個人培訓研修計劃集合15篇
時間過得真快，總在不經意間流逝，又迎來了一個全新的起點，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編為大家收集的個人培訓研修計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人培訓研修計劃1
為了使這次研修學習發揮真正的效果，真正讓自己取得一定的進步，我在研修期間指導專家教授的授課精髓，制定了自我研修方案。
一、培訓目標。
1、轉變固有的教學觀念，與新時代的教學觀念保持一致。
2、提升自身對信息技術應用在教學中應用的了解能力和操作能力。
3、結合信息技術的應用能力，不斷反省和總結教育，提高自己的專業發展能力。
二、培訓方式和內容。
1、積極學習。
珍惜這次訓練的提高機會，認真遵守訓練能力提高工程的要求，每天抽出時間在網上學習，專心聽講，認真聽專家報告，做必要的記錄。無論專業人士報告什么樣的風格，都堅持在最快的時間內調整思路，融入專業人士解釋思路，內化成自己的知識，彌補自己專業知識的不足。
2、傾聽咨詢。
在說明中不理解問題和教育中的困惑，立即在網上查詢，向同行咨詢，尋求專家幫助解決。積極參加培訓班的各項研討活動，與大家的學生交流學習，提出自己的問題，與大家的學生商量。
3、反省提高。
每天結合自己在研修學習中的心情寫學習心得、研修日志，在班級研修平臺上發表，與大家交流，探討提高自己的信息技術在教育中的應用能力。
4、使用所學的東西。
爭取通過學習，在培訓結束后寫出培訓學習的心得和收獲。在小學語文課堂教學中恰當運用多媒體信息技術提升課堂效率，培養發展學員能力，激發學員興趣愛好，促進學員自主學習。合理運用信息技術可以使傳統與現代教育媒體相互滲透，彌補傳統教育手段的不足。
一位老師說，只有好好學習才能博學，博學才能使教育生感動。教師的認知背景如何，他的學生能力如何。作為教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜愛。俗話說，給學生一碗水，老師必須有一桶水。我們必須樹立終身學習的觀念，創造新的、符合時代要求的教師。希望得到領導的指導，幫助我成長！
個人培訓研修計劃2
一、指導思想：
隨著社會的進步，人類的發展，競爭越來越激烈，肩負著人類文明進步的教育，正在以飛速的腳步前進，教育改革的春風吹遍祖國大地，真所謂是“日新月異”。
面臨著教育的改革，作為教師的我應該更新自己的觀念，跟上時代的步伐，這就要求自己要盡快的成長起來。
二﹑學習內容
(一)﹑公開課
積極主動參加學校的專業發展月所住址的活動，并邀請本校及周邊學校老師前來聽課評課。并與領導和聽課老師交流溝通，爭取自己的教學水平有所提高。同時收集好各項檢查材料。經常反思自己的教育觀念、教學行為，主動進行教學方式的改革。
(二)﹑聽課評課
堅持每周聽不少于4節課，并認真做好聽評課記錄。積極參與教研活動，養成隨時聽課的好習慣。
參與教研活動可以讓你在教學中不斷完善自己，在教研的天地中，你能清楚的看到別人的教學風采，能結合著自己的教學尋找不足，所以作為一名教師我要求自己積極的參與教研活動，不斷向別人學習、取經。
(三)﹑教案
根據本校實際和學生的實際水平堅持每周完成二篇切實可行教案（共24篇）。
(四)﹑教學論文
認真思考，自擬論文題目，把自己在校本研修過程的做法，收獲，以及在實踐過程中遇到的困惑和思考，以論文的形式發送到自己的博客上。
(五)﹑在線研討
養成網上學習互相交流的好習慣。網絡是一個無法想象的空間，它會給你解決你工作學習中遇到的困難，在網上你可以和你的同行進行學術交流，會在與人交流中學習別人的長處，彌補自己的短處，能科學借鑒別人的教學經驗，讓自己在教學中不斷的反思自己，讓教學工作更加趨于完美。
誠然，今天積極主動的學習態度就是明天積極主動的人生態度，今天形成的學習能力將會直接作用與明天的生活實際，今天的學習方式就是明天的生活方式。努力吧！為我們的明天喝彩。
個人培訓研修計劃3
要成為一位合格的不落伍的教師，就必須學習更新自己的知識，讓自己的教育教學技能和知識永遠處于全新的階段。
一、指導思想
遵照我校教師研修計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。
二、研修目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每兩周一次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。
三、研修方式
1、觀看專家視頻，積極發表自己的看法，提出不懂的問題進行請教對講解中不明白的問題和教學中的困惑，及時上網查詢并向同行請教，努力尋求專家幫助解決。積極參與教研組的各項研討活動，積極參與活動中的討論，了解學員積極向上的觀點，提取精華，作為自己教學的資源，在討論中收獲經驗，在討論中增長見識。
