關(guān)于舞蹈武功的教學(xué)隨筆
舞蹈武功是一門特殊的人體動作課，其有著自身獨特的性能和功能。它既是每一位中國舞稻演員的必修課，它的訓(xùn)練價值和舞臺價值對舞蹈藝術(shù)來講具有不容忽視的現(xiàn)實意義。以我的課堂教學(xué)為例，由于學(xué)生正是處于生性活潑的少兒時期，對她們來說武功課教學(xué)是伴隨著好奇與痛苦，經(jīng)歷著嘗試、堅持、戰(zhàn)勝、成功的心路歷程。而傳統(tǒng)的舞蹈武功教學(xué)，它以比較單一的形式出現(xiàn)，教學(xué)中學(xué)生容易對單調(diào)的訓(xùn)練模式感到枯燥、疲乏、再加上練習(xí)中不可避免的苦難感受，學(xué)員就會產(chǎn)生怕苦、畏難、怠練的情緒，神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的抑制狀態(tài)，無法實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的上升和人才培養(yǎng)的最優(yōu)化，使教學(xué)處于一種被動局面。為此，武功教學(xué)方法上的創(chuàng)新已成為擺在武功教師面前的新課題，怎樣選擇武功教學(xué)的一條相對有效的途徑呢？
一、創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生愿學(xué)
學(xué)生活潑好動，對一切事物擁有新鮮感和好奇心的特點。武功教學(xué)的任務(wù)也應(yīng)依據(jù)學(xué)生自身的`發(fā)展規(guī)律及實際接受水平來制定。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，首先是由教師確立一個教學(xué)目標(biāo)，然后才采用自然灌輸?shù)姆椒ㄈミ_到這一目標(biāo)。這種思維方式往往忽視學(xué)生的主體需要及其能力特點和自發(fā)能動性。因此，教師在制定教學(xué)目標(biāo)時就應(yīng)充分考慮學(xué)生身心享受訓(xùn)練樂趣的水平和需要，把平時一些單調(diào)、枯燥無味、重復(fù)較多的教學(xué)手法與情境、游戲、比賽相結(jié)合，使學(xué)生在生動活潑的情境中產(chǎn)生訓(xùn)練的需要，達成自主參與的心理趨向，并通過學(xué)習(xí)完成享受運動的樂趣，產(chǎn)生愉快的情緒，體驗成功的滿足感。例如：在熱身和基礎(chǔ)訓(xùn)練時，課堂內(nèi)容可設(shè)計成不同形式的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在練中樂；在技術(shù)動作練習(xí)時，可進行分組練習(xí)，并在檢查練習(xí)效果時，以小組比賽形式出現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的競爭心理、提高練習(xí)的興奮性。這樣使得訓(xùn)練課不再枯燥、不再乏味，而是歡樂有趣的活動，有著很強的向心力，從而大大提高了學(xué)生掌握知識、技術(shù)、技能的興趣，增強了學(xué)習(xí)自覺性，由要我學(xué)變成了我要學(xué)。可見，設(shè)計與學(xué)生心理、能力相適應(yīng)得情境是達成目標(biāo)的基點和條件。
二、改進方法，讓學(xué)生會學(xué)
舞蹈武功是特殊的人體動作，有著特殊的動作方位及變化多端的舞姿形態(tài)，且由于技術(shù)性強、難度大、又存在一定的危險性，所以在舞蹈武功教學(xué)中，更要提倡其科學(xué)性。一是要加強體能訓(xùn)練。尤其是軟開度和肌肉能力，二者缺一不可。在教學(xué)過程中要學(xué)生明確專項素質(zhì)對學(xué)習(xí)舞蹈的重要性，并運用解剖學(xué)知識的分析動作。比如：做虎跳這一動作時，有的學(xué)生雖然髖關(guān)節(jié)很開，但由于脊椎后凸，于是后背彎曲，造成動作很不規(guī)范，其原因有三：營養(yǎng)不良、姿式錯誤、后背肌無力。此時，只有通過體能練習(xí)提高學(xué)生的背肌力量，糾正錯誤姿式提高動作質(zhì)量。若只是通過重復(fù)動作訓(xùn)練來糾正，恐有重復(fù)錯誤之嫌。