淺談中國(guó)古典舞身韻教學(xué)的優(yōu)秀論文
一、中國(guó)古典舞身韻的概述
（一）中國(guó)古典舞身韻的概念
身韻是身法韻律的總稱(chēng)，身法屬于外部的技法范疇；韻律則屬于藝術(shù)的內(nèi)涵體現(xiàn)。身韻具有相對(duì)獨(dú)立的教學(xué)目的，即以藝術(shù)形體上身的基本動(dòng)律元素訓(xùn)練為主，剖析了民族傳統(tǒng)中的動(dòng)律元素，提出了提、沉、沖、靠、含、腆、移等基本元素，細(xì)致地整理了頭、眼、肩、手臂、腕、掌、指、軀干、腰、下肢、腳型及步伐等各種基本位置、姿態(tài)、造型、運(yùn)動(dòng)路線(xiàn)、各種步伐的訓(xùn)練目的及訓(xùn)練方法，吸收了武術(shù)、戲曲中的典型動(dòng)作，并給予最大的變化、派生和變形。
（二）中國(guó)古典舞身韻的審美
一個(gè)成熟的民族舞演員在舞臺(tái)上展現(xiàn)的動(dòng)作之所以具有審美價(jià)值和藝術(shù)魅力，是因?yàn)轶w現(xiàn)了“ 形、神、勁、律” 的高度融合，這正是中國(guó)古典舞身韻的重要表現(xiàn)手段。“ 形、神、勁、律” 作為身韻基本動(dòng)作要素，高度概括了身韻的全部?jī)?nèi)涵。形，即外在動(dòng)作，包含姿態(tài)及其動(dòng)作連接的運(yùn)動(dòng)線(xiàn)路。神，即神韻、心意，是起主導(dǎo)支配作用的部分。勁，就是力，包含著輕重、緩急、強(qiáng)弱、長(zhǎng)短、剛?cè)岬汝P(guān)系的藝術(shù)處理。律，也就是動(dòng)作本身的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。這四大動(dòng)作要素的關(guān)系，是經(jīng)過(guò)勁與律達(dá)到形神兼?zhèn)洌瑑?nèi)外統(tǒng)一。其規(guī)律 是“ 心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合”。這都是精辟的概括與提煉。而這些文字又與元素性動(dòng)作高度統(tǒng)一、諧調(diào)，構(gòu)成了具有中國(guó)特色的舞蹈美學(xué)理論。
二、中國(guó)古典舞身韻課程的'特點(diǎn)
所謂“身韻”顧名思義，“身”即“身法”，指中國(guó)古典舞的外部表現(xiàn)技法：“韻”即“韻律”，指中國(guó)古典舞的內(nèi)在氣韻。身韻課程的設(shè)置使古典舞從此擺脫了對(duì)古典戲曲舞蹈的依附，并形成了自己的舞蹈模式和特征，這些藝術(shù)的特征直接影響著、規(guī)范著古典舞的教學(xué)與藝術(shù)創(chuàng)作。現(xiàn)在的舞蹈教學(xué)一般是將基訓(xùn)與身韻做為兩門(mén)課程安排，不免會(huì)給人一種錯(cuò)覺(jué)，即片面認(rèn)為基訓(xùn)是主科，身韻是副科，基訓(xùn)是學(xué)生訓(xùn)練的關(guān)鍵，身韻是為加強(qiáng)風(fēng)格而設(shè)立的點(diǎn)綴課。表層的主與次不是內(nèi)在的質(zhì)，是“殼”還是“核”，應(yīng)通過(guò)兩門(mén)課程所體現(xiàn)的精髓來(lái)確定。因此，關(guān)鍵問(wèn)題不在設(shè)置的是一門(mén)課程還是兩門(mén)課程，而在于中國(guó)古典舞的教學(xué)實(shí)質(zhì)是什么。假若基訓(xùn)課和身韻課體現(xiàn)的是各自的質(zhì)，而不是統(tǒng)一的質(zhì)，那么就形成了“兩層皮”的局面，基訓(xùn)也就變成了只有技術(shù)的“殼”，而沒(méi)有身韻的“核”，兩者很難形成一個(gè)統(tǒng)一于一體的古典舞風(fēng)格。最終的結(jié)果只能是片面追錄古典舞的形，卻忽略了古典舞的神，而我們要求的恰恰是形神兼?zhèn)洌挥袆排c律的協(xié)和統(tǒng)一，才能全面的達(dá)到古典舞訓(xùn)練的基本要求，這才是二者訓(xùn)練所要求的一致標(biāo)準(zhǔn)。
三、中國(guó)古典舞身韻課程的教學(xué)
（一）教師要組織好素質(zhì)訓(xùn)練