2、反思提升加強業務進修，主動關心國內外及周圍教育信息和專業理論，每周至少抽出幾個小時，并通過多種途徑，如信息技術教學相關的刊物、多媒體技術、觀摩、聽講座，上網等，汲取信息技術學科的新知識、新技能。利用信息技術手段輔助教學，充分利用網絡優勢，積極參與在線研討。在多媒體教學環境中，合理利用軟件、數字教育資源，優化課堂教學，提高自己的課堂效率。利用網絡教學平臺，有效開展自主、合作、探究等學習活動，轉變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。利用教師網絡研修社區，養成網絡學習習慣，樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
3、好好學習珍惜每次培訓提升機會，認真聽完每一節課，都堅持在最快的時間內調整思路，進入學習的角色，讓知識融入自己的腦海中，內化成自身的知識，來彌補自己專業知識的不足。還積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研結合起來，每期至少撰寫一篇教學論文或者教學設計，積極參加教育系統組織的教科研成果征集活動。
在以后的工作中，要勤于思考多反思，按照學�？傮w計劃為目標，有效的實施教育教學和提升，根據自己所教學生和學科的實際情況，指定適合班級學生的教學計劃，并努力學習專業知識，奮發進取，讓自己在教育崗位上不斷突破難關。達到更有。
個人培訓研修計劃4
為了使自己不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，我制定了個人研修計劃。
一、指導思想
遵照縣教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導，立足課堂、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點，堅持科學育人，扎實有序地開展數學教學研修工作，為促進學生的全面發展，全面提高個人素養，努力服務于教研教學工作而努力。
二、教研目標
1、積極實踐課改的新理念，新思路，圍繞“有效性高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。
2、積極探索，參與課題研究，配合學校做好每兩周一次的教研活動，能夠自覺應用現代教育教學理論來指導教學。
三、教研措施
1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。認真閱讀《新課程標準》，《小學教學》《聽名師講課》《給老師的建議》等有關資料，鉆研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業務能力。以使自己在教育教學工作中能有所提高。
2、通過老師個人自學，網絡學習的方法及時了解最前沿的教改信息，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。
3、積極主動地上好研討課，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂。尤其要多關注后進生，本學期采用“一幫一”以優帶差、小組競爭的方式提高教育教學質量和良好習慣的養成，以促進潛能生各方面能力的提高。積極學習先進的教育教學理論，轉變教育教學觀念，準確定位自己，用先進的理論充實自己、提高自己。經常聽課，學習身邊老師的寶貴經驗，提高自己教育水平。
4、虛心向同行老師們學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為老師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課后，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。在自己的教學過程中，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養學生實踐能力著手，拓展教學內容，優化教學過程；
5、認真撰寫教育教學心得體會，爭取有質有量。充分利用網絡手段，觀摩名家教學，撰寫讀書筆記、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學，激發學生學習的興趣，創設情景，提高學生發現問題、分析問題、解決問題的能力，培養學生良好的學習習慣。
6、在提高自身素質的同時，加強老師口語、粉筆字、普通話等的訓練。做到學到老做到老。
