身心健康自我評價(jià)（精選24篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們很多時(shí)候都不得不用到自我評價(jià)，自我評價(jià)是個(gè)人對自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評價(jià)。相信寫自我評價(jià)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的身心健康自我評價(jià)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
身心健康自我評價(jià) 1
本人忠實(shí)誠信，講原則，說到做到，決不推卸職責(zé)；有自制力；肯學(xué)習(xí)，有問題不逃避，愿意虛心向他人學(xué)習(xí)；會(huì)用100%的熱情和精力投入到工作中；為人誠懇，性格開朗，積極主動(dòng)，適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，工作積極主動(dòng)，態(tài)度認(rèn)真。
身心健康自我評價(jià) 2
世界衛(wèi)生組織提出的身心健康新標(biāo)準(zhǔn)如下：快食，快眠，快便，快語，快行，良好的個(gè)性，良好的人際關(guān)系。
1、有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優(yōu)點(diǎn)和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點(diǎn)感到沮喪。
2、坦然面對現(xiàn)實(shí)，既有高于現(xiàn)實(shí)的`理想，又能正確對待生活中的缺陷和挫折，做到“勝不驕，敗不餒”。
3、保持正常的人際關(guān)系，能承認(rèn)別人，限制自己；能接納別人，包括別人的短處。在與人相處中，尊重多于嫉妒，信任多于懷疑，喜愛多于憎惡。
4、有較強(qiáng)的情緒控制力，能保持情緒穩(wěn)定與心理平衡，對外界的刺激反應(yīng)適度，行為協(xié)調(diào)。
5、處事樂觀，滿懷希望，始終保持一種積極向上的積極態(tài)度。
6、珍惜生命，熱愛生活，有經(jīng)久一致的人生哲學(xué)。健康的成長有一種一致的定向，為一定的目的而生活，有一種主要的愿望。
身心健康自我評價(jià) 3
性格性情隨和、直率、開朗，有積極心，無論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思考、成績優(yōu)秀；有良好的`生活習(xí)慣和道德修養(yǎng)；誠實(shí)守信，讓人信賴；更重要是具有充分的耐心和細(xì)心；勇于承擔(dān)壓力，善于合作，團(tuán)隊(duì)意識突出；具有良好的溝通及語言表達(dá)能力，熱愛銷售工作。
身心健康自我評價(jià) 4
平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。
身心健康自我評價(jià) 5
樂觀參與體育鍛練，仔細(xì)上好體育課，成績合格。平常留意鍛煉身體，喜愛打羽毛球和騎自行車，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體安康，注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠掌握自己的情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己的角色。
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜愛許多不同種類的'運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是始終都能堅(jiān)持參與教師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在安康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿足的好身體。
身心健康自我評價(jià) 6
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體。
所以一直以來我的身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張的.學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。而且對于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。
身心健康自我評價(jià) 7
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜愛許多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是始終都能堅(jiān)持參與教師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能到達(dá)教師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在安康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿足的`好身體短短的20天大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我感到軍人的辛苦，軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來的。不是憑空就生出來的。
在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下仔細(xì)地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號。
做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增加了不少。
有一句話說的好，有難同當(dāng)，有福同享，所以在難見真情在這里困難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來！
身心健康自我評價(jià) 8
本人能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算能夠，能夠擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，能夠?qū)⒕Ψ旁诔鋵?shí)自己身上。
興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控本領(lǐng)有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的.場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
身心健康自我評價(jià) 9
今年地體育與往年不大一樣。它不單是"體育"。而是"體育與健康"，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目地。所以除了常規(guī)地技能訓(xùn)練外，還增加了體能訓(xùn)練，在此過程中，我認(rèn)為我地表現(xiàn)還可以吧。課上能積極配合老師，按要求認(rèn)真地完成老師布置地各項(xiàng)任務(wù)。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我最大地努力完成任務(wù)。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達(dá)到老師地最低要求。爆發(fā)力還是不錯(cuò)地。所以今后會(huì)多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質(zhì)。
身心健康自我評價(jià) 10
我在本學(xué)期注重愛護(hù)公共環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生，并且努力講文明、講禮貌。我尊敬老師，熱愛班級集體，關(guān)心同學(xué)，努力團(tuán)結(jié)大家。在上課方面，我非常重視守時(shí)，從不缺席或遲到。我認(rèn)真遵守課堂紀(jì)律，積極參與課堂討論，努力發(fā)言。同時(shí)，我也刻苦學(xué)習(xí)，專心聽講，并且按時(shí)完成各科作業(yè)。
盡管我在完成作業(yè)時(shí)有時(shí)會(huì)有些粗心大意，但我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中更加努力，改正這個(gè)不足之處，以爭取取得更好的'成績。我希望能夠參加學(xué)習(xí)、紀(jì)律和品德的評比。
身心健康自我評價(jià) 11