舞蹈演員的肩、腰、髖、腿等部位均需要具備特殊的柔韌性，才能在古典舞中表現(xiàn)出大幅度的活動(dòng)范圍。所以，中國(guó)古典舞身韻的教學(xué)要從訓(xùn)練的角度開(kāi)始建立，解決肌肉素質(zhì)、軟開(kāi)度、耐力、爆發(fā)力、韌性、重心等方面，對(duì)于訓(xùn)練學(xué)生來(lái)說(shuō)，是不可缺少的。平時(shí)可以加強(qiáng)對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究，在運(yùn)動(dòng)的幅度、韌帶的柔韌性、重心的把握、肌肉能力等方面都要達(dá)到訓(xùn)練的效果。比如“前旁搬腿”要完成180o，而且還要求主力腿、動(dòng)力腿都是絕對(duì)的直膝，還要求主力腳半腳尖，控制到最高度，并保持很長(zhǎng)時(shí)間。這說(shuō)明在素質(zhì)訓(xùn)練上要向動(dòng)作的極限要求發(fā)展。所以說(shuō)古典舞身韻基本訓(xùn)練的目的是著重解決學(xué)生身體的基本素質(zhì)問(wèn)題。
（二）牢固把握身韻的元素
身韻課在教學(xué)中應(yīng)該遵循“從元素出發(fā)，從韻律入手”這樣循序漸進(jìn)的教學(xué)方法。身課中的元素提煉可謂找到了組織課堂教材的要旨，其中提煉元素、發(fā)展元素、運(yùn)用元素，是解決身韻訓(xùn)練行之有效的辦法。所謂元素指的是從身韻動(dòng)作中概括出來(lái)的基本技法，是構(gòu)成千姿百態(tài)動(dòng)作組合的基礎(chǔ)和核心因素。它包括了“提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁、提”等，這些元素概括了身韻的動(dòng)作運(yùn)行規(guī)則，它對(duì)演員上肢的表現(xiàn)力尤其是腰部做了深沉次的開(kāi)掘，學(xué)生們對(duì)這種形式復(fù)雜而建構(gòu)方式簡(jiǎn)單的元素訓(xùn)練法感到既新鮮又不陌生。以“云肩轉(zhuǎn)腰”為例，通過(guò)“提、沉、腆、沖、移、靠、含”等元素的連接，使腰部平圓動(dòng)律得到了最大限度的發(fā)展。這一動(dòng)律幾乎包含了所有的基本元素，做到了元素中含有韻律，韻律又通過(guò)元素展現(xiàn)。
（三）體現(xiàn)身韻的表現(xiàn)性
對(duì)于舞臺(tái)上的人物塑造似乎在課堂教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)的不多，但任何動(dòng)作都應(yīng)充分展現(xiàn)出它的藝術(shù)表現(xiàn)力。也就是說(shuō)，在古典舞身韻的訓(xùn)練中，應(yīng)注意動(dòng)作的性格化、氣質(zhì)上的感染力，在音樂(lè)、組合上的處理應(yīng)注重訓(xùn)練“剛武氣質(zhì)”型、“柔韌舒展”型，以及靈巧敏捷、龍飛鳳舞等諸多方面的變化和要求。
以舞蹈《扇舞丹青》為例，其最突出的藝術(shù)表現(xiàn)性就是“畫(huà)中有舞”、“舞中有畫(huà)”。借用一把延長(zhǎng)手臂表現(xiàn)力的折扇，充分地調(diào)動(dòng)舞蹈肢體的表現(xiàn)力；通過(guò)舞者王亞彬的扇舞表演，充分展現(xiàn)出中國(guó)傳統(tǒng)舞蹈的“擰、傾、圓、曲”的藝術(shù)表現(xiàn)力。古典舞身韻是中國(guó)古典舞的根基，所以在身韻課的教學(xué)中就該時(shí)刻注意舞蹈動(dòng)作的感染力，如何在動(dòng)作中賦予情感，做到真正的用心去“舞蹈”。讓觀眾能在欣賞舞蹈的同時(shí)也能生動(dòng)的感受到動(dòng)作的性格化和氣質(zhì)上的感染力。
四、總 結(jié)
身韻作為中國(guó)古典舞教學(xué)的一門(mén)重要課程使中國(guó)古典舞的訓(xùn)練走向自身形式的規(guī)范化、舞種化。它不僅是完整的訓(xùn)練體系，而且是訓(xùn)練與創(chuàng)作、表演相互統(tǒng)一的中國(guó)古典舞審美特征的體系。凝聚著中國(guó)舞蹈文化精神與民族審美觀的中國(guó)古典舞身韻，以其豐富多變的舞姿，濃郁的民族風(fēng)格及強(qiáng)有力的表現(xiàn)能力，已經(jīng)成為中國(guó)古典舞的立身本以及其藝術(shù)特征的主要標(biāo)志。甚至成為中國(guó)古典舞的代名詞。通過(guò)這門(mén)課的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生了解、掌握民族傳統(tǒng)審美意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)力。
最后我們?cè)干眄嵾@一朵中國(guó)古代舞蹈?jìng)鹘y(tǒng)肥沃的土壤中開(kāi)出的絢爛之花結(jié)出更多碩果，愿她的芳香引來(lái)百花爭(zhēng)艷。
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