校本教研個人計劃 “教育成就未來”，作為一名教育工作者，深感肩上責任重大。今天，教育面臨很多問題，正處在轉型期，隨著課程改革的不斷深入，歷史提供給我們一個良好的機遇。我要抓住時機，力爭提高與發展自己。
個人培訓研修計劃5
以“抓均衡，提質量，促和諧”為目標，圍繞學校教育教學管理和教師成長發展工作，積極參與校本培訓，切實提高自身素質，努力為建設和諧校園和提高辦學綜合水平提供有效的隊伍保障。具體工作與措施：
一、參與教師專業發展培訓，深化教師培訓工作
校本培訓以學校整體發展和教師專業化發展為根本，以學校自主培訓、自主管理和教師自主學習、自主發展為準則，依托學校自身的資源優勢和特色，多渠道、多形式、多層次地開展校本培訓。校本培訓周期內培訓時間為120學時，每學期培訓時間不少于12學時。
1、聆聽中興教育講堂。在周四政治學習期間，聽校內外教育專家作教育教學講座，從而開闊視野，不斷思考。參與“名優教師讀書報告會”，促進名師自身繼續發展，發揮名師引領作用。
2、扎實推進優良校風的形成，在學生中廣泛開展“序”的意識的教育，開展學生評價教師活動。
3、整合教學教研力量，召開教學工作會議，開展教學研究專題探討活動，以“聚焦課堂教學，疑難問題”為中心，不斷聚力教師，聚焦課堂，構建“三有”課堂。
4、加強教師業務學習和評課活動，參加教研組組織開課評課活動，兩周參加一次教師業務學習，主要內容包括：備課組工作交流、教育教學理論文章學習、觀看優秀課件、課堂實錄和各種業務評比研討等。
5、打造思想校園，參與教師讀書活動，并寫出讀后感。
二、參與“教師執教水平提升年”主題活動，深化教師專題培訓
專題培訓以提高教師執教能力為目的，以“落實教學常規，疑難問題”為主題，以理論提升與實踐探究相結合為準則，把探究“輕負高效”的教學策略作為重點加以研究。專題培訓周期內培訓時間不低于150學時，學校每學期完成8學時的培訓任務。
1、疑難問題。以課程改革為中心，鞏固課改成果。在認真反思課改歷程的基礎上，關注薄弱環節，深度新課程新教材疑難問題。通過學科專題培訓、新教材培訓和教學展示系列活動，使教學理念轉化為實際教學行為，建設生本課堂，成為學生學習的促進者和知識建構的引路人。
2、打造精品課例。以“減輕學生過重學業負擔，提高課堂教學質量”為宗旨，全力打造科學性、理論性、實踐性和操作性有機同意的精品課例，實施課堂教學先進教學模式的構建，切實提高課堂教學質量。
三、參與科研興校工程，提升辦學綜合實力
1、提升教師個人課題研究能力，打造科研品牌。從事個人課題研究，把課題研究與課堂教學有機結合，充分發揮課題研究在解決教育教學實際問題中的價值。積極開展教學研究、論文撰寫、課題研究，提高教育科研成果轉化為推進教學進步的能力。
2、通過“三重點一深化”來提高教學質量，即重點開展新課程研究，使自身適應教育的發展需要；重點開展教學手段與方法研究，使自身綜合素質逐步提高；重點開展對后20%學生的個案研究，使自身能夠進行“因材施教”。
個人培訓研修計劃6
一、指導思想
在科學技術飛速發展的今天，我們培養的人才必須具有優秀的心理素質和完美的人格。自信是一個人成才素質的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關心學生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生認識自我，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀、自信、友好、誠實守信、開拓創新、向上追求、不畏困難的精神。
3、通過心理健康教育，學生善于控制和調節自己，消除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高小學生對校園生活（尤其是高一高二）的適應能力，培養他們開朗、合群、樂于學習、自助的獨立人格。
2、培養學生與老師和同學溝通的能力，不斷正確認識自己，接納自己，增強自我調節、承受挫折和適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的心理素質。
3、幫助學生克服學習和環境不適帶來的孤獨、依賴、困惑和溝通障礙。對這些學生給予科學有效的心理咨詢和指導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，改善心理健康，增強自我發展能力。
四、心理健康教育的途徑
1、滲透學校教育的全過程，在一切教育活動和班級工作中注重學生心理健康教育。
2、在三至六年級開設心理健康教育課
3、開展心理咨詢和輔導。通過學校的各種途徑（心理咨詢室定期開放，耳語郵箱，綠色熱線），對有心理問題或精神障礙的學生進行認真、耐心、科學的心理咨詢，幫助學生解除心理障礙，事后建立心理檔案。
