屎”，太可惜了。突然，他們掉球了，我向前把球接住，我開始投球，進(jìn)了。我們贏了，我們緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>
操場上久久回蕩著我們的笑聲。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇40
今天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了藍(lán)球場打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我們就開始分隊比賽了，比賽開始了，分為紅藍(lán)兩隊。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍(lán)了，耶！球進(jìn)了！”我們隊非常的高興，我們鎮(zhèn)定下來了，開始防守了，對方的魯曉開始投藍(lán)了，在空中的時候被我搶了，我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方，來了個旋的投籃，球又進(jìn)了，我們不怎么高興，對方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點，他想投藍(lán)，可是，他在我們的重圍之中是投不進(jìn)的，被我們隊的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進(jìn)我搶到了球，也開始投藍(lán)，也沒中，對方搶到了球，他們來了個三分球，球還進(jìn)了，我真的很佩服劉星奇他啊！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都進(jìn)，最后，還是我們隊贏了！
我在回家的路上想；真是快樂的一天啊！”
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇41
在體育的星空中有幾顆閃亮的明星，籃球、羽毛球、足球等等，其中我最喜歡籃球。
我對籃球十分喜愛，愛不釋手。以前都是看見電視上打籃球，每一個高難度動作都是他們的汗水換來的。
今天我將站在籃球球場大顯威風(fēng)，剛剛學(xué)習(xí)的時候心里總是忐忑不安的。怕出丑，籃球的招式很多比如：右左手前后、左右運球、傳球、空心投等等。其中我最喜歡空心投因為這樣可以消耗時間。每天早上一來就得拍著球在球場上拍好幾圈。一開始練時不是我控制球而是球控制我的球總是從我的手上躥跑。每一次都是這樣，我的自信心徹底被擊垮。然后我的自我安慰的模式就啟動了，很快我就拿起球又開始拍球，神奇的事情發(fā)生了，我沒有掉一次球，我好像聽見了有許多的掌聲為我而拍。就這樣我的可以控制好球，不會讓球亂跑，認(rèn)真的最好每一個招式。
就這樣我的籃球生涯開始了。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇42
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧。”
我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向。”我按照他的方法：右手準(zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練。”我說：“不，我還要繼續(xù)紅。”我就不停地在練習(xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也很高興。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇43
每周三下午，我們學(xué)校會有一些社團活動，他們是：女子籃球、男子籃球、男足、田徑、悠悠球……許許多多。我參加的是男子籃球，和我一個社團的有：張常勝、王偉浩、郭明陽、李海冰，還有于吉浩、王珂喆。
這個星期三訓(xùn)練的時候，我們先在籃球場上打了一小會兒球，老師來的時候我們就開始站隊，我們排成三排就開始跑步去了，在跑步的時候我們就像放羊似的在那跑。跑完以后我們在做準(zhǔn)備運動，跟著前面的領(lǐng)著的人一起做準(zhǔn)備運動，做完以后我們就開始了今天的要求，要求就是練習(xí)一下胸前傳球的任務(wù)。我和王偉浩再練的時候，我們就是在跟玩的差不多，但是又讓老師看不出是在玩。做完以后我們就休息了幾分鐘，開始復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，跑步時的傳球。在跑的時候我們在那一直跑一直跑都快累死我們了，復(fù)習(xí)完以后我們就放學(xué)了。
