教師心理健康培訓方案（精選17篇）
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是計劃中內容最為復雜的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編精心整理的教師心理健康培訓方案，歡迎閱讀與收藏。
教師心理健康培訓方案 1
心理健康教育是通過心理衛生的教育、心理品質與能力的培養及處理心理問題的輔導，全面提高學生的心理素質，最終促進學生價格健全發展的一項科學的系統工程。在中小學開展心理健康教育，是促進學生自身健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求，更是特色興校、特色強教、打造甘田中學教育品牌的重要內容。為了進一步加強我校中小學心理健康教育工作，結合我校實際，制定本方案。
一、指導思想
《以中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》為指導，堅持以人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、任務
1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識，承受挫折，適應環境及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理健康素質和價格水平。
2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。
三、工作措施
1、開設心理健康教育活動課程。
學校要有組織、有計劃地開設心理輔導活動和專題心理講座。要把心理輔導活動納入日常教育計劃，每班每學期安排八課時以上。
2、開展多種多樣的心理訓練。
為了增加學生心理適應能力，排解成長過程中的困擾，使學生享受成長的快樂，開展形式多樣的心理訓練，如意志訓練、自信心訓練、人際交往能力訓練、放松訓練、學習方法輔導和克服考試焦慮輔導等。
3、開展豐富多彩的集體活動。
要組織學生參加豐富多彩的集體活動，特別是一些力所能及的生產勞動和社會公益活動，讓廣大學生視野更開闊，心胸更寬廣，及時化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學生心理健康教育“三預”機制
著力建立學生心理健康“三預”（預防、預警、干預）機制。一是建立學生心理健康教育預防機制。建立班級、學校、心理輔導網絡，全面開展學生心理輔導，預防學生發生心理偏差。結“問題學生”要做好個案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學生心理健康教育預警機制。學校要定期對學生心理健康水平進行調查分析，發現問題，要及時發出警示，做到預防于未然。三是建立學生心理危機干預機制。要落實危機干預的人員、措施和設備，一旦發現心理危機，要立即啟動干預機制。對對患有心理疾病的學生，要及時與其家長聯系，將其安排到專門的治療機構進行康復訓練和心理治療。
5、爭取家長支持，實現家校互動
學校要建立健全家長委員會，完善家、校聯系制度，主動加強與家長的溝通，與家長共同關注學生的心理狀態，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學期至少要舉辦一次面向家長的心理健康教育知識講座，指導家長樹立正確的`家庭教育觀念，掌握科學的家庭教育方式，營造民主、和睦的家庭環境。要廣泛開展親子活動，動員家長主動加強與孩子的心靈溝通。
6、加強心理健康教育的教研活動與課題研究。
學校在進行心理健康教育時，要以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，明確心理健康教育的重點、難點，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量。
四、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。還向家長宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和社區的配合，共同關心學生的心理健康教育。
2、開設心理健康教育講座
3、開設簡易的心理咨詢與輔導，針對中學生的心理特征結合我校實際情況，我校心理輔導活動方法建議有：
1）建立心理咨詢室。
2）建立“知心信箱”。
3）開辟板報專欄。
4）建立特殊學生心理個人檔案。
5）舉行心理咨詢問卷調查。
6）開設心理健康課。
教師心理健康培訓方案 2
一、培訓對象。
1.現任或將要承擔學校心理健康教育工作的專職或兼職教師。
2.熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。
二、課程目標。
學員接受過此培訓后，應能掌握從事學校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進專業發展。具體應該達到的目標是：
1.初步掌握現代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動輔導與咨詢的`基礎技能。
2.能夠勝任學校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動，依據有關理論設計心理健康教育方案并去實施，能夠在實踐中分析、解決學校心理健康教育實際問題。
3.促進心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業道德水平。
三、課程內容。
培訓課程將圍繞上述培訓目標實施，共分為3個部分。
專業理論知識，通過發放資料自學完成。
實際操作技能，通過面授課程完成。
校本實習，學員在本學校進行學習實踐。
本課程著重講授理論的核心概念，強調理論對實際問題的分析；有較大比例的實際操作技能練習；力求將理論知識與實際操作的學習切實運用到校本實習當中。
四、培訓方式
（一）整體課程將貫徹四個原則：
1.主動構建原則，充分發揮學員的主體性；
2.持續反思原則，增強學習效果；
3.共享合作原則，調動各種學習資源；
4.實效性原則，密切聯系心理健康教育實際。
（二）具體學習將實行網絡與面授相結合，專家和學員交流相結合的培訓方式。
1.通過自學掌握基本理論知識
2.通過面授的實際操作培養基本技能技巧
教師心理健康培訓方案 3
我校的心理健康教育工作將以教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，結合本校師生實際情況，全面開展心理健康教育，開發學生的心理潛能，培養學生的心理素質，預防學生的心理疾病。我校將積極參與中小學心理健康教育活動課的研究，立足“以人為本、讓學生健康活潑的成長”，開發學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，鍛煉學生的心理素質。
一、培訓背景:
培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。
一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義：
1. 促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2. 有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構建安全校園。