4、建立學校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。
5、對心理咨詢教師素質和能力的要求
1、要有開朗、熱情、體貼、關愛的健康人格。
2、掌握咨詢心理學的專業理論和操作技能，如注意和傾聽的溝通技巧，共情、尊重和真誠的反應技巧，情緒調節和行為矯正。
3、應以學生為主體，避免“老師說，學生聽”的課堂模式，與學生一起參與輔導活動，建立和諧的氛圍，給予表揚、同情、善意和鼓勵。讓他們表達自己的真實感受和想法。從而給予啟發、啟發和引導。
4、尊重學生個人意愿和隱私，謹慎從事，量力而行。
個人培訓研修計劃7
一、自我分析：
本人具有較好的信息技術素養，但所學所知雜而散，平時用于課堂教學不多，沒有形成系統。
二、研修主題：
信息技術提升工程2.0通識部分
三、研修內容及考核能力點選擇：
1，熟練掌握圖片，聲音，影像的獲取方法
2，初步學會PPT，微課等的制作與使用
3，進一步學習網絡教學的基本技術
四、研修措施和安排：
1，每天觀看教學視頻2至3小時
2，每天在電腦上使用一個相關軟件1至2小時
五、預期效果：
1，掌握與教學相關的軟件使用技巧
2，能較熟練地使用信息技術手段進行教學
個人培訓研修計劃8
教師是職業教育人，也是終身學習者。本學期，我將繼續立足課堂，理論與實踐相結合，鉆研業務，提升專業水平。我對個人專業成長計劃制定如下：
一、正確定位，做激勵、喚醒和鼓舞學生成長的人。
教育家第斯多惠說過：教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。深處基礎教育名校，做為一名一線教師，不能只滿足于做教書匠，而要做研究型教師。一名研究型教師的必備成長之路就是要深入學習教育教學的先進理念，廣泛了解國內外先進的教育實踐做法，這就需要我在繁忙的工作之余加強學習。
本學期我對自己的專業理論學習做到：擬讀教育專著不少于2本，寫教育隨筆感悟不少于5篇，完成學校規定的聽課節次，在網上聽專家名師示范課不少于5節，在網上聽取專家報告不少于3個專題，至少完成1個教學中小問題的思考研究整理。
二、樹立質量第一的意識，全方位提升學生素質，提高教育教學質量。
1、以愛育愛，以學促學，關心每一個孩子的成長
當代教育家顧明遠老先生說過：沒有愛就沒有教育，沒有興趣就沒有學習。在本學期工作中，我將堅持用愛去用心讀懂每一個孩子，開展針對性的指導，陪伴孩子一起學習，做到以愛育愛，以學促學。
2、鉆研教材，研究教法，高效高質完成教學
本學期，我會認真鉆研教材、研究教法，虛心向組內其他教師請教，教學工作力求計劃先行、扎實認真，在工作中嘗試有一定的創新思考，努力完成好兩個班的數學教學工作。
3、自帶動力，轉變觀念，積極探索“生本課堂”
通過組內聽課學習，加深對我�！吧菊n堂”的理解感悟，思考“生本課堂”的本質，踐行生本課堂，努力提高學生的數學素養，在教學中形成“教中有學、學中有教”的師生學習共同體，提高學生的獨立學習能力，實現個性化、自主學習。
4、組內學習，自我磨練，提升業務技能
本學期，針對個人弱項，我將加強解題能力的訓練，多做題目，增強對各類題目的熟練掌握。
加強對微課的研究，在備寫微課、錄制微課中促進對教材的理解，提高對教材的把握能力。
三、加強師德修養，提升專業情意。
本學期，我將時時樹立“為人師表”的意識，嚴格遵循施教規律，立德養心，從仁愛做起，善待一切學生，包容學生的一切，結合學生成長規律，實施行之效的教育。工作中不僅正面教育學生，而且要密切溝通家長、引導和指導家長處理好家庭關系，安排好工作與生活的節奏，從而為教育孩子奠定良好的基礎，營造教育孩子的和諧環境。
個人培訓研修計劃9
一、指導思想
為全面提高教育教學質量，充分享有優質教育教學資源和教學方法，充分利用發揮及會用遠教設備，使遠教資源在教學實踐中，得到充分應用，促進本人得到發展。以“三網合一”工作為指南，立足實情，著眼長遠，確立目標，建立平臺，整合資源，開發利用，提高素質，發展教育。 特制定本方案：
二、目標任務
1、遠程教育資源應用能力實訓；
2、XX區班主任培訓課程資源菜單；
3、XX區學校安全全員遠程研訓菜單；
4、XX學科教師遠程研訓；
5、博客與論壇應用實訓。
三、實訓措施
1、堅持自學，每天學習不少于一小時。學習時有筆記，學習后心得體會。
2、虛心向有經驗的同志學習，取長補短，扎實學習。
3、做到理論與實踐相結合，把學到的知識用到教學中去。
四、時間安排和步驟：
1、九月份：XX區學校安全全員遠程研訓菜單；遠程教育資源應用能力實訓；XX班主任培訓課程資源菜單；
2、十月份：博客與論壇應用實訓 ；
3、十一月份：XX學科教師遠程研訓 ；
4、十二月份：檔案整理。
個人培訓研修計劃10
一、自我分析和環境分析