籃球可以鍛煉身體，增長個子。我真的希望通過練習(xí)籃球可以讓我很快的長高，長成大人。一定要加油練習(xí)，多運動！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇44
今天下午第一節(jié)是體育課，我和幾個同學(xué)約好打籃球。
我們六個人分成兩組，我和史龍飛、薛萬源一組，杜柯冰、尚鵬鵬、付彬彬一組。
比賽開始了，付彬彬站在球籃下發(fā)球，我先接住球，迅速運球，準(zhǔn)備投籃，可是，尚鵬鵬堵住了我，我只好把球傳給史龍飛，只見史龍飛彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動 ，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。很高興，我們組先得 了一分，對方也不甘示弱，搶過球也投進(jìn)了，得了一分。我們不敢大意，繼續(xù)打著。
四十分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽還沒分出勝負(fù)，我們不得不結(jié)束比賽，我們約定下次再戰(zhàn)。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇45
爸爸媽媽總是說我太胖應(yīng)該減肥，所以我明天早上都會去小區(qū)公園跳跳繩跑跑步。
到了寒假，我要去我外婆家過年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對我說：”你忘了，外婆家那邊有一個籃球場。“我恍然大悟，原來爸爸是想讓我去打籃球減肥啊！
我們上了車，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場進(jìn)發(fā)。
到了籃球場，爸爸給我說：”我們來一場籃球比賽怎么樣，每人投十個球，三個回合下來誰投進(jìn)的總數(shù)最多那么誰就是贏家。“說完比賽就開始了。
三個回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好，我頓時覺得我就是那籃球場上冉冉升起的一顆”新星“。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇46
“鈴鈴鈴……”放學(xué)了。同學(xué)們都跑到操場上玩游戲。大家有的在踢足球，有的在扔沙包，還有的跳繩。
我最喜歡打籃球了。我抱著籃球來到籃球場上練習(xí)投球。我托起籃球，單手用力往籃筐一投，球彈到了籃板上，眼看就要落到筐里了，誰知道球又彈了出來。“噢，就差一點！”我氣得直瞪眼睛。我走近一點，眼睛盯著籃筐，用盡全身的力氣，往上一投，“哐當(dāng)”，球進(jìn)了，我高興地蹦起來。
我反復(fù)練習(xí)，雖然我已經(jīng)滿頭大汗了，但我還是堅持投籃。我一邊喘氣一邊想：“雖然我這次很多球沒投進(jìn)，但只要我努力的話，一定會投得更準(zhǔn)的。”
后來，我實在打累了，就在球場邊休息，同時觀察高年級哥哥的打球的技巧。
我相信總有一天我會成為打籃球高手的。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇47
今天下午第一節(jié)是體育課，我約好幾個同學(xué)打籃球。我們分成了兩隊，我和管瑞、付俊一隊，我很高興，因為他們倆都是我們班籃球高手，對手是周航、王昶、石強，他們也很厲害。
比賽開始了，裁判員把球向空中一拋，我們開始拼搶，球先落入我手中，我拼命地向籃球架奔去。這時王昶上來封堵，我真想投，他一個蓋帽，幸好我沒投，我從一個肘下將球傳給了管瑞，管瑞眼疾手快，一下子看見付俊站在有利地勢，迅速將球傳給他，付俊將球穩(wěn)穩(wěn)接住，一投，好可惜沒中，籃球正要被王昶搶到。我一個縱跳，竄到他身邊將球搶到，又傳給付俊，這一回他投了一個漂亮的2分球，我們先得分，高興地跳起來。對手們也不甘示弱，回敬了一個2分球，我們不敢大意，繼續(xù)打著。40分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽結(jié)果是平局，我們也很滿意，真的友誼第一，比賽第二。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇48
9月12日 天氣晴
我以前對籃球可是什么都不會，連運個籃球都運不好，我還沒拍幾下籃球就到一邊去了，有時候還會用力地拍，結(jié)果球就飛得很高，我要接都接不到，盡管如此我還是喜歡打籃球，這不這周又有籃球課。