3. 提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4. 促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5. 提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學生的心理，采取相應的溝通技巧和教學方法，有利于幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6. 幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的'形象，以積極的姿態影響引導學生向著健康向上的方向發展。
三、培訓內容：
1. 教師心理減壓。
2. 如何克服教師職業倦怠？
3. 如何識別有心理問題的學生？
4. 教師與學生的心理溝通技巧。
5. 教師人際關系疏通。
四、培訓形式：
集中培訓。
五、培訓流程：
（一）成立領導小組，提高思想覺悟。學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
（二）心理培訓學習。提高活動質量為更新教育觀念，樹立中小學生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。
（三）開展心理咨詢輔導。心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題。學校準備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導并動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，幫助學生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
教師心理健康培訓方案 4
一、宣傳季主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春
二、活動時間和宗旨
(一)活動時間：
(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，學會合理規劃生活、學習和職業。
三、活動內容架構
(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的.澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節，促進其心理健康成長。
(二)宣傳季本著“發揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
四、表彰獎勵
20xx年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。
五、活動要求
(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養的目的。
(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心里委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發動同學積極參與。
(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。
(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網絡微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。
教師心理健康培訓方案 5
一、活動目的
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環節，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質。
二、時間安排
20xx年月至6月20日。
三、活動內容
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內涵，引導學生思考和認識生命之美。
（二）廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領學生發現生命的美好，了解生命意義和價值。
（三）加強對“三困”學生群體的關心關懷。各單位要持續關注學業困難、經濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關系不良等背景的學生群體持續開展人關懷，為經歷心理痛苦、存在心理創傷、支持系統薄弱且求助意愿不強的'學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
（四）加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動要求
（一）高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統籌規劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構建和諧、良好的師生關系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
（二）運用新媒體新技術，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
（三）各單位要將主題教育活動的特色、經驗、成果、新聞、照片以工作總結的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
教師心理健康培訓方案 6
一、指導思想
堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。
二、基本原則
我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1、針對性原則。根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育
2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高差異性原則。
3、關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。
5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。
三、心理健康教育目標與任務
心理健康教育的目標：中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力同時，他們在學習、生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。通過開展心理健康教育工作，使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。開發學生的心理潛能，最大限度地發揮各種心育陣地作用，扎實開展我校的心理健康教育工作，為提高新鎮中學的教育教學質量提供心育保障。
學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的`針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。