我現在在信息技術方面還處在學習和探索中，平時在具體的課堂教學也是偶爾利用多媒體課件來開展教學，一是受學�，F在網絡設施和教學條件的限制，使用計算機不很方便，二是獲取網絡信息的渠道還是很難，自己應用網絡資源的能力還有待遇提高。近年來，信息化應用在教學中的優越性越來越凸顯，教師利用信息化資源開展教學已經越來越普遍，我對于學生的學習指導作用也越來越有優勢，作為新時代的教師，就是要適應教學的發展，努力拓寬自己的信息化視野，更新信息化環境下的教學理念，實現教學個性化與專業化的成長之路。
二、我的發展目標
通過本次的培訓學習，我要重新認識信息技術在傳統教學中發揮的作用，認真研修各門課程，在共建網絡技術學習平臺與學習社區的過程中，實現資源共享，提高自己在信息化教學中的運用能力，利用媒體資源優化課堂教學，從而轉變學生的學習方式，為課堂教學注入新的生機與活力，努力使自己成為具備先進信息技術能力的專業型人才。
三、所選課程
《信息技術支持的教學環節優化》3學時，《如何組織合作學習》6學時，《Word工具箱的應用》3學時，《中學英語教學中的信息技術應用》12學時，《中學英語教學中信息技術應用案例評析》10學時，《簡易多媒體環境下的初中英語教學》8學時。
四、具體計劃
1、在培訓中根據自己的教學實際制定個人研修計劃和選擇必修課與選修課，聽取專家解答釋疑的時間和自己的工作時間會有沖突，與同伴間展開交流，完成并提交一份個人專業成長發展計劃。
2、為了實現教師信息化、專業化的成長目標，我要根據個人學習計劃完成必修課程，結合自身專業發展的相關問題進行認真思考，在選修課程中進行自主選學，積極參加研修活動，提升自己的信息技術能力，以促進并優化教師課程教學。在學習過程中，我要積極參加各項活動，寫好學習筆記，及時發表學習心得，深入地學習現代化信息技術在教學領域的應用，在教學實踐中實踐信息化在實際中的應用，與同伴構建學習社區，互相借鑒學習取長補短，并不斷反思自己在教學實踐中運用信息技術的能力與效果，獲得寶貴的經驗，利用網絡技術深化信息技術與學科教學的融合，真正提高自己應用信息技術進行教學的能力。
個人培訓研修計劃11
一、培訓目的
通過學習和培訓，使心理委員能理解和掌握心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握大學生常見心理問題的表現和應對措施，明確心理委員的工作職責，在日常學習和生活中，能自覺開展班級心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，協助學校開展心理危機預防與干預工作。
二、培訓課程及具體安排
日期和時間。課程和內容。授課教師。負責人
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委員開班典禮，領導講話
2、第一講:高校心理健康教育的重要性、心理委員的設立及基本原則。學院領導、學生處領導、心理咨詢室教師
10月10日（周三）晚7：40—8：30。第二講：走出心理學的誤區及心理咨詢的相關內容。心理咨詢室教師
10月11日（周四）晚7：40—8：30。第三講：常見心理問題的預防與鑒別。心理咨詢室教師
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導。心理咨詢室教師
三、參加人員：
大一各班心理委員及心理協會成員
四、培訓地點：
多媒體201室
心理健康教師培訓個人研修計劃4
根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。
一、培訓目的
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。
二、培訓對象
全體在職的本校教師。
三、培訓形式
1、選派骨干教師參加相關內容的學習與培訓，學習有關的心理健康教育理論、知識及心理輔導方法和技巧。
2、主要采用聽講座、教研組研討和實踐的方式，完成計劃規定的學習任務和作業，并進行測試。
3、開設心理健康咨詢的實踐活動，開展心理健康教育輔導。
4、由學校專兼職心理教師或邀請心理教育專家開設心理輔導講座。
四、培訓安排
本次小學教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：
1．20xx年3月，開展班主任（26人）培訓活動。
2．20xx年4月，開展全體教師（75人）培訓活動。
3．20xx年5月，開展心理健康教育專兼職教師（8人）培訓活動。
4．20xx年6月，開展心理健康教育骨干教師（14人）培訓活動。
個人培訓研修計劃12
