保護眼睛隨筆（精選10篇）
隨筆是散文的一個分支，是議論文的一個變體，兼有議論和抒情兩種特性，通常篇幅短小，形式多樣，寫作者慣常用各種修辭手法曲折傳達自己的見解和情感，語言靈動，婉而多諷，是言禁未開之社會較為流行的一種文體。下面是小編收集整理的保護眼睛隨筆（精選10篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
保護眼睛隨筆1
今天，舅舅領我和表妹去醫院的眼鏡店檢查視力。一路上，我心里像裝了一只小鹿怦怦直跳，生怕由于自己的不注意也變成近視眼，如果真是這樣，那我可就慘了媽媽的緊箍咒念起來可是不得了，什么電腦呀，手機呀，游戲呀可真就和我拜拜啦，一想到這里，我真是不想去。
怎奈小胳膊擰不過大腿，我和妹妹被舅舅一前一后拉進了眼鏡店。一進店門，嚇了我一大跳：這里聚集了很多人，熙熙攘攘的比自由市場還熱鬧呢！配眼鏡的、咨詢的、查視力的……
當初告訴你不讓玩電腦，你偏不聽，現在可好啦，趕緊選眼鏡吧。一位媽媽鐵青著臉氣鼓鼓的對旁邊的孩子說道。我懷著忐忑不安的心情在哪里一邊排隊，一邊看著周圍的小朋友的一舉一動，有的小朋友測試完視力后懊悔不已，不停地在自責：哎，當初要是聽爸爸媽媽的話不玩兒那么長時間就好了，聽了他們的話我更緊張了。
終于輪到我檢查了，醫生用一個小棍在視力表上指來指去，我從容應答。好了，視力正常。我一聽，一蹦三尺高，心里別提多高興了。
臨出門，給我檢查視力的醫生告誡我：一定要注意用眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，不能長時間的盯著手機，電腦等電子產品，平時做作業還要注意寫字的姿勢，用眼太久后一定要向遠處望一望……
聽了醫生的話，我感受頗多，看來媽媽平時的告戒是正確的，保護眼睛讓我們一起努力吧！
保護眼睛隨筆2
眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！
測試視力的結果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。
保護眼睛隨筆3
每個人都有一雙眼睛。如果我們現在沒有好好的保護好眼睛必將終身遺憾。就拿我們班的許程鵬來說吧，他特別喜歡看漫畫書，他幾乎每一個星期都會去書店兩次，可他看書的姿勢都是躺著看，所以時間一久，一雙難看的小眼鏡就跑到他的鼻子上了。又如我們班的班長張艷紅，她學習非常好。有一次還在數學競賽里得了第一名，她還是老師的一雙左右手呢！可是她有先天的近視眼，她又很喜歡看書，就這樣下來，她小考試都要走到很前面很前面去看題，這都是因為自己沒有保護好眼睛，如果保護好了自己珍貴的雙眼，就不會成為眼鏡一族的第一傳人了。我們想讓自己不成為眼鏡一族的傳人，就要少看動畫片，少上網玩游戲。如果想為祖國做出巨大的貢獻，首先是不能是近視眼。
保護眼睛隨筆4
周五晚上在餐廳吃飯，忽然發現宇宇的視力好像有點問題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結果居然真的有點不妙，近視25度。這事說大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛生被再次嚴重重視，調整護眼燈、調整座椅、嚴格敦促看書寫字的姿勢，最重要的是看電視和上網的時間被有一次控制，不但時間縮短了，每次可以看的時間也從半個小時減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的眼睛已經開始報警，對各項要求配合非常到位。
呵呵，希望能盡快讓他重新擁有一雙炯炯有神的眼睛！
保護眼睛隨筆5
今天的第三節課也就是說健康課，馬老師給我們講了保護眼睛的一堂課。馬老師說看電視不能離太近也不能看時間太長最多看四十分鐘，電腦也不能這樣做電腦最多看三十分鐘，手機更不能這樣做而且手機不能在哪都看比如說在車上看手機或者是在飯館……都不能看最多也是看三十分鐘。