我早早地起了床趕快去打籃球了，教練教我們運球，扎好馬步，左手護(hù)球右手運球，我蹲下身子開始運球，我反反復(fù)復(fù)拍了四百多個，可是我一不留神，球便從我手中溜走，這時，教練走了過來說：“拍球的時候注意力要集中，用力要平均，不能太用力。”聽了教練的話，我立刻找到了方法，我又一次認(rèn)真地練習(xí)運球，這次球好像聽話了許多，在我的手中歡快地跳舞，這次球再也不會從我手中滾走了。
從這次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，學(xué)本領(lǐng)也是如此。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇49
我叫張育霖，個子矮矮的，身子瘦的像一根小樹苗。長著一張瓜子，眉毛彎彎的，像小船，眼睛咪咪小，笑起來眼睛會咪成一條線。一張紅紅的嘴巴下面長著一粒“芝麻”。跑起步來，臉會燒的像一個火紅的辣椒。
我愛打籃球，在學(xué)校參加籃球訓(xùn)練，我就沒想過我要退出！有一次訓(xùn)練中，老師讓我們練習(xí)搶球防御，我和高熊宇比賽，我全心投入身體蹲下，球放在后面拍，眼睛盯著前方。高熊宇來搶我球，他往左搶，我就往左躲，他往右搶，我就往右躲，眼睛死死的盯著高熊宇，他始終搶不到我的球。
輪到我搶球了，一開始我怎么也搶不到球，后來我學(xué)著老師的方法，先不動，眼睛看牢對方，時機到了，我猛撲上去，手一伸，球就被我搶來了。
每當(dāng)玩起籃球，我仿佛忘記了整個世界，我心中只有藍(lán)球，籃球。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇50
接連下了十多天的小雨，氣候終于開始回暖，今天下午還開了太陽了，暖洋洋的，于是我們幾個決定下午去打籃球。
又一年過去了，我發(fā)現(xiàn)隨著個子和力氣的增長，我發(fā)現(xiàn)我越來越能隨心所欲的控制籃球了。投籃方面，以前我使勁往籃筐上扔，都不能把籃球穩(wěn)穩(wěn)的投進(jìn)去。
而現(xiàn)在，我可以隨意的把球扔向籃筐，但還是缺少了一點穩(wěn)定性，這就需要我再多增加點氣力，來改善投籃的姿勢以及力度。運球方面，雖然我不能做到舅舅那樣花哨的運球，但是我拍拍籃球還是可以的，尤其三步上籃這個簡單的動作，我已經(jīng)能夠熟練掌握了。
籃球是我的愛好，舅舅希望我能好好的把這一樣愛好堅持下去。“友誼第一，比賽第二”，這是舅舅讓我時刻記住的信條。
我希望我能快快的長大長高，最好能夠扣籃，那時的我該是多么的讓人驕傲。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇51
今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術(shù)學(xué)院打籃球。
我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧。”
我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向。”我按照他的方法：右手準(zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。
這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練。”我說：“不，我還要繼續(xù)紅。”我就不停地在練習(xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。
打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇52
在一個陽光明媚的早晨，我去云和體育館，因為我開始參加籃球訓(xùn)練營了。
剛走進(jìn)體育館，就立刻看見幾個肌肉發(fā)達(dá)、個子高高的學(xué)生，個子高是不用說，籃球打得就更好了，還都會投3分球。而我和其他4個小不點都很緊張，教練好像知道我們的心事，說：“不用怕，只要你們好好練，等長大了，他們還不一定打得過你們呢！”，我說：“這是真的嗎？”“當(dāng)然是真的咯！”，教練自信的說，給我們鼓勁。
我們都跟著教練開始訓(xùn)練了，先是做健身操，好玩也很累；之后我們還要進(jìn)行運球，左右手各要500個，運得不好還要加罰，在球場跑5圈，然后跟著那些哥哥一起學(xué)，因為我練得好，教練還讓我給其他小朋友示范動作呢，哈哈。