xx年6月10日，在這個炎熱但又充滿著熱情的季節里，《20xx區“國培計劃”信息技術應用能力提升工程2.0》開班了。我有幸參加了本次的信息技術培訓學習，這無疑是在我的教育教學成長上添上了一道絢麗的彩虹。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效，真正讓自己獲得一定的長進，我以在培訓期間各位專家教授的授課精髓為指導，制定一套自我研修方案。
一、自我分析
自我定位準確是往下深入學習的第一步，成功的起始點便源于自我分析。
1、課堂教學永遠是一門有遺憾的藝術，目前我個人應用信息技術優化課堂教學的能力還遠遠不足，距實現信息技術與教學深度融合還有很大差距，存在顧此失彼現象。
2、不僅對于教師自己，同時信息技術也將會為學生的自主學習提供廣闊的天地。但由于受傳統“一支粉筆一本教科書”的填鴨式教學的影響，我在轉變學生學習方式上還存在很多問題，過多的包辦代替注重知識的傳授而忽視能力培養。
3、社會大力提倡的終身學習，其途徑就必然是要接受終身教育，無論是何種方式的教育，尤其是現代化教育，是離不開信息技術的，網絡具有其強大的傳輸功能，網絡對促進教師專業發展十分重要，能實現教學相長，而我在此方面還十分欠缺，因此參加本次信息技術培訓是非常有必要的。
二、研修主題
以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以信息技術的輔佐為手段，促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。提高自己對信息技術應用在教學中應用的理解能力和操作能力，針對語文教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。
三、研修內容
(一)豐富教育教學理論
珍惜這次培訓提升機會，認真遵守培訓能力提升工程的各項要求，每天擠出時間上網學習，專心聽講，必要時做好筆記記錄。堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家講解思路，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
(二)提高現代信息技術的應用能力
繼續學習相關的課件制作方法如：photoshop、flash等軟件的學習；用Dreamweaver制作靜態網頁；音頻視頻處理軟件的使用編輯；計算機的保養與維修等。
(三)完成能力點各種材料的提交
選擇微能力點的目的是了解學生，掌握方法，激發學生潛能，促進學生的個性化成長。根據自身實際，選擇能力點，確定研修提升方向，熟練操作方法后，然后制作各類視頻作業提交。
(四)繼續加強個人師德的修養，學習先進個人的事跡
四、研修措施和安排
20xx.7.23觀看《教學資源的探索》、《Word的實用功能》的教學視頻
20xx.7.25學習photoshop繪圖軟件
20xx.7.27觀看《音頻資源的獲取途徑》、《視頻資源的獲取途徑》、《圖片資源的獲取途徑》的教學視頻
20xx.7.29Flash動畫的制作
20xx.7.31音頻視頻處理軟件的使用編輯
20xx.8.1閱讀《愛心與教育》一書并做好旁批讀書筆記
20xx.8.3觀看《微課教學》、《ppt實用功能》、《教研信息化》的教學視頻
20xx.8.5觀看《BYOD教學》、《Excel的實用功能》、《微課制作》的教學視頻
20xx.8.7計算機的保養與維護
20xx.8.9觀看《慕課教學》、《翻轉課堂教學》的教學視頻，并書寫觀課隨筆
20xx.8.11觀看《直播教學》、《智慧教學與創新教學》的教學視頻，并書寫觀課隨筆
培訓期間多與同行研討交流，取長補短，不斷總結和反思，力爭讓信息技術更好的服務我們的教學
五、預期效果
1、進修學校承辦組織開展本次“信息技術能力提升2.0”培訓，會讓我制作課件的'能力得到了極大提高，能夠獨立完成課件的制作與應用；并且通過WORD和ExCEL的培訓，我在今后做成績統計、教師及學生各種信息收集統計等方面也會有相當大的進步。
2、把學習、實踐、驗證新課程理念，作為師資研修的重點任務來重點學習，不斷提高自身的業務水平和工作能力。
3、在提高自身水平的同時，學生的素養和實踐能力也將逐步提高，在教學過程中將會充分發揮學生自主、合作、探究的學習精神，促進學生自主、全面的發展。
個人培訓研修計劃13
一、指導思想
在科學技術飛速發展的今天，我們培養的人才必須具有優秀的心理素質和完美的人格。自信是一個人成才素質的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關心學生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
二、活動目標
1。通過心理健康教育，引導學生認識自我，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2。通過心理健康教育，培養學生樂觀、自信、友好、誠實守信、開拓創新、向上追求、不畏困難的精神。