四、心理健康教育的主要內容
根據我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業、生活、社會等。
主要內容包括：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
五、開展多種多樣的心理教育的途徑和方法
1、開展學習輔導，促進學生的學習興趣。
通過主題班會、學法指導月等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。
2、創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學
在課堂中，教師努力創造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。
3、開設心理健康活動課或專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；每學期分年級進行1—2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。
4、開設心理輔導室，進行個別的輔導。由心理咨詢師和專業的心理健康教師進行定期輔導。對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治。
5、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。
六、心理健康教育活動安排
三月：手抄報活動：初一年級心理健康教育
四月：心理健康影視欣賞：《我和世界不一樣》初一年級
五月：初一、二年級主題班會及心理健康教育講座
六月：團體輔導：初三中考考前輔導
教師心理健康培訓方案 7
一、指導思想：
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，我校歷來重視心理健康教育，通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
二、工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的'心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、主要工作
1、加強教師隊伍建設，提高自身素質。繼續加強心理健康兼職教師的進階培訓，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等。同時，組織教師學習心理健康教育知識，提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2、認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。
加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。設立多種咨詢途徑：心靈屋；“心語熱線”，進行電話咨詢輔導；紅領巾廣播；心理輔導專題講座等。并積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
3、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。所以，加強家校聯系，構建心理健康教育網絡，利用家長學校活動（如家長會、家訪等），宣傳心理健康知識，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
四、具體工作
1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、心理咨詢室開始開放（每周一～周五中午11：00-12：30）。
4、開通“心語熱線”。
5、舉辦青春期心理衛生講座（六年級學生）
6、出好心理健康教育專題黑板報。
7、開展心里健康輔導示范課活動。
8、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
9、做好學期總結及資料積累和個案分析。
10、心理檔案建立工作。
教師心理健康培訓方案 8
一、指導思想
心理素質是文化素質和思想素質形成與發展的基礎，培養學生積極的情感、開朗的性格、堅強的意志和健全的人格，促進學生整體素質的提高，是素質教育的要求，也是培養學生創新精神和創新能力的前提條件。為了貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育工作的方案》，特制定學習計劃如下。
二、學習目標
1、教師要具有很強的環境適應力和角色轉換力。教師的環境適應主要是對學校環境的適應，即教師要善于根據所在學校的客觀條件、管理模式、學生狀況和人際關系等調整自己的行為方式和心理習慣，保持自身與學校環境的動態平衡，力求教育效果與自身發展達到最優化。
2、教師要有堅強的毅力和承受挫折的'能力。
3、教師要具有樂觀的情緒、豁達的人生態度。
三、措施
提高教師心理素質是一項艱巨長期而又細致的工作，綜合省、市、教師繼續教育的有關精神，主要采取以下措施。
1、把心理健康教育工作納入個人工作的重要日程。
2、定期向有經驗的老教師學習。
3、保證自學自練時間。
4、按時、有效完成繼續教育作業，保質保量。
5、在工作中不斷摸索總結經驗，常寫心得體會，記錄學生與自己成長的點點滴滴。
教師心理健康培訓方案 9
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。
二、活動主題：
關注心理健康構建典范校園
三、活動對象：
全體學生
四、活動時間：
20xx年5月3日——20xx年5月30日
五、活動內容：
（一）心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20xx年5月3日下午活動時間
活動對象：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關系列活動具體安排。
（二）心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75%或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。
每班于5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的。細微變化，引起學生的`共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預見性，并能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求打印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處審核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。
7、獎項設置
優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名
（四）心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨著高考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰高考的高三學子們科學調試心理，提高學習效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自愿報名
