生活日記

時(shí)間：2020-10-30 14:21:31 日記我要投稿

【精華】生活日記范文錦集5篇

　　一天又結(jié)束了，相信大家都有不少體會(huì)吧，是時(shí)候?qū)懞每偨Y(jié)，寫(xiě)好日記了。好的日記都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的生活日記5篇，歡迎閱讀與收藏。

【精華】生活日記范文錦集5篇

生活日記篇1

　　今天不僅是一個(gè)陽(yáng)光明媚、秋風(fēng)送爽的日子，而且是我最快樂(lè)的一天，因?yàn)檫@天是我的生日嘛！

　　爸爸媽媽上班去了，我一個(gè)人在家里閑得沒(méi)事兒干，就打開(kāi)了我早就想開(kāi)的電腦，玩著玩著，我聽(tīng)見(jiàn)敲門(mén)聲，我趕忙跑過(guò)去，我先從門(mén)縫中望了望，直到確認(rèn)是爸爸媽媽我才開(kāi)門(mén)，我剛開(kāi)家門(mén)就瞥見(jiàn)爸爸手里拿著一個(gè)小小的蛋糕，還沒(méi)打開(kāi)包裝盒，我就被饞的口水直流，走進(jìn)屋里，媽媽就給我打開(kāi)包裝盒，我更饞了，因?yàn)榈案獾臉幼雍每礃O了——一圈紫色的花邊猶如正在站崗的士兵一樣守護(hù)著城堡；三朵紫色的小花，一朵是這座城堡唯一的漂亮公主，一朵是這座城堡保護(hù)公主的帥氣王子，最后一朵是公主和王子的父親——國(guó)王；這些軟軟的面包就像城堡的圍墻，塞滿了任何禁地。媽媽連忙給我切開(kāi)蛋糕，我津津有味地吃著，把以前紅紅的小嘴沾得像白白的小花貓一樣，我們都開(kāi)心地笑了起來(lái)。

　　今天是我最開(kāi)心的一天了，因?yàn)橛惺刮易铋_(kāi)心的事，你們知道事情是什么嗎？要是知道就趕快告訴我吧！

生活日記篇2

　　今天真是不幸與萬(wàn)幸并存的一天，一把辛酸淚、誰(shuí)解其中味啊！而這一切的一切要從下午的買(mǎi)菜說(shuō)起。

　　借了校長(zhǎng)的車(chē)后，由于是第一次自己開(kāi)車(chē)出去鎮(zhèn)里買(mǎi)菜，就不免有些興奮和激動(dòng)，冒險(xiǎn)的“毒瘤”迅速?gòu)哪X袋到腳趾、蔓延全身，情不自禁地就把摩托車(chē)的速度開(kāi)到最快，直奔55km/h，幻想著自己就是速度與激情里面的男主，簡(jiǎn)直帥炸了。

　　在縣城買(mǎi)好菜之后，我精心地買(mǎi)了兩盒炒飯，心想：這下終于可以美美地吃一頓了，這么多天的吃齋，都快以為自己是兔子了。然而，人算不如天算吶，回去的路上并不平坦。

　　當(dāng)我以50km/h的速度往前開(kāi)過(guò)去的時(shí)候，我同行的小伙伴，也開(kāi)著車(chē)，且在我前面快速的飛奔著。緊接著，在經(jīng)過(guò)一個(gè)非常顛簸不平的路的時(shí)候，只注意跟他保持車(chē)距的我，壓根沒(méi)有留意到這段突然凹下去的路面，而且由于摩托車(chē)的慣性加上速度快，我的車(chē)子根本剎不了車(chē)。于是乎，車(chē)子掛著的炒飯也是直接360度高空高難度翻轉(zhuǎn)、飛到路面上了，壯烈犧牲了。而我也跟我的小伙伴發(fā)生了追尾。所幸，沒(méi)有造成人員傷亡，除了損失了兩盒炒飯之外，車(chē)身也沒(méi)有受到損傷，實(shí)在是不幸中的萬(wàn)幸了。

　　然而，大難不死必有后福這句話也不知是誰(shuí)瞎編的，當(dāng)我以為回去之路好歹看在我追尾的份上會(huì)變得順利點(diǎn)時(shí)，意外又發(fā)生了。

　　才沒(méi)開(kāi)一會(huì)，車(chē)輪又開(kāi)始出現(xiàn)搖搖晃晃的情況，再過(guò)了不久，車(chē)子居然開(kāi)不動(dòng)了。下車(chē)一看，才發(fā)現(xiàn)車(chē)子早已宣布罷工——爆胎了，無(wú)巧不成書(shū)，這時(shí)，車(chē)子居然也沒(méi)油了。誒，真真是屋漏偏逢連夜雨啊，暗暗發(fā)誓，下次出門(mén)一定要記得看黃歷，一定!