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能較強(qiáng)的高中生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習(xí)投籃，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的高效運(yùn)行。傍晚，我會(huì)獨(dú)自繞著操場慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來堅(jiān)持做這些運(yùn)動(dòng)，我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒，免疫能力得到顯著增強(qiáng)�，F(xiàn)在的'我，是個(gè)真正健康的高中生。
生命在于運(yùn)動(dòng)。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還有運(yùn)動(dòng)比賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會(huì)讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對待運(yùn)動(dòng)。
身心健康自我評價(jià) 12
本人熱情、性格開朗，心理素質(zhì)較好。能自覺遵守中學(xué)生守則，認(rèn)真學(xué)習(xí)《 在校期間，我一直擔(dān)任學(xué)生干部，工作責(zé)任心強(qiáng)，有較強(qiáng)的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力以及較好的團(tuán)隊(duì)合作精神；在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。能認(rèn)真參加學(xué)校及班級組織的各項(xiàng)政治活動(dòng)和文化娛樂活動(dòng)。
我的興趣廣泛，喜歡讀書、聽音樂、體育運(yùn)動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的.活動(dòng)中取得良好成績。當(dāng)然我也深刻認(rèn)識到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
身心健康自我評價(jià) 13
本人忠實(shí)誠信，講原則，說到做到，決不推卸職責(zé)；有自制力；肯學(xué)習(xí)，有問題不躲避，情愿虛心向他人學(xué)習(xí)；會(huì)用100%的熱忱和精力投入到工作中；為人懇切，性格開朗，主動(dòng)主動(dòng)，適應(yīng)力強(qiáng)、勤奮好學(xué)、腳踏實(shí)地，有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，工作主動(dòng)主動(dòng)，看法仔細(xì)。
身心健康自我評價(jià) 14
性格性情隨和、直率、開朗，有樂觀心，無論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思索、成果優(yōu)秀；有良好的`生活習(xí)慣和道德修養(yǎng)；誠懇守信，讓人信任；更重要是具有充分的急躁和細(xì)心；勇于擔(dān)當(dāng)壓力，擅長合作，團(tuán)隊(duì)意識突出；具有良好的溝通及語言表達(dá)力量，喜愛銷售工作。
身心健康自我評價(jià) 15
性格性情隨和、直率、開朗，有主動(dòng)心，無論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思索、成果優(yōu)秀；有良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng)；誠懇守信，讓人信任；更重要是具有充分的.耐性和細(xì)心；勇于擔(dān)當(dāng)壓力，擅長合作，團(tuán)隊(duì)意識突出；具有良好的溝通及語言表達(dá)實(shí)力，熱愛銷售工作。
身心健康自我評價(jià) 16
我自信，勤奮，仔細(xì)好學(xué)，具有較強(qiáng)的`時(shí)尚感悟本領(lǐng)、自學(xué)本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)和應(yīng)變本領(lǐng)，在工作中，有著劇烈的職責(zé)心，開拓創(chuàng)新意識強(qiáng)，并能堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，不斷樂觀的精神。工作樂觀主動(dòng)、仔細(xì)負(fù)責(zé)，具有合作精神，協(xié)調(diào)本領(lǐng)強(qiáng)，和同事相處融洽。
身心健康自我評價(jià) 17
運(yùn)動(dòng)與健康以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，是學(xué)校課程體系的`重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。
它對于學(xué)生增進(jìn)身體健康、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識和技能具有極為重要的作用。
身心健康自我評價(jià) 18
性格性情隨和、直率、開朗，有積極心，無論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實(shí)地；珍惜時(shí)間、勤于思考、成績優(yōu)秀；有良好的生活習(xí)慣和道德修養(yǎng)；誠實(shí)守信，讓人信賴；更重要是具有充分的.耐心和細(xì)心；勇于承擔(dān)壓力，善于合作，團(tuán)隊(duì)意識突出；具有良好的溝通及語言表達(dá)能力，熱愛銷售工作。
身心健康自我評價(jià) 19
本人特性開朗，真誠，大度，嚴(yán)謹(jǐn)。有較強(qiáng)的組織本領(lǐng)，溝通本領(lǐng)和工作本領(lǐng)。勤奮好學(xué)，開拓主動(dòng)，長期擔(dān)當(dāng)班干對工作仔細(xì)負(fù)責(zé)，嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)。理論聯(lián)系實(shí)際，異樣注意實(shí)踐本領(lǐng)的學(xué)習(xí)和熬煉。虛心學(xué)習(xí)開拓主動(dòng)。工作本領(lǐng)：大方，熱忱，細(xì)心，總結(jié)閱歷。
身心健康自我評價(jià) 20
我是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。
對于體育我有很強(qiáng)的`熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動(dòng)。
身心健康自我評價(jià) 21
我有良好的心理素養(yǎng)，能正確的相識和評價(jià)自我，虛心理解他人的提議。擁有良好表達(dá)和溝通本領(lǐng)，性情溫柔，易于他人合作，構(gòu)成融洽的'合作關(guān)系。主動(dòng)主動(dòng)、留意細(xì)微環(huán)節(jié)、工作看法仔細(xì)、職責(zé)心強(qiáng)、并有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神與合作本領(lǐng)、注意工作效率、時(shí)間觀念強(qiáng)，有上進(jìn)心，知錯(cuò)改錯(cuò)。
身心健康自我評價(jià) 22
我自信，勤奮，仔細(xì)好學(xué)，具有較強(qiáng)的`時(shí)尚感悟本領(lǐng)、自學(xué)本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)和應(yīng)變本領(lǐng)，在工作中，有著劇烈的職責(zé)心，開拓創(chuàng)新意識強(qiáng)，并能堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，不斷主動(dòng)的精神。工作主動(dòng)主動(dòng)、仔細(xì)負(fù)責(zé)，具有合作精神，協(xié)調(diào)本領(lǐng)強(qiáng)，和同事相處融洽。
身心健康自我評價(jià) 23
我的體育成績雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績有了明顯的`提高。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是非常必要的，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對待運(yùn)動(dòng)。
身心健康自我評價(jià) 24
我熱愛體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的.身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
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