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一、指導思想
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師如何去關愛學生，讓自信扎根于學生們的心靈，尤其顯得十分的.重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生去認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高小學生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在本年級舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對自己本身素質與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。
教師心理健康培訓方案 11
按照學生處20xx年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。
一、活動主題
“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”
二、活動時間
20xx年3月25日--20xx年5月25日
三、活動內容
學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心xx老師處，參與學校優秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心xx老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票（具體辦法另行公布）。表現突出的心理委員被授予“20xx年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。
四、表彰獎勵
學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的'院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元；優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。
五、活動要求
（一）、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20xx年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。
（二）、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
（三）、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結（文字+圖片，電子版和紙質版）報送心理咨詢中心惠筱處。
教師心理健康培訓方案 12
一、心理健康教育教學工作情況
1、開課時間：按照上級教育部門的要求，根據學校的具體情況和高三學生的實際需要，心理輔導課安排在每天的第6、7節課進行，每班均每周0.5課時。
2、開課內容：根據高三年級學生的學習生活實際和心理發展特點，授課內容主要安排了：
A、激發潛能：情緒調節；
B、作戰策略：學法輔導；
C、輕裝上陣：考試焦慮的`調節；
D、靈活作戰和決勝高考：
E、考前應考技巧輔導；
F、擇業心理輔導等內容；
G、團體輔導。
3、心理測試：為了讓學生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經功能的地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題，找出導致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現，對自己的心理狀態有更客觀、準確的認識，準備為學生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現自我檢查兩項理測試，并當堂給予學生反饋結果。
4、團體輔導：為每個班考試焦慮程度相對較高的學生開設團體心理輔導課。
二、心理輔導工作開展情況
這學期根據高三學生調節考試焦慮的實際需要，主要開展的是面談輔導。
1、咨詢時間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來訪的學生制定相應的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時為學生解決學習和生活中遇到的問題。
三、開展多種形式的心理健康知識宣傳
1、定期推出心理健康小常識宣傳板。
2、在校園廣播中開設《心理導航》攔目。
3、在校報上開辟《心語折光》專欄。
4、充實校園網心理健康網頁的內容。
教師心理健康培訓方案 13
隨著基礎教育改革的進一步深化，心理健康教育越來越成為基礎教育關注的熱點和難點問題。大量的實踐證明，優質的師資將是提升心理健康教育的科學性與有效性的關鍵。而集中培訓心理健康教育教師的工作就是提高教師心理素質和工作能力的重要途徑。為此特制定巫山縣中小學心理健康教育教師培訓方案。
一、培訓目標
通過5天的短期集中培訓，使參加培訓的中小學教師能較好地理解和掌握心理健康教育的基本理論和一定的心理咨詢的專業知識和技能，提升心理健康教育的意識和自身的心理素質，提高實施心理健康教育活動的能力，能主動思考和解決心理健康教育中的實際問題。
二、培訓原則
1、科學性和趣味性相結合的原則。鑒于學員年齡和學識結構等問題，培訓應強調趣味性和吸引力；但對于基礎知識和基本技能的教學不可忽視科學性的原則，要重視言之成理，言之有據。
2、針對性和拓展性相結合的原則。培訓內容要以問題為中心，針對中小學教師在實際工作中遇到的難題進行教學設計、案例分析和交流研討；同時，也要讓教師擺脫具體情境和具體案例，真正掌握基本的規律和程序，提升實施心理健康教育的能力。
3、體驗性和反思性相結合的.原則。通過團體活動，引導培訓學員切身體驗心理教育的魅力，領悟心理健康教育的真諦；同時，對體驗活動的過程進行反思，促進自我心理素質的提升與完善。
4、理論性和實踐性相結合的原則。把科學的理論和中小學實際結合起來，解決和解釋在工作中遇到的實際問題。
三、培訓對象
中小學德育骨干(心理健康教育)教師60人。
四、培訓時間、地點
1、培訓時間：參訓學員于 xx月 xx日報到， 日至xx 日上課，共計40學時。
2、培訓地點：巫山縣師資培訓中心。
教師心理健康培訓方案 14
一、設計緣由
心理健康的一個重要標志,就是個體能全身心地投入本職工作,最大限度地發揮自己的智慧和能力,并從工作中獲得滿足和樂趣。就教師而言,心理健康教育既迫切又重要,要建立健康的'自我形象,就必須認同自我身份,不為外界對教師的評價所動,不為教師的經濟、政治地位的變化所動。做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者。
二、團體方案
(一)團體名稱：教師生涯發展團體。
(二)團體目標：
1、讓教師感受個人職業生涯的經歷；
2、澄清影響個人生涯發展的動力和阻力；
3、確立職業發展的自我目標；
4、增強年輕教師的集體歸屬感
(三)團體性質：發展性團體。
(四)團體對象：學校領導、班主任、普通教師等。
(五)團體規模：20人。
(六)活動時間：2小時。
(七)主持人：兩名
(八)活動方案
