普通高校公體課教學模式的探討論文
論文關鍵詞：全國普通高等學校體育課程指導綱要健康第一體育運動終身體育
論文摘要：2002年，教育部下發了{=全國普通高等院校體育課程指導綱要>，并要求20O3年開始在全國普通高等學校中施行。{=綱要>指出，把“健康第。_”的指導思想作為確定課程內容的基本出發點。高等學校的學生大多來自全國各地，他們的體育基礎、體質狀況、愛好、家庭條件以及生活環境等都存在較大的差異。而現行的統一計劃、統一操作的體育教學模式難以達到最佳效果，要改進這一現狀，就要遵循體育課程內在的規律，給學生以盡可能大的選擇空間，并由教師指導學生選擇最適合于自己的體育方式，以達到提高健康水平的最佳效果。
2OO2年教育部下發了{=全國普通高校體育課程教學指導綱要》(以下簡稱{=綱要》)，這是普通高校體育工作總的指導方針，也是普通高校體育教學進一步深化改革的總綱領。我們學習領會{=綱要>的精神主要是：學生的健康第一，為了達到這目的，高校體育可以采取更多的、更靈活的、更有針對性和更有效的方式方法進行體育教學。
健康是個總目的，而實現這一目的方式方法卻是多種多樣的。另外高校的學生由于健康狀況、體育教學和一刀切的統一要求，已不適應現在的形勢了。為此我們設計出了“針對式教學模式”，就是要像<綱要’所提出的，以“滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。”
1針對式教學模式示意圖
2針對式教學模式的4個環節
1)大學生入學時(第一學期)以行政班為單位參加普通體育課。任課教師通過各種方法對學生的體育基礎和健康狀況做詳盡掌握；
2)在此基礎上，教師和學生共同制定出一個鍛煉計劃(或稱運動處方)。該計劃可以以學期為一個周期，也可以學年或整個大學期間為周期。該計劃一定要具有可行性和指導性，詳略粗細要得當，也就是說一定要符合學生的實際情況，使之真正起到培養學生的體育意識和體育能力作用。學生根據此計劃進行選上體育課和進行課外體育活動，做到有的放矢。教師剛根據計劃定期檢查計劃的執行情況和效果，并對計劃中不合適之處及時予以修正；
3)教師對學生執行計劃的過程和效果進行記錄，并作為學生體育課成績的重要依據。例如。學生執行計劃情況，認真程度。學生體育能力提高幅度以及健狀況等。
4)體育部、教研室等可根據上述情況對教師的工作業績做出評價。
3針對式教學模式的計劃制定
如前所述，針對式教學模式有4個環節，其中了解和掌握學生的體育基礎、興趣愛好和健康狀況是基礎。而制定體育鍛煉計劃則是關鍵環節，是核心工作。
首先要了解學生的情況，盡量準確全面，除了學生的體育基礎、興趣愛好等，還要了解學生的家庭經濟狀況，因為有時參加體育鍛煉需要投入，如購買器材、服裝、門票等。在制定體育鍛煉計劃時，一定要有學生的.參與，針對學生的具體情況，教師給出條件，如學校和其他方面能提供的體育鍛煉的場所、器材、時間等，然后由學生根據自己的實際情況進行選擇，如選擇項目，球類、跑步、游泳、跳健身操等。這可采取簡便易行的方法。如比較基礎脈搏。注意自我感覺和飲食，睡眠的情況。
體育鍛煉計劃應該用書面形式明確下來，具體格式可自定，但是書面計劃中要設有記錄體育鍛煉進行情況的地方，也要留有修改和補充的地方。這個計劃應該一式兩份，教師和學生各留一份，在這個計劃上學生留有相應的記錄，教師定期檢查，并以此作為學生體育成績的重要依據。
4針對式教學模式的特點