坐姿也要端正握鉛筆也要握規范……還要長做眼保健操但是一定要規范不能不標準，只有這樣才能保護眼睛保護視力，我的爸爸媽媽就是這樣的但是我已經給他們糾正了，以后我們決不能做這些對視力不好的行為，我代表我們全家發誓一定要好好保護視力保護眼睛。
保護眼睛隨筆6
今天下午放學后，小明在放學的路上，一邊走路一邊看書。爺爺看見了說：“小明，不能一邊走路一邊看書，這樣對眼睛不好！”小明沒在意，繼續走他的路，看他的書。
中午，媽媽叫小明吃飯，小明在吃飯的時候，一邊吃飯一邊看書。媽媽說：“小明，邊吃飯邊看書，這樣對眼睛不好�！毙∶鬟�是不聽，繼續我行我素。
晚上，媽媽叫他睡覺，他又躺著看書，爸爸走過來說：“小明，這樣看書對眼睛不好。”可是小明仍然不聽，依舊看他的書。
日子一天天過去了，最近學校開始搞視力檢查。在檢查的時候，醫生說：“小明，視力表上的方向，你一個沒有答對，看來是近視了，需要配眼鏡喲！”小明一聽非常后悔。
同學們，大家可千萬不要像小明這樣看書哦！一定要養成好的看書習慣，這樣才能好好保護自己的眼睛哦！
保護眼睛隨筆7
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。保護眼睛，我們要從小做起。
今天，爸爸提議說讓我去檢查一下視力。我一聽，便叫起來：“不要，不要，我不要去查視力�！卑职终Z重心長地說：“寶貝，之前你說過在學校里上課時那個投影儀上的字看得不是很清楚的，我們現在正好去醫院檢查下眼睛，看看是不是近視了�！蔽衣犃税职值脑捯院笥X得很有道理，于是便答應了爸爸。下午，我們坐著爸爸的車前往醫院。外面好熱，我們一會就到了醫院，爸爸先去導醫服務臺向那里的護士阿姨詢問了幾句，然后直接去掛號了。只見掛號窗口里的阿姨熟練地在電腦上噼里啪啦的打了幾個字就把檢查的單子打印出來給我們了，拿著單子我們上了三樓找到眼科診室，因為檢查的人不多，所以到了眼科診室就輪到我檢查了，我懷著忐忑的心情跟著醫生來到視力表前，緊張地把眼罩罩上。只見醫生給我點了幾個方向不同的“E”，開始那些“E”我看得很清楚，隨著醫生的棒子慢慢往下移到最下面一行，要看清楚就不是那么容易了。然后醫生又讓我來到了一臺機器旁，坐了下來。醫生說：“小朋友，把頭擱在那個架子里�！蔽揖桶凑蔗t生的指示做著，然后幫我檢查了兩只眼睛。沒過兩分鐘醫生用的那個儀器里出來了一張小紙條。醫生告訴我說這就是檢查結果，一個眼睛4。7一個眼睛4。8。接著爸爸和醫生商量了一會，決定先不幫我配眼鏡，而是采用滴眼藥水的方法來治療。
最后我們去藥房拿了眼藥水就回家了�；氐郊液蟀职职凑蔗t生的囑咐幫我滴了眼藥水，并且告訴我一些保護眼睛的方法。我跟爸爸說：從今天開始我要好好保護我的眼睛，眼睛對我們每個人來說都太重要了，請爸爸媽媽來監督我。
保護眼睛隨筆8
我們家人的'視力，一般都不錯，只有媽媽稍微差些，戴上了扁扁的、做工考究的眼鏡。
媽媽有兩副眼鏡，一副在家里，一副在上班的醫院。有一次，我看媽媽戴眼鏡挺好玩的，就對媽媽說，“媽媽，讓我也戴一下吧！”媽媽覺得很好笑，對我說，“傻孩子，別玩了，弄壞了可要你賠哦！”雖然媽媽這樣說了，可我心里還是癢癢的。
星期一，我放學回家，匆忙地做完作業，看一下鐘，呵，才5點鐘，媽媽一般要6點多回家，時間應該足夠了！我收拾完書包，鬼鬼祟祟地溜進媽媽的臥室，拿出媽媽的眼鏡盒，取出里面的眼鏡，剛準備戴上，這時有人敲門，我嚇壞了。心想：遭了，媽媽回來了！我趕緊把眼鏡放回眼鏡盒，把眼鏡盒再放回原位，打開門。“咦？怎么沒人？”我不由自主地說。“可能是敲錯門了吧！”我想，又抬頭看了看鐘，才5點過5分。我再次拿起眼鏡盒，取出眼鏡，戴上。這時，我突然感到頭暈目眩，我急忙躺到床上，丟開眼鏡，心想：什么眼鏡嘛！我從床上起來，迷迷糊糊地走向沙發。這時，只聽“喀嚓”一聲，我的心一下子跳起來，害怕地想：什么東西碎了？難道是┅┅我不敢往后想。急忙低頭看地下，我被眼前的景象驚呆了：眼鏡被我踩爛了！
我趕忙從廚房拿來掃把，掃起了碎屑，倒進垃圾桶里�？匆幌络�，5點20分，心想只有等媽媽回來后先向她承認錯誤了。