　　果然吧平時(shí)多做善事還是可以積福滴，最后，在小伙伴的幫助下，終于順利地回到了學(xué)校。而下車(chē)后的第一件事，就是立馬去照照鏡子，我記得追尾的時(shí)候擦到了頭發(fā)，發(fā)型該亂了吧……

生活日記篇3

　　黃豆芽的微量元素含量?jī)?yōu)于綠豆芽和其他芽類(lèi)蔬菜，可謂是早春第一菜。通過(guò)種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素，因此芽類(lèi)蔬菜被稱(chēng)做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　春季是萬(wàn)物萌芽的時(shí)節(jié)，也是一年的開(kāi)始，在這個(gè)季節(jié)我們當(dāng)然也要適時(shí)的調(diào)整自己的生活，從冬季過(guò)度到春季，當(dāng)然春季與肝對(duì)應(yīng)，所以是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)節(jié)，那么此時(shí)我們養(yǎng)生保健都應(yīng)該做些什么呢？從飲食上，日常的運(yùn)動(dòng)上做到下面的四個(gè)“第一”，為你的健康打好基礎(chǔ)。

　　第一吃：一寸黃豆芽營(yíng)養(yǎng)最給力

　　要說(shuō)早春第一吃，應(yīng)首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量?jī)?yōu)于綠豆芽和其他芽類(lèi)蔬菜，可謂是早春第一菜。

　　通過(guò)種子發(fā)芽產(chǎn)生豐富的維生素，因此芽類(lèi)蔬菜被稱(chēng)做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。這個(gè)時(shí)候是豆芽營(yíng)養(yǎng)素最飽滿的時(shí)候，其微量元素的含量，要超過(guò)它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類(lèi)蔬菜。

　　特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質(zhì)正是孩子成長(zhǎng)所必需的。而對(duì)于成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內(nèi)酸性物質(zhì)的堆積，有助于消除身體疲勞，喝豆?jié){會(huì)產(chǎn)生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。

　　第一喝：身體虛與實(shí)喝茶最護(hù)肝

　　中醫(yī)認(rèn)為，“春與肝相對(duì)應(yīng)”，所以，早春養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，有些人擔(dān)心過(guò)于補(bǔ)肝，會(huì)導(dǎo)致肝火過(guò)旺，那么喝茶就是養(yǎng)肝護(hù)肝的最簡(jiǎn)單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬于實(shí)證還是虛證，這樣才能選對(duì)要喝的茶。

　　實(shí)證喝菊花茶：那些平時(shí)性情比較急躁、愛(ài)發(fā)火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實(shí)證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因?yàn)榫栈▽傩翛鼋獗硭帯Ｎ陡士嘈晕⒑且郧甯螣帷⑷ジ位馂橹鞯摹４送猓?dāng)感到眼睛疲勞時(shí)，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。

　　虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺(jué)得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說(shuō)明您的肝陰不足，屬于虛證，此時(shí)，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。

　　第一動(dòng)：做個(gè)走班族輕松易控制

　　早春，天氣還比較寒冷，運(yùn)動(dòng)方式最好選擇“輕緩?qiáng)蕵?lè)型”，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕松和愉快，也能達(dá)到健身的目的。

　　走路時(shí)一些小細(xì)節(jié)也要注意，要走得稍微快一點(diǎn)，如果不喘氣，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就是正好的。有些人覺(jué)得衣服增減不好控制，這個(gè)時(shí)候，圍巾和帽子就能派上用場(chǎng)了，戴上和脫掉都很方便。