第一次活動：了解活動并彼此相識
1.簽承諾書
(1)主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。
(2)簽定承諾書
教師心理健康培訓方案 15
一、培訓目標
就學校心理健康教育的理論與實務，對鼓樓區各級各類學校班主任、任課教師進行系統培訓，使之在作為學校心理健康教育教師的個人素質、理論修養、教育能力和研究等方面，達到南京市學校心理健康教育教師資格認證條件，初步勝任進行學校心理健康教育活動的工作，以保證學校心理健康教育活動規范、有效的進行，推動學校心理健康教育的深入發展。
1、具有良好的心理健康水平，善于處理自我成長中的問題；
2、具備從事學校心理健康教育相應的基本觀念和理論修養；
3、掌握學校心理健康教育的基本模式和方法，具備設計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；
4、掌握基本的心理溝通技能，善于創設良好的群體心理氛圍；
5、具備對學生心理發展狀況進行群體和個別評估的初步知識和能力，能及時發現和向校心理咨詢員轉介需要心理咨詢的學生；
6、具備一定的學校心理健康教育研究能力。
二、培訓內容
1、學校心理健康教育教師的個人成長；
2、學校心理健康教育的基本理論；
3、學校心理健康教育活動的主要模式和方法；
4、學校心理健康教育活動實踐；
5、學校心理健康教育的研究。
三、培訓方式、考核
以理論學習、實踐學習和體驗運用為主要內容，基于“學習-理解——體驗——觀摩——行動——改變”的.循環學習過程。注重縱向的理論引領，還包含行為跟進的全過程反思，促進行為的改變，以此獲得知識和經驗的重構。
1、集中培訓、自學相結合，共162課時；
2、師資為南京市學校心理健康教育專家和優秀心理健康教育實際工作者。
3、主要考核內容：個人成長報告、心理健康教育論文、心理健康教育活動方案及實施、心理健康教育理論。
4、培訓計劃的實施由南京市教育局學校心理健康教育教師資格認證小組進行監督。
四、學員甄選
1、鼓樓區幼兒園、中小學xx、xx年新教師。
2、鼓樓區幼兒園、中小學校教師（自愿與學校推薦相結合）
學員由學校推薦，每校2至4人(含xx、xx年新教師)，培訓單位審核報區教育局批準。
學校心理健康教師資格總數不足班主任總數30%的學校，不受名額限制。
五、課程及課時安排(見附頁文件)
培訓的作業：
個人成長報告
心育研究論文（一篇）
心育活動設計（一篇）
六、培訓時間：
xx年3月-12月
七、培訓單位及地點：
鼓樓區教師進修學校
注：培訓地點：鼓樓匯文學校中學部報告廳
地 址：鼓樓區清江路路19號
上課時間：上午：8：30——11：30
下午：13：30——16：30
培訓要求：提前安排好工作和家務，準時參加培訓。
培訓期間缺勤超過一天，不能拿結業證書。
八、培訓班班主任：
鼓樓區教師發展中心心理咨詢室
教師心理健康培訓方案 16
教學目標：
1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。
2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自己的情緒。
3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。
教學重點和難點：
學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。
教學準備：
一些反映不一樣情緒的圖片。
教學過程：
一、暖身活動：（5分鐘）
大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。
二、主題活動：（30—35分鐘）
（一）正常的情緒是人們心理活動的反應
導入：在我們的學習和生活中，有些事情會讓我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想：
出示圖片：小明和小紅的情緒表現。
課堂討論：
1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎？
2、他們為什么都被教師批評了呢？
3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎？
分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。
活動：看關于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現呢？
總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的'。
同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。
（二）排解不良情緒
（情景）：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。
（提問）：小明的情緒有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？說明學生的情緒有什么特點？
總結：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。
討論：學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響？
多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態，并且影響人際交往。甚至有些學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。
此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。
教師心理健康培訓方案 17
一、指導思想
根據國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質。
二、培訓目的
通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧幫助學生解決成長過程中遇到的一些心理問題，促使他們健康發展。
三、培訓對象
全體在職教師。
四、培訓形式
主要采用聽講座、教研組研討，完成教學計劃規定的學習任務。由骨干教師在全校教師集會上開設心理輔導講座。
五、組織與管理
教師心理健康教育培訓屬全員培訓。
1.組織者和責任者
宋錫剛校長直接領導，由張振國和李華教師組織實施。
2.培訓工作分工
學校將妥善安排好本學點教師的培訓時間，正確處理好三個關系：即教學工作與培訓學習的'關系，集中學習和自主學習的關系，理論學習和教育實踐的關系；做到四個落實：即組織工作落實，培訓計劃落實，制度措施落實，考核總結落實；做到五個到位：即思想動員到位，教材到位，培訓時間到位，督查措施到位，完成任務到位；建立并管理本校教師心理健康教育專項業務檔案，確保培訓活動有序、有效地開展。
六、培訓安排
本次教師心理健康教育專題培訓為期一年，按時間安排如下：
1.20xx年3月下旬，制訂計劃，宣傳發動。
2.20xx年3月下旬至20xx年12月上旬，對全校教師開展專題培訓、個人自學、經驗交流等活動。
七、專題集中培訓安排如下：
1.教師職業倦怠產生的原因及對策。
2.教師的心理健康與維護。
3.教師常見心理疾病分析。
4. 農村中小學教師心理問題的成因和對策。
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