我看了一會兒書，媽媽回來了。我說：“媽媽，對┅┅不起，我┅┅我不小心把你眼鏡踩壞了！”媽媽沉默了一下，對我說“這樣吧，我說過弄壞了要賠的，既然你弄壞了眼鏡，那你這個月底零花錢就沒有了。買文具用自己剩下的錢，沒錢別找我，這是你應該付出的代價�！�
聽了這話，我突然明白了一個道理：如果做了不該做的事，不光需要改正，而且要為此付出代價。
保護眼睛隨筆9
眼睛是我們心靈的窗戶，它使我們能夠看見這大千世界的千變萬化，它讓我們看到的世界都是五彩的，不單單是黑白色，而且我們的一生只能擁有一次。為此我們要愛護和珍惜他。
就拿我自個兒來說吧，我常常寫作業的時候不注意寫字的姿勢把頭低的太靠下了，導致左眼看書越來越模糊。我急忙把這個問題，告訴給了媽媽。媽媽說：“這可不是小事情，等媽媽把工作安排好，請假帶你去看一看……”
那天是星期一，一大早媽媽把我從睡夢中叫醒，我們來到醫院，天哪！人山人海的排著長隊，像個大集會一樣。人們都前擠后勇的，可我看到怎么百分之八十左右都是小孩子呢？我們也排起漫漫長隊。終于輪到我們了，先是做眼壓檢查，那臺小機器像個小炮彈一樣，醫生在后面吹了一口氣，像子彈一樣傳到我的眼睛里，還沒等我反應過來，我就感覺眼里非常不舒服，感覺像打針了一樣。媽媽鼓勵我說：“沒事兒，那只是空氣而已。”在媽媽的鼓勵下。我配合醫生的各方面檢查工作。
我們又去做了驗光，我透過驗光機器，看見了里面有一條寬寬的小路，小路上只有一座孤零零的房子。當我還沒有細看。醫生就已經檢查完畢。我真是不得不打佩服現在的科技可真發達呀！
當全部的檢查結果出來后。醫生告訴我近視100度。醫生說：“這是假象近視，是可以治好的�！贬t生為我開了些眼藥。我每天都按照醫生的叮囑按時滴藥，希望自己的眼睛能快快好起來。
現在我終于認識到眼睛的重要性了，眼睛是心靈的窗口。如果沒有眼睛，那么我們的世界是多么的黯淡無光，那么我們的心靈也沒有了窗口，眼睛是我們的朋友，更是我們的生活中不可缺少的一員。我想呼吁大家：一定要保護我們的心靈之窗，不要讓她受到傷害；因為我們能夠透過它發現無數奧秘。因此，無論如何我們都不要讓心靈之窗受到傷害，我們要做一個早睡早起的好孩子。保護眼睛，從我做起！
保護眼睛隨筆10
俗話說的好，“眼睛，是人的心靈之窗�！睕]有了眼睛，就沒有了光明，沒有了希望。身邊有很多戴眼鏡的同學，當問其感受時，他們都非常后悔，后悔當初用眼過度，沒有注意用眼衛生，才導致戴上難受的眼鏡，整天干什么都不方便。當時我的心里還有小慶幸，感覺近視眼鏡不會戴到自己眼睛上。
最近，我的右眼眨眼時有些許不舒服，跟媽媽說了之后，媽媽說這肯定是用眼過度造成的，盡管我的視力現在還處于正常，但還是要提高警惕。這不，右眼下方在一段時間之前就長出了一個小的脂肪粒，媽媽也說是用眼過度。兩次眼睛“受傷”之后，我才開始反省自己，是不是自己平時對眼睛真的太不好了？放暑假后，我每天早上習慣性坐到電腦前寫文章、評文章；中午習慣安靜地坐在房間里用iPad看電影；在有閑暇時間就是看手機、電視。我對眼睛是不是太殘忍了，這才致使它幾次接近“崩潰”？
我也下決心改掉以前不良的用眼習慣，除了發作文評文，查資料，盡量不用電腦干其他的事。比如：聊天、看淘寶、看電影。暑假期間，比平時看電腦的時間多得多，這就更需要克制自己，盡量不去看。雖然在當下這個環境，做起來不是那么容易，但總比用唯一的眼睛來打發自己的閑暇時光要好�，F在很多人都有視力疲勞，比如視力模糊、眼睛干澀、或痛或癢、迎風流淚等癥狀。近視還不是最嚴重的，要是我們再不注意，最嚴重的是失明。網絡上也有相關報道，說一個人連續幾天通宵玩電腦致使眼睛失明，且恢復可能極低。
一個人一輩子只有這一雙眼睛，更要珍惜它，愛護它，少讓它受到傷害，別等到近視或更嚴重的事情發生之后才追悔莫及。形容眼睛的都是一些美好的詞匯：明亮、水汪汪�，F在我們過度的用眼，已經導致我們的眼睛離這些詞語越來越遠。我們都應“懸崖勒馬”，真心的愛惜它，找回最初的那一瞥清澈的目光！
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