3。通過心理健康教育，學生善于控制和調節自己，消除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，具備個人發展能力。
三、實施步驟
1。提高小學生對校園生活（尤其是高一高二）的適應能力，培養他們開朗、合群、樂于學習、自助的獨立人格。
2。培養學生與老師和同學溝通的能力，不斷正確認識自己，接納自己，增強自我調節、承受挫折和適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的心理素質。
3。幫助學生克服學習和環境不適帶來的孤獨、依賴、困惑和溝通障礙。對這些學生給予科學有效的心理咨詢和指導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，改善心理健康，增強自我發展能力。
四、心理健康教育的途徑
1。滲透學校教育的全過程，在一切教育活動和班級工作中注重學生心理健康教育。
2。在三至六年級開設心理健康教育課
3。開展心理咨詢和輔導。通過學校的各種途徑（心理咨詢室定期開放，耳語郵箱，綠色熱線），對有心理問題或精神障礙的學生進行認真、耐心、科學的心理咨詢，幫助學生解除心理障礙，事后建立心理檔案。
4。建立學校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。
5。對心理咨詢教師素質和能力的要求
1、要有開朗、熱情、體貼、關愛的健康人格。
2。掌握咨詢心理學的專業理論和操作技能，如注意和傾聽的溝通技巧，共情、尊重和真誠的反應技巧，情緒調節和行為矯正。
3。應以學生為主體，避免“老師說，學生聽”的課堂模式，與學生一起參與輔導活動，建立和諧的氛圍，給予表揚、同情、善意和鼓勵。讓他們表達自己的真實感受和想法。從而給予啟發、啟發和引導。
4。尊重學生個人意愿和隱私，謹慎從事，量力而行。
個人培訓研修計劃14
一、培訓背景：
培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義：
1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。
3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。
三、培訓內容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業倦��？
3、如何識別有心理問題的學生？
4、教師與學生的心理溝通技巧。
5、教師人際關系疏通。
四、培訓方式：
1、培訓講座
2、團隊輔導
3、個別輔導
4、體驗式輔導、拓展訓練
5、團隊交流平臺
五、培訓流程：
�。ㄒ唬┬睦碓u估與分析
利用專業的心理測評系統（惠誠軟件）對教師進行測評分析，撰寫分析報告，結合訪談等形式進行培訓輔導需求分析，根據結果提交初步輔導建議書。
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根據設計好的培訓方案，和流程，進行培訓，執行科學的培訓流程，包括培訓時間進度控制、培訓現場控制等為教師提供高質量的培訓。
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首先進行培訓后評估、提供培訓評估報告，并提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。
個人培訓研修計劃15
骨干教師的培養過程，是學�？沙掷m發展的最有力的保證，我們學校的骨干教師培養刻不容緩。根據我們學校的地理環境和本身的特點，骨干教師培養將是一項長期的工作，并具有深遠的歷史意義，也是時代賦予我們廣大教師光榮而艱巨的使命。我們將通過共同努力，在廣大教師中提拔一批學校的骨干教師，使他們逐步成為區甚至市級的骨干教師，直到成為特級教師或更高級別的教師，甚至教育家。青年教師更應立足當前，逐步成為教壇新秀、育人模范，逐步加入到骨干教師的行列。這當中，需要全體教師有計劃地逐步做好相應的工作，有很強的毅力和工作的興趣；同時，也需要學校給這些教師創造良好的工作環境，以及廣大教師的支持與相互幫助。我們要給這些教師充分的時間準備和一定的經費保障，用三年、五年、八年，甚至更長的時間，持續地做好各項工作，一項一項地完成目標，或者突出地做好其中的兩到三項工作。為此，學校特制訂本骨干教師培養方案。
一、骨干教師候選人選評選條件
�。ㄒ唬﹫猿贮h的基本路線，堅持正確的政治方向，熱愛社會主義祖國，忠誠于人民的教育事業；認真執行國家的教育方針，教書育人，為人師表，具有高尚的職業道德和修養；有敬業奉獻、團結合作、開拓創新的精神和品質。