學生的整修整個體育活動過程(包括上課和課外活動)都得到了一定的有效控制，提高了效率；由于計劃是學生與教師共同制定的，因此可以充分發揮學生的主觀能動性，調動了學生參加體育運動的積極性，這是通過體育手段達到健康的目的必要因素；促使每位學生的體育能力和健康水平都會在原有基礎上得到提高，而現行的統一的、一刀切的教學模式是，有～定體育基礎的學生即使不下功夫鍛煉，體育課成績也能得優，而基礎差的學生即使下功夫鍛煉也難有好的成績。如果按嗜針對式教學模式對學生的體育課等作評價，上述現象有所改進； 這種教學模式會使教師的工作量有所增加，對教師的要求也提高了，但這也給了教師們一個發揮自己所學專長的展示自己能力水平的機會。體育部、教研室據此對教師的工作業績也很容易做出量化評價。
5針對式教學模式的六項轉變
5．1由目的不明確向明確轉變
在現行的教學模式中，大學生對去上體育課或參加活動之前，可以說其目的是不明確的，或不是很明確的。因為即使去上課，一般也事先不知道要采用什么具體手段，達到什么具體目的。而大學生自己到運動場參加體育運動時，一般也都是無計劃的隨意行動，其目的不可能很明確，而在針對式教學模式中，由于事先有了計劃，所以其目的是具體而明確的。目的明確，其鍛煉的效果是不一樣的。
5．2由被動行為向主動行為轉變
由于大學生的體育鍛煉計劃，是針對自己實際情況的真實的需要而定的，并且自己也參與了計劃的制定，所以能夠促使其主動去參與體育鍛煉，這對于那些體育基礎差的。以及不愛運動的學生尤其有作用。由被動參與轉變為主動參與，其效率和效果是大不一樣的。
5．3由群體行為向個體行為轉變
現行的教學模式基本上是統一的群體行為即全班都進行一個項目，都采取同樣的練習手段和方法，都采用同一的標準來評價體育成績。這勢必會使一些體育基礎好學生“吃不飽”，而一些體育基礎差的學生又“吃不消”。而采取針對式教學模式，就可以改進這種狀況，因為它是針對每一位學生的。教學時盡可能地變統一的群體行為具體的個體行為，因人而異。量體裁衣。則會得到較好的教學效果。當然。這對于課堂教學的組織要有一定的難度。
5．4由每周一次的體育鍛煉向每周數次轉變
現在的高校體育安排是每周兩學時。并且都安排在一起。也就是說如果大學生不自己另找時間參加體育鍛煉，那么他(她)一周只有一次體育鍛煉，而且這只限于在校時，放假期間和大學的后兩年都沒有體育課了。每周一次的體育鍛煉對于提高健康水平是不夠的。在針對教學模式中，體育鍛煉計劃已把課外體育活動也包含進來了，因此可以使大學生由一周一次的體育鍛煉變為一周數次(至于鍛煉幾次由本人的具體情況而定)。最好能達到《綱要》中提出來的每天保證的一小時的體育活動。
5．5由課堂行為向生活方式轉變
針對教學模式表面看是教學過程。是課堂上的行為，其擴展延伸也只限于學生的課外體育活動。但是由于讓學生參與了為自己制定體育鍛煉計劃，能夠極大地提高大學生的體育意識和體育能力。學生得到體育鍛煉所帶來的種種益處時，就會熱愛體育鍛煉。就會積極主動地去參加體育鍛煉，時間長了，就會養成參加體育鍛煉的習慣，這樣一來，體育鍛煉就會從一種課堂行為轉變為一種生活方式。
5．6由階段性行為向終身行為轉變
縱觀我國的教育體系，體育課是開設時間最長的課，從小學、中學到大學，共有l4年。盡管其時間比較長，但是和整個人生的幾十年相比還是階段性的，我國人口的平均壽命已達70歲了。如果把學校比作培養人材的工廠，那么高校則是最后一道工序，其體育是其中的一個車間。這個車間的工藝好壞對其產品一學生(人材)是影響很大的。大學生通過針對式教學的培養，從關心自己的體育鍛煉到形成了積極主動的體育意識，提高了體育鍛煉的技能和能力，養成了體育鍛煉習慣，使體育鍛煉融入了自己的生活之中，這勢必會成為終身體育，這正是《綱要》所提出的高層次的目的，也是高校體育所努力的方向。
6結束語
針對式教學模式是一種理想的教學方式，它符合《綱要》要求；符合大學生的健身娛樂的需求；也符合普通高等學校體育進一步深化改革的方向。但是，這種教學方式在實際操作中還有許多細節需要研究、改進和完善，還需要在實踐過程中總結提高。
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