今天很開心，在接下去的早晨，我要堅持訓(xùn)練，讓我的球技越練越好，最好能去NBA打球。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇53
有一天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了藍(lán)球場打籃球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我們就開始分隊比賽了，比賽開始了，分為紅藍(lán)兩隊。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍(lán)了，耶！球進(jìn)了！我們隊非常的高興，我們鎮(zhèn)定下來了，開始防守了，對方的魯曉開始投藍(lán)了，在空中的時候被我搶了，我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方，來了個回旋的投籃，球又進(jìn)了，我們不怎么高興，對方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點，他想投籃，可是，他在我們的重圍之中是投不進(jìn)的，被我們隊的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進(jìn)我搶到了球，也開始投籃，也沒中，對方搶到了球，他們來了個三分球，球還進(jìn)了，我真的很佩服劉星奇他啊！我和董卓的球技差不多，我和董卓打配合，每次都進(jìn)，最后，還是我們隊贏了！
我在回家的路上想：真是快樂的一天啊！
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇54
放學(xué)了，我和以前的朋友一起去打籃球。
比賽開始了，他一邊拍著球一邊像一陣風(fēng)似的向我們的防線跑來。我連忙跑上去，準(zhǔn)備搶他手中的籃球。我跑到他的跟前，雙臂張開，左右移動著，不讓他過去。
他頓時停了下來，假裝過不去，原地拍球，眼睛專心地看著球，也不看我。他大約是想等我放松警惕再過去吧。你這招可瞞不了我，我不會放你過去了，我在心里說。突然，他猛地一側(cè)身，甩開大步子，想從我旁邊突圍。我立刻沖上前，對準(zhǔn)籃球狠狠地一拍，毫不客氣地從他那里把籃球搶了過來。
搶到球后，沒等他追上來，我就馬不停蹄地向他們的防線跑去。不好，我也被攔住了。我一個身后翻把他繞了過去，徑直來到他們的籃球柱前，輕輕一投，球進(jìn)了！
我們興高采烈地叫了起來。他們也沒有放棄，圍成一團想對付我們的辦法。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇55
今天下午，同學(xué)來叫我出去打籃球，我經(jīng)過爸爸媽媽的允許，便和同學(xué)們來到了文體中心的籃球場上。
首先，我們分好了組，便開始打球了。比賽開始了，先由我們組控球，我拍球突破，李家倫來阻擋，他又高又壯，我一看，知到自己過不了他，便一個三步上籃，他來阻擋，我想：哈，中計了。我以他阻藍(lán)的名義罰了兩個球，運氣真好——全進(jìn)。我打的一路順風(fēng)順?biāo)_了差距，但這時，對手似乎也找到了手感，連連得分。我趕緊帶領(lǐng)全隊全力反擊，可兩隊勢均力敵，我只好故伎重演，用制造犯規(guī)罰球得分，可是仍然沒有把比分拉開……
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間天快黑了，大家的體力也消耗太多，只好先回家，約定下次再一決高下。
小學(xué)三年級日記400字打籃球 篇56
今年暑假，我報了一個籃球班，一共有十六天的訓(xùn)練時間。
在這16天當(dāng)中，我有很大的收獲，不光是打籃球的收獲而且有意外的收獲。
籃球訓(xùn)練是從7月8日—7月24日，每天早上我都是6點半起床，7點到籃球場，剛開始我特別不適應(yīng)和不高興，因為好不容易放暑假，我以為能睡個懶覺，就這樣泡湯了。但是，我慢慢地習(xí)慣了， 甚至有的時候5點鐘就起床了，早早起來在路上覺得一點都不熱難熬，反而比較清爽。在這16天當(dāng)中，從跑圈開始訓(xùn)練，到原地單手運球，雙手交換運球，投球，三步跨欄，中樞腳，再到最后的打，我經(jīng)歷了從一開始什么都不會，到現(xiàn)在可以順利地和隊友合作打比賽，我體會到堅持的力量。每一次我遇到了困難，想要放棄的時候，我就會在心里告訴自己：別泄氣，我能行，原來相信自己的力量也很大。
這就是我的收獲，比起打籃球，我覺得相信自己和堅持的品質(zhì)更重要，更值得我開心和自豪。
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