�。ǘ﹫猿衷诮逃虒W第一線工作，有先進的教育教學理念、符合時代特點的教育教學思想，在本學科教學領域里處于領先地位；對所教學科有系統、扎實的理論功底和豐富的教育、教學經驗，教學業績突出，在全區處在前列。
�。ㄈ┙瓿袚^市級以上教育教學科研課題研究，取得較高水平的研究成果，本人科研成果對全校教育教學改革有一定的推動作用；發表過有較高價值的教育教學論文或出版過具有一定學術價值的著作。
�。ㄋ模┙瓿袚^區級以上教科研部門組織的教學觀摩活動中的公開課，或區級以上教育科學規劃部門立項的課題部門所組織的區級以上教學觀摩活動。
�。ㄎ澹┳杂X幫助和帶動中青年教師不斷提高政治思想、教育教學水平和科研能力，對形成合理的教學梯隊做出重要貢獻。
�。┙處熅哂兄袑W一級教師職務，年齡一般不超過45歲。
�。ㄆ撸┙�5年獲得區級或區級以上教學能手、學科帶頭人人、優秀教師稱號。
（八）具備下列條件之一者（近三年來）：
1、有自己獨創的教育教學方法，并在區內外產生廣泛影響；
2、獨立出版過有較高學術價值的專著（不含教案、試題、論文集等）；
3、獨立承擔過市級以上（含教育科學規劃辦、社科規劃辦、教育行政部門立項的）科研課題，研究成果具有較大應用價值；
4、獲得過區級以上人民政府委托評定的教學成果獎，或受區級以上教育行政部門委托評定的教育教學科研優秀成果獎；
5、在區內同層次學校同學科中具有較高的威望和知名度，教育教學成果在市內外產生廣泛影響的特級教師；
6、在區內有較高聲望，在教育界有一定影響，做出過突出貢獻的優秀教師。
二、骨干教師候選人選評選辦法
本學年學校組織動員，下學年教師自己申報，教研組內評議，每組推薦2人，學校校務委員會組織審核，最后確定8位骨干教師候選人。骨干教師候選人評選每3年進行一次。
三、學校骨干教師候選人年度相關工作與要求
1、骨干教師候選人每年都必須寫論文一篇或者一個課題成果，每年要向校務委員會進行一次年終的工作匯報（必要時，可以向全體教師述職），每年至少開出一節校級公開課。
2、工作有激情，工作效率較高，在校內、組內起一定的模范帶頭作用，促使本備課組、教研組教學成績大幅提高，學生評價較好，能積極承擔額外的學校教學任務，能主動地進行教學教育研究
3、學校骨干教師候選人在任期間，必須完成相關的工作，并有所作為。不作為（工作缺乏激情；工作效率一般；在校內、組內不起引導作用。學生評價一般。不承擔額外的教學工作，不進行研究，教學成績低于平均水平）者，將取消其候選人資格。
四、校級骨干教師的確立
學校每年組織對骨干教師候選人考核（考核結果分優秀、合格、不合格三等），任何一名候選人，通過考核并達到條件的保留骨干教師候選人稱號。考核結果連續三年優秀的授予校級骨干教師稱號�？己私Y果將作為選送高一級骨干教師候選人的主要依據。對評選出的“骨干教師人選”實行動態管理。每屆任期3年，不搞終身制。
五、校級骨干教師的職責
（一）、校級骨干教師要勇于創新，反思、總結教育教學經驗，撰寫一篇論文、著書立說，每一位“骨干教師”都應當有明確的，既符合自己的教學特色又適應全面實施素質教育及全面提高教育質量的課題研究。爭取獲得具有系統教育思想、鮮明教育特色、廣泛社會影響的優秀教研成果。
�。ǘ�、充分發揮骨干教師隊伍骨干帶頭和示范輻射作用。骨干教師是我校教師繼續教育的重要資源，各位骨干教師要積極執教觀摩課、示范課或舉辦專題講座，并根據教育行政部門的安排，承擔青年教師培養和全校教師繼續教育的培訓任務。帶動本備課組、教研組教研活動的進一步開展、優化，學科成績優秀。
（三）具體考核任務：
1、每學期要上一堂高質量有特色的示范課（主動上報）。
2、三年內要為教師或年段學生作一個教育講座（學校按排）。
3、指導青年教師盡快成長，同時自我加壓，主動發展爭取早日成為更高級別的骨干教師或學科帶頭人。
4、三年內必須有省級教育教學論文二等獎以上一篇或刊物上發表一篇專業論文，近三年中參與市級以上課題研究一個。
5、在上級教科研部門組織的競賽活動中，所輔導的學生表現出色。
6、在上級教科研部門組織的學科考試中所任教班級學科成績在全區前列，同時帶動本備課組、教研組成績提高且均處于優秀行列。
六、骨干教師的權利和待遇
1、評定為學校骨干教師者，享受一定的科研津貼。
2、參加高級別重大教育研討活動優先。
3、定期組織外出考查學習。
4、在教師業務考核中或在優、先、模評選和職稱評定，同等條件下優先，同時作為評選更高級別榮譽的主要依據。
6、骨干教師每一任期為三年。滿三年時由學校教師培養與考核小組負責具體的材料收集和安排考核工作，考核合格的則繼續任用一期，考核不合格的則取消相應的榮譽稱號及津貼。
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