　　等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復(fù)回來(lái)了，到了萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，就可以多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。打打乒乓球，跳跳繩，經(jīng)常放放風(fēng)箏。紅樓夢(mèng)里的賈母為什么能活到八十多歲，就是因?yàn)榻?jīng)常放風(fēng)箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。

　　第一樂(lè)：屋里發(fā)發(fā)呆大腦靜下來(lái)

　　要說(shuō)這早春第一樂(lè)，其實(shí)就是換個(gè)好心情。建議花點(diǎn)時(shí)間發(fā)發(fā)呆。

　　當(dāng)你身心俱疲的時(shí)候，首當(dāng)其沖的就是讓腦子安靜下來(lái)，讓心安靜下來(lái)。每天找個(gè)安靜的地方，讓自己發(fā)發(fā)呆，半小時(shí)就能讓你重整心情。每天在屋里發(fā)完呆后，最好再到屋外曬曬太陽(yáng)。陽(yáng)光可以補(bǔ)鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果說(shuō)發(fā)呆是清理心靈垃圾，那么曬太陽(yáng)就是給心靈補(bǔ)鈣、充電。

　　春季養(yǎng)生，就是指在春天通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種春季養(yǎng)生醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽(yáng)五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。

　　春天的三個(gè)月，是自然界萬(wàn)物復(fù)蘇，各種生物欣欣向榮的季節(jié)。人們也要順應(yīng)自然界的規(guī)律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠閑地散步以舒暢自己的情志。

　　人們從冬季已經(jīng)習(xí)慣了的“早睡晚起”，過(guò)渡到春季的“晚睡早起”要有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程，不要太急于轉(zhuǎn)變，而要順應(yīng)自然界的晝夜時(shí)間變化而逐步轉(zhuǎn)變自己的`睡眠習(xí)慣。

生活日記篇4

　　我這一個(gè)星期的小學(xué)生活過(guò)得很好、很快樂(lè)。我學(xué)到了好多在幼兒園沒(méi)有學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)。比如，我們的蝶藝課，讓我看到了很多美麗的蝴蝶和哥哥姐姐們用他們的智慧把蝴蝶拼成的一副一副的畫(huà)。我們上語(yǔ)文課的時(shí)候，陳老師還教了我們好多新的兒歌和字。我還學(xué)會(huì)了怎樣做眼保健操，知道了哪里是風(fēng)池穴等等。孫校長(zhǎng)在國(guó)際課上還告訴我們：國(guó)家和國(guó)家之間的關(guān)系叫國(guó)際。我還知道了許多國(guó)家的名字。還有我們幼兒園沒(méi)有的形體課。

　　在學(xué)校里，我認(rèn)識(shí)了語(yǔ)文陳老師、數(shù)學(xué)宋老師、英語(yǔ)Iris老師，還有我們的體育老師賈老師（西貝賈）和體健課的朱老師。我們還有外國(guó)老師給我們上探究課。認(rèn)識(shí)了好多新同學(xué)。

　　我們學(xué)校的飯菜很好吃，就是昨天的面太辣了，所以我把面倒了。

　　我原來(lái)以為上小學(xué)很苦的，但是現(xiàn)在我覺(jué)得很快樂(lè)，很喜歡上學(xué)，所以我每天不賴(lài)床，準(zhǔn)時(shí)起床。我成長(zhǎng)了。

生活日記篇5

　　今天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)去做陶藝。

　　我們來(lái)到了陶藝室。我先從泥盒里拿出一點(diǎn)泥，把它揉成圓形。再壓幾下，壓成大拇指的厚度，用尺子切成正方形，這就是瓷磚。接著，我拿了一把木刀，在瓷磚上刻了一朵會(huì)笑的向日葵，又在瓷磚的四個(gè)角捏了桃子，桃子的中間有蘑菇和小正方體。這就是我親手做的瓷磚，我覺(jué)得它可真漂亮！

　　當(dāng)我快做完的時(shí)候，看見(jiàn)石老師拿著照相機(jī)讓曹琦把他那雙臟兮兮的手舉起來(lái)，石老師拍了一張照片，我們?nèi)M哄堂大笑。

　　這真是一節(jié)有趣的陶藝課，不但讓我們更開(kāi)心，而且讓我們學(xué)到了更多的知識(shí)。

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