這樣做使學(xué)生明確課中、課后的體能訓(xùn)練是提高技能的必經(jīng)途徑，再結(jié)合教師課外作業(yè)的批改提示，使學(xué)生圍繞教師的教學(xué)設(shè)計方案一步一步跟進，并且是學(xué)生在練習(xí)中明白為什么這么做，這么做會帶來哪些好處。只有在分析動作需求的基礎(chǔ)上所進行的體能練習(xí)才是有意義的。二是強調(diào)分解與綜合練習(xí)的實施。分解鋪墊綜合練習(xí)法，是武功教學(xué)中科學(xué)有效的教學(xué)法。學(xué)生在觀察力、理解力、注意力的集中方面均不是很強，在學(xué)習(xí)過程中，她們往往只注意到動作的某一個環(huán)節(jié)，而不是動作的全過程，再加上武功動作具有一定的危險性，這就成為他們迅速掌握動作要領(lǐng)的障礙。這就要求教師在教學(xué)中，恰當(dāng)?shù)剡\用鋪墊、分解、綜合練習(xí)法，一步步地教授動作全過程。如在前橋練習(xí)中，教師首先要求練習(xí)下腰成橋、分腿倒立動作，經(jīng)過鋪墊，再練習(xí)踢、控左腿的下腰成橋成橋控左腿擺腿頂髖推手起等步驟之后，最后進行技術(shù)全過程的綜合練習(xí)。這樣的教學(xué)方法，看似慢，實是快，急功近利的訓(xùn)練方法只能給學(xué)生造成強大的心理壓力，極易受傷，且不能保證教學(xué)質(zhì)量。三是采用分組教學(xué)，提高練習(xí)效率。學(xué)生在學(xué)習(xí)地面技術(shù)技能時，由最初教師的抄保練習(xí)過渡到學(xué)生的自保、互保練習(xí)。在推新動作時，教師結(jié)合動作要領(lǐng)的講述的同時，還得就抄保技術(shù)教給學(xué)生。這樣，在練習(xí)中可采用分組練習(xí)的形式進行教學(xué)，學(xué)生骨干在組內(nèi)充當(dāng)小老師角色，幫助其組員完成練習(xí)，這樣可大大縮短學(xué)生在練習(xí)中的等待時間，增加練習(xí)的效率與強度，使技術(shù)與能力同步提高，學(xué)生也獲得更多的實踐機會，同時，教師也可集中精力關(guān)注于重點學(xué)生的分層教學(xué)，并且在課堂教學(xué)上達到既完成教學(xué)任務(wù)，又培養(yǎng)鍛煉出一支學(xué)生骨干隊伍為課堂服務(wù)。
三、音舞輔助，讓學(xué)生樂學(xué)
舞蹈武功不僅是瞬間的、單一的，而且由于它的造型不同于其他學(xué)科的舞姿造型，它具有獨特的人體空中方位，因此它給人們留下的視覺印象又是驚險的。然而，傳統(tǒng)舞蹈武功技巧的呈現(xiàn)形式是單純的單個技術(shù)的訓(xùn)練與展示，幾乎處于一種無聲狀態(tài)，缺乏課堂上進行多樣性形式的設(shè)計。我經(jīng)過近年來的教學(xué)實踐嘗試，采用了在學(xué)生掌握單個武功技術(shù)技巧的基礎(chǔ)上，進行多個技術(shù)動作串聯(lián)，形成技巧動作的組合。并輔助適當(dāng)?shù)囊魳沸珊头夏昙壧攸c的舞蹈動作的補充，從一定程度上做到舞蹈藝術(shù)的整合，既豐富了武功技巧的表現(xiàn)形式，又更加突出學(xué)生生動活潑的立體呈現(xiàn)效果。同時，在課上消除了學(xué)生由于反復(fù)練習(xí)而產(chǎn)生的厭煩情緒，改變了動作僵硬不連貫，姿勢不舒展優(yōu)美等問題。讓學(xué)生在節(jié)奏明快，自己喜愛的樂曲中進行練習(xí)，使學(xué)生更加集中注意力，調(diào)節(jié)情緒，從而達到產(chǎn)生更強的練習(xí)欲望，提高了技能水平，又巧妙地與所學(xué)專業(yè)緊密聯(lián)系起來，尤其是初學(xué)舞蹈的學(xué)生，從她的年齡、心理特點來講，采用這一方法將會是一個全新的理想境界，她們會以興致滿滿的愉悅心情投入到艱苦、嚴酷的訓(xùn)練中去。
舞蹈武功教學(xué)需要創(chuàng)新，它可以改變教師單純的灌輸，學(xué)生被動接受的教法，能使學(xué)生主動、愉快地學(xué)習(xí)。寓教于樂、寓教于動，使學(xué)生更加鞏固專業(yè)思想，讓舞蹈意識扎根，提升武功教學(xué)水平，使武功技巧在舞蹈學(xué)科中，既突出技巧在舞蹈中的個性，體現(xiàn)它的瞬間美，又賦予它展示的完整性和表現(xiàn)力，延長在人們腦海中的技巧瞬間美，更具藝術(shù)感染力，讓人回味，從而推動舞蹈藝術(shù